高中孩子心情不好家长怎么做

高中孩子心情不好家长怎么做？

1、陪孩子进入一个安静放松的环境

孩子心情不好，或者有坏情绪，比如压力大，抑郁，沉闷，烦躁等等，就会越发的出现心烦意乱的情形。这时候家长要是不给孩子创造一个安静的环境，只会导致孩子的坏情绪越来越严重。大人都有这种感觉，心情不好的时候喜欢安安静静的环境，那样子会减少很多烦躁，孩子们也是如此的。

2、强化自信

如果自信不能让孩子一定成功的话，那么丢失信心就一定会导致失败。不管孩子现在是成绩特别拔尖，还是与别人家的孩子有一定的差距，都千万不用忘了要让孩子每天带着自信起床。不论怎样，每个人都有自己的优势与不足。在高考前，要告诉孩子，对于自己的不足不用过分自我责备，要多想想自己的优势与潜力，从而激发自信心。

3、经常带孩子看一些励志的电影

看一些励志的故事，告诉他面对失败应该怎么办，其实接受的能力好的孩子的，大多数都是有乐观的心态的，家长培养孩子的这种乐观心态是很重要的，有乐观的心态，在面对高考时候才能以最佳状态面对。

4、带孩子做运动

在孩子情绪不好的，作为家长可以带着孩子去做一些运动，帮助孩子来放松心情，心情好了，孩子的情绪自然就会得到疏解，这是一种转移注意力的方法，在孩子的学习的时候，尽量给孩子一些自己的空间，营造一种相对轻松的氛围。

5、重视孩子的心理问题

随着社会竞争的加剧和环境的变化，人们的生活节奏也随之变得越来越快，心理问题的发生年龄也日趋年轻化。高中生这个群体，在面临繁重的学习课业时，学习压力和成长过程中的困惑伴随着的心理问题更是突出。家长要时刻关注孩子心理，帮助孩子健康成长。

6、家长多跟孩子聊天

很多家长朋友刻意回避高中学习话题，害怕给孩子徒增压力，其实这个时候需要更多的跟孩子进行沟通，除了学习上的问题还可以聊一聊在校有没有什么有趣的事情，聊一聊家庭成员中有意思的故事。当然你也可以在孩子休息前帮他做个按摩，也能有助于缓解压力。

7、无原则性事宜，不干涉孩子隐私

很多家长都过分的在乎孩子，担心孩子走歪路，担心孩子早恋，所以总是侵犯孩子的隐私，这样做是完全不对的，其实不仅是大人需要私人的空间，孩子也是需要自己的私人空间的。只要孩子没有犯什么原则性的错误，我们还是需要给孩子一定的私人空间的。

十六七岁的高中生，其生理和心智趋于成熟，已产生很强的独立意识，对事物也有了自己的理解和评判标准，逐步形成自己的价值体系，因而有较突出的逆反心理，并在日常生活和学习中表现出较强的好奇心和创造性。所以，如果你的孩子 “不听话”，不用着急，要根据具体情况具体分析。那么，高中孩子叛逆期家长怎么做？

高中孩子叛逆期家长怎么做？

（1）学会沟通

许多时候，家长要站在第三者的立场看孩子叛逆的原因。许多家长总觉得自己是对的，孩子应该听家长的。但是孩子有自己的思维方式和处理问题的方式，家长应该放下架子，耐心听听孩子的想法，从感情、从具体事件因果上达成一致，适当做些让步。

（2）家长应该以身作则

有一些家长对孩子要求很严，但自己行为却随随便便。孩子觉得家长都没做到，凭什么让我去做，因此不听管教。所以家长要求孩子做的自己一定做到，身教胜于言教，孩子受家长影响，自然地听从家长的教导。

（3）走进孩子的内心世界

当孩子因其他原因影响学习成绩时，家长如果粗暴的制止孩子的兴趣，会适得其反。这时家长要不动声色地观察孩子的兴趣，了解情况，比如和孩子一起讨论他心里崇拜的偶像，然后再适当提醒，做到有的放矢，当利害关系一目了然时，孩子就能够接受家长的劝告了。每个孩子都愿意和家长融洽相处，都想得到家长的理解和尊重。

（4）艺术地批评

有些家长一看到孩子犯错误就一味的简单粗暴的批评，这样会大大刺伤孩子的自尊心而出现逆反心理。所以要先对孩子的优点给予肯定和表扬，再指出不足和错误之处，再说你改掉不足和错误你会更优秀！孩子的自尊心得到满足就乐意接受。

（5）循循善诱

有些问题，如早恋，对孩子进行有情、有理、有据地说服、劝导，让孩子自己去思考问题，尊重孩子的感情和人格。同时，用具体事例教育改变孩子的幼稚思维，用自己的冷静、理智换取孩子明智的选择！

高中孩子叛逆的表现：

1、唱反调

高中叛逆期的孩子是不愿意和别人的意见，常常和别人唱反调，甚至有的时候会非常的执拗，自己错了也不会承认，你要是越纠正他，他就会越硬着头皮一错到底，这就是高中孩子叛逆最为突出的表现。

2、不专心

高中叛逆期的孩子会对很多新鲜事物感到好奇，但是很多都是今天觉得这个不错，明天觉得那个不错，很少会对一件事保持长期的热度。

3、贪玩不学习

高中叛逆期的孩子虽然对事物不会抱有长时间的兴趣，但是会出现一头热的情况，这种情况被很多人称之为“偏科”。

4、脾气大

高中叛逆期的孩子明显表现特征，则是脾气大，有的孩子甚至摔东西，打人，这是非常不好的高中孩子叛逆的表现。

5、乱花钱

高中叛逆期的孩子会乱买东西，特别是喜欢在游戏上乱花钱，跟家长要不到钱，就会用一些不好的方式去想办法凑钱买东西。

高中孩子不想上学怎么办家长应该怎么做？不以成绩论英雄。家长不能将孩子的成绩看成唯一，相比之下，家长更应该关注孩子的努力，只要孩子在努力，就应该受到鼓励、表扬和奖励，这样才有助于孩子继续努力。若是只关注成绩，会给孩子很大的压力，也会滋生厌学情绪。

高中孩子不想上学怎么办家长应该怎么做？

1、建立理想

一个孩子要想成才，必须树立宏伟之志，理想就是孩子主动学习的动力，而学习目标就是孩子上学时的短期理想。一旦孩子有了正确而远大的理想，孩子的厌学问题也就自然而然地解决了。

2、合理期待

父母不要盲目地提高对孩子的期望值，更不要把自己的思想强加到孩子们的身上，孩子不是为了学习而去学习。没有哪个父母是不对自己的孩子满怀期望的，但这个期望值一定要符合孩子的成长，不然会让孩子产生厌学情绪。

3、不以成绩论英雄

“尺有所短，寸有所长”，学生能力的体现有多方面，是不能简单靠成绩来衡量的。家长应该更为关心孩子努力学习的过程，认可孩子的努力。只要孩子能保持努力，结果就不会差。

4、做好补救措施

父母必须紧紧抓住青春期这个教育补救的关键时期，关心孩子学习、生活中的点点滴滴，特别是引导孩子向身边喜欢学习的孩子多接触，甚至父母还特意安排一些活动，让学习优秀的好朋友、同学，或者自己认识的大学生，和他们孩子在一起聊聊，让这些正能量的同学们用自身的学习体会感染孩子，潜移默化的影响孩子树立正确的理想和目标，俗话说，近朱者清、近墨者黑，也就是这个道理。

高中孩子不想上学的原因：

1、孩子没有学习动力

有些孩子之所以没有学习动力，是因为孩子没有学习的成就感，认为不管他多努力，付出多少时间的精力，都考不上好的大学。孩子看不到希望，从而对自己没有要求，当然不会好好学习。

2、逆反导致抵触学习

高中孩子基本都处于青春期，认为自己长大了，学习不学习自己可以拿主意，再加之外部因素影响多，有一些诱惑孩子没有抵抗能力和判断能力，比如网络游戏、网络交友等，导致思想出现读书无用论，不想学习、不愿学习的思想就在心里扎根了。

3、孩子没有学习习惯

良好学习习惯的养成是一个长期的过程，如果父母从小没有好好培养孩子良好的学习习惯，那么孩子在学习上受到挫折，就可能会厌学。

高中孩子不努力家长该怎么做？

1、了解孩子的真实想法

默默关注孩子的一举一动，真正了解孩子的心理活动。家长对于孩子的言行举止要了然于心，然后对症下药，根据孩子的举动，正确与孩子进行沟通交流。家长要让孩子完全敞开心扉，与自己进行交流。这样才能够对症下药，对孩子真正起到指导的作用。

2、家长要做孩子的榜样

面对高中孩子成绩不好，家长尽量不要表现出过度的担心和焦虑。重要的是要体谅孩子的处境，接受孩子的感受。当孩子发现父母理解他时，他的消极情绪就会降低，有时仅仅是一句善解人意的话就可以打开孩子的心扉，激发孩子解决问题的潜能。

3、多倾听孩子

沟通是快速知道孩子出现问题最快的方法，但对于还处于青春期的孩子来说，家长要额外注意和孩子的沟通方式，倾听是可以在短时间内和孩子建立沟通的桥梁，在这个倾听的过程中，孩子会逐渐放松对家长的防备心理，并慢慢向家长吐露厌学的原因和心声。

4、和老师保持有效的沟通

作为高中生的家长，孩子是需要一定隐私的，对这点，家长要有所认知。在守护孩子隐私的过程中，家长要和老师保持着有效沟通的状态。在每一次沟通的过程中，不仅要掌握学习的情况，同时也要掌握他们在校园的基本交往状况，只有这样，才能回避一切不利于学习的因素。

高中孩子不努力的原因：

1、生理原因

孩子的身体的成熟程度，在小学阶段，是处于比较快的阶段，对生理及心理发展会有一定的影响，但随着生活经验的不断积累和经验的增加，孩子的心理健康会受到影响。

2、学习压力

孩子自身的心理健康水平会降低，孩子的学习成绩也会下降，他们对学习产生了厌倦，厌恶学校，不想学习，于是家长就想要改变，于是就给孩子造成了巨大的心理压力，孩子就会出现厌学的现象。

3、目标不明确

这类高中生不知道学习的真正目的是什么，多数是为父母、为老师、为考上好大学而学，对自己未来的发展更没有思路和方向，只是随大流，过一天算一天。

高中家长怎么做使孩子更优秀？

1、不能只看成绩

对于已经进入高中校园的学生，基本上都已经知道高中意味的是什么，自然也会很努力的学习，但如果父母只是一味的关心学习只看分数，并不关心孩子本身。当孩子学习下降的时候，只会给予一顿臭骂，反而会让孩子心里面受到很深的打击，并不能够起到让孩子更认真学习的作用。

2、了解孩子真实的需求

高中生的孩子确实非常的特殊，既要面临心理的变化，也要面临高考的压力，所以家长应该认真的倾听，孩子真实的想法，千万不能够用一种强硬的态度，这样反而会适得其反。如果想要了解孩子真实的需求，也是需要父母多与孩子进行沟通，尝试着与他们做好朋友。

3、家长应该树立榜样

以身作则，家长是孩子的第一任老师，孩子的模仿能力很强，家长首先要做好榜样，如果父母自己就懒，不善管理自己的话，那么孩子也会模仿父母的样子。

4、不要给孩子太大压力

孩子进入高中后，学习压力增大，父母要引导孩子放松心情，不要让孩子产生抑郁症，多给孩子多一些安慰和鼓励，和孩子沟通，不要给孩子太大压力，不管是任何阶段，在面对压力的时候，大家也会觉得想要释放，高中生也是如此，当孩子有压力的时候，如果父母能够让孩子适当的玩，一会儿做一些自己喜欢的事情。或许对孩子的学习才会有更大的帮助，让孩子调整好心态，更能够面对学习当中的压力。

5、家长帮助孩子明确切实可行的目标

帮助孩子制定一个切实可行经过努力、预计能达到的目标，比如，争取考上哪个层次的大学，名次进步达到他高中平均水平之上一点点。目标对一个人有勇气战胜困难起着非常大的作用。适当的目标，能够让人信心百倍。

6、和孩子平等相处

父母与孩子之间的不平等，对孩子是种伤害，这种伤害表现在学习上，就是孩子会用故意不好好学习的方式，来表达自己的不满。如果父母能够充分尊重孩子，理解孩子，孩子就能从父母那里获得心灵的慰藉，努力学习就是很自然的事。

目前，高中孩子厌学已成为一种普遍现象，而很多家长却对孩子厌学危害性的认识仅停留在学习成绩下降方面。实际上，孩子厌学问题不仅会造成学习成绩下滑，且还会影响其他同学的学习，给社会造成不良风气，严重的直接会引发、焦虑、压抑、头昏、失眠等情况，所以家长一定要引起足够重视。

高中孩子厌学怎么办家长应该怎么引导？

1、及时疏导孩子情绪。

家长可以通过老师、家校通与孩子沟通，学习上有什么困难和问题没有得到有效的解决，或者是同学之间的相互比拼给孩子带来了压力，又或者是孩子阶段性考试成绩不理想，这些因素都会影响孩子的心情。从而导致孩子的焦虑，引发孩子情绪急躁不安。一定要想办法对孩子进行有效的疏导，让孩子放下包袱，轻装上阵，以好的精神状态投入到紧张的学习中。

2、多与孩子沟通交流。

家长一定要学会倾听孩子的心声，孩子出现任何问题都不能随意的批评孩子，要尊重孩子，多站在高中生的角度考虑问题，换位思考。这样孩子碰到问题和困惑的时候才会主动的向父母倾述，寻求父母的帮助，从而让孩子保持一个好的心情投入到学习中。

3、端正学习的态度。

认真的学习态度是提高学习效率的先决条件，父母在指导孩子学习的过程当中，一定要主要运用督促和鼓励的方式逐渐养成孩子认真的学习态度。

4、帮助孩子学会放松。

学习一定要有张有弛，孩子每周或每两周回到家里，睡个懒觉，带孩子看看电影，或者在家看看电视，都是放松的好方式。家长一定要克服看到孩子适当的放松就高度紧张、焦虑，这样无形当中会给孩子制造紧张空气，增加压力。一定要让孩子轻松过一个放松的周末，让孩子带着良好的精神状态回到学校学习。

5、鼓励孩子增强信心。

进入高中后必须提振精气神，克服懈怠、松懈思想。按照学校要求，认真听讲。按时完成作业，及时纠错，同时保证一定的刷题量，巩固所学知识点，增强自信心，通过一点一点的积累，为顺利进入高三，并冲刺高考做好一切准备。

6、主动去探寻孩子的潜能。

家长在生活中要多关注孩子各方面的表现，只要细心观察就会发现，每一个孩子都有自己的潜能优势，因此家长可以尽可能的让孩子去接触到更多的领域，比如艺术、音乐、文学、写作等，当孩子有时间去发展自己的兴趣爱好，将更有利于通过自己喜欢的活动去释放自己的压力，提高学习效率，而且身心也会得到放松，思维会更加活跃，如果把握好其中的关联，还可以激发孩子的求知欲。

7、家长正确对待孩子学习中的错误。

做错题是每一个孩子在学习中都不可避免的正常现象。面对考试卷上的低分，或者是作业本上的错题，不要开口就骂，动手就打，最好的办法是帮助孩子分析错的原因，并启发孩子找到解决方法，同时，为了防止再犯同类的错误，可采取必要的重复强化，如出一些类似的题目让孩子去做，或者有些错别字可让孩子多写几遍，以加深印象。

12-16岁这一时期的孩子正处青春期，是孩子的重要转折点，他们不仅仅生理和心理都发生了很大变化，认知和思维也开始向大人转变，这一阶段是孩子最为叛逆的阶段。孩子开始进入中学时期，身边环境也对他们的成长产生了不小的影响。他们的叛逆也就往往表现在厌学、性格倔强、自尊心强、情绪波动大、早恋等方面。那么，面对青春期叛逆的孩子家长如何做呢？

面对青春期叛逆的孩子家长怎么做：

1、尊重孩子

尊重孩子的人格，每个孩子都和成年人一样，具有独立的人格。当孩子表现出自己的意愿或者观点时，千万不要去忽略孩子的意见！不要过度表现出对事情了若指掌或经验老道的样子，对孩子的反对意见，表现出不在乎或不重视，这会激怒孩子。应该鼓励他们表达自己的意见，尤其是将内心的感觉表达出来，然后给予完全的重视和关心。让别人觉得他的反对意见是很独特的见解，让他们知道他们的确与众不同。积极的向他表示:“我愿意尊重你的想法”，支持孩子渴望独立的尝试，告诉孩子自己是他最好的后盾。

2、注意语言

说话时注意语气、语调与用词。尽量避免使用命令的辞令，青春期的孩子不喜欢被命令、被驾驭、被强迫或被规定做任何事。有些字像"应该"、"必须"、"务必"、"一定"等，都是激起反抗情绪的祸源，命令会引起抗拒的心理。相反，应该以征求同意的方式。尽量使用"我们"，而不要使用"你"或"你们"。千万不要硬碰硬，你最好说出你的道理、想法、观念、意见、理想和问题。尽量避免使用那些容易引起磨擦的文字，造成不愉快的关系。

3、从内心里相信你的孩子

青少年都有自我表现的欲望，他们都想借助自己的一些行为表现，引起他人的关注，都希望得到别人的认同和赞赏。家长们务必要善于读懂孩子的心理，鼓励他们去践行自己，实现自我。对孩子一定要用欣赏的眼光去看待，去发现他们的闪光点，多表扬，少批评。人都有犯错的时候，何况孩子，家长要善待孩子的犯错。过分的批评只会引来抵触情绪。相信给孩子足够的信任，孩子也会对你有足够的信任。

4、正视青春期叛逆的孩子的需求

随着孩子的成长，他们的需求会增加，父母需要进一步端正青少年的三观，正视、重视孩子们成长中的需要，理解他们，合理的需求尽可能的满足他们，不合理的也不要直接拒绝，要讲明白缘由，不要与叛逆期的孩子积攒矛盾。

5、多与青春期叛逆的孩子沟通

到了青春期，孩子的生理、心理都逐渐成熟了，再用对待小孩子的方式来对待他们，会使他们感到自尊心的受挫，因此需要改变这种方式。青春期叛逆的孩子容易出现心理的闭锁性，他们往往会将自己的内心世界封闭起来，不向外袒露，这时的少年儿童认为成人不理解他们，而对成人产生不满和不信任。叛逆的孩子的诸多苦恼又使他们倍感孤独和寂寞，很希望与他人交流、沟通，并得到他人的理解。

孩子的叛逆期，其实是老天赐予父母的机会，通过这个机会，父母会看到自己教育方面的挑战和不足，也能更清楚的发现孩子的个性特点。父母给孩子最好的爱，就是和孩子一起成长。