如何和叛逆孩子沟通

叛逆期的孩子独立意识跟自我意识都有了很大的增强，他们渴望自己做主，对于家长的话不在盲目信任，有时候甚至会质疑家长的话，如果家长还是用之前的方式教育他们的话，自然无法走进孩子的内心，与他们进行有有效的沟通。因此想要跟叛逆期的孩子取得良好的沟通，家长要做好教育方式的转变，遇事多站在孩子的教育去考虑。

如何和叛逆孩子沟通？

一、保持冷静。

当你与叛逆期孩子沟通时，一定要保持冷静。不要在情绪激动的情况下做出决定或发表评论。保持平静和理性，以便更好地应对孩子的情绪。

二、做好沟通准备。

为了让沟通更有效果，家长和孩子之间的沟通不要太随意。在沟通之前，家长必须有所准备。比如，就沟通事项，家长双方之间的意见要先统一，同时还要考虑孩子的承受度。

三、用好沟通典型。

在教育孩子的时候，不少家长都喜欢用同龄人成功的案例和自己的孩子进行比较。沟通切忌不要总是在孩子耳边讲，自己怎样为他付出，拿自己小时候与他对比或拿别的孩子与他对比。这样做，只能招来孩子的逆反心理。要就事论事，具体的分析问题，帮助孩子解决问题，而不是埋怨、比较。

四、语言精炼别说教。

和孩子沟通要把握谈话的时间，切忌唠叨。在沟通的过程当中，直接简洁地和孩子说明沟通内容即可，过度唠叨反而会让沟通失去效果。同时家长需要改变只说不做的教育方式，尽量避免苍白的说教，而是身体力行，为孩子做出表率。

五、增强自己的同理心。

家长和孩子之所以会产生矛盾，其中一个原因是因为彼此之间的年龄差距太大，有很深的代沟，因此家长一定要增强自己的同理心，凡事多站在孩子的角度和立场上想一想，进而才能与孩子妥善沟通，平复孩子的逆反心理。

六、多倾听。

与孩子进行沟通时，倾听是至关重要的。尝试了解孩子的想法、感受和意见，并给予他们足够的空间来表达自己的观点。同时，也要注意自己的语气和语言，避免使用贬低或攻击性的言辞。

七、尊重孩子。

尊重是建立良好关系的关键。尊重孩子的意见和选择，并尝试找到解决问题的方法，以满足孩子的需求和愿望。

八、找孩子信服的人来开导。

不管是男生还是女生都会有乐于倾诉的对象。处在叛逆期的孩子如果无法很好地和父母沟通，那么可以换个方式，找孩子信任的人与他沟通。这样所取得的效果可能比强迫孩子与家长沟通更好。

九、提供支持。

叛逆期孩子可能会感到挫败或困惑，因此提供支持是非常重要的。提供鼓励、建议和指导，帮助孩子更好地理解和应对自己的情绪和行为。

青春期叛逆是一个很普遍的现象，但并不意味着会发生在每个孩子身上。如果早期“亲子关系”的基础没有打好，家长和孩子的信任和沟通基础没有建立好，就容易出现孩子青春期叛逆的现象。作为父母，如何与青春期叛逆孩子沟通？

如何与青春期叛逆孩子沟通？

1.理解，你想与叛逆期的孩子沟通，必须理解孩子的想法。想一想自己这个年龄的时候的想法，你就很容易理解孩子的想法。能够理解孩子，沟通起来一般都不困难。

2.赞同，沟通的时候先赞同他的观点，这个很重要，如果你赞同他的观点，大部分孩子会把心里话告诉你，这样一来，你就可以根据他的想法去告诉他，什么事情是错的，什么是对的。这样的沟通，孩子会听你的。

3.把孩子当成自己的朋友，平等关系去沟通，不要用家长的口气，这样的方式，几乎所有孩子都会觉的你是一个好家长，沟通起来会轻松很多。

4.换位思考，如果作为一个家长能够从孩子的角度去思考孩子的想法，那么效果会事半功倍，沟通起来就会引起孩子的兴趣，孩子就会变得喜欢和你交流。

青春期叛逆孩子的特点：

一、产生成人感

表现为自我意识向独立成熟方面发展。他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式及行为等都有了很明显的变化，这时候的孩子比较渴望社会、学校、家长给予他们成人式的信任和尊重。由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表现出种种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性。

二、独立性和依赖性

表现为增加对同伴关系的依赖，和父母之前的情感、行为互动、观点等有了隔离感，父母的榜样作用在削弱。在对老师的态度上增加了保留和批评、怀疑的成分。他们对父母的依赖则表现为希望得到父母的理解和支持。

三、自我评价能力提高

他们不仅体验到自己和家人、老师以及他人各种关系的存在，而且能进一步体验到自己内心世界和心理活动的存在，进入到一个“自我发现”的新时期。

四、自尊心增强

渴望得到理解宽容，追求自尊、好胜、求知和参与是中学校青春期的典型特征。他们害怕老师指责嘲笑他们的幼稚和冲动，反感老师居高临下的批评和训斥。

五、片面性和表面性

由于初中生在对客观事物的认识上，还存在着偏执性的特点，容易对问题的认识产生偏差，继而引发孤独、抑郁等心理障碍，因而带来了情绪上的固执性。

孩子的成长是渐进式的，有一定规律和模式，然而同时又因为个性和环境不同，每个孩子都有其独特、微妙的轨迹，这无疑是对家长的莫大挑战。既要学习常识，又要依据自家孩子的短长，拿捏分寸见招拆招。在孩子的叛逆期间，最重要的就是沟通，有效的沟通可以避免很多的矛盾，那么，怎么跟叛逆孩子沟通呢？

怎么跟叛逆孩子沟通？

1、尊重孩子，学会沟通。

面对青春期孩子的叛逆，父母应尊重孩子，不要高高在上。要注重沟通，学会沟通，放下居高临下的姿态，放下长辈的身段，与孩子平起平坐，象朋友一样和孩子谈心，学会倾听孩子的心声，多问问孩子的想法，就能与孩子建立良好的关系，从而处理、化解一切冲突与矛盾。

2、拒绝唠叨，学会沉默。

青春期叛逆的孩子，最烦躁的就是父母对他们说教式的叨唠， 因为父母叨唠的肯定是他们应遵守的规则、繁多的课业。其实，孩子对这些是最明白应怎样做的，但就是不想那样做，心生厌烦，所以父母一定要理解孩子，纠正自己爱唠叨的陋习。在孩子正叛逆之时，父母不要“硬来”，正确的做法是学会规避，学会沉默。待孩子的情绪稳定之后，再和孩子沟通，就会事半功倍。

3、沟通当中多肯定、多鼓励。

孩子的逆反心理比较重，多与长期对家长不满的心理积累有关，特别是一些内向的孩子，本身就不善于表达，对父母的不满无处发泄，长时间的积累在心中，自然就会形成对抗心理。针对这种情况，想要消除孩子的叛逆心理，家长首先要纠正错误的教育方式，减少孩子对自己的不满情绪，同时沟通当中多肯定多鼓励，让孩子感受到自己的想法被认可，这样他们的叛逆情绪就会逐渐缓解。

4、停下来倾听孩子。

叛逆期的孩子往往内心有许多感情无法诉说，家长在忙碌的生活和工作中可能会忽视孩子的情感诉求。实际上，通过诉说沟通才能使孩子和家长建立起更加信任的关系。家长通过平等地和孩子沟通，从一个过来人的角度给孩子建议，能帮助孩子排解情绪。

5、站在孩子的立场来看问题。

建议家长们在跟孩子沟通时，尽量要多站在孩子的角度来考虑，也许孩子的想法还比较幼稚，或者处理问题的能力还比较差，但也会有一些可取之处，所以在沟通当中，不妨将彼此的想法全部说出来，亦或者让孩子更换一下角色，体验作为父母的难处，这样彼此之间的沟通就会更顺利。

6、给孩子权利。

很多严厉的家长或许在发现孩子叛逆的行为就开始进行教育，完全不给孩子机会去表达自己的想法。更有家长给孩子开出处罚单，“不允许看电视”、“不允许出去玩”，这样霸道的沟通方式是万万使不得啊！沟通过程中，家长切记要留给孩子权利去表达，去支配自己的时间，去决定自己的事情，去拥有自己的隐私。

当孩子处在不同的叛逆期时，家长一定要多去倾听孩子的心声，多去认可孩子，给孩子足够的关心和信心，多从孩子的方位去考虑问题。

如何培养孩子，让他能与自己畅通无阻的沟通交流，是每个家庭、每位家长所热切关注的问题。对于已经进入青春期的初中孩子来说，更是需要家长掌握好的沟通方式，及时了解孩子的问题，并做出应对和解决。想要和孩子进行有效沟通，作为家长首先需要调整自己的心态，做与孩子沟通的主动者。

怎样和初中叛逆孩子沟通？

1、与孩子沟通要保持冷静

以硬制硬是对叛逆孩子最失败的教育方法，所以在和孩子沟通之前，急躁的父母，必需时刻提醒自己，要保持冷静，不要脾气一急就开始对孩子打骂，把原本要好好沟通的计划抛诸脑后。此外，和孩子沟通最好再孩子也冷静时，再进行沟通，效果更好。

2、沟通之前需建立信任关系

信任是维系亲子关系的重要基础，若是孩子对家长不信任，不会对家长信服，听不进家长的教育，也不想和家长沟通。所以，我们需要与孩子重塑信任关系，首先树立值得信赖的形象，做一个言而有信，尊重孩子，不敷衍、糊弄，真诚相待不双标的家长。

3、多关心和了解孩子是前提

孩子都是需要父母的关心的，尤其是青春期的孩子。多注意观察孩子的变化，每天抽出一点时间和孩子谈谈心，对孩子有个清晰全面的认知。即便在交流中不赞成孩子的某些错误观点，也不能立马指责，要了解孩子的想法，从他的角度出发，分析这个问题的利弊。

4、在沟通中多观察

沟通有很多方式，父母如果一直沉浸在作为孩子爸妈而焦急担忧的角色里沟通多少会偏离理智的方式，所以不妨先观察下自己与孩子的沟通方式存在什么问题，以旁观者的角度看待孩子的叛逆问题，从不同角度和孩子做沟通。

5、找到共同话题引起共鸣

与孩子沟通既要各抒己见，也要求同存异，找到共同话题才能引起共鸣。孩子非常希望自己被关注，如果你主动问他的兴趣爱好，相信他会很开心的向你介绍，但前提是你不曾否定孩子的兴趣，没有对他喜欢的东西冷嘲热讽，不然你还需要先修复这层关系，才能进一步与孩子沟通交流。

6、少命令孩子

青春期的孩子本身就容易和家长对抗，命令式的语言恰恰与他们的自我意识成长相悖，最容易引起孩子的对抗，所以，我们要把命令式的语言改成商量式、提醒式的语言。给孩子的感觉是选择权在他手里，这样孩子去学习的意愿会增加很多。因为自我控制感是这个时期孩子的一种较强的心理需求，一旦可以满足，会促使他们做出更积极的表现。

7、寻找适合的表达方式

对于孩子的不良情绪，家长要善于结合实际情况，并且进行正确的表达以及疏导。家长需要让孩子明白，情绪并不可怕，但是发脾气的前提是不伤害自己以及别人，对孩子进行适当的引导。家长要告诉孩子如何正确发泄情绪，也可以给孩子提供一个沙包，当孩子的不良情绪来临之际，可以对其进行投掷，充分的将情绪发泄出来。

一提到“青春期叛逆”，家长们的火气就蹭蹭往上冒，对孩子的吐糟三天三夜说不完。一边担心孩子会有过激行为，一边被气的头晕眼花。其实，青春期叛逆是每个孩子成长的必经之路。想要解决孩子的叛逆，家长首先要跟孩子取得良好的沟通，沟通是解决一切问题最有效的途径。

怎么样跟青春期叛逆孩子沟通？

一、禁止责骂。

当孩子无视父母的权威，挑战父母的时候，家长先不要发火，更加不要去责骂孩子，因为这样做只会让孩子的自尊心扫地，引发孩子更严重的叛逆，父母可以细声对孩子说，有不开心的先发泄出来，然后再安抚他，给他安全感。

二、真正放下身段。

有些家长总喜欢在孩子面前保持威严，习惯用以上对下的态度来对待孩子。因此，每当孩子犯错的时候，第一个想到的就是处罚孩子。对此特别建议，希望家长真正放下身段，从内心尊重孩子，不要再用命令的口气跟孩子说话，将孩子当做成人一样给予尊重。

三、接触孩子感兴趣的世界。

来自时间和空间上的代沟，确实会为两代人的沟通设置障碍，要想与孩子建立良好的沟通关系，就需要我们放下父母的身段，主动走进孩子的世界，去接触、了解孩子感兴趣的事物，这样才能创造出更多的话题，让教育也变得更有说服力，只有在我们了解这件事物之后，才能帮孩子分析利弊，明辨是非，这样的引导也能让孩子更容易接受。

四、多倾听。

家长与孩子好的沟通方式可以让教育孩子达到一个事半功倍的效果，同样的一个问题采用的沟通方式不同，所达到的效果也会截然不同。与孩子的沟通过程中，必须要学会换位思考，这样就不会出现片面性的否定孩子的行为。

五、跟孩子讲道理。

除了平时的告诫之外，家长也要在实际的情境中教导孩子一定的道理。让孩子有同理心，让他从其他人的角度去体会一下，真正明白自己的行为会如何影响他人。至于解说道理的方式，则可依孩子的年龄来选择讲解的深度。

六、让孩子做自己的主人。

父母担心孩子弯路，希望子女成才，想让他们按照自己设计的路线成长，完成自己制定的目标，这种违背孩子意愿的行为会引起孩子的叛逆。人生道路上他总归要独自面对，让他做自己的主人，设立自己的目标，父母支持孩子是缓解叛逆的基本。

七、不在原则性问题上迁就孩子。

叛逆期的孩子容易犯错，但对于一些原则性的问题家长不应持迁就的态度。家长要让孩子明白错在哪里，危害是什么，即使是不大的问题，家长也不能姑息，因为小事累积也可铸成大错。

孩子叛逆时往往容易导致孩子与家人之间产生矛盾，沟通的时候千万不能一味的强加说教，那样自能适得其反，因为双方都不能理解。这时候，需要进行换位思考，大人需要站在孩子的角度，去了解孩子为什么叛逆，他们需要的到底是什么。

家长怎么和叛逆孩子沟通？

1、耐心倾听孩子的想法

不管这个想法和观点多么的可笑和不现实，都一定要很耐心和很认真听完，一定要尊重孩子的人格。不要随意指责和草率的对孩子的观点给以否认和评论，要对孩子的想法和观点做一个积极反应，让孩子充分的表达完自己的想法，做出积极的姿态。

2、尊重孩子的意见

在日常生活中，我们要尊重孩子的意见，让孩子感觉到自己被重视，被尊重。只有这样，孩子才会更加愿意和你交流，并且，还会主动的跟你分享他的内心世界。如果，你总是忽视孩子的感受，不尊重他，甚至是不允许他有任何的想法，那么，久而久之，他就会变得不愿意和你说话，甚至，他会慢慢的疏远你。因此，作为父母，我们一定要学会尊重自己的孩子。

3、不要给孩子太大的压力

有些父母，为了能够让孩子学习进步，从而，给孩子施加了很多的压力。但是，这样做，不但不会起到好的效果，反而会让孩子产生逆反心理，导致亲子关系越来越紧张。因此，我们在教育孩子的时候，一定要把握好尺度，不要给孩子太多的压力。否则，很容易引起孩子的反感。

4、正确的沟通方式

家长在情感上、沟通方法上要把握好尺度，因为家长的任何一种做法，都会对叛逆期孩子造成不同的结果。家长适时的爱，正确的沟通方式，会很容易纠正孩子的不良习惯，帮助孩子平稳度过叛逆时期。

5、不要过多的关注

如果自己的孩子与父母都不沟通，那就不要对他有过多的关注，关注的越多，他就会越过分，可以适当的给他写一封信，或者是找身边的亲戚，和他沟通能够投机的，让他做好孩子的心理建树，不要对父母有太大的恶意，缓解冲突。这样才能慢慢变好。

6、多肯定孩子

只有肯定的孩子，他们才愿意把内心的想法告诉我们，我们才能够帮他们分析并且做出判断，不管孩子做出什么事情，肯定都有他们的原因，只有知道他们的原因才能想出解决的办法，家长们千万要注意了，经常对孩子说不，孩子就会拒绝和家长沟通交流，那么相处起来就更加的困难了！

家里青春期的孩子不好沟通，作为家长，我们需要了解他们的心理特点，适应他们的身心成长，及时调整教育方式。面对孩子的叛逆，我们需要控制自己的情绪，保持平和的心态与孩子沟通。

家长怎么与青春期叛逆孩子沟通？

1、尽量减少对孩子的控制

父母控制的越严格，孩子反叛越强烈。孩子到了一定的年纪，对事情就有了自己的理解，这些理解不一定都对，但也不可能全都是错的（尽管有些会不和父母的心意）。作为父母对于孩子的不合理做法，父母不宜强制阻止，而应加以引导。

2、倾听孩子心声

很多时候家长都在做自己的事情，孩子不来打扰、你也不过问孩子，不知道孩子内心的世界和想法，家长一定要注意，别忽视了孩子的情感倾诉和交流，我们应该是时候停下来听听他们的心声，帮助孩子排解情绪！这样的关系，会更加信任、孩子会更加懂事！

3、给予鼓励

孩子就算成年了，也是要鼓励的。成人都乐于听好话，更何况孩子。他也许当时不会表现得很开心。但是他心里其实很乐滋滋的。被自己的父母夸奖胜过，得到自己最亲的人的鼓励，那是意见多么美好的事情。

4、不要轻易否定孩子

叛逆期最主要的原因是孩子自我意识形成阶段，父母与孩子的沟通需要努力真正做到尊重孩子、平等和孩子交流沟通、懂得倾听孩子的心声，当孩子表达自己意见的时候不要轻易否定，即使意见不一致，千万不要靠强制手段要去孩子接受我们的观点。

5、多给孩子空间

虽然他自认为已经长大。但是有些事情他仍然需要你的帮助，但是他们的自尊心很强，又比你还要面子，所以他们不会多说。这时候，你可以默默的关注他，给他尝试的机会，自己经历的挫折往往比父母告知的挫折要印象深刻。当然，接受范围内的挑战，让他们自己面对吧。 

6、勿攀比

很多家长都喜欢那个比的谁谁来和孩子作比较，其实这样下去，孩子只会越来越讨厌那个孩子，只要听到家长说什么谁谁考了多少得了什么奖，孩子就头疼！我们应该马上停止这样思想和行为，看看身边人受到的影响，家长要多给孩子表扬鼓励奖励，找到孩子的闪光点！