改善亲子关系的方法

改善亲子关系的方法：

1、父母要记住自己的角色

家长的职责是保护自己的孩子，同时帮助孩子准备好长大成人。比成为孩子的朋友更加重要的，是父母要成为一名领导者和一位充满耐心的老师。记住，该坚持立场的时候就要坚持，孩子需要管教。

2、话要慢慢讲

有时家长总是对孩子发火，情绪激动，这样肯定是无法解决事情的。当家长想发火时，可以自己待一会儿，平静一下。当在孩子面前表现得平和时，父母就起到了最佳的表率作用，身体力行地教给孩子如何控制情绪和压力。

3、少些唠叨，多听孩子说

孩子和家长一样，都希望被尊重和重视。家长成为孩子“安全”的诉说对象很重要，多听孩子的想法也是很有必要的，当家长认可孩子对的想法时，同样也是一种肯定和鼓励。

4、父母要做好表率，以身作则

家长要想得到孩子的信赖，想让孩子成为有责任心和爱心的人，那么家长就需要做好表率，让孩子在生活中经常能看到家长身上的这些闪光点，这样以身作则孩子才会有榜样，才会真正的认可父母。

5、多些表扬认可孩子

在孩子做了正确的决定或事情时，家长要抓住时机表扬。赞扬会让孩子觉得自己的决定和成功是受到重视的，同时孩子的能力也能得到肯定。

6、发现孩子的兴趣所在

因为孩子的性格特点不同，亲子互动的形式也有很多种。父母可以根据自己孩子的性格特点，来安排不同的亲子活动，并且父母可以通过孩子在不同的亲子互动之间的表现，帮助孩子找到感兴趣的事情，引导孩子加以坚持和发展，培养孩子某一方面的特长和兴趣。

7、和孩子共度一段高质量的时光

随着孩子年龄的增长，家长的工作可能会变得更加繁琐，当家长不能兼顾工作与家庭的时候，很可能会忽略家庭。此时家长需要留出时间和孩子进行一对一的交流，其实不需要做太多事情，每天花几分钟进行有意义的谈话，或者在周末抽出一个小时一起做完饭就可以了。

8、尊重孩子的边界

如果家长想和孩子建立良好的关系，就要知道尊重孩子的边界是关键。随着孩子长大，会开始想要更多的隐私，这对家长来说或许是一个挑战。所以家长不要剥夺孩子成长的机会，家长只需要创造一个安全的空间，这样与孩子之间的信任就会慢慢建立起来。

我们都知道亲子关系是这个世界上最容易维护的关系，也是这个世界上最难维护的关系。当亲子关系出现问题的时候其实是父母和孩子都比较难过的时候，这时候就需要提升亲子关系的方法来帮助你们了！

提升亲子关系的方法

1.多拥抱你的孩子

为了有效地增进亲子关系，父母不妨每天给孩子一个拥抱。拥抱是一种无声的语言。当父母拥抱他们的孩子时，他们会有一种被关心和被关心的感觉，他们内心的幸福感和安全感也会提高。因此，家长平时不要吝啬拥抱，这样会使亲子关系更加亲密和谐。

2.每天都有效的给孩子陪伴

孩子们还小，内心缺乏安全感。他们在很多事情上没有明辨是非的能力。在成长的过程中，他们需要父母的陪伴和指导。如果父母只专注于工作而忽视陪伴，不仅会因为缺乏沟通而与孩子产生不和和疏离，而且还会形成低自尊和极端性格。

因此，无论工作多么繁忙，父母每天都必须花一个小时陪伴孩子。只有有效地陪伴他们，孩子才能更好地成长。

3.家长要注意孩子的反应与态度

有些父母性子急，或是平常忙于工作，在跟孩子说话时，常常会急着表达自己的意见，希望孩子能够乖乖按照自己的话来做。

很多时候甚至都没有仔细听孩子把话说完，就对孩子发出命令和指示。这样往往会让孩子感觉与父母难以沟通，时间长了代沟也会越来越深。

4.家长要注意体会孩子的感受

如果孩子在外面受了委屈，或是遭遇了什么不开心的事时，心情肯定会不太好，这个时候就很需要家长的关心。但是如果父母只是一味地告诉孩子“这没什么好难过的”、“没关系，坚强一点”，那就会让孩子觉得父母一点也不能体会他们的感受，不如改成“你很难难过吧？

如果是我我也会很难过的”，这样才能够体现出一种感同身受，孩子听到后心里也会更舒适。

提升亲子关系的好处

他可以建立孩子与家长之间的信任。潜意识里会给孩子传递一种信号：爸妈在一定程度上已经支持了我的观点。获得支持，孩子与父母之间的壁垒已经打通了一半了，接下来的沟通会相对比较轻松，效果自然会事半功倍了。

一次成功的沟通，不但会解决问题，更会增加家长与孩子之间的亲密关系，让孩子对父母的信任感倍增。

良好的亲子关系是孩子健康成长的基础，这从婴儿期就开始了。婴儿对那些能满足他情感或身体需求的人特别有兴趣，他会慢慢地对那个人很依恋。我们常常会发现婴儿对家里照顾他的阿姨更有“感情”，这是因为阿姨往往是孩子有需求时第一个出现的人。

在亲子关系中，家长就是孩子的榜样，孩子会观察家长对自己的需求的回应来学习如何与人建立良好的关系，如何满足自己的情感需求，如何寻求帮助，如何应对挑战等。

如何增进亲子关系的方法？

1、多与孩子聊天、游戏

作为家长，要多抽时间陪伴孩子建立良好的亲子关系，可以在早晨送孩子上学的时候与孩子聊聊天，晚上孩子写完作业后与孩子玩游戏、做亲子活动，让孩子感受到父母的陪伴是多么的幸福，孩子在幸福的家庭生活中，必定是个阳光、开朗、乐观的孩子。

2、尊重孩子的选择

随着孩子一天天的长大，他会有自己的想法，自己的主张，自己的选择。作为家长，不要一味的去否定孩子，有时候要多听听孩子的想法。比如说去读兴趣班，如果孩子真的对你报的兴趣班不感兴趣，就不要强迫他去读，尊重孩子的选择，让他有自主权。

3、关心孩子的心理变化

随着孩子的成长，他的心里在不断的成熟与变化，那么作为家长的我们，当孩子做错了事情要正确的引导，关心孩子的心理变化。面对孩子取得成绩的时候，给予鼓励而同时，了解孩子心里所想，培养正确的人生观、世界观、价值观。

4、多鼓励孩子

每个孩子都希望自已能够得到爸爸妈妈的肯定，尤其是在学习上，成绩有时候不好，希望爸爸妈妈不要太多的责怪，与孩子一起查找成绩下跌的原因，多鼓励孩子，孩子在你的鼓励下会特别的自信，以后遇到事情也会跟你商量，与你一起克服困难。

5、让孩子在有爱的家庭中成长

建立好良好亲子关系的前提条件是家庭幸福美满。孩子在温馨、美满家庭环境中生活，有利于健全人格的形成，能有积极乐观的心态去面对生活中的问题。家长的好榜样会影响和感染着孩子，用爱去面对生活。

亲子关系不好的原因：

一、父母太强势

父母在平时的时候很强势，就像一个高高在上的大领导，指挥和命令家里的每个人。对于孩子来说也是时不时地就去管，就去干涉。都很大的孩子了穿什么用什么，还都由父母决定，势必使亲子关系出现问题。

二、父母太随便

父母性格随便，语言随便。很多时候不严以律己，不注意自己的形象，也不注意威信的树立。对孩子的承诺很随便，却从来没有兑现过。即便是兑现了，也是被孩子三番四次的央求才得到的。这种失信的行为，是破坏亲子关系的关键。

三、父母管理的方法太单一

父母在管理孩子的时候，方法很单一。只知道靠打骂来完成的教育，是错误的。教育是一门学问，如果说父母的方法总是单一，威信不能树立，反而使孩子和自己有隔阂。也是亲子关心有问题的重要原因之一。

亲子关系不好的危害：

（1）对孩子性格培养不利。理论上，父母与子女有血缘关系，至亲。若这种亲密关系不紧密，孩子性格易不健康，譬如偏激、多疑、冷漠、冲动等。

（2）时间久了，彼此情感会淡。本来年龄差异大，易有代沟，要不交流，会易有误会。

（3）不利于社会稳定性。孩子在家与父母关系不和协，严重的会让孩子离家出走，与不良青年结识，使社会不稳定因素增加。

建立良好亲子关系的方法：

1、多与孩子聊天、游戏

作为家长，要多抽时间陪伴孩子建立良好的亲子关系，可以在早晨送孩子上学的时候与孩子聊聊天，晚上孩子写完作业后与孩子玩游戏、做亲子活动，让孩子感受到父母的陪伴是多么的幸福，孩子在幸福的家庭生活中，必定是个阳光、开朗、乐观的孩子。

2、多鼓励孩子

每个孩子都希望自已能够得到爸爸妈妈的肯定，尤其是在学习上，成绩有时候不好，希望爸爸妈妈不要太多的责怪，与孩子一起查找成绩下跌的原因，多鼓励孩子，孩子在你的鼓励下会特别的自信，以后遇到事情也会跟你商量，与你一起克服困难。

3、尊重孩子的选择

随着孩子一天天的长大，他会有自己的想法，自己的主张，自己的选择。作为家长，不要一味的去否定孩子，有时候要多听听孩子的想法。比如说去读兴趣班，如果孩子真的对你报的兴趣班不感兴趣，就不要强迫他去读，尊重孩子的选择，让他有自主权。

4、学会倾听

父母要学会倾听孩子话语里的想法和诉求，只有学会倾听，知道孩子在想什么、关注和需要什么，帮助孩子疏导内心的不安和问题，才有助于建立良好的亲子关系。

5、做好表率

父母是孩子最大最好的老师，想让你的孩子成为值得信赖、有责任心和爱心的人？那么做好表率吧，让他们在生活中经常能看到你身上的这些闪光点。

建立良好亲子关系对孩子的好处：

1、情商高

在亲子关系好的家庭中长大的孩子，往往善于观察他人的情绪，并及时的做出一系列的反应。孩子的情商往往是比较高的。

2、乐于助人

在孩子的童年时期，是非常容易培养孩子一系列的行为的。如果亲子关系好，也会让孩子形成乐于助人的品性。

3、孝顺父母

孩子在幼小时期，接受到了父母的关系，有很好的亲子关系。那么在他长大成人后，必定也是很孝顺父母的。

大多数家长都会觉得自己的孩子非常调皮甚至叛逆，以至于对孩子的管教已经到了瓶颈期，每当孩子和家长形成对立面的时候，家长又是生气又是无力。其实，良好的亲子关系是好的家庭教育的前提。如果你和你的孩子之间的亲子关系已经破裂，那请尽快想办法改善你们之间的亲子关系吧。

改善亲子关系的书籍有哪些

《幸福的种子》

推荐寄语：作者以自己的童年成长、育儿经验、以及从事童书出版行业的深刻体会，系统介绍了图画书在儿童成长中的重要作用，打破了当今许多育儿迷思。并列举了许多生动的实例教家长和教师如何为孩子挑选优秀的图画书、如何对孩子进行阅读指导。它使“亲子共读”的幸福画面，成为孩子成长过程中永难忘怀的温馨回忆。

《阅读的力量》

推荐寄语：《阅读的力量》一书将向大家提供一种全新的研究结论，它将改变学者和老师教授语言的方式。

本书中提出的自由自主阅读是提高语文能力行之有效的手段，不论阅读的内容是通俗小说、青少年浪漫文学、报纸，还是经典文学着作，阅读这个行为本身都会在提高语言能力中起到关键作用。

这是一本由枯燥数据和生动结论相结合的书。它为对每一个语言研究者和语言教师来说都有很大的启示，也为每一位教育工作者、教育管理者和父母培养孩子的语言能力指明了方向。

《好孩子的成长99％靠妈妈》

推荐寄语：在这本书中，并未提出任何教育理论，只是描述出与三个孩子日常生活的点点滴滴。尽管如此，我们还是能够从中清楚看出，一个母亲如何用心去观察孩子所需并从旁辅导孩子，以及在面对问题时的种种矛盾挣扎，最后如何去选择对孩子最有利的解决方法。

《正面管教》

推荐寄语：这本书是在国外实践了几十年的经验，非常值得行动，而且书中的方法也给大多数父母提供了良好的方法。

其中有一个理念值得肯定：和善而坚定的教养孩子。说的是我们任何时候，保持着和善而带着爱的成分去教养孩子，坚定是说只要是对的，哪怕过程艰辛，持续下去你会看到孩子的改变，以及家庭改变。

《与打骂和溺爱说拜拜》

推荐寄语：这本书里面讲到三脚凳理论，作者把儿童教育比作三脚凳，因为凳子要立稳，需要有三条腿支撑才能保证它不会倒，而教育的“三条腿”包括：对自身价值观的了解，对孩子合理的期望，对自我需求的尊重。其中任何一条腿都是不可缺少的支撑，它是立稳的根本。

亲子共读书籍推荐

《爱书的孩子》

我们应该给予孩子什么？是丰富的物资还是有效陪伴？亲子阅读除了陪伴更是对孩子爱的表达，再多的玩具都不能替代父母的爱！

《爱书的孩子》里，主人公安格斯和露西家拥有的东西不多，没有电视、没有车、甚至没有房子，但他们有书。很多书堆满了每个角落，直到有一天再也放不下这些书，他们把书都搬了出去。家里的空间变大了，但人与人之间的距离变远了。直到有一天露西从图书馆带回了一本书，他们一家人又窝在一起听读书，他们比之前更亲近了，心里满满幸福。

《小王子》

《小王子》的主人公是来自外星球的小王子。书中以一位飞行员作为故事叙述者，讲述了小王子从自己星球出发前往地球的过程中，所经历的各种历险。作者以小王子的孩子式的眼光，透视出成人的空虚、盲目，愚妄和死板教条，用浅显天真的语言写出了人类的孤独寂寞、没有根基随风流浪的命运。

很多人开始以为《小王子》只是一本童话书，读完以后发现这是一本更适合大人和孩子一起读的书。我们总是有时候把自己的思想强加给孩子，希望他们按照我们理想的样子去生活。我们往往忽略了孩子本身的兴趣所在，这本书告诉我们应该尊重孩子的选择。

《小王子》犹如透亮的镜子，照出了成人世界。它在提醒我们，只有爱，才是最高哲学。

《田野里的自然历史课》

自然科普绘本《田野里的自然历史课》以2到12岁的儿童为受众目标，从日常生活入手，以小女孩“丫丫”为固定主角，通过简洁明了的故事将每册内容串联起来，为小朋友了解中华农耕文明打开了一个切入口。

这是一套带领孩子走进田野，感受田园情趣，探求自然知识，感受中华文明的绘本。全套分为五谷食粮、传统农具、水利工程、桑蚕文化和二十四节气五大主题。在书中展现的自然田野中，每一个孩子都将是它的主人。

值得一提的是，这套书在内容编排上是双场景阅读模式，一个是故事阅读场景，适合2到6岁的孩子，另一个是知识场景，适合7到12岁的孩子。

《大山里的小诗人》

《大山里的小诗人》是由公益组织“是光诗歌”发起，果麦文化编辑制作的乡村儿童配图诗集。全书共收录了120首儿童手抄诗，配有73幅随书插画，由来自世界各地的31位画家分工完成。诗集中的作品，均出自7到15岁的留守儿童或乡村儿童。

这本小诗集图文精美，易阅读，很容易吸引孩子注意，增加阅读兴趣。有些诗字字感人、惹人落泪，表达了孩子对父母家人的思念和爱；有些诗则古灵精怪、天马行空，表现了孩子眼中充满童趣的世界。

怎样改善亲子关系？

1、相互尊重并给适度的关心。

任何年龄的人之间所产生的问题，通常都是缺少相互尊重的结果。当我们在抱怨孩子不尊重长辈之余，可曾也自省自己是否平等的对待孩子？建立互相尊重，我们必须先从愿意表现对孩子尊重开始。把我们负面谈话减少到最少，在气氛友善的时候和子女说话。仔细听他说话，认真的注视他，让他了解我们真的关心并想知道他的问题所在。

2、意识到彼此的局限。

其实每个人都有不同的成长环境和经历，看待事情会有不同的角度，表达情绪也会用不同的方式。如果孩子和父母能走进彼此的生命故事，去了解彼此沟通过程中为何会用某种方式的真实原因，就更容易接纳彼此的局限，也许还能意识到，如果你是对方，不一定会做得比他更好。

3、不要和别人比较。

每个孩子都是有自己的个性，调皮捣蛋和沉默内向都不是评判一个孩子好坏的标准。孩子的天性本来就是各不相同，因此不要总在孩子面前说：“你看看谁，古诗都会背一百首了！”等等类似比较的话，这样是非常容易伤害孩子的自尊心的。

4、多给予孩子鼓励与肯定，让孩子学会承担责任。

告诉孩子，学习是他自己的事情，要对自我负责，并且承担相应的后果。当孩子某一方面表现优秀时，不要评价孩子的品性与人格，而是赞美孩子的行为，肯定孩子付出的努力，多多鼓励孩子，做孩子坚强的后盾。

5、及时帮助孩子。

在孩子遇到失败时，家长要及时帮助孩子看清问题背后的原因，把失败当成暂时没有成功的信号，让孩子有良好的抗挫折能力。

6、给孩子独立空间。

每个人都要有自己的空间，孩子不需要你的24小时无死角的包围监督。孩子非常珍惜自己的生活空间，有时候需要和父母保持适当距离。有些话，没有必要一再唠叨。给孩子一点空间的同时，也给我们自己一点空间。有“安全的距离”，反而会让关系更亲密。在默默之中做好对孩子的引导和保护就好。

7、共赏生活中的乐趣。

人与人之间最能维持长久的是精神上的欣赏和依靠，美满的家庭生活是需要建设的，和孩子在一起的时间，绝非是“量”的问题，关键在相处的“质”是否能满足他的需要。花点时间与孩子做一些你和他都喜欢的事，发掘他的潜能，也会测出你对孩子的包容度，孩子在此时也可能透露出他的一些问题和想法。

怎么改善亲子关系？

1、给孩子独立空间

每个人都要有自己的空间，孩子不需要家长的24小时无死角的包围监督。孩子非常珍惜自己的生活空间，有时候需要和父母保持适当距离。有些话，没有必要一再唠叨。给孩子一点空间的同时，也给家长自己一点空间。有"安全的距离"，反而会让关系更亲密。在默默之中做好对孩子的引导和保护就好。

2、交流时关掉电子设备

现在有许多人都很难离开电子产品，但是，与孩子相处时将手机静音是两全其美的做法。当家长和孩子相处时，为了能获得交谈的机会，就得暂时停止回复电子邮件或短信。当孩子心情很差的时候，沟通交流才是当务之急。所以，最好还是别让现代高科技产品变成将家人越推越远的工具。

3、挤出充分的时间进行有意义的互动

当孩子越大，父母身上担负的责任会更多，不光要花更多精力学习职业道路所需的新技能，还需要引导孩子去追逐自己的梦想。但是，很正常的一个现象就是，家长可能与孩子之间不再变得像以前那样亲密，所以需要在百忙之中挤出时间来与孩子一起做一些有意义的活动。

4、 家长生气时首先学会理解

当家长对孩子生气或失望时，愤怒的情绪会升温。这个时候应该做的，就是花时间去倾听和理解孩子的问题到底出在哪里，而不是快速做出反应。即便是家长完全反对孩子的行为或观点，当家长选择对孩子大喊大叫、暴跳如雷时，只会让家长与孩子之间积累更多怨恨，使正常的沟通受到影响。

5、尊重彼此的原则底线

一切不利于改善亲子关系的行为都来自于脱离底线，如果家长想和孩子保持良好的关系，就应该通过尊重孩子的底线来表达健康的亲子修缮行为。当孩子开始想要更多的隐私和自由，很有可能会挑战家长的底线，但是好的教育其实是包括了提供给孩子犯错并从中吸取教训的机会。

6、及时关注到孩子做对的事情

进入校园环境的孩子，常常会受到自信心的困扰。要知道，来自同龄人的压力有时会压垮孩子的自尊心。有时，家长应提醒自己，大众信念并不一定是最健康或最有利于孩子成长的，当孩子努力了，就不要在孩子赴汤蹈火之后再火上浇油了。作为家长应该多关注孩子做得对的事情，并对孩子的行为给予及时的赞扬。