孩子懦弱胆小受欺负怎么改变

有的孩子在家里表现的很正常，性子也很活跃，但是在外面与人接触的时候，却表现的懦弱胆小，不敢反抗别人的要求，这主要还是因为缺乏安全感。

孩子懦弱胆小受欺负怎么改变

1、对孩子多一点耐心

孩子胆小这件事，不是一时半会就能改变的，直接把孩子往外推，比如说强行让孩子在陌生人面前表演来练练胆子，只会适得其反。家长应该多观察和了解孩子，思考孩子是为什么而胆小，发现孩子在行动中遇到了什么样的困难，是对他自己没有自信，还是害怕陌生事物？接着，就可以针对孩子胆小的原因，再给予孩子正确的指导，孩子就能更好地面对并解决各种问题，他的胆小就自然消失了。

2、多带孩子接触外面的世界

很多胆小的孩子都不愿意出门，不仅眼界狭窄了，与人交流的机会少了，也缺少了和同龄人玩耍的经验，所以，家长们还是要多带孩子出门玩，并且不要过度保护孩子，给孩子创造机会，让孩子与人交往，在这个过程中得到自信。

3、别让孩子总是依赖家长

很多家长都有替孩子包办一切，对孩子过度保护的毛病，这会使得孩子变得懒散，遇到苦难只想着逃避。孩子一旦遇到必须得自己上的情景，就只能吓得哇哇大哭。因此，在家庭生活中，家长要学会适当的放手，让孩子去做自己应该做的事情，即使孩子遇到了困难，最好也是让孩子自己去解决。家长只要在背后把关，默默守护孩子安全就好。

4、给孩子尊重和底气

当家长们在努力改变孩子的时候，可能不会那么一帆风顺，孩子可能会遇到困难，一时不敢上前。这时，家长也不能凶孩子，这样只会加重孩子的恐惧感，而是应该尊重孩子，允许孩子慢慢来，家长可以把困难的事情分解为简单的小任务，让孩子慢慢来。同时，家长也要向孩子表明：“爸爸妈妈会一直支持你的”，以此来给孩子底气，让他们觉得背后有人支持，会更有勇气，能慢慢克服胆小的问题。

孩子懦弱胆小受欺负的原因

1、性格因素

经常听人说性格是后天培养和塑造的，但其实每个孩子可能先天就会带来一种性格。比如有些孩子可能从小就属于谦让、不乱来型的性格。摊上这样的乖宝宝，很多父母都会有相同的苦恼，感觉孩子太软弱，胆子小，不懂得去争取东西。其实这种担忧是完全没有必要的，等孩子稍微大点，他是会有自己反击的方法。

2、家庭环境

我们从小都会教孩子要懂礼貌、谦让，而且也会重视自己的言行举止，争取给孩子做个好榜样。生活在这种和睦的家庭氛围中的孩子，性格也会变得比较温和。相反，如果两口子性格都比较火爆，动不动就吵架，甚至当着娃的面打架。他们的孩子也会动不动就说打，脾气暴躁。

孩子在学校总是被欺负，胆子小如何解决？

性格懦弱、容易被欺负的男孩需要进行适当的心理建设和锻炼来提高自身的自信和抵抗能力。

1、相信孩子。

当孩子过于老实，而被别人欺负时，家长第一反应不要责怪孩子，“怎么这么没用，平时都是怎么教你的？脸都被你丢尽了？”这时应该站在孩子的立场，帮孩子分析，让孩子明白不是自己的错，应该是做错事的人受到惩罚。要对孩子绝对的信任，让他感受到来自父母的力量，他在处理这件事时，不是孤立无助，而是有坚强的后盾。

2、学会表达和沟通：鼓励男孩多跟家人、老师、朋友沟通交流，逐渐加强表达和沟通的能力。

3、鼓励孩子。

平时要鼓励孩子勇敢尝试，不要总是打压孩子的想法，哪怕失败了也要鼓励，只有这样孩子才能养成遇事不怕的性格。更要鼓励孩子多沟通，遇到问题，要勇敢地与父母沟通，寻求帮助，不要总是用自己幼小的肩膀独自承受。给予孩子足够的鼓励，他们才敢于勇敢。

4、培养兴趣爱好：建议男孩寻找自己真正喜欢的事情，比如运动、音乐、画画等等，可以帮助他们找到自信和支持。

5、不要过多的干涉。

面对过于老实的孩子时，除了鼓励，支持，家长更应做的是放手，不要过多的干涉，让孩子按自己的想法，放心大胆地去尝试，从平时的生活学习入手，不要包办，培养他独立自主的习惯，让他从生活的实践中学会面对，学会担当，学会为自己的利益据理力争，家长在初期负责监督和指引。

6、加强锻炼：体育锻炼可以增强男孩的体质和自信心，也可以减轻心理压力。

7、学习防御技巧：可以教他们如何站起来反击欺负他们的人，警惕自己的安全，并保持沉着冷静。

8、寻求帮助：如果孩子遭受了欺负，需要及时向家长、老师或其他成年人请求帮助和支持。

孩子的性格并不是天生形成的，而是后天养成的，自然能够改变，但是要趁早，如果孩子长大，性格已经定型，就很难改变了。那么怎么改变孩子懦弱胆小的性格？

怎么改变孩子懦弱胆小的性格

1、营造和谐的家庭氛围

一个人的成长环境对他来说非常重要，更何况是一个涉世未深，心思单纯的孩子呢？所以父母要给孩子建立一个幸福和谐的家庭环境，这样才有利于孩子，可以身心健康的快乐成长。当孩子犯错时，父母的态度尤为重要，不要急着去批评责骂孩子，一定要学会包容理解孩子。耐心的去解决问题，在这样和谐氛围成长的孩子一定是一个有包容心，有责任感的好孩子。

2、给孩子独立自主的空间

父母的过度溺爱和保护不能让孩子性格健全的快乐成长，父母不让孩子做任何事情是孩子形成懦弱胆小性格的重要原因之一，父母一定要学会适度的放手，给孩子足够的成长空间，从小培养孩子独立自主的理念，父母要相信孩子可以做好。不要去剥夺了孩子自我表现的机会，要支持孩子大胆做事，能够独立自主地作选择，以及自行去解决问题，即便孩子没有做好，父母也要包容相信孩子。

3、多认识这个世界

孩子性格孤僻，胆小懦弱，父母这个时候最应该做的就是多带孩子出去走走看看世界，拓展交际圈，多多结交新朋友。比如可以把自己同事朋友家的小孩约到家里来做客，或者鼓励孩子参加一些社团活动，兴趣班，既可以学习一些新技能，也可以结交志同道合的新朋友。父母要做的就是鼓励孩子，制造机会。

4、做一个倾听者

当孩子有了小情绪或者不开心时，父母要及时地疏导沟通，可以试着和孩子交朋友，让孩子把自己当成树洞，将一些成长的烦恼告诉家长，这样父母也可以找到问题的源头，并加以解决，帮助孩子积极自信起来。

孩子懦弱胆小的原因

1、家长的过度溺爱

由于父母的太过紧张，和过于溺爱，孩子从小就如同温室里的花朵一般，禁不起任何的风吹雨打。一旦遇到什么风吹草动，在孩子的潜意识里都会哭着喊着找妈妈，因为只有藏在父母身后他们才会觉得自己是安全的。时间久了，孩子们就会养成了这种依赖父母的懦弱胆小的性格，经历不起任何的风风雨雨。

2、受过惊吓

年幼的孩子不能清楚明白地区分现实世界和虚构世界，他们的想象力特别的强，一旦受过什么惊吓，在他们的潜意识里他们会觉得这个怪物一直存在，而且就在他们的身边。

3、棍棒教育

中国自古就秉承着“棍棒底下出孝子”的教育理念，觉得孩子不打不成器，其实偶尔的棍棒教育也是可行的，但是有的家长总是以打孩子作为教育孩子的方式，久而久之，孩子并没有因此而成才，反而变得畏手畏脚。

4、缺乏交往

很多时候孩子性格孤僻，胆小懦弱是由于缺乏社交能力导致的。孩子长期一个人，没有同龄的朋友伙伴的陪伴，不能和伙伴交流，诉说内心的世界，长期这样，内心压抑，不能释放自己的天性。一旦出现在人前，便会紧张焦虑，手足无措，与外面的世界显得格格不入。孩子会更加自卑，不断地否定自己，缺乏生活工作的信心。

在常人眼里，孩子的冲突是很稀松平常的小事。但在家长眼里，看到自己的孩子受人欺负是很不好受的。更为重要的是，教育孩子在被他人欺负时的一些应对之策可能直接影响孩子的心智成长与性格培养。

孩子受欺负怎么改变？

1、让孩子学会自我保护

让孩子知道防范，世界并不是完全美好的，引导孩子在不利环境中寻求帮助。让孩子明白，尽量不要让自己处于不利环境；当置身在不利环境中时不能坐以待毙，要有所作为减少自己的损失。

2、让孩子自己解决纠纷

当孩子遇到问题时，让他自己解决，可能会令孩子有更加深刻的体会。要为了锻炼孩子的独立性，如果孩子被欺负，应该让孩子自己去处理“人际关系”，学着适应怎么与其他人相处。可以先向孩子征求意见，问孩子想怎样做，如果自己没办法解决，可以寻求老师的帮助。

3、教孩子学会宽容

孩子之间小打小闹是正常的，如果没有造成伤害，家长可以教导孩子学会宽容。可以告诉孩子别怕，因为越怕就越被欺负，但不要教孩子以牙还牙，告诉孩子打人是错误的。总的来说，孩子之间的打闹跟成人之间的打斗是有本质的区别的，所以家长教会孩子学会宽容，对孩子的成长会比较有利。

4、父母要担当孩子的楷模

父母应控制自己不要怒骂责打孩子，不在孩子面前讲有攻击色彩的语言，尽量使家庭生活和谐惬意。有空可以多带孩子参加一些有意义的活动，比如外出郊游、听音乐会、参观博物馆、看电影、参加各种体育活动等等。

5、平时多加强亲子间的沟通

父母可以每天抽出一些时间与孩子沟通，通过沟通可以准确地了解孩子的情绪。此外，也可以通过讲故事、聊天等方式向孩子表明你的立场。如果孩子有进步，可以给予鼓励，以增强孩子的自信心。

6、掌握宣泄情绪的正确方式

烦恼、挫折、愤怒这些易于引起孩子攻击性行为的情感，家长通常都会遏制孩子的这些负面情绪，不允许孩子以哭等方式发泄。那么，孩子这些负面情绪就会越积越多，但凡有合适的机会，孩子就会爆发。所以家长要教会孩子宣泄情绪的正确方式，这样孩子才能不容易受到欺负。

小孩子懦弱胆小怎么办？

1、该放手时候就放手。

我们对待孩子，千万不要宠着惯着，更不要溺爱孩子，让孩子变得娇生惯养，什么事情都不让孩子做，不舍得放手，因为，溺爱孩子只能最终害了孩子，一定要放手磨炼孩子。

2、让孩子多接触外界。

我们一定要让孩子有更多的机会接触外界，为孩子创造与人接触的平台，不要让孩子总是待在家里，否则，孩子得不到应有的锻炼，是不可能培养出胆子大的孩子的。

3、多鼓励多夸奖。

家长要多肯定孩子的功劳，多理解他的感受，在遇到的事情的时候陪孩子一起解决。做错了，就鼓励他找到错的地方然后改正，继续尝试。做得好的时候，予以积极的肯定，让孩子得到认可的喜悦，拥有信心。

4、让孩子与勇敢的孩子交往。

爱模仿是孩子的一大特点，父母要让性格软弱的孩子经常和胆大勇敢的小伙伴在一起，跟着做出一些平时不敢做的事，耳濡目染，慢慢地得到锻炼。

5、加强运动训练。

如果孩子懦弱胆小，需要加强运动训练，可以通过各种适合孩子年龄的运动，如平衡木、跷跷板等，增加孩子的自信心。在运动训练后，孩子的胆量会越来越大，克服懦弱胆小的情况。

6、提升孩子能力素质。

我们应该注意培养孩子的一技之长，如果孩子没有更多的特长，就很容易自卑，而自卑的结果就是让孩子变得胆子更小，那么，可以培养孩子的兴趣爱好，从中锻炼孩子的勇气。

7、给孩子改变的时间。

对于孩子来说，如果知道了自己的问题所在，就要给孩子一个改变的时间，通过后天的锻炼和提高，让孩子的胆子变大，家长千万不要操之过急，更不能急功近利。

孩子懦弱胆小的原因：

1、父母脾气暴躁

孩子犯了一点小错误，脾气暴躁的父母对孩子轻则恶言相向，重则家暴动粗。孩子在家里变得谨慎，害怕受到父母的辱骂和殴打，随着时间的推移，性格就变得懦弱。

2、家庭教育过于严格

家庭中有许多约束孩子的规章制度，孩子从小在各种严格的“家规”中长大，不敢多说几句话，不敢多走一步，只会听从父母的安排。同时，父母的形象代表绝对权威，孩子不敢挑战和反抗父母，逐渐形成愿意让人安排的“傀儡”。

3、生活圈子太小

很多孩子都是代代相传的教育对象，爷爷奶奶的生活圈子大多比较狭窄，带孩子只是在家里玩或者楼下小区玩耍。孩子与外界接触的机会较少，对成人依赖性强，不敢独立完成一件事。

孩子懦弱胆小家长该怎么做？

1、不要随意打骂孩子

家庭是孩子的保护伞，父母是孩子后盾。父母如果每次无论是不是孩子原因，不分青红皂白，不问缘由就呵斥孩子，恐吓孩子，有点胆子都被吓回去了，最重要的是久而久之孩子会形成一种思维，他的爸妈不爱他，就算是在外边受欺负了，也不敢和父母说，反正父母也不会保护他。

2、进行适当的对抗训练

东西被抢就抢回来，被欺负就打回去，其实这就是条件反射，陪孩子建立这种条件反射不是让他去欺负谁，而是让他懂得保护自己，保护自己的东西。

3、多带孩子见见世面

害怕是因为陌生，多带孩子去游乐场，去人多的地方，去旅游，多走走看看，不要把孩子老圈在家里，每天都和自己最熟悉的几个人相伴，让还去去外边多看看，和同龄小朋友多玩耍，拓展孩子交际圈，增长孩子眼界和社交能力，孩子见得多了，对人，对事就不胆怯了。

4、生活中给与孩子选择和尊重

带孩子辛苦，所以很多事情想要 “速战速决“，大人发出一个指令，孩子立即听话执行。但这里恰恰忽略了孩子 “自我意识” 的培养。想要培养孩子的 “自我价值感” 我们需要让孩子知道：自己是可以有选择的，自己是值得被尊重的。

5、释放孩子胆怯的角色

我们要把孩子胆怯的角色释放出来。从不轻易给孩子贴上标签开始，例如，孩子跟朋友打招呼，声音小一点，我们可以说：这孩子还没有准备好，准备好了，她会开心的，愉快的跟你打招呼，还会给你一个大大的微笑。这样说不会给孩子当上胆小的标签，反而让孩子认为他是会这样好行为的人。

6、 家长首先要改变自己

有意让孩子看到自己自信的一面，在生活点滴积累，更多孩子表现主动的一面，进行鼓励，父母对孩子的评价是好的，那孩子也认为自己是一个不错的孩子，从而获得自信。

7、多制造让孩子主导谈话

我们可以制造一些谈话，让孩子来主导谈话内容，例如，一家人在商量什么事的时候要求孩子主动发出意见，想法，这样帮助孩子更好地习惯在人前表达自己。当孩子在说的时候，我们要带着关注和欣赏的态度去听孩子的想法。因为这是让孩子从根本上自信起来，比较重要的方法。

孩子如果长期得不到家长的认可，或者自信心受到打击，就会养成胆小懦弱的性格，所以家长在培养孩子时，一定要注意孩子心理上的变化，帮助孩子改变胆小懦弱的性格。那么怎么改变孩子胆小懦弱怎么办？

怎么改变孩子胆小懦弱怎么办

1、鼓励宝宝多交往

父母应鼓励宝宝与其他小朋友多交往，先可邀请一位小朋友到自己家里来玩，这样使宝宝感到更安全。以后再多请几个小朋友起来玩。选择的活动最好是宝宝感兴趣的项目，如画画、搭积木等，久而久之，宝宝惧怕心理就会减少。

2、耐心解释

家长对宝宝恐惧，不能采取讥笑的态度，而是耐心地解释，如在晚上宝宝看到风吹树的黑影摇晃很害怕，父母就要解释这树的影子和人的影子一样是自然的现象，并带宝宝到外面去看一看真实的情况。

3、面对现实

家长要让宝宝在日常生活中去取得经验，如宝宝怕免子，就让宝宝去摸摸小免子的玩具，习惯以后就去摸摸真的小兔子，因为兔子很可爱，不会咬人，所以宝宝就逐渐会接近小免子，胆子就大些了。以后摸摸小狗、小猫，胆量就会练得更大些。另外，不要让宝宝在小动物的周围吃饼干或喝牛奶，动物看到这些食品，有时会出于本能想把食物叼走，一下子扑过来，从而吓到宝宝。

4、以身作则，树立榜样

家长在孩子面前不要讲怕什么，对一些小事不要大惊小怪。当家长不小心划破了手，流出了血，就不应恐惧，当孩子看到家长一点也不在乎，以后遇到同样的事便不会有恐惧的心理。

5、寻找原因

家长要了解宝宝胆小的原因，针对原因制定对策。如有些宝宝不喜欢洗澡，是因为洗澡打断了他正在玩的游戏，或者之前洗澡时肥皂泡弄进了眼睛和耳朵里。那么，在以后洗澡的时候，可以让宝宝使用浴帽，防止水进入孩子的眼睛或耳朵等。还可以在浴盆里放人孩子喜欢的一些玩具或者洗澡时也可以看的动画书。如果孩子对浴室感到害怕，把脸盆或浴盆拿到客厅或卧室里洗也是可以的。

6、培养胆量，多接触大自然

让宝宝多到公园去接触各种植物，到动物园去认识动物。如果宝宝不敢下水，先让他在海边玩玩沙子，看看别人在海里游泳的乐趣，然后抱着他去蹬蹬水。

7、不要吓宝宝

孩子的恐惧是日积月累到某种程度才显示出来的，家长在平时不要吓孩子，如宝宝不听话时，家长用“不听话就让小狗咬你”来吓他，以后孩子看到狗就会十分惧怕。当家长看到宝宝有一点“勇气”时，就应该加以表扬和鼓励，使他树立信心。

每个家长都希望自己的孩子有一个好的性格，希望他们活泼开朗、自信大胆，但是每个人的性格都是不同的，也有的孩子性格懦弱胆小。那么孩子性格懦弱胆小怎么改变？

孩子性格懦弱胆小怎么改变

1、找到原因，树立榜样

妈妈要想改变孩子性格上面的懦弱，首先是要了解为什么孩子在某一些事情上面胆小，然后对症下药进行处理才会更加有效。很多时候孩子的懦弱是学习家长的，所以家长要给孩子树立勇敢的英雄榜样，自己成为孩子渴望学习的目标。或者给孩子找一个英雄，他们会潜意识的进行学习。

2、让孩子多接触外界

性格的懦弱是因为孩子对于外界接触的比较少，所以建议妈妈可以多带着小孩子接触社会。接触陌生的事物是孩子每一天需要面对的事情，妈妈可以增加孩子接触陌生的事物，而且这个时候要多多的鼓励孩子，让孩子接受的时间变短，时间长了就可以改变懦弱的性格。

3、学会信任孩子

鼓励孩子表达自己，妈妈要学会信任小孩子，无限的放大自己孩子的能力。多告诉性格懦弱的小孩子其实他们很优秀，适当的给予孩子发挥的空间。例如购物的时候可以让孩子问问销售员东西在哪里，付款的时候把钱交给孩子，让孩子学会自己去处理。

孩子性格懦弱胆小的原因

1、保护过度

要想让孩子变得勇敢，父母就不能一味地把自己的孩子保护着，感觉这样也怕，那样也怕，干这样也不行，干那样也不许。家长给予的保护越细致，越是会让孩子产生强烈的依赖心理，结果就是一旦离开大人就会无所适从，感到害怕。这样的孩子怎么能够独当一面地去成才发展？

2、见人太少

家庭环境会影响一个孩子的性格和气质，如果孩子的外公外婆，爸爸妈妈都是比较内向安静的人，那么孩子在很大程度上会遗传这一特质。家庭成员比较喜欢宅在家里，导致家庭社交模式相对窄化，接触到了人也相对较少，孩子也因此在社会特性上更容易遗传家族的行为模式。

3、限制自由

爱孩子，就不要过度限制孩子的自由。有些家长总想让孩子呆在家里写作业，不允许外出游玩、和小伙伴玩耍，长时间不接触外界事物的孩子性格比较孤僻，胆小，不爱与他人交流。