孩子沉迷手机的原因是什么

孩子沉迷手机的背后原因，多数是父母教育缺失造成的。不良的家庭教养方式，将孩子最终推向手机怀抱。当然也有孩子自身的一些原因，但是这也代表着孩子需要家长的帮助。所以，请各位家长多关注孩子，积极改善自己的教育方式，让孩子能够健康成长。

孩子沉迷手机的原因是什么？

1、心理需求没得到满足

孩子沉迷于手机，跟其他严重的心理行为一样，从根本上讲，都是深层次的心理需求没有得到满足，尤其是在家庭中没有获得相应的心理营养。一旦孩子的内心需求得不到满足，潜意识里就会缺乏安全感和信任感，就容易沉迷手机。

2、归属感

每个人都需要归属感，需要被关注，被欢迎。当他们在父母身上找不到归属感时，在朋友那里被冷落时，他们就会寻求被更多的人欢迎、关注，有更多更亲密的朋友。所以在手机的未知世界里，让他们找到属于自己的归属。

3、逃避现实

学习的压力、竞争、挫败感，加上父母的指责、讲道理和唠叨，或是朋友关系紧张，反让孩子无处可逃，手机是最好的逃避空间。

4、父母在家频繁使用手机

我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信、或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。

5、家长为了省心，主动让孩子玩手机

有些家长忙于工作，没有时间照顾孩子。他们将手机塞给自己的孩子，让他们自己玩，这样他们的父母就可以放心地做自己想做的事情。这种做法不仅助长孩子玩手机上瘾，还会不知不觉地告诉他们的孩子：爸爸妈妈很忙的时候就会给我手机玩，那下次他们很忙的时候我就可以玩手机了。这样对孩子并不是爱孩子，而是在害孩子。

孩子沉迷手机怎么办？

1、和孩子多沟通

耐心和孩子沟通，注意沟通方式，要了解孩子的心理状态，了解行为背后的原因，然后针对玩手机给出自己的建议。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会适得其反。所以父母要注意技巧，要对孩子耐心地劝解和循序渐进地引导。

2、给孩子规定玩手机的时间

现在的孩子玩手机已经是一种不可逆转的趋势，家长不要再是直接暴力解决，而是让孩子玩手机，但是要规定玩的时间，学习和玩手机都不耽误，让孩子先养成守约习惯，再慢慢去教孩子怎么玩手机，该玩些什么，玩出什么样的效果，这样的方法很是实用。

3、家长放下手机，陪孩子一起玩

孩子玩手机主要是受家长的影响，家长一回到家里就玩手机，孩子也就会想要去玩，因为他无聊没有什么事情可以做，而且家长开了不好的头，当家长放下手机的时候，孩子也就不好意思自己去玩手机，家长这时陪孩子做一些游戏或者是陪孩子做一些有趣的事情，注意力很快就会从手机上转移，这样的招数可以说十分的起效果。

4、培养孩子的其他兴趣

很多孩子玩手机是因为，没有什么感兴趣的时间来打发时间。我们可以培养孩子的其他兴趣，比如给孩子很多有趣的图书，一起读书，带孩子到户外活动等等。一来能充实孩子的课余生活，也起到了转移注意力的作用。

5、多陪伴孩子

大部分孩子沉迷玩手机的原因是父母没有足够的陪伴。如果家长没有足够的孩子陪伴，孩子就会利用游戏来消磨时间，自然而然就会沉迷玩手机。如果父母能每天抽出时间陪伴孩子看书学习或者，培养孩子的兴趣爱好。形成良好的亲子关系，让孩子体会手机之外的乐趣。

手机给我们带来极大便利性，更加方便人与人之间的联系，但也使得人与人之间关系变得疏远，尤其现在手机的普及性，就连孩子很轻松就可以上网了解世界。一些自制力不强的孩子很容易沉迷其中。沉迷游戏对孩子来说有很多的危害，视力、颈椎的损伤；脑部、手部的发育不好；与现实社会的脱离！想要解决孩子沉迷手机的问题，找到原因是很关键的，找到原因才能对症下药。

学生沉迷手机的原因是什么？

1、孩子的自控力比较弱。

孩子的理性思维一般都还没完全发育完善，自控力会比较弱，无法自己把握对手机的“收”与“放”，家长如果不加以引导和梳理，很容易导致孩子沉迷于手机，沉迷在网络的虚拟世界。

2、游戏带给孩子的满足。

说道沉迷手机，最重要的还是沉迷于手机中的大量游戏。手机游戏种类很多，从益智游戏到虚拟游戏都有。孩子之所以会沉迷于这些游戏是因为它们能带给孩子极大精神满足。

3、手机充斥着很多具有新鲜感的事物。

大家都知道好奇心是孩子的天性，尤其是还在青少年的孩子，见识还不够广泛，思想也未成熟。而互联网中又存在着来自世界各地的大量资源信息，比如说其他国家发生的事情，新兴的技术，还有大量的游戏。这些事物都会引起孩子的极大兴趣，孩子就会花费很多时间在这些事物上，这就是孩子沉迷手机的主要原因。

4、环境的影响。

爱玩手机的孩子一般都是受家长的影响，如果父母长期是那种手机不离手的人，小孩子长期潜移默化也会对手机有一种痴迷，久而久之就会形成习惯。加上现在孩子生活环境都是在高楼大厦里面，活动的空间比较小，不会像之前一样那么好玩，会导致孩子爱玩手机。

学生沉迷手机家长怎么教育？

一、和孩子多沟通。

耐心和孩子沟通，注意沟通方式，要了解孩子的心理状态，了解行为背后的原因，然后针对玩手机给出自己的建议。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会适得其反。所以父母要注意技巧，要对孩子耐心地劝解和循序渐进地引导。

二、有规则地规定孩子的手机使用时间。

对于现在的孩子，完全杜绝孩子去接触手机、极度严格地禁止使用，或是放纵孩子随便玩其实都是不理性的。毕竟手机带给我们的便利是无法否认的。在这样的情况下，家长可以给孩子规定玩的时间，比如每次玩不能超过20分钟，并且在孩子玩耍的时候家长尽量不要去打扰，让孩子能够充分利用这个时间进行放松。

三、家长放下手机。

孩子玩手机主要是受家长的影响，家长一回到家里就玩手机，孩子也就会想要去玩，因为他无聊没有什么事情可以做，而且家长开了不好的头，当家长放下手机的时候，孩子也就不好意思自己去玩手机，家长这时陪孩子做一些游戏或者是陪孩子做一些有趣的事情，注意力很快就会从手机上转移，这样的招数可以说十分的起效果。

四、让孩子获得高自尊感。

所谓高的自尊感，就是人可以体验到自己很棒，很有力量等等的感觉。每个孩子都需要这种感觉，需要被认可和肯定。所以说，家长多认可和肯定孩子，在他遇到困难的时候多支持他，让孩子在现实生活中体验到高的自尊感，那么孩子就不会沉迷于虚拟世界。

五、多带孩子参加户外活动。

家长不要怕麻烦，多带孩子参加户外活动，小到小区的活动，比如骑车、踢球，玩轮滑或者滑板车，让孩子在游戏中培养兴趣、交到志同道合的朋友，之后每天和好朋友相约一起游戏，也能逐渐摆脱手机给孩子带来的诱惑；大到带孩子去旅行，在旅游的过程中探索新知，了解新鲜事物，让孩子的生活有趣起来，也就不需要时时刻刻看手机了。

在人工智能时代，家长育儿方式也产生了很大的变化，为了让孩子不哭不闹，家长会打开手机让孩子们看，孩子的娱乐方式由从前的户外活动，变成了手机电视等电子产品。因为孩子缺乏自控力，再加上手机本身内容丰富，很容易让孩子着迷，沉迷其中，那么，孩子沉迷手机怎么办用什么方法？

孩子沉迷手机怎么办用什么方法？

1、多陪伴孩子

加强与孩子的沟通，处理好亲子关系。有相当一部分孩子之所以会沉迷手机，是因为太过孤独、寂寞。独生子女缺乏玩伴，平常家长又忽视对他的关爱和陪伴，他才选择用手机来打发时间。为了避免这种情况，家长要多抽时间陪伴孩子，和孩子一起玩玩亲子游戏、多聊天沟通，明白孩子的需求，关注孩子的情绪变化。

2、使用手机限制功能

手机有利有弊，并不是洪水猛兽，需要驾驭，而不能一收了之。与孩子制订手机使用的规则，达成默契，能既满足孩子的需要,又不助长孩子的欲望。使用手机限制功能，设置使用时间。比如：一天玩手机不能超过1个小时，玩手机必须是在完成作业以后。目标明确，孩子就更容易遵守并养成习惯。

3、和孩子共同制定暑假计划

在考虑手机管理前，首先要问：如何为孩子提供有意义的学习任务，这些任务是否有价值可以取代孩子对手机的迷恋。所以，家长需要和孩子共同制定暑假计划，这是其中的关键。除了老师布置的作业外，有价值的任务还包括：经典研读、参加户外活动、观看优秀电影等。合理的时间安排，重要的不是长度，是“合理”，确保精力最充沛的时候，做最有价值的事情。

4、选择手机“替代品”

孩子爱玩手机的原因之一是社交的缺乏与精神生活的缺失。作为替代，你要在现实生活中满足他的社交需求，如规划丰富的暑假生活。丰富的暑假生活，能够快速、合理解决孩子过度沉迷手机的问题，这其中，家长必须起到一个引导和帮助的作用，而不是发令者。家长可以与孩子共同畅想暑假生活，学习、交友、游玩等等，当孩子把大部分精力用在丰富的暑假生活中时，自然而然解决了孩子过度沉迷手机的问题。

5、家长要以身作则

孩子的模仿能力是很强的，往往每一个爱玩手机的孩子多半都有一个爱玩手机的家长。当孩子沉迷手机，多半是家长委托了手机这个“电子保姆”的缘故。有时家长忙于工作，无暇陪伴孩子，便会将手机丢给孩子，换取片刻安宁。家长应主动放下手机，陪孩子多进行户外活动，让孩子远离手机。

孩子沉迷手机的危害：

1、视力变差

手机的屏幕小，亮度高，孩子为了看清楚，就不得不把眼睛靠近屏幕，这样很容易引起视觉疲劳。带孩子外出时，很多家长喜欢让孩子在车上玩手机。随着车子颠簸，手机也会跟着晃动，孩子的眼睛就要不停地对焦，也会引起孩子近视。

2、专注力变差

无论孩子用手机玩游戏，还是看动画，高速运动的图像和鲜艳的色彩很容易吸引孩子的注意力，但这都属于被动注意力。孩子的大脑长时间处于被动注意力的刺激，就会影响孩子主动注意能力。这样孩子上课无法专注听讲，成绩自然下滑很快。

3、观察能力不足

孩子长时间近距离地盯着屏幕看，眼睛对立体感和深度视觉的练习缺乏，导致形象背景知觉发育不足。孩子长大后容易有找不到东西、读书丢字或掉行、球类运动较差的问题。

4、想象力变差

孩子在屏幕里看到的内容和故事都是模式化的，这会束缚孩子的思维、剥夺孩子的想象空间。久而久之，孩子的想象力和创造力都会受到影响。

5、智力会变差

研究发现，孩子看电视时间的长短，对脑部结构的影响很大，从而降低了大脑语言表达相关的能力。这是因为孩子过多地接受了被动信息，大脑不能主动思考，表达能力和逻辑能力都会弱化。

6、社交能力变差

不知道你们发现没有，身边语言发育迟缓的孩子越来越多，这和手机、电视有着密切的联系。孩子对着手机，看到和听到的内容都是单向的，缺乏双向的互动沟通能力。语言能力发育迟缓，自然无法和其他小朋友互动，进而影响了孩子的社交能力。

孩子沉迷手机不一定就是孩子自身的问题，有可能是受家长的影响，或者是因为缺少家长的陪伴。所以，家长在发现孩子沉迷手机之后千万不要直接打骂孩子，要好好寻找一下孩子沉迷手机的具体原因，一项一项的解决，这样就能改变孩子沉迷手机的习惯。

孩子沉迷手机原因：

1、孩子没有获得足够的陪伴

陪伴孩子并不是指时间问题，而是父母如何满足孩子的精神需求。现在，很多孩子都是独生子女。因为他们缺少同龄的玩伴，他们在大多数时候都是独自玩耍。如果父母忽视陪伴孩子玩耍，听孩子分享快乐和烦恼，孩子很容易感到孤独。所以他们需要通过其他方式获得精神补偿。零食，电视和互联网已成为他们最好的陪伴。

2、家长为了省心，主动让孩子玩手机

有些家长忙于工作，没有时间照顾孩子。他们将手机塞给自己的孩子，让他们自己玩，这样他们的父母就可以放心地做自己想做的事情。这种做法不仅助长孩子玩手机上瘾，还会不知不觉地告诉他们的孩子：爸爸妈妈很忙的时候就会给我手机玩，那下次他们很忙的时候我就可以玩手机了。

3、父母在家频繁使用手机

我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信、或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。

孩子沉迷手机怎么办？

1、坚持原则很重要

既然决定让他戒除手机瘾，就要从一而终，坚持到底。玩手机对孩子的危害大于益处，家长在给孩子戒瘾时一定要牢记这些害处，不能看孩子哭闹就心软，只要你破一次例，之前所有的努力就都白费了。再玩起来他会玩的更凶。

2、家长要以身作则

如果让孩子放下手机，首先家长要做到：只要孩子在身边，决不玩手机，闲着的时候干些别的有意义的事情。

3、让孩子充实起来

给孩子找点事情做。比如让他扫扫地，帮忙照看小弟，给他设定个主题让他画画或者做手工。经常带他去小区里玩，注意是小区里而不是景点或游乐场，因为在小区里会认识一些同龄人，交几个朋友也有利于孩子提高社交能力，而且能消耗精力。有趣的事情多了，他自然就不会馋手机了。

4、下“限时令”

无规矩不成方圆，玩手机也要遵守纪律，家长可以下“限时令”，以半小时为宜，时间一到就要立即收回手机，引导孩子正面使用手机。

5、培养孩子的兴趣爱好

每一个孩子在成长过程中总会对一些新鲜事物产生兴趣，例如唱歌或者跳舞等等，作为家长可以多培养孩子的特长，当孩子对其他事物产生浓厚的兴趣时，自然会主动放下手机去做自己更喜欢的事情，如此一来孩子们不仅能够掌握一项技能，还能避免沉迷手机影响学习。

现在的孩子生活竞争压力很大，周一到周五是要到学校上课，周末好不容易到了休息日，家长还要给孩子报各种辅导班兴趣班，让孩子喘不过一口气来，在这种高压环境下，如果孩子接触到手机这种娱乐性比较强的东西，就很容易沉迷进去。当然，还有很多其他原因，还需要家长耐心寻找。

为什么孩子沉迷手机？

1、用手机逃避现实压力

很多沉迷手机的孩子，往往在家庭生活里碰了壁。其实这和沉迷网络游戏的原因差不多，都是孩子在现实中几乎遇到了不同程度的压力。有的孩子人际关系处理得不好，有的学习成绩差，有的孩子在家中缺乏爱和关怀。

2、父母的影响

现实是，家长常常一边教管孩子不要玩手机，自己却抱着一个手机不放，孩子看到家里的两个大人们对手机这么热衷，生活事事围着手机转，自然也会受影响。首先想到的娱乐方式也是玩手机，像爸爸妈妈一样。

3、娱乐方式受限

由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。

4、家庭教育的不当

这些孩子的爱玩手机的习惯是从小养成的行为，因为很多孩子在幼年时期，对父母的依赖感导致他们十分喜欢粘着父母，很多家长又忙于自己的事情，所以会直接将手机给孩子，这样孩子就会安静下来。但是，这种简单粗暴的方式是导致孩子玩手机成瘾的最大幕后推手。

孩子沉迷手机怎么办？

1、家长要做个好榜样

如果不想孩子玩手机，父母就要做个好榜样。工作回家后，大家要多抽时间陪伴孩子。只要孩子在身边，最好都不要玩手机。在孩子禁玩手机期间，请家长陪着孩子一起坚持！不想让孩子沉迷手机，自己就先做到，不沉迷手机。

2、孩子闹脾气时不拿手机哄

孩子是情绪多变的物种，有时候谁也没惹他，他自己一个人生闷气或者来闹闹你。家长觉得烦，怎么哄都不听，这时候就拿出了大法宝：手机。而孩子的手机瘾多半就是这样染上的。因此，家长要坚持自己的原则，不管孩子怎么闹脾气，不要用给孩子玩手机的快速解决方法，不要养成孩子依赖手机的坏习惯。

3、别把手机当做奖励孩子的筹码

很多父母在孩子捣蛋调皮或者叛逆时，喜欢用手机作为筹码。当孩子不吃饭、不听话时，以让孩子玩手机为交换条件让孩子听话。如果孩子每次叛逆都能得到这样的‘奖励’，那么他们自然而然就会对手机形成依赖。

4、多让孩子参加户外活动、集体活动

父母可以多带孩子参加户外或者和集体活动，一旦他们忙碌起来，那么他们对手机的依赖性就会降低。同时，在活动中，他们还可以结交朋友，开拓视野，一举多得。

5、加强和孩子内心的连接

多关注和理解孩子，随时注意到孩子的变化。当孩子特别想玩的时候，家长要站在孩子的角度，理解孩子。让孩子获得高自尊感。每个孩子都需要这种感觉，需要被认可和肯定。所以说，家长多认可和肯定孩子，在他遇到困难的时候多支持他，让孩子在现实生活中体验到高的自尊感，那么孩子就不会沉迷于虚拟世界。

在这个电子网络盛行的时代，不论大人或是孩子都会在闲暇时刻玩会儿游戏的。孩子沉迷游戏我们越压制孩子、强迫孩子，孩子就越反抗，反抗的越厉害。成年人都难以摆脱，何况孩子。与其强迫孩子不如试着了解孩子沉迷游戏背后的原因是什么呢。

孩子沉迷游戏的原因是什么？

1、家庭氛围不和谐

家人之间经常因为意见相左而起纷争，这让孩子看到，就会产生疑虑，质疑意见统一的方式是用争吵得来的。同时，家人在争吵的同时，会暂时忽略对孩子的关心和照顾，而长时间频繁的争吵，更是会把对孩子的照顾置之不理。

2、可以在游戏中体验控制和控制

对小孩来说，玩游戏时，他可以体验到一种控制感和控制感。许多孩子自己的家庭，都是被父母严格控制的，换句话说，他没有足够的自由，或者说足够的能力去影响一些事情。

3、可以获得成就感

这也是为什么我们经常看到一些，就是学校成绩平平，没有特色的孩子往往很容易迷恋游戏。因为对他们来说，如果在现实社会中很难体验到自我成就感，他们往往可以在游戏中弥补这一部分。但这种补偿背后也有各种各样的代价。

孩子沉迷游戏家长该怎么办？

1、用积极的语言鼓励孩子

用积极的语言对孩子的点滴进步做出正面友善的评价，则会让孩子认识到现实生活中的自己有很多可取之处。“缺乏成就感”的孩子若是能在现实中慢慢找回成就感，就会主动地慢慢地脱离虚拟世界，整个事件就会在往好的方向发展。

2、设置玩游戏规则

可以设置好机制，让孩子，在规定时间内，完成什么内容，能够获取什么奖励。譬做家务，可以拆解为扫地，拖地、擦桌子等步骤，每一个步骤都有小反馈，全部凑齐了，会有一个不错的奖励；持续干家务多少天，还能解锁成就，得到他某个喜欢的礼物。

3、满足孩子内心的渴望

每一个孩子的内心都渴望被爱接受、肯定、欣赏、尊重，在日常生活中。在学习中，我们应该对孩子的每一次进步表现出满足和欣赏，即使是小孩有些不如意的地方，我们也应该接受并鼓励他改正，让小孩时时刻刻可以找到自己的存在感和成就感，让他不用在网络世界里寻找安慰。

4、与孩子一起面对

父母要与孩子共同面对诸多困难。孩子学习成绩一般，家长要与孩子一起找原因、想解决办法，并尽全力去解决。每解决一个问题，每有一点进步，孩子都能从中找到希望和持续对抗困难的勇气，渐渐地，孩子找到自信心，“缺失优越感”的状态也会慢慢改变。

5、给孩子爱与理解

得不到爱与理解的孩子，就会想办法逃避，玩游戏则是一个很好的缓解压力，逃避现实的方法，只有真正被父母接纳的孩子，他们才会更自信，更愿意听取父母的意见。游戏，并非洪水猛兽，家长放松心态，与孩子坦诚不公地谈自己的看法，与孩子协商制定游戏规则，远比摆出高高在上的姿态，一味地打压、制止要强得多。

6、家长做出榜样

家长需要以身作则放下手机。其次，需要有意识地塑造出更高级的家庭娱乐项目，比如玩乐高、用软件作曲、家庭共读、一起参与公益活动、一起去农场劳动等等。当更多更有趣更有意义的项目被发掘出来后，游戏自然成为孩子的备选，甚至入不了眼。

孩子沉迷手机什么方法可以解决？

1、加强和孩子内心的连接

多关注和理解孩子，随时注意到孩子的变化。当孩子特别想玩的时候，家长要站在孩子的角度，理解孩子。

2、让孩子获得高自尊感

所谓高的自尊感，就是人可以体验到自己很棒，很有力量等等的感觉。每个孩子都需要这种感觉，需要被认可和肯定。所以说，家长多认可和肯定孩子，在他遇到困难的时候多支持他，让孩子在现实生活中体验到高的自尊感，那么孩子就不会沉迷于虚拟世界。

3、转移孩子的注意力

运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。

4、多夸奖孩子

所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。

5、多陪伴孩子

很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

6、父母要以身作则

父母应在孩子面前保持自身良好的形象，尽量避免在孩子眼中养成一个手机重度使用者的形象，通过父母的行为来改变和影响孩子的行为习惯，进而帮助孩子改掉沉迷手机坏习惯。

7、和孩子约定用手机的时间

如果不是孩子学校留有手机作业，其实孩子根本没有用手机的必要。如果孩子学校有作业，可以和孩子说“我们定个时间，15分钟之内完成，看看你能不能排名第一或者战胜其小朋友。”孩子都是有好胜心的，为了赢，他就会认真快速完成作业。完成之后，你就可以收走手机了。