初中生玩手机游戏上瘾怎么办

现在，随着社会的不断发展，信息技术日益发达，手机、电话手表、电脑等电子产品都进入到孩子的生活中，孩子们需要通过手机、电脑等产品搜集信息、学习等。同时，孩子们也难以抵制游戏的诱惑，经常拿手机或者电脑玩游戏。如果玩游戏能控制住自己还好；如果对游戏上瘾，就容易造成语言功能减退、不愿意参与社交活动、甚至情感淡漠、自闭等问题。久而久之，如果对孩子玩游戏不加以正确引导，还可能会造成孩子模仿游戏里的暴力、色情等场景，造成孩子的暴力倾向，甚至会毁了孩子的一生，这些也不是我们作为父母愿意看到的。

初中生玩手机游戏上瘾怎么办：

1、丰富孩子的课余生活。

现在课业负担重，孩子在学校要学习，周末还要参加辅导班等，生活比较单调，我们要帮助孩子丰富课余生活，培养孩子的兴趣爱好，比如运动、阅读、画画等。孩子的生活丰富了，自然而然就会把精力慢慢从手机上分散出来，去做更有意义的事情。

2、和孩子共同管理好手机、建立玩手机的规则。

提前给孩子制定玩手机的时间和规则，这样当孩子违反规则时，我们可以提醒；如果没有提前给孩子制定玩手机的时间和规则，孩子违犯规则时，我们就会盲目地指责孩子，甚至会把手机藏起来，或者一怒之下把手机摔掉。

3、父母不能从内心盲目地排斥手机。

孩子之所以爱玩手机，不是孩子离不开手机，而是手机对孩子有用，有了这样的认识之后，我们就能客观、冷静地对待手机了。当孩子知道父母的起心动念是愿意让他玩手机时，孩子玩手机的行为就会有所节制；反之，当孩子知道父母的起心动念是不愿意让他玩手机时，孩子玩手机的行为就会变本加厉。

4、父母要多和孩子沟通、交流。主动了解孩子学习、生活情况，与孩子交朋友，营造一个宽松、和谐、民主的家庭气氛，不要因家庭不和睦而将孩子推到了网吧或电子游戏厅。

5、应注意为孩子提供丰富多彩的娱乐活动，培养孩子健康的兴趣爱好。如下棋、听音乐、进行体育锻炼等，使孩子觉得呆在家里比电子游戏厅、网吧更有趣、更快乐。

6、鼓励孩子参加集体活动。在集体活动中孩子不仅可增加同伴的交往和接触，提高人际交往能力，还能锻炼意志力、自制力等，从而使心理得到健康发展。

7、为了矫正孩子沉迷手机游戏、网络游戏的行为，家长应以榜样的力量来感化孩子。如自己首先戒掉手机游戏或网络成瘾行为，以达到帮孩子的目的。

面对网络诱惑，最有力的支持还是孩子自己，内心坚定的自制力是抵御诱惑的有力武器，它能使人从无能为力的受迷惑状态中解脱出来，恢复控制自我的能力，重新做自己的主宰。让青少年努力培养自制力，克服一切困难!

手机游戏新奇有趣，偶尔玩一玩可以娱乐身心释放压力，随着智能手机的普及，经常能看到很多小孩子目不转睛地盯着手机玩游戏，甚至有些小孩子沉迷于游戏无法自拔，不仅影响身体健康，也影响孩子的学习，那么，孩子玩手机游戏上瘾家长该怎么办？

孩子玩手机游戏上瘾家长该怎么办？

1.主要还需多抽出时间来陪孩子，现在家庭很多孩子都是独生子，人都会孤独会无聊的，没事做没人聊天就会注意力转到手机游戏上

3.不要一味的强制阻止孩子用手机，不能忽略了小孩子的叛逆心理，你越不让他动的，他就越会想着去动。所以可以试着在合理的时间里陪着小孩子一起玩玩益智游戏。

3.大人的示范作用是非常巨大的，所以尽量的避免当着孩子面玩手机。家长手机常不离手，尤其是在玩游戏的时候，孩子也会跟着效仿，很快就会开始迷恋起玩游戏。所以应该尽量的避免当着孩子玩游戏。

4.不要因为工作忙就把孩子丢在家里，孩子好动好奇，要多带到户外去转转，让他注意力分散，避免他老想着玩手机。

孩子玩手机游戏上瘾的原因：

1.家庭因素起到了决定性的影响

家长们天天抱着手机玩，不分白天黑夜，孩子们有样学样，从开始模仿大人，到体会了手机中的乐趣，使得孩子也放不下手机。

父母的行为举止会严重的影响小孩子的成长，如果家长总在孩子面前玩手机、打游戏，却不允许孩子触碰，孩子就会觉得你们可以玩我为什么不行，加重了孩子的逆反心理。

2.家长的纵容加剧了孩子沉迷手机

许多家长因为工作忙没有时间，或者是没有耐心陪着孩子，便把手机丢给孩子，换来片刻的清净，家长便可以做自己的事情，但是家长没有注意到，这样长期下来，对孩子的影响有多大。

孩子的自制力不够，玩了一个小时还有一个小时，没有节制，家长把手机收起来之后，孩子就以哭闹的方式表示抗议。

3.唠叨式、斥责式劝说孩子不要玩手机

有部分父母意识到孩子过度沉迷手机的坏处，但处理方式不太对，总是用命令、呵斥、指责的方式让孩子少玩手机。

心理学上有一个“禁果效应”，意思是说：越是禁止的东西，人会越想要得到手。如果父母总是不让孩子玩手机，他们就越向往、越想得到这样东西，就越容易沉迷手机。久而久之，问题越来越严重。

孩子手机管理问题已经成为很多学校和家庭非常重视的问题。由于抵制不了诱惑，刷手机导致孩子成绩下降、情绪暴躁，亲子不睦的情况非常突出。那么，孩子玩手机游戏上瘾怎么办呢？

孩子玩手机游戏上瘾怎么办：

1. 丰富家庭生活 

家长应尽可能多地帮助孩子创造与同伴、自然交流的机会，要有丰富多彩的家庭亲子活动，阅读、散步、运动，去电影院、博物馆游玩或者去餐厅享受美食，甚至在家里一起打扫卫生、做顿饭。这些经历能带给孩子愉悦感、美感、成就感、冒险感和刺激感。

2. 不让孩子过早拥有手机

建议不要把手机交到12岁以下的孩子手里。12岁以下的孩子三观非常不稳定，很容易受到网上不良信息的影响。孩子拥有智能手机，意味着他可以脱离父母的管教、随时随地使用这些功能，这对缺乏辨别力和自控力的未成年人来说是很可怕的一件事情。父母就好像孩子的免疫系统，如果遭到破坏，危害就会侵入，最终造成破坏。

3. 指导孩子正确使用手机 

如果孩子拥有一部属于自己的智能手机，作为家长，指导孩子正确使用手机，建立手机使用规则，并坚定执行很重要。

4.告诉孩子要健康使用手机

不要在黑暗当中玩手机，使用手机时尽量打开房间的灯；每次玩手机的时间不宜过长；睡觉时，不要把手机放在枕头底下，以免手机辐射危害头部；不要把手机放在裤子前面的口袋，因为这会对生殖系统产生潜在的辐射风险。

5.告诉孩子使用手机时间有限定

每天要控制孩子玩手机的时长，不能听之任之。明确几个时间点必须得放下手机：吃饭时不碰手机；写作业时不用手机；与父母、同伴交流时不看手机；走路时不拿着手机；睡觉前不玩手机。

6.告诉孩子使用手机时需学会保护自己

网络世界不是净土，各种信息良莠不齐，各种诱惑陷阱随处即是。稍有不慎，就会跌入其中，给孩子带来严重的伤害。引导孩子保护自己的隐私同时更要指导孩子自觉抵制不良信息的侵害，增强上网时候的防范意识和自我约束力。

初中孩子爱玩手机游戏怎么办？

1、转移孩子的注意力

多培养孩子的兴趣爱好，当孩子闲下来时，家长要多聊聊孩子的兴趣爱好等话题。或者，在周末组织一些与孩子兴趣爱好相关的活动，比如健身、郊游等。让孩子去找到自己感兴趣的事物。

2、科普沉迷手机的危害

初中生正值青春期，多少会有点叛逆，但也有一定的理智，如果家长好好地跟孩子说清楚沉迷手机的危害，相信孩子还是会有所收敛的。

3、不能强制干预

对于青春期的孩子来说，手机的使用频率已经越来越高了，他们可能会通过手机和朋友交流，或者是查阅相关的资料，但是有些小孩却会利用手机来玩游戏。如果发现孩子沉迷游戏，父母不能强制干预，可能会引起孩子的逆反心理。

4、合理地控制孩子玩手机的时间

天天让孩子玩手机肯定是不行的，这样只会让孩子更加沉迷手机，但我们又不能直接禁止孩子玩手机，在这个互联网时代，很不利于孩子的发展，所以我们要合理地控制孩子玩手机，适当的玩手机便于孩子接触圈子之外的东西。

初中孩子爱玩手机游戏的危害：

1、不利于亲子关系培养

孩子或父母喜欢看电视、玩手机，都会使得父母和孩子之间的互动时间减少。其中一方想走近另一方的心里，而另一方却关闭心门，沉浸在虚拟屏幕之中，双方关系越来越紧张，感情也逐渐有了裂痕，亲子间的代沟愈加明显。

2、容易使孩子分不清真实和虚假世界

电视、手机等产品带给孩子的虚拟世界，常使他们将自身带入其中。如果孩子过度沉溺其中，可能慢慢的对现实世界失去兴趣，或者将两个世界看作一体。

3、容易导致学习成绩直线下滑

 有手机的学生，无一例外成绩下降或成绩较差。因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，根本不会去听老师讲的知识。迷恋网络玄幻小说、打网络游戏……极易上瘾，根本无法控制，甚至肆无忌惮，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。

面对小孩玩手机游戏上瘾，家长很容易陷入一个怪圈，刚开始还能让自己保持理智，和孩子好好说话，但如果孩子不立马改正，脾气就立刻上来了，对着孩子不是打骂就是责罚。这不仅会让孩子心里产生叛逆，还会让你自己在孩子眼中失去威严。从而，达不到解决问题的目的。

小孩玩手机游戏上瘾怎么办？

1、以身作则，自己不沉迷

教育的本质，是一种感染。孩子看父母的样子，自然而然的想去模仿。如果家长在孩子面前经常玩手机，而很少与孩子真正的交流，那孩子很容易照着父母的样子学习。父母是什么样自己，孩子也会是什么样。所以，想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。因此，下班回家后，爸妈们请将手机和平板电脑等产品放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。

2、规定时间，对犯规有惩罚

工作的时间归工作，娱乐的时间归娱乐，这是需要给孩子传递的正确时间观念。所以，家长应该禁止孩子在非周末晚间使用电子产品，并且规定使用电子产品的时间。不过度放纵，也不过度苛求，让孩子遵守玩手机游戏的时间，把握好分寸。

3、声东击西，转移注意力

当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，爸妈可以转移孩子的注意力，比如用玩具吸引孩子、或跟孩子来一场家庭游戏、给孩子讲有趣的故事、跟孩子画画、或者带孩子外出去散步逛公园等，都是不错的注意力转移法。孩子之所以沉迷玩电子产品，很大的原因是由于没人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主动给孩子提供“电子保姆”所致。

4、培养孩子的运动爱好

运动对孩子来说也是非常重要的，适当的运动可以增强孩子的身体素质，若是孩子具有运动天赋的话，还能将运动培养成他的一个爱好。你家孩子若是从小沉迷于手机游戏，家长不妨让孩子多去跑跑步，或者亲自带孩子出去运动，结交新的朋友，在运动中找到新的快乐。

5、家长多抽出时间陪陪孩子

孩子为什么会沉迷于手机游戏呢？当然是缺少了父母的陪伴，很多父母每天忙于工作，没时间跟孩子一起玩耍，于是孩子只能将精力都放在了手机游戏上，也不会和家长有过多的沟通交流。

小孩玩手机游戏上瘾的后果：

1、专注游戏

沉迷游戏的孩子在电子设备面前格外认真，连地震都不一定能让他们丢下游戏。当孩子的游戏时间越来越多、无法戒除、知道不对仍坚持事，这就要警惕了。

2、失去兴趣

有游戏瘾的孩子对学习、社交、运动等等普通孩子喜欢的东西都没兴趣。他的空闲时间被游戏全部占领，并对游戏产生依赖感，离开网络就会痛苦。

3、性格改变

“游戏成瘾”也属于精神问题，这类孩子很容易表现得抑郁、内向、易怒、焦虑，甚至出现绝望感、负罪感，对他的心理健康造成损害。

4、影响身体发育

长期玩手机游戏的孩子，更加容易近视。因为孩子的眼睛正处于发育期间，长期接触蓝光等辐射，极易产生视觉疲劳，导致视觉损害，从而引发近视。与此同时，孩子如果长期玩手机，活动时间减少，容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等身体不良现象。如果长时间握持手机，保持单一姿势，还会影响手指的发育，低头玩手机对颈椎伤害也很大，长此以往容易导致脊椎变形。

5、影响学习成绩

玩手机游戏成瘾的孩子，很容易出现成绩下降的情况。因为手机在身边，就一定会想时时玩弄，根本不会去听老师讲的知识，陶醉在手机游戏所制造的虚拟世界之中。

初中生沉迷于手机游戏不仅荒废了自己的学业，还会影响自己的一生。所以，作为初中生的家长，不要小瞧了手机游戏给孩子带来的危害。想要解决孩子沉迷手机游戏的问题，家长一定要正确认识手机游戏，这样当孩子沉迷手机游戏的时候，才能及时给出建议和改进方法。

初中生沉迷于手机游戏怎么办？

1、发现中学生沉迷玩游戏，要冷静处理

当发现中学生沉迷于玩手机游戏时，首先是保持冷静的态度，其次要多表扬他的优点，给予他们恰当的表扬和关心，培养他们的现实活动兴趣。

2、提前达成协议

每次在给孩子玩手机前，先跟孩子达成协议，比如做完作业或者做完家务，才能玩一次手机。而且孩子想玩手机，要自己找密码，密码会每天更新。维持1－2周，爸妈再视情况作调整。

3、控制使用时长

孩子可以适当玩手机，但要控制好时间，每次10分钟。如果孩子要玩游戏，每周只能玩一次，因为每局游戏时长可能都需要二十分钟甚至半小时。

4、树立榜样，父母少玩手机电脑

如果父母经常在家里打电话、发短信、玩微信，或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。因此，规劝低头一族的家长朋友，一定记得不要在孩子面前拼命地玩弄手机。

5、引导中学生合理平衡游戏和学习

健康适度的游戏可以起到良好积极的作用，但并不提倡完全禁止中学生玩游戏，在课余期间，可以适当的限制时间陪着孩子玩一些益智有趣的游戏。这样不但可以锻炼中学生的大脑，也增进了家长和孩子之间的亲子关系，两全其美。

6、培养孩子的兴趣爱好

学着发现孩子的兴趣爱好，引导孩子把目光转移到其他自己感兴趣的事情上，孩子必定会逐渐减少对玩游戏的时间。这期间，如果孩子有了克制，我们也应该提出来给予鼓励和表扬，让孩子知道你的进步父母看得见，并且我们也为此感到欣慰。

初中生沉迷于手机游戏的原因：

1、互联网时代的孩子是孤独的

他们不像我们以前，有一群小伙伴经常扎堆玩，他们一到放假的时间就是学习，培训班，偶尔的空闲时间，也因为呆在家里感到无聊乏味，再加上手机游戏的广泛传播，这些孩子不是自己在手机上看到游戏而玩的，基本上都是在学校听同学说，然后才知道有这么一个游戏，一旦接触，就无法自拔。

2、初中生的好胜心强

游戏开发者也正是利用人性这一大弱点——好胜心强，不想比别人不行，在现实生活中已经找不到任何强者的感觉，在游戏里就不能比别人菜。反正游戏失败了还可以轻易的重新来过，这种好胜心促使孩子打了一局游戏，心有不甘，又赶紧组队进行第二局，直到打胜为止。

3、家长的过度管控

现在大部分家长都是非常注重孩子的学习情况，大部分时间都在学习，假如孩子学习成绩下降了，就更不可能有游戏时间了，就是这样，一旦孩子接触了手机游戏，就会沉迷其中，无法自拔。

儿子玩手机游戏上瘾怎么办？

1、找到游戏的替代品

大多数家长让孩子戒掉游戏都会遭到孩子的强烈反抗，不如去找一些可以替代游戏的活动，比如：带孩子看电影、去游乐场等。通常来说，男孩子玩游戏都是以对抗类为主，因为这能让他感到激动，家长可以让孩子去打篮球、棒球、攀岩等。

2、让孩子失去玩游戏的兴趣

家长不要天天去阻止孩子玩游戏，这样只会让他一有机会玩就更加沉迷其中，而是直接让孩子在固定的时间段里玩3到4个小时，玩不完不能离开。起初孩子会开心一段时间，但是他也会很快失去兴趣。

3、控制孩子使用手机的时间

我们知道小孩子自身控制能力非常差，拿到手机就想玩游戏，而现在学校布置的一些作业必须要用手机完成，所以家长等孩子做完功课之后，就把手机没收，不给孩子再用手机的机会。而且手机里的游戏软件必须全部删除。

4、设置奖励机制

在孩子完成学习任务后，可以把玩手机游戏当做完成任务后的奖励，让孩子获得一定的满足感。这样既完成了任务，也得到了玩手机游戏的机会，孩子也乐此不疲。

5、家长以身作则

现在有很多家长经常当着孩子面玩手游，看视频，久而久之孩子也跟风学习，小孩玩手机的兴趣完全是家长诱导孩子而引发的，孩子心理肯定会想大人都天天玩，我们为什么不能？大家都知道家长是孩子的第一任老师，只有以身作则，才可以引领孩子走向正确的道路。

6、多陪伴孩子

有很多小孩沉迷于手游的原因就是家长工作太忙、疏于看管孩子。只要孩子完成功课，家长就不在管孩子的业余时间干什么，使得小孩有机会接触到游戏。有的家长因为工作忙，为了使孩子不哭不闹，主动把手机给孩子玩耍，所以陪伴孩子至关重要。