小孩沉迷游戏怎么办

小孩沉迷游戏是不好的。游戏可以当做娱乐，如果小孩花费大量时间在游戏上，家长就要注意了，看看是否自己的小孩已经沉迷游戏了。小孩沉迷游戏轻则浪费时间、影响学业，重则影响身体健康、心理健康。为了让孩子健康成长，家长一定要正确教育孩子，防止孩子沉迷游戏。

小孩沉迷游戏怎么办？

1、真诚的表扬孩子

每个孩子都是渴望被肯定、被表扬的，我们要根据每个孩子的特点对其中的闪光点进行充分地表扬。比如说，“你是一个有责任心，有爱心的孩子。学校老师也经常说你学习很努力，也很乐于助人。回到家里，你也很孝顺长辈，一有时间就帮妈妈做家务事。一直以来，妈妈都以你为骄傲，你是最棒的！”只有这样真诚的表扬与肯定才能让孩子愿意听接下来的谈话。

2、客观描述孩子的变化

比如说，“我们发现你自从上周五开始到本周三，已经连续6天一回到家里就开始玩游戏，每天玩的时间在1个半小时到2个小时的样子，每天都要做作业到晚上11点半以后才能睡觉。这令我们很担心。”在讲述孩子沉迷游戏的时候，切忌夸大，尤其不能对孩子进行人身攻击，不能给孩子贴标签，说诸如“你是一个没有控制力的孩子”“你一点也没有责任心，只知道玩”之类的话。如果父母这样讲的话，只会激起孩子的愤怒，反过来对家长进行反击。那么，接下来的交谈就会变成父母与孩子之间以人身攻击为主要内容的吵架大会。

3、温和的提出孩子的沉迷游戏的行为

比如说，“按照我们之前的约定，如果游戏的时间超过1个小时连续5天的话，在接下里的一周内是不能再玩平板电脑的！”每个家庭都需要有规则。这些规则需要父母与孩子共同制定，充分讨论后形成共识，并执行下去。当然这些规则也可以随情况的变化而不断调整，但一定要是大家都认可的。父母亲一定要以身作则，尤其在自己违反了规则后要主动承担惩罚。

4、进行情绪疏导

父母要对孩子在接受惩罚后的负性情绪进行疏导，理解孩子的沮丧心情，鼓励他们进行积极认知，激励孩子成为更好的自己。任何人在接受惩罚的时候都会心情沮丧、自卑消极，毕竟趋利避害是人性的共同点。所以，作为家长要充分理解孩子因惩罚而抑郁焦虑的情绪，并引导孩子用积极的态度面对困难，实现自我提升。

小孩沉迷游戏的表现：

1、说谎

家长由于工作原因，不能时刻掌握孩子在家里的动向。有的孩子在家偷偷上网，当大人问起上网时间，孩子通常会谎报时间，故意把时间缩短两个小时，而实际上他可能当天玩了10个小时。

2、社交障碍

孩子沉迷网络会出现人际交往问题，不再跟同学、朋友联系，认为网络里已经有很多朋友，不需要现实朋友。

3、对网络以外的事情不感兴趣

孩子沉迷网络后，不再像以前一样参加集体活动、体育活动，对生活中的什么事情都不感兴趣，不爱出门。

4、亲情冷漠

很多孩子沉迷网络游戏后，过上了黑白颠倒的生活，同在一个屋檐下家人可能一天都难见他一面。他们对家里所有人或事都异常冷漠，只沉浸在虚拟世界里。

18岁小孩虽已成年，但游戏的诱惑是非常大的，别说这么大的孩子了，就连很多家长都控制不住自己沉迷游戏。所以，对于孩子沉迷游戏这个问题，最好的解决办法就是家长以身作则，通过自己的言传身教，去引导孩子脱离游戏，回归现实生活，体验现实生活的乐趣。

18岁小孩沉迷游戏怎么办？

1、建立开放的沟通渠道

与孩子建立良好的沟通关系非常重要。尝试理解他们为什么对游戏如此着迷，以及他们在游戏中找到的满足感。通过听取他们的想法和感受，以推动更加开放的对话。

2、设定合理的游戏时间限制

制定明确的规则和时间表，以限制他们玩游戏的时间。确保他们有足够的时间完成学业、参加其他活动和社交交流。逐渐减少游戏时间，使其逐渐脱离沉迷状态。

3、适当的约束，适当的鼓励

对于那些自知力比较差的孩子，他的自由超出了一定范围，家长就应该出手了。适当的约束，适当的鼓励，以尊重和信任的态度帮助孩子发展自制力。当孩子体验到家长的信任和尊重，感受到家长的真诚和爱。

4、注重生活教育，以丰富多彩的生活代替单调贫乏的生活

屏幕学习固然很重要，但家庭及家庭生活不能以屏幕为中心，而应当以生活为中心。预防孩子们沉迷游戏有两个法宝，一是以丰富多彩的生活代替单调贫乏的生活，二是以成功与幸福的体验代替失败与痛苦的体验。

5、家长要做到高质量陪伴

孩子玩手机，很大一部分原因是缺乏父母陪伴，或者父母没做好榜样，在陪伴孩子时总是自顾自的低头玩手机，忽略孩子的需求。久而久之，孩子会对手机产生好奇心，染上爱玩手机玩游戏的毛病。

18岁小孩沉迷游戏的原因：

1、体验游戏中的控制感

很多孩子在家被父母严格控制，没有足够的权力去控制事情。在现实生活中，一些基本的小事情是自己无法掌握的，孩子们自然会把目光转向游戏。在游戏中，只要他拥有高水平和强大的装备，他就能体验到掌控全局的感觉，这在现实生活中是无法实现的。

2、在游戏中找到归属感

游戏在一定程度上帮助内向的孩子建立线下的友谊。他们可能有社交困难，但他们可以在游戏中与他人建立虚拟关系。这种虚拟的联系是一种心理安慰。孩子的成长本身就是“我是谁？”这个问题的过程。获得同伴的认可是一个非常重要的心理发展过程。当课堂上大多数人都在谈论游戏时，想要被同龄人认可的会让孩子们更容易选择游戏并沉迷其中。

3、在游戏中释放对现实憎恶者的攻击性

通过游戏，孩子们可以释放他们对家庭和学校的不满。游戏中的一些绰号是非常霸道的孩子。在现实生活中，他们可能是一个非常胆小和内向的人。他们把游戏中的敌人想象成讨厌他们的人。也许是同学欺负了他。也许是他的父亲或母亲。

18岁小孩沉迷游戏的危害：

1、降低能力，影响学业

上网的中学生有80％以上是打游戏，真正查询资料用于学习的为数极少。一方面，上网占用了青少年学习、休息的部分时间，造成青少年学习压力大、时间分配紧张等情况；另一方面，部分青少年由于深陷网络的虚拟世界，以至于在日常生活中，也常常想着网上空间，造成了精神不集中等情况。

2、影响休息

孩子打游戏会花费大量的精力，可能会导致睡眠时间不足，容易引起身体虚弱，并且也会导致生长激素分泌量减少，可能会引起生长发育迟缓。

3、影响心理健康

孩子打游戏如果比较上瘾的情况下，可能会导致心智发育受到影响，也表现出脾气暴躁以及容易哭闹，严重的话可能会出现反社会行为。

12岁小孩沉迷游戏怎么办？

1、了解孩子沉迷游戏原因

很多家长，看见孩子玩游戏就是一顿痛骂，甚至会打孩子，这样不仅没有让孩子戒掉网瘾，反而让孩子有了逆反心理，越发借助网络来发泄情绪。如果发现孩子对游戏上瘾，家长首先应该了解其原因。

2、管理好玩游戏的时间

与孩子约定玩游戏的时间，并严格执行。家长可以跟孩子一起商量能用于玩游戏的时间。在规定游戏时间方面，“每周3次，每次1小时”要比“每天半小时”要好。这是因为，如果让孩子每天玩半个小时，就无法改变他每天都要玩游戏的习惯。另外，家长可以把玩游戏的时间作为完成作业、获得好成绩的奖励。培养孩子管理时间的能力。有研究表明，经过时间管理的培训后，孩子的沉迷现象有所改善。

3、引导孩子正确使用网络

家长应该试着陪孩子一起上网，并在这个过程中让孩子明白一点：虚拟世界确实是一个丰富多彩的世界，但不是只有精彩的游戏而已。比如当孩子做完作业后，可以在网络上和一些小朋友聊天，也可以在网上听歌，看视频。当然还可以查到很多有用的资料，要让孩子学会利用网络的丰富资源。

4、给孩子寻找新的寄托

孩子们精力充沛，需要充实的精神生活和娱乐，但是现在很多家庭里大人工作忙，没有时间带孩子出去玩，很多孩子就是觉得业余时间，闲在家也没事干，所以就迷恋起了游戏，为了避免这种情况，则必须找别的爱好替代。所以家长平时可以留心孩子的兴趣，创造机会和条件让孩子能发展自己的兴趣、享受其中的快乐。

5、做好表率

研究发现：如果家长爱读书看报，孩子的成绩也会很优秀。我们知道父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一所学校，孩子在成长过程中会以父母为榜样学习。父母经常当着孩子的面玩手机、玩游戏，孩子也会跟着效仿；因此，想要孩子理性对待网络游戏，家长要做好表率，给孩子营造一个良好的生活环境。

6、帮助孩子制定计划

人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相较于认知不足、自律能力差的孩子，大人更具逻辑和理性。所以家长要辅助孩子制定合理的学习和玩游戏的计划，如果孩子认真执行要有所奖励。不把电子设备带进卧室，能防止孩子睡前玩游戏损害视力、影响睡眠，也能利用在这个时间和孩子做一些小游戏促进亲子关系。

7、转移孩子注意力

孩子沉迷游戏的原因有很多，其中“缺少父母陪伴、感到无聊”是很关键的一点。父母要抽出时间和孩子进行简单的交流，分享彼此的趣事和烦恼；带孩子做一些亲子运动，如跑步、打乒乓球等；假期组织家人户外旅游或者野炊，引导孩子走出游戏，投入大自然的怀抱，帮助他们转移注意力。

8岁小孩还几乎什么都不懂呢，如果沉迷游戏，就一定是家长没有做好教育，让孩子养成了一个不好的玩游戏的习惯。因此，家长在孩子成长过程中，要规避一切能影响孩子的不良因素，去正确引导孩子健康成长。如果避免不了，就要及时发现问题，并做好调整。

8岁小孩沉迷游戏怎么办？

1、保持有原则有规划地玩游戏

让孩子保持有原则有规划的玩游戏，其实游戏它就是一种任务，而学习也是一种任务，但是因为游戏带来的心理刺激度比较高，孩子容易在游戏中达到各种的目标和需求，所以很容易陷入到游戏的虚拟场景。所以要让孩子玩游戏，家长也要提前做好限定！

2、把控游戏时间

对于玩游戏要设定合理时间，有些家长觉得半小时很多了，可游戏一个任务可能要1小时，如果玩到一半，他自然会想着，需求满足还没达到，所以设定的时间要根据游戏而定，这也需要家长对游戏有些了解。

3、对游戏内容的限制

家长还要对游戏内容有甄别，太过于成人化的游戏是不能给孩子玩的，可以让孩子玩轻松卡通类的游戏，因为这样对孩子没有很大心理负担，场景也不会让孩子把现实和虚拟混淆。其次，在玩游戏的过程中也要给孩子普及安全防范的意识，让孩子意识到虚拟世界也是要时刻提高警惕的。

4、禁止一切支付类行为

既然玩游戏也要和孩子进行约法三章。第一条就是不能有任何的支付行为产生，很多孩子因为偷偷摸摸想要买皮肤获取装备，以便获得更高的等级，会无所顾忌地花钱购买，有时候会盗用家长的账户刷钱。这都是非常不允许的行为，而且带来的后果也是很严重的，所以家长一定要在给孩子玩游戏之前，把所有的支付渠道都限制掉。

5、让孩子体验除网游手游之外的其他游戏类型

其实除了网游和手游之外，有很多游戏的平台值得孩子们去认知。像小的时候玩的棋类游戏，它也属于游戏的一种。特别是有很多单机游戏，像赛车、俄罗斯方块等等，也具备一定的挑战感，也非常好玩。还有现在的虚拟游戏，体感游戏，桌游都能给孩子带来全新的感受。所以当孩子体验到的游戏平台越多的时候，他的甄别能力也会越强，他的沉迷程度就会越低。

8岁小孩沉迷游戏的原因：

1、容易学

有的家长可能会发现，不少孩子小时候还挺喜欢学习的，可是随着年龄的增长，却发现孩子越来越不喜欢学习了。是因为孩子长大之后，在学习上变得不自觉了吗？恐怕不少孩子是因为学习难度的增加而变得不喜欢学习了，尤其是在有了数学等理科后，学习难度会成梯度化上涨，孩子在学习中感受到的挫败感越来越多，而成就感越来越少。而一般的游戏，上手是比较容易的，目标也非常容易达成。游戏的难度也是循序渐进的，不会突然提高难度；而且随着账号等级的提高，能够获取的权限会越来越多。

2、喜欢赢

曾经问过亲戚家的一个孩子：“你为什么喜欢玩游戏？”“因为我玩游戏很厉害，我总能赢。”“那你喜欢上学吗？”“不喜欢。因为我成绩不好，总被老师批评，我爸我妈也常骂我笨。”

对于这样的孩子，与其说是喜欢玩游戏，不如说是喜欢“赢”的感觉。

3、有社会融入感

不少家长会吐槽孩子加入了很多游戏群，呼朋引伴的一起打游戏。这是因为在孩子成长的过程中，特别是少年阶段，很需要在社群中获得肯定。在游戏中，孩子可以轻易的找到自己在团队中的位置，而在现实生活和学习中，孩子很少能获得这样的社会化的肯定。

15岁小孩沉迷游戏怎么办？

1、了解孩子沉迷游戏原因

如果发现孩子对游戏上瘾，家长首先应该了解其原因。孩子游戏上瘾，大多是因为现实的世界给它的压力太大，需要在虚拟的世界里寻找一片宁静的天空。这也是疏解压力的一种办法。游戏可以疏解压力也同时有着一定的游戏性，好奇和贪玩的孩子们迷上游戏大多是因为如此。如果家长能和孩子谈谈心，了解孩子是否是压力大了就会想到玩游戏，压力的来源是什么，这也是帮助孩子舒缓压力的一个过程，在这个过程中也和孩子探讨其他疏解压力的方式，可能孩子就不会只知道借助游戏来释放压力了。

2、管理好玩游戏的时间

与孩子约定玩游戏的时间，并严格执行。家长可以跟孩子一起商量能用于玩游戏的时间。在规定游戏时间方面，“每周3次，每次1小时”要比“每天半小时”要好。这是因为，如果让孩子每天玩半个小时，就无法改变他每天都要玩游戏的习惯。另外，家长可以把玩游戏的时间作为完成作业、获得好成绩的奖励。培养孩子管理时间的能力。

3、给孩子寻找新的寄托

孩子们精力充沛，需要充实的精神生活和娱乐，但是现在很多家庭里大人工作忙，没有时间带孩子出去玩，很多孩子就是觉得业余时间，闲在家也没事干，所以就迷恋起了游戏，为了避免这种情况，则必须找别的爱好替代。所以家长平时可以留心孩子的兴趣，创造机会和条件让孩子能发展自己的兴趣、享受其中的快乐。

15岁小孩沉迷游戏的特点：

1、孩子玩游戏时间会越来越长，只有增加玩游戏时长才能满足孩子，而且要花越来越多的钱去购买设备才能满足。

2、孩子注意力不能集中，必须在玩游戏时才能保持注意力集中，而且记忆力会明显减退。

3、孩子情绪会越来越不稳定，如果家长控制孩子玩游戏的时间，孩子就会发脾气，甚至出现暴力倾向。

4、孩子的交际能力会下降，他们不喜欢跟人交际，对人冷漠，不愿意出门，跟家人和朋友交流越来越少。

许多家长纷纷吐槽自己的小孩，“一入游戏深似海，怎么也喊不醒来”。这句话就相当充分地表现了当代网络世界上，许多孩子都渐渐沉迷游戏，父母为此十分苦恼，天天提着孩子的耳朵指责其不要沉迷游戏，而导致双方亲子关系极度紧张，对此家长们也是没有办法，小孩沉迷游戏无法自拔怎么办?

小孩沉迷游戏无法自拔怎么办?

1、帮助孩子找到自己的兴趣爱好

想要让孩子远离沉迷网络，那么就应该让孩子寻找让他们比网络游戏更有吸引力的东西。父母要充分挖掘孩子的兴趣爱好，主动带孩子去报一些兴趣班，或者是去多进行户外活动。让孩子多接触大自然的世界，多接触阳光和绿水青山，去做户外运动。那么，他们对游戏的兴趣久而久之就会减少。

2、合理安排游戏时间

父母不应该因为孩子沉迷游戏而指责孩子，或者不让孩子继续玩游戏，正确的做法应该是规定好孩子玩游戏的时间，当孩子把自己的任务做完后，可以玩游戏放松心情，做到劳逸结合。

3、让孩子明白沉迷游戏的危害

家长也可以跟孩子讲沉迷游戏的危害。很多家长反对这样的行为，认为这是在做无用功，其实不是的。孩子小的时候，还是很愿意听家长说的，他们很相信家长的权威。而且有些话说一次可能不令人信服。几次或者无数次以后，孩子可能就会深信不疑了。也可以给孩子看网上那么些对沉迷游戏的孩子的报道，这样可以让孩子的印象更加深刻。

4、给孩子树立榜样

父母做一个良好的榜样是非常重要的，我们在平常生活中也要热爱阅读，或者是热爱运动。那么孩子在看到父母的行为的时候，会热衷于模仿，从而慢慢养成良好的行为习惯。

家长对待孩子沉迷游戏的问题一定重视起来。身为家长一定要重视家庭教育，多关注对孩子的内心需求，给予孩子更多真挚的陪伴。

现在的人们生活在网络高度发达的时代，智能手机作为一种通讯工具，越来越多的融入到人们生活，一步小小的手机联通了世界，联通了你我他的心灵，成为我们生活中不可或缺的东西。越来越多的孩子也开始迷恋上手机，一旦陷入网络，特别是沉迷网络游戏后，很难自拔，小孩沉迷游戏无法自拔该怎么办？

小孩沉迷游戏无法自拔该怎么办？

1、多陪伴和交流

不管是母亲还是父亲，都要抽出时间给予孩子一定的陪伴，陪伴对孩子来说至关重要。父母多给孩子沟通和交流，只有建立在有效沟通上的陪伴才是真正的陪伴。经过研究表明，一般沉溺于网络游戏的孩子不喜欢沟通，也不喜欢和外界交流，因此父母陪伴和沟通能帮助孩子从游戏中走出。

2、维护孩子的权利

家长需认识到玩游戏是儿童的权利，理性看待网络游戏。孩子进行网络游戏时，能让反应能力、思维力、协调能力以及团队精神得到锻炼，可从游戏中获得快乐和释放压力。虽然游戏有一定的娱乐性，但更注重于教育。家长需充分考虑到孩子快乐需求，同时要控制好玩游戏的时间。家长对孩子接触网络游戏做好引导和监管，允许他们接触网络游戏，但要和孩子商量确立玩游戏的时间以及规则，让他们从小养成理智健康的娱乐习惯。

3、教会孩子如何正确面对挫折

教育并不是孩子生活的全部，但对孩子来说，学习却是他们生活中心，很多孩子因为学习压力而烦恼，往往通过玩网络游戏的方式来解压。家长要教会孩子如何正确面对挫折，引导他们缓解压力，避免产生负面情绪。

4、提升教育智慧

家长应该多学习科学的教育理念，提高教育智慧，学会如何和孩子和谐相处，尊重他们的成长规律，构建和谐的亲子关系，这样能引导孩子养成健康的休闲习惯，避免网络游戏带来的伤害，同时又享受娱乐的权利。

5、做好引导

面对孩子玩网络游戏时需坦然面对，不能过于暴躁，帮助孩子构建积极向上和良性的互动关系。另外父母不能只重视于孩子的成绩以及名次，面对孩子玩游戏，与其激烈反对，不如把网络游戏作为构建和谐亲子关系的桥梁。

小孩沉迷游戏的原因：

1、孩子没有获得足够的陪伴

这种陪伴并不是时间上的问题，而是家长如何满足孩子心灵需求。如果家长忽视了陪伴孩子玩乐、分享快乐与烦恼，那么很容易导致孩子心灵上产生孤独感。于是他们需要借助其他事物来获得心灵补偿。零食、电视、网络便成了他们最好的陪伴者。

2、家长为了省心，主动让孩子玩手机

有的家长就把手机塞给孩子，让他自己玩，家长就可以安心做自己要做的事。这样的做法不但助长了孩子玩手机成瘾，还潜移默化的告诉孩子：爸爸妈妈因为要忙所以才给我手机玩，那下次他们再忙我就有理由要手机玩了。

3、孩子提出要手机时，家长没有正确回应

给还是不给，决定权完全在于家长。在什么样的情况下可以适当让孩子使用手机，什么样的情况下坚决不能给，这一点必须慎重。

4、孩子缺乏自控力

对于玩自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况一个孩子，当他们玩得不亦乐乎的时候家长喊停止，对他们来说是非常痛苦的。所以停止你的催促，用亲子约定的方式来帮助孩子控制时间，增强时间观念。

5、缺乏有秩序的作息安排

孩子在放学后到上床睡觉这段时间，没有合理安排好作息时间，加上家庭成员各做各的事，很容易产生某个时间段无事可做，此时孩子便会容易想到看电视、吃零食或者玩游戏。

6、父母在家频繁使用手机

我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信、或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。