如何拯救一个自暴自弃的孩子

孩子情绪特别容易冲动，常常控制不了自己，并且情绪激动后久久平静不下来；出现厌学表现，不愿上学，受不了学校的约束，经常逃课、旷课；如果出现以上的这种情况，说明孩子已经处于自暴自弃的阶段，家长要格外重视了。那面对孩子自暴自弃家长该如何拯救孩子？

如何拯救一个自暴自弃的孩子？

1、劳逸结合

虽说有压力才有动力，但面对压力要松弛有度。孩子学习压力太大，这时候家长应该告诉孩子要劳逸结合。日常我们可以带孩子出去散散心，或者让孩子做她喜欢做的事，尽量创造机会让她释放压力。

2、不与别人比较

对于成绩，家长要具体表扬孩子做得好的方面，让孩子明白，自己并不比别人差，做好自己就行。而学习也不是为了和别人去比较，只要今天的自己努力了，没有浪费光阴，比昨天的自己好就很好了。比如成绩比上次进步了，哪怕一分也是进步，上次做错的题，这次做对了也是进步。

3、接纳并肯定孩子

父母想要教孩子学会“自我认同”，首先要接纳并肯定孩子。孩子对父母的认同源自天生，如果父母也能接纳、肯定、认同孩子的一切，把焦点放在孩子的优点上，弱化孩子的缺点，帮助孩子不断提升自己各方面的能力，无条件给予孩子支持与力量，孩子就会拥有无穷的力量，相信自己能做到，越来越自信。

4、让孩子直面内心

父母千万不要把自己的意愿强加给孩子，让孩子看到他内心的真实想法，跟随自己的内心，向自己希望的方向前进，孩子能直面自己的内心，就是进步。当孩子为选择什么兴趣班而纠结，不要替孩子做决定，更不要因孩子的选择与父母不一致而打击嘲笑孩子，此时父母不妨问问孩子，最感兴趣的是什么？为什么对这个感兴趣？希望学完后有怎样的收获？

5、不迎合别人

想要孩子形成“自我认同”，父母就不要逼着孩子懂事，要教会孩子勇敢拒绝。如果孩子不愿意分享，就不逼着孩子分享，如果孩子不喜欢父母挑选的衣服，就不要逼着孩子喜欢，让孩子大方表达出来。孩子懂得拒绝，就不会刻意迎合别人，而是更关注自己。

6、不要对孩子抱有不切实际的期望

不要整天盘问孩子的学习，不要太过看中孩子的学习成绩，家长应该面对现实，结合孩子实际情况合理调整自己对子女的期望值，这样才有利于子女的成长。

7、不要急于求成

我们也要告诉孩子任何事情都不是一蹴而就的，想要提高学习成绩就要有耐心。就像春天播的种子也要到秋天才能收获果实一样。学习也是，知识是要一天一天累积地学习的，只要踏踏实实，静下心来学，总会有收获的一天。

孩子做事情，觉得自己能力不足，拒绝再次尝试，相信很多家长后都会遇到这种情况。但很多家长都不知道该怎么处理，一般都会指责孩子，认为是孩子没有努力。其实这种做法只会让孩子越来越胆怯。那面对这种情况家长该怎么办呢？不如一起来学习一下吧！

如何开导一个自暴自弃的孩子？

1、接纳孩子的情绪

家长要接受他们的情绪，对他们的感受表示理解。这是第一步，因为只有这样，孩子才有可能跟家长有进一步的沟通。自暴自弃的孩子，是不愿别人介入他的生活的，他活在自己的世界里，不想与外界有过多的接触。

2、要用平和的语调与孩子交谈

很多家长都是把自己站在道德制高点上，居高临下的育孩子交谈，语气中咄咄逼人，直接要求孩子怎么做，这往往会让孩子反感，继而不屑一顾。但如果用平和的语气和孩子交谈，沟通，方能让孩子有兴趣谈话，进行进一步调整。

3、倾听孩子的想法

自暴自弃的孩子并不是笨，智商也并不低，他们也有自己的想法，家长要通过倾听的方式，了解孩子的想法，并给予鼓励和引导，帮助孩子塑造自信心，有了自信心，才能脱离出自暴自弃的心理状态。

4、帮助孩子了解学习的重要性

让孩子了解学习的重要性，不是讲大道理，而是用一些实际的生活例子，比如去偏远的山村，体验人工干农活，再体验机械化农业的区别，并引导孩子认识到学习的价值；再比如暑假去工地打工，告诉他不学习，知识量少的人，就会这样干活……

5、避免过度地批评和指责

很多自暴自弃的孩子，学习跟不上，经常受到老师的批评、家长的责怪以及同学的轻视。于是，他们索性“破罐子破摔”，甚至经常逃学。老师和家长要避免过度地批评和指责，多对孩子的“闪光点”进行鼓励和表扬，同时帮助孩子提高学习能力，让孩子变得自信起来。这样，孩子学习的兴趣也容易被激发出来。

6、让孩子直面内心

父母千万不要把自己的意愿强加给孩子，让孩子看到他内心的真实想法，跟随自己的内心，向自己希望的方向前进，孩子能直面自己的内心，就是进步。当孩子为选择什么兴趣班而纠结，不要替孩子做决定，更不要因孩子的选择与父母不一致而打击嘲笑孩子，此时父母不妨问问孩子，最感兴趣的是什么？为什么对这个感兴趣？希望学完后有怎样的收获？

7、不要急于求成

我们也要告诉孩子任何事情都不是一蹴而就的，想要提高学习成绩就要有耐心。就像春天播的种子也要到秋天才能收获果实一样。学习也是，知识是要一天一天累积地学习的，只要踏踏实实，静下心来学，总会有收获的一天。

我们经常可以看见那种小孩子，大人喜欢叫孩子多多去尝试一些新事物，学习一些新东西，但是很多孩子都没有考虑，就直接喜欢否定自己，认为自己啥也做不好。往往很多大人看到孩子这样，大人们要不就是直接放弃，懒得管孩子，要不就是太心疼孩子。其实这些做法大大影响了孩子的成长，那家长又该如何帮助孩子呢？不如学学这几招：

对于自暴自弃的孩子该怎么办？

1、接纳孩子的不完美

当孩子自暴自弃时，需要完完全全地接纳孩子。与孩子产生一种共情的能力，让孩子感受到向你寻求帮助是一种安全的，是会获得帮助和不会受到惩罚的，取得孩子的信任，了解孩子的想法，理解孩子的感受，接纳孩子的不完美。

2、良好的亲子沟通

作为家长，当孩子自暴自弃时，需要与孩子进行积极的沟通。亲子沟通，很多时候是问题解决的关键，如果孩子不是那种将心窝禁闭，将自己收藏的人，那么家长只要与孩子进行必要的亲子沟通，事情是不会继续往坏的方向去走的。要让孩子敞开心扉，就要看平时有效沟通的频次。长期有效的亲子沟通是建立在子女和父母互信的基础上的，这当然也要靠平时的努力。

3、帮助孩子们发现自我价值

自我价值是指人对自己潜能的一种评估，它源自每个人的自我认知，评价的高低因自我了解程度的不同而异。孩子们应该意识到每个人都是独一无二的，所以无论是对自己还是对别人来说，他们都是很有价值的，而且随着不断地发现自身价值，他们对自我的评价也会越来越高。

4、教会孩子凡事要保持积极乐观的态度

在生活和学习中，对人对事都要采取主动，而不要一味被动的接受。对自己想要什么以及应该做什么都要有一个明确的目标。遇事要主动出击，不要被动接受。在我们的生活中，有许多人在面对挑战时从不选择逃避；身处困境时也从不气馁。

5、帮助孩子确定合适的目标

从小让孩子学习设立目标，订立计划，然后达成目标， 孩子会在过程中很清楚地体验到自己的进步，这比口头上的赞美更让孩子感到被激励。这个美好的循环，让梦想的实现有具体的步骤可循。当孩子体验过后，就会有勇气接受下一个挑战。

6、发掘自己新的潜能

当孩子们为了不能融入周围的新环境而烦恼时，尝试一些新鲜的事物会对他们有所帮助。比如，尝试一项新的体育运动，或者发展一项新的爱好特长，等等。在这个过程中，会交到一些志同道合的朋友。无论孩子们想要做什么样新的尝试，只要是积极和正确的，我们都要支持他们做到最好。有了家人的支持和帮助，他们也会更有信心获得其他人的接纳和认可。

7、给孩子增加成功经验

我们可以给孩子安排一些比较容易完成的任务，比如在他们被难题困扰，感觉烦躁、沮丧的时候，我们可以建议他们做一些基础性的、难度较低的习题。这样一方面能够转移注意力，缓解紧张情绪，另一方面，也能增加他们的“成功经验”，提升他们对自我能力的认知。

如果你的孩子在写作业的时候，明明不会，但他也不希望你帮忙，宁愿自己一个人在那里发呆，不管你怎么催他，他就是什么都不做，这样的孩子很有可能存在一个错误的信念！自暴自弃。那孩子自暴自弃作为家长该怎么引导孩子呢？7招轻松解决孩子问题。

自暴自弃的孩子怎么挽救？

1、允许孩子发泄情绪

孩子在遭受挫折时，一定会有消极、郁闷、不开心的负面情绪，这个时候父母要让孩子发泄出来而不是压抑在心里，引导孩子用合适的途径进行宣泄比如哭泣、倾诉等。

2、培养成长型思维

孩子情绪平稳之后，家长们就可以进行下一步：分析失败原因，找到解决办法。这也是很重要的一步，失败都是有原因的，找到原因并克服，下一次就不会再在同样地问题上犯错。这样不仅能让孩子获得成长型思维，还可以提升孩子的自我效能感。

3、适当地挫折教育

家长不必把孩子当成易碎地瓷器，不剥夺孩子在挫折中历练地机会，小时候适当地让孩子接受挫折教育，让孩子知道挫折是可以克服的，并且我们可以从其中获得很多经验。在家长的鼓励与支持下，孩子会愿意去尝试各种新事物。同时，不必把失败妖魔化，说什么你这都做不好、太笨了，没一点用等话，教会孩子正确面对失败，辩证的看待失败带来的影响，从其中看到孩子的成长。

4、发现孩子的闪光点

每个孩子都有自己的长处，往往一些孩子在学习上并不是十分出色，但是他们在其他方面也会有傲人的成就。往往这些孩子之所以变得出色，是因为他们在成长的道路上即使成绩不优异，但是也能够充满自信的向前。所以当家长发现自己的孩子无论怎样努力成绩也平平的时候，家长就要尊重不同孩子之间的差异。仔细了解孩子，与孩子多沟通，发现孩子更多的优势。

5、学会目标管理

目标管理的目的在于让孩子设立合理的预期目标，清华北大固然好，但并不是每一个憧憬的人都可以如愿以偿的。因而，学会目标管理，设定合理目标非常重要。

6、鼓励孩子进步

虽然一些孩子屡屡犯错，但是他们在多次尝试的过程当中也会有进步。家长应该更多地鼓励孩子，让孩子相信家长是对他们有所期待并且认可他们的。一旦他们内心充满自信，那么孩子也会在这种期待下拥有动力。虽然很多父母对孩子都充满期待，但是往往过度的压力也会让孩子喘不过气来，所以把握期待的尺度也是十分重要的。

7、尊重孩子的自尊心

帮助孩子建立自信，树立孩子的自尊心非常重要。有的孩子自尊心很强，如果做错事，自己就很内疚。如果家长再对他冷嘲热讽，甚至拳脚相加，就会严重挫伤孩子的自尊心，孩子会“破罐破摔”，越来越差。这时应关心、体谅孩子，对他说人人都会犯错，只要知错就改，下次不犯就行了。这样，孩子会排解消极情绪，越来越自信。

生活中我们经常都能遇见这样的孩子：做事不考虑被人的感受、不懂得知恩图报、总是以为别人的帮忙是理所当然等。但是这是非常不好的行为，作为家长要及时给予孩子引导，那么如何培养一个感恩的孩子？

如何培养一个感恩的孩子

1.抓住一切大大小小的机会，让孩子主动表达

表达什么呢，表达他们的欣赏和喜欢，表达对他人的赞美和夸奖，表达内心的那份感激和感动。比如周末妈妈辛苦的做了一大桌好吃的饭菜、爷爷陪他开心的玩了一个下午、同学朋友分享给他的好吃的、春游时看到的万物复苏的新绿……

具体表达的方式可以多种多样，可以鼓励孩子用语言去表达，比如“谢谢你的帮助”，还可以用文字写下来，比如给经常加班晚回家的爸爸写一个卡片“爸爸你辛苦了，我好想你”。还可以用画画的形式，比如画一幅画表达对某个人的感激，这都是非常棒的感恩表达。

2.多引导孩子主动的表达

表达自己的欣赏和喜欢，表达对他人的夸奖和赞美，表达内心的感激和感动。通过语言表达、文字的力量或是画画涂鸦都是非常棒的方式。

3.小事做起，扩展孩子的感恩思维，让孩子在生活中学会感恩

感恩并不是一件遥不可及的事，其实在我们身边很多事情都可以让孩子去感恩。

告诉孩子：邻居帮你拉开即将关上的大门，你对邻居真诚地致以谢意；同学告诉了你正确的答题方法之后，你对同学报以感激的笑容；

炎炎夏日，快递员送快递上门，给快递员递上一块西瓜；

教师节送给老师一张记录了你的点滴心语的卡片；父母生病时，你给父母递上的一杯茶水……这些都是感恩。

父母引导孩子日常生活中心怀感恩意识；对于别人给予的帮助表示感谢，并尽己所能进行回报；树立感恩也可以从小事做起的观念。

孩子常怀感恩之心，不仅能培养他们与人为善，乐于助人的品德，更能促进他们健康人格的形成。衔环结草，以恩报德。感恩如同冬日里的暖阳，能融化冰雪，给人以温暖。

4.父母带孩子去做一些关于感恩的公益事业

父母可以带孩子进行一些感恩活动，比如：到养老院和孤儿院献爱心、做一日马路义工等，平时孩子喜欢的感恩节活动，家里也可以弄的隆重一点。

对于很多生性自卑内向的孩子来说，建立自信心使一个非常难的过程，这需要自己的坚持，更需要父母和身边人的支持。那么作为家长我们应该如何让一个自卑的孩子变得自信？

如何让一个自卑的孩子变得自信

1.夸奖孩子时不能敷衍

很多家长在夸奖孩子的时候需要氛围两类

一种是描述性夸奖，就是肯定孩子做的具体事情，并指出这种做法带来的收获和好处，比如，你把玩具收拾得真好，屋里显得整洁多了；这个积木搭得挺有意思，我喜欢你搭的那个停车场。

另一种是总结性夸奖，比如：你刚才那么做，就叫不放弃，看来你是个能坚持的小孩，真好；你今天在那表现得比较独立，像个大孩子了。最好的总结性夸奖，是你问他的问题，让他自己总结出来！

其实只要细心观察，就能在孩子身上随处找到闪光点，我们帮孩子看到这些闪光点，孩子就会对自己越来越有信心。

2.教导孩子独立自主

在日常生活中把一些力所能及的事情教给孩子，请他们帮忙完成，并在孩子完成之后给予认真的肯定，是帮助孩子建立自信心最有效的方法之一。孩子在得到肯定之后也能更加积极主动地反馈给父母，形成良性循环。

3.让孩子尊重自己的感觉，体会属于自己的幸福

任何情况下，人的感受都是最重要的。所以，孩子从某一件事情上，能够清晰地判断出来，自己是开心，还是不开心，想拒绝，还是想要拥有，是非常重要的。如果孩子能真实地体会到自己的感受，他就不会被周围乱七八糟的声音所左右，自己在心里胡思乱想，做出属于自己的决定，获得幸福。

4.时刻包容接纳孩子

自卑是一种消极的自我评价，是不好的。但是，家长在面对孩子这一缺点的时候，还是要用包容、接纳的心态面对孩子，让孩子知道家长是和他站在一起的。孩子不会对家长有防备之心，更容易改掉自卑的心理特点。

5.作为父母平时应该少唠叨孩子

妈妈少数落自己的孩子，拿自己的孩子跟别的孩子比较，对孩子的自信心也是一种保护。家长说得越多，越容易让孩子的心思变得更加的敏感，反而变得更不自信。

6.不能总是指责孩子

孩子处于会犯错、容易做错事的年龄，这是每个孩子成长过程中很难避免的，有些父母急性子，或是完美主义者，对孩子的教养没有耐心，无论是遇到大事小事，处理的方式直接指责孩子的过错。

在孩子弱小的心灵里，会让孩子性格变得越来越内向，不敢说话，封闭内心世界，因此面对孩子的教育，父母应更多的耐性悉心教导，平心静气地跟孩子讲道理。

很多家长都会有明显的感觉，自己的孩子好像完全变了一个人似的，原本乖巧听话的孩子变得冲动、叛逆、特立独行、不服管教。虽然知道叛逆期对于每个孩子来说也是人生的一个必经之路，可还是会不由自主地担心、焦虑，那么如何教育一个叛逆期的孩子呢？

如何教育一个叛逆期的孩子？

第一，孩子身上出现叛逆的现象，不要大惊小怪。

每个人都会经历这种叛逆期，当然要保持冷静的对待。所以父母要多观察，多体谅孩子，要知道教育孩子已不能再靠施以拳头暴力和辱骂等简单粗暴的形式，要文明，要改革，要有修养，要掌握现代教育理念知识，才能做一个好父母，才能让孩子走好，走对青春期这一段人生的必经历程。

第二，走入孩子的内心世界。

多跟孩子在一起玩耍，吃饭，郊游、旅行，与孩子多一些亲子活动，让自己多了解孩子一些，成为孩子的好朋友。把任务变成有趣的游戏，在游戏里彼此的心是放松的。从游戏中，能感受双方的心情，得到额外的情感交流与理解也是不错的，这样更有利于孩子接受你的指教和引导。

第三，允许他失败，经历磨难和挫折。

你既允许他去做事情，就要允许他失败，这是整个教育过程中很重要的一个环节。回想第一次做事，我们也不一定做得很好。所谓“吃一堑，长一智”，谁没经历过失败或是做过错事呢？或许你自己做的第一件事可能更可笑、甚至比孩子更愚蠢。我们都是这样学会做事才成长的。孩子的成长过程也是这样。如果我们想到我们的孩子也许会犯错，孩子果然犯错了，我们还应该发怒吗？问题在于我们若允许他失败，我们就不会愤怒。对于孩子遇到了特别有兴趣的事情想做，要允许他去做。前提是合规合法、合理合情、有所节制。也无需过于担心会影响孩子以后的前途。

第四，家庭关系采取民主制度。

这个时期内，我们大人在作家庭内部事务的决策时，不妨也邀请他们也加入进来，听听他们的想法。一来让他们感受到他们是家里的一员，正确的意见若被采纳，取得我们认同，对他们也是一种生活锻炼；二来让他们感受一下大人的压力，感受与大人的意见相比较，就是考虑全面和成熟与否。

第五，多跟孩子的老师或其他学生的家长一起交流，沟通。

看看他们教育孩子有什么好的想法跟正确的方式。为全面了解孩子各方面的情况，可以通过不同方式跟孩子的老师沟通交流，知道孩子在学校里的表现如何，知道老师的住址手机电话，方便跟孩子做思想工作。

第六，孩子减负。

父母都怀有：“望子成龙、望女成凤”的想法，甚至有的家长把自己没有实现的愿望强加到孩子身上，孩子从学校放学回来还要进行他们不愿意的培训，使得孩子们没有很好的得到精神的放松，这样就给孩子带来了很大的精神压力，导致他们讨厌生活、叛逆期提前到了，希望家长让孩子学习的时候也适当的给他们玩的时间，这样才能更好的缓解孩子的叛逆。