如何克服厌学情绪

当孩子出现厌学的情绪，其实是在给家长们提醒，让我们知道孩子在学习中出现了问题。这个时候我们需要反省自我，看看是否是家长自身的原因导致，然后再根据孩子的情况，引导孩子摆脱厌学情绪。

如何克服厌学情绪？

1、要辅导学生提高学习能力。

很多厌学的学生一般都是由于学习跟不上，经常受到老师的批评，家长的责怪以及同学们的轻视，索性破罐子破摔，经常逃学，在外“鬼混”。

因此，老师和家长，尤其是家长及时想办法辅导学生的学习，工作忙和有条件的可请家教，只有学生学习提高了，才会使他们变得自信起来，那么学习的'兴趣自然而然就会产生。

2、帮助孩子克服学习上的卡点。

孩子在学习在遇到卡点了，特别是面对新知识的学习，孩子在学习方法上如果遇到了问题，那么也会导致学习成绩的下降，会让孩子产生厌学的情绪。

3、要帮孩子树立自信心。

孩子都很在意别人对他的评价，他也按照别人的评价去认识自己，所以帮孩子树立自信心是帮助他们克服厌学心理的一个关键。家长要让孩子树立“别人能学会，我也能学会”的观念，面对困难，只有不断去克服才能走向成功，让他们在心理上不惧怕学习。

4、帮助孩子缓解内心的巨大压力。

孩子自身的学习能力达不到老师和家长要求，比如说，孩子的学习成绩基本是保持在班级的中等水平，可是家长却一直要求孩子要达到前几名的水平，孩子在巨大的压力下，就会产生厌学的情绪，因为孩子在学习的过程中没有成就感。

5、理论和实践相结合。

理论和实际是有差别的，孩子在学习的过程中，可能理论会，考试的过程中，成绩不理想，这是一种普遍的现象，就是眼高手低，要在学习的过程中，让孩子们理论和实践相结合，是两个方向统一的关系，双方向的努力，对于成就高的成绩，是比较有帮助的。

6、让孩子认识到学习的重要性。

学习是年轻人的事情，多学习，多积累，以后才能走得更远，找到孩子的梦想，用梦想指引他们向前，在梦想的照耀下，进行黑暗中的远行，在光芒的照耀下，不断地向前。

找到学习的窍门，可以事半功倍，提高效率，对于前进中是有帮助的。努力成就自己，提升内在动力，营造良好的外部学习环境是非常有必要的。

孩子产生厌学情绪的原因：

一、知识漏洞造成的困难。 

在班级学习活动中，集体授课满足了大部分同学的学习需求，保证大部分同学能接受，而一小部分同学，可能会由于知识储备不足，导致无法实现新旧内容的衔接，造成断链，如果持续时间长了，就感到听课学习如学天书，无聊而不知所云，所以厌学。

二、身边的诱惑导致分心走神。

 当今社会，人们的生活呈现多远化，游戏、娱乐、早恋……好多看起来光怪陆离的事情，都以神秘而华丽的模样吸引着青少年学生，似乎比起单调的学习生活更多彩，更有趣。于是孩子们的关注点发生偏离，导致厌学。

学生厌学的背后，可能有多种原因影响，有来自家庭方面、社会影响以及自身的原因等等。老师和家长应该正确看待孩子出现的厌学情绪，耐心去了解背后的原因，才能真正帮助学生克服这种情绪。那么，孩子的厌学情绪产生的原因有哪些？如何帮助学生克服厌学情绪呢？

孩子产生厌学情绪的原因：

1、学习压力过大

当孩子感觉到过大的压力而又无法通过正确的渠道得到排解的时候，很有可能会出现厌学的情绪。课程任务过重或者自我期望过高，都有可能造成学习压力，造成学孩子信心缺乏、动力不足，学习节奏被打乱，进而产生厌学情绪。

2、家长的高要求

有些家长对孩子要求过高，希望孩子样样做到优秀，对孩子过分苛求，让孩子感觉到严重的压力和心灵上的伤害，对学习产生抵触感，甚至会跟家长作对。另外，有些孩子还可能因为缺乏父母的关爱和教育，缺乏正确的引导，也会导致对学习缺乏兴趣和动力。

3、遇到困难，或是被欺负

如果孩子在学习上或者是在学校生活中遇到比较大的挫折，也会使得孩子对学校和学习产生回避心理。比如学习上总是受到打击又得不到支持和鼓励、安慰，或者是在学校被同学欺负、孤立等，都可能是造成孩子厌学的原因。

如何帮助学生克服厌学情绪？

1、培养兴趣，树立信心。

要知道兴趣是最好的老师，家长要给孩子尽量创造学习的条件，让孩子积极的参与各种自己感兴趣的学习活动，并从中品味到学习的成功感和趣味感，当孩子在学习中，或是集体中获得了成就感，被认可，那么对孩子建立自信心是得长有帮助的。

2、学会控制不良情绪。

严格要求，增强自控能力，当厌学的情绪一开始出现，家长要告诉孩子千万不能自暴自弃，任由自己放弃在学习上的种种努力，想一想之前所以的努力都白费了，多么的不值得，所以，家长们要培养孩子学会如何控制自己的不良情绪，应该让孩子强制自己端正学习态度，激起自己内心深处发奋进取的欲望。

3、要有适当的学习目标。

家长一定要帮助厌学的孩子制定一个适当的学习目标，刚开始目标不要过高，过高的目标容易使自己产生较大的心理压力，当然，目标太低则起不到应有的激励作用。所以，确立学习目标必须要根据孩子的实际情况来定，执行起来才会更顺利。

4、加强对基础知识的学习。

学习中最重要的一点，是要学会调整自己的学习方法，要认清所有的题目的变化都是源于基础知识，把学习重点转移到对基础知识的学习上来。所以，家长可以跟孩子商量着找出适合孩子的学习方法，往往好的学习方法，对提高成绩是非常有效果的。

孩子厌学情绪的产生不是毫无道理的，所以当孩子有厌学情绪的产生时，家长要去寻找一下引起孩子厌学的原因，先去发现问题，再想着解决问题。等到孩子所遇到的问题都被你解决掉了，那孩子的厌学情绪就有可能减少很多，然后再通过你的耐心引导，去一步一步的消除孩子的厌学情绪吧。

如何帮助孩子克服厌学情绪？

1、找出孩子厌学的原因，要多鼓励孩子

孩子厌学的原因可能有很多种，比如学习难度忽然加大导致学不懂，换了老师然后不喜欢老师的风格，自身情绪调节不好等等，类似的原因，可以找到很多。对于不同的原因，家长一定要分类讨论，对症下药。

在解决孩子厌学情绪这件事上，没有什么固定的公式化办法，因为每个孩子都不一样，所面对的情况也不一样。不过有一点是一致的，那就是家长一定要鼓励孩子，要让孩子产生学习的动力。只有主观上有了动力，孩子才能更愿意学习。

2、压力过大，释放压力

很多孩子身上可能不仅背负着自己的梦想也是背负着家人的希望，所以再这样的双重压力下，其实是需要调和的，一定的压力可以促进人的成长，但太多的话，反而会让人产生反感的情绪，尤其是处于中学时代的孩子，家长不施加太多的压力，发现他有不好的情绪时及时处理。

3、激发孩子自我向上的意识

孩子有厌学情绪通常是因为自己的努力得不到肯定，家长要学会激发孩子的自我向上意识。在孩子学习的时候，当他做对了某道题，有了一些小小的进步，这个时候家长不要吝啬夸奖，还可以适当地给予一些小奖励，这样做会激发孩子向上、学习的欲望。

4、积极为孩子创建能发挥自己特长的舞台

当孩子的才能得到发挥，他就可以看到自己的长处和优点，会在学习中进步而不是厌学。家长可以鼓励孩子参加一些课外活动，充分调动孩子的积极性和主动性。这样一来，当孩子感到成功的喜悦，他的厌学情绪也会逐步消除。

5、不以分数论成败，重视孩子在学习过程中的快乐

很多家长对于孩子的学习，看重的是结果而不是过程，这样一来就会导致孩子厌恶学习。尤其是家长爱拿自家孩子和别的小孩比，这样孩子的厌学情绪就会只增不减！我们的家长只要看到孩子稍有进步，就应该明确表示赞赏，这样做孩子才不会对学习感到厌恶和恐惧。

孩子产生厌学情绪的原因：

1、抗挫折能力、抗压能力较弱

许多学生虽然主观上有学习的愿望，但学习毕竟是一项艰苦的事情，需要一定的时间及毅力，目前的中小学生几乎都是独生子女，是父母的宠儿生活中的任何困难几乎都是父母帮助解决，因此很多学生坚持性差，意志薄弱。一旦碰到困难便打退堂鼓，害怕去学、去动脑，长期下去，便产生厌学情绪。

2、学习策略不当，没有达到自己的预期

在学生时期，老师会让好学生上台向大家分享自己的学习心得，顾名思义，好学生是找到了适合自己的学习方法，且取得了一定的成效。但学习策略因人而异，没有统一的模式和规律。如果“依葫芦画瓢”，可能达不到自己心中的预期。有些学生为自己确定了过高的学习目标或抱负，虽竭尽努力仍和目标相差甚远，造成心理压力很大，因而产生消极情绪，阻碍学习。

3、学习动机不足，缺乏兴趣

学习动机不足包括两个层次的因素，浅层因素是无成就动机，即对学习没有需求欲，因而没有动机来启动学习。成就动机对自己的人生道路的信念非常重要，它将激励个体努力获得将来的成功；相反，缺乏这种成就动机会限制个人的努力以及获得成功的可能性。

处于成长中的青少年，自制力并不强，其兴趣的显着特点是动摇性，只要干扰因素强烈，就会发生转移。厌学的学生大多数是将兴趣由学习转移到其他事情上去了。如一些学生迷恋游戏、上网，有些本来热爱学习的学生由于迷恋上了电脑游戏后，逐渐荒废了学业。

孩子厌学、不想读书、甚至为了不去上学对家长撒谎，逃课逃学，有的还会产生退学的想法。一些家长第一反应就是去责骂甚至打孩子，这种错误的方式很容易酿成无法挽回的悲剧。

家长如何帮助孩子克服厌学情绪？

1、为孩子创建能发挥特长的舞台。

不只是学习成绩，家长们也可以多关注孩子的其他长处，并鼓励孩子去发挥特长，例如多鼓励孩子参加“校园演唱会”，“朗诵会”、“体育竞赛”等一系列课外活动，充分调动孩子积极主动的心态，让孩子保持热情高涨，自然就会逐步消除厌学情绪，也会慢慢喜欢上学习。

2、创建一个宽松舒适的家庭环境。

可以针对自家孩子的学习兴趣和习惯，和孩子共同制定一份科学合理、有针对性的学习作息时间表。减少对孩子的唠叨，培养孩子自发学习的能力，这样孩子就会逐渐把学习和生活融为一体，也就不会再讨厌学习。

3、不要再拿孩子作比较。

相信很多家长都会经常拿孩子和别人家成绩好的孩子作比较，只要孩子学习稍有退步，就会说‘别人家的孩子又考了高分，你怎么又退步……’这样的话。孩子如果退步，我们应该给予鼓励；如果进步，我们更应该明确表示赞赏，这样孩子才不会对学习感到厌恶和恐惧。

4、多和孩子进行情感交流。

可以多和孩子交流他感兴趣的事，如果孩子喜欢足球，就和孩子聊聊最近的足球比赛；孩子喜欢看电视剧，就聊一聊观后感，和孩子一起进入学习状态，多鼓励多沟通，给予积极的心理暗示，比如告诉孩子，开学了就可以和学校里的同学一起玩，还能得到老师的夸赞，让他们对学校有所憧憬。

5、和学校老师密切沟通。

多关注孩子在学校时的状态，看孩子有没有在学校受到老师的批评。如果有的话，家长可以用一些夸赞的话引导孩子理解老师、重新对学习产生兴趣，及时解决掉会让孩子产生厌学情绪的隐患。

孩子产生厌学情绪的原因有哪些？

1、家庭教育方式出现问题。

有些家长过于关注孩子的学习成绩，时常因为成绩问题责罚孩子，使孩子对学习生产畏惧心理和厌烦情绪。还有家长因为忙于工作，对孩子的成长关心不够，照顾不到孩子的情感需求，孩子无法在学习过程中感到愉悦，也会产生厌学心理。

2、师生关系出现问题。

孩子和老师的相处是否融洽，也会直接影响到孩子的学习兴趣。比如，老师的鼓励、欣赏和引导会让一个普通的孩子变得优秀，但如果老师经常对孩子的缺点、错误进行挑剔、讽刺甚至贬损，对孩子的行为不信任或过分要求孩子，孩子就会失去自信心，并以讨厌学习来与老师对抗。

3、父母对孩子保护过度。

有些父母恨不得事事都帮孩子做好，让孩子失去很多锻炼机会。久而久之，孩子就会丧失自信心，而缺乏自信的孩子不仅无法保护自己，也很难在班级生活里找到自己的位置，就会产生害怕上学、厌恶学习的心理。

不知道题主所说的厌学的孩子多大了，一般来说，初高中阶段的孩子厌学的比小学阶段要多一些。因为这些孩子学习压力相对而言更大，如果没有调整好心态，很容易有厌学的情绪。那么，孩子厌学情绪低落家长该如何处理呢？

孩子厌学情绪低落家长该如何处理

1.培养学习兴趣，生成原动力。家庭要有学习氛围，家长带头学习。家长当着孩子面玩游戏打麻将等，孩子心理失衡，也不会去读书学习的。

2、培养良好性格，与老师和同学建立良好的关系。一部分逃学的学生因性格原因在学校与人很难相处。

3、培养吃苦耐劳和坚韧不拨的意志和责任意识。家长有意识让孩子吃点苦，受点累，遭遇些挫折，在家里干些力所能及的家务，学会照顾家人等。这样，学习过程中的劳累，学习内容的乏味枯燥，学习过程中的失利，孩子就可以去承受。

4.也是最重要的一点，培养孩子良好的学习习惯。课前预习—课堂认真听讲-及时复习—按时完成作业-积极课外拓展！如果孩子已厌学，鼓励他从头培养也不迟！

5.定期与孩子沟通，把握孩子思想动向。若发现不良思想苗头，家长亲自或请老师协助，及时谈心，做好思想工作，决不轻易放弃。相信自己的孩子，发现闪光点或有点进步，务必多鼓励，让他改正错误，带着成就感，再投入学习中。

6.减轻孩子心理负担和学习压力，降低学习难度。父母望子成龙，高期待，让孩子不堪重负，从而逃避学习。

7.最后，智慧处理。若孩子一时思想工作没做通，坚决不进校门，家长千万不能暴力，也不能听之任之，先冷处理，让他暂时请假一段时间，再慢慢想办法，也许他走入社会，吃了苦头，会回头的。叛逆期的孩子思想不成熟，做事是不顾后果的。我的一个学生因厌学，父亲几巴掌之后，干脆跑得不见踪迹！

孩子厌学怎么办

孩子厌学，不是一天半天就形成的，肯定原因有是多方面的，只有找出原因，才能对症下药，决解问题。这个问题也不能够单方面靠家长去解决，一定要去学校和老师一起，当着孩子的面，一起沟通找出原因。

先找自身问题，家长方面，平时对孩子关心够不够，对孩子的学习问题是不是很少过问，是不是突然间才发现孩子的厌学问题。孩子出现厌学问题，家长对孩子的关心不够，是造成问题的很大的原因。如果是这个原因的话，家长就一定要和孩子静下心来，进行一次交谈，让孩子走出阴影，解决心结。家长要和孩子保证，以后要和孩子多沟通，多问问孩子心中的想法，消除隔阂。

其次，再来看看学校方面，孩子对老师是什么态度，孩子喜不喜欢学科老师，孩子是否对老师有抵触心理。先让老师谈谈孩子在学校的思想表现和学习表现，孩子在学校的学习情况，直接决定了孩子的学习状态。

总得来说，孩子的厌学情绪既然已经出现，家长一定要重视并正确看待，接受现实，找出问题，及时解决。如果不及时解决，影响孩子的将会是一生。

孩子厌学问题是许多家长共同面对的一大难题，虽然现代的教育质量和教育条件都比过去提高了不少，但却有不少孩子出现了厌学的问题，让家长觉得束手无策，解决孩子厌学问题，要从了解孩子厌学原因入手。

高三该怎样克服厌学情绪

1、陪伴孩子走出脆弱

当孩子出现厌学情绪时，很多父母认为，孩子不可理喻，自己不知所措。有时孩子内心是想要上学，想要融入同龄人的圈子，但是因为一些原因，导致在上学这件事上出现了退缩。比如，可能是孩子遇到了学习困难，不知道该怎么面对；又或者是孩子没有达到对自己的“高要求”，懊恼情绪较高，无法行动起来去上学等等。此时父母要学会引导孩子释放，试着允许孩子做一些平时“不那么好的行为”，主动问问孩子发生了什么，父母可以帮助什么，做些什么能让他感觉好一些等等。

2、控制自己情绪，安抚孩子情绪

孩子不想上学家长肯定生气，但依然要控制好自己的愤怒情绪，要知道打骂是解决不了根本问题的，只会让孩子更叛逆。家长要做的就是安抚他的情绪，告诉他，没事的，要让他觉得，父母理解他的行为。不上学这件事在孩子眼里是是一件不可能的事，如果你让他觉得理解你，让他觉得父母是站在他这边的，父母是和他一个阵营的，这样就能赢得孩子的信任，情绪也自然得到了安抚。

3、不要着急

家长不要过于着急让孩子重回学校。先帮孩子请几天假，顺便向老师了解一下孩子的近况，如果问题没得到解决就重回重回学校，孩子迟早还会出现不想上学的情况，先让孩子放松一下，家长领着孩子一起运动一下，出去玩玩，看看风景，或者孩子有什么愿望帮他实现一下。满足他，通过这种行为来取得孩子对你的信任，放松对你的戒备。

4、打消孩子的顾虑和内耗

家长可以说：“我们不会因为你没有上学而失望，更不会放弃你。”或者说：“即使有一段时间的失望，我们也能接受，孩子的成长毕竟有一个过程。”在孩子没做到的时候，说上一句：“你去尝试了，这很不错。”这些话虽然看起来有些矫情，却是孩子需要的答案。

5、激活家庭功能

家长是最不好做的差事之一，我们大部分人都是第一次教育孩子，而也往往都是只有这一次。作为一个新手，不知不觉中会有很多不当的教育行为，而这些不当的教育行为往往都会酿成我们不愿见到的苦果，修复起来相当艰难。所以，保证自己能够做到合理的教育孩子，是避免各种问题的最佳途径。父母要联合起来，激活家庭功能，才能彻底解决孩子厌学问题。

高中厌学情绪的三种表现

1、轻度厌学

主要表现为不喜欢学习，对学习有抵触，上课注意力不集中，课后不完成作业、抄作业或者应付作业等，轻度厌学更多表现在思想上的抵触。

2、中度厌学

将思想上的抵触付诸行动，出现上课不听讲，经常出现迟到甚至旷课等违纪现象，人际关系也会随之出现问题。

3、高度厌学

由思想和行动发展到了心理问题，对学习充满了恐惧，心理上十分自卑，不愿再回到学校，不敢面对老师和同学，这类学生往往会休学或者退学。

越来越多的儿童、青少年从不喜欢学习到讨厌学习，从不想去上学到拒绝上学，父母再凶狠的责骂、老师再充分的道理、同学再热情的呼唤也无法打开这些孩子的心门，厌学拒学已然成为摆在家庭、学校和社会面前的一道难题。那么孩子的厌学是如何产生的呢？

孩子的厌学情绪是如何产生的？

1、打压式的语言

自信来源于自尊心。处于成长时期的孩子，自尊心以及心理承受能力，是无法与成年人相比较的。这就是为什么，家长总是觉得孩子那么“脆弱”的原因。因此，越是年龄小的孩子，越要注意你的措辞。如果你总是以打压式的语言和孩子沟通，时间一长孩子就会对你产生逆反心理，结果是你越要求孩子去学习，孩子就越是厌学，和你反着来，以此作为对你和老师的抗争。

2、总是寻找孩子的缺陷

想象一下，即便是你的孩子非常热爱学习，可是每次检查作业时，你都去告诉孩子他这次又做错了哪道题，又犯了哪些同样的毛病，又没仔细去看哪个题目。这样去挑剔孩子的缺陷，即便孩子能保持每次进步，最终也会丧失学习的兴趣。因为你只去纠孩子的错，而不去关注他做到的那部分。结果就是，孩子对学习越来越丧失信心。

3、让学习占据孩子的全部时间

有的家长一听说要给孩子提供一个具有学习气氛的家，于是强迫孩子的闲暇时间全部都处于学习之中。这种用长时间去换高效率的督促学习方法，其实带来的只是亲子双方的心理安慰。父母因为别的孩子都去玩了，自己孩子还在书桌旁学习而减轻了焦虑，孩子因为在书桌旁耗时间偷偷玩手机而不必担心父母的责骂。这种自欺欺人，只会加重孩子对学习的消极厌烦的情绪。

孩子产生厌学情绪家长该怎么办？

1、和孩子进行沟通了解其中原委

有的时候，孩子讨厌上学也是有隐情的，要想了解这些情况，家长必须要通过沟通。因此，家长可以静下心来和孩子进行沟通，了解孩子内心是怎么想的，只有明白孩子的想法才能对症下药，也能够将孩子往好的方向拉。

2、帮助学生提高自主学习能力

厌学的学生大多由于学习进度跟不上，经常受到家长的批评，老师的指责和同学们的轻视。随之出现一些典型的厌学情绪和行为。因此，作为老师和家长，应该及时想办法，辅导学生学习，提高他们的学习能力，久而久之，厌学情绪就会减弱，学习的兴趣就会越来越强烈。

3、让孩子去体验一下生活

现在的孩子学习压力很大，很多家长还把孩子的学习任务重头包办，导致他们没有学到东西，所以家长要让孩子做一些力所能及的家务活，在孩子玩耍的时候，家长也可以利用周末时间，带孩子去博物馆、广场等地方玩耍。

4、家长要学会多鼓励

家长要尽可能鼓励孩子，但对于一些内在的内在的兴趣，应该让孩子去尝试，去实现。给他们自信心的机会，而不是一味的指责。只有这样，小孩才愿意尝试，才会主动去思考学习的好处。所以家长在平时多去鼓励孩子，肯定小孩对学习的兴趣，并鼓励小孩，小孩也就更加努力学习了。

5、帮助孩子获得自信

一切的担心都来源于孩子对自己的不肯定，对能力欠缺认识和自信，所以遇到一点点挫折的时候就容易后退。怎样疏导孩子厌学的心理？那么家长可以在生活去发现孩子的闪光点。鼓励孩子建立自信，获得自信，这样孩子在学习中碰见困难就不会那么排斥了。

6、帮助孩子建立良好的人际关系

学生之间发生矛盾，最直接的解决方式就是进行沟通，家长通过询问，询问孩子是否得到正确认识，是否能帮助到学习。只有这样，孩子才能够真正理解学习的意义，并且积极采取措施去解决问题，才能让厌学的孩子重新爱上学习。