孩子压力大不想上学怎么办
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孩子压力大不想上学怎么办
适当的压力可以激励孩子努力学习,没有压力就会使人疲乏、使人懒散,但是压力太大会使孩子身心无法承受而出现心理问题。研究表明,中小学生中普遍存在这些烦恼问题,对孩子来说,父母是最重要的影响力。对于孩子来说,大多数都有过或者存在学习焦虑。由于焦虑使孩子的精力不能集中,从而使孩子的学习效率下降。那么,孩子压力大不想上学怎么办呢?
孩子压力大不想上学怎么办:
(一)多抱抱孩子,认真倾听孩子的心声
孩子有时回家不开心,父母可以多抱抱孩子,抱抱就是对孩子最大的安慰。其次要了解孩子心理上有什么压力、压力是从何来。认真倾听孩子的倾诉,要经常和孩子面对面地交谈,专心地看着孩子, 哪怕一个眼神孩子也知道我们是爱他的,只有父母肯把心交给孩子,孩子才肯把心交给父母。
(二)和孩子一起分享自己过去的经验
当孩子知道父母原来也常常会面对压力和烦恼的时候,他们对父母所说的话就比较容易听进去了。父母告诉子女自己是怎样应付压力的,那实际上是为孩子树立了一个很好的榜样,也为孩子增强了克服压力的勇气和信心。
(三)关心孩子的成长
最好不要强迫孩子去学这个、学那个,应该多听听孩子自己的意愿。父母要付出爱心,多关心孩子的成长,多关心孩子交的朋友,多关心孩子的所做所想。在大多数情况下,只要你能够及早发现并且加以恰当的引导,孩子就不会产生沉重的心理压力,并且轻松愉快地度过少年时光。
(四)千万不要攀比孩子
我知道有的父母喜欢把自己家的孩子和隔壁孩子做对比,这样做会极大地伤害孩子的自尊心,慢慢地,孩子就会很自卑,父母应该多鼓励孩子,要相信自己的孩子是最棒的。
(五)多参加户外活动
不要总待在家里,父母应该陪孩子多参加户外活动,比如攀爬,登山,打球等等,平时孩子学习压力很大,参加户外活动有下列几个好处,一是能缓解学习压力,二是能锻炼身体,三是能锻炼孩子的意志力,这是最主要的,这些经历孩子也许一辈子都不会忘记,并且对他们以后在情感和事业上也是很有帮助的。
(六)教孩子学会管理时间
时间管理不光是大人的事,从小父母就应该让孩子学会时间管理。父母教孩子管理时间就是在教他管理人生。 如果孩子没有时间观念,凡事都要父母来提醒,面对着繁重的作业负担,他就会觉得自己压力很大, 因此从小就应当培养孩子时间管理。
总之,面对繁重的课外学习压力,家长应正面引导,教会孩子正确地,乐观地看待挫折和压力,多聆听孩子自己的心声,要相信自己的孩子,同时家长的鼓励也是孩子战胜困难的勇气和信心。希望以上内容对家长和孩子都有所帮助!
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初三孩子压力大不想上学怎么办
初三孩子面对升学,压力自然很大。家长需要带孩子户外活动,或者带孩子做他喜欢的事情,帮助孩子舒缓压力。家长还需要降低对孩子的要求,让孩子肩负的压力减少。孩子压力减少,又得到舒缓,自然会愿意继续学习。
初三孩子压力大不想上学怎么办?
1、父母要和孩子交心
孩子逃学不是一时之举,孩子在自己学习“失败”的过程中,也会引起他们对自己父母教育方式的反思,他们在心里可能保留着对父母的一些意见。因此,在纠正孩子厌学情绪时,父母要先和孩子用交谈的方式,解除掉孩子心里对父母的意见。父母应向孩子承认自己在教育上有失误。父母应该在自我反省的基础上跟孩子倾心交谈几次,听听孩子心里是怎么想的,跟孩子一起探讨学习和不学习的理由。
2、和老师沟通
要经常与孩子的老师交流,与老师一起分析孩子的主要问题在哪里,对孩子的学习情况要进行仔细地分析,明白孩子现有的学习态度、方法,找出其中的不足,问题找得越准越好,这才便于有针对性地采取改变孩子厌学的措施。
3、让孩子与好孩子交朋友
跟老师商量后,选择与自己孩子有交往基础、能帮助自己孩子学习的孩子做朋友。有了这样的朋友帮助和影响,自然不会轻易厌学。
4、请家庭教师
利用双休日请一位家庭教师给孩子补课。请教师前,孩子应有充分的思想准备,不能有依赖心理,以防孩子放弃课堂。孩子可能有几科学不好,那就先补一两科,请比较有经验的教师。
初三孩子压力大不想上学的原因:
1、不良的家庭环境
作为家长,天天在家打麻将,父母经常吵架,对孩子缺乏必要的关心,对孩子成绩不闻不问;这样的家庭环境对孩子的成长有很大的负面影响,这些负面的影响,让孩子对学习没有兴趣,导致厌学情绪的产生!
2、过分溺爱孩子
很多家长对自己的孩子过分溺爱,孩子过着衣来伸手饭来张口的生活,对家人产生严重的依赖;不思进取,不愿意吃苦,行为懒散,缺乏对学习的主动性,学习成绩不好,对学习没有兴趣,最后导致厌学!
3、师生关系不融洽
老师的授课方式并能让每一位学生都喜欢,这很容易让学生对老师产生讨厌的心理;课上不听讲,故意捣乱,做一些无关的事情,老师教训学生,学生还出言不逊,这样的后果就会造成学习知识掌握不扎实,作业不能完成,考试成绩下降,导致厌学情绪的产生。
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高中压力大不想上学怎么办
孩子在高中时期的学习压力特别大,又是人生的一个转折点,从少年进入到青年,学习功课又是很紧张,每天做功课都要晚上十一二点,可以说身心疲惫,也没有地方有缓释点,心态也不是很好,出现了焦虑愤怒等心理状况,导致他们不想上学,这种情况很多,需要家长和老师进行心理疏导,来解决小孩子成长中的困惑和烦恼。那么,高中压力大不想上学怎么办?
高中压力大不想上学怎么办?
1、找到孩子不想上学的原因
作为家长,孩子在高中不想上学,我们要找到其中的原因,看一下他们为什么不想上学,是因为学习跟不上,还是因为学校里同学相处不好,还是其他的原因,只有找到这些,我们才能对症下药,解决孩子不想上学的问题。
2、学会自信
首先要自信,自信是非常的重要的,自信是任何成功的基础和源泉。因此,作为一个高中生要相信自己的学习能力,只有相信自己能成功,才能不断的努力,不再彷徨,不再漫无目的,会朝着自己的目标奋斗。
3、保持良好的心情和情绪
我们成人都有这样的经验:心情好的时候做事的效率特别高,实际上是我们对大脑的刺激比较深刻,因此家长一定要帮助孩子优化情绪,让孩子每天保持良好的心情。
4、制定计划
要制定科学合理的学习计划,一个好的学习计划可以大幅度提高学习的效率,家长告诉孩子多跟老师联系,可以和老师商量如何制定属于自己的学校计划,并且严格的遵守学习计划。如果孩子真的可以按照学习计划来学习,那么成绩肯定低不了。
5、缓解孩子的压力
一定要及时的给孩子减小压力,在休息日的时候,带他们去周围看看风景,或者是一些重点大学里看看,让孩子看看大学的环境,让他们知道,现在努力和累都是为了我们以后的,只要上了大学,我们相对就会轻松很多。
6、不要焦虑
解决厌学的核心是解决焦虑,是一种条件性情绪,就是一学习自动出来的烦躁情绪体验,这是在学习经历中形成的,通过了解形成过程,调整不合理认知,在心情平静的状态下体验高效学习的感觉,只要能体验成功,就可以解决学生厌学问题。
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压力大不想上学怎么办
在现在应试教育的政策下,学生们的学习压力是越来越大了,尤其是那些即将要参加中考、高考的孩子们,他们的压力可以说是非常大的,如果家长没有及时正确的给予孩子指导,就会导致他们出现厌学的情况,所以,家长们平时要多关注孩子,在孩子需要的时候及时的给予他们帮助。
孩子压力大不想上学怎么办?
1、了解原因
首先要了解清楚孩子产生这种想法的原因,看孩子是与同学相处的不愉快了,还是学习跟不上太吃力,或者只是单纯的作业太多,让孩子感到疲惫。只有弄清楚了孩子不想上学的原因,父母才能对症下药,好好的开解孩子,重新激发孩子的上学兴趣。
2、不要打骂
切忌孩子一说出来不想上学,父母就开始动手,或者把孩子批评的一无是处,要知道父母这样做不仅会与孩子之间的距离越来越远,让孩子彻底失去与父母交流的欲望,还会激起孩子的逆反心理,让孩子对上学这件事越来越厌恶,所以父母面对这种情况一定要先保证自己拥有一个良好的心态。
3、帮孩子做好心理建设与焦虑情绪消除
孩子不上学,在心理上会遇到不同的问题,特别是面对学习,面对学校老师同学可能会有焦虑的情绪,这些需要我们家长提前帮助孩子做好心理建设与焦虑情绪消除,让孩子找到价值感,成就感等。
4、理解孩子的压力
就像上班一样,大人偶尔也会产生不用上班就好了的想法,更何况孩子呢,再说现在学习任务大都很重。
所以父母更要理解孩子,与孩子谈话时,尽量与孩子站在一个平等的角度上,不要一味指责孩子,而是应该正确引导,告诉孩子学习的目的是什么,学习不是为了任何人,而是为了孩子自己将来能更加轻松优秀。
5、拉近亲子关系
所谓的“同情孩子,理解孩子”,就是不要去责备孩子,谩骂孩子,甚至动手打孩子,要给孩子一个情绪宣泄的空间,要理解孩子为什么这样想,也要同情孩子为什么这样做。这样的话,可以增进亲子关系,也有利于去解决这个厌学的问题。
6、培养孩子的自信心
随着孩子学习的压力增加,就很容易出现负面情绪,尤其是在学习中受到打击后,就会丧失对学习的信心;因此,家长要多跟孩子沟通,多了解孩子的心理,发现问题要及时的给孩子疏导,鼓励孩子。
7、引导孩子帮助孩子减压
父母要正确地引导孩子,帮助孩子减少压力和挫败感带来的焦虑,当孩子没有那么大压力的时候,渐渐的就会从被动学习变为主动学习。
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孩子上学压力大不想上怎么办
我们都是从学生阶段走过来的,知道学生需要承受多大的压力,而且现在的学生不仅承受着学校的压力,还需要完成家长要求的各种培训班,因为在生活中也存在着许多竞争压力,所以孩子会因为压力过大而产生不想上学的想法,对于这种情况,家长有必要给孩子合理减压,不要把孩子压到了,毕竟孩子的健康成长最重要。
孩子上学压力大不想上怎么办?
1、了解原因
首先要了解清楚孩子产生这种想法的原因,看孩子是与同学相处的不愉快了,还是学习跟不上太吃力,或者只是单纯的作业太多,让孩子感到疲惫。只有弄清楚了孩子不想上学的原因,父母才能对症下药,好好的开解孩子,重新激发孩子的上学兴趣。
2、理解孩子的压力
就像上班一样,大人偶尔也会产生不用上班就好了的想法,更何况孩子呢,再说现在学习任务大都很重,所以父母更要理解孩子,与孩子谈话时,尽量与孩子站在一个平等的角度上,不要一味指责孩子,而是应该正确引导,告诉孩子学习的目的是什么,学习不是为了任何人,而是为了孩子自己将来能更加轻松优秀。
3、适当为孩子请个假
父母可以给孩子请个假,一周也行,或者半个月也行,视具体情况而定,让孩子好好调整一下心情,然后再在孩子重新返校前给孩子买点学习用品,比如孩子很喜欢的书包,让孩子保持一个良好的心态。当然,选择书包时,除了要看外观,最重要的还是三个方面,肩带、拉链与分隔设计,只有这三点都合理,才算是一个好的书包。
4、引导孩子找到自己的宣泄方式
很多父母认为孩子上个学,根本没有一点压力,这种想法是非常不正确的。孩子每天排满课程的学习,不仅消耗孩子大量精力,还常常会让孩子心理上受到影响。有些孩子平时坐在教室不学习,父母应该多教育孩子,询问孩子不学习的原因。
孩子年龄小,做什么都可以引导回来的,切记不要打骂孩子,当孩子脾气暴躁时,一定要稳定孩子的情绪,找到孩子的宣泄方式,比如可以哭一哭,睡一觉等,当孩子心理压力排出去,孩子身心愉悦,才会学习感觉轻松简单。
5、帮助孩子克服学习上的卡点
孩子在学习在遇到卡点了,特别是面对新知识的学习,孩子在学习方法上如果遇到了问题,那么也会导致学习成绩的下降,会让孩子产生厌学的情绪。孩子从小学开始,所接触的知识,随着科目的越来越多,难度也会逐年递增,孩子在学习的过程中,不可能门门功课都得满分,都是优秀,新知识的掌握程度取决于孩子的学习方法和个人的努力。
当孩子在学习中感受到困难的时候,他们需要家长的鼓励和指导。特别是那些严重偏科的孩子,对于成绩差的那门学科,就会陷入越差越不学,越不学越差的恶性循环中。学习遇到卡点,是孩子在学习中遇到的一个很正常的现象,关键在于家长如何去引导和帮助孩子,如果家长能力有限,不能辅导自己的孩子,那么就要与老师及时地沟通,共同提高孩子的学习成绩,让孩子重拾学习的自信心。
6、培养孩子的适应力
当孩子出现各种负面情绪时,通常是孩子适应力不强导致的,往往有很多父母不重视孩子适应力的锻炼,只是一昧出现问题解决问题,这样是不利于孩子成长的。孩子每天都在变化着,父母不可能一直待在孩子身边,而培养孩子的适应力,可以让孩子应对各种学习生活的挑战。
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初三压力大不想上学怎么办
现在的应试教育可是给了孩子太多的压力了。随着孩子的年龄增大,年级的增高,学习难度也逐渐加大,直到初三,孩子第一次面临中考这一类重大考试,孩子的心理压力被无限放大,有些抗压能力弱的孩子就会因此不想上学,最终形成一个不好的结果。
初三压力大不想上学怎么办?
1、适当的给予安慰
孩子家长应该学会在孩子低谷的时期给予孩子一些鼓励,而不是一味的只知道谴责孩子。作为家长应该知道孩子的初三心理压力是非常大的,不仅要吃承受考试带来的压力,还要承受家长和老师的期盼,很多学生其实是心理压力非常大的,如果父母不能够用正确的方法对待孩子考试成绩的不理想,就可能会使原来就厌学的孩子对学习的希望彻底破灭。在初三最关键的时期,家长应该知道孩子是需要家人的安慰和支持的,而不是因为一次考试没有考好就批评孩子。
2、降低对孩子的期望
很多父母一心想要孩子为自己能够争口气,于是就从小对孩子要求就特别的严格,这样其实是会导致孩子心理压力越来越大的。孩子上学期间本身就有一些压力,父母要是不能考虑孩子,给孩子强加一些别的压力的话,就会让孩子感觉到特别的累,就有点不好了。所以,家长不要对孩子的期望太高。
3、帮助初三学生树立正确的学习目标
初三复习是一个很紧张的阶段,很多初三学生都很着急,同样家长也跟着着急。这就可能在心理上为初三孩子造成了压力。初升高是一个关键的时期,很多初三学生家长可能已经为孩子们做好了打算,告诉孩子们应该上哪个高中,甚至以后要考什么样的的大学都为初三学生计划好了,但是小编建议大家还是要有一个自己的想法,为自己树立一个明确的目标才可以,再加上正确的引导,初三学生才会有一个学习动力,才不会产生厌学情绪。
4、劳逸结合
不光是埋头苦读才会有效率。家长可以带孩子偶尔放松一下,听一首歌,或者去看一场电影。让孩子放松一下,保证睡眠时间,不要熬夜,白天尤其早上的效率会比晚上高很多,早睡早起。
初三压力大不想上学的表现:
1、急躁焦虑
这类初三同学具体表现,在班级“猫”准一个追赶目标,样样与其攀比,对方考几分,自己超过了则喜,超不过则躁,定不下心整理学习思路,系统复习,而是处于忙乱之中而不见学习成效,但又认不清自身缺点,好高骛远。目标定的过高不能现实。因此,情绪变化大,学习不够踏实,进而出现厌学情绪。
2、很少谈到学校生活
当读中学的孩子在家庭中很少谈到学校的生活时,家长应该明白,孩子在学校的生活出问题了。对中学生来说,一天中主要的活动时间有四分之三的时间在学校学习,学校生活是他们生活的主要内容之一。当谈话中避开学校的人或者事不谈的时候,肯定是对学校生活存在逃避态度。
3、自我贬低
一些厌学孩子在学习成绩上遇到挫折后,自觉低人一等,极端自卑,感到自己在各个方面都不如别人。不是反思自己的学习方法和努力程度,而是自我怀疑、自我否定,认为自己的智力发育落后,不是学习的材料。目前的失败是由于自己的能力不如别人,失败也是自然的事情,这种情况是不能通过自己的努力来更改的。
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中学生压力大不想上学怎么办
现在不少父母为了让孩子考一个好高中,好大学,有的父母要求孩子数学考多少分,语文考多少分,英语考多少分,甚至有的父母直接就给孩子定好了考学校的目标。过分加压会使孩子背上沉重的心理负担。从而会使他们在学习中产生逆反和厌学的情绪。
中学生压力大不想上学怎么办?
一、先弄明白孩子不想上学的真正原因。要想解决孩子不想上学的问题,首先要弄明白孩子抗拒上学的真正原因。只有知道孩子的心结是什么,才能更有效的和孩子沟通、开导孩子。毕竟现在社会的校园问题也很多,所以为了避免孩子因为抵触心理而出现厌学的症状,家长一定要多关注孩子的心理状态。
二、营造学习氛围。大部分的孩子之所以会患有开学焦虑症,主要是因为假期沉迷网络、经常晚睡晚起造成的。所以为了缓解孩子的症状,家长可以通过帮助孩子营造学习的氛围了帮助孩子缓解心理负担。平时尽量帮助孩子营造一个安静的学习环境,确保孩子有一个良好的休息环境和秩序。
三、激发孩子学习的积极性。如果孩子是因为开学之后学习压力大而产生焦虑感,家长就需要多和孩子沟通交流,不要给孩子太大的压力,平时多鼓励孩子,帮助孩子建立自信心,从而降低孩子心理的敏感程度,从而来有效的缓解孩子的焦虑感。
四、帮助孩子找到正确的学习方法,有时候,也许是我们自己的问题,学习方法的问题,也很努力,也很用功,但是就是不出成绩,也许我们是一直死记硬背,也每天花费了比别人多的多的时间去学习,但是这个结果却总是差强人意,当我们因为这个苦恼,而产生了厌学的话,我们就要学习赶紧改变自己的学习思路,可以请教老师,其他的学生,给自己一个指导,不要一个人总是这样埋头苦干。
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