小孩子上学不专心怎么办

无论在任何环境中，孩子溜号和走神都是常态，做事没有耐心和持久性，还经常犯一些丢三落四的毛病，导致学习上总是出现问题，这让家长们感到头疼，那么，孩子不专心咋办呢？

小孩子上学不专心怎么办？

1、训练孩子保持注意力，先要观察孩子保持时间，比如注意力能够保持五分钟，在家里与他做作业的时候，他做到五分钟开始走神以后，就鼓励他能不能保持到十分钟，如果能保持十分钟，就奖励他、表扬他，通过反复的表扬来固定孩子保持注意力的习惯和能力。

2、 定时定量。这里的定时定量指的即是给孩子定下时间，这个时长要根据目前孩子能接受的程度而定，可是稍微加长一些，但注意把握度。

给出一个合理的时间，规定孩子能够完成的学习量，告诉他如果在时间内完成，就会有奖励，这奖励并非必须是物质，可以是玩耍券，也可以是指定今晚的菜单。然后如此循序渐进，孩子自然就越来越专注了。

3、克服干扰。对于孩子上课注意力不集中怎么办这个问题，其实人都有追求轻松、快乐的本能，所以抵制诱惑是很难的。但是为了集中注意力就要学会克服干扰，远离诱惑。

像是手机、电视、电脑等尽量远离，可能一开始时会不适应，但是坚持一段时间之后就会适应了。

4、培养孩子业余兴趣。孩子上课注意力不集中怎么办？注意力不是一天能集中出来的，凡事都要有过程，如果孩子处于厌学阶段，就很容易全面反抗学习，所以这种情况妈妈们就要考虑曲线救国，先培养孩子在其他事情上的专注力，再引导孩子把专注力转移到学业上。

5、设定时间表，并严格执行。长时间单调的做作业，会引起孩子的疲劳或者是厌烦。长时间看电视、不督促孩子早睡早起，会加重孩子注意力不集中的问题。

因此，家长可以和孩子一起制定一周的时间表，规定好作业、娱乐和睡觉的时间。严格按时间表来，家长也要以身作则，认真执行。

6、 减少干扰，给孩子安静的环境。当孩子安心做一件事情的时候，家长不要随意的打断。许多家长在孩子做作业的时候，自己在旁边看电视，声音放得很大声等，都会干扰孩子的注意力，使孩子分心。

小孩子上学不专心的原因：

一、对上课知识不理解，缺乏兴趣

在上课的时候，由于对老师讲课知识不理解，容易出现走神，开小猜，小动作多等状况，甚至还会对学习失去兴趣。孩子若没有了足够的兴趣，学一会就会不耐烦，注意力就转移到别处去了。

二、 孩子的自控力较差

孩子有时候不一定是真的不想学习，很多时候可能是一种不由自主的行为；面对太多环境干扰信息，以及在家未形成有始有终的良好习惯等，这些都会导致孩子的自我控制能力变差，造成上课走神、不专心的等问题。

孩子上课不专心好动，这在学校和家里是一个非常普遍的现象。貌似非常普遍的现象，注意力不够集中牵涉着多方面的情况和原因。下面就从我自身的经验谈谈几点建议。

小孩子上课不专心好动怎么办

首先从家长方面来说。

1，从小就应注意培养和训练认真听讲的学习习惯，都知道良好的习惯会改变孩子的一生，因此，这也是做家长的一种责任。

2，家长在日常生活中，要有意识地培养和训练孩子的自我控制能力，使注意力服从于学习的目的和任务。构建和谐的家庭环境。孩子健康成长离不开

3，一个和睦的家庭环境。否则家里总有乱七八糟的事情发生，这怎么能让孩子安心上课，聚精会神的听讲？

4，如果老师多次向家长反映孩子在学校上课思想不集中的话，就应该引起家长的充分重视，因为孩子可能患上了某种疾病，这个时候有必要带孩子到医院去看医生，进行相应的检查。

然后从孩子的角度上来说。

1，上课认真听讲是一个基本的学习习惯。要知道上课不认真听讲，造成的直接后果就是不懂，不会做题。

2，要提高课堂效率。现在学生的课程紧，压力大，作业多是一个不争的事实。在课上的时间认真听讲，就能起到事半功倍的效果。

3，学会制定一些小目标和学习计划。很多孩子不自律的原因就是没有计划或者没有目标，在制定目标和计划的时候一定要注意目标要切合实际，越详细越好，太空洞的计划对于学习毫无指导意义。

小孩子上课不专心带来的危害

1，由于孩子上课注意力不集中，不能好好的听老师讲课，对老师讲的重点把握不足。

2，作业不会做就会造成做作业困难，作业拖拉磨蹭，给家长也带来很多麻烦。

3，因为上课的时候不能认真的听课，爱做小动作会影响其他的同学。造成同学关系紧张，与别人的相处遇到问题，在学校比较孤单，没有好朋友。

4，由于孩子上课注意力不集中，学习不好，会影响孩子今后的学习进度。

5，因为学习不好，老师会经常针对性的说一些负性的话，造成孩子厌学，很容易成为问题少年。

总之，凡事必有因，要想解决问题，先得发现根源。只要能在源头上着手，事情就不那么“麻烦”了。

专心是一个人做事认真程度的体现，也是一个人获得成就的基础。所以说，如果小孩子不专心，那么孩子的学习成绩也会受一定的影响。所以，我们作为家长要知道小孩子不专心怎么办，还要把解决方案落实。

小孩子不专心怎么办

1.鼓励孩子培养兴趣

兴趣是最好的老师，当孩子对一件事情感兴趣时，孩子就会很专注的去做。所以家长平时要多鼓励孩子，不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做一件他喜欢的事时，家长切记要耐心等他完成。当孩子沉浸于他的兴趣时，其实就是在无意中提升注意力。

2.让孩子学会分配时间

不少孩子都是时间观念不强，家长要教孩子学会支配时间，掌控时间，比如什么时候做作业，什么时候玩耍，都由他自己安排，当他集中精力在短时间内做完作业，便会有更多的时间玩耍，他会有成功的感觉，也会很自信。

3.给孩子充足玩的时间

做家长的总是希望孩子把大把的时间放在学习上，恨不得孩子每时每刻都在学习。其实孩子的天性就是爱玩，如果父母把孩子的天性都剥夺了，孩子不快乐怎么会专注做其他事情呢？

4.创建良好的环境是基础性条件

对于自控力差、注意力容易分散的孩子来说，他们很难做到闹钟求静。此时，为他们营造一个安静的环境是非常有必要的。

小孩子不专心的原因

1.家长总打断孩子

孩子正在专心致志的做一件事时，不管是阅读还是玩玩具，都是在培养专注力的表现。如果家长总是打断他问他饿不饿、渴不渴，这种环境下孩子专注力能好才怪。

2.家长的错误示范

总说孩子专注力差、一心两用，家长有没有检讨过自己也是如此？比如一边陪伴孩子，一边玩手机，这些都会给孩子不好的示范。特别是有些家长喜欢让孩子同时做两件事，比如边玩玩具边吃饭，同样会影响孩子专注力。

3.对事情不感兴趣

家长反映，很多时候孩子写作业会出现磨蹭不专心的现象，而如果孩子玩汽车、打游戏则很少会出现磨蹭不专心的现象，这就是因为孩子对学习不感兴趣。此外，还有一些孩子被父母强迫报了兴趣班，而事实上孩子对这个兴趣班并不感兴趣。

如果总让孩子做对他而言枯燥乏味的事情，他就会一直磨磨蹭蹭，家长面对这种情况必须想想怎样提高孩子的学习兴趣。

孩子在小的时候还谈不上注意力，他们只是对吸引自己的东西产生注意力，但等到上幼儿园之后家长一定要开始有意识的培养孩子的注意力了，因为注意力是非常影响孩子的自控力的。那对于已经存在注意力不集中的孩子应该怎么改善呢？

小孩子做事不专心怎么办

营造一个安静的环境是非常有必要的。家长对孩子玩电子游戏要严格监控，尤其是孩子的自控力还不足时。

其次是给孩子培养稳定的兴趣。兴趣能使孩子产生愉快的情绪，从而自觉控制自己的注意力。

当家长发现孩子的兴趣时应该尊重他，并捕捉他的兴趣点，对他们的兴趣点加以重视、加以指导。孩子的兴趣只要是积极的，成人都应该尊重。不仅如此，还要对他们进行鼓励、表扬，巩固他们的兴趣。

丰富的游戏活动也可以培养孩子的注意力。

因为游戏是孩子最喜欢的活动形式，能激发他们快乐的情绪，能使他们的心理活动处于积极状态。通过游戏还可以训练孩子的注意分配和注意转移能力。

最后是针对孩子的个别差异，进行个别培养。孩子个别差异十分的明显，有的能长时间地看漫画，有的能长时间做手工、画画或做游戏，有的活动过度，有的行为冲动。

所以要针对孩子的不同表现给他们安排适合他们的游戏活动。另外，对多动的判定不能单纯的认为是多动症，有的多动只是比较活跃而已。

在引导和培养孩子的注意力的时候，总会遇到孩子不愿意配合的情况，这个时候家长不要去指责或者批评孩子，更不能在这件事上一直唠叨，否则只会引起孩子的反感。只有在孩子自发的主动地去做一件事的时候，专注力才能开始发挥作用。

家长正确的引导要建立在让孩子开心和主动的基础上，不要破坏孩子的兴趣，更不能对孩子提出过高的要求，因为这样对培养注意力的集中起不到任何作用。

注意力是孩子学习知识和技能的根本，孩子注意力不集中是不可能学到知识的，良好的注意力也是孩子今后学习的根本，有的孩子上学不专心听讲，就是因为孩子注意力没放在课堂上，那么，孩子上学不专心怎么办呢？

孩子上学不专心怎么办

1、多运动

最后一点是每个家长都可以做到的，也是学校老师不可替代的，那就是带孩子多运动！多运动！很多孩子上课走神，专注力不够，其实是运动量不够。课外的精力没有得到很好的释放，只好在课堂里释放。

韩国知名学习心理治疗师朴民根曾经提过，孩子坐在原地不动，流向大脑的血流量减少，神经传达物质的分泌液停滞，会使注意力降低，反之，运动会使孩子的注意力提高。

2、不打扰孩子

专注力需要持续性，一旦被打破，就很难恢复回原样。一般来说，孩子专注力不够，是家长的爱用错了方式。

作为家长，当孩子在认真、专注地沉浸在自己的世界中时，不要轻易打扰他，要把选择做什么的权利交给他自己。

如果孩子邀请家长一起参与，那我们就帮助他将专注力延伸下去，比如孩子在玩玩具的时候要我们参与其中，我们也要专注地看着玩具，摸一摸，表现出对它的兴趣就可以了。

3、预留缓冲时间

如果在一些情况下，我们一定要打断孩子的专注，该怎么做呢？最好的方法就是告知他们，然后给他们预留缓冲的时间。

比如说，有事需要外出，孩子在画画，这时可以提前设定一个闹钟，然后轻轻告诉孩子：“等会儿闹钟响了，我们就要准备出门了哦。”这种温和的方式就可以给孩子一个从专注状态中抽出的准备时间，让孩子的专注力不会遭到强制破坏，更容易接受。

4、还需要做到不打断孩子

例如孩子看书的时候，不要总过去问，你渴不渴呀，要不要吃点水果呀。孩子正在自己玩游戏，那你就不要催促他快走快走，我们要出门啦！这些打断孩子的行为，其实正是在打断他们的专注，就会导致他们注意力不集中。

孩子上课不专心听讲是很多孩子都存在的问题，我们都知道如果上课不认真听讲是会影响学习的，那么孩子上学不专心听讲怎么办呢？

孩子上学不专心听讲怎么办

1、告诉孩子认真听讲的方法

当孩子不好好听课，导致课后作业完成困难时，很多家长第一反应就是对孩子说“你上课要好好听讲”，但这句话对孩子来说并不会起到大面积的成效，反而还会让孩子陷入迷茫当中，所以家长就一定要告诉孩子听课的方法。

比如“听到上课铃声之后就要安静下来，不要交头接耳，也不要和同学说悄悄话，认真去听老师说的每一句话、每一知识点”，通过细节方面的计划和方法让孩子明白什么是认真听讲。

2、排除干扰

嘈杂的环境会对孩子的注意力产生负面的影响。比如孩子正在专心写作业，电视中突然传来声音会打扰孩子的注意力。这就需要家长以身作则，不要在孩子身边看视频或者玩手机，而且在孩子专心做事的时候，有重要的事情也要等孩子做完自己的事情以后再说。

3、合理安排时间

五岁到七岁的孩子专注于某一件是的时间大概有十五分钟。七岁到十岁的时候大概是二十分钟。十二岁以上的时候可以达到半小时左右。家长要记住这个特点，按照孩子的发育阶段，合理的安排时间在这个可以专注做事情的时间段。

4、正面激励

多多鼓励孩子去做自己喜欢并且能力范围内的事情。这些事情不能过于简单，而且避免事情过多过杂。不能一件事没完成就去让孩子去办另一件事。在孩子做事的过程中，及时对孩子注意力集中的表现进行鼓励和表扬。

5、增加动力

小孩缺乏专心致志，也就是缺乏动力，认为学习或做事，没有目的不知道做什么，所以要让孩子明白，现在做什么有意义，然后给予奖励。孩子为了奖励，也许就能坚持做完，虽然有诱导的行为，但不失为一个好方法！

一提到孩子不想上学，许多家长都有一肚子苦水要倒，“我家孩子不想上学了咋办？”、“我家孩子逃学，怎么管教都没有用咋办？”、“孩子不听话，叛逆期厌学咋办？”可见家长们都“深受其害”，孩子不想上学是一件大事，不上学的孩子前途在哪里？很难有出路！那么来说说，小孩子不想上学怎么办？

小孩子不想上学怎么办？

第一、保持沟通

作为家长，我们要以更包容的心态接纳孩子当前的状态确实是在学习上存在困难，用开放的态度沟通。但往往家长们做不到，一方面是自己急得像热锅上的蚂蚁，无法接受“休学”带来的自身焦虑;另一方面是用尽各种方法“威逼利诱”孩子学习，自以为只有孩子押解在书桌上就万事大吉，殊不知并没有真正的解决孩子心结。所以家长们一定要和孩子多沟通，了解孩子的真实想法。

第二、多关注孩子

关注孩子的内心世界，了解真实的孩子以及孩子厌学的原因，也才能“对症下药”。诱发厌学心理的因素很多，通过借助多方的力量帮助孩子改善，不仅是学生要学会正确地看待学习本身以及现有学习中的困难，同时家长教育方式也应配合调整，还有老师们给予的支持。

第三、培养孩子的学习积极性

帮助学生改善了厌学心理，并不意味着学生就能顺利回归学校正常生活，还需要帮助其建立良好的学习习惯，培养学习积极性，注重学习过程中的乐趣与成就感。这一步不仅是老师参与指导学习，家长及时反馈，肯定孩子的积极行为。

第四、让孩子体验成功

有很多孩子从小到大父母从来没有让他尝过成功的味道。他不知道成功是什么，所以他遇到事情只有逃避，不敢去面对，不敢去做。一定要让你的孩子尝到成功的快乐。要学会肯定、鼓励他细微的努力和哪怕很小的进步。他每天都能尝到成功的快乐。这个人才可能成长为健康的人，才可能成长为一个敢于面对的人。