孩子上课东张西望不专心怎么办

大量的心理学研究发现，孩子的注意力不集中是造成学习障碍的主要心理原因之一，孩子虽然智力正常但学习成绩总是落后于人，因为孩子上课时会出现东张西望不专心的情况，所以孩子很难学到知识，那么，孩子上课东张西望不专心怎么办呢？

孩子上课东张西望不专心怎么办

1、注意力的选择性

这是指注意的选择性，是对自己感兴趣的事物能够集中注意力，较少受外界干扰，对不太感兴趣的事物则容易思想分散。每个人都有自己注意力集中的兴奋点，孩子也不例外。父母要善于观察孩子的注意力在哪方面具有选择性。

2、不要随便打扰孩子

当孩子正在专注地玩耍和游戏时，是他们自主发展注意力的过程，我们不要轻易地去打断孩子。

记得我孩子三岁的时候，自己在玩医生的游戏，一会给娃娃打针，一会吃药，自己玩了一个多小时，这期间我并没有阻止和打断她，随她玩了个够。

所以，当孩子正在专注地玩耍时，我们只需在一边观察即可，不要去打断孩子的注意力。得到父母充分尊重的孩子，注意力将会得到良好的发展。

3、把玩具分类，学会投放玩具

如果给孩子面前放一堆玩具，很容易造成他的视觉混乱，也降低了他的有意注意力。孩子可能每个玩具都会玩一下，但是玩的时间都不会太长。所以我们不光要学会给孩子买玩具，还要学会投放玩具。

我给孩子买的玩具，会归类整理起来，一部分收藏起来，等过一段时间再拿出来，这样她就会专心的玩眼前的玩具。

4、设置有趣的任务让孩子完成

我们可以设置一些比较简单的趣味性较强任务让孩子完成，让孩子有兴趣去做而且也能认为自己可以完成。

每次延长一点点，比如，孩子2岁时让她做过涂色的游戏，买了简单的图画本，这次涂一个简单的胡萝卜，看她注意力能集中几分钟，记录下来。隔几天再选择有一点难度的，如果她能坚持涂完，就给她奖励一个小粘贴。慢慢的孩子能完整地涂完一个图案，时间也专注的越来越久。

在跟孩子做游戏、玩粘土等其他情景中也可以这样训练孩子。

老师说孩子上课时总是在不经意间做很多小动作，像玩文具，扣手指甲，看向窗外等等。老师还反映孩子爱左顾右盼跟同学说话，老师提问他时一脸茫然，成绩在班级里也不怎么好，那么，孩子上课不专心听讲怎么办呢？

孩子上课不专心听讲怎么办

1、低干扰或无干扰环境

著名教育家蒙台梭利说过：“除非你被孩子邀请，否则永远不要去干扰孩子。”

这个现象在中国普遍出现，孩子在读书学习或玩耍的时候，经常被打断，问喝不喝水、吃不吃水果等，这些行为都是在破坏孩子的注意力。

所以，家长在孩子学习玩耍时，尽量不要指出错误和不合适的地方，避免打断、破坏孩子的注意力。需要耐心等待孩子完成作业或者休息时，再进行交流和讨论。

2、消除干扰法

环境对孩子的注意力有明显的影响，如果孩子正在做某件事情，突然被其他声音或色彩打扰，极易分散孩子注意，所以最好消除干扰，同时家长要以身作则。

3、培养孩子对学习的兴趣

很多时候孩子对学习不认真，是因为方法无聊，孩子不知道为什么要学习。这时，家长就要想办法让学习变得有趣起来。无论成人还是孩子，对于自己感兴趣的事情不用刻意努力就可以集中注意力。

4、在孩子专注时不要打扰

我们常常看到，如果孩子玩某个游戏，而家长认为这个游戏“没有营养”时，就会去阻止孩子，甚至强行中断这个游戏，让孩子去做我们认为“有益”的活动，其实，这反而对孩子注意力的培养是不利的。

当孩子投入做一件事时，只要这件事没有危险性，就不要去打扰他。玩积木、玩泥巴……很多活动看似没有营养，其实都能帮助孩子的大脑发育。玩积木可以帮孩子建立空间感，玩泥巴可以让孩子亲近大自然，在玩中发挥创意与想法。

所以不要用成人的标准去判断孩子的行为，中途打断的方式更是容易导致孩子注意力涣散。

5、适当进行奖励法

教师或家长可以根据孩子的情况与她达成某种协议，如果她达到了某种要求，就给她一定奖励。

孩子上课多动、走神，不能马上意识到，在老师的提醒后学一会儿，过不了一会又是一样，孩子没办法像别的孩子一样把注意力聚焦到课堂上，影响了平时的学习，那么对于孩子上课多动不专心怎么办呢？

孩子上课多动不专心怎么办

1、学习上的辅助

帮助孩子补上文化课上的落后进程。需要注意的是，要尽量增加一些趣味性，或者跟他的兴趣挂上钩，比如他喜欢画画，就让他画一个今天学的“屋”字，然后教会他写这个字，让他自己用喜欢的颜色提上名。

从玩中学的状态里一点点把玩的比例抽出来。并且协助他制定长期目标和短期目标，让学习更有目的性。

2、及时跟孩子交流

随时的沟通不光能及时把握孩子在学校的情况和心理动向，还能适时表达自己的支持，让孩子知道自己不是一个人，有什么问题都可以寻求家长的帮助。

聊天时不要问笼统的，在学校怎么样呀，这样的问题就算是大人也不太好回答。就像聊家常一样，有什么开心的事没有，同桌是谁呀，有没有和好朋友一起玩呀，之类的。聊多了，孩子有话自己就会说出来了。

3、正式讲解身份的变化

给孩子讲解一下，幼儿园和小学的不同，包括我们需要经历的从小学到大学的学习历程，在这个时期我们会学到什么，让他对自己的小学生有个正确的认识。

多跟他说说，我们是小学生了，不是幼儿园的小朋友了，这是一件很值得骄傲的事情。

4、多鼓励和赞扬孩子

经常赞扬他。如：不愧是个小学生了，和之前的小孩子不一样了。多说些鼓励之类的话语，因为，孩子本身最近在学习受挫就比较多，这时候需要我们更多的肯定，来为他打打气。

不要因为老师的投诉而过分烦恼，这样反射到孩子身上，会增加他的不安。多发现孩子的进步，并给予肯定。

5、及时与老师沟通

这个沟通包括两方面，和老师肯定是要多沟通的，不光要跟老师了解孩子在学校的情况，对老师汇报孩子在家里的情况也很重要。在老师批评孩子比较频繁这方面也可以委婉的提出一下，我们家这孩子自信不太够，希望老师能多鼓励他。

老师说孩子上课不专心，上课的时候会经常走神，旁边只要有一点风吹草动，孩子就会引起孩子的关注，跟前后左右的孩子说话，老师多次警告孩子就是不听，那么，孩子上课不专心怎么办呢？

孩子上课不专心怎么办

1、安静的学习环境

在孩子学习或做作业的时候，给孩子营造一个舒适、安静的学习环境。可以固定给孩子安排一个学习桌，学习的地方一定要干净整洁，把与学习无关的玩具等都收起来，避免孩子分心。

母也要注意在孩子做作业的时候不要在旁边玩手机、看电视或者大声说话，不做孩子的干扰源。

2、给孩子制订规矩

在顺应孩子好动天性的同时，我们也应给孩子制订一些规矩，对孩子的言行进行必要的约束。

尤其对3岁以上的孩子，要让他们明白哪些行为是好的行为，哪些行为是不好的行为，在特定的场合需要注意哪些事情。

我带女儿去博物馆、图书馆、电影院等公共场合时，会告诉她一定要保持安静，不要乱说乱动、大声喧哗，否则就会影响别人。

3、不要阻止孩子的好动

对于好动的孩子，我们总是担心孩子会受伤而阻止他。其实，这样做不利于孩子的身心健康。

从运动医学的角度来说，孩子爱跳爱跑可以起到强身健脑的作用，对于他的成长是有利的。

另外，如果我们阻止了孩子的好动行为，孩子的精力就无法得到释放，他就会感到无聊、焦躁，这对孩子的心理会造成一定程度的影响。

因此，我们不能阻止孩子的好动。需要注意的是，在孩子玩耍的时候，我们最好陪伴在孩子身边，并告诉孩子一些注意事项，以此保证孩子的安全。

4、多陪伴孩子

有的父母由于忙于工作，常常无法陪伴孩子，这使孩子被关注的心理不能得到满足，因此，孩子常常会表现得好动，以此吸引父母的注意力。

对于孩子这种因缺乏父母的关爱而引起的好动，父母可以通过多陪伴孩子来管控。

我们可以陪孩子一起做手工、画画，在这个过程中，要督促孩子集中注意力，进而提高孩子的自控力。

5、在运动中培养专注力

对于好动的孩子，运动比其他任何活动形式都重要，通过运动不但消耗了孩子的精力，也促进了运动能力发育，同时在运动中对培养孩子注意力也是不错的方法。

孩子上课不专心小动作多，上课的时候老是走神，这些问题家长要引起重视，很有可能会影响孩子以后的学习，因此，父母要是发现孩子总是上课不专心的话，一定要帮助孩子，引导孩子，下面我们来看看看孩子上课不专心小动作多怎么办吧！

孩子上课不专心小动作多怎么办

1、提高孩子兴趣

孩子一旦对所学的产生兴趣，他们自然很积极的参与到这类的事物中，愿意拿出自己的热情做好，如果父母在这种情况下，再对孩子进行一定的鼓励，孩子会更加愿意。

孩子并不是天生不专注，只是因为四周有碍或者兴趣缺乏导致，爸爸妈妈要在孩子出现征兆之前给予孩子一些帮助。孩子专注力好，注意力强，学习听课能力自然上升，爸爸妈妈也会更加放心。

2、学习的时候，也可以采用几种学科交替进行的方式，减轻部分大脑的负担，使两边的大脑可以轮流休息，延缓疲劳的出现。

3、如果孩子上课不专心听讲，放学不按时按量完成功课、贪玩等，父母就需要督促孩子、陪着孩子一起完成，此时不是让你在一旁玩手机看着孩子写作业，而是你可以帮他检查错误或是在旁边看书，这样去陪伴他学习。让他养成注意力集中的习惯。

4、在孩子面前，不要给了孩子物质上的满足，孩子就应该满足，其并不是这样的，上初二的孩子正处在青春期，他们现阶段更需要家长的理解和帮助，更需要家长的沟通与交流，更需要鼓励和表扬，让孩子真正相信自己的能力，让孩子更加自信！

只有家长对自己的孩子有自信，孩子才能够对自己更加自信起来！有了自信心，孩子才能够更好的为自己打气、加油、努力学习。

5、将需要学习的材料分成若干个部分，一部分一部分地学，掌握了前一部分，再学后一部分，依次学完，最后再进行总的复习。这种方法，比较适合学习成绩差，有畏难情绪的孩子，可以使孩子看到成绩，树立信心。

其实小学一年级的孩子上课不专心是正常现象，家长可以想象如果一年级的小朋友每个人上课都专心该是一个多么可怕的场景，小学一年级的孩子正是活泼好动的时期，所以家长不用过度惊慌，只要适度纠正就可以，那小学一年级的孩子上课不专心怎么办？

小学一年级的孩子上课不专心怎么办

第一，孩子本身注意力时间短

一般一年级孩子的注意力大多在15分钟左右，但个别孩子注意力时间要稍短一些。因此需要老师和家长针对孩子的不同情况因材施教，采用动静结合或者游戏教学法，能够将孩子的注意力紧紧抓住。

第二，营造和谐家庭氛围

家长要考虑父母是否给孩子营造了良好和谐的家庭氛围。孩子只有在温馨和谐的氛围中精神才能放松，思维才会舒展，没有焦虑、恐惧等负面情绪的牵绊，孩子学习时才会注意力集中。

第三，鼓励孩子多阅读

喜欢读书的孩子内心才会安静，注意力也会更集中。因此，家长在孩子完成作业的情况下，可以多鼓励孩子尽可能的多读书，最好是每天有固定陪着孩子一起阅读，会让孩子产生安全感。

第四，与教师保持密切联系

父母可以多与老师沟通，了解孩子注意力不集中的原因是什么。如果是上课打瞌睡，那就帮助孩子调整睡眠时间。如果是孩子听不懂，那就课前提醒孩子做好预习工作。如果是孩子学过不感兴趣，可以提醒孩子从哪些方面去认真听讲。

第五，家长有意识的训练孩子有意注意的习惯

学前阶段的孩子大多是无意注意占优势，随着年龄增长，有意注意逐渐萌芽。到了小学一年级，需要孩子有意注意更多一些。因此，家长平时可以通过一些智力游戏训练孩子的有意注意，逐渐帮助孩子增加有意注意的时间和能力。

第六，父母要放下焦虑，静待花开

小学一年级是孩子学习习惯养成的最佳阶段，也是需要父母需要盯紧的关键一年。孩子刚上学，需要适应一段时间。父母不要因为孩子刚上学出现这样那样的问题就焦虑不安，甚至对孩子大吼大叫。这样的做法不到解决不了问题，反而会增加孩子的心理负担，让孩子本不是多大问题的问题变得更加严重，那就得不偿失了。

孩子上课总是不专心，导致孩子学习很差，这让家长很焦虑，家长也想了很多办法，但是都无济于事，那么孩子上课总是不专心怎么办呢？

孩子上课总是不专心怎么办

1、高声读书注意力集中训练

很多家长不知道读书也是对孩子注意力集中的方法，单一的环境能影响孩子的学习，读书大声可以减少周围环境对孩子思考的影响，减少周围环境对孩子学习的影响，大声读书可以让孩子专心，也起到了让孩子注意力集中的效果。

2、注意力集中游戏训练

家长通过注意力集中游戏训练，家长念数字不断的增加，让孩子写出来，从少到多，这个时候孩子会高度的注意力集中，经常使用此方法对孩子的注意力有帮助，这种注意力集中训练的方法有趣孩子也不会觉得枯燥，在兴趣中培养孩子。

3、扑克注意力集中训练

家长可以拿出几张扑克，让孩子看到其中的一张，然后再5张扑克里面换来换去，让孩子高度集中注意力，孩子会在游戏中集中注意力，长时间的集中注意力有助于孩子的注意力集中能力，帮助孩子注意力集中。

4、家长要以身作则

家长要给小孩子做榜样，做什么事情都不要分心，也不要一心二用，孩子和你学习的时间长了，就会养成只做一件事情的习惯，上课听课的时候，注意力就会相对集中，家长们的一些生活喜欢，是能够深深的影响到孩子的，所有一些孩子注意力不集中和家长也是有很大的关系的。

5、随时关心孩子

父母亲在责罚孩子之前，应该先了解孩子表现不理想的原因，若孩子只是因为身体不舒服，所以学习不专心而被父母责罚，不自觉亲子见的关系就会被破坏了，相对地，若在责罚孩子之前，父母亲了解孩子是因为身体不舒服所以不专心，自然也不人心责罚了。

6、观察孩子可专注的时间有多久

每个孩子可以专注的时间都不太一样，建议父母亲可以先观察一下满满可以专注的时间有多少，例如：满满写作业写20分钟就会起来倒一次水，再写作业写20分钟就会起来上厕所。

观察记录一阵子后，算出满满平均一次可专注20分钟，父母亲就可以以20分钟为一单位，让满满写20分钟后就起来动一动，再循序渐进的拉长为写25分钟休息一次，知道能够持续一小时为原则。