怎样让孩子自信不自卑

几乎所有的父母都希望自己的孩子自信强大积极上进，好好学习，成绩优异，出人头地。但是在现实中有很多孩子并不是按照家长的意图成长，那怎样让孩子自信不自卑？

怎样让孩子自信不自卑

一、接纳孩子的一切

每一个孩子，都有自己的成长道路，也都有各自的闪光点和缺点。作为父母，首先要意识到，没有哪个孩子是完美的，自己的孩子或许在某些方面表现的弱一些，但很可能在其他方面有优点。

父母不要用自己的评判标准去衡量孩子的好坏，真正需要做的，是完整的、无条件的接纳孩子的一切，只有你无条件的、充满关爱的接纳了孩子，孩子能够体会到你的包容，才有可能放下内心的自卑，毫无顾忌的将最真实的自我展现出来。

二、放手让孩子独立解决问题

很多孩子的自卑，源于“我不会”、“我不敢”，而这背后的根源往往是因为家长的干预太多、帮孩子做了太多的事情，以至于孩子没有机会、没有条件来训练自己的能力。

对于这样的情况，家长需要做的其实很简单，放手，给予孩子充分的信任和必要的指导，让孩子有兴趣、有意愿、有信心来独自完成任务、解决问题，反复的训练，能够极大地鼓舞孩子的斗志，增强自信心。

三、积极的肯定孩子的行为

有不少家长，在孩子小的时候，经常对孩子说出“你真棒”、“你太聪明了”、“你好厉害”这样的评价语言，给孩子造成一种模糊的认知，但是在孩子稍大之后，达不到家长的预期的时候，又喜欢打击、讽刺孩子的行为，就好比先把孩子捧上了天又摔到了地上，这样的做法很不可取。

家长需要识别出孩子的哪些行为是指的赞赏、鼓励的，进行针对性的肯定，对具体行为的肯定和赞赏，有助于孩子了解，哪些做法是正确的、被激励的，更有助于自信心和行为标准的确立。

四、尊重孩子的意愿和想法

孩子是有独立意识和想法的个体，随着年龄的增长，自主的意识和意愿会越来越强烈，作为父母，一定要放下“孩子年纪还小”、“孩子不懂事”、“帮孩子拿主意是为了孩子好”的想法，充分的尊重孩子的意愿，给孩子足够的自由，只有让孩子充分的体验到自我的重要性和价值，才能够帮助孩子逐步的走出自卑的困境。

在对孩子对自己严格要求的同时，降低期望，给孩子营造宽松的学习、生活、家庭环境，能够有效帮助孩子缓解自卑的情绪。

自信了对于孩子而言其实就是对事物的掌控，对事件发展的预知，当孩子对他所面临的事情有一定的驾驭能力，那么他自然而然就会表现出他该有的自信了。那么如何培养孩子的自信呢？

怎样让孩子自信起来

1.父母要提升自身的自信心

孩子的自信心来自后天的熏陶与培养。如果父母都自信心不足，如何熏陶和培养孩子呢？因此，父母要积极提升自身的自信心。家长总结出你的父母曾经做过的帮助你树立自信心或削弱自信心的事，继承你父母好的做法，摒弃坏的做法。或者寻求专家的帮助。看一些克服自卑的书籍。

2.环境人物自信的培养

不要把孩子关在家里，带孩子去不同的地方走走，多接触接触不同的人，多带孩子去参加各种各样的活动，开拓孩子的眼界。孩子见的多了，接触的多了，对环境和陌生人也就熟悉了，就不害怕胆怯了，当然就很有自信了。

3.多读书，让知识丰富孩子的阅历

增加孩子的阅读量，扩大孩子的阅读范围，让孩子从别人的故事中体会不同的人生，让孩子明白这个世界的各种奇妙并且产生这些奇妙现象的原因。孩子对各种事物了解，明白，才会有掌控力，才会对很多事情都有自信。

4.多尝试，尝试不同的课程，不同的运动，培养不同的能力

自信是多种能力的结合，孩子只有在多种能力都具备的前提下，才会有自信，让孩子，多尝试，不要做井底之蛙，只有这样才能培养出一个外向，有自信的孩子。

自信心是一点一滴培养起来的。家长应该正确认识到孩子的缺点和优点，正确把握，创设良好的机会和条件让孩子去尝试和发现，发展孩子的各种能力，并在孩子取得成绩时，及时表扬，充分肯定进步，才能让孩子体验到成功的喜悦，产生积极愉快的情绪体验。

父母要多为孩子创造机会，积极鼓励孩子，帮助孩子勇敢地尝试。当孩子有过几次成功体验之后，就会“恍悟”：原来我并不胆小。逐渐地，胆小的标签就会被自信所取代。

怎样让孩子自信？

一、恰如其分的夸奖。

家长应该给予孩子恰如其分的夸奖，不夸大、不贬低，实事求是的赞美孩子的闪光点。让孩子感受到父母发自内心的认可，在肯定中培养出明确的自信，勇敢的面对挑战和机遇。

二、避免比较“别人家的孩子”。

家长应该学会从不同的角度来观察孩子，缺点的另一面往往依附着优点，总爱反驳的孩子，蕴含着独立、思考、勇敢、辩论；爱搞破坏的孩子，拥有着创新思维、极强的手动能力。在教育的过程中，不断地提醒自己，不要盲目地跟风和攀比，要善于发现孩子的优点，鼓励孩子发挥自己的优势。

三、学会尊重孩子的意见。

面对选择的时候，孩子会有自己的意见，当他提出自己的意见时，父母千万不要一味否定和忽视，这样会让孩子因为不被重视而失去信心。父母要学会尊重孩子内心的想法，认真聆听孩子的声音，学会和孩子平等相处。

四、给孩子积极的心理暗示。

家长要经常给孩子积极的心理暗示，因为积极的心理暗示是帮助孩子建立自信的一个好办法。家长要告诉孩子不要总是在内心暗示自己，我不自信，而应该告诉自己，我能行，我很棒，我是可以的！我一定能把事情做好。

五、改变形象法。

不自信的孩子，通常具备说话吞吞吐吐，走路畏缩等特点。从说话的音量、走路的姿势入手，便可改变他们的心态。昂首阔步的举止以及整洁大方的打扮也能提高自己的信心。对有自卑心理的孩子应特别注意教育他们改变自己的形象：穿着整洁大方的服装，讲话爽快，走路昂首阔步等。

六、多运动。

自信就是恰当地估计自己的能力。而自卑就是过低地估计了自己的能力。在体育运动中，孩子不免要遇到一些困难和障碍，当他想方设法克服难关时，就会给他带来一定的成就感。这种成就感让他觉得“我能行”，慢慢地，成就感越来越多，孩子就会越来越自信。

七、要加强和学校的联系。

家长要主动与学校的老师联系，交流孩子的情况，争取老师的配合。比如：请老师在课堂上多向孩子提问，多让孩子参加集体活动，多为孩子提供表现自己的机会。这样，孩子在集体中受到锻炼，就能提高能力，克服自卑，增强信心，健康发展。

怎样让孩子自信大胆？

1、要尽量尊重孩子的意见，不能过于粗暴的否决和干涉他们一些正当合理的需求，建立起他们自己做主人的信心。尤其是一些事情上，要让他们独立去完成，做父母的尽量少越俎代苞，给孩子们以充分的施展空间，努力去学会自我管理。

2、不要让孩子行走在他人的影子里。你的孩子其实并没有比任何人差，而你却总是拿别的孩子来刺激他，那么他就会产生对自己的怀疑：“我真的不如别人吗？妈妈总是这么说。”久而久之，这种暗示就像慢性毒药会渐渐腐蚀孩子原本的自信，最后甚至连自己本身引以为豪的优势都会忍不住置疑，这种“串联式”的影响对孩子来说无异于双重否定。

3、帮助孩子发挥个性中积极的方面。帮助孩子发挥个性中积极的方面，让他成为有个性的人。孩子是急性子，就锻炼他做事的速度；是慢性子，就锻炼他的条理性。强迫他改变秉性会让你对他失去信心，更让他失去自信。

4、收起自己的高标准。有些家长常常给孩子设立无法达到的标准。例如，希望孩子保持房间非常整洁，希望他们必须把作业做到十全十美。在与孩子的交谈中，总是认为孩子还没有尽最大的努力，觉得他们本来可以做得更好。这样孩子自然无法达到标准，家长也就失去了鼓励孩子的愿望。

5、鼓励孩子参加群体活动。在生活中多鼓励孩子参加集体活动，扩大孩子的社交圈，增加孩子与外界接触的机会，尤其是让孤独的孩子与性格开朗的孩子结伴是有益的。家长可以向孩子多传授一些基本的社交技巧，并帮孩子总结经验，指出不足，并提出改正的意见，让孩子更好的融入到群体中去。

6、让孩子参与家庭决策。让孩子参与到家中某些事情的决策，如去超市购物时征求他的意见：“你看哪一个盘子漂亮？”“要买哪个价位的牛奶？”等等，主人翁的感觉会让孩子觉得自己很重要，而且在参与家庭决策的过程中，能锻炼孩子判断力与做事能力，进而对自己做出进一步的肯定，增强自信。

7、在家陈列孩子的作品。让孩子在家中最醒目的墙面上张贴他的涂鸦之作；在柜子上为孩子做个陈列架，陈列他的小制作。荣誉感最能激发孩子的自信心。

孩子缺乏自信心是对自己的不自信，是“我不行”的自我评价，常伴有自卑、焦虑、抑郁等负面症状，这多半是由于个人的期望和要求与现实发生矛盾冲突，个人的需求得不到满足造成的，正确处理，帮助孩子提升自信心尤为重要。那怎样让孩子胆子大有自信？

怎样让孩子胆子大有自信

1、首先，作为家长，应该给予孩子适当的鼓励。鼓励他们积极去尝试、去经历挫折失败，只有经历的多了，才能逐渐对人对事有一定的把握，学会接纳，冷静地对待，在处理事情地过程中慢慢恢复自信心。

2、给予孩子选择的机会。遇到抉择的时候，征求孩子的意见，了解孩子的想法，并且给他们选择的范围，让他们自己做出决定。

3、认真对待孩子的提问。当孩子遇到问题向你诉说时，需要耐心倾听孩子的提问，并给他们建议，如果自己回答不了该问题，切记不要不懂装懂。

4、积极鼓励孩子发表自己的内心想法，表演自己的特长。在生活中，要积极鼓励孩子学以致用，不要害羞，敢于把自己学到的知识、技能运用到生活中并能勇敢地表现出来，慢慢地积累经验、教训。

5、在很多事情上，让孩子慢慢自己建立自我。这对孩子的自信心的建立至关重要！孩子的事情，让孩子自己思考，自己做决定，家长只做参考和引导。孩子遇到困难，遇到问题，父母千万不要太宠着护着，少批评，多引导孩子，多鼓励孩子，让孩子自己付出行动来解决问题。

6、鼓励孩子多参加体育运动和各种竞赛挑战。在运动和竞争的环境下，非常有助于孩子建立强大的自信心。在孩子的穿着形象上也不能忽视，漂亮或帅气的穿着打扮也可以让小孩更自信。

7、鼓励孩子交朋友。多和同龄人玩耍。

总之要培养小孩的自信是一个长期的过程，让小孩从小建立自我，独立的人格，独立做决策，少依赖父母。父母要少批评，多鼓励。少否定，多引导。少帮助，多指导。少操心，多信心！

自信心是影响孩子未来发展的重要因素，每个父母都希望自己的孩子从小就很自信，但是自信并非与生俱来。在培养孩子自信这条路上，父母能做的还有很多。

怎样让孩子开朗自信？

1、不要太过强势。

有的家长性格比较强势，认为孩子的想法和行为错误时，会直截了当的说孩子不对孩子不行。甚至在孩子没有到达自己的要求时，在孩子面前完全表现出自己的失望和不满。导致孩子变得不敢轻易做决定，觉得自己是个什么事都做不好做不对，不能让家长感到满意，从而更加自卑。

2、鼓励孩子多参加活动。

有条件的情况下，让孩子尽可能多的参加各种活动，取不取名次不重要，重要的孩子得到了锻炼，对自己也有了充分的认知。

3、注重实践。

自信是在不断地实践中积累出来的结果。无论在家庭还是学校，多给孩子自我发挥的机会，让孩子品尝到成功的喜悦，在实践中展现出自己的价值，这能够在无形之中培养孩子的自信心。

4、大声告诉孩子，你能行。

经常给孩子积极的暗示，告诉孩子：你一定能行。做事前，引导孩子要给对自己充满信心，紧握三次拳头，做三次深呼吸，耸三次肩膀，把自己调整到最好状态，然后去勇敢面对眼前的事情。经过多次反复训练，就再不会害怕。

5、让爸爸多陪伴孩子。

爸爸不仅是家里的顶梁柱，也是孩子坚强的后盾，爸爸与生俱来的阳刚之气是妈妈身上没有的，所以，爸爸的陪伴会让孩子更加勇敢自信。

6、发掘孩子的兴趣点，发挥孩子的特长。

每一个孩子都有自己的兴趣点，也都有自己比较特长的一个方面。要去关注和挖掘孩子这个兴趣点和特长，把它培养、放大，以此为基础来激发内在的自信心。比如，孩子篮球打的特别棒，那就让他在篮球方面尽情绽放自己的风采，从打篮球中找回自信，让自信迁移到学习生活的其他方面。

7、帮助孩子提升适应能力。

不自信的孩子往往适应能力是比较弱的。所以，在教育孩子的过程中，家长要给孩子更多独自锻炼的机会，帮助孩子跨越恐惧和焦虑的坎，可以给孩子创造更多接触外界的机会，然后孩子能够结交到更多的新朋友，这样更利于让孩子充分地发挥内在成长力量，以达到逐渐掌控自己生活的目标，成为一个适应社会的人。

自信心对孩子来说是很重要的，拥有自信的孩子敢于尝试，不怕困难，他们更容易取得成功。而自卑的孩子则不喜欢与人沟通，也不善于表达自己。遇到什么事情都不敢尝试，因为他们不相信自己能做到。这样的孩子在社会中往往会面临很多阻碍，从而失去很多发展的机会。

怎样帮助自卑的孩子找回自信？

1、放下比较。

很多父母经常犯的错误就是经常拿自己的孩子跟其他孩子进行比较，比如别人家的孩子怎么怎么样。其实很多比较是不可取的，也是没有任何意义的，不恰当的比较会导致孩子不认可自己，否定自己，不利于培养建设自己的自信心。用别人家孩子的外在表现比较自己家孩子，往往会扼杀自己孩子的自信。

2、给孩子锻炼的机会，不要万事包办。

现在的独生子女都是父母手里的宝，给孩子养成了饭来张口，衣来伸手的习惯，其实这种做法是很不利于孩子的独立成长。培养孩子自信心一定要给孩子多提供锻炼的机会，多鼓励孩子做力所能及的事，如帮父母买东西、做家务等，父母应对孩子进行适当的指导及鼓励，帮助孩子完成目标，这也是培养孩子自信心的好方法之一。

3、挖掘“例外”。

当孩子在某方面表现出自信心不足时，比如害怕当众演讲，家长可以找出“例外”，把他某次演讲不紧张还得到很多人赞扬的场景重温一遍，用“例外”让孩子看见自己并非那么糟糕，引导孩子进一步思考：“你当时怎么做到的？”逐渐使其克服心理障碍。

4、激发孩子的特长与天赋。

孩子有特长与天赋，自信心就会得到满足，这种自信会转移到工作，学习或者游戏中。孩子在玩游戏中多注意让孩子尽情发挥创造性。

5、认真对待孩子的提问。

喜欢提问的孩子好奇心强，如果家长对孩子的问题敷衍了事，或者闭口不谈，会让孩子觉得自己的问题可问可不问，压抑了孩子的求知欲。有些家长在孩子提出问题后不愿回答，冲孩子吼叫也让孩子觉得自己的问题无足轻重。长此以往，孩子的辨别能力，表达能力都会变差，更会变得不自信。

6、鼓励孩子尝试新事物。

父母有空的时候，应该带着孩子出去走一走，看一看，这个世界很大，什么样的能人异士都有，多让孩子认识一下更加厉害的人，这样既增长了孩子的见识，也开阔了孩子的眼界。作为家长，你有责任增加孩子接触生活的机会和经历，这样他们就能培养出应对更大世界的信心。

7、让孩子充分感受到家庭的关爱。

家庭是孩子从小到成长过程中第一所“学校”，它赋予他们温暖、爱和关怀。家长应当通过表达友好、怀抱、要求亲密接触、赞扬、表扬等方式，来让孩子感受到家庭的温暖、爱和关怀，增加孩子自信心。