孩子沉迷于手机怎么劝

孩子沉迷于手机怎么劝？

1、合理限制孩子使用手机

因为，家本就是一个应当完全放松和整理自己思绪的环境，如果这种时候还不断被手机的各种游戏或是聊天工具所吸引，就会打破这种平衡。在可以的情况下，建议，孩子在睡觉的时候，一定要关闭自己的手机，不要让孩子做一个睡前手机控。

2、转移孩子兴趣

这种方法平时我们讲了很多次，对于沉迷手机时间比较短的孩子还是很有用的，尤其是在学习上成绩还不错的孩子更有效，这种方法就是需要家长帮助孩子找到一个不影响学习的兴趣爱好，可以是画画也可以钢琴之类的，或者是在学习上帮助孩子找到乐趣，一个孩子能在学习上，次次都拿到优异的成绩，他不会错过任何一个可以学习的机会。

3、参与孩子

很多父母不知道孩子玩的到底是什么游戏，究竟是怎么玩的，如果想要制止孩子玩游戏，最重要的是你要懂，这款游戏吸引孩子的是什么，有哪些闪光点，只有参与进去，才能与孩子找到共同话题，慢慢的去了解，去发现，直到最后和孩子达成协议。

4、科普沉迷手机的危害

初中生正值青春期，多少会有点叛逆，但也有一定的理智，如果家长好好地跟孩子说清楚沉迷手机的危害，相信孩子还是会有所收敛的。

5、给孩子归属感

作为家长，一定要能给孩子“和他在一起”的感觉，让孩子能够感受到他并非孤立无援的，父母永远都是他可以寻求帮助的对象。当孩子能从父母那里获得越来越多的支持时，他就不会沉迷网络之中了。

6、用开放的眼光看待网络

不要一提到网络和游戏就认为这是不好的东西，其实它有很多有趣的内容。当然，正确的上网行为需要一定的约束和规则，在让孩子真正感受支持之后，可以跟孩子商量制定健康上网的规则。尤其对那些并未发展到网瘾地步的孩子，父母及早与他们一起制定规则是非常重要的。

7、尊重孩子的想法

当孩子已经进入青春期，已经有了自己的想法。家长一定在尊重孩子的基础上，平等地和孩子谈判，制订出一个有利于规范孩子网络生活的规则来。但最后还是要提醒您一句，这一切的前提是，您的孩子已经感受到您的尊重认可和支持，如果这一点您还未做到，任何规则都是无效的。

现在手机越来越普及了，有的孩子很小的时候父母就给他们配了手机，也许一开始是想有了手机联系起来比较方便，然而却让孩子迷上了手机。也有的大人是为了让孩子安分下来，所以把自己的手机给孩子玩游戏看动画片，这对于还不能控制自己上网时间的孩子来说是不利的，哪怕是我们成年人有时候也不能很好控制自己玩手机时间，何况是小孩子呢？那么，孩子沉迷于手机不愿意去上学怎么办呢？

孩子沉迷于手机不愿去上学怎么办呢：

一、首先家长要做到孩子写作业的时候不要老是捧着手机在旁边玩，自己一边在玩还一边要求孩子好好写作业，孩子心里肯定是不平衡的，所以容易叛逆，容易沉迷于手机游戏，家长要想改变孩子首先要先改自己，当孩子在学习写作业的时候，不妨我们也拿本书在旁边看一看，这样塑造一个学习的氛围，孩子自然慢慢养成爱学习的习惯了。

二、大人的手机尽量设置一些密码，如果有游戏尽量设置成未成年模式，这样孩子也不容易打开，特别孩子不能给他们买手机，所谓的方便联系之类的，全是给孩子提供一个玩游戏的空间，现在的孩子都很聪明，别奢望说手机里大部分功能都给屏蔽之类的，孩子有的是办法。

三、联系孩子的老师，让老师叮嘱孩子，因为现在的孩子听老师的话比听家长的话更有用。

四、让孩子戒掉网游需要一个过程，别想着用家庭暴力改变孩子，这样容易给孩子的心里造成阴影，不利于教育改变孩子，建议循序渐进，从转移孩子的注意力开始，到有条件的前提下可以适当的玩一玩手机游戏，比如周末或者作业写完的情况下等等。

总之想要改变孩子，自己也要改变，而且一定要坚持，不能三天热度过了一切又天下太平了，要改变就一次坚持到底，要不每次开头几天就完了，达不到改变孩子的效果。

孩子为什么会沉迷手机：

1、家庭学习氛围不够浓厚，家长忽略了对家庭氛围的营造，导致孩子学习态度懒散，日渐沉迷手机。

2、孩子有人际交往障碍，现实中面对面之间交流比较难，更倾向于网络上看不见人脸的对话。

3、游戏里的关卡很吸引人，第一关往往都非常简单，然后一步步增加难度。这份喜悦会激发胜利者效应，让孩子更有兴趣去接触接下来的游戏内容。而生活中却正相反，父母总用“别人家的孩子”作为目标来要求、对比、考核他，孩子失去学习的主观能动性，学习成了“家长的事”，孩子是被动地往前推动。

随着互联网的普及，信息获取的便利性与网络沉迷问题相伴而生。对于家长来说，“网络沉迷”是他们极力想为孩子规避的风险。因此，不少家长对孩子玩手机这件事很是敏感，时刻留意孩子的变化，只要孩子玩手机入了迷，就担心孩子是否会“误入歧途”。那么，手机沉迷于手机游戏怎么办？

孩子沉迷于手机游戏有什么危害：

1、由于上网时间过长，大脑高度兴奋，导致一系列复杂的生理变化，尤其是植物神经功能紊乱，机体免疫功能降低，由此诱发心血管疾病、焦虑症、抑郁症等。

2、网上的世界既是现实世界的延伸、又是现实世界扭曲的表现。现实中的事物，在网上容易被夸大，甚至会变为相反的东西，这就容易使青少年产生角色混乱。网络是一个""身份丧失""的地方，在网上你不仅可以匿名，而且还可以隐藏性别、年龄、种族和社会地位，面对这样的一个虚拟世界，稍不留神就会迷失方向。网络里充斥有关色情、暴力、赌博、迷信等不健康的东西，容易刺激青少年的感观，产生诱惑。

3、造成青少年视力下降、生物钟紊乱、神经衰弱等生理特征。不能维持正常的睡眠周期，停止上网时出现失眠、头痛、注意力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降。

孩子沉迷于手机游戏怎么办：

一、家长的言传身教，现在大部分家长都是手机控，孩子缺少陪伴，你在捧着手机玩，还在强烈要求幼小的孩子发奋图强，其实是笑话！孩子的童年及少年时代主要就是有父母的陪伴，这陪伴不是简单的身体上的陪伴，不是你坐在那就行了，要多进行语言上的沟通，情感上的交流，讲故事，一起去旅游，一起去游乐场，等等。

二、小孩玩玩游戏也正常，不能一刀切，畏之如虎，要正确的引导，比如说，昨晚作业可以允许你玩半个小时，首先是你要做完并且要检查完作业，正确的游戏观和健康的游戏，也能让孩子的童年充满乐趣，学到更多有益的知识。我们小时候是从玩泥巴长大的，玩泥巴也是游戏，重要的是让孩子多接触外面的世界，多交流小伙伴，这方面游戏也能很好的建立友谊的桥梁。

三、主动和孩子沟通一下，看看孩子对目前状况的感受，觉得手机是什么样的，觉得学习应该是什么状态等等。了解孩子的心理需求，才能找到更好的方式去应对沉迷手机这件事情。

四、对于自己感兴趣的事，孩子总是玩的乐不思蜀，忘记了时间，而父母在这个时候喊停时，孩子会感到很痛苦。因此做家长的应该培养孩子的自控能力，比如在约定玩手机的时候，可以预先约定时间，在规定时间内翻阅一下手机，时间结束了就及时的终止接触手机，这样一点一点的培养孩子的自控力。

总之想要改变孩子，自己也要改变，而且一定要坚持，不能三天热度过了一切又天下太平了，要改变就一次坚持到底，要不每次开头几天就完了，达不到改变孩子的效果。

孩子叛逆期沉迷于手机怎么办？叛逆期的孩子沉迷手机是很多家长困扰的问题，手机上瘾无论是成年人还是未成年人都会存在的问题。手机中的游戏和各应用都好玩，好玩的东西，谁不爱呢，但是玩要有个度，孩子在该学习的时候，就得学习，不然未来吃亏的还是孩子。

孩子叛逆期沉迷于手机怎么办？

第一、在孩子心情好时，心平气和跟孩子聊聊，读书重要性，白岩松说过:孩子，你不上学，你拿什么和别人拼，你既不是富二代，也不是官二代。

第二、家长不要大唠叨啰嗦，催促监督，家长要做到两点，一，会布置任务，让孩子有事做。二，会帮助解决问题，化难为易，这样孩子过的充实，也有进步，那会不听话。

第三，叛逆期的孩子，喜欢沉迷网络游戏，就要跟孩子约定遵守诺言，一至五交出手机父母亲保管，六日家长在孩子作业做完时，就要交出手机孩子用，要相信孩子。跟孩子交流时要保持微笑，不要居高临下感觉，我是老子，你是儿子，就必须听我的，千万不能这样，要跟孩子搞好亲子关系。

第四、告诉孩子，不要乱发脾气，即使你排斥现在的不愉快，时间也不会回来，所以不要随意发脾气，谁都不欠你的，要学着踏实而务实。

初中的孩子如果利用好手机，那就是一个很好的学习工具，但是很多孩子做不到这一点，一般都是利用手机进行娱乐活动，以至于沉迷其中，影响学业。对此，家长不能不管不顾，一定要对孩子进行教导，让孩子放下手机，认真学习。毕竟沉迷手机本来就是一件不好的事情。

初中孩子沉迷于手机该怎么处理比较好

父母是最了解孩子的人。你知道他本质和脾性如何，如果只是没有足够的自控能力的话，我们可以委婉引导。比如：

1、学会有效的沟通

这时要让他们知道你的价值观、认知，相信他们也会站在你的角度为你着想。家长在进行思想疏导时，要注意工作方法，不要一味地讲大道理，更不要实行高压政策。

2、严格管控孩子玩手机的时间

现在很多学校都不允许将手机带入校园，但是上有政策下有对策，有些孩子还是会想方设法把手机带进去。而在家就更肆无忌惮了，如果是爷爷奶奶带，根本就管不住，这也是孩子沉迷手机至今的一个重要原因，所以要彻底地帮助孩子脱离手机瘾，一定要严格管控孩子玩手机的时间。

3、多关注孩子，给孩子成就感

孩子过度痴迷手机，多数是由于他们在现实生活中缺乏成就感，渐渐累积成一种牢固的自卑和胆怯，而手机游戏的吸引力正式满足了孩子作为“主人”攻城略地般的骄傲和成就。平时不妨多给予孩子建立一种成就感，多夸夸孩子。通过一些小事，让他获得满足感。

4、建立良好家庭氛围

建立良好的家庭氛围是解决问题的第一步。家长们应该关注孩子的成长和学习，积极参与家庭生活。定期与孩子沟通，了解他们的近况和心理变化，争取孩子的信任和支持。创建轻松和平的家庭环境将会有助于减少孩子沉迷于手机的可能性。

5、建立健康的生活习惯

让孩子建立规律的生活习惯，包括定时作息、适量运动、多参与家庭活动等，避免空闲时间过多，减少使用手机的机会。

手机里的热门游戏、流行网剧、流行歌曲、社交软件等，都容易引起青少年关注，自控能力差的孩子甚至会沉迷。长时间地使用手机会对青少年健康成长造成不利影响，轻则影响视力，重则引发心理问题，那么如果孩子沉迷于手机父母应该怎么做？

如果孩子沉迷于手机父母应该怎么做？

第一，注重引导。

把玩手机当成洪水猛兽要不得，因噎废食也要不得。大禹治水，重在疏导，这个道理大家都知道，但是如何才是有效的疏导，却令很多家长不得法门。

有的家长不给孩子买电脑，或者买了也不接互联网，于是孩子就去网吧、同学家，反而出现失控的严重后果。

如果家长多用些时间、多用点心跟孩子交流，引导他们健康的上网，通过网络阅读，甚至陪他们适当的玩会游戏，让孩子们想玩，爱玩的天性得以释放，将孩子的心打开，自然会从沉迷中清醒过来。

第二，适当限制。

为防止孩子玩手机成瘾，应该对孩子上网时间做出一定的限制。特别是手机可以设置屏幕使用时间，或者对单个游戏APP进行限制等。限制的时间一般在一到二个小时。

第三，转移关注。

心理学认为，一个人注意力过度集中于一个兴奋点上，就会忽略周围其他事物。家长应该尽量抽出时间带孩子走出家门，走向自然，多参加一些户外的体育活动和社交活动，多购买一些孩子喜欢的图书，棋牌等。

家长应该了解孩子为什么要玩手机，培养他们的自控力和辨别力。只有进行有效疏导，才能防止孩子在假期沉迷手机。

第四，注重教育。

家长应以玩手机为契机有意识地对孩子进行人格教育，要杜绝迷恋手机对孩子的影响，主要依靠对孩子心理素质的培育，要明确地告诉孩子，相信他是一个意志力强的孩子，不会成为网络的奴隶，对孩子能够按计划执行的举动要及时赞扬，切忌因孩子一时的迷恋而全面否定孩子的自觉性。

孩子沉迷于手机的影响有哪些？

第一，心理影响。

由于青少年沉迷于虚拟的网络世界，对现实社会的生活、学习兴趣会明显减少，导致不愿意学习、厌学、记忆力减退、逻辑思维迟钝。与现实生活脱节，性格上变得孤僻、冷漠、缺乏参与意识和时间感，会更加缺乏人际交流，从而产生自闭倾向。长时间地玩手机上网，忘掉周边的生活、亲人，很容易诱发他们青春期自闭症、青春期孤独症等心理疾病；还会出现过度依赖网络症，导致注意力、记忆力下降，导致抑郁、焦虑等情绪问题；网络成瘾者还会出现偷窃、伤人等过激行为。

第二，生理影响。

中小学阶段处于身体发育的关键阶段，需要运动增强体魄。由于长时间处于网络的虚拟空间，青少年的大脑神经中枢会持续处于高度精神集中、兴奋状态。这种状态会引起肾上腺素升高，血压上升、神经紊乱、体内激素水平失衡等生理问题。

与此同时长期用眼及熬夜，还会引起青少年视力下降、眼痛、怕光等直观的健康问题。还会影响头脑发育，导致神经紊乱、紧张性头疼，甚至导致死亡。

第三，其他影响。

（1）考试作弊。

用手机软件可迅速搜出试题答案，方便。所以在成绩检测时，有的学生就通过手机作弊，弄虚作假，欺骗家长，欺骗老师。这种不劳而获，太轻松，学生认为找到了捷径，课上精力分散，学习不认真努力，完全靠作弊取得成绩。小学初中学生甚至用手机互传作业答案，真是百害无益。

（2）校园欺凌。

学生用手机联系更方便，一旦同学间有冲突，往往一呼百应，极易打群架。而且有手机也方便了结交男女朋友，不仅没好结果，反而容易产生感情纠纷，导致校园欺凌暴力事件常有发生，而且性质恶劣，手段残忍，而这些手段几乎都是从网络上学的。更有甚者和混社会的同学去违法违纪。

（3）成绩下滑。

只要有手机的学生，无一例外成绩下降或成绩较差。因为只要有手机，就可能迷恋网络玄幻小说、打网络游戏……青少年自控力差极易上瘾，上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。凡是出现成绩突然下滑、厌学、逃学、辍学的，家长一定要引起重视。

在科技时代，孩子应该享受科技带来的成果，科技还可以促进孩子学习，而不是让孩子沉迷其中，造成负面影响。其实，让孩子走上迷途的不是手机本身，而是手机里的内容，作为家长，要有效引导孩子正确的使用手机，利用手机取得进步。

初二的孩子沉迷于手机怎么办？

1、告诉孩子玩手机的危害

在对孩子进行教育引导时，可以引用社会典型事例予以警示教育。社会上有很多因为玩手机而迷失自我的事情发生，可以把这些由于玩手机造成的不良事件整理出来。让孩子自己多看一看。因为到了初中阶段的孩子，已经有了自己的初步判断能力，可以让其正确面对一件事情的好与坏。

2、父母做好孩子的表率

父母决不能让孩子任其自己玩手机。更重要的是作为孩子的父母，自己要做好榜样，我班上好多学生的家长经常给我说，把孩子的手机没收掉，没有办法管理。其实，这些家长在家里自己玩手机游戏，家长是孩子的第一任老师，言传身教孩子不玩不可能。

3、和孩子多沟通

和孩子沟通，耐心的劝解。同时，家长在劝解孩子的时候要注意方式方法，孩子出现问题，家长着急是肯定的，但是我们和孩子沟通时，要了解孩子的心理状态，了解行为背后的原因，然后针对玩手机给予出自己的建议。

4、计划孩子的时间

只有足够的闲暇时间，孩子才有可能玩游戏。初二正是学习的重要时期，建议家长与孩子一起制定计划，除了重点是学习时间外，还需要制定孩子参加家务劳动，比如拖地打扫卫生洗衣做饭，买东西都可以，还可以制定上参加社区活动的计划、外出旅游的计划等等，只要把时间计划好，孩子就没有过多的精力与时间玩手机。

5、填充孩子的时间

对于初中生来说，家长跟他讲大道理他根本听不进去，所以只能通过其他方法来缓解孩子沉迷程度，而填充孩子的时间是一个比较有效的策略，比如带着孩子去野外实践，旅游等等，让孩子没时间去玩手机。

6、引导孩子健康使用手机

为了孩子的视力健康，家长要提醒孩子，不要在黑暗当中玩手机，使用手机时尽量打开房间的灯；每次玩手机的时间不宜过长；注意玩手机的姿势，不要离得太近，不要躺着玩。家长要为孩子选择优质内容，选择一些适合孩子看的，最好是能够从中获得知识的内容，避免孩子连续看视频、反复玩游戏。

初二的孩子沉迷于手机的危害：

1、影响视力

现在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在着视力问题，以近视、散光最为严重。而很多孩子出现眼疾状况直接原因就是过度玩手机，长时间注视着发光的屏幕，对眼睛的伤害是非常大的。

2、降低睡眠质量

玩手机是会上瘾的，如果得不到较好的控制，许多孩子躲在被窝里经常玩游戏玩到半夜三更，有时是控不住自己看连续剧、刷微博、聊微信等，“夜猫”就会出现，使精神更加抖擞，不愿意睡觉，严重影响睡眠，当身体和大脑得不到休息，甚至影响身体健康。

3、影响社交

当孩子沉迷于玩手机时，他们在现实生活中的社交能力便会受到一定的妨碍，孩子们缺少必要的社交热情，这使得他们常常会表现出沉默寡言的状态。时间长了，孩子的表达能力也会受到一定程度的影响。

4、影响情绪控制

家长们很容易就会发现有沉迷手机习惯的孩子，他们身上控制情绪的能力非常差。在性格特质中，很容易表现出非常暴躁、易怒的一面。

初二的孩子沉迷于手机的原因：

1、孩子缺少陪伴

缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。

2、娱乐方式受限

由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。从这一方面也可以说明，孩子的课外生活是匮乏的，也可以说，父母在这方面没有做好引导。

3、人际交往的需求

这个阶段的孩子，正是与同伴交往的发展期，他们乐于和同伴在一起，在同伴的群体中找存在感。他们通过网络和同学联系、分享和进行着内心的对话，这是他们交往的需求和形式。