小孩不起床上学怎么办

孩子早晨赖床确实是让家长很头痛的事，本来早晨应该一家人都有好心情，可是看到孩子赖床不起，反复喊也不起来，家长必然会生气发火。再看孩子百般不情愿，甚至还闹情绪，这就更让家里的气氛很压抑。该怎样解决孩子赖床这种个问题呢？下面我给几点建议供参考。

小孩不起床上学怎么办

第一，家长必须要清楚孩子赖床必与晚上睡得晚有关系，晚上不睡，早晨不起，是常见现象。

请家长检查一下你家里晚上睡觉时间，如果大人都睡的很晚，孩子自然也会向大人学习。或者你们睡的晚，但是要求孩子早睡，可是孩子哪能睡得着呢？因为你们不睡，必然会让家里有动静。

为此，想解决孩子赖床的毛病，最好全家人每天晚上统一按时睡觉，用大人的节奏带动孩子的生活节奏。尽管可能大人们过早睡睡不着，但是你们必须要给孩子做出榜样。坚持一段时间后，孩子睡眠生物钟就能建立起来。大人再晚点睡也未尝不可。

第二，家长平时要做孩子按时睡觉和起床的正面教育和引导，增强孩子认知能力。

如果说上面第一条是主动干预的话，那么本条就属于做孩子的思想工作，增强孩子认知和分辨力。比如家长可以给孩子讲故事：“儿子（女儿），今天妈妈和你们的老师聊天，老师提到班上竟然还有同学早晨睡懒觉不起床。

结果上课的时候，这些同学就犯困，老师了解到情况后，特别生气，直接一个个找家长谈话，批评家长对孩子睡眠时间管理特别不负责的态度。老师也问我妈妈，你家儿子是否有这种现象呢？如果有我也要抽时间找你这个妈妈好好谈谈心了。”

当这样给孩子说时，孩子自然会担心妈妈被老师批评，早晨起床时会加速快速，不再赖床了。

第三，如果通过引导后，孩子还是不把按时起床当回事，仍然赖床，可以这样做。

孩子为什么愿意赖床？是因为他（她）知道妈妈会反复叫，根本不用怕上学迟到。鉴于此，家长就必须要严肃地告诉孩子：“你既然根本不再乎妈妈被老师批评，说明你不爱妈妈。

既然你不爱妈妈，以后早晨我绝不会再喊你起床，想睡你就睡吧。上学迟到我也不怕，我直接告诉老师，如果我的孩子迟到了，请老师重重责罚吧，我不会心疼。”果真不喊孩子起床后，肯定会有起得晚迟到的现象，家长绝不要着急，那就让孩子去学校里接受惩罚吧。孩子有一次教训自然就长经验了。

在中囯家长越来越重视教育的今天，望子成龙，望女成凤是每个家长不遗余力送孩子去名校和补习班的最大动力。如果孩子厌学，不去学校，对于家长来说简直是无法容忍和接受的事情。那么对于青春期孩子不起床上学怎么办呢？

青春期孩子不起床上学怎么办

1、我们要保证孩子晚上早睡，在晚上，营造出一个适合睡觉的氛围，不能一边喊着孩子去睡觉，自己一边看电视、玩电脑到深夜，家长先要以身作则。

在“叫醒孩子”这件事上，最好长期都是由一个人进行，父母轮流制也可以，但切忌几个人围着孩子喊，这个一句那个一句，孩子很快就烦了。家长一定要有足够的耐心，态度很重要。

2、面对孩子刻意地不愿意起床，家长就要找找原因，是否学校有什么不愉快的事情使得孩子害怕去上学，又或者最近父母陪伴孩子的时间较少，使得孩子渴望多与爸爸妈妈亲近。

3、孩子决定作息。和孩子讨论就寝、起床时间，也问问孩子喜欢父母用什么方式叫他起床。让孩子自己决定作息时间，可以让孩子知道该对自己的承诺负责：用孩子能接受的方式叫他起床，也可以降低此的不愉快。

4、可爱铃声助醒。帮孩子买一个闹钟，让他挑选自己喜欢的铃声，那么孩子早上听到闹钟响起的声音时，可以减少被闹铃吵醒的不悦感觉，相对的，也可以提高起床的意愿。

5、营造起床气氛。叫孩子起床的时候，随手播放一些轻松的音乐，或者放些孩子喜欢听的故事CD，让孩子在轻松的气氛中醒宋，缓解被吵醒的不快。

如何解决青春期孩子赖床的问题

1、睡前准备就绪

睡前要求孩子整理自己的书包，把明天该带的东西都准备好。如果天气寒冷，可以先把隔天要穿的内衣当成睡衣穿，起床后只要帮孩子套上毛衣、外套即可。这么做不但可以避免孩子在穿脱之间受凉，也可以减少起床后的准备时间。

2、理清优先顺序

父母起床后，先把自己的问题都处理好，再叫孩子起床。这样家长就不用一边急着处理孩子上学前的准备，一边还要忙着整理自己上班前的琐事。在时间有限的情况下，只要家长一急躁，亲子之间很容易会产生摩擦，所以先准备好自己的事，或是以孩子为优先，都可以为愧些减少及少时间。

3、提早起床发泄

如果孩子有严重的表现——只要一被吵醒就会大哭大闹，而上述的任何方法都不管用时，家长只好提早叫孩子起床，先让他发泄一顿再况。在他哭闹的时候，家长不用去责骂他，试着让他一个人宣泄情绪，等他闹够了，先安抚他，再去做出门前的准备工作。

对于大多数父母来说，早晨叫上学的孩子起床成为了每天一大早就让人头疼的难事。叫起床时妈妈总要碎碎念很多遍“宝贝该起床了，宝贝该起床了……”，孩子依然毫无动静。掀被子，定闹气都没有用，孩子早上不起床上学怎么办？

孩子早上不起床上学怎么办？

1、临睡前，与小孩子达成共识，第二天需要几点钟起床，并制定好第二天早晨起床后的相关事情的计划。

2、在临睡前准备好闹钟，说好第二天起床的时间，并将闹钟调到起床时间。

3、在闹钟响声后，父母们要帮助孩子们尽快脱离赖床的氛围，帮助他们穿衣服，尽快进入清醒的状态。

孩子早上不起床上学的原因：

1、孩子的睡眠不够充足

大多数的小孩子至少也会出现赖床，最主要的原因还是在于小孩子在前一天晚上的睡眠不够充足，每当孩子在上学期间没有达到八个小时以上的睡眠是很有可能会导致小孩子在第二天出现起不了床，又或者是在上课的时候容易出现打瞌睡的情况。

2、孩子不想要自己穿衣服

有一部分的小孩子们，他们进入到一定的年龄阶段内，往往都会出现了一些多疑，比如说他们会在早上起床之后会选择性地穿衣服，比如说今天她想要穿衣服，于是她就穿上了，但是倘若明天她想要多睡一会儿，又或者是想要自己的父母帮自己穿衣服，于是他就会选择躺在床上一动不动的。

3、孩子自己想要得到家长的关心和关爱

有一部分的小孩子之所以在上学期间出现赖床的情况，主要有一部分的原因，还是想要希望得到自己家长的关心及关爱的，而这一类的小孩通常在家里的地位并不是很高，并且所说的话也不会有家长会仔细的揣摩，甚至能够理解到孩子内心深处的需求，对于这样的小孩子，身上他们往往都会选择去耍，小聪明，又或者是在家长们的面前去耍赖。

4、孩子可能本身就不喜欢去上学

当孩子在每天早上起床之后出现赖床，又或者是别的小动作时，很有可能是因为孩子本身就不喜欢去上学，孩子讨厌学校的学习氛围，又或者是不喜欢哪一门课的老师的教学。这是因为种种原因，孩子总是会在上学期间出现装病，又或者是在早上起来的时候出现赖床的情况。

很多初中学生都有赖床的习惯，这让很多初中生家长都很头疼，每天孩子上学，都不自己起床，非要家长喊，家长必须喊几遍孩子才起来，那么初中生早上不起床不上学怎么办呢？

初中生早上不起床不上学怎么办

1、关注孩子入学的不适应性。孩子进入初中后，对学习的紧凑度、周围的环境、教学的方法、师生同学关系、生活节奏等都需要适应，适应的快慢，在很大程度上决定着孩子初一甚至整个初中阶段的成绩，所以初一很重要的一件事情就是要尽快适应新的生活。

2、重视孩子人际交往能力的培养。进入青春期的孩子，会更在乎自己在同伴中的印象，渴望得到同学的认可。一个好的人际关系能使孩子的学习压力得到释放，生活方面也能得到更多的支持。

和谐的人际关系也是学习情绪稳定的重要保障，尤其是孩子寄宿的话，与同学的关系更重要，家长要学会帮助孩子消除与同学交流的焦虑心理，引导孩子去交朋友。

3、引导孩子制定学习目标，找对学习方法，提升学习效率。科目增多，孩子学习压力一下子加大，如果没有找到适合自己的学习方法，那孩子很难会取得成效。因此，家长对孩子学习方面要跟进一下，帮孩子找到适合自己的学习方法，提升学习成绩，找回自信心。

4、很多情况下，我们都存在着还没听孩子说完就开始妄加指责的现象，而这往往成为了争吵的导火索。如果不想这种情况的发生，请耐心听孩子把话说完，站在孩子的角度多考虑一下，我们往往会有意想不到的收获，而这也是解决矛盾的一个途径。

5、孩子不去学校了，家长不能只顾自己的尊严或者面子，认为孩子不去学校了，让自己感到丢人，其实应该多替孩子想想，孩子不去学校自然心理也有很大的压力，不是遇到了特别大的事情，或者实在是受不了了，不会做出这样的行为的，还是要多站在孩子的角度思考一下问题，这样问题才容易解决。

6、不要啥事都亲力亲为，只要先定制好规则，孩子才有做事的方向和准则，有的事就得让孩子自己来，这样孩子不知不觉中他的自理能力和做事的自觉性就慢慢培养起来，妈妈也会轻松很多，何乐而不为呢！

很多家长都发现自己孩子，都有晚上睡不来，早上起不来的毛病，看到孩子赖床家长每次都很无奈，那么初中孩子不起床上学怎么办呢？

初中孩子不起床上学怎么办

1、改变唤醒方式

比如，早晨拉开窗帘让清晨的第一缕阳光洒满小屋，利用自然光线的变化来“唤醒”孩子；也可以轻挠孩子的脚丫，同时嘴里念叨，“这根脚指头醒了，那根脚指头醒了，小脚丫醒了，小胖腿醒了”，这种分段式唤醒法往往会令孩子愉快地“咯咯”笑着醒来。

2、适当奖励

在孩子的书桌上摆一本台历，如果他每天准时起床就表扬他，并在台历上画上一朵红花；如果孩子不能准时起床，就画上一朵小蓝花。如果孩子能积满一个月的小红花，可以适当对他进行奖励。

3、让孩子叫父母起床

让孩子准时起床，就要让他在其中找到快乐。比如让孩子叫爸妈起床，妈妈可以非常信任地对孩子说：“孩子，爸爸妈妈知道你长大了，爸妈每天都很忙，睡觉比较晚。以后每天早上由你叫爸妈起床好吗？”

这样可以令孩子肩负着一种责任感，妈妈还可以适时夸奖孩子能干，使孩子在其中获得快乐与自豪感。

4、帮助孩子设立目标，让孩子起床更有动力

作为家长，我们可以去引导孩子去发现自己的目标、确立自己的目标。比如问问孩子对什么最感兴趣，想要做什么事情，哪怕只是很小的事情。我们也可以在孩子晚上睡觉之前，先和孩子商量一下第二天要做的事情。比如，孩子很喜欢玩球，你就可以和他商量，第二天要七点钟起来玩一会球，如果起床晚了，就玩不成了。

5、家长要以身作则

我们要保证孩子晚上早睡，在晚上，营造出一个适合睡觉的氛围，不能一边喊着孩子去睡觉，自己一边看电视、玩电脑到深夜，家长先要以身作则。

孩子良好的生活习惯，一定要从小培养。比如说早睡早起，三餐规律。这是为孩子一生的健康打下的良好基础。家长们一定不要掉以轻心。有的孩子如果偶尔晚起，这可能是晚上休息的过晚的缘故。但是有的孩子经常赖床，这就是不良习惯造成的。那么孩子早晨上学不起床怎么办？

孩子早晨上学不起床怎么办

1、我们要保证孩子晚上早睡，在晚上，营造出一个适合睡觉的氛围，不能一边喊着孩子去睡觉，自己一边看电视、玩电脑到深夜，家长先要以身作则。

在“叫醒孩子”这件事上，最好长期都是由一个人进行，父母轮流制也可以，但切忌几个人围着孩子喊，这个一句那个一句，孩子很快就烦了。家长一定要有足够的耐心，态度很重要。

2、面对孩子刻意地不愿意起床，家长就要找找原因，是否学校有什么不愉快的事情使得孩子害怕去上学，又或者最近父母陪伴孩子的时间较少，使得孩子渴望多与爸爸妈妈亲近。

3、叫娃起床千万别打骂，孩子的心理防线都是很脆弱的，尤其是早上迷糊的状态，如果家长叫孩子起床用打骂的方式，孩子的心理上很容易会留下阴影。孩子上学闷闷不乐的，这会让孩子对学习有抵触心理的。

4、用丰盛的早餐吸引孩子，提前做好丰盛的早餐，其中有孩子最喜欢的食物，如果孩子不起床的话，家长可以把食物端到孩子的床边，用食物的香味吸引孩子，这对孩子也是有很大吸引力的，孩子会乖乖起床，吃饱饭上学的。

很多时候家长会遇到上学叫不起孩子的情况，但是提到玩或者准备做他感兴趣的事情的时候，他一点都不赖床，这就清楚的说明了，孩子上学叫不起床大多是孩子故意的，因为他在逃避上学。对此，家长需要让孩子承担起责任，改掉这个坏毛病。

孩子上学叫不起床怎么办？

1、制定作息时间，严格按照计划行事

孩子每天应该几点睡，才不会影响第二天的学习，家长心中首先要有一个底。在新学期开学之际，请给新的征程一个仪式感。和孩子坐下来商议一下，制定一个可行性极强的作息时间表，且严格按照计划来行事。

2、不过分纠缠，让孩子自己承担迟到的后果

有些家长没有耐心，在喊了孩子两三次，孩子依然不愿起床的时候，家长就开始絮絮叨叨，没完没了的总揪着这件事情不放。原本是新的一天，应该有一个新的心情。可还在床上的时候就被父母止不住的唠叨，心情一下子就变得烦闷起来。

与其过分的纠缠孩子，不如去做自己的事情，让他睡一睡。如果上课迟到了被学校或者老师惩罚，那就让孩子接受惩罚，不然孩子总是不知道其中的利害关系。

3、对孩子的进步予以表扬，给其继续发扬的动力

教育孩子，赏罚分明是超有必要的。当孩子前两天赖床不起，可今天却甘愿早起了，家长应该予以表扬，让孩子接受这份赞赏，我相信此刻心里美滋滋的孩子，也会暗暗告诉自己每天都应该坚持早睡早起。

孩子上学叫不起床的原因：

1、孩子的逃避心理作祟

举个例子：曾经有宝妈跟我吐槽过，她家孩子格外的喜欢赖床，每天早上她跟丈夫都得轮番上阵让孩子起床，可是孩子却死活不愿意起。后来经过详细的了解之后我才得知，原来是因为这个孩子产生了厌学心理，因为内心讨厌上学，所以潜意识里不让自己清醒，这种赖床行为就是孩子逃避心理作祟，孩子根本不是真的困，而是因为厌学所以不想起床。

2、父母的作息习惯对孩子的影响

现在别说孩子，很多父母都有晚睡的习惯。在充斥各种电子诱惑的时代，有些年轻父母经常因为要追剧、打游戏，而睡得很晚。这时的孩子就会思考：“爸爸、妈妈不睡觉，还在玩，为什么我需要睡觉呢？”久而久之，孩子也开始养成了晚睡的习惯。处于生长发育期的孩子晚上得不到足够的睡眠，白天就会出现赖床的现象。

3、睡眠时间不足

一般晚上睡太晚的孩子，第二天总是很难起床，因为夜晚他们的睡眠时间是不充足的。对于幼儿，他们每天应该有10－15个小时的睡眠时间。