高三孩子手机成瘾怎么办

高三孩子为什么手机成瘾呢，是因为学习压力大？是因为被手机所诱惑了？还是生活中遇到困难解决不了了？家长要及时和孩子沟通，看手机在满足着孩子什么样的心理需求，家长就要做出努力来补足孩子靠手机来获取的满足感，让孩子放下手机。

高三孩子手机成瘾怎么办？

1、家长禁止孩子带手机到学校

家长要积极配合学校，禁止孩子带手机。在对待手机这件事上切不可随意、放任自流。孩子没有理由带手机，孩子高中毕业前不允许有个人手机。否则，将是一生的遗憾。

2、积极沟通，耐心劝解

孩子状态不好家长着急在所难免，但是在劝诫孩子的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。

3、约法三章，做好监督

很多孩子尽管已经高三但是自制力仍然很弱，这时候就需要家长多监督多提醒。可以和孩子约定好每天的学习时间和放松时间，然后家长从旁监督，一旦超时就及时提醒。

4、多鼓励

家长在监督提醒的同时，也要给孩子一些鼓励。高三学生群面临的压力远比想象的大的多，眼看着距离高考的时间越来越近自己的状态却很差内心也会饱受折磨。所以家长可以多说一些鼓励的话，让孩子重拾信心，积极调整自己的状态。

5、以身作则，正面引导

孩子在身边学习的时候，家长也克制自己，不要玩手机，这就是一种很好的正面引导。都说“父母是孩子的第一任老师”，父母的行为对于孩子的引导作用是很大的。

高三孩子手机成瘾的原因：

1、自制力不足，由最初的一般性玩发展到无节制玩

一个时代有一个时代的玩乐方式，对于今天的孩子，玩手机是不可避免的，家长简单的制止也不理性。所以孩子们纷纷拿起了手机，大多数学生都能很好的控制自己，适当的玩，学习之余玩，起到放松的作用。然而有些同学过于投入，一味追求玩手机的刺激，特别是玩手游的成就感，置学习于不顾，不分场合的玩，甚至在学校也玩，不睡觉地玩，显然过了头。

2、父母监管不到位，家庭环境影响

不得不说，有少数家长对孩子携带手机持两种极端态度。要么完全支持，因为使用手机是信息时代必备的事，不玩怕孩子落后，或者对孩子使用手机不闻不问；另一个是视手机如洪水猛兽，严令制止，但越是这样孩子越想玩手机，背着家长玩，很容易成瘾。

3、学习缺乏信心，也没有动力和目标

高三之所以是学生沉迷手机的高发期，就因为在高三由于一些学生在学习上遭遇重大挫折，丧失信心，自觉无力提高无法赶上其他同学，多种原因让他拿起了手机。

高三的孩子学习压力很大，毕竟马上就要高考了，高考的重要性，相信大家也都知道，一个家庭里为了孩子的高考，可谓是煞费苦心，家长们对孩子管理的也会比较严格。这个时候孩子就会想方设法的去玩手机，家长不让玩，孩子就会偷偷的背着家长玩，这对孩子的影响是很大的，作为家长我们又该如何处理呢？

高三孩子偷玩手机怎么办

1、沟通是最好的方式

父母可以找孩子深入沟通，了解孩子玩手机的情况，并给对应的意见，同时把沉迷手机的危害教育给孩子，让孩子知道偷偷玩手机是不可取的。亲子沟通必不可少，家长们一定要跟孩子建立良好的亲子关系，跟孩子进行有效沟通。

2、不要打骂孩子

不管是沉迷手机还是有其他方面的问题，对于高中学生而言，作为家长都需要平和一些对待，可以严肃批评，但不能打骂。因为这个时候的他们自我意识比较强烈，不喜欢被家长说教，更讨厌家庭打骂，再者说打骂解决不了问题，还会使得孩子产生逆反心理。

3、帮孩子减轻学习压力

这段时间多关注孩子作息时间，经常给孩子心理辅导，减轻孩子压力，帮助孩子纠正坏的学习方法学习的习惯，梳理所学知识，系统的复习，因为最后阶段很多孩子学习方法不对，所有东西都学，感觉哪里掌握都不牢固，无从下手，所以引导一下孩子梳理总结很重要。

4、制定相应的使用手机的规则

在作业完成后有充裕的时间时，可以允许孩子用手机听听音乐，听听书等等。现在的孩子学习压力大，在繁重的学习压力下适当的放松也是非常有必要的，不光能排解压力，还能促进身心健康。

5、玩手机的惩罚

除规定时间外，其余时间玩手机的惩罚一定要制定出来，不然没有一个严厉的教育，孩子下次还会再犯，当然除正当用途以外，此时需要家长视情况而定，但是记住一定不能轻易妥协。

6、多鼓励

高三孩子沉迷玩手机，要么就是自控力不行，要么就是自己状态不好自暴自弃。所以家长在监督提醒的同时，也要给孩子一些鼓励。高三学生群面临的压力远比我们想象的大的多，眼看着距离高考的时间越来越近自己的状态却很差内心也会饱受折磨。所以家长可以多说一些鼓励的话，让孩子重拾信心，积极调整自己的状态。

7、寻求老师的帮助

家长和老师帮忙劝说。当然要根据孩子的性格和特点来进行具体的劝说方式，是直接劝说还是委婉一些，要具体问题具体分析。

8、家人给孩子做好榜样

家人是孩子的第一任老师，平时经常和孩子在一起的家人，如果经常玩手机的话，相信孩子也会去模仿，想看看手机中有什么好玩的东西，这些是非常正常的情况。想要让孩子戒掉手机，家人首先做好榜样放下手机，陪伴孩子，这样孩子才能逐渐改变玩手机的习惯。

高三孩子玩手机怎么办？

1、鼓励孩子调整状态，家长在监督提醒的同时，一定要注意给孩子一些鼓励。高三学生面临的压力远比家长想象的大的多，眼看着高考的时间越来越近，但孩子的状态却很差，其实孩子内心也会饱受折磨。所以家长要多鼓励孩子，让孩子重拾信心，开始积极调整自己的状态。

2、正确看待孩子使用手机，引导孩子合理利用手机的正面效应。孩子在使用电子产品的时候，可以多与他讨论电子产品的优势，如手机上阅读电子书籍更方便、手机搜索学习信息等。让孩子通过手机、电脑等工具，学到自我提升的方法，用来辅助更高效的学习。

3、家长态度要坚定，如果家长已经开始实施如何解决孩子玩手机的方法时，态度一定要坚决，要让孩子看到你不达目的誓不罢休的决心，在达成约定的过程中，要尽量吸取孩子的意见，千万不能把“约定”变成父母单方向的“命令”。

4、慢慢来，家长要一点一点地告诉孩子学习的重要性，让孩子自己意识到不能玩手机，家长不要去逼孩子，不然的话就会造成孩子的叛逆心理，那么结果就会适得其反。

5、约法三章，家长做好监督，孩子尽管已经高三，但是自制力仍然很弱，这时候就需要家长多监督多提醒。可以和孩子约定好每天的学习时间和放松时间，然后家长从旁监督，一旦超时就及时提醒。

6、积极沟通，耐心劝解，孩子状态不好，家长着急在所难免，但是在劝解孩子的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。

7、家长可以与孩子老师多联系，孩子的大部分时间是在学校中度过的，所以老师对于孩子的管教，是非常有必要的，家长与老师合力，孩子才能成长的更好。

科技的发展给我们的生活和学习带来了很多的便利，手机和网络的普及是时代发展的需要，然而，却有很多孩子过度沉迷于网络世界中，影响了正常的学习和生活，很多家长为此感到担忧但是又不知道该如何去解决，打骂不管用，讲道理不听。其实，只要掌握正确的方法，这个问题是很好解决的。

高三孩子天天玩手机怎么办？

1、耐心倾听。

高三的孩子正处于叛逆期阶段，他们要求与家长平等交流的愿望非常强烈，渴望受家长的尊重。家长要转变传统的教育观念，多与孩子进行互相尊重的平等交流，多给孩子说话机会，多倾听孩子的心声，少些要求、命令与责备，在沟通的过程中对孩子玩手机的情况进行引导。

2、让孩子意识到孩子沉迷手机的危害。

要让孩子认识到沉迷手机的危害。如让孩子尽可能多地列举适度玩手机的好处与坏处，让他们在比较中形成正确的认识，从而制定戒除手机瘾的计划，对每天玩手机的次数、时长进行控制，由家长督促计划的落实。

3、与孩子一起玩。

孩子其实也是从众的，希望有个人陪伴。孩子如果沉迷的是某一款手机游戏，那么不妨爸爸跟着孩子一起玩。规定一个时间，在这个时间内，自己陪着孩子一起玩，孩子内心既有了满足，也更加信服爸爸。当规定时间到了之后，爸爸告诉孩子今天到此为止，孩子也不会那么抗拒。

4、带他出去活动。

很多家长在家里待着的时候，就喜欢拿着手机低头玩，这种做法只会让孩子对手机产生巨大的好奇心，然后逐渐变得和父母一样总是低着头玩手机。家长们可以多带着他出门和其他孩子玩耍，或者是带他做一些户外活动，从而减少他对手机的好奇心

5、对孩子多些鼓励。

手机里的游戏在虚拟的世界里，有团队协作、有闯关升级，孩子每完成一个任务，都会给自己带来成就感和价值感。如果父母在日常与孩子相处中常常鼓励，注重看到孩子的优点和长处，并不断激励孩子，那么孩子会自觉减少玩手机的时间。

高三孩子天天玩手机的原因有哪些？

一、全民皆手机的大环境。

手机已普及到生活的各个角落，已成为工作、生活的必需品。小孩子是最善于模仿的，在这样的环境下自然会学习和应用。

二、满足感的易获得性。

游戏、影视等皆可通过手机轻易获取，这些休闲消费才是上瘾的根源，手机只是载体。就像当年的电脑一样。大人也会上瘾，更别说孩子。

三、同学之间话题的舆论导向。

当孩子发现同龄的同学都在聊手机里的某个APP的时候，你没有玩过，完全不了解就无法加入他们的对话，这样就导致自己在班上没有朋友，为了能和大家玩到一起，就得玩手机了。

高三的孩子晚上学习的有很多，当然也有晚上玩手机的，学习是孩子为了自己的未来在奋斗，玩手机就是亲子毁掉自己的前程，这两者的区别很大，所以，为了孩子好，家长也要狠下心，对孩子做出正确的引导教育，帮助孩子改掉这个坏习惯。

高三孩子晚上玩手机怎么办？

1、积极沟通，耐心劝解

孩子状态不好家长着急在所难免，但是在劝解孩子的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。

2、约法三章，做好监督

很多孩子尽管已经高三但是自制力仍然很弱，这时候就需要家长多监督多提醒。可以和孩子约定好每天的学习时间和放松时间，然后家长从旁监督，一旦超时就及时提醒。

3、多鼓励

高三孩子晚上玩手机，要么就是自控力不行，要么就是自己状态不好自暴自弃。所以家长在监督提醒的同时，也要给孩子一些鼓励。高三学生群面临的压力远比我们想象的大的多，眼看着距离高考的时间越来越近自己的状态却很差内心也会饱受折磨。所以家长可以多说一些鼓励的话，让孩子重拾信心，积极调整自己的状态。

4、建立合理的目标，制定好假期计划

对于一些作息时间不规律，生物钟紊乱的学生来说，家长要督促孩子制定符合自己的目标，比如高考想考上哪所大学？目标分数是多少分等？让孩子心理自己有个数，免得因为没有目标而每天在家无聊玩手机。

高三孩子晚上玩手机的原因：

1、自制力不足，由最初的一般性玩发展到无节制玩

一个时代有一个时代的玩乐方式，对于今天的孩子，玩手机是不可避免的，家长简单的制止也不理性。所以孩子们纷纷拿起了手机，大多数学生都能很好的控制自己，适当的玩，学习之余玩，起到放松的作用。然而有些同学过于投入，一味追求玩手机的刺激，特别是玩手游的成就感，置学习于不顾，不分场合的玩，甚至在学校也玩，不睡觉地玩，显然过了头。

2、父母监管不到位，家庭环境影响

不得不说，有少数家长对孩子携带手机持两种极端态度。要么完全支持，因为使用手机是信息时代必备的事，不玩怕孩子落后，或者对孩子使用手机不闻不问；另一个是视手机如洪水猛兽，严令制止，但越是这样孩子越想玩手机，背着家长玩，很容易成瘾。

3、学习缺乏信心，也没有动力和目标

高三之所以是学生沉迷手机的，就因为在高三由于一些学生在学习上遭遇重大挫折，丧失信心，自觉无力提高无法赶上其他同学，多种原因让他拿起了手机，为了躲避家长的教导，才会选择晚上玩。

高三孩子晚上玩手机的危害：

1、影响睡眠质量：晚上玩手机会使人的大脑兴奋，导致难以入睡，从而影响睡眠质量。高考前晚上睡眠不足，会导致考试时注意力不集中，记忆力下降，从而影响考试成绩。

2、影响视力：长时间盯着手机屏幕会使眼睛疲劳，容易出现视力下降、眼睛干涩等问题。如果高考前晚上玩手机时间过长，可能会对考生的视力造成影响，甚至影响考试成绩。

3、影响情绪稳定：晚上玩手机容易让人沉迷其中，忘记时间。如果玩手机时间过长，可能会导致焦虑、紧张等情绪，从而影响考试状态和成绩。

孩子已经步入高三，这个时候针对孩子，玩手机或者厌学，打骂孩子是没有任何意义的。只会让孩子更加叛逆，更加厌学。这个时候可以尝试心平气和，与孩子建立良好的沟通，坐下来认真跟孩子聊一聊以后的梦想和希望，从而激发孩子的斗志。

高三孩子沉迷手机厌学怎么办？

1、积极沟通，耐心劝解

孩子状态不好，家长着急在所难免，但是在劝诫孩子的时候，也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事，提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。

2、约法三章，做好监督

很多孩子，尽管已经高三，但是自制力仍然很弱，这时候就需要家长多监督多提醒。可以和孩子约定好，每天的学习时间和放松时间，然后家长从旁监督，一旦超时就及时提醒。

3、多鼓励

家长在监督提醒的同时，也要给孩子一些鼓励。高三学生群面临的压力，远比想象的大的多，眼看着距离高考的时间，越来越近，自己的状态却很差，内心也会饱受折磨。所以家长，可以多说一些鼓励的话，让孩子重拾信心，积极调整自己的状态。

4、别一味的禁止孩子看手机

大家都知道，现在的手机，基本已经完全融入进了，孩子们的生活中，在学校，老师就常常在手机上布置作业，这本就是个生活工具。如果绝对的禁止孩子玩手机，肯定是不现实的。生活中，也有不少案例发现，越是阻止孩子玩手机，孩子的好奇心和对手机的兴趣，反而越是浓厚，一旦有机会，孩子反而更容易沉迷在里面。

5、给孩子制定计划和方案

并且设计好奖惩制度。高三学生有自己的想法，沉迷手机的时候，不要着急批评，也不要彻底把手机没收，先给他设计一些计划和方案，得到他的认可后，再给孩子表明奖惩制度，然后督促孩子改变。

6、让孩子玩手机，但是不要提供安逸舒适的环境

如果孩子不听从父母的一切劝告，油盐不进，这个时候父母可以反其道而行之，让孩子尽情玩手机，但是不要给孩子提供舒适的环境，让孩子出去玩手机，或者在烈日下玩手机，孩子一般坚持不了10分钟。

这个时候告诉孩子，如果不学习，将来只能是去打工，而打工的环境就是如此，就算是休息时间玩手机，也只能是在烈日下玩，但是学习好的孩子，便可以坐在办公室里，舒舒服服玩手机。  当然了，针对孩子厌学不想去学校，也可以用这种方法。

那就是让孩子去干劳务，让孩子切实了解工作的不容易，孩子自然而然就不会厌学了。很多情况下，孩子之所以玩手机，之所以厌学，都是家长造成的，家长给孩子提供的环境太舒适了，玩手机开空调，不上学在家好吃好喝，孩子自然而然也就产生惰性了。

高三是整个学习生涯最关键的一年，也是学生们学习压力最大的一年。很多高中学生因为负担不了这种压力，会产生厌学的情绪，这是很正常的，家长也经历过高考，应该可以理解孩子的这种心情。

高三孩子不想上学怎么办家长怎么开导？

第一，多换位思考。

现在很多家长都是让孩子按照他们的想法去做事，对孩子内心自己的真实想法是比较忽视的。许多家长经常只是看孩子的分数，根本就不在乎孩子努力的过程是多么的辛苦。只是每次考试要求孩子必须把分数考好了，不关心孩子高三的生活怎么样，过得还好不之类的一些话，有些父母为了自己忙碌的工作从来都不会找时间和孩子进行交流，这样孩子学习压力大了之后，每次在学习过程中受到打击之后，就会逐渐对自己失去信心，认为自己可能就这样了学习生付出多大的努力也就不可能成功了，就选择了在半路放弃自己进而就产生了厌学的想法。

第二，家长不能把自己过高的期望强加给孩子。

家长要明白，不能把自己的期望和愿望强加给孩子。有经历过高考的人都知道，学习不是一件轻松的事情，是脑力活也是体力活，不是努力就一定能考上好大学的。多给孩子一些理解和安慰，有你们的支持和鼓励，孩子会知道他并不是孤单的一个人，成功了有家人一起分享喜悦，即使失败了还有家人的理解和安慰。

第三，教会孩子不要太在意模考分数。

要让孩子明白平时的考试只是一种训练和发现自己的缺点弱点的过程。平时考得不好，换角度来说也是好事。高考的分数才是最终的目，亡羊补牢为时未晚就是这个道理。

第四，对孩子多些鼓励。

高三阶段会有大大小小的阶段测试，孩子可能因为一两次阶段测试没考完，对自己的能力产生怀疑，觉得自己高考也会是考不好，还不如早早放弃。但是就因为一两次没考好从而放弃对即将到来的高考的努力，从而影响到今后发展。老师和家长应该时刻关注孩子心理变化，如果没考好要及时安慰鼓励孩子。孩子也需要努力适应环境，从考试错题找出总结，养成正确的学习习惯和方法，努力树立起高中各学科的自信心，将厌学情绪完全摆脱，全情投入到备考之中。

第五，家长要学会帮助孩子找准定位。

孩子自己有定位，但家长还是可以适当辅助。看孩子自己平时的学习成绩，以及是否可以再提升。不要过于让孩子盲目地追求不切实际的目标。同时要让孩子明确目的，接受允许的进步和退步，这样孩子才能保持良好的心态，提高自信心。

第六，创造舒适的学习环境。

家长应该给孩子一个舒适的家庭气氛，不要一天到晚对孩子千叮咛万嘱咐，讲道理，打比喻、举例等。虽然对孩子的生活起居照顾的很好，但是让孩子没有真正感受到宁静、温馨的生活环境，也没有了自由独立的能力。那么他们对于家长的要求都会持逆反心理的。

第七，多关心孩子。

在高三的一年里，家长要多关心孩子，要比原来更关心。这种关心不仅是身体、生活上，更多的是心理上的。高三学生正处于心理敏感的阶段，急需要心理上及时的沟通和家长的理解。青少年的心智还尚未成熟，家长不能以成人的标准去要求他们，高三学生的情绪难以自我调节和宣泄，他需要老师和家长的及时正确的引导。