孩子情绪特别容易激动暴躁

孩子情绪特别容易激动暴躁怎么办？

1、帮助孩子从思想上认识暴躁的危害

父母要让孩子从思想上认识到暴躁的危害，告诉他暴躁不但会伤害朋友，妨碍学习，还会伤害身体，是一种不良的个性品质，在他目前的社交范围内，应该多加注意。例如，告诉他:“因为一件小事大发脾气，会让人对你印象大打折扣，也很可能伤害别人。”

2、加强自身修养的培养

父母要教育孩子开阔心胸，心态平和，保持头脑冷静，不要斤斤计较，学会大度，忍让，同时父母也要给孩子做榜样，潜移默化地影响孩子。如果遇到事情父母也是急躁，沉不住气而发火，也会给孩子带来负面影响。

3、对孩子进行心理训练

可以让孩子用标签经常提醒自己，在书桌上、墙壁上和书本上写上“制怒”二字来提醒自己，戒除发火的毛病，或者在怒气上涌而尚未发作之时，心里默念“一定要镇静”、“不发火”之类的话，也能在一定程度上缓和自己的情绪。

4、家长要选择克制情绪 

当孩子情绪激动，脾气暴躁 ，有对抗情绪时，家长要选择克制情绪 ，暂时走开，给彼此冷静的时间，有时无言更有份量！ 切记不要喧嚣对喧嚣，强硬压制强硬，那只会让孩子的暴躁情绪更猛烈一些！最后两败俱伤，这应该不是每个家长想要的结果吧？

5、不质问孩子

就是因为孩子发脾气的理由总是一捅就破，所以家长在质问孩子的时候，在孩子看来是一种责备或者嘲笑，而家长需要的是让孩子感受到自己的关心，而并不是严厉的指责和冰冷的抱怨。

6、与孩子建立边界

其实在青春期的孩子与父母的关系中，并没有存在所谓绝对的谁对谁错。因为父母关心孩子的成长，但孩子在成长过程中，却并不希望受到太多的束缚，这些情况都是情理之中的。在此时就是需要和父母找到彼此之间的一个平衡点，才能在父母的帮助下，安稳度过叛逆期。

7、学会引导孩子释放不良情绪

多鼓励和引导孩子参加各种体育活动或娱乐活动。比如跑步、打球、唱歌、弹奏乐器等，还可以培养其他兴趣爱好来释放情绪。

家里如果有老爱发脾气的孩子，自己家的孩子易怒情绪特别容易失控。那么总是会让父母们觉得大为头疼。因为，一个家庭的消极情绪往往会影响一个家庭。当然更重要的是，由于孩子老发脾气，就会影响孩子的身体机能健康。也会影响孩子在未来的社会人际关系。那么，小孩子性格暴躁情绪失控怎么办呢？

小孩子性格暴躁情绪失控怎么办

其一、针对自我意识不断觉醒、处于叛逆期而易发脾气的孩子，父母要理解、尊重孩子，耐心地引导，以柔克刚，慢慢地软化，不可简单粗暴打骂，或严厉惩处。

其二、脾气暴躁的父母要尽量自控，一方面起码不要在孩子面前吵架，另一方面也不能动不动对孩子发脾气。实在难以控制，建议及时回避，躲开。

其三、针对因得不到家庭温暖、亲情缺失而烦躁易怒的孩子，只能给予爱的关怀，以关爱温暖其心，让其眼中的世界充满爱，自然就不会怒怼他人。

其四、至于因父母娇惯任性、乱发脾气的，责任自在父母。

小孩子性格暴躁情绪失控的表现

1、搞破坏

破坏性撕书、摔东西、扔东西、砸玩具、乱写乱画等。

2、倔强，情绪反应大

顶撞父母、一言不合就撒泼，什么事情都要跟父母对着干。

3、挑战规则

破坏原来定好的规矩，层出不穷的提出新要求，跟大人讨价还价，不达目的誓不罢休。

4、喜欢说脏话、坏话

觉得说出一些让大人反应激烈的话很有趣。

5、脾气急躁、人际关系紧张

不愿意和小朋友一起玩，喜欢争抢同一件玩具，不愿和人分享，严重时甚至打人！

多关心孩子的生理、心理微妙变化，以朋友的身份和孩子多沟通。总之，烦躁往往是挫败的一种心理体验，家长不要不问青红皂白，火上浇油，而应细心应对，积极引导孩子。

小孩子脾气大，脾气火爆，爸爸妈妈要循序渐进慢慢来，大人们不要在孩子发脾气时大声喝斥，要问孩子为什么发脾气。那么，孩子容易暴躁发脾气怎么办呢？

孩子容易暴躁发脾气怎么办

首先，找到孩子脾气暴躁的原因。通过检查或聊天等孩子接受的形式，了解孩子是因为身体不舒服，还是心理上有困惑或预期没实现而出现情绪波动。

其次，与孩子进行共情式的深入交流，表示理解和感同身受，以稳定和安抚孩子的情绪。

最后，针对孩子发脾气的事情给予合适的建议。并告诉孩子：事情并没有那么糟，我们可以一起解决。就算解决不了也没关系，爸爸妈妈陪着你。下次可以告诉爸爸妈妈，可以不用这么恼怒。

孩子容易暴躁发脾气怎么引导

1、家长多与孩子沟通，了解孩子的需要。家长平时经常与孩子沟通，当孩子发脾气的时候，家长可以更早知道孩子发脾气的原因，可以针对这一问题对孩子进行开导与沟通，可以有效减轻孩子发怒的情绪。

2、教会孩子正确发泄自己的情绪。如果家长没有教会孩子如何发泄自己不满的情绪，那么孩子就会暴躁，用自己的方法来发泄，这个时候家长要教孩子正确抒发与表达情绪。

3、父母正确引导孩子，多鼓励孩子，不要打骂孩子。当孩子暴躁的时候，家长如果还打骂孩子，孩子的情绪受到刺激，情绪波动更大。这个时候家长要换位思考，温柔开导孩子，鼓励孩子，安抚孩子的情绪，然后再给孩子讲道理，让孩子慢慢改变。

4、家长以身作则，做孩子的榜样。孩子生活的家庭环境是非常重要的，如果孩子在家里看见父母经常发脾气，也会有样学样，变得爱发脾气，暴躁易怒。家长想要孩子变好，就要先改掉自己不好的习惯。

5、教会孩子稳定情绪。当孩子发脾气的时候，情绪是非常激动的，很难冷静下来。这个时候家长可以教孩子深呼吸，让孩子冷静下来，然后再跟孩子沟通，引导孩子。

孩子脾气大火爆，应该引起家长的反思，俗话说得好，孩子身上所有的好习惯还是坏习惯都是家长身上问题的影子，想要改变孩子脾气大的性格，作为家长先要注意自己的言行举止，控制自己的情绪，对于孩子的脾气大做到先接受，再慢慢帮助孩子一起改变。

孩子喜怒无常特别固执脾气暴躁，对很多家长来说，是个很麻烦的事情。特别是年龄小的孩子发脾气时，歇斯底里情绪就像地震一样没有根据，不可预测。那么，孩子喜怒无常特别固执脾气暴躁怎么办呢？

孩子喜怒无常特别固执脾气暴躁的原因

01家人过分溺爱

现今，很多孩子在成长过程中都是老人在带养。老人带养的好处自然不用赘述，但有一个缺陷却不得不提，那就是对孩子过分溺爱，有求必应，且从不考虑这些要求是否妥当，这就很容易让孩子滋生以自我为中心的意识。不管做什么事，都会以自己的意志为转移，一旦得不到满足，就会大发脾气。而很多时候孩子一发脾气，大人又立刻满足，结果就让孩子误以为发脾气是满足愿望和要求的有效手段，并逐渐形成了恶性循环。

02父母对孩子太严苛

孩子稍有过错，或做得不好，或没有按照要求去做就严加训斥，甚至施行打骂教育，一方面会让孩子的情绪不断压抑，最终在某一刻爆发出来，一方面又会促使孩子效仿家长，喜欢用暴怒，甚至攻击的方式来解决问题。

03父母自身脾气暴躁

父母本就是脾气暴躁的人，家里时常充斥着浓浓的火药味儿，孩子在这样的环境中也会被同化，变得暴躁易怒。

04触觉过于敏感

触觉是神经组织最重要的营养，如果两岁之前，孩子没有获得足够的触觉刺激，他们便很容易出现一些类似于缺乏安全感，脾气暴躁，容易攻击他人一类的触觉敏感问题。

从表面上看，这类孩子是被家长们惯坏了的，但从根本上来说，孩子出现脾气暴躁，情绪不能控制还是因为触觉发展不够理想。我们知道，触觉有一大功能，就是能够影响情绪的好坏。

两岁之前原始敏感的触觉系统未被打破，情绪急躁、不易控制属于自然现象。他们的大脑接受到什么样的触觉信息，他们都会直接表现出相应的情绪反应。

但是，随着后天大量的触觉体验和学习，比如感受来自母亲的亲吻和抚摸，感受与兄弟姐妹邻居小伙伴的嬉戏玩闹碰撞接触，用手去触摸身边所有种类的物体等，他们的触觉系统才会越来越完善，越来越稳定，他们对自我情绪的控制能力也才会越来越强有力。

当然，这一切的前提必然是孩子经过感受大量丰富的触觉刺激，后天的稳定的触觉系统已经形成和完善，如果孩子在出生时没有顺产，未经产道挤压，错失了人生中第一次最重要的触觉学习，在成长过程中又很少获得母亲的陪伴，被老人带养，被限制保护过度，没有机会走进大自然，没有机会和很多不同的小朋友接触玩耍等等，导致他们未能形成后天稳定的触觉体系，那么他们的情绪控制能力必然也会比较弱。

比如，遇到不开心的事情，他们就不能够坦然面对，而是情绪激动，甚至全身心都躁动，动不动就乱发脾气。

孩子喜怒无常特别固执脾气暴躁怎么办

首先，父母要帮助孩子认识情绪

如果说孩子的哭和笑是与生俱来的，那么加深对于这些情绪的体验则需要后天的培养和实践。有的小孩子看到妈妈哭会上前去给她擦眼泪，能有这个举动，说明他差不多能理解了这是一种悲伤的行为，让人感到不快。

而有的孩子看到小伙伴皱着眉还不知道是怎么回事呢，那很可能是小伙伴非常厌烦了。家长要帮助孩子认识到各种情绪，比如愤怒、悲伤、喜悦、恐惧，通过绘本阅读和看动画片等形式，都可以加深孩子对情绪的理解和认识，在日常生活中也应多加引导。

其次，父母要教孩子学会正确表达情绪

对于小孩子来说，让他马上就会像大人一样合理地表达情绪有些困难，这需要家长多加培养。当孩子不满摔东西的时候，家长不能纵容，而是应该明确地告诉他这是不对的，你有情绪可以，但是不要伤害到他人，也不能以这种粗暴的形式来表达情绪。

如果只是以上这步，那就是和孩子空讲道理了。家长应引导孩子合理发泄掉不良的情绪，让良好的情绪得以适度表达，不要大悲大喜。教会孩子通过绘画或运动等，来排解掉不好的情绪，掌握好情绪表达的界限。

最后，家长要做到和孩子共情

不要轻易给孩子贴标签，比如孩子受欺负了不敢声张，家长就说“窝囊废”，孩子发脾气乱砸东西，家长情急之下给娃定义为“暴力狂”，孩子爱面子，别人说两句就掉眼泪了，家长赶紧说“林黛玉”，这些讽刺的话并不会有助于孩子排解情绪。

共情能力，就是能对孩子的处境感同身受，将心比心。有的时候小孩子的行为的确很让人生气，但家长一定要先控制好情绪，学会和孩子共情，理解孩子的情绪，并愿意站到和他统一战线来看问题和解决问题。

很多时候家长管理的都不是孩子的情绪，而是孩子本身。比如孩子不小心摔坏了玩具，心疼地哭了起来，家长捡起来把坏玩具扔了，说给孩子买个新的，结果孩子哭得更凶了。在这个场景中，家长想做的只是让孩子停止哭泣，而没有帮助孩子处理好情绪，因为他心疼的不是玩具，而是寄托在这个玩具上的感情。

孩子常常出现哭闹不止、不易安抚、尤其是在环境变化时这种现象会加重，让家长们感到很困惑。那么，有的孩子特别容易紧张是为什么？

有的孩子特别容易紧张是为什么

1、父母性格强势

父母对孩子要求很严格。妈妈则比较啰嗦，经常会批评孩子，经常拿来和别的孩子做比较。孩子性格偏内向，非常胆小敏感，容易紧张，同时不会积极主动地做什么事，要父母监督催促。

2、性格和个人心理因素

有不少的孩子天生性格比较内向很容易害羞，见到陌生人就紧张得语无伦次或者不敢说话，性格很孤僻，不爱与人交流，也就是我们所说的不合群。这种性格比较内向的孩子，稍微受到一些情绪上的波动就久久无法使自己平静下来。这种孩子都存在情绪焦虑的情况，上幼儿园后一时间很难接受新的生活环境，甚至抵触幼儿园里的老师和小朋友，或者食物。

3、父母的婚姻情况

如今离婚似乎成了一种“大趋势”，父母离婚一拍即散，孩子在父母离婚后，跟着父亲的则就由爷爷奶奶抚养，跟着妈妈的则成了单亲妈妈一手养大。而在父母离婚后带给孩子心灵上的创伤是无法抚平的，甚至一辈子就无法愈合。

如何让孩子远离容易紧张

1、不要将自己焦虑的情绪带给孩子

三岁到六岁是孩子人格形成的关键阶段，孩子对自己的认知基本来源于他人给予自己的评价。因此，身为父母的我们减少对孩子负面评价，防止孩子自卑的同时也避免孩子产生焦虑情绪。

2、耐心倾听并鼓励支持孩子

父母的情绪里，隐藏着孩子的未来。工作压力大，生活压力大，离异都不是身为父母的我们错误对待孩子的理由和借口，更不是我们将自己的坏情绪抛给孩子的挡箭牌。我们也不是完美的父母，因此，我们要接受孩子的笨拙，接受孩子的错误，接受孩子的胆小怯懦。并耐心的倾心的孩子的真实心声，鼓励孩子勇敢地做独一无二的自己，让孩子慢慢成长。

3、通过运动来缓解孩子焦虑

想孩子身心健康的成长，能够承受挫折，在孩子很小的时候就要让孩子运动起来，慢跑，游泳等都可以增加孩子心脏的抗压能力和承受能力。当身体得到有效的锻炼后小脑的兴奋程度就会减少睡眠就会正常，也会锻炼孩子的耐力和胆量。

情绪会传染，同时也会对孩子的成长造成一定的影响，所以作为父母，我们一定要调整自己的状态，无条件的包容、接纳孩子，让孩子学会更从容的去面对各种突发状况。

人在紧张的情况下，除了在生理上会有出冷汗、手哆嗦、呼吸急促的表现，而且更容易在事情上犯错。孩子也是一样的，孩子情绪更容易紧张，如果不及时调整的话会出现更多的问题的。那么，孩子特别容易紧张怎么办？

孩子特别容易紧张怎么办

1、培养孩子宽容的心态

一个心态宽容、乐观开朗、积极自信的孩子会比较少的面对紧张的发生，即使有紧张情绪也更容易化解。宽容大度的品质也更容易把事情大事化小，小事化了。这和老师、家长的教育有关系。培养孩子的自信，相信自己的能力；宽容，宽容自己，不要过于苛责自己，就可以减少紧张的情绪。

2、 认真倾听孩子心声，鼓励孩子大胆把压力说出来

要抚平孩子内心的焦虑和紧张，很重要的一点就是我们要先学会倾听孩子，而不是想当然地按照我们自己的意愿和想法去揣摩和猜测孩子的小心思。所谓倾听，当然不是我们只用耳朵去听这么简单的一件事，而是我们要拿出充分理解、尊重孩子的心态去倾听孩子的内在心声，这样能够大大减轻孩子本来不堪重负的心理压力，也有利于孩子大胆把自己的心理压力说出来。

3、和孩子一起参加有助于身心放松的活动

如果孩子可能因为学习方面的原因而导致心理压力过大时，我们就可以和孩子一起去听听轻音乐、涂抹几张画、看看爱看的书、打打球、下棋、玩亲子游戏等等，这些都是不错的减压方式，能有效缓解孩子过大的心理压力。

孩子特别容易紧张的原因

1、对自己的能力没把握

没有自信是造成孩子紧张的根源，因为对自己的能力没有把握，所以在出现事情的时候，生怕自己做得不好，引起他人的嘲笑。就像小雅一样，因为自己在家背的也是马马虎虎，在老师的面前又害怕表现不好，被老师责骂，所以就会出现紧张的情绪，结果自然就表现得更差了。

2、抗压能力太差

孩子年龄比较小，经历的事情也少，所以抗压能力会比成年人差很多。在成年人眼里不值一提的小事，总会在孩子的心里放很久。比如说孩子的学习压力大，平时努力学习，但是考试结果还是不理想，孩子就会在心里对每次考试都很重视，越是重视，就越紧张，归根结底还是孩子的抗压能力太差。

3、不习惯紧张环境 ，心理调节能力差

孩子并不是家长眼里的无忧无虑，从孩子上学的那一刻起，身边就会渐渐产生很多的压力。比如说周围的父母、老师、同学，还有自己给自己的压力，在这样的压力之下，紧张的氛围会始终围绕着孩子，孩子就容易出现紧张的情绪。如果心理调节能力差的孩子，只要遇到考试，遇到老师都会紧张，哪怕是什么事情都没有发生。

孩子出现紧张情绪是很正常的，家长在发现孩子紧张的时候可以给孩子释放压力，带孩子去喜欢的地方玩一玩，开阔自身的眼界，缓解孩子的学习上的疲惫。短暂的放松之后，再让孩子奔赴求学的旅程，这样孩子才会更有动力。

稳定的情绪如涓涓细流，滋养万物；不稳的情绪如咆哮波涛，汹涌澎湃。孩子如果容易情绪化，那一定会有很大的影响，因为没有人愿意无故承受一个人的脾气，所以，请家长趁早教孩子学会控制自己的情绪，不要让自己的情绪影响到他人。

孩子容易情绪化怎么办？

1、分散孩子的注意力

如果在孩子哭闹之时，爸爸妈妈常常表现出来冷漠忽视的状态，其实对于他们的发展并不利。我们可以选择分散孩子的注意力，让他们不要聚焦于某一事件。感觉孩子想要发脾气，我们也要了解清楚他们发脾气的原因，快速的让孩子脱离烦躁的环境，避免形成这种发脾气的习惯。

2、要冷静、客观，先不要着急给孩子贴负面标签

看看别人家的孩子是不是也大呼小叫。如果你觉得孩子的情绪化还可以接受，就先不要焦虑，这样才能想出解决问题的方法。

3、换位思考

故事和游戏也是帮助孩子掌握情绪调节能力的有效途径。很多故事书都会有关于情绪表达的语言、图画等，讲到这部分的时候，家长可以有意地进行强调；在游戏中，让孩子多多体验老师、父母或指挥者之类的角色，他就会对不遵守秩序、乱发脾气等行为有了新的认识，既让他学习换位思考，又为他培养情绪调节的能力打下基础。

4、积极引导

比如，爸爸妈妈可以帮助孩子学习表达不同情绪的词语，如开心、失望、生气、满足等，并且示范该如何针对不同的情绪做出具体的反应。

5、给予孩子情感的支持

父母要看到孩子的委屈，去安抚孩子的情绪，让孩子感受到父母的情感支持。当孩子感受到父母的关心，建立信任感以后再指出其错在哪里，引导孩子发自内心的意识到自己的错误，主动地改正。

孩子容易情绪化的危害：

1、容易伤身体

中医上讲气急伤肝，经常生气时很容易对肝造成危害，不仅如此，生气还会给身体带来很多的问题。小孩子正是身体发育的时期，如果经常发脾气，不懂得控制自己情绪，那么孩子的身体多半比较虚弱，常常体弱多病，个子也会长不高。

2、容易让人抓住把柄

怒中之言一定会有所泄露。在生气时说的话往往都是非常过激，对别人伤害很大，怒气十足的人一般都感觉不到这一点，但是说者无意，听者有意。对他人的伤害是非常大的，也很容易让别人抓住把柄，本来在社会上的关系就比较错综复杂，稍有不慎将会让自己陷入深渊。

3、会给别人带来很大的打击，交不到朋友

在情绪化的时候，常常会伤及到他人，给他人带来不好的感受，所以没有一个人喜欢与经常抱怨，爱发脾气的人做朋友。当自己的孩子是这种人时，他的社交能力往往都很差，朋友也比较少。