孩子不自信的解决方法

孩子不自信的解决方法：

1、给孩子有界限的自由

自由不等于放任不管，孩子的自由是有界限的。界限是什么？那便是规则意识。一个建立了规则的孩子，不仅仅是“乖”，“听话”和“好调教”。更重要的是，遵守规则的生活，保证孩子在秩序中成长；知道什么该做，什么不该做，该做的事情，有信心有能力去做。当孩子能够自由地去探索、发现这个世界的时候，他会激动地迎接一个又一个挑战。

2、真诚的赞美孩子

作为家长，孩子的每一点进步都值得欣喜，我们也总是不吝啬于对孩子的夸赞。马克﹒吐温曾说：“一句赞美的话，可以让我充实地活上两个月。”可见，语言是带有魔法的，尤其是小孩子，爸爸妈妈一句表扬的话，就足以让他们洋溢着满满的幸福感。

3、把决定权交给孩子

给予孩子一定的选择权，对于孩子自信心的成长十分重要。帮助孩子建立自信心，第一步就是不要凡事都帮孩子拿主意、帮孩子做决定。一个不被允许做决定的孩子，是无法获取自己的掌控感的。每天在被命令和压制充斥的环境里，孩子会越来越怀疑自己，不敢自己做决定。所以把决定权交给孩子很重要。

4、让孩子体验成功的乐趣

培养孩子的自信心，不是一蹴而就的，需要让孩子在生活与学习中，不断体验到成功的快乐，让孩子感受到成功的乐趣。在蒙台梭利教育中的工作，无疑给予了孩子一次次成功的体验。知名蒙台梭利毕业生库里，曾经在其家庭教育VCR中说：“蒙台梭利教育，帮助我建立了很强的自信心。”库里在视频中提到：“我认为，蒙台梭利适合每个孩子。因为，在教室里，你可以按照自己的节奏来学习。而且，每个人都可以找到适合自己学习的学习方法。”孩子不仅是在完成手中的工作，更是在享受每一次成功的喜悦。

5、尊重孩子的成长规律

孩子一来到这个世界上，就具有了独立的人格和尊严。尊重孩子，其实就是尊重孩子的成长规律。孩子处于一个不断发展的过程中，这种发展呈现出阶段性特点。孩子在每一个阶段，会表现出阶段性的特点，在动作、语言、社会行为和情绪发展等各个方面的表现和特点是有章可循的。作为父母，养育孩子，不能只静待花开，唯有默默耕耘，孩子的未来才可期。

孩子不自信的表现：

1、遇到事情总喜欢往后退

自信的孩子在遇到问题的时候，会思考怎样解决问题，而不会一遇到问题就觉得自己解决不了，然后轻言放弃。而自卑的孩子在遇到事情时，第一反应是退缩，因为他们觉得自己没有办法解决问题。

2、只喜欢听表扬的话

有的孩子只喜欢听表扬的话，稍微批评一下就悲伤、难过。心理素质有待提高。这是极度渴望得到表扬的表现，仿佛所做的一切，都需要别人的肯定，才能证明自己是优秀的。父母可以反思一下是不是自己平时太过严厉与苛刻。

3、依赖父母，害羞怕生

有的孩子的父母比较依赖，父母一离开，就会有不安全感，会嚎啕大哭。去哪里都要黏着父母，父母去哪也要跟着去，一个人在家就会感觉到害怕。这样的孩子会比较害羞，怕生，打招呼都不敢抬头看着眼睛。家长需要锻炼孩子，给孩子独立发展的空间，慢慢成长。

4、不主动把握话语权

不自信的孩子在人群中大多都是倾听者，他们不太敢于表达自己的观点。也不太希望引人注目，因为他们觉得自己没有那么的光彩夺目，担心说错话或者做错事会惹来大家的嘲笑。

有的孩子在老师讲课提问问题的时候，明明这个问题他会，但是就是不敢说出口，这是胆小不自信的表现，家长一定要改变孩子的这种性格，增加孩子的自信心。那么孩子不自信胆小怎么办？

孩子不自信胆小怎么办

1、父母放平心态，和孩子平等沟通。

孩子感受到被尊重，利于孩子的自信心增长。比如，面对孩子的不合理要求不是直接回绝“我说不行就不行”，而是跟孩子解释原因，语气平和。把孩子当朋友，当成需要尊重的个体，孩子感受到被尊重，才会看到自己的价值。

如果父母过于强势，不给孩子解释，时间长了，孩子变得不敢自己做决定，凡事都要看父母脸色，慢慢没了主见，长此以往孩子会更加自卑。

2、不威胁孩子，给予孩子永远的支持和爱。

永远爱孩子，这是每一个父母发自内心的真实想法，但是在生活中，往往变了味。父母可能不经大脑就说“你再不听话，我就不要你了。”“你再哭，我就把你丢在大街上。”父母心里明明爱孩子，却常用威胁的语气，长期处于威胁语言暴力的孩子，会没有安全感，会更加胆小怕事。

在孩子需要的时候，永远给予孩子支持和爱。父母是孩子最亲最爱的人，孩子特别需要来自父母的支持和鼓励。父母及时鼓励支持孩子，孩子才会更加自信大胆。

3、少空洞的表扬，多肯定赞赏具体的行为。

说起表扬孩子，“你真棒！”“你真聪明！”就被父母挂在嘴边，我们都知道这样的表扬很空洞，容易养成孩子骄傲自大或是没有自知之明的个性。所以，表扬要讲究技巧。表扬孩子具体的行为，告诉她做这件事的意义，才利于孩子继续好的行为，成为好习惯。

父母不要高高在上表扬孩子，而是放下身段，对孩子表示真诚的感谢，这样更利于孩子自信心的培养。真诚的赞赏和感谢，孩子更能看到自己的价值和做这件事的意义，才能培养出自尊自信的品质。

4、不断设立小目标，让孩子体会到成功的喜悦。

不自信的孩子往往看不到自己的价值，缺少成功的体验。所以，父母应创设条件让孩子体会到成功的喜悦。比如，孩子做作业磨蹭，父母忍不住发火，但是孩子因为害怕父母更加胆小，做作业更慢。

最好的做法就是记录孩子每次写作业的时间，用事实说话，孩子第一次做作业花了一个小时，第二次做作业花了55分钟，这就是进步了，肯定孩子快了5分钟，而不是批评孩子依然做作业太慢。

生活中，让孩子感受成功的体验。从简单的小事做起，哪怕只是快了5分钟，也值得肯定。让孩子体验成功，进而可以提高孩子获取成功的兴趣和动力。孩子也会越来越自信。

5、不给孩子贴标签，积极正向引导。

孩子表现出胆小、怯懦或退缩时，父母不要给孩子贴上“胆小鬼”的标签，不要指责数落他。这样只会伤他自尊，让他变得越来越自卑。心理学上有“自证预言”一说，如果父母总是给孩子贴上“胆小鬼”的标签，孩子就会变得越来越胆小，变成真正的胆小鬼。

父母应该积极正向引导，鼓励孩子大胆表现。经常跟孩子说:“你很勇敢，你很大胆，你很自信！”孩子在父母积极的语言暗示中，也会变得勇敢大胆自信。

不自信，容易紧张的孩子往往比较自卑，他们总是很胆怯，不敢与人交流，甚至会因为做不好一点小事就哭泣，那么，孩子不自信容易紧张怎么办？

孩子不自信容易紧张怎么办

1、一对一的陪伴他们应对问题

即使是非常自信的人，一生也必定会经历多次自卑的时期。孩子遇到了这个问题，他此刻最需要的是父母强有力的支持和理解。与孩子进行一对一的交流，告诉他，你是他最强有力的后盾，引导他说出他现在担忧的是什么，并和他一起分析问题，找出解决的办法。

2、及时询问，了解孩子的感受

当孩子自卑时，请务必向他们询问有关他们的感受的问题，它不仅表明父母很在乎他此刻的感受，而且也会让他们冷静下来组织思路，并且更好的去表达自己的想法。所以，首先要让孩子说出感受，发现问题，才能想办法解决。

3、不要责备或惩罚他们

用积极的例子去提醒他们，这将有助于增强他们的自信心并增强他们积极的行为。遇到问题不要责备，不要惩罚，积极帮助孩子解决问题，这也会传递给他们一个信息：成绩不好并不代表着他们是愚蠢的，他们只是犯了一个错误，而且是大部分人都会犯的错误。

帮助孩子克服紧张的方法

1、注意力转移法

当孩子遇到难题解不出来时，可以让孩子把它先放一放，先不去想，休息一会儿再想或放到第二天再想；再比如孩子准备上台演出，总是紧张得手足无措。这时，家长可引导孩子谈论或做些别的不相干的事，使孩子不再注意演出的事，紧张情绪自然就克服掉了。

2、家长可以多带孩子参加一些实践活动

其实孩子之所以紧张，就是因为他参加此类活动的次数实在太少了。家长可以多带孩子参加几次活动，多给他报几次比赛，让孩子在实践中得到成长，这或许是根治孩子“紧张病”的良药。

3、做自己命运的主人

学会愉快地生活，保持乐观的人生观。家无论在学校、在公共场合还是在家里，尽可能不要有情绪冲动，要尽可能遇事豁达、心胸开阔，保持心情的舒畅和愉快。即使遭受挫折，或事情不如意,也要相信自己，充满乐观精神，坚韧不拔地为成功而奋斗。

孩子自卑很多时候是来自于家庭的教育。身为父母一定要给孩子营造一个好的教育环境，从自身做起，控制好情绪，不要责骂孩子，相信孩子一定会越来越自信。

孩子不自信不想上学怎么办？

1、理解为先

当家长看到孩子不愿意去上学时，千万不要生气发火，你要知道这样做最容易让孩子反感你，拿出破罐子破摔的架式来。最有效的沟通，反而是要先理解孩子的内心感受，通过温和的沟通与交流，让孩子感觉妈妈或爸爸真爱我，真关心我，真体谅我，如果我不去上学真对不起你们。当孩子产生心理内疚感后，家长只需要稍加鼓励就可以让孩子改变想法，主动去上学了。

2、及时和老师了解情况

身为家长，如果你想真正了解孩子，不能光靠在家里下功夫，还必须要做好家校沟通工作。和孩子各学科老师了解情况就成了常规工作，只要向老师了解孩子在课堂上的表现，才能掌握孩子在班上的情况。如果发现孩子在课堂上听课不专注，小动作较多，且学习态度不端正，就要和老师深入沟通了。

3、降低孩子在家的生活优越感

很多不愿意去上学的孩子，常有不愿意吃苦的现象，原因本身不复杂，就是孩子不愿意动手书写答题，不愿意动脑筋思考，不愿意背记东西。越是养尊处优惯了的孩子，越容易懒惰成性。基于此，家长需要引起格外重视，需要在家里培养孩子良好的生活习惯，教孩子从生活独立技能学起做起，凡是属于孩子自己独立做的事，教会后一定要交给孩子自己去做，绝不能包办代替。

4、放低身姿，倾听孩子

如果孩子不愿意上学，大人很容易自以为是地开始指责，甚至扣上“你就是不爱上学”的帽子。作为家长应扪心自问：是否有认真地听孩子说过他/她不想上学的原因呢？倾听，看上去是最容易做到的，但往往大部分人都做不到，背后的原因无外乎是信念，冲动，说教，习惯等阻碍。放下这些阻碍，家长才能成为一个真诚的倾听者。

5、减少电子产品的使用

很多孩子和父母的直接矛盾就是：开学不许再玩电子产品了，这样简单粗暴的方式，孩子会抵触上学，这会让孩子感觉上学是一种惩罚，而不是快乐成长、接受学习的地方。正确的做法仍然是循序渐进，做好心理铺垫。和孩子一起商量个时间和方法，然后执行，但不能因为孩子耍赖和哭泣就妥协，要温柔而坚定。

6、调整好情绪

家长不能孩子不上学就火冒三丈，或者是上来就打，即使是有的孩子很不听话，那也是子不教父之过。首先家长要调整好自己的情绪，只有心平气和才适合坐下来和孩子沟通、解决问题，光靠吵或者打骂是解决不了任何问题的，相反只会让问题更严重，甚至最终发展到无法控制的局面。

7、帮助孩子建立良好的人际关系

鼓励孩子多参加集体活动，多与同学交往。教会孩子理解和尊重他人，让孩子学会倾听，学会表达赞美和感谢。当孩子与同学发生冲突时，家长要给予正面引导，帮助孩子正确处理冲突。

不自信，在心理学上就是一种不敢表达真实的自己的状态。自信心不足，时间长了，可能会形成自卑，一旦自卑的心理形成可能会影响孩子的一生！所以，家长要注重对孩子自信心的培养。

小孩子不自信的表现：

一、和小伙伴在一起的时候没有话语权。

自信的孩子善于表达自己的想法，他们在小伙伴中间大多会充当一个领头羊的角色。而缺乏自信心的孩子恰恰相反，他们不愿意表达自己的想法，担心自己的想法和别人的不一样，更愿意随大流地跟着别人走。

二、遇事情害怕退缩。

自信的孩子永远不害怕挫折的到来，他们遇到问题更善于解决问题，能够冷静的面对生活中大大小小的磨难。但是一个没有自信的孩子却会害怕一切，他们遇到问题做出的第一个反应就是逃避和退缩，渴望得到家长的庇护，因为他们认为自己没有能力解决这个问题。

三、喜欢把错误揽到自己身上。

自信的孩子善于分析，他们可以勇于承认自己的过错，也可以勇敢的提出你的问题。但是，一个缺乏自信心的孩子，却十分喜欢把错误归咎到自己身上，一旦遇到事情，就会产生自责的心态，即使这件事情不是自己的过错。

小孩子不自信家长怎么引导？

1、家长要学会认可孩子。

让孩子觉得他被爱了，能被周围的人认可，也能从最亲近的人那里得到爱和照顾时，他的性格就会变得阳光和自信。父母不要嫌弃、比较、批评孩子。当孩子犯错时，父母可以批评孩子，但不要整天谈论指责。总是谈论指责会让孩子没有信心。

2、把选择权交给孩子。

大多数家长都有一个通病——喜欢给孩子做决定，认为孩子小不懂选择，容易把自己的想法、意愿强加在孩子身上，总觉得自己走过的路比孩子吃的盐还要多，孩子听自己的总没错。其实，这样会让孩子丧失自主能力，产生依赖心理，对他们是弊大于利。家长适当地学会放手把选择权交给孩子，也是一种自信心的培养。

3、给孩子更多尝试的机会。

很多父母认为孩子有很多事情不会做，与其让他犯错误还不如自己代劳。其实，不让孩子自己去尝试，孩子永远迈不出这一步。当孩子不得不自己面对的时候，发觉自己完全没有相应的能力，从而造成沮丧和怯弱的心理。只有在日常生活中，让孩子能做的事情自己做，给孩子更多尝试失败、尝试成功的机会，抗挫折能力提高之后，孩子才会越来越自信。

4、多鼓励孩子。

俗话说得好：“良言一句三冬暖，恶言一声暑天寒。”不论是我们成年人，还是小孩子都希望得到别人的认可和赞扬，特别是孩子，多鼓励他们会让他们更加地自信勇敢。

5、让孩子积极进行体育锻炼。

体育锻炼是一个很好的方法。所谓自信心的提升，其实就是相信自己能赢，相信自己可以，认为自己很重要。在体育运动中，在比赛过程中，通过一系列的胜利，孩子才能积累起这份信心。最好，家长带着孩子练练手，和他打着玩，教他怎么出拳，时间一长，孩子自然会变得自信起来。

6、激发孩子的天赋。

孩子如果拥有某种天赋或一项特长，他的自信心就比较足，而这种自信的力量也可转移到其他的工作、学习与游戏中。作为父母，要善于发现孩子的天赋与特长，并帮助他不断地巩固与提高，树立他的自信心。

很多孩子会因为性格或者环境的因素导致他没有自信心，做任何事情都不敢去做，产生自卑的心理。当家长发现孩子出现这种情况之后，应该及时引导孩子，帮助孩子建立自信。那么，对于缺乏自信的孩子，我们该怎么引导呢？

为什么孩子不自信？

1、缺乏成功的体验

孩子在成长的过程中总是存在失败感，会对其健康的人格带来负面的影响，会让他们变得孤独不安，考试时会有焦虑症、过分的自责，做任何事情时会有退缩的心理。

2、对自己的要求过高

一般孩子的自尊心很强，自己有太高的要求或者过于追求完美而变得更加自卑。过高的要求是因为父母不合理的期望，当没有达到预期后就会变得不自信。

3、太看重他人对自己的评价

因为孩子的自我意识非常的薄弱，再加上思维以及意志力发展局限，一般会通过外界的评判来认识自我。有一部分孩子非常看重与老师以及家长的评判，当受到批评或者反映不佳时会让他们变得不自信。

4、家长过度保护

家长对孩子过于溺爱，许多事情不用孩子，家长就办理了。这样孩子衣来伸手，饭来张口，如此孩子的依赖性太强。孩子得不到锻炼，也就认为自己什么也不会做，自然不自信。

孩子不自信该怎么引导？

一、多鼓励孩子

可以用言语上的表扬来激励孩子。表扬要具体，不要空洞夸大。要在孩子做的好的事情上进行具体鼓励，这样可以带给孩子自信，但是空洞的夸大会让孩子产生自大。

二、倾听孩子的想法

认真思考孩子所提出的要求，给孩子自主选择的权利，拒绝包办一切的做法，给孩子独立成长的空间。

三、建立良好的亲子沟通渠道

培养孩子自信心最关键的一步就是建立良好亲子沟通渠道，经常听孩子说，让孩子把父母当培朋友，让孩子明白，无论是高兴的事，还是委屈的事，都可以和父母倾诉。

认真听、用心听，是做为父母给孩子最好的陪伴，陪孩子高兴、委屈、愤怒，认可孩子的发泄情绪，永远站在孩子的角度支持她。

四、洗刷阴影

自卑的孩子可能受失败影响，一直无法走出阴影。这个时候，家长可以帮助孩子，让孩子明白失败是成功之母，应该从失败中吸取教训而不是感觉耻辱。当孩子们能够正确面对失败时，他们的自卑心理也会慢慢消失。

五、要认可孩子，不要贬低孩子

当孩子做得对的时候，家长要给孩子适当的鼓励，肯定孩子做的事，让孩子知道自己可以越做越好。当孩子做错之后，家长不要打骂孩子，要勉励孩子，让孩子越挫越勇。

自信是非常重要的，自信是发自内心，由内而外的一种气质，我们无法断言我们的孩子拥有自信便一定能够成功，但至少可以确定，自信的孩子一定乐观向上，一定会让自己生活闪闪发光！所以，家长们一定要培养孩子的自信心！

十岁的孩子不自信还能改过来吗？

能改过来。自信是可以培养的，有的孩子从小有自信，可是在成长的过程中遇到一些事情可能是不自信了，而有的孩子可能小的时候不自信，但是在成长的过程中，由于家长教育的好，后来慢慢就变得自信了，所以，自信不是一成不变的，自信是可以通过后天培养起来的。

十岁的孩子不自信怎么引导？

1、对孩子多点鼓励

面对性格内向的孩子，父母应多鼓励他们跟人沟通，可以从最基本的打招呼方式，鼓励孩子见到人懂得主动打招呼，鼓励孩子多开口，多点跟人接触相处。

另外可以鼓励孩子多参与课外活动，丰富孩子的视野，跟孩子相处时，当遇到孩子表达想做的事情，只要在合理的范围内，都可以鼓励孩子去做，多给孩子点信心和安全感，孩子的性格便会渐渐开朗起来。

2、善于发现优点

世上没有完美的人，任何人都有优点和缺点。发现孩子的优点，并且帮助孩子发扬自身优点。虽然也要积极帮助孩子改善缺点，但是千万不要把孩子的缺点挂在嘴上，这回引起孩子的不良情绪。不要将自家孩子和别人家的孩子进行比较，让孩子产生自卑感。

3、要学会尊重孩子的意见

自卑的孩子总会感觉自己说话没有分量，自己的意见没有别人听，所以当孩子面对选择的时候，我们要让他们自己做决定，我们要引导他们，要让他们觉得他们的意见是被人所尊重的。

他们的意见会受到别人的肯定，所以他们在做选择的时候，不用怕，可以大胆的做。这样也可以让他们更有自信。

4、对孩子适当的宽容，孩子难免会犯错

如果所有的错误都进行严厉的批评，那么等到孩子真正犯了严重的错误时，批评就会变得毫无作用，所以在生活中适当的宽容孩子，这很有必要。

5、不滥表扬

多余的表扬和夸赞，这些孩子到底需不需要？答案是不需要。被夸着长大的孩子，会对表扬形成依赖，渐渐会成为孩子的行为动机。当到了一个新的环境中，优秀的孩子很多，当孩子意识到自己比不过别人时，自信心会马上垮掉。不要滥表扬，不要滥比较。