孩子沉迷手机聊天家长该怎么做

孩子沉迷手机聊天家长该怎么做？

1、给孩子积极正面的影响

父母一定要给孩子做榜样，要给孩子一个正面的引导。比方说，家长与孩子在一起时，不要动不动就拿手机，这样带给孩子的影响太大了，家长有了正面的引导，孩子才能减少看手机聊天的频率。

2、学会跟孩子进行平等的沟通

想要孩子发生一定的变化，那么家长首先自己也要做出一定的改变，比如说当孩子在跟自己讨论一些明星的时候，不要不耐烦，可以多去理解，或者去百度查询一下，这样久而久之，孩子有什么事情都会乐于跟家长进行分享的。

3、学会主动寻找一些共同的话题

其实孩子跟家长之间兴趣或者是喜欢的明星等等不一样是非常正常的事情，毕竟大家的时代相差比较久，就算孩子是自己亲生的，但是大家的个性不同所喜欢的事物自然会不一样。这时候就需要其中一方主动去观察，去了解另外一方才能够更好的找出彼此之间都感兴趣的事物或者是话题。

4、深入孩子的内心

很多家庭现在的物质生活条件都非常的充裕了，对于孩子来说他们缺少的其实并不是财富，而是情感方面的需求，他们之所以会去追寻也是希望能够得到一些精神方面的安慰。所以家长不妨走进孩子的内心跟他们进行交流，做他们的朋友，不要只是满足孩子的吃穿住行，也要学会去发现他们的情感需求。

5、尊重孩子意见

可以给孩子制定约法三章，一开始的时候肯定会有很多的一些地方需要修改。所以这个时候需要跟孩子好好的沟通，尽量采纳孩子的意见。毕竟这个约法三章这个是为了孩子的行为规范。如果不能贴合孩子的意见，那么也起不到相应的作用。

6、让孩子充实起来

书籍是最能改变孩子的。我们买了很多书，有大人看的，有孩子看的。可以每天没事了看看书，是真的看，不是偷着把手机藏书里看，最好进行谈论，这样没几天，孩子就会问“妈妈你们在说什么？”，然后就把他带进有趣的书籍世界，这样孩子就不会沉迷手机了。

7、多让孩子参加户外活动

父母可以多带孩子参加户外或者和集体活动，一旦他们忙碌起来，那么他们对手机的依赖性就会降低。同时，在活动中，他们还可以结交朋友，开拓视野，一举多得。

当前社会孩子玩手机几乎每家都在上演，作为父母看到孩子长时间玩手机会担心对眼睛不好，但是强制制止有时又适得其反。想要解决孩子沉迷手机的问题，家长首先要明白孩子为什么会沉迷手机，只有找到原因才能对症下药。

孩子沉迷手机家长该怎么办？

1、正常地引导而不是抑制。

孩子自身缺乏自我控制的能力，所以需要成年人来进行适度地指导，许多家长认为干脆没收、或完全不让孩子接触到手机，但这种强制的手段是非常错误的，反而激起了孩子的逆反心理，虽然从父母那接触不到手机，他可以从同学那借到手机，这样反而不利于他的心理健康。

2、与孩子有效交流。

可以询问一下孩子，在手机里玩的是什么，如果条件允许的话，父母可以去参与孩子的乐趣中，然后再进一步获得与孩子深度交流的机会。只有这样，父母才能跟孩子有共同的话题，然后可以再借机会问孩子对以后的想法。

3、定规矩，限制孩子玩手机的时间。

父母要明确规定孩子玩手机的时间，如果不遵守规矩，就不可以再碰手机了。这样孩子一定会遵守和父母的这个约定，到时间了自然就会停止。家长一定要坚持原则。彼此尊重，这样就能控制孩子玩手机的时间。

4、给孩子多买一些玩具。

手机游戏虽然好玩，但它毕竟是虚拟的。玩具对孩子的吸引力还是很大的。父母可以给孩子多买益智的玩具，看起来特别有新鲜感。投其所好买孩子喜欢的，多玩玩具能够分散对电子产品的注意力，还能够提高孩子的创造能力。

5、多夸奖孩子。

所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。

6、多引导孩子培养一些兴趣。

孩子因为有强烈的好奇心，所以才通过玩手机游戏来满足。所以，可以带领孩子去多接触外面的世界，引导孩子对大自然产生好奇心，不断创造一些新鲜的感觉，把兴趣培养在弹钢琴和绘画等方面，丰富孩子的生活，以让孩子远离虚拟的游戏环境中。

孩子沉迷手机的原因有哪些？

一、孩子生活单一。

现在越来越多的人生活状态是宅：足不出户待在家。孩子足不出户，甚至有家长认为这是孩子乖的表现。当孩子长期处在枯燥乏味的生活中时，必然会被手机各种诱惑填满。

二、父母的言传身教。

父母是孩子的第一老师，父母的一言一行都将对孩子产生潜移默化的影响，如果孩子有一对“手机控”的父母，那多半孩子沉迷于手机，手机不离手也就不难理解了。

三、缺乏亲子关系。

青少年在家庭中缺乏足够的关爱和陪伴，手机游戏成为了他们的安慰和寄托。

四、手机本身的吸引力。

手机因为自身具有色彩丰富、画面生动、内容广泛等特点，不仅深受孩子们的喜爱，很多成人也对它爱不释手。换位思考，如果我们成年人身边也有一个时刻监督我们是不是在看手机的“监督员”，每当我们看手机超时的时候，他就会发出批评或警告的信号，或许我们每天被警告的次数不见得比孩子少。

很多孩子现在都离不开手机了，因为手机上有很多很好玩的游戏，有很多很有趣的视频，这些都是吸引孩子沉迷手机的因素。但是沉迷手机对孩子来说有极大的影响，最直接的就是耽误学习，影响前途。还有可能造成身体素质的降低，出现健康问题。所以，家长这时候的责任就是帮助孩子戒掉手机瘾。

帮孩子戒掉手机瘾家长该怎么做？

1、父母言传身教，以身作则

没有教不好的孩子，只有不会教的父母。在孩子刚出生的时候，父母就成为了孩子的第一任老师。孩子的行为大部分都是从父母那里学的。父母每天拿着手机不放下，孩子在一旁就会记在心里，孩子也会拿着手机不放。要想孩子戒掉手机瘾，必须父母先把手机放下。

2、多带孩子做一些亲子活动

很多父母平时工作繁忙，对待孩子也是松一下紧一下。有时候自己忙的焦头烂额时，为了安抚孩子，把自己的手机就递给了孩子，让孩子开始玩游戏。想让孩子戒掉手机瘾，父母多陪陪孩子，带孩子出门游玩。多玩一些亲子游戏，大孩子可以多去玩一些探险类的游戏。

3、培养孩子运动兴趣

孩子有自己的兴趣，就不会把精力都放在手机上，平时多带孩子去户外运动，慢跑，打球等。不仅锻炼身体，还促进了亲子关系。

4、用奖惩制度

跟孩子约定看手机的时间，培养孩子的自律能力。现在都在看手机，不看手机也是不可能的。父母可以跟孩子约定时间，让孩子学会自己管理自己，培养孩子自律能力。

5、多陪伴孩子

有相当一部分孩子之所以会沉迷手机，是因为太过孤独、寂寞。独生子女缺乏玩伴，平常家长又忽视对他的关爱和陪伴，他才选择用手机来打发时间。为了避免这种情况，家长要多抽时间陪伴孩子，和孩子一起玩玩亲子游戏、多聊天沟通，明白孩子的需求，关注孩子的情绪变化。

孩子手机上瘾的危害：

1、影响视力

现在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在着视力问题，以近视、散光最为严重。而很多孩子出现眼疾状况直接原因就是过度玩手机，长时间注视着发光的屏幕，对眼睛的伤害是非常大的。

2、降低睡眠质量

许多孩子躲在被窝里经常玩游戏玩到半夜三更，有时是控不住自己看连续剧、刷微博、聊微信等，“夜猫”就会出现，使精神更加抖擞，不愿意睡觉，严重影响睡眠，当身体和大脑得不到休息，甚至影响身体健康。

3、使颈椎受损

长期使用手机，“低头一族”会使得颈椎受损，孩子在长身体，骨骼还没发育好，经常低头看手机，这会使颈椎受损，很多还会出现坐姿不良、弯腰驼背的现象。

孩子沉迷游戏，手机整天跟在自己的身边。他们吃饭睡觉甚至上学的时候，只要有一点时间，就从不错过任何玩手机的机会。纠正孩子玩手机的问题已经成为无数家长的共同难题。父母和孩子之间的很多矛盾和冲突都是手机引起的。

家长怎么做可以让孩子不沉迷手机？

1、多给孩子鼓励，关注孩子的内心世界

每个孩子的内心都是非常渴望，来自父母的爱、接纳、肯定、赞赏、尊重。如果这些渴望能被满足，他们就会给自己积极正面的评价，就会去做好自我管理，就知道把握好自由与边界。如果这些渴望总是得不到满足，他们的行为就会出现偏差，而且很难纠正。

2、老师和家长也要以身作则

找到孩子的兴趣点，可以进行体育运动、做手工、画画、表演话剧等等，老师要对学生的成果多表扬，调动学生的积极性，使孩子对电子产品的兴趣慢慢下降。此外，老师和家长也要以身作则，主动放下手机，一起读书，在书中去寻找乐趣和美好，让孩子养成阅读的习惯。

3、多陪伴孩子

很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

4、帮助孩子制定计划

人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相较于认知不足、自律能力差的孩子，大人更具逻辑和理性。所以家长要辅助孩子制定合理的学习和玩游戏的计划，如果孩子认真执行要有所奖励。也可以像主持人董卿学习，不把电子设备带进卧室，能防止孩子睡前玩游戏损害视力、影响睡眠，也能利用在这个时间和孩子做一些小游戏促进亲子关系。

5、转移孩子注意力

孩子沉迷游戏的原因有很多，其中“缺少父母陪伴、感到无聊”是很关键的一点。父母要抽出时间和孩子进行简单的交流，分享彼此的趣事和烦恼；带孩子做一些亲子运动，如跑步、打乒乓球等；假期组织家人户外旅游或者野炊，引导孩子走出游戏，投入大自然的怀抱，帮助他们转移注意力。

6、培养孩子其他的兴趣和爱好

这个年龄的孩子正是最喜欢进行同伴游戏的阶段，多带孩子出去和同龄人玩，去自然环境中玩，培养孩子喜欢做的事情，比如画画、乐高等。孩子内心不空虚、有喜欢的事情，慢慢对手机游戏的喜爱就会减少。

7、给孩子高质量的陪伴

在目前的社会环境下，家长的压力也很大，要花很多时间去工作。我们不能增加陪伴的时间，但我们可以提高陪伴的质量。在有限的时间里，和孩子一起做很多有意义的事。比如说一起爬山，一起旅行，一起野餐，一起玩拼图，一起看个电影等等，这些活动都是很好的，既可以让孩子放松，还能在玩的过程中学到书本上没有的东西和品质，而且还可以让我们和孩子之间的关系更亲密。

防止孩子沉迷网络家长该怎么做？

1、与孩子认真交谈

规定限制条例，良好的习惯应该从小培养，在孩子刚开始接触电子产品时就要养成。必须要与孩子倾心交谈，规定使用网络的时间和空间，比如从孩子小时候开始就在他面前摆上一个闹钟，告诉他可以使用多长时间的电子产品，超时将导致什么样的后果。尽量不用电子产品来进行学习教育。

2、树立榜样

正人先正己。父母的言行对孩子的影响重大，孩子都是有样学样。父母不能要求孩子关了手机，自己却看个不停，因此行动的关键和计划应该是全家执行，大家共同保留一个没有电子产品的空间。担心孩子沉迷网络的父母首先要自我检讨，自己在必要的时候关机。

3、创建亲子时间

开展其他娱乐活动，走向户外，共同参与。网络电子产品永远不能替代与他人、家人和朋友丰富的互动，父母可以与孩子一起做运动、出去散步、烹饪美食、打扫卫生、整理房间等，与孩子一起做事可以与他们深入交谈、了解他们的兴趣爱好。大自然可以缓解压抑和焦虑，减少疲劳，增强身体免疫力。

4、挖掘孩子的兴趣

孩子在家里时，家长可以安排丰富的娱乐活动，努力发掘孩子的兴趣和热爱之处。例如学画画、学下棋等等，不仅能找到孩子的兴趣所在，也能培养孩子的专注力和耐心。

孩子沉迷网络的影响：

1、影响身体健康

沉迷网络时间过长可引起个体的新陈代谢、生物节律、饮食习惯都遭到破坏。就容易导致体质下降、内分泌紊乱、免疫力下降。沉迷网络对正处于生长发育期的青少年尤为严重。

2、影响心理健康

网络活动增多，人际间活动减少，对周围的人、事、物失去了兴趣。同时，沉迷网络容易迷失自我。导致对现实中的自我，缺少正确的认识，进而诱发多种心理问题。

3、影响学业

长时间的沉迷于网络，占用了大量的时间，进而影响了学习。沉迷网络也是造成网络少年成绩下滑、辍学的主要原因。

孩子容易缺乏安全感，常常会感到不安、焦躁、哭闹，甚至会厌食、睡的不深。孩子常常莫名其妙的梦哭甚至是在床上翻来覆去的，这让父母睡不安稳，其实这是孩子缺乏安全感的表现。孩子如果长期缺乏安全感，会影响孩子的身体健康与心理健康。那么，孩子没有安全感家长该怎么做呢？

孩子没有安全感家长该怎么做

1、家长稳定的情绪

什么是最贵的教育？不是给他上名校，报名各种培训班，学音乐学艺术，而是给他一个情绪稳定的爸爸妈妈，这才是最贵的教育。

父母懂得控制好自己的情绪，不把坏心情带回家，用一个好心情拥抱孩子。

这样不但能有利于亲子关系的升温，更有利于孩子安全感的建立，同时也会让自己变得平和，不被情绪所控制。

2、和谐的家庭气氛

瑞典教育家哈巴特说过：“一个父亲胜过一百个校长。”法国的教育家福禄贝尔也说过：“母亲摇动摇篮的手是摇动地球的手。”可见，家长对子女的教育与影响是多么重要，而最好的家庭教育不是说教，讲道理，是要用自己的言行来影响孩子。为了孩子的健康成长，请先给孩子一个和谐的家庭氛围！

家庭合睦，父母恩爱，是送给孩子最好的礼物。家在，爸妈的爱在，孩子才能喜笑颜开。

拥有一个安康快乐的生长环境，对孩子安全感的建立是至关重要的。

3、多赞赏、鼓励孩子

及时鼓励，多给予赞赏，这是孩子们最需要的。

很多孩子对学习不感兴趣，怎样激发孩子的学习动机，这是令许多老师和家长头疼的问题。教育家奥苏贝尔说，学习动机与学习之间是相辅相成的。

学习动机很重要，聪明的做法是尽可能有效地去教他，使他学懂学会，尝到甜头，就能强化下一步的学习劲头。

父母更应该多关注、多激励孩子。

孩子没有安全感的表现

1、过于粘人。有些孩子被别人照顾的时候，会表现的很乖。但是一看到妈妈，就会粘着妈妈不放手。只要是看到妈妈想离开自己，就会表现出很委屈。如果妈妈有任何轻举妄动，就会紧张的大哭大闹，扯着拉着不让妈妈离开。

2、喜欢用暴力解决问题。因为孩子本身很没有安全感，所以在和小伙伴相处的过程当中，稍微遇到一些不顺心的事，就会非常的生气。并且很容易和小伙伴发生冲突，甚至是拳脚相加，想用暴力来解决问题。

3、吃手或者是睡不好。有些孩子虽然过了口腔敏感期，但是仍然很喜欢吃手，如果妈妈们发现孩子有这种情况，就表明孩子内心很没有安全感，想要寻求安慰。另外，孩子在睡觉的时候，如果有碾转反侧，睡不踏实的状况，这也表明孩子内心很缺乏安全感。

一个孩子在满满的安全感中成长，长大后才能形成独立和健康的人格。真正得到过爱的回应的孩子，才能够有足够的安全感，去独自应对外界的世界，独立于爸爸妈妈自己生活。

手机是一个很魔性的东西，容易让人着迷。不光是大人们离不开手机，如今甚至连小孩也离不开手机。在地铁、公交上，随处可见一些小孩拿着手机低头专注地玩手机、打游戏。每次看到小孩拿着比自己手掌还大的手机玩时，内心一阵发凉。因为过早让孩子玩手机，危害远不止想象那么简单。那么，孩子沉迷玩手机家长应该怎么办？

孩子沉迷玩手机家长应该怎么办？

1、提前达成协议

每次在给孩子玩手机前，先跟孩子达成协议，比如做完作业或者做完家务，才能玩一次手机。而且孩子想玩手机，要自己找密码，密码会每天更新。维持1-2周，爸妈再视情况作调整。

2、控制使用时长

孩子到一定年龄，可以适当玩手机，但要控制好时间，每次时间不宜太长。如果孩子要看动画片，每周只能看一集，因为每集动画片可能要15-30分钟，甚至更长。

3、选择优质内容

最好单独留出一个手机，把里面的电影、游戏全部删掉，关闭上网功能 ，专门下载一些适合小孩看的动画片或者音乐，避免孩子连续看视频，反复玩游戏。

4、选择合适场所

吃饭时、睡觉前不要让孩子玩手机，此外，在等车时、旅途中，尽量不要让孩子玩手机，以免让孩子养成在等待时玩手机的习惯。日常也不要把手机当成安抚孩子的工具，建议饭后、休息时给孩子玩一会儿。

5、家长要以身作则，正确引导孩子不玩手机

家长在孩子面前应该尽量减少玩手机的机会。和孩子在一起的时候，多陪孩子玩游戏、读书，总之比玩手机有益的事情有很多，就看家长是否用心。如果你真的想做到对孩子负责，建议你在陪孩子的时候关掉手机吧。

孩子沉迷手机的原因：

1、孩子缺少了足够的陪伴与玩伴

独生子女居多的今天，孩子缺少陪伴与玩伴。如果孩子跟父母的关系也不是那么亲密，父母就算愿意陪，孩子还不乐意让你们陪。所以孩子心灵有时会有孤单感：没人陪我玩，好无聊！

他们需要一些东西来获得心灵补偿。手机，则以丰富好玩的特点，无疑是最好的陪伴。

2、父母榜样影响的力量

大家可以反观自己，每天手机、电脑的使用，占了自己多长的时间？我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是言传身教。

如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信、或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并跟你高度相似——离不开手机。

3、手机内容丰富

别看这么小的一个手机，但借着互联网，它容纳的信息和元素真是丰富极了。这么有趣的东西，别说孩子，就连大人也难以抵抗诱惑。

尤其是现在手机游戏的设计，形式丰富、好玩有趣、层层关卡、各种激励；孩子们在其中，轻松参与就能满足他们的好奇心、成就感、积累欲、表现欲等。而这些需求，在现实中却不一定那么轻松就能获得。

现实中，我们的孩子面临的是做不完的课业、上不完的培训班，所以小小的手机，也成为孩子释放自己、舒缓压力的一个方式。

4、其他兴趣的缺失

有没有发现，孩子自从迷上手机后，本来曾经喜欢的兴趣爱好，慢慢的兴趣度也不高了。每个孩子的精力都是有限的。分摊到学习、休息、玩耍后就所剩无几。所以孩子当发现别的事情，都没手机好玩的时候，会发生怎样的结果，作为家长，你们懂的。