如何和叛逆期的孩子沟通

经常有父母说，和青春期孩子没法沟通，看哪里都不顺眼，没说上几句就火冒三丈。当更年期撞上青春期，不是血压升高就是心跳加速。长期不改变沟通方式，容易被负面情绪所影响。那么，如何和叛逆期的孩子沟通？

如何和叛逆期的孩子沟通？

1.正向沟通

避免唠叨、抱怨，多倾听，这可以拉近你和孩子间的距离，成为朋友和合作伙伴，而抱怨只会让孩子和你产生敌意。

2.鼓励沟通

不要借题发挥，是人都会做错事，或做得不够好，多关注他们做得好的地方，接纳和鼓励才能让孩子获得力量。这是人与人之间获得爱与被爱的重要途径。

3.避免用情绪沟通

无需压抑情绪，诚实地把自己的情绪表达出来，不带有评论的言语描述事实。先把情绪处理后，再和孩子沟通。

4.启发式沟通

不要命令或高高在上的和孩子说话，这个年龄的孩子最需要被尊重，被平等对待。如果孩子总喜欢和你顶嘴，那么就是你没有用商量的口吻和孩子说话。

叛逆期孩子的表现：

一、叛逆期的孩子发育迅速，身高猛长、体重突增；同时思想心理也逐渐成熟，自我意识明显增强，，奉行 “我的青春我做主” 俨然“小大人”。

二、叛逆期的孩子极为反感父母对他们唠叨、学校的规则、老师的束缚，不想让他人干涉他们的自由。

三、叛逆期的孩子情绪上容易波动，行为上缺乏逻辑，言语上常常和父母冲突。

四、叛逆期的孩子叛逆意识强烈。父母话语一重，就会做出强烈的反抗，要么和父母争吵，要么把把自己的房门一闭，拒不听父母的忠告。最为典型的莫过于和父母的争吵升级：一是频率高，强度大，有的男孩子会和父母动手；二是表现为“记仇”，几天也不和父母说话；三是不服软，非得父母主动地和他们和解。

五、叛逆期的孩子极要面子，虚荣心很强。他们自己犯错总容不得别人说，或死不承认；爱和别人攀比，别人有什么，自己也得有什么。

六、叛逆期的孩子爱自我表现，喜欢标新立异。他们做事高调张扬，喜欢突出自己、展示自己、显摆自己，为的是吸别人特别是异性的注意。

七、叛逆期的孩子最易结交“坏朋友”，不学无术，成天聚在一起吃喝玩乐，打架斗殴。

八、叛逆期的孩子最爱臭美，将许多宝贵的时间都耗费在在衣着打扮上。有的孩子每天早晨起床后第一件事就洗头，每天在家的时间，除了睡觉就数呆在卫生间的时间多。父母还不能说，一说就和你顶杠！

孩子一生有三个叛逆期，二两岁到三岁，七岁到九岁，12岁到18岁。孩子处于叛逆期的时候，多数时候都与我们家长相抵触，这个时候，家长如何与叛逆期的孩子沟通？

家长如何与叛逆期的孩子沟通？

1.父母把孩子当大人来看待，尊重孩子的想法，调整自己与孩子相处的方式，适当地放手，多给孩子独立和空间。

2.叛逆期的孩子自尊心非常强，父母不能打击他的自尊心，多给孩子面子，不打骂孩子，特别是有外人在的时候。

3.父母要反思自己的做法，多站在孩子的立场想问题，注意和孩子说话时的语气，不要以家长的身份压制孩子，与孩子平等沟通。

4.多鼓励和表扬孩子，对孩子的行为多作正面的评价，多帮助孩子，让孩子感受到来自父母的关爱，从而取得孩子的信任，能走进孩子的内心，孩子有话也就会跟父母说了。

在现实生活中，如果孩子叛逆不听话，大多数父母的第一反应就是才去责怪，训斥，甚至打骂的惩罚性措施。然而这些措施往往只会适得其反，更会增加自己孩子的叛逆任性行为。那么父母该如何与叛逆期的孩子沟通？

如何与叛逆期的孩子沟通？

1、认真倾听。“叛逆”阶段的孩子往往有很多自己的想法和观点，我们与其沟通时需要先充分倾听，听听孩子的真实想法。

2、理解叛逆。“叛逆”阶段的孩子处于身心发展不一致的阶段，通俗讲便是心理成长速度没有跟上身体的发育。通常表现为，情绪两极化，易冲动。因此，我们与其沟通时，需要理解孩子情绪上的波动，理解孩子的叛逆。

3、放下评断。与“叛逆”阶段的孩子沟通，以表达自己的感受为主，避免说教和评判。

4、接纳长大。“叛逆”阶段的孩子本质上是需求”成人地位”的体现。或许在我们眼里孩子永远都是孩子，但是在孩子心中，ta渴望被当做成年人对待。因此，我们与其沟通时，要时刻谨记我们对面的已经不是孩子，而是长大了的”小大人”。或许”小大人”还不成熟，但我们坚信小大人终将长大。

和叛逆期的孩子沟通，一定要拒绝的就是念叨跟说教的方式，给到孩子一定的自我选择空间，能够和孩子的沟通更加有效。

青春期叛逆这是令很多家长头痛的问题，孩子出现这种情况家长一定要冷静处理，不可火上浇油，也不要放弃教育孩子，家家都有一个熊孩子，会顶嘴，会调皮捣蛋，一到叛逆期，孩子的一些做法就更让作家长的难以接受。nam ,如何跟叛逆期的孩子沟通呢？

如何跟叛逆期的孩子沟通：

1.适当的对孩子惩罚会有一定的约束作用。很多人讲，青春叛逆期的孩子，一定不要打骂，这样会加剧亲子关系的恶化。但是我认为，适当的对孩子有所惩戒是好的，孩子在学校可能作为老师要求并不敢过于严苛，基本就是点到为止。

2.我做起，做好表率。孩子到青春叛逆期以后，很多家长都会过于着急，动不动就会暴跳如雷，甚至不问清楚事情的原因和经过，属于不分青红皂白，任何情况下一律乱棒打死。这种做法是绝对不可取的，父母的表率作用是家庭教育的重要环节，如果家长这时候不能做好表率，那么孩子学起来也是很快的。

3.进孩子的内心，倾听孩子的心声。这是最难做到的一点，但是也是最有效的一个方法。那么，到底应该怎么样做才能走进一个青春叛逆期的少年的心里呢？放下作为家长的姿态，与孩子真心的做个朋友吧！我们都经历过青春叛逆期，我们同样讨厌的就是在自己最为叛逆的时期，家长却永远高高在上，只有斥责和厌恶。

4.多关注一下孩子的兴趣爱好。一个孩子无论自己有多叛逆，仍然是有自己喜欢做的事情，喜欢的人，有自己的兴趣爱好的。想要跟孩子有说不完的话，一定要知道孩子喜欢什么，他的兴趣爱好是什么，一旦聊到这些话题的时候，孩子会有讲不完的内容与你分享，这就是兴趣的魔力。

5.尊重和鼓励，并不代表没有规则;正面管教，也不意味着放弃惩罚。俗话说:“国有国法，家有家规。”家庭教养方面，我还是建议要有自家的规章制度、奖罚机制，甚至可以把公司的绩效管理考核办法引入到家庭管理上来。

6.我们需要做的是鼓励孩子，多站在孩子的角度想一想，比如他是不是有什么愿望没有满足，想要什么东西没有得到或者想做什么事情，再或者是对于爸爸妈妈之前的批评不满意？当得到肯定的答案之后，我们就可以进一步沟通，试着让孩子敞开心扉。

7.面对叛逆期的孩子，做父母的千万不要焦虑，不要说教。而是要放下父母的身段，和孩子做朋友，多站在孩子的立场去考虑问题，培养共同的兴趣爱好，多鼓励欣赏孩子，忽略孩子的缺点，多向孩子请教。

要说孩子到了青春期叛逆阶段最大的问题是什么，那肯定是不愿意沟通，很多家长都深有体会，那么，对于青春期叛逆的孩子我们该怎么正确跟他们沟通呢？家长们首先要尊重他们、理解他们，不要跟他们发生冲突，然后与孩子建立良好的亲子关系，相信孩子一定会改变的。

如何与叛逆期的孩子沟通技巧？

1、要了解青春期的心理特点

青春期是孩子生理和心理都发生急剧变化的阶段，家长必须对孩子的心理特点有所了解，才能用正确的方式引导孩子。

家长可以通过看书、咨询专家、咨询老师等方式了解孩子在青春期的心理特点，手中有了金刚钻才能揽好瓷器活，才能有针对性地搞好教育引导工作。

2、多理解多包容

叛逆期是每个人必经的人生过程，换位思考一下，当爹当妈的自己以前也有过青春的时候，这个时候孩子处于叛逆期也是可以理解的。让孩子充分感受到家长对自己的宽容，这样有利于孩子情绪沉淀，减少不必要的言语冲撞。

3、尊重孩子，不作道德评价

家长不要过于严厉，一旦孩子叛逆就给孩子扣上“不听话”的 帽子，甚至对孩子“上纲上线”。在和孩子交流的过程中少用这样的话语，减少孩子的逆反心理。

4、平时多与孩子保持交流

思想交流是解决人与人之间关系的最好办法。但需要掌握以上技巧：尊重、当朋友一样交流，让自已成为孩子的最值得信赖的朋友，让孩子重新认识您。

5、要双向沟通

沟通属于双向性的，必须要让孩子有机会表达出自己的想法。在青春期孩子都会有自主权的需求，家长需要给孩子足够的面子，这样才能消除沟通障碍，让沟通变得更加顺利。在一些比较小的事情选择上应该给孩子充分的自主权，即使把事情做砸也是在接受的范围之内。

虽然一些大的事情不能让孩子做主，但是也不能完全否决，应该先听一听孩子的真实想法和意见，不仅仅给予他们表达的机会，同时拉近亲子之间的关系，了解孩子的价值观。

6、要给孩子一定的肯定和鼓励

每个人都希望得到他人的肯定和赞美，孩子也是如此。每次给孩子沟通时，应该先肯定孩子的优点，再指出缺点。赞美是需要一定的技巧，在表达肯定的时候不能过于浮夸，以免让沟通变得愈加困难。

7、不能一味的念叨

青春期的父母黄金准则就是不能唠叨，少说多做。因为他们经历了十几年的灌输式教育，会慢慢的产生疲劳感。在青春期是人生观和价值观完善的时候，他们都会有自己的想法，希望能迫切的表达出来，而且有独立的意识，非常反感家长的价值观植入。

在孩子叛逆期成长的不同阶段，父母和孩子的沟通方式是不同的。当孩子处于不同的叛逆期时，家长一定要多倾听孩子的声音，多认可孩子，给孩子足够的关心和信心，站在孩子的立场考虑问题。

家长如何跟叛逆期的孩子沟通？

1、改变自己的沟通方式

孩子很多时候抗拒的不是家长的沟通内容，而是家长高高在上的沟通态度。沟通的效果不取决于家长到底说出去了多少，而是取决于孩子听进去了多少。因此，这个阶段的家长一定要少言、慎言、多听、多看。

2、对孩子给予肯定、鼓励

更有利于亲子关系的发展，有助于亲子之间的沟通。具体来说，和孩子谈话或讨论问题时，你可以尝试先谈论一些能和孩子达成共识的话题，营造和谐愉快的谈话氛围，让孩子在温和的情绪中，从心理上接受父母。

3、良好的情绪

作为父母在沟通中要尽可能地避免使用太强烈的词汇。不要在生气时沟通,有的家长因为暴怒的情绪无法控制自己，容易语无论次，说很多伤害到孩子心灵的话。当父母陷于不良情绪中的时候，是无法对孩子进行教育的。这时候的“沟通”，往往是父母发泄了情绪，却给孩子背上了精神的包袱。

4、要双向沟通

沟通属于双向性的，必须要让孩子有机会表达出自己的想法。在青春期孩子都会有自主权的需求，家长需要给孩子足够的面子，这样才能消除沟通障碍，让沟通变得更加顺利。在一些比较小的事情选择上应该给孩子充分的自主权，即使把事情做砸也是在接受的范围之内。虽然一些大的事情不能让孩子做主，但是也不能完全否决，应该先听一听孩子的真实想法和意见，不仅仅给予他们表达的机会，同时拉近亲子之间的关系，了解孩子的价值观。

5、真诚地作出反应

孩子往往是非常敏感的，父母在与孩子的交流中语调暗含着一种态度，它同谈话的内容同样重要。另外“身体语言”不可忽视，美国人类学家的结论是：所有影响力中，语言占7%，音调占23%，表情及肢体动作各占35%，可见其作为沟通工具的作用。

6、准确的表达

成人面对孩子完全按照自己的语言习惯这样表达，就很难保证有效沟通。孩子根本没有听懂，自然没有任何教育效果可言。因此，父母在说话的时候，一定要考虑到孩子的年龄和理解力。尽量把话说得明白准确，少绕弯子。

7、用好沟通典型

在教育孩子的时候，不少家长都喜欢用同龄人成功的案例和自己的孩子进行比较。沟通切忌不要总是在孩子耳边讲，自己怎样为他付出，拿自己小时候与他对比或拿别的孩子与他对比。这样做，只能招来孩子的逆反心理。要就事论事，具体的分析问题，帮助孩子解决问题，而不是埋怨、比较。

家长如何和叛逆期的孩子沟通？

1、家长和孩子沟通时要放低声调

家长首先在情绪上要控制好自己，做自己情绪的主人，和孩子沟通时要放低声调，心平气和地思考和对孩子说话。如果家长上来就大吼大叫，不但家长自己会乱了方寸，语无伦次，孩子也会受到惊吓，因此，低声教育会让孩子和家长都冷静、理智地面对问题，能更好地解决问题。

2、和孩子沟通时在用词上要讲究技巧

家长不要用容易激怒孩子的字眼和孩子沟通，任何刺激孩子，不文明的用词都会起反作用，会让孩子逆反心理严重，家长的话根本入不了孩子的心。所以家长对待孩子要引导，而不是限制。

3、家长要转变思路

一个居高临下，处处显示家长威风的父母很难走进孩子心里；同样，一个整天唠叨个没完没了的家长，会让孩子对家长的话产生免疫力，根本听不进去。所以家长在和孩子沟通上不能急，要转变思路。家长要时时站在孩子的角度思考问题，揣摩孩子的想法，和孩子做朋友，从孩子的角度和孩子沟通。

4、用平等的方式沟通交流

家长先要摆正自己的态度，用平等的方式来跟孩子进行交流，对孩子的各种意见和想法别一一否定，而是要多理解孩子的想法，让孩子感受到被尊重，这样可以彻底解决孩子的逆反心理。

5、参与孩子的世界

孩子的叛逆有一半来自与父母的代沟，认为父母总是批评他们追求的兴趣，如偶像，明星和电子游戏。作为一名家长，不妨融入叛逆孩子的世界，不要担心孩子的兴趣会影响学业，也不要去阻止他的兴趣爱好。可以与孩子讨论他们最喜欢的视频游戏，偶像和明星，用理性思维来提醒孩子应该学什么，不应该学什么。

6、让孩子亲身体验

当叛逆的孩子在沟通中一直唱反调时，那父母不妨就沿着孩子的方向走，让孩子不生气的同时，亲身体验自己的要求，比如在路上看到卖饮料促销的，孩子要求买好几瓶饮料，那父母就不要反对，但是买的饮料要让孩子自己提，让孩子知道提着不应该买的饮料回家是很累的事情。

7、对孩子的期望值不要太高

孩子毕竟是孩子，跟成年人比，经历的事儿少，思考问题单纯幼稚，理解感悟层次较低，因此家长不要想着抛块儿砖头就能马上引出个玉来。望子成龙是家长的美好愿望，但毕竟对孩子的教育是个慢活，一定要耐着性子对孩子，切不可大刀阔斧，要像园丁培养花木一样，在孩子成长的过程中对孩子小修小剪小扶持。