家里有高三的学生家长应该怎么做

高考是孩子人生中非常重要的一步，走得如何，直接关系到今后的人生道路甚至整个家庭的走向。所以家长一定要做好后勤工作，与孩子携手共进，直面高考压力。家长具体该从哪几个方面做起，可以看看这篇文章。

家里有高三的学生家长应该怎么做？

1、做孩子心理的稳压阀

父母要先稳定好自身情绪，觉察情绪的产生、接纳情绪的存在、及时转化情绪，才能更加平和地面对，也能更好地帮助孩子。父母之间也可以相互提醒和监督，避免负面情绪在家中传播。当孩子有情绪需要宣泄时，也能做到包容和接纳，纾解孩子面对高考的各种情绪和感受，让孩子正确认识问题，解决问题，用积极的角度发现有价值的方面。

2、做孩子学业的辅助力

在如何学习、备考这件事上，父母可能帮不上太多，但作为孩子的盟友，如何协助孩子更好地把握备考节奏、如何合理安排课外校外时间以及协助监督备考各阶段目标的制定与检查是可以积极参与的。

3、配合孩子借助外部力量

对于高三的学生来说，选择课外辅导是必不可少的，老师的引导和点拨可以让你进步得更快，但是课外辅导的形式很多，如：在线课程、班级辅导、串讲课程、一对一辅导等，根据孩子自身的情况来选择合适的学习模式，才能用时最短、效果最好。

4、填报资料准备

孩子要忙着复习，这些准备工作家长就可以提前代劳做起来，比如：去买或者借一本自己所在省份的报考指导书、本省近几年的高考数据。平时多跟孩子聊一些专业、职业畅想的话题，了解孩子的专业偏向，关注孩子每一次月考、模拟考的成绩，看一下孩子大概能够报考哪些学校，并整理出来保存好，做到心里有数。

5、督促孩子的学习

督促孩子学习，并不是指让他们无时无刻地去学习，而是督促他们能够提高学习效率。例如他们在过长时间学习导致学习效率降低的时候，可以提醒他们去休息一下再学习，或者是他们有所懈怠时去提醒他们，最好是“督促”而不是“频繁催促”，否则长时间的高压学习，还要听着家长不停的唠叨，对他们的心理会产生消极的影响。

6、给予孩子积极暗示

不与其他孩子做比较，不将“别人家”的孩子挂在嘴边。你以为可以用来激励孩子，殊不知会适得其反。高三学生虽已接近成年，但仍是孩子心性居多，心中自然希望得到父母的认可。少埋怨，多鼓励，为孩子定下可望又可及的目标，只要相比于过去有所进步，就值得肯定嘉奖。但要注意把握这个“度”，鼓励的目标是增强孩子的自信心，而非滋生骄傲自满之心。

7、创造良好的家庭氛围

有一个良好的家庭氛围能够让他们将所有的心思，都放在学习和提高成绩上。总有人说“有爱的家庭教育出的孩子才能更优秀”，虽然这或许太过绝对，但家庭氛围好，能够给孩子带来更多的安全感，这样才能专心的去做某一件事情。生活环境也需要保持良好的条件，当他们在学习是要尽可能地不打扰，创造更适合学习的环境和氛围给他们。

高三的孩子进入备考这一年，无论是身体还是心理上都会有明显的成长变化。高考不但考查学生，亦是考查家长。如何成为合格的高三学生家长，给大家分享了一些建议，仅供参考。

孩子高三家长应该怎么做？

1、家长的心态要调整好

孩子高三一年压力是非常大的，所以有时候会有发脾气、自卑、敏感等负面情绪是很正常的。也许你的询问关心时，得到的是不耐烦的冷漠的。那时候也许你会很生气，但是请控制情绪，一定不要生气，任何人压力大的时候是很敏感和脆弱的，何况一个十几岁的孩子，所以谅解他偶尔的态度不好和冲撞，你的理解和支持是孩子最大的安慰。

2、和孩子讨论学习和高考的意义和价值

孩子越清楚学习和高考的意义，就越能看到它们对自己的价值，也就越能清楚高考是自己的事情，必须为了自己全力以赴。父母需要注意的是“讨论”而非“教育”，父母要倾听孩子的想法，在孩子不清楚或迷茫时启发孩子思考，而不要把自己的想法强加给孩子。

3、收集高考相关信息

虽然学校会有老师给同学们讲解一些考试相关的政策，但作为家长同样也需要加以了解。高考并不是只要完成考试就结束的，出成绩后还有很多的事情要做，例如了解志愿规则、了解学校、专业等等，如果到时再去做准备，难免会有些仓促，所以孩子在专心学习的同时，家长可以适当的提前了解相关的信息和一些政策方面的变动。

3、多了解孩子的现状

平时多跟孩子聊一些专业、职业畅想的话题，了解孩子的专业偏向，关注孩子每一次月考、模拟考的成绩，看一下孩子大概能够报考哪些学校，并整理出来保存好，这样无论是鼓励孩子向着更高的目标冲刺，还是正式的填报志愿，都心里有数了。

4、帮助他们调整情绪

高考对于他们来说，压力还是很大的，长时间处于高压的学习状态下，会让他们产生焦虑的情绪，从而导致学习效率降低。如果他们长时间处于这样的状态中，不光学习方面会受到影响，在心理健康上也会变得消极。所以家长日常可以和他们多沟通，开导他们的负面情绪。

5、督促孩子的学习

督促孩子学习，并不是指让他们无时无刻地去学习，而是督促他们能够提高学习效率。例如他们在过长时间学习导致学习效率降低的时候，可以提醒他们去休息一下再学习，或者是他们有所懈怠时去提醒他们，最好是“督促”而不是“频繁催促”，否则长时间的高压学习，还要听着家长不停的唠叨，对他们的心理会产生消极的影响。

6、积极暗示孩子

少埋怨，多鼓励，为孩子定下可望又可及的目标，只要相比于过去有所进步，就值得肯定嘉奖。好成绩是努力学来的，也是家长夸出来的，但要注意把握这个“度”。鼓励的目标是增强孩子的自信心，而非滋生骄傲自满之心。

7、创造良好的家庭氛围

有一个良好的家庭氛围能够让他们将所有的心思，都放在学习和提高成绩上。总有人说“有爱的家庭教育出的孩子才能更优秀”，虽然这或许太过绝对，但家庭氛围好，能够给孩子带来更多的安全感，这样才能专心的去做某一件事情。

高三，是孩子们最关键的一年，也是最需要家长支持配合的一年。但是具体家长要怎么做？相信每位高三家长都想知道答案，只要为了孩子，就算再苦再累，也要做一名合格的高三家长。在此希望各位家长，好好读一读这篇文章。

高三的孩子家长应该怎么做？

1、家长的心态要调整好

孩子高三一年压力是非常大的，所以有时候会有发脾气、自卑、敏感等负面情绪是很正常的。也许你的询问关心时，得到的是不耐烦的冷漠的。那时候也许你会很生气，但是请控制情绪，一定不要生气，任何人压力大的时候是很敏感和脆弱的，何况一个十几岁的孩子，所以谅解他偶尔的态度不好和冲撞，你的理解和支持是孩子最大的安慰。

2、降低对孩子的期望

望子成龙，望女成凤是无可厚非的。但我们的孩子一直都承受着，过高的期望。这也是很多父母，不能接受自己孩子现状的原因。对他们期望太高，是一种“捧杀”，设置过高的标准，不但给孩子压力太大，也让父母变得很焦虑。

3、家长及时掌握孩子的考试情况

根据孩子考试成绩情况，给予孩子以鼓励，教育孩子不要过分太关注成绩，而是要通过每次模拟考试答题情况进行阶段能力提升与知识点总结，进行错题归纳和知识点欠缺补充，逐步提升学习能力，培养学习自信心，提高应试答题能力。

4、鼓舞孩子的士气

积极的暗示，特别是这种暗示来自亲人、朋友或老师，肯定会对孩子在心理和心智方面产生良好的作用，但是来自亲人的暗示，常常会有夸大和期望的成分，所以，不要轻易地给孩子下定义。

5、家长要有前瞻性

多关注高考的流程和动态，适当地透露给孩子，比如，春考、秋考、自招、综合评价等流程，及时地提醒孩子，以免不小心错过。多关注大学专业的情况，志愿填报的技巧，为孩子高考后的志愿填报做准备。

6、帮助孩子制定合理的作息时间

家长在和孩子沟通交流的过程中，一定要克服孩子假学习的心态，克服自卑心理，努力为孩子制定一个科学高效的合理的冲刺高考的作息时间表。做到劳逸结合，张弛有度。也可以陪孩子一起散步，打球，听音乐。帮助孩子减轻压力，锻炼身体，以最佳精神风采，最大的学习效率，进入高考的冲刺状态。

7、营造一个温馨和谐的家庭环境

家长应该彼此包容，互相宽容，理解，建立友好和谐温馨的家庭关系，努力营造一个幸福温暖和谐的家庭环境，使孩子回到家里精神愉悦，思想放松，能够释放和缓释学习带来的紧张和压力。家里的灯光应该尽量柔和，应该摆素雅清香的花卉。

高三，是孩子们最关键的一年，也是最需要家长支持配合的一年。高三年级的学生，面对沉重的学习与升学压力，压抑失望，烦躁不安等等不良心理因素汇集在一个学生一身，确实是压力山大。家长如何做好孩子的后勤工作？不妨试试这几招！

高三家长应该怎么做？

1、及时关注孩子的思想动态

探讨孩子在学习中遇到的思想意识中的困惑，鼓励孩子稳定心态，不要灰心丧气，增强必胜的自信心，并建立良好的和谐家庭关系，做好家庭生活维稳工作。

2、及时掌握孩子的考试情况

根据孩子考试成绩情况，给予孩子以鼓励，教育孩子不要过分太关注成绩，而是要通过每次模拟考试答题情况进行阶段能力提升与知识点总结，进行错题归纳和知识点欠缺补充，逐步提升学习能力，培养学习自信心，提高应试答题能力。

3、多和老师沟通

通过班主任了解学生在校期间的学习状态，掌握孩子的学习思想动态，了解孩子学习能力与学习方法，并结合学生实际学习水平恳请班主任和科任教师为孩子制定合理的学习计划，纠正孩子学习过程中的偏差。

4、家长要调整好心态

家长要调整好自己的心态：平常心、平静心、理解心、爱抚心、激励心、信任心；高考快乐，快乐高考；尊重学生的人格、尊重学生的复习方式、尊重学生的应对策略，只要学生是对的就可以。家长还要注意控制自己的情绪，安慰学生应对各种烦恼，如：记忆力下降、水平不升反降、考场紧张、压力和焦虑等。

5、降低对孩子的期望

望子成龙，望女成凤是无可厚非的。但我们的孩子一直都承受着，过高的期望。这也是很多父母，不能接受自己孩子现状的原因。对他们期望太高，是一种“捧杀”，设置过高的标准，不但给孩子压力太大，也让父母变得很焦虑。

6、鼓舞孩子的士气

给予孩子积极的暗示，特别是这种暗示来自亲人、朋友或老师，肯定会对孩子在心理和心智方面产生良好的作用，但是来自亲人的暗示，常常会有夸大和期望的成分，所以，不要轻易地给孩子下定义。

7、重视升学规划

升学规划，不是高大上不接地气的，是实实在在的。比如学生素质评估、选科、学习提升、专业与职业生涯规划、升学途径规划（综评、强基、高水平运动员、高水平艺术团、外语类保送、军烈属照顾、立功受奖军警人员及子女照顾、边防军人照顾等等），比如中外合作院校和中外合作项目等，比如春考、单招等。这些，要根据孩子的实际情况，尽早了解，尽早打算。

高三的孩子已经进入青春期很久了，一般来说，这个阶段的孩子身心都已发展成熟，再加上这个阶段的孩子学习压力都比较大，因此他们很容易出现早恋的情况。想要解决这个问题，家长要先保持稳定的情绪，其次要寻找孩子早恋的原因，这样解决起问题来才能事半功倍。

高三女孩谈恋爱家长应该怎么做？

1、要和孩子坦诚沟通。

绝大部分孩子有早恋行为时，都会选择隐瞒家长，这就会造成很多隐患，父母不能及时掌握孩子的动态，也不知道孩子会发生什么，所以父母要经常与孩子沟通，建立信任感，这样当孩子遇到任何问题时，都会第一时间告诉父母。和孩子进行沟通，是父母走近孩子的过程，也是孩子走近父母的过程。

2、不要急着否定孩子。

家长可以用更理智和更开放的语言去和孩子探讨一下这个话题，让孩子感到自己被尊重，自己的感情被接纳，对自己的状态也能更加了解，可能孩子自己就会从根本上不再一心想着去恋爱了。

3、互帮互助，爱可以变为学习的动力。

如果对方学习不错，或者你的孩子学习不错，不妨不要阻止他们而给他们留出空间一起学习。毕竟还只是青春期，不会有什么过多的杂念，不要觉得对方学习不好而影响了你的孩子，也许仅仅是因为人家学习不好才喜欢上学习好的您的孩子呢！比如那个阿姨的孩子学习成绩不错，其实不拆散也许会更好一些，只要不分心在感情上完全可以的。

4、用亲情填满孩子内心。

一部分孩子早恋的原因是缺乏家庭的关爱。这是残酷的事实。一些父母教育不当和陪伴缺失的家庭中，孩子早恋的概率就高。所以，这个时候必须给予孩子充分的关爱与陪伴。一个内心充满关爱的孩子，对异性的关爱就会自动理解为同学之间的关心。反之，对方的关心，他也容易理解成爱情。

5、鼓励孩子积极参加对身心健康有益的活动。

家长应鼓励孩子积极参加对身心健康有益的活动，以转移其注意力，发泄其充沛的精力。青春期的学生精力充沛，智力发达，兴趣爱好广泛，这本是好事，但由于缺乏辩别是非美丑的能力，也就易陷入低级趣味之中，过早地对性产生兴趣，出现早恋。

高三女孩谈恋爱的原因有哪些？

一、寻求精神依赖。

有些孩子感觉自己非常的孤独，他们既感到自己在不断成长，自己的能力和需求在提高，同时又往往觉得自己得不到他人理解，精神需求得不到满足，从而引起很多寂寞、烦恼和痛苦。当这种心理体验变得强烈时，就需要寻找可以依赖的“意中人”来倾诉。一旦出现他们想象中的异性，很有可能发生“早恋”。

二、周边环境影响。

我们常说：“近朱者赤，近墨者黑”。环境对于一个人的影响是不容忽视的。如果孩子身边全都是拼命学习的人，那么他自然也会好好学习。如果孩子身边的人都在谈恋爱，那么他也会跟风去谈恋爱。

三、叛逆心理。

孩子会对家长的做法感到不满，家长让做什么，自己偏不做什么。做什么事情，都喜欢跟家长对着干。而且家长不让谈恋爱，自己偏偏就要恋爱，并且觉得自己有个人能陪着自己，是一件非常享受的事情。

高三女孩谈恋爱的表现有哪些？

1、情绪不稳定。

很多家长会把孩子阶段性茶不思饭不想，闷闷不乐，或者是特别兴奋归结于青春期的正常变化，过了这个时间段就好了，其实如果孩子较长时间出现情绪阴晴不定，波动较大的情况，就应该多关心一下到底是出了什么问题，有的时候孩子“早恋”也是这样。

2、找各种各样的借口往外跑。

一日不见如隔三秋，是最好的写照了，陷入热恋的学生，见面是很困难的，他们要排除老师、同学、家长的监视，因此会想尽一切办法往出跑，什么出去买个东西呀、去同学家玩呀，一去就是一天。

与男孩子相比，女孩子更容易在恋爱的过程中受到伤害，因此家里有女孩子的家长对早恋的事情都比较重视，但是当事情真的发生时，又不知道该如何去解决，跟她们好好说不管用，打骂又怕伤害他们的自尊心，影响学习，其实，只要掌握正确的方法，这个问题是很好解决的。

高三女孩子谈恋爱家长应该怎么做？

1、不强制分离。

在看到孩子早恋的行为时，许多父母会非常生气，甚至会闹到学校，用强制的分离的手段，让孩子结束这段关系，这样的方式是非常不妥当的，不仅会引起孩子的反感，甚至还会让孩子更加坚定这段爱情。

2、学会沟通。

与高中的孩子沟通，父母应该站在孩子的角度去思考问题，试着去了解孩子的内心，反思自己在对待孩子的感情上是否缺少了什么才让孩子去从别处寻求这样一种安慰，而不是一味地表达自己的愤怒与反对，这样反而会让孩子逃避与父母的沟通和交流。

3、告诉孩子早恋对人生的影响。

孩子早恋最有效处理方法就是在这个过程中，家长要客观地帮孩子分析早恋的美好，以及存在的隐患。让孩子早恋的同时，不要忘了回归理性。比如，家长可以告诉他“青春期产生的懵懂情感是可贵的，但是也存在很多隐患，可能学习会受影响。

4、给孩子情感上的关爱与呵护。

有研究表明，缺少家庭温暖的孩子更容易早恋。无论什么原因，作为家长都应该给予孩子足够的关爱与呵护。家长应该多抽出时间来陪孩子，多与孩子沟通谈话。可以在家里，可以是一起出去玩的时候。总之，孩子的内心渴望被关注，渴望温暖。

5、帮助孩子转移注意力。

很多孩子早恋通常是因为生活单调乏味，学习枯燥，人生没有目标，家长应该帮助孩子把生活安排的充实，让孩子找到生活的意义，转移孩子对早恋的注意力。家长可以根据孩子爱好帮助孩子发展一门特长，比如唱歌、跳舞、画画等，孩子一旦做自己喜欢做的事就会精力充沛，生活充实，自然无心关注早恋了。

高三女孩子谈恋爱会有哪些表现？

1、穿带情侣款服饰。

对于学生情侣而言，非常看重对外展示他们之前的关系，如果孩子突然不喜欢穿以前的衣服了，而是选择一些明显情侣款的服饰、诸如衣服、书包、手表等等时，家长就一定要注意了，看是巧合还是故意而为之。

2、莫名其妙的小礼物。

情人间互送礼物必不可少，家长如果发现孩子经常带回家一些莫名其妙的小礼物，也要提起警惕，这可能是孩子收到的”定情信物“。绝大多数孩子在学生时代，经济情况还是比较拮据的，如果”男女朋友“之间互送礼物，那么一些手工的，或者是比较廉价的小首饰往往是他们的首选。

高三女孩子谈恋爱的原因有哪些？

1、寻找情感寄托。

在高中生恋爱大军中，有一类学生是特别值得家长关注的。这些学生与亲人缺乏沟通，烦恼找不到宣泄的渠道，或者单亲，家庭不和谐等等，因而想找个人聊聊，而找同性朋友感觉自己的秘密会被说出去，不如找一个比较谈得来的异性，恋爱就由此而生。

2、教师促成。

也有一些早恋的案例是由教师无心促成的。如教师思想保守、心理敏感，会对一些学生的亲密表现武断的认定为早恋，造成学生逆反，反而弄假成真。

3、相处时间久，产生依赖。

高中生互相接触，了解的机会是很多的，有的时候因为一个契机，两个人在一起学习和娱乐，时间久了，互相产生依赖。女生依赖男生居多，享受被异性关爱，宠着的感觉。

当孩子走进高三，他们或多或少会对更加紧张和枯燥的学习、备考生活感到几丝担心和害怕，有的甚至还会对高三一年的整个学习备考有很多疑惑。这时候，作为家长的我们就有必要细心地帮助他们把高考的利害关系统筹、梳理一下，在这之后，再跟孩子做一次认真的谈话，以此扫除他们内心的各种忧虑和疑惑。

高三的家长应该怎么做：

首先，关于高考的得失：做一次认真的谈话

告诉她高考对所有的高三孩子来说都是一种考验，若要考取好的大学必须要坚强面对这种考验；高考尽管非常重要，但绝对不是一考可以定终身的，高考不是终点，而是起点，现在还是有很多机会可以实现自己的价值。分析高考最坏结果，帮孩子消除包袱，坚定信心，轻松上阵，同时家长自己也有了最坏的心里准备。谈话的目的是让孩子知道高考虽然重要，但不是人生的唯一，没有必要孤注一掷。让孩子看到高考这一年的准备和努力对未来的帮助，这样应该会淡化她对高三这一年各种成绩的斤斤计较。当孩子明白了这些道理，他们就应该会有一种更坦然和轻松的心态来接受高三了。

第二、学会规划安排，统筹兼顾

提醒孩子学会规划自己的学习非常重要。很多孩子在高三感到很茫然，感觉很快高考了，还有那么多欠账，很多知识都不会……其实，经过过去两年的学习，孩子已经掌握了很多基础知识了，只是因为对高考的畏惧而松动了自己对知识的把握量。这时候，家长要让孩子明白，在抓牢自己已经理解的基础知识之上，重点就是专门研究那些过去学过但没有学好的地方。

第三、保证和谐的家庭气氛与亲子沟通

高三这个阶段，涉及的事情比较多，很多事情需要协商、取舍、冷静、勇气，一旦有些事情没有及时处理好，会给备考的孩子带来很多压力和苦恼。所以，在这个时期保证和谐的家庭气氛，保证亲子沟通通畅非常重要。为了保证和谐的家庭气氛，父母必须分工合作，切忌不要当着孩子的面吵架，这样会严重影响孩子的心情。也许你们早已经和好了，但孩子的内心还没有平复。家长在家里还要适时鼓励孩子，但不要老是把“我相信你，你一定行”这些话挂在嘴边。在接送孩子的路上、在饭桌上和孩子开开玩笑，这也是减压的方法。孩子上学和回家给孩子一个“大大的拥抱”才是最温暖的鼓励！

第四、帮助她整理书架、或者错题本

帮助她整理书架、或者错题本，建议征得孩子的同意。如果没征得孩子同意，有时候会适得其反，浪费时间，影响孩子孩子心情。建议整理时候，用书签条子形式标注出来，这样一目了染，查阅快捷方便。方便孩子以最快的速度找到需要的东西为目的。

第五、做好后勤保障，鼓励孩子多锻炼，增强体质

高三复习压力大、强度大，需要更加丰富的营养支撑。高三复习压力大、强度大，很多孩子身体容易疲劳，如果不加强锻炼，久而久之，还会导致心态和心情都不好，体质也下降，那么锻炼就是最好的解决的办法。 压力增大时，其实孩子也有想通过锻炼宣泄压力的内在冲动。建议孩子每天晚自习后跑步，既增强体质，也减压，还有利于睡眠。利用周日父母可以跟孩子一起运动下，注意不要扭伤。

最后提醒高三家长：父母最好关心多一点，唠叨少一点，倾听得多一点，笑声多一点，冷脸少一点。