中学生压力大不想上学怎么办

现在不少父母为了让孩子考一个好高中，好大学，有的父母要求孩子数学考多少分，语文考多少分，英语考多少分，甚至有的父母直接就给孩子定好了考学校的目标。过分加压会使孩子背上沉重的心理负担。从而会使他们在学习中产生逆反和厌学的情绪。

中学生压力大不想上学怎么办？

一、先弄明白孩子不想上学的真正原因。要想解决孩子不想上学的问题，首先要弄明白孩子抗拒上学的真正原因。只有知道孩子的心结是什么，才能更有效的和孩子沟通、开导孩子。毕竟现在社会的校园问题也很多，所以为了避免孩子因为抵触心理而出现厌学的症状，家长一定要多关注孩子的心理状态。

二、营造学习氛围。大部分的孩子之所以会患有开学焦虑症，主要是因为假期沉迷网络、经常晚睡晚起造成的。所以为了缓解孩子的症状，家长可以通过帮助孩子营造学习的氛围了帮助孩子缓解心理负担。平时尽量帮助孩子营造一个安静的学习环境，确保孩子有一个良好的休息环境和秩序。

三、激发孩子学习的积极性。如果孩子是因为开学之后学习压力大而产生焦虑感，家长就需要多和孩子沟通交流，不要给孩子太大的压力，平时多鼓励孩子，帮助孩子建立自信心，从而降低孩子心理的敏感程度，从而来有效的缓解孩子的焦虑感。

四、帮助孩子找到正确的学习方法，有时候，也许是我们自己的问题，学习方法的问题，也很努力，也很用功，但是就是不出成绩，也许我们是一直死记硬背，也每天花费了比别人多的多的时间去学习，但是这个结果却总是差强人意，当我们因为这个苦恼，而产生了厌学的话，我们就要学习赶紧改变自己的学习思路，可以请教老师，其他的学生，给自己一个指导，不要一个人总是这样埋头苦干。

学生时代，每个孩子多多少少都会有一些厌学的情绪，厌学孩子的年龄越大，问题越麻烦，越难解决。如果您的孩子上高中后出现了不愿意上学的想法或是行为，家长一定不能大意。那么，高中学生不想上学了家长怎么办？

高中学生不想上学了家长怎么办？

一是与学生好好谈谈，让学生说出自己不想上学的原因所在。然后，有针对性地加以教育和引导。

二是多找孩子的优点，多表扬鼓励一下，让孩子恢复对学习的信心。

三是用身边的人或事或你知道的有关成功事例激励学生，讲讲学习不好的孩子，如果自己努力，一样可以成为佼佼者，通过这些事例激发他的学习信心和激情。

四是利用假期时间，去名牌大学看看，出去走走，让孩子多看看，多增长见识，思考一下，没有知识能力，将来在社会上得不到重用，没有很大的发展潜力，让孩子感受一下社会生活。

五是也可以让孩子与你一块去参加体力劳动，让孩子亲身体验劳动的辛苦，也许这样给孩子一巨大震撼，让孩子放弃辍学念头，重新开始新的学习。

高中学生不想上学的原因：

1、学习压力过大，心里承受力比较弱，对于上学上出现了反抗心理，不愿意去学校就读，对于高中的学习也不感兴趣，这样就会导致自身的厌学心理产生，从而使得高中孩子不愿意去学校上学。

2、被学习之外的其它事物转移了注意力，像现在很多高中孩子都沉迷于打电子游戏中而无法自拔，影响了对高中学习上的兴趣，使得高中孩子渐渐在游戏中迷失自己，不愿意去上学，对于上学提不起任何精神。

3、高中孩子在学习能力上基础比较弱，在学校期间相关的功课成绩不够理想，这样打击了高中孩子读书的兴趣，认为自己读书上也没有什么好的出路，从而在读书上失去了自信心，导致自己不愿意去上学。

4、受到老师的影响，有些老师对于学生的管教上可能过于严苛，导致学生出于逆反心理不爱学习，更不想去学校上学，最终厌学心理上也越来越严重。

逃课是厌学心理发展到一定程度所导致的一种逃离学校生活环境的行为。厌学的学生表现出对课堂学习和课外学习以及其他活动的消极被动状态。孩子对学科的学习会产生畏难情绪，在学习过程中注意力不集中，听课不专心，做作业也不用心。

中学生逃课不想上学怎么办

1、找出孩子逃课原因，对症下药

孩子逃课，家长要找出孩子逃课的原因，然后对症下药。如果孩子是缺乏学习兴趣，家长则需要帮助孩子培养学习兴趣；如果孩子是因为在外结交不良朋友，则需要告诉孩子明辨是非；如果孩子早恋了，就需要告诉孩子怎样跟异性交往才是正确的。

2、冷静和孩子沟通

孩子出现了逃课、不想上学的情况，家长不能上来就是批评打骂，越是这样越解决不了问题，不知道孩子心里怎么想的，只会让事情更难处理，让孩子产生更大的叛逆心，冷静下来站在孩子的角度思考问题，才能解决。

3、培养学生的学习兴趣 

学习兴趣是十分重要的，有了学习兴趣才会倾注精力去学习，家长要帮助学生培养学习兴趣，比如学生对语文不感兴趣，家长可以通过培养学生的阅读兴趣，让学生在阅读中慢慢静下心来，养成良好的专注力和理解力；学生对英语不感兴趣，通过观看英语电影来培养学生的英语语感。

4、培养学习的主动性 

有的学生学习比较懒惰，放学了一定要先去玩游戏或者看电视，等到晚上睡前才着急写作业，因为时间紧，心情焦虑，写作业的时候就烦躁，就会产生不爱学习的情况，家长应该让学生每天回家先做作业，做完作业再玩游戏、看课外书。培养孩子主动学习的习惯很重要，

5、家长要多鼓励孩子 

家长要发现孩子的优点，主动地肯定孩子，鼓励孩子。很多家长会特别关注对孩子做得不好或者表现不好的事情，但是在孩子做得好或者表现良好的时候就觉得理所当然。但这种方式是最打击孩子自信的，家长应试着发掘其优点，培养孩子的自信心。

6、为孩子制定合理目标 

虽然大多数初中生智力在正常范围，但智力和能力会有参差不齐的现象，家长要看到孩子的长处、也要接纳孩子的不足，制订目标要因人而异，不要与其他孩子攀比。要根据初中生的长处和不足，制订适合他的目标，这个目标是他”跳起来就能摘到”的桃子，而不是树顶的桃子；如果孩子的学习动机已经受损，目标就更 要低起点，让他体会到成功的喜悦。

7、调整心态

厌学的情绪不是大问题，作为学生，偶尔都会有，以平常心看待这个情绪，并且坚信这只是暂时，从思想上和心理上给予孩子积极向上的暗示。当孩子不把它看成问题，只是偶尔的正常情绪，孩子很快就会从这个情绪中摆脱。

冰冻三尺非一日之寒，初中正是学习的关键时期，这时候出现厌学，作为家长务必要重视，但不能采取简单粗暴的打骂教育。应该多些耐心和时间，不要一味地责骂，会更加排斥和反感，叛逆的。可以跟孩子好好谈谈聊聊，学会倾听他的心声，愿意听你说话在教育和引导。或者带着孩子去体验打工，让他体验赚钱比较难。

初中学生厌学不想上学怎么办

1、了解原因，只有了解根源，才能有效的解决问题。因为这个年龄段的孩子是叛逆期，就看他她是怎么想的。

2、耐心沟通，及时疏导。十年磨一剑，不吃学习的苦以后就要吃生活的苦，万般皆下品，惟有读书高。

3、少讲大道理，少唠叨，多讲实例。比如你可以用一些实际的例子来教导他们上学，可以提高文化学习知识，不干那么多体力活，可以通过各方面的信息来进行开导他们。

4、孩子掌握合适的学习方法。学习方法在孩子的学习过程中很重要，中国大部分家长对自己孩子的认知好像很统一“我们家的孩子很聪明，但是就不好好学习”。很大程度上孩子不能够把身心投入到学习上就是学习方法出现了很大的问题。

5、给孩子树立远大的理想。青春期的孩子是喜欢“做梦”的，那么家长就应该把孩子的“梦”变为他的“理想”。理想一定要树立，问一下孩子以后想成为什么样的人，想做什么。让孩子知道只有通过学习才能丰富自己。

6、必要的时候，也可以给孩子请个长假，出去磨练磨练，感受下生活，体验下生活的不易，从而知道学习的重要性，知识的重要性。

初中学生厌学不想上学的原因有哪些？

其一：没有兴趣，缺乏动力。

其二：学习基础太差，成绩跟不上，觉得没有未来或前途，在学习上没有什么获得感。

其三：家庭的缘故。父母离异，或者父母在外打工，孩子在家留守，长期得不到父爱母爱的关怀。

其四：老师过于严厉，缺少人性化和人文气息，或者教学死板。

其五：学校有欺凌现象，造成了孩子或学生对学校环境的恐惧而不愿上学。

其六：网络游戏对孩子的影响。

中学生叛逆不想上学的情况很常见，十多岁的孩子，普遍都有了自己的主见，如果在学习上能够找到快乐还好，但如果学习上感到枯燥的话，就会出现不想上学的情况，家长要正确看待，那么中学生叛逆不想上学怎么办呢？

中学生叛逆不想上学怎么办？

1、关注孩子心理变化，教会孩子正确表达自己的心理需求。青少年的情绪非常不稳定、情绪波动很大、有的时候觉得整个世界都以他为中心，有的时候又非常消极，觉得自己一无是处。家长要给孩子足够的肯定，让孩子有信心不断学习，不断进步。青春期的孩子也很容易心烦气躁，爱发脾气，没有耐心。如果家长之前暴力倾向比较严重，这个时期的孩子则也会表现出来。

2、关注孩子生理变化，避免孩子产生焦虑。这一阶段青少年的身体发育很快，孩子们的个子都是在这个时期蹿起来的，男孩子长出喉结、女孩子来月经。开始有性的意识，由小学阶段的同性需要转向同性、异性都需要。对自己外貌特别在意，最早的性吸引都是从这个年龄阶段开始的。家长需要引导孩子正确认识自己的生理变化，对于青春痘、生理卫生等问题要给予科学的认知引导，避免孩子产生焦虑，学习分心。

3、在平时与孩子的沟通过程当中，家长应该充分的学会年轻，学会同理感受孩子的感受，而不是一味的唠叨，说教，指责，在与孩子沟通的过程当中，我们可以透过发问的引导方式，透过发问引导孩子自己思考，自己选择自己，对自己的行为负责，这样子孩子反而会逐渐懂事！

4、孩子大脑发育不成熟，容易情感压倒理智，家长不要和孩子吵情绪架。青春期的孩子很容易进入情绪的陷阱，家长如果教育不当会出现极端思想。这也是为什么离家出走吵架更多地发生在青春期的孩子身上。家长作为成年人，要拿出成年人的理智和原则，在是非问题上坚定而温和地坚守原则，绝不让步，但是不要和孩子吵情绪架，不要说带有侮辱性的话重伤孩子。

初中学生不想继续上学，多半是因为家长的教育方式不对，没有培养孩子的学习习惯和学习兴趣。只要有了学习习惯和学习兴趣，孩子就不会轻易说厌学，即便出了事情，也是请求父母的帮助，而不是直接厌学。

初中学生不想上学了怎么办？

1、了解孩子厌学的具体原因

孩子厌学后，首先不能再加压布置学习任务，要找到厌学的症结，是所学知识太难，还是所学知识太多，学习任务压的太多，还是有外界其他利诱吸引。搞清楚厌学的原因后，因势利导，转移孩子的注意力，带孩子参加一些社会实践活动，让孩子放松放松心情，提高孩子对学习重要性的认识，循循善诱再引导孩子进入学习状态。

2、父母调节情绪

家长不能因为孩子不上学就勃然大怒，或者一上来就打孩子。首先，家长要调节好自己的情绪。只有他们心平气和，才能坐下来和孩子沟通，解决问题。仅仅是吵架或者打骂解决不了任何问题，相反只会让问题更加严重，甚至最终发展到无法控制的局面。

3、创造学习环境

父母需要营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子能够保持良好的注意习惯，周围的环境也是非常重要的。

4、多给孩子信心

“充满信心做事能事半功倍。”要给孩子信心就必须不断给学生以正确的评价、肯定与鼓励，以正面教育为主要手段，多表扬、鼓励孩子，使他们有成功感，愉悦感，看到自己的发光点。

5、减轻孩子的压力

如果家长给孩子的压力太大，导致孩子缺少业余时间和兴趣爱好，从而产生厌学情绪，家长要反思自己，不要给孩子增加压力，学会帮助孩子释放压力，给孩子一个轻松愉快的学习环境，这样对孩子的成长和学习会更有利。

6、激发孩子积极向上的意识

父母可以帮孩子列出他们的优势，让孩子看到自己曾经所做的，比较有成就感的事情来激发孩子的上进心，让孩子知道他是可以的。比如，当孩子有了一点成绩时，父母要及时给予夸奖，并将这些成绩记录下来。孩子的自信心会在这个过程中增长。

7、营造良好的学习环境

很多家长和老师在孩子学习过程中，一味地将视线聚焦在排名和成绩上，并没有看到孩子自身的努力和上进心。这种过于对结果的重视，只会使孩子的积极性被打击，也会将他们推入到厌学的深渊。因此，对初中阶段的学生来说，要想使学习回归到积极正常的轨道，要尽可能营造良好的学习氛围，激发孩子在学习中的主动性，才是最主要的，这也是回避厌学最主要和最不可忽视的手段。

当孩子上了初中之后学习的压力就是比较大的，学习的科目也越来越多，很多的孩子由于学习压力大，或是嫌累等原因导致不想上学。这时作为家长我们要多跟孩子沟通，帮助孩子学会学习，喜欢学习。

初中学生不想上学怎么办？

1、和孩子平等交流。

这是一个平等交流的过程，你的社会经验固然比孩子丰富，但他的想法也许也能给你新的视角。

最后的决定权还是留给他自己，无论他做何决定，你还是依然爱他、支持着他。有了这样的支持和爱的氛围，孩子往往会更愿意继续学习。

2、激励孩子学习。

学习动机是促进学生学习的内在动力，只有学习动机才能产生学习行为。需要让学生知道他们为什么学习和如何学习。

3、寻求意见。

管教孩子，有时应该寻求别人的意见，让自己的思想更开阔。最好跟孩子的老师多加强交流，了解孩子平时在学校的表现。

4、不断试验。

父母管教孩子，要时常改变方式，孩子小的时候，一般只是父母讲，孩子听。

上了中学后，就应尝试双向沟通，也听听孩子的建议。一旦发现某一种方法行不通，就应随时改变方法，不断试验，直至发现有效的方法。

5、分析原因。

弄清原因后可针对性做进一步的了解，在孩子愿意的情况下跟他进行交流，如果孩子不愿意交流也不要逼迫，不要一味地说教；避免给孩子贴标签，在没有理解孩子的基础上就认为孩子懒、不学好等。

6、让孩子对学习感兴趣。

为学生创造成功的机会，让学生体验到成功的喜悦。心理学研究表明，个人如果长期丧失成就感，就会对某事物失去兴趣。学习也不例外。

7、正确引导孩子。

家长需及时解决学生出现的困难和问题，如因学习成绩不好出现的自卑、与同学交往不顺畅等，使孩子顺利地解决自身的问题，把注意力集中在学习上。