如何提高孩子的安全感

如何提高孩子的安全感？

1、父母的陪伴

“陪伴是最长情的告白”，不仅适用于爱人之间，父母和孩子之间也是这样的。很多父母认为，从小就要给孩子最好的教育，于是孩子就把大量的时间给了补习班，父母也觉得有老师的管教自己可以安心工作，有老师看着孩子也安全。但却忘了花时间多陪孩子，从小没有父母的陪伴，会让孩子心里缺少很多的安全感。

2、父母的鼓励

一些时候父母教育孩子过于着急，总想让孩子什么事都做到很好才可以，长时间这样以一种严格的态度去要求孩子，就忽略了对孩子的鼓励。做什么事都要有一个过程，更别说对一个孩子。所以，日常生活中，不管孩子做的怎么样，都要去鼓励孩子，让他有更的信心去做，这样也会增强孩子的安全感。

3、给予孩子足够的尊重

尊重，是一切人际交往的基础，亲子关系也是一种人际关系。亲子交流重要的是尊重孩子，给予孩子独立的人格。只有给予孩子足够的尊重，耐心倾听孩子的心声，鼓励孩子多多表达，才能加深亲子之间的沟通，让孩子树立信心，增强孩子的安全感。

4、帮助孩子表达自己的感情和忧虑

父母帮助孩子表达自己的感情和忧虑。这一点需要做父母的给孩子时间、同理心并且支持他们述说自己的感受。

只有当孩子有机会表达了自己的感受之后，父母的安慰才会收到应有的效果，所以，当孩子有消极情绪的时候，不要过于急切地安慰。倾听、同理心、与孩子一起玩，都是可以帮助孩子宣泄情感的。

5、营造温暖和谐的家庭气氛

一个良好的家庭气氛，每个家庭成员是互相关爱以及被关注的，父母之间相互尊重和颜悦色，在孩子面前不要争吵。这样能让孩子感觉到父母恩爱以及相处和谐，孩子也能放松身心融入家庭当中，会认为家是最值得依靠的。

孩子缺乏安全感的危害：

一、孩子不爱敞开心扉

没有安全感的孩子是不愿意敞开自己的心扉的，他们对待任何人都会展现出比较保守的一面，也就是所谓的内向。这类孩子几乎会把所有的痛苦全部都隐藏在自己的内心当中，而且不会跟任何人去交流关于这方面的问题，所以这类孩子今后出现心理问题的概率也是非常大的。

二、与父母关系变差

因为很多孩子觉得自己没有安全感，就是因为父母所造成的，父母因为工作比较忙，所以从来没有把时间交给自己的孩子。那么一旦这样的话，那么最容易引起的一个问题就是孩子与父母之间的关系变得越来越差。

孩子缺乏安全感的原因：

（1）家长争吵不休

有的家庭中夫妻关系不和，总是出现争吵，在争吵时受到伤害最大的就是孩子，因为夫妻在争吵的过程中孩子会感受到父母暴躁的情绪。也会让孩子感觉到害怕，时间一长会让孩子在家里得不到安全，总担心父母争吵会丢弃自己而紧张不安。

（2）缺乏家长陪伴

父母的陪伴关爱是孩子安全感的主要来源，若没有高质量陪伴或者是为了陪伴而陪伴，总是敷衍了事会让孩子缺乏安全感。

孩子抗压能力差，在面对生活和学习的巨大压力时，总是容易崩溃。那么，如何提高孩子的抗压能力？

如何提高孩子的抗压能力

1、承认失败

告诉孩子，失望是可以接受的。家长们不止要期待你的孩子，你自己也要学会处理生活中各种失望的情况。失望和挫折不完全是负面的想法，我们可以从中学习到一些东西。

2、失败是难免的

提醒孩子，失败是正常的，在人生的转折阶段，我们都经历过失败，而这些失败的经历教会我们变得更谦逊、更富有同情心，也教会我们日后怎样来处理问题。换言之，失败也能提供学习的机会。

3、培养孩子良好的性格

培养孩子活波的个性 请教会你的孩子保有活泼的天性，家长们请自己做好示范。一般而言，父母总是板着面孔教育孩子，这会加剧他们焦虑的感觉。让孩子们保留一点顽皮的个性，毕竟大家都需要一些放松的时刻。

抗压能力的差的原因

1、父母的保护

现在的父母们生怕自己的孩子受到一点委屈，所以会忍不住为其清除所有困难，让孩子可以尽量平稳又顺利地继续自己的人生。正是由于父母的这种思维，所以孩子会产生一种依赖于他人来解决问题的想法。当他们独自去解决问题的时候，就变得不知所措。

2、过度的夸赞

鼓励的确可以让孩子们对自己充满信心，有勇气去尝试新鲜事物。但是，过度的夸奖会让孩子们在甜言蜜语中，逐渐迷失自我，从而出现一种自己什么都可以做好的自负的想法。

3、承受过多斥责

每个孩子都有自己的自尊心，当孩子的自我意识开始显现时，他们会逐渐理解自尊的含义是什么，自尊代表着什么，并且开始产生羞耻心。

如何提高孩子的抗压能力，家长们需要引导孩子正确的认识失败，失败是难免的，毕竟第一名只有一个，只有孩子学会正确的看待失败，孩子的抗压能力才会得到提高。

心理素质在孩子的学习中多有大的影响呢？我们都知道高考是孩子人生最重要的一场考试，高考不仅仅考验孩子的学习情况，从侧面也直接对孩子的心理素质进行考验。我们也可以说心理素质能直接影响孩子的考试成绩。那么如何提高孩子的心理素质？

如何提高孩子的心理素质

1.多接触社会

经风雨见世面有的家长很少让孩子出门，担心这担心那。孩子看到生人就哭、就躲，长大后易敏感、退缩。有的小孩子自私自利，缺乏团结精神，因而也很少有朋友，长大以后也会因人际关系紧张，而影响才能的发挥。

所以，孩子懂事时就要让他适应新环境，对胆小的孩子鼓励他多接触人，或主动站起来回答老师提出的问题，这一过程又叫脱敏。不给孩子机会，他的适应能力是不会自然萌发的。

2.培养孩子尊重他人，团结友爱和合作意识

社会是一个群体，任何一项事情光靠一个人单枪匹马的奋斗是不可能实现的，必须依靠群体的力量，这就要学会同不同人打交道，并能取长补短。父母必须培养孩子与人合作的意识，训练孩子的合作行为，增加孩子的合作能力。这首先要学会尊重他人，并善于团结和自己意见不同的人。

3.培养孩子竞争能力，消除嫉妒心理

竞争意识是二十一世纪人才必备的一项素质，家长从小就应该对孩子进行平等的竞争意识教育，通过故事的案例，告诉孩子胜不骄，败不馁，鼓励孩子尽可能的去参与身边的竞赛项目，感知胜败乃兵家常事的道理。

在比赛的过程中，孩子可能会对他人产生嫉妒的心理，家长不必过份在意，严肃呵斥孩子，会造成孩子内心是压抑，可以和孩子聊聊天，鼓励孩子向别人优秀的点学习，完善孩子的社交能力。

孩子心理素质差有什么表现

1.情绪控制不好

孩子因为一点小事就非常容易暴躁，无法控制自身的情绪，同样是心理素质差的表现。有些孩子在学校被老师稍微点名批评一下，回来以后就会大发雷霆，甚至哭闹不止。

有的孩子被他人抢了玩具之后，不敢直面他人，回来和父母告状，希望父母帮自己出头。有的孩子考试成绩不理想，就把自己闷在房间，谁都不理睬。这些都是因为经历太少，心理素质太差所造成。

2.容易紧张

当家长发现孩子在家里的时候表现都很正常，一旦离开家庭的环境，面对外面不熟悉的人时，表现很奇异，语言不清晰，不敢抬头和他人对话；在学校里只要被老师稍微的点名，就会紧张；明明在家背的滚瓜烂熟的课文，在课堂上总是结结巴巴，这都是因为心理紧张造成的，也是孩子心理素质差的表现。

3.过于敏感

①一些微不足道的小事，孩子也会担心受怕，害怕自己做不好，害怕被人嘲笑。

②总是觉得没有希望，做事悲观，甚至有自杀的想法。

在学习中，孩子的学习方法以及学习能力对孩子整体的学习成绩是有一定的影响的。即便这样，拉开孩子们学习成绩差距的最根本问题还是孩子学习兴趣。我们都知道兴趣是最好的老师，所以如何提高孩子的学习兴趣呢？

如何提高孩子的学习兴趣

1.鼓励沟通

鼓励孩子对自己的学习情况进行总结。让他多发表自己的看法。当他在分享自己的想法时，即使不同意，也要确保孩子的感受。

2.尊重孩子的兴趣

现在很多家长千方百计想孩子学得好，懂得多，所以家长把孩子的双休日、节假日都安排得满满的，使孩子学得非常辛苦、吃力，不想学。

所以做父母的责任，并不在于强迫孩子学这一样，不学那一样，而是应该多给孩子一些自由宽松的空间，让他们自己去选择感兴趣的、喜欢的事。许多事实证明了，小时候培养的兴趣往往为一生的事业奠定了基础。

3.准确判断孩子不喜欢学习的原因，并帮助解决

父母首先要和孩子自由沟通，以温和的态度和孩子探讨为什么不喜欢读书。这里，孩子什么话都可以说，不管他的理由多么可笑，父母也不可责骂或取笑。

当孩子把不喜欢读书的理由都说出来之后，孩子自己就会发现他不喜欢学习的原因并不是学习本身，而是被老师批评了，被同学讥笑，想看电视等与读书学习有关的环境。

父母了解他的问题所在，就要为他解决。例如，可以和老师谈谈孩子的情况，在孩子喜欢看的电视节目播放时，先让孩子把电视看完再去学习等，这样可以帮助孩子解决学习上的障碍，恢复孩子对学习的兴趣。

4.和孩子讨论他的将来

每个孩子，都会有对自己的未来的憧憬。做父母的，不妨让孩子充分发表他们对将来的希望，不管是多么不切实际的想法。父母和孩子一起讨论为了实现自己的理想需要具备哪些知识，让孩子了解，为了自己的将来，目前辛苦读书是必要的，从而激发孩子学习的积极性。

5.要让孩子有危机感，要有压力

要让孩子明白，这个激烈竞争的大环境，是应当热烈响应，并积极参与其中的——要让孩子真心向往竞争；要让孩子对好的生活的向往不停留在白日梦的阶段，这就要让他们知道不好的前途有多么糟糕，要让他们知道自己正走在这好与不好的边缘；

但是危机感又要适度，不能不让孩子有一定的安全感，有护佑，这护佑当然不是权势和金钱，不是父母的代替，而是父母与他一起的努力，一起的奔跑前进，是交流和鼓舞带来的信心。

我们都知道孩子的抗挫折能力不是天生就有的，都是后天通过家长的教育和孩子的认知慢慢形成的，当然在孩子的抗挫折能力中家长的教育引导占主导作用，因此，我们作为孩子的家长本着对孩子负责的态度，应该了解如何提高孩子的抗挫折能力。

如何提高孩子的抗挫折能力

1.帮助孩子汲取教训

每一次失败，都可以变成一次成长的机会。但前提是善于从过去的失败中总结经验和教训。只要帮助孩子找到失败的根源，孩子就可以避免下一次再出现同样的失误。

当孩子积极地汲取教训、成功地面对失败，他就会获得两种认识：“我已经知道如何做才能避免下一次的失败，而且我一定能够做到。”“无论发生什么，我都能自己处理。”经历了这样一个心理过程，孩子的韧性就会增强，抗挫折能力自然也会得到提升。

2.多肯定、鼓励孩子

当孩子遇到挫折时，父母应当及时去关心和鼓励孩子，给孩子安慰、鼓励和必要的帮助，使孩子不会感到孤独无助。

这时，父母要尽量避免消极否定的评价，如“不要再试了，再试也没有用的”、“做不好就别做了”、“怎么这样笨，别人早就做完了”等，这种话只会强化孩子的不自信和失败感，家长不妨采用一些积极肯定的评价。

如“虽然你没有成功，但我要表扬你，因为你有勇气去试试就很好。”“你一定要相信自己，爸爸妈妈相信你能行。”这样做会使孩子意识到自己的努力是受到肯定和赞扬的，自己完全不必害怕失败，从而慢慢学会承受和应付各种困难挫折。

3.认可孩子的努力 

只要孩子在做任何一件事的过程中认真过、努力过，即使失败了，他的努力都不应该遭到否定。从某种程度上说，认真的态度、努力的过程比侥幸的成功、偶然的结果更重要。一次又一次的失败，其实就是在锻炼韧性的“肌肉”，提升跨越下一个障碍的能力和信心。

为什么要提高孩子的抗挫折能力

1.可以培养孩子的抗压能力

有的父母太关爱孩子了，生怕孩子受一点委曲，这对培养孩子的抗压能力是不利，孩子一进入社会，就可能会有很多曲折，会一下子适应不了，而出现心理问题，在孩子小的时候，给他有意的设置挫折，让他经受磨练，是有必要的。

至于怎样有意给孩子设置困难，这个也很容易，每个家庭有每个家庭的做法，笔者就不多说了。

2.激发孩子无限潜能

只有从小培养起孩子的抗挫折意识，当遭受挫折时，便容易激发孩子的内在潜能。在学习过程中，越不容易找到答案，就越能激发学生的潜能和探究精神，促发学生的研究行为。

内在驱动力也就是我们平时所说的内动力，和孩子自身努力和自觉性有着紧密的关联。就像我们作为家长每次在抱怨孩子学习成绩不好的时候，其实很大程度上和孩子的内驱力有着紧密的关联，那么如何提高孩子的内在驱动力也就成了家长们比较关心的话题。

如何提高孩子的内在驱动力

1.让孩子保持学习的新鲜感

很少人会喜欢一成不变的生活，也很少有人会喜欢一直在做同一件事。

所以父母要学会让孩子保持对学习的新鲜感，比如父母可以时常问孩子今天学到了什么，通过不断地复盘反思，孩子慢慢就能发现自己每天都有新的收获，这样孩子就不会感觉到学习索然无味了。

2.利用榜样的力量

其实，要想孩子喜欢上学习，也可以利用榜样的力量。孩子最大的榜样就是父母，所以父母应该起表率作用，积极引导孩子努力。

比如在孩子看书的时候，父母可以陪伴孩子在书房里看着自己的书，这样孩子在父母的影响下也会变得非常喜欢学习。

3.看到孩子的闪光点，帮助孩子设定有效目标

当我们课上每次让家长写下孩子10个优点的时候，家长就非常为难，他们说让我写下10个缺点可以提笔就来，但是一提到孩子的优点就迟迟下不了笔，总是常勉强的才能写出来。

当我们看不到孩子的闪光点的时候就会迷失我们对待孩子的教育方式，一味的给孩子压力，一味的攀比而忘记了孩子只是孩子，需要小步前进，慢慢找到自己的自信。

4.让孩子知道，自己是有能力控制自己的生活

任何人都不喜欢被控制，当孩子要报兴趣班的时候，家长可以列出一些选项，让孩子挑选几个喜欢的。

或者是在面对家庭作业的时候，孩子可以自己决定先写字还是先画画，最终结果肯定是都要完成的。但因为是孩子自己选择的，他们就会更加愿意去做。

孩子有内在驱动力的表现

1.不满足现状

不管是学习上还是生活中，遇到问题首先自己尽量解决，解决不了的寻求帮助，且能从帮助中得到学习知识或生活常识。

不满足于现状，主要体现在有自己的理想，有自己的兴趣，更是随着年龄的增长，有自己大致的人生方向。

2.喜欢独立思考能力

孩子早晚是要长大的，拥有独立思考的能力，越早越好。这和早熟是两回事，毕竟，人的行动是由思想决定的。

喜欢思考，喜欢独立解决问题的孩子，一般很少焦虑，因为他不是已解决问题，就是在寻求解决问题的路上，您说是不是？

当今社会，社交能力强的孩子比较“吃香”，因为社交能力往往和孩子日后的学习、生活、工作有很大的关联。因此也越来越多的家长希望自己的孩子可以有较强的社交能力，但是如何提高孩子的社交能力也是家长们比较困惑也是家长非常关心的问题。

如何提高孩子的社交能力

1.锻炼孩子的表达能力

有些孩子社交能力差的原因是语言表达能力差，不知道如何与他人进行交流，所以想要解决问题的话，家长就要注意锻炼孩子的语言表达能力。

在和孩子相处的时候，家长要多和孩子沟通，要及时回应他们，通过不断的交流，自然可以提升孩子的语言表达能力；同时，还可以运用情景演绎的方法，即家长扮演成同龄的小朋友，去和孩子模拟他们之间的对话，这样不仅能锻炼孩子的语言表达能力，还能增强孩子的社交自信。

2.耐心引导孩子与他人的交往

家长想要了解孩子的社交困境，那就一定要去了解孩子是如何社交的，只有这样才能找到问题的症结，然后再对症解决。

孩子在和他人相处的过程中，家长要注意观察孩子和他人的互动，如果发现了问题，要及时耐心地引导，注意不要简单粗暴的制止，那样做的话，可能会打击孩子的社交自信心，同时还可能引起孩子的反感。

3.教孩子正确应对拒绝

拒绝与被拒绝是非常常见的事，生活中也处处充满着拒绝。要让孩子知道，拒绝，是再正常不过的事了。只有学会拒绝的孩子，才能在被他人拒绝时，淡定从容，大度看待别人的拒绝，并给予理解与尊重。

告诉孩子，面对让自己不舒服的行为时，要第一时间坚定地说“不”。比如，当别的小朋友向孩子借一本还没看完的书时，我们可以让孩子这样说：“这本书我不能借给你，等我看完了再借给你。”

提高社交能力需要孩子具备的技能

1.让孩子学会赞美

任何人都希望获得赞美， 孩子尤为明显， 教会孩子用积极地态度待人待事，他也会更容易受到积极地回应。在生活中， 父母也要学会积极发现，赞美孩子的进步。

2.让孩子学会合作

父母可以引导孩子和其他小朋友玩一些合作性的游戏，如躲猫猫、滚小球、排排坐等，让孩子学会与同龄的小伙伴交流、互动。

3.让孩子学会分享

孩子懂得分享容易获得欢迎与认可，要让孩子明白，分享与助人能够获得更多的朋友。

4.让孩子懂得尊重

要想获得他人的尊重，要先学会尊重他人，有礼貌的孩子，更讨人喜欢。