孩子晚上偷玩手机到3点多

孩子晚上偷玩手机可能只是觉得好玩，一直控制不住自己，一玩就停不下来，但是毕竟晚上玩手机是对孩子有危害的。孩子玩手机到半夜三更不仅会影响孩子的身体健康，还会影响孩子的学习和生活。所以，家长要引导孩子正确使用手机，避免沉迷其中。

孩子晚上偷玩手机到3点多怎么办？

1、亲子沟通

沟通是最好的解决方式，父母可以找孩子深入沟通，了解孩子玩手机的情况，并给对应的意见，同时把沉迷手机的危害教育给孩子，让孩子自己知道晚上偷玩手机是不可取的。

2、用恰当的方式向孩子提要求

家长不要以自己的权威身份要求孩子不玩手机，更不要用学习、阅读来作为限制孩子玩手机的理由。合理的做法应该是找到科学依据，让孩子知道学生每天使用手机不能超过20分钟，否则会损伤视力，早早戴上眼镜。

3、控制玩手机的时间

孩子玩起手机经常就忘了时间，不懂得休息，更不会主动放下手机。作为家长，不要以家长的身份强迫孩子立刻放下手机，而要引导、鼓励孩子自己管理好玩手机的时间，自己主动放下手机。家长可以用比较直观的、可视化的方式来帮助孩子计时。

4、家长严格要求自己

家长以身作则，在孩子晚上学习时，除了工作和社交需要，不要在孩子面前玩手机，要多陪伴孩子，家长可以在一旁处理业务或者看书，而且睡前手机不放卧室。

5、奖励和惩罚

没有奖惩，是很难确保约定可以持续下去的，所以家长可以适当地奖励孩子，让孩子有动力去遵守这个约定，但如果孩子违反了约定，也必须受到惩罚。

孩子晚上偷玩手机到3点多的危害：

1、孩子生长发育受阻

晚上玩手机，都是越玩越上瘾，有时候自己也控制不住自己。一旦晚上玩手机很容易就错过正常的睡觉时间点，加重熬夜的程度。而孩子的生长激素分泌最旺盛的时间段是晚上11点到凌晨2点。孩子长期玩手机错过了这个时间段，就会影响生长发育。

2、影响学业

晚上玩手机，白天打瞌睡，根本就不听课，成绩也下滑得厉害，孩子沉迷玩手机最大的危害。因为一心都扑在手机上，自然没有时间和精力去操心学习的事，学业就荒废了。

3、易伤害眼睛，导致近视

玩手机的时候眼睛处于高度集中的状态，而且深夜玩手机的时候房间的灯是关闭的只有手机的光刺激着眼睛，会导致眼睛干涩，视力下降，严重的甚至会失明。

当今孩子压力重大是事实，很多孩子早出晚归，把一天大部分时间都交给了学习，难免会感到压力重大，有正值青春年华，对电子产品还是十分的依赖，做父母的应该理解孩子每天学习的压力。但是压力虽大，也不能在晚上应该学习的时候偷偷的玩手机。希望以下的内容可以帮助到您。

孩子晚上偷玩手机怎么办

1、让孩子了解晚上玩手机的危害

孩子每天压力本来就大，如果晚上选择偷偷玩手机，那必然要等到很晚才能睡觉，十分的影响孩子第二天的学习状态和精神状态，家长要劝导孩子，如果玩一晚上的手机，第二天必然会浪费掉一上午甚至一天的学习时间，这是十分的不划算的。当今还是得以学习为重。在晚上玩手机对眼睛的伤害极大，这是十分影响听课的。

2、可以和孩子商量一下放松的时间

可以在放学回到家的那个时候，给孩子玩二三十分钟，严格遵守每天的作息时间，一定要保障孩子的睡眠。也可以向孩子承诺在放假的时候可以让孩子好好放松。

3、可以采用一些强制的手段

比如在规定的时间过了之后将孩子的手机及一些电子产品没收，还可以选择关闭无线网，不允许孩子锁门以及晚上时不时起来看看。这些都是一些强制手段，在孩子不愿意听从父母意见的时候可以采取，要是能和孩子好好谈谈，好好解决是最好的。

4、引导孩子喜欢学习，热爱学习

家长可以趁孩子放假带他去做一些有意义的事情，比如爬山，去某个地方玩玩，帮助孩子开阔视野，也让孩子放松放松，降低孩子的压力和负担。也可以极大的帮助孩子降低对电子产品的依赖性。

5、家长严格要求自己

家长以身作则在孩子晚上学习时，除了工作和社交需要，不要在孩子面前玩手机，要多陪伴孩子，家长可以在一旁处理业务或者看书，而且睡前手机不放卧室。

6、用恰当的方式向孩子提要求

家长不要以自己的权威身份要求孩子不玩手机，更不要用学习、阅读来作为限制孩子玩手机的理由。合理的做法应该是找到科学依据。

孩子晚上偷玩手机的影响

1、影响学习注意力

手机电视中的这些节目会让孩子非常的兴奋，大脑由于刺激，会分泌出一种物质叫做多巴胺。因此就会引得他们不自觉的对手机和电视入迷，注意力也就集中起来了，而到了平时课堂上学习，相对来说老师讲课就比较枯燥，这种平淡的环境就让他们很难以将注意力集中。

2、影响孩子的眼部发育

孩子眼部的发育还不完全，如果长时间在手机和电视机前，就会造成散光或者近视。孩子注意力专注，每天盯着手机和电视，长时间坐着或站着，也会对他的颈椎脊椎的发育造成很大的影响。

3、影响颈椎

长期低头玩手机的姿势容易出现导致孩子颈椎变形，颈椎反弓，大拇指酸痛、麻木或肿胀等情况，严重影响孩子的身体发育。同时沉迷智能手机的孩子常常会对运动锻炼表现出消极态度，导致运动能力低下，进而影响孩子的生长发育。

发现孩子晚上偷玩手机怎么办？

1、加强亲子沟通

沟通是最好的解决方式，父母可以找孩子深入沟通，了解孩子玩手机的情况，并给对应的意见，同时把沉迷手机的危害教育给孩子，让孩子自己知道偷玩手机是不可取的。

2、家长要以身作则

父母总在一旁玩儿手机，孩子玩手机的意愿往往更强烈。所以，想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。下班回家后，请家长将手机放一边，好好陪伴孩子游戏玩耍。这是戒掉孩子沉迷手机的最理想途径。

3、让孩子了解晚上玩手机的危害

孩子每天压力本来就大，如果晚上选择偷偷玩手机，那必然要等到很晚才能睡觉，十分的影响孩子第二天的学习状态和精神状态，作为家长要劝导孩子，如果玩一晚上的手机，第二天必然会浪费掉一上午甚至一天的学习时间，这是十分的不划算的。当今还是得以学习为重。在晚上玩手机对眼睛的伤害极大，这是十分影响听课的。

4、共同商定规则

家长可以告诉孩子，理解他玩手机的需求，但因为他这个阶段学习是不能放松的，所以对于玩手机要有一些时间规定和限制。在大家心情都不错的时候，一家人可以一起制定一个共同遵守的规则。注意，规则不是单方面限制孩子的，而是需要全家共同遵守。

孩子晚上偷玩手机的危害：

1、引起视力下降

孩子晚上偷玩，频繁玩手机对视力影响尤为明显。有数据显示，连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，视力平均下降到43.8度，接近近视状态。另外，泪膜破裂时间平均为5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少于10秒，为非正常状态。

2、阻碍身体发育

孩子玩手机，对他们的生长发育不利，甚至还会引发多种疾病。另外，孩子经常玩手机，活动少了，容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等。长时间玩手机，手保持同一姿势，也会影响手指的发育。

3、学习成绩直线下滑

有手机的学生，成绩往往会受到一些影响。因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，迷恋网络玄幻小说、打网络游戏，极易沉迷，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。凡是出现成绩突然下滑、厌学的，家长一定要引起重视。

高中孩子晚上偷玩手机怎么办？

1、引导孩子制定学习目标、学习动力

有时家长性子比较急，整天盯着孩子的学习成绩说事情。这种做法除了激起孩子的逆反心理以外，别无他用。作为家长，应该帮助引导孩子制定学习目标，激发孩子的学习动力。孩子一旦有了目标，那么玩手机的频率自然会下降。

2、移孩子注意力

大多数玩手机的孩子是因为生活当中没有什么乐趣，才会导致把时间花费在手机上，以此来打发时间。所以家长需要培养孩子更多的乐趣。让孩子的注意力不在手机上，家长可以带孩子多参加集体活动，或者是可以给孩子报喜欢的兴趣班。周末带孩子一起去图书馆，多带孩子交朋友和户外运动。

3、家长要以身作则

大多数家长自己也是“手机控”，整天拿着手机，没做好正确的榜样，孩子就会有样学样。所以家长在孩子面前要尽量控制住自己玩手机的频率，要以身作则，如果有工作上的需要，最好是避开。

4、给孩子立下规矩

很多时候，不是孩子自制力不行，是父母原则性不够强，有时打破了既定的规则，让孩子尝到了甜头。所以家长在建立规则时一定要跟孩子商量和讨论，由孩子自己说出来的规矩，他会更乐意去执行。定下了规则，家长一定要坚持原则，语气、情绪可以很温和，但是态度和立场必须坚定。在适当的规矩中，孩子会慢慢由他律变为自律，知道自己什么时候该做什么，不能超过多长时间，自制力得到发展。

5、给予孩子关怀

在孩子玩手机的时候，父母不要在孩子面前唠唠叨叨，毕竟说的再多，孩子听不进耳，等于白说，父母可以多和孩子沟通沟通，学校或者学习上遇到的困难。如果是因为沉迷手机已经没有上学的孩子，那么父母可以给孩子报兴趣班，让孩子从虚拟世界抽出来。

6、给孩子创造一个轻松的家庭氛围

孩子的学习很吃力，家庭氛围紧张，现实中没有什么朋友，这样的环境是最容易让孩子沉迷于手机的，因为手机游戏中讲究团结合作，有共同的目标，网络世界中的体验要比现实中好，所以父母要努力给孩子创造一个轻松快乐的家庭环境，引导孩子更好的认识手机。

7、多鼓励孩子

家长总是批评孩子、忽视孩子，这样孩子沉迷手机的概率会高得多，所以家长可以反省一下教育方式，看看自己哪里需要改变，在孩子的学习上，一定要以鼓励和慢慢引导为主，切不可强迫孩子，越强迫，只会让孩子厌学情绪加重，如果孩子能把手机和学习相结合，那么家长的引导也算是成功了。

孩子晚上偷偷玩手机，必定会受到更大的危害，所以，家长发现这一现象的时候，必须及时制止和教导。让孩子完全不看手机是不可能的，但关键是要让孩子正确看待手机。但由于孩子的自制力还很弱，在玩上手机后往往无法停止自己的行为，这时父母就会试图阻止他们，用其他更有意义的事情代替孩子玩手机这一行为。

晚上发现孩子偷偷玩手机怎么办？

1、提高孩子的自律能力

提高孩子的自律能力是长期解决孩子夜里偷玩手机问题的有效的方法。家长可以通过培养孩子的兴趣爱好、参与课外活动等方式，让孩子在多种多样的活动中体验到快乐，减少对手机的依赖。

2、建立家规

建立家规是家长管理孩子使用手机的重要手段。家长可以和孩子一起商讨制定手机使用时间和规则，并严格执行。同时，家长也应该给孩子树立榜样，自己也要遵守规定，不要随意使用手机。

3、可以采用一些强制的手段

比如在规定的时间过了之后将孩子的手机及一些电子产品没收，还可以选择关闭wifi，不允许孩子锁门以及晚上时不时起来看看。这些都是一些强制手段，在孩子不愿意听从父母意见的时候可以采取，要是能和孩子好好谈谈，好好解决是最好的。

4、积极引导孩子正确使用手机

引导孩子学会正确利用手机来学习、查阅资料，但不要过分依赖手机，在学习中先学会独立思考，然后再通过网络来验证自己的思考，而不是直接在网络上找答案。这需要父母与孩子一起学习，父母学历低也可以在旁边陪读，也能起到监督教育的作用。

5、帮助孩子培养更多的兴趣爱好

家长要帮助孩子开发培养更多的兴趣爱好。乐器，舞蹈等孩子能从未接受过的家长要多帮助孩子去接触，有兴趣的加以培养。兴趣多了，自然关注点就不会在手机上了。

为什么孩子要偷偷玩手机？

1、对生活没有“兴趣”

大多数孩子都没有衣食上的困难，却对生活没有任何的兴趣，做什么都兴致缺缺。只能通过虚拟世界来打发时间，但孩子也知道家长不让有这种行为，所以就偷偷玩。

2、孩子和家长产生矛盾

孩子和家长因为成长环境和人生阅历的不同，对一件事的思考和看法都不一样。而一旦孩子和家长产生矛盾，沟通不畅的话，孩子就可能对着干。他们心里就会想，“你不让我耍手机，哼！我偏要！实在不能关明正大的玩，我就偷着玩”

3、孩子的自控能力不如大人

孩子无法正确管理时间。大人们可以把手机当成一种工具，利用工作之外时间娱乐一下，而孩子的心理年龄不够成熟，不能很好地控制时间，会把手机当成生活的全部，家长不让的时候，也会管不住自己偷偷玩。

大多家长经常抱怨孩子玩手机，不爱学习，孩子表面听进去把手机收了起来，背地里甚至半夜还在玩手机，家长发现这种现象是火冒三丈，这时候如何对孩子玩手机正确进行教育就显得十分重要了。请看以下内容。

孩子晚上偷偷玩手机怎么教育

1、父母进行有效的陪伴

很多家长下班回家后，就坐在沙发上玩手机。他们之间根本不交流。孩子感受不到家庭的温暖，转而在网络上寻求“存在感”。所以，家长要多和孩子沟通，问问孩子在学校的趣事或问题，让孩子知道自己被关心和爱护，才不会只是在手机中寻求存在感。

2、坚持原则很重要

既然决定让孩子不要沉迷手机，就要从一而终，坚持到底。玩手机对孩子的危害大于益处，虽然手机里的动画片和游戏能开拓点事业或思路，能学到点东西，但是孩子因为自制力差，一旦迷上手机就会分散他注意力，变得孤僻，缺少活力，对眼睛也不好。

3、用恰当的方式向孩子提要求

家长不要以自己的权威身份要求孩子不玩手机，更不要用学习、阅读来作为限制孩子玩手机的理由。合理的做法应该是找到科学依据，让孩子知道医生孩子每天使用手机不能超过20分钟，否则会损伤视力，早早戴上眼镜。

4、家长严格要求自己

家长以身作则在孩子晚上学习时，除了工作和社交需要，不要在孩子面前玩手机，要多陪伴孩子，家长可以在一旁处理业务或者看书，而且睡前手机不放卧室。

5、了解孩子兴趣点

父母没有必要和孩子对着干，可以先以朋友的态度去了解孩子对手机的兴趣点是什么，并对症下药的解决，我们可以和孩子做一系列的约定，如果孩子能够按时完成作业或者主动做家务，就可以玩一个小时的游戏。还有一次性减少很多玩手机的时间，很容易引发孩子和父母间的争吵，我们可以慢慢的减少，每天减少一个小时，慢慢的就改掉了。

6、主动和孩子沟通

父母要多和孩子沟通交流，了解清楚孩子为什么晚上偷偷玩手机，同时要告诉孩子这样做的坏处，和孩子约定一起纠正这个坏习惯，否则手机没收，没条件可讲。

7、帮助孩子培养更多的兴趣爱好

家长要帮助孩子开发培养更多的兴趣爱好。乐器，舞蹈，球类运动，武术等孩子能从未接受过的家长要多帮助孩子去接触，有兴趣的加以培养。兴趣多了，自然关注点就不会在网络和小说上了。

8、带孩子参加户外活动

家长多带孩子参加户外活动，开阔孩子的视野。孩子每天都在家里呆着，不想学习又没有事做，就会想要玩手机。这个时候家长可以带孩子出去旅游或者看电影，让孩子知道还有很多事情比手机有趣。

手机作为一种必不可少的通讯工具，给生活带来便利的同时，也给孩子带去很多危害，很多孩子因为沉迷手机耽误了学习，尤其是孩子晚上偷玩手机，危害不是一般的大啊，希望以下的内容可以对家长有帮助。

孩子晚上趁我睡着了偷玩手机怎么办

1、及时沟通

沟通是最好的解决方式，父母可以找孩子深入沟通，了解孩子玩手机的情况，并给对应的意见，同时把沉迷手机的危害教育给孩子，让孩子自己知道天天玩手机是不可取的。

2、控制玩手机的时长

控制孩子玩手机的时长这件事情上。家长可以跟孩子一起制定好关于使用网络的具体细则，并且彼此约定要严格遵守商量好的规则。比如说什么时候可以玩手机，一次玩手机多长时间等等。

3、引导孩子喜欢学习，热爱学习

家长可以趁孩子放假带他去做一些有意义的事情，比如爬山，去某个地方玩玩，帮助孩子开阔视野，也让孩子放松放松，降低孩子的压力和负担。也可以极大的帮助孩子降低对电子产品的依赖性。

4、培养孩子更多的兴趣爱好

家长可以多和孩子互动，去社会实践，或者旅行都是很好的选择。这样可以转移孩子的注意力，从而达到远离手机的目的。

5、创建和睦的亲子沟通

假如孩子的情感需求在家长这儿无法得到满足，那孩子要用什么来弥补这一的空缺？只有根据外在因素了，沉迷手机的迹象通常会在这个时候发生。因而，家长积极创建和维持良好的亲子沟通，是孩子成长阶段和父母教育全过程中的必修课程。

孩子偷玩手机的影响

1、影响孩子智力

在孩子智力发展的阶段，多接触教育玩具，多与父母沟通，或与其他孩子外出玩耍，对孩子的成长都有好处。如果孩子沉迷于玩手机，便会与外界断绝联系，家长会不小心听，作业不会有写字的心情，其他孩子也没有共同语言等等。

2、影响孩子视力

孩子过度地玩手机会伤害眼睛，除了看电视、玩电脑等等。现在孩子的视力已经成为一个持续下降的趋势，一旦孩子近视了，就会有终身伴随，现在很多职业都有视力要求，如果年轻就近视的话，真的会影响生活。

3、影响孩子的学习兴趣

孩子喜欢玩手机，孩子自己的价值观会受到手机内容的影响，但孩子基本上都用手机玩游戏，不需要从手机上学到太多有用的东西。而且，孩子正在形成世界观、价值观，应该看一些有智慧、有意义的作品，而不是一张白纸装满各种手机游戏。当孩子小时候太喜欢玩游戏的时候，长大了就更难纠正了。