孩子胆小敏感怎么改善

如果孩子曾今受过打击，对自己不够自信的话，就容易养成胆小的性格，对周围人的态度也会很敏感，如果放任不管的话，孩子就会变的越来越孤僻。那么孩子胆小敏感怎么改善？

孩子胆小敏感怎么改善

1、给孩子锻炼机会

在孩子刚学习吃饭的时候，动作都会很笨拙，吃不到嘴里时，就开始烦躁了，父母开始哄，开始喂，其实这种做法很不利于孩子的。我们应该鼓励孩子让他多次尝试，不要立即给他们帮助，等待一定时间之后，如果孩子还是搞不定的话，家长可以指导他，让他再次试试，让孩子知道所有的成长都是自己走过的，没有哭泣就不能锻炼出来强大的内心和能力。

2、多鼓励孩子

很多家长在教育孩子的过程中过于着急，总是对孩子说你这么大了连这点小事都做不好，真是没有出息等之类的话，这会对孩子自信心造成很大打击的，还会让孩子怀疑自己的能力，做任何事情不相信自己能做好。家长一定要相信孩子，平时多鼓励孩子，这样能增强孩子的自信心。

3、培养孩子乐观性格

当孩子遇到不开心的事情时候，父母应该多听一听孩子的想法，并且引导孩子要往好的一方面去想，或者教会他如何把事情做好，尽快摆脱不好的情绪。另外可以让孩子多读些书，培养个兴趣爱好，让他做自己喜欢做的事，这样孩子一旦心情不好时候，就会有方法去抵抗，把不好的情绪释放出来。

4、多和同龄人交往

“胆量是在交往中锻炼出来”，孩子特别需要与同龄人交往，这是孩子与大人的交往不能代替的。家长从小要为孩子提供与小伙伴交往的机会，到小朋友家串门、做客，与毗邻的小伙伴一起玩等等。

5、倾听孩子的心声

家长要注意倾听孩子的心声，不要自己想当然。中国家庭表面上是以孩子为中心，实际上是以家长意志为中心。不少家长要孩子学这个学那个，表面上是为了孩子好，但其实家长并没有站在孩子的立场，仔细考虑孩子到底想要什么，愿意做什么。要给孩子表达的机会，而不是想当然地为孩子做主。

6、父母摆正心态

父母一定要摆正心态，千万不要把自己的压力转嫁到孩子身上。如果父母在工作、生活中遇到不顺心的事情就对孩子发火、唠叨，那么孩子的情绪也会受到影响。当孩子身上的压力超过他的承受能力，就会表现出行为偏差，比如做事磨蹭、畏手畏脚、睡眠不好等等。

总之，父母需要认识到自己的教育责任，积极转变自身的教育行为，给孩子营造轻松、民主、和谐的成长氛围，并针对孩子的问题更多落实在具体措施设计与引导上，而不是简单的说教，相信孩子会逐渐变得大胆、自信起来。

孩子胆小只是他们内向性格的一种表现，和勇敢、自信、开朗没什么不同，但是很多家长都喜欢自信开朗的孩子，觉得胆小是一种不好的性格。那么孩子胆小怎么改善？

孩子胆小怎么改善

1、了解孩子内心

孩子的到底为什么会胆小？成年人看到的只是表象，是一些具体的行为，作为家长，更应该去了解孩子的内心，到底经历了什么？这就需要家长具有同理心，去真正发现孩子内心的秘密，找到胆小的原因。

2、让孩子直面恐惧

孩子有时候之所以会害怕，是因为他们对于未知的东西，对于他们所害怕的东西并没有一个真实的了解，他们总是喜欢将想象的东西带到现实生活，是因为他们对于外界的不了解。就比如孩子怕黑不敢一个人睡觉的时候，家长不妨采取循序渐进的方式去让孩子直面黑暗。可以采用和孩子一起抓鬼的形式，让孩子知道黑暗并没有那么的可怕。

3、采用赏识教育

每个孩子身上都是会有闪光点的，而孩子之所以不愿意和别人沟通，不愿意和别人社交，都是因为他们对自我的不自信和不认可，所以针对于这样的孩子，家长不妨建立他们的兴趣点，让他们拥有自己的兴趣爱好，练就自己的特长。

4、让孩子学会拒绝

有一些刺激的项目，孩子不敢去完成也是情有可原的，毕竟那些危险的项目也的确有可能会造成一些危险的后果，所以当孩子无法突破自己的心理障碍，不敢去挑战这些危险项目的时候，家长不要一味的去逼迫孩子。倒不如直接的告诉孩子，当孩子无法突破的时候直接学会拒绝。也不要因为别人能够做到而自己做不到而感到压迫，每个人身上都是会有弱点的。即便是你做不到，那也并不意味着你就会比别人差。

孩子胆小的原因

1、家长太强势

大多数的家庭里，都是妈妈在管教孩子，父亲只是负责赚钱养家。所以，一般宝宝出现胆小怕人的情况，都是宝妈强势造成的。孩子无论做什么，都要严格按照宝妈要求的来，而且不能出错。一旦出错，宝妈也不会去理解孩子，只会各种严厉地指责。慢慢的，孩子对宝妈有了畏惧心理，再做事情，心理负担很重，怕做不好，这样更容易出错。时间久了，孩子就会变得懦弱胆小起来，因为唯恐做错事说错话，索性避开人群，一个人独处。

2、封闭的社交圈

这个是最常见的。许多家庭，太过爱护孩子，就很少带他出门。再加上现在家庭户都是小单元的，亲戚少，同年龄的孩子更少，所有他能够接触的人自然就没几个。孩子没有锻炼的机会，遇到生人时，会下意识地躲避。这种情况，在偏僻山区的孩子身上更为常见。因为地处偏僻，与外界少有接触，孩子们一年到头，除了村里的那几个人，根本就看不到外人。

3、家长的过度保护

小孩子的认知有限，对于陌生的事物，他们总是无所畏惧，比如刚烧开的热水，熊熊燃烧的火焰，孩子们都敢上前摸一摸。这样危险的举动，家长们自然是需要及时制止。但在制止的时候，很多家长紧张过度，对着孩子大吼大叫的，反而会加重孩子对陌生事物的恐惧感，让他对一切不了解的东西都产生害怕的感觉，胆子自然就小了。

另外，孩子在日常生活中，有些家长总是担心孩子会出意外，比如孩子搬什么东西，家长就觉得孩子会被砸到，干脆自己代劳。这种过度的保护，导致孩子越来越依赖家长，孩子也就会慢慢变得胆小了。

有的孩子性格比较内向，做起事来也比较胆小，不爱与人交流，一遇到比较困难的事就容易退缩，让家长十分担心。那么孩子胆小内向怎么改善？

孩子胆小内向怎么改善

1、多给孩子提供交往机会

对于这类宝宝，家长要对他多鼓励，少批评，尽可能地多为孩子提供与人交往的机会。例如：鼓励孩子与小朋友一起玩；在家可让孩子接待客人，做一些力所能及的招待活动，让他为客人送茶水、糖果、搬椅子、鼓励孩子回答客人的问题等。

2、让孩子找一个榜样

家长要让孩子参加各种集体活动，在群体中，孩子会找到自己的榜样，然后模仿他的行为，这样，孩子对父母的依赖相对就减少了。在集体中表现自己，还能增强孩子的自信心，对他自主能力的发展也是一种促进。同时可多让孩子参加各种集体活动，加强幼儿自信心的培养。

3、别给孩子贴胆小标签

家长不要给孩子贴上胆小的标签，因为孩子胆小而焦虑过度，于是常常不经意地强调了孩子的缺点，往往给孩子带来许多不好的感受。这样的标签会增加孩子的心理压力，也给孩子带来了不良的心理暗示。有时孩子原本没有爸妈想象的那样胆小，但因为爸妈不断地责备，孩子变得瞻前顾后，退缩不前。

4、给予孩子更多的爱

有些孩子的心灵之门是虚掩的。家长只要轻轻推一下，很容易就可以推开。有些孩子的心灵之门是关闭的，要家长用发自内心的爱来作钥匙去打开。对于那些性格内向的孩子，父母要用微笑和拥抱去表达自己对孩子的爱，让孩子的锁在爱的溶液中洗去锈蚀。

5、与孩子多交流

造成性格内向的主要原因是缺少语言交流。这时候，要想一想是不是孩子因为花了大量的学习时间，或者是打电子游戏等其他原因占了孩子太多的时间，影响了孩子与人交往和交流。这时，父母应当有意识地进行一些调整。同时，也要多与孩子交谈，谈论的话题最好是孩子感兴趣的话题。比如孩子喜欢下围棋，你就可以谈一谈聂卫平，孩子喜欢电子游戏，你就可以谈一谈电子游戏的起源。另外，还可以让孩子多朗读，使孩子口齿渐渐变得伶俐。

八岁正是孩子成长的关键时期，家长一定要重视孩子性格和习惯的培养，一个好的性格和习惯能够帮助孩子更好的学习和成长。那么八岁孩子胆小内向怎么改善？

八岁孩子胆小内向怎么改善

1、创造与人交往的环境

如果是由于性格造成的，父母不要急于纠正，允许孩子有一个逐步适应的过程。在尊重孩子意愿，不受威吓的情况下，使孩子逐渐投入外界去接纳新的人和事物。如果是受环境影响的，应积极为孩子创造与外界交往、接触的机会和环境。

如邻里之间的走访，带孩子外出做客，帮助孩子认识不同的人群，到公园、街上看看往来的人群等等，使孩子能有机会接触一些陌生但又和善的人，让孩子帮助他人做一些力所能及的事情，若遇到年龄相仿的孩子，鼓励孩子主动接近，一起玩耍等。

2、帮助孩子培养自信

同时，父母应正确确立孩子在家庭中的地位，尊重孩子的人格，帮助孩子培养自信心、自尊心、自爱心，既不溺爱，也不苛求。在带孩子做客或接待客人的活动中，可事先让孩子有一个心理准备，也可以提出一些适度的要求，指导孩子在客人面前的举止行为；活动结束后也应对孩子的行为作出评价，多鼓励，少批评，让孩子尝试交往成功的愉悦，抓住孩子在交往中的点滴进步给予鼓励。

3、教会孩子责任心

父母可以试着使用培养孩子责任心的方式，来帮助克服胆怯行为。不妨故意表现出无助，非常需要孩子照顾的状态，让孩子担负起一定的责任，把责任的接力棒传到孩子的手中，在责任心之下，孩子能够自发的去克服自己胆怯行为。

4、给孩子足够的爱

孩子遇到陌生人害羞，正是他心理焦虑的时候，你需要给他微笑和鼓励，让他拥有安全感，才有勇气往外迈出一步，大胆表达自己。

5、放手锻炼孩子

如今绝大多数的孩子都是独生子女，大人们对孩子保护过度，任何事情都包办代替。这样一来孩子们就成了温室里的花朵，一旦离开了大人的保护就会变得胆小怕事，因此家长们要有意识的对孩子进行锻炼，让孩子自己处理问题，从而使孩子变得胆大一些。

6、培养孩子的勇气

孩子胆小害怕有所畏惧，这就需要家长们来培养孩子的勇气，可以带孩子去参加一些冒险的活动或游戏。需要注意的是，家长让孩子参加冒险的活动时，前提要让孩子有充分的心理准备，千万不要强迫胆小的孩子去做，否则非但不能培养孩子的勇气，反而有可能使孩子更加的胆小。

相比于一些外向活泼的孩子而言，胆小敏感的孩子确实失了一些活力，但是他们也有自己的优点，家长不能凭着自己的主观臆测，就认为胆小敏感是一种不好的性格。那么，胆小敏感的孩子怎么办？

胆小敏感的孩子怎么办

1、接纳孩子的内向

每一种性格有每一种性格的优点。外向的人可以多从事社会工作，内向的人可以多从事安静的工作。每一种性格的人都可以拥有安逸的人生，父母不必为改变孩子性格焦虑。

2、敏感是人生的一个阶段

如果孩子正处于5、6岁以前，对许多方面敏感是正常现象，是孩子在认知世界。如果孩子在5、6岁后，在某些方面还特别敏感、多疑、不信任，那么细心的家长就要仔细地观察孩子，孩子是在什么情况下，会出现敏感、多疑。找到了引起的原因，对症下药就容易多了。

3、胆子是可以训练的

我认识一个孩子，胆子小，无论看到什么，孩子的第一反应是闭眼、捂头、小声啜泣。

孩子的爸爸是位有心人，看到孩子被吓到的情景，从不大声呵斥孩子。我常能看到孩子的爸爸，领着孩子散步时，随手摘下树叶当叶笛吹。孩子感兴趣了，就把叶笛送给孩子，教给孩子吹叶笛的技巧。孩子对叶子熟悉了，孩子的爸爸就引导孩子在树枝上找叶子，在树下找叶子、找小草，再对小虫子进行观察，慢慢地过渡到徒手捏小虫，后来这个孩子胆子大的敢直接徒手捉蛇。

4、家长要以身作则

孩子的受挫能力差，和家庭教育环境有很大的关系。如果父母是完美主义者，对待孩子也会“精益求精”，耳濡目染的孩子也会苛刻地要求自己。此时的父母，从自身做起，多些钝感力，让孩子任性任性，境况会大不一样的。

5、要和孩子多交流

很多胆小的孩子都是由老人带，或者父母工作太忙，本身爷爷奶奶外公外婆不是爱热闹的人，也怕出去了出事情，就愿意在家里待着，孩子也就很少出去了。父母就是再忙也要多和孩子交流，才能慢慢克服自身的害羞和胆小。

6、改变家庭教育方式

家庭以孩子为中心，什么事情都大包大揽，家人过渡溺爱，总觉得孩子小，或者是父母对孩子了解得不够，太多的父母喜欢替代孩子做决定，甚至直接替代孩子做事，他们如此大包大揽的理由大多数是“孩子的思维、经验还不行，他们无法做出正确的决策。”这都会导致孩子在面对事情的时候，挫折感受强烈，改善家庭养育状况是当务之急。

有的孩子对别人的情绪特别敏感，这是因为自信心不足的关系，总是担心自己哪个地方没有做好，引起别人的议论，这种性格对孩子的影响是很大的。那么敏感胆小的孩子怎么教育？

敏感胆小的孩子怎么教育

1、家长不要过度保护孩子

要想让孩子变得勇敢，父母就不能一味地把自己的孩子保护着，感觉这样也怕，那样也怕，干这也不行，干那也不许。家长给予的保护越细致，越是会让孩子产生强烈的依赖心理，结果就是一旦离开大人就会无所适从，感到害怕。

2、不要给孩子贴标签

要改变孩子的胆小性格，家长千万不能在孩子面前给他贴上胆小的标签，否则孩子会认为自己就是这样的胆小性格无法改变，聪明的做法是坚持正向引导，适当的给孩子表扬和鼓励，同时给孩子提出一些小要求，让孩子逐渐变得落落大方。

3、在生活中培养孩子

家长的性格对孩子影响很大，要先从父母做起。也就是说你们在家时，开心一定要尽情地表现出来，不要怕大声笑。其次是要给孩子一定的自信心，比如说一些家事要让孩子去做，并尊重她的意见，什么事都要试图和她商量一下，让她去问路，并大力表扬她的行动。多去一些地方，多见一些人，多经一些事，所有这一切都要让她主动去参与。

4、家长适度放手

家长要学会适度的"放手"。家长不仅应该在保护宝贝安全的情况下，适时放手让宝贝去做自己想做的事情，同时也应该带领孩子进行一些探险，保持孩子的好奇心和突破自己的勇气。其次，带孩子出去到陌生的地方玩，尝试一些新鲜的游戏，哪怕爬土坡、跳水坑，将秋千荡得更高更刺激，都是很好的尝试，孩子需要你指引一个努力的方向，才能找到目标、发泄精力、培养勇气。带孩子做一些有挑战的事情，用耐心陪同他、指引他，才是正道。

5、创造好的家庭氛围

要想改善孩子的这种状况，首要的就是降低家庭的整体焦虑感，所以，家长不要太着急，特别是不要因此而焦虑。为孩子提供安静、放松的空间与时间。家庭生活的时间安排上，也不要那么紧张。每天有个10－15分钟的空档期，供亲子间平静交流，亲子互动，看看图画书，创造一个积极向上的家庭氛围。

孩子性格内向的问题，并不是天生就有的，所以这是可以被改变的，家长一定要了解孩子的具体情况，然后采取具体的措施，针对性的进行训练，帮助孩子摆脱敏感胆小不自信的性格。那么孩子敏感胆小不自信怎么训练？

孩子敏感胆小不自信怎么训练

1、多对孩子进行鼓励和肯定

孩子还小，他对自己的认识和评价，全部来自于身边的大人，特别是孩子平时接触得多的、和他比较亲近的人，例如爸爸妈妈、亲戚等等。所以，想要培养孩子的自信心，平时父母要多看孩子的优点，多对孩子进行鼓励和肯定，让他在大人的肯定和鼓励中获得自信心；即使孩子做错了事，父母也不要对他进行指责、训斥，以免打击孩子做事情的积极性，挫伤孩子的自信心。

2、培养孩子的基本能力

孩子不自信，与他的各种能力有非常密切的关系。一个各项能力都很强、什么都会做的孩子，他会很自信；而一个什么都不会的孩子，会非常容易自卑。所以，父母一定要教孩子掌握一些基本的能力，例如动手能力、运动能力、人际交往能力等等。

3、让孩子体验成功

对于有自卑心理的孩子，父母要为他创造一些能够充分表现自己的机会，让他体验成功的感觉。例如，如果孩子跑步很快，那么，父母可以组织孩子和其它孩子来一场赛跑；如果孩子象棋很棒，那么，父母可以多陪孩子下棋，并且让孩子多赢；孩子赢了之后，父母要及时表扬他，这样，孩子不但能够享受到胜利的喜悦，自信心也会提高。

4、不要拿孩子和别人作比较

俗话说“尺有所短，寸有所长”，父母平时不要拿孩子的短处去和别人的长处作比较，而是应该找出孩子身上的闪光点，对孩子进行鼓励，让孩子看到自己的进步，让孩子知道自己是有优点和长处的。这样，孩子才会树立起“我能行”的自信心了。

孩子敏感胆小不自信的原因

1、孩子经常遭受到批评

现在的家长普遍呈现出，孩子小时候，做什么都是赏识的心态，觉得孩子会走路了、会说话了，都值得爸妈好好表扬一番，父母对孩子表现得特别积极。

但当孩子步入幼儿园、小学之后，父母对于孩子学业上提出越来越多、越来越高的要求，与之俱来的就是不耐烦的情绪和更多的挑剔与批评。慢慢地，孩子认识掉一个状况，他们的年纪越大，反倒越容易得到批评，他们觉得自己越来越不被认可了。就这样，他们慢慢进入了不自信的状态。

2、家长的过高期望

苛求孩子，给孩子定高标准，只会有意无意地超出了孩子的实际水平，而当孩子按着这套过高的标准去看待自己的时候，发现自己总是不行，会把所有的失败都归咎于自己，觉得自己无论怎么努力，努力都还是不够、能力还是不行，最后产生一种处处不如别人的自卑感。

3、家长的比较行为

家长很喜欢拿孩子做对比，也就是我们常说的“别人家的孩子”的现象。拿孩子与别人进行比较，只会导致孩子学会的判断自己的方法就是拿自己的缺点去碰别人的优点。这种做法除了刺伤孩子的自尊心外，什么好处都没有。