怎样锻炼男孩子的阳光自信

怎样锻炼男孩子的阳光自信？

一、尊重孩子的意愿跟想法。

当孩子不去做什么事的时候，不直接去批评他，标签他不听话不懂事之类的，先认同肯定孩子的情绪，给予接纳理解和尊重。也不要强势把孩子推出去，给孩子一些时间，创造更多的信任感，平常多带孩子出去社交，认识新的朋友，体验新的环境。

二、放手让孩子参与家务，自己的事情自己做。

孩子每学会一项技能，内心就多一份笃定，多一分安全感，孩子会觉得自己不需要别人帮助也可以，参与家务也会让孩子变得越来越有责任感和自我价值感。

三、鼓励赞美孩子。

孩子不自信，往往不敢去挑战甚至尝试。建议家长先让孩子做孩子能办得到的事情，最好是孩子自己的事情。并且在孩子做到，或者取得进步时，具体的表扬孩子而不是片面性的。内向的宝宝往往心思缜密，在大人表扬时也会注意，因此父母表扬孩子应该抓住细节去表扬。

四、给孩子属于自己的小区域。

给孩子一个房间或者房间的一部分，让他有一个玩耍，学习、不受束缚的小天地。因为拥有自己“领地”的他心中充满骄傲感，这会让他增添一些自信。

五、让孩子发挥自己的长处。

孩子能够正确的认识自己的优点和长处是很重要的，爱面子的孩子十分在意别人的看法，因此对自己的方方面面要求都比较严苛，因此家长要学会教孩子用“长处”去面对生活和学习，帮孩子给“缺点”找到适合它发挥的空间，让孩子不再纠结于自己的短板，善于发挥自己的长处，以弥补不足之处。

六、帮助孩子开阔眼界，增长见识。

孩子不自信还与他们知识贫乏、见识短浅有关。因此家长要有意识地丰富孩子的知识，扩大其眼界，提高孩子的各种能力。为此。家长可以指导孩子阅读，带孩子参观游览等，使孩子感到自己有知识，有能力，不比别人差，这样，孩子就会逐渐消除自卑感。

七、要坚持不懈，不能操之过急。

“冰冻三尺，非一日之寒”，孩子的自卑感不是一天形成的，克服它，也要有个过程，当家长的不能操之过急，要允许孩子有反复，要有信心、有恒心、有耐心。坚持不懈地教育和帮助孩子，孩子的自卑感就一定能克服。

怎样让孩子阳光自信？

1、不要随意否定孩子。

要知道，每个孩子为了能够得到父母的肯定，付出过很大的努力，他们虽然像个“小大人”，却很清楚自己所做的一切就是为了得到尊重，孩子的每一个成就，即使非常微小，也不要轻易的去否定，用欣慰的目光看待孩子，孩子才会慢慢树立起自信心。

2、尊重孩子的想法。

作为父母，首先要清楚的意识到，孩子是独立完整的个体，而不是随意操纵的机器，父母过分干预孩子的想法只会让孩子放弃自我，所以尊重孩子才是正确的做法，相信孩子有能力处理自己的事情，就算有做错的地方，父母再作出引导也不会太迟，孩子与父母之间的平等应该用爱来体现。

3、多拜托孩子做事。

孩子虽然年纪很小，但是同样也需要有一种“被需要”的心理满足，这是自我价值获得很重要的一个体现，所以，家长们可以多拜托孩子做一些他们力所能及的事情，比如帮忙淘米洗菜、搬点小东西、给父母捶捶背等，让孩子觉得自己能够帮助父母，以便培养自信心。

4、教孩子转移注意力。

告诉孩子完美无缺的人是不存在的，不要老关注自己的缺点和不足，要将注意力转移到自己感兴趣也能体现自己才能的活动中去，从中获得成就感，这样会淡化弱项在心理上造成的自卑阴影，缓解力和紧张情绪。

5、给孩子自我选择的空间。

很多家长都喜欢替孩子做决定，其实这样很容易让孩子形成依赖的心理，日后无法很好的进行自我抉择，家长们平时可以多给孩子自我选择的空间，比如衣服的款式、吃什么、学习什么兴趣班等，这样可以锻炼孩子自主思考的能力，进而增强抉择上的自信心。

6、挖掘孩子特长。

家里有条件的父母，可以利用生活中去发现孩子的爱好及特长，给自卑的孩子培养一项特长，是提升自信的好办法。比如孩子善于画画、善于跳舞等等。

7、给孩子无条件的爱和接纳。

给孩子无条件的爱和接纳，是孩子自信的基础。接纳孩子本来的样子，体谅孩子的欠缺，尊重孩子的选择。每天给孩子一个拥抱，鼓励孩子走出自己的舒适圈，不断扩大自己的探索领域，将来也能走得更远更好。

“对于孩子的成长，良好的性格比能力更重要。”因此我们在教育孩子的时候不单单要从能力这一方面教育，更重要的是注重孩子性格的培养。那么如何培养阳光自信的孩子呢？

如何培养阳光自信的孩子

1.不要当众羞辱孩子

孩子做错了一件事或是考试没考好，有的家长不管当着多少人的面就开始教训孩子“你怎么这么笨，这么简单的事情都做不好，”殊不知这样一句话对孩子的自尊心是莫大的打击，这样只会让孩子不断否定自己，并且越来越自卑。

2.要多鼓励孩子

对于孩子没接触或没做过的事，我们要多鼓励或协助他/她，有时候爸爸妈妈的一句加油打气，或一个大拇指比什么灵丹妙药都管用。

3.要多和孩子沟通

每天放学后或睡觉前，和孩子一起聊聊今天发生在自己身上有趣的或不愉快的事，让孩子聊聊自己的想法和看法，遇到不开心的事，和孩子一起想想解决办法，久而久之，孩子有什么事都会和你分享，找你倾诉。

这样做你不但能收获一个和你无话不谈的孩子，而且对孩子的心理健康成长也大有益处！

4.无条件地爱孩子

如果不管孩子是什么样子，做了什么，家长都能表现出对他们的喜欢，可以增强他们对自我价值的肯定。这样的“正强化”会让孩子对自我的认同感越来越高，变得很自信。

什么样的家庭会培养出阳光自信的孩子

1.父母之间的关系稳定坚固、亲密和谐

那些阳光自信的孩子，他们的父母亲之间的关系一定是稳定的，坚固的，亲密的，和谐的。

而有的孩子，父母的关系不稳定，不亲密，不和谐，甚至于有的孩子的父母亲离异，这样的家庭环境下的孩子，会更任性，更自私，更自卑，甚至于会出现对抗心态。

2.尊重孩子的家庭

孩子一来到这个世界上就具有了独立的人格和尊严。孩子和大人都是平等的，父母要尊重孩子，而不是把孩子当作自己的私有财产，要求孩子遵照自己的意愿去做，去管教。

当一个孩子的选择被认可，想法被尊重，内心被看到，他们就能充分感受到自己的价值，心里开满了鲜花。如此，他们做什么事情都会动力十足，满怀信心，对未来充满美好的向往。

孩子不阳光自信怎么办？

1、多鼓励、赏识孩子

家长要为孩子每一个微小的进步喝彩。需要注意的是，只能夸奖孩子的努力和成就，不要夸奖他的品性和人格，否则会适得其反。赞美的话语应该让孩子看到他的成绩的真实情况，而不是他品格的扭曲变形。

2、降低对孩子的要求

人生是一场马拉松，考验的是耐力，一开始跑在最前面的人不一定会赢，孩子走得慢，却走得稳，只要不停下前进的脚步，定会到达想要的终点。

3、放手让孩子参与家务

家长要让孩子知道，自己的事情自己做。孩子每学会一项技能，内心就多一份笃定，多一分安全感，孩子会觉得自己不需要别人帮助也可以，参与家务也会让孩子变得越来越有责任感和自我价值感。

4、扩大社交面

家长要注意培养孩子的交际能力，不要过多地干预孩子的社交，鼓励孩子多参加集体活动，树立团队意识。随着人际交往的拓展，孩子可以得到更丰富的生活体验，增进与他人的友谊，培养出乐观自信的好品格，自信心也会得到恢复。

5、家长要教会孩子利用自我暗示

家长可以让孩子每天对自己说：“我能行！”，“我可以！”，“我是最棒的！”著名心理学大师经常提醒自己的一句箴言就是：我想赢，我一定能赢，结果我就赢了。当你认为自己是一个什么样的人的时候，你就会朝着那个方向努力，时间久了，最后就真的变成你所希望的样子。

6、允许孩子独立思考

孩子在慢慢长大，家长也会感觉力不从心，因为孩子开始不听话了。其实，这是一种正常的现象，是孩子思想要独立的征兆。家长应该要尊重孩子，让孩子大胆说出自己的想法。因为孩子是一个独立的个体，他不会永远依附在你身上，想要他更好的成长，就必须要让他及早独立，去学习思考处理自己的事情。

7、与孩子多交流

家长有空要多和孩子聊聊天，话题应该多贴近最近刚发生的一些事情。特别是针对一些安全事件，比如小孩子失踪的事情等等。家长要让孩子说出自己的想法，然后趁机不动声色地给孩子上一堂安全知识课。

如何培养一个阳光自信的孩子？

1、引导孩子接纳认可自己

父母应该在孩子成长的过程中不断引导孩子接纳认可自己，培养孩子的“自我肯定”意识，让孩子慢慢建立自信，认可自己的价值。

家长还要自身做起，善于发现孩子的优点并明确地告诉他，强化孩子对自己的肯定。同时在平时还要和孩子多多交流，多倾听、关爱，引导孩子认可自己，建立自信。

2、不和其他孩子比较

生活中很多父母都总把别人家的孩子挂在嘴边，本意是想通过别人家的孩子的事情来激励自家的孩子，却反而打击到了孩子，慢慢的孩子的自信心就被打击没了，所以父母不要总拿孩子和别人家的孩子做比较。

3、避免过度的去保护孩子

父母在生活中要避免过度去保护孩子，应该学会在适当的场景、适当的机会，让孩子自己去尝试，选择做自己喜欢的事情，不断的在体验中获取自信。

所以，父母在培养孩子的自信时，千万不要过度的保护孩子，也不要在相信中带有怀疑，要充分的相信自己的孩子，要知道父母的肯定对孩子建立自信是非常的重要。

4、帮孩子分析问题

孩子生活中难免会遇到一些问题一些挫折，而这些问题和挫折会打击孩子的自信心，让孩子觉得自己什么都做不好，但是父母在孩子遇到挫折的时候要及时的鼓励孩子，帮孩子分析原因，让孩子知道为什么会这样，这样下次就不会再出现这些问题了。

5、鼓励孩子

鼓励孩子是每个父母都应该必备的一个技能，当孩子做了一件好事或者考取了一个好成绩，父母要及时的鼓励孩子，表扬孩子，让善良和荣耀植根于孩子内心，这样孩子的内心就是充盈的，充满自信的。

而当孩子垂头丧气的时候，父母也要鼓励孩子，重新振作孩子的精气神，不要让孩子一直消沉下去，一个好的精气神也是自信的一个体现。

孩子不自信的原因有哪些？

一、家长过度批评。

有一些家长对于孩子的期望太高，喜欢把自己的孩子与别的孩子做比较，认为自家的孩子比不上别人，经常觉得孩子做得不够好，批评孩子，这样会给孩子的心理造成创伤。让孩子养成遇事退缩的毛病，这也是缺乏自信的表现。

二、家长过度保护。

家长对孩子过于宠爱，任何事情都代办，从起床到做作业以及未来工作结婚，一切都按照你规划好的路线走，这样的结果会让孩子感到自己一无是处，孩子得不到锻炼，也就认为自己什么也不会做，自然不自信。

三、父母和孩子缺乏沟通。

家长的工作太忙，平日里只是关注到孩子的基本需求，对于精神方面的关心很少，导致孩子的性格内向，缺乏上进心，自然也就缺乏了自信心。

不管是男孩子，还是女孩子，都不能胆小不自信，如果一个孩子没有自信的话，他办事就会畏畏缩缩，瞻前顾后，没有效率。那么怎样改变男孩子胆小不自信？

怎样改变男孩子胆小不自信

1、调整家长与孩子间的关系

让孩子感到父母喜欢他、尊重他，态度温和，孩子感觉到了父母的爱，心里就会有足够的安全感，性格也不会再胆小不自信，逐渐就会变得活泼开朗，积极热情，自信心强。

2、言传身教，树立榜样

创设培养孩子自信心的环境，让孩子在潜移默化中“自信”起来。平时，遇事常对孩子说一些鼓励的话，“你一定能行，你肯定做得不错”。因为孩子自我评价往往依赖于成人的评价，成人以肯定与坚信的态度对待孩子，他就会逐渐意识到：别人能做到的，我也能做到。家长在孩子面前应有自信心，乐观的性格，有魄力，自强，办事不怯懦，为孩子树立良好的形象，创设良好的精神氛围。

3、重视与保护孩子的自尊心

多赞许，少责备，有助于提高孩子的自尊心，因为有高度自尊心的孩子，对自己所从事的活动自然会充满信心。家长切忌用尖刻的语言，讽刺挖苦孩子，不要用别家孩子的优势比自家孩子的不足，不能在别人面前惩罚孩子或不尊重孩子，不把孩子的话当“耳旁风”，不滥施权威，以免损伤孩子的自尊心，使之产生自卑感，而丧失孩子的自信心。因此要特别的注意保护孩子的自尊心，帮助孩子发展自尊感，树立坚定的自信心。

4、帮助孩子树立自信心

培养孩子自信心的条件是让孩子不断地获得成功的体验，而过多的失败体验，往往使孩子对自己的能力产生怀疑。因此，家长应根据孩子发展特点和个体差异，提出适合其水平的任务和要求，确立一个适当的目标，使其经过努力能完成。如让他跳一跳，想办法把花篮取下来，从而在不断的成功中培养自信。切忌花篮挂得太高，而实际能力不及，连连失败，致使自信心屡屡受挫。

男孩子胆小不自信的原因

1、与孩子的身体有关

剖腹产和在家里保护过度的孩子会导致敏感、胆小、受不了刺激、情绪变化比较大，这样的孩子一定要做触觉脱敏训练。

2、自身原因

孩子自身原因，孩子的学习成绩可能不好，有些孩子天生内向胆小的性格以及或者说外表不好看。

3、家庭方面的因素

有些家庭过多的照顾，过分保护和溺爱，包办代替，有些家庭对孩子期望过高，要求过高，拿自己的孩子与别人孩子比较，锻炼机会少，批评比较多。

男孩子没有足够的自信心，胆小怕事，做事更是畏手畏脚，也变得越来越依赖别人为自己做决定，这对于男孩子的品格形成一定是不健康的。其实，很多父母都知道，孩子缺乏自信，这是一个智慧和人格的遗失，如何让孩子更加自信，这是需要很多家长需要好好考虑的。那怎样培养男孩子大胆自信？

怎样培养男孩子大胆自信

首先是对自我能力的认知。

对于小孩子们来说，他们的自信心来源于对自己能力的尝试，在不断的探索和尝试中逐步认识到自己的力量，如果没有这些尝试，那么孩子就不可能建立起强大的自信。

打个比方，一个小男孩看见自己不远处有一个球，他摇摇晃晃站起来想去拿到这个球，这个过程就是他感知自己能力的机会。虽然需要花费更长时间，也可能会跌倒，但最终通过自己的努力拿到了球，会让孩子明白自己是有力量的。

反之，如果大人在一旁看着着急，伸手帮孩子完成了这一过程，就等于剥夺了孩子尝试并建立自信的机会。同理，日常生活中自己吃饭自己穿衣等等，都是孩子建立自信的好机会。

其次是来自于家人和周围人的支持和鼓励。

对于小孩子们来说，他们对自己的认识很大程度上来源于父母对他们的看法。如果父母认为他们行给予孩子赞赏和鼓励，那么孩子对自己的看法也会趋于正面，相反如果不管孩子做了什么，家长都在指责批评，那么孩子就很难建立起对自己正面的认识，他也会觉得自己不行，自己干什么都干不好。

所以在安全的范围内，让孩子尽情的去探索，尤其是男孩子，不要怕他们弄脏衣服，不要怕给自己添麻烦，同时多给孩子正面的鼓励，这样才能帮孩子建立起自信，更好的应对未来的挑战。

最后在家庭教育中，对于孩子的言行举止，聪明的父母会及时给予孩子正向反馈。这样孩子在做出良好表现，获得阶段性成功的时候，会得到父母的肯定和赞扬。长此以往，自信心会不断累加、日积月累，最终对孩子的性格和人生产生积极的影响。

无论如何，长辈都要绝对信任孩子，不能有丝毫犹豫。绝对信任产生绝对的力量，不是任何技巧所能做到的。绝对信任并不是看不到缺点弱点，而是哪怕孩子缺点弱点再多，都认为人性是美好的，潜能是无限的，我们是一定能和孩子共同成长的。