孩子不会稳定情绪怎么办

孩子不会稳定情绪怎么办？

1、给孩子积极的回应

家长都知道，还不能流利表达自己想法的孩子，会用笑和手舞足蹈来表达自己的开心和兴奋。比如，当孩子看到下班回来的爸爸妈妈时，拿到自己喜欢的玩具时，都会兴奋起来。面对孩子的积极情绪，家长要学会进入孩子的世界，和孩子一同感受喜悦、分享快乐，这样，孩子会发现喜悦的价值，会获得极大的满足感。

2、给孩子安全感

每个孩子都有自己害怕的事物，尤其是在面对陌生的环境和人时，可能会更加紧张。孩子经常表现出害怕和恐惧，本质上可能是因为缺乏安全感、不自信。家长不要因此就给孩子贴上“胆小”的标签，因为这会让孩子更难克服恐惧心理。只有给孩子安全感，孩子才能更好的稳定情绪。

3、向孩子传递平和的情绪

由于孩子发育还不成熟，语言表达能力、解决问题的能力都还有限，于是经常会用哭闹、发脾气来表达自己的愤怒，家长在这时候会火冒三丈，用更高的声调或者惩罚压制住孩子的愤怒，这样的做法是不恰当的。当孩子发脾气时，家长要先控制自己，向孩子传递平和的情绪。平和的沟通方式不仅能够疏解孩子当下的愤怒，还能让孩子学会处理负面情绪。

4、让孩子把自己的情绪表达出来

有时候孩子做不好情绪管理，是再正常不过的现象，但是成年人能够做到情绪管理的也没有多少，父母应该理解并且帮助孩子把自己的情绪更好地表达出来。可以尝试通过玩游戏等方法，让孩子把内心的愤怒伤心等等情绪更好地发泄出来，这样孩子就不会被情绪左右。

5、家长可以和孩子一起解决问题

有些时候孩子心里有情绪，但是孩子找不到更好的方法去表达出来，没有更好的办法去解决，所以自己变得很苦恼。这个时候家长的陪伴对于孩子来说是特别重要的，因为能够帮助孩子一起来把问题给解决。家长的陪伴能够让孩子意识到及时解决问题并不是一件难事，所以孩子更愿意面对自己的情绪，把情绪更好地化解。

6、家长要善于察觉孩子情绪

可能孩子在对自己的认知进行表达的过程中缺少方法，所以很多时候孩子会通过肢体语言来将自己的内心想法表达出来。当家长有察觉到孩子的情绪发泄不得当的时候，要对孩子进行及时的引导，千万不要用大吼大叫的方法来和孩子进行对抗，可以尝试和孩子面对面坐下来慢慢的引导孩子，把自己的想法说出来，帮助孩子进行疏导，让孩子采取更好的方式发泄。

高中不想上学，不是简单的一次谈话就可以解决问题的，孩子的日后的学习中一定会经常遇到各种问题，情绪也会反复，所以想要解决问题，家长要做好长期的准备，不管是孩子的学习方面，还是孩子的生活方面，家长都要保证孩子的情绪。

高中孩子不想上学了情绪低落怎么办？

1、尝试改变孩子的厌学情绪

很多孩子厌学也是由于不良生活环境所导致的，家长需要给孩子创造优质的学习环境。比如：不要在孩子学习的时候大声播放电视、电脑，在孩子学习的时候一块跟着看看书、做做工作，把孩子学习的桌子布置的越简单越好等等。

2、不要对孩子的期望值太高

孩子到了一定的年龄阶段，父母就要学会放手让孩子自己去主宰自己的人生，但是这不是意味着父母什么事情都不管孩子了，对于一些孩子一个人做不了决定的事，父母还是需要一起跟孩子商量讨论的，这样才能让孩子不断地学习进步，同时也不会有厌学的想法。

3、要时常与孩子沟通

高中生学业最繁忙，心理压力大，家长如果疏于与孩子沟通，会忽略学生产生厌学感的心理问题。家长可以在孩子放学后问问孩子一天都学习了什么，有什么收获，学习压力大不大，最近课业紧不紧张，可以在学生考试失利后安慰安慰孩子，问问孩子从考试中得到了什么经验教训。发现孩子心情低落一定要第一时间询问，告诉孩子碰到烦心事要给父母说，父母会和他一起解决，共渡难关。

4、鼓励孩子，激发学习兴趣

很多孩子没有养成良好的学习习惯，或不适应老师的教学方式，导致学习成绩上不去，慢慢失去自信心，并开始出现厌烦的情绪，对此我们要鼓励孩子，激发孩子的学习兴趣，这里的“学习”不仅是教科书上的知识，发掘孩子的兴趣爱好，或带他们探究未知领域，激发孩子的求知欲，才能让孩子有学习动力。

5、帮助孩子设定目标

有时，孩子会失去学习的兴趣和动力，因为他们不知道自己在学什么以及学习的目的是什么。通过与孩子一起制定学习目标和计划，可以帮助他们明确自己的目标和期望，并增强学习的动力和意愿。

高中孩子不想上学了情绪低落的原因：

1、学校因素

孩子刚上高中，没有快速适应新环境，有的孩子第一次住宿也难以快速适应集体生活，人际交往出现问题。另外高中的学习内容多样化且课程难度加大，如果无法快速适应学习环境的变化，找不到适合的学习方法，慢慢就会产生厌烦的心理，导致成绩下降，进而出现厌学的情绪。

2、个人因素

一方面是无法调节不良情绪，没有处理压力的能力；另一方面沉迷于电子产品、影视剧、游戏等，没有很好的自制力，影响了学习效率。还有的孩子早早谈恋爱，意志力差、无心学习也容易出现厌学情绪。

3、家庭因素

父母对孩子的高中生活赋予了太多期望，同时给予了太多束缚，比如控制玩乐的时间，玩电子产品的时间，甚至对孩子的交友也有所干涉，这些都会给孩子带来无形的压力，更会激发孩子的叛逆心，产生叛逆行为。

性格孤僻，不爱说话，不合群的孩子，的确让父母担忧。对于这类孩子，我觉得更需要我们的鼓励和引导。那么，家长面对孩子不会交流不合群怎么办呢？

孩子不会交流不合群怎么办

性格比较内向的孩子，更需要经常被家长带陌生的环境锻炼。家长应多带孩子外出参加活动，鼓励孩子多交朋友，慢慢培养孩子的社交意识和沟通能力，为孩子以后融入社会打下良好的基础。

孩子需要和不同个性的孩子交往的机会，并在交往中，互相影响，取长补短。孤僻的孩子需要性格开朗的朋友，胆怯的孩子需要勇敢的朋友，过于谨慎的孩子需要有冒险精神的朋友。

如果孩子有社交障碍，父母可以帮助他多结交些外向的、待人热情的、好说好动的小朋友，让孩子在和这些小朋友的交往中摆脱孤僻个性。

父母也要给孩子多创造与人交流的机会。比如在外面用餐，需要纸巾或要添加碗筷时，让孩子自己去找服务人员要；在商店，给孩子点钱让孩子自己去买想要的东西；外出时，父母可以佯装不认识路，让孩子向陌生人问路，等等。当孩子完成任务获得成就感时，父母别忘记多多鼓励，让孩子享受到与人交往的乐趣。

孩子不会交流不合群怎么引导

1.增强孩子独立生活的能力，使其尽快适应集体生活

父母要和老师及时沟通，如果老师反应孩子一天都不怎么上厕所或者吃饭没吃几口的话，家长就需要考虑是不是孩子由于缺乏这方面的能力，而导致的不合群。这时我们就要给孩子补课，在家里训练孩子自己吃饭、自己上厕所、自己穿衣，让孩子尽快提高能力，使其不再恐惧集体生活。

2.鼓励孩子多交友，可邀请孩子到家里来玩

如果自己的孩子不肯走出去，不愿意和其他小朋友一起玩，父母可以让其他小朋友来家里玩。比如在孩子生日的时候，父母可以邀请其他小朋友来做客，一起切蛋糕、做游戏，孩子在自己家自然身心会放松，也能以主人公的姿态去接待每个朋友，这在无意中就会增强孩子对交友的兴趣，让孩子感受到拥有朋友的快乐。

3.多带孩子去户外玩，尝试接触不同的朋友

在户外，孩子看到蓝蓝的天空、白白的云、绿油油的草，自然身心放松，这时更有利于他交友。在户外，很多小朋友们在一起，大家会一起排队、一起游戏，孩子在这种环境中更容易掌握和接受朋友间交友的一些规则，也会变得更开朗、活泼。

4.多与周边人沟通，尽量消除孩子不合群的因素

孩子不合群除了性格、生活习惯等方面的因素外，也有一些是外力，比如来自朋友的嘲笑、老师的忽略。这时家长要与老师、小伙伴多交流，让老师适当多关注孩子一些，多给予孩子一些鼓励，了解一下小伙伴们为什么会嘲笑自己的孩子，比如是不是自己孩子不爱干净，或者是不是自己孩子总霸占着玩具。这时就要鼓励和督促自己孩子勤洗澡、勤刷牙，让孩子学会与人分享的乐趣。

5.要获得老师和同学的帮助，使孩子乐于融入集体　

如果在一个集体中，老师能做到不偏不倚，对每一个小朋友都能平等、尊重、关爱，小朋友们能够互帮互助，那孩子接触时间长了，也会慢慢敞开心扉，去融入这个集体。所以，家长需要了解一下，孩子到底处在一个怎样的集体中，为什么孩子不合群，是老师偏心？是同学不友好？这些家长都要了解，并及时改善这种情况。只有用爱滋养的孩子，才能成为一个健康的、乐观的、充满爱心的容易融入社会的孩子。

孩子不合群，不会与人交往，父母可以进行慢慢的引导，可以带他去一些热闹的场所，适应人多的环境，慢慢改变孩子不合群，不会与人交往的性格。

心病还需心药医，只有找到孩子情绪产生的原因才可以对症下药，有效疏导。那么，孩子情绪不稳定怎么办呢？

孩子情绪不稳定怎么办？

1.如果是青春期的孩子，处于叛逆期，那么这个时候，父母就需要注意自己跟孩子沟通的，方法和态度，孩子们是因为认同感，觉得不被重视，经常会跟父母产生对立，抗拒情绪，这个时候，作为父母的不要极化矛盾对立，海盐顺序有平等心，尊重和平等的和子女进行沟通，强势压制时没有任何积极作用的。

2.孩子的年纪小，没有很强的自控能力，无法准确表达自己内心的想法，很容易导致情绪焦虑、烦躁。针对这种现象，家长平时应该注重培养孩子的表达沟通能力。

3.家长的管教态度和方法不当也会导致孩子情绪不稳。这时应该改变育儿的方法，培养孩子积极健康的心理。

4.如果孩子到了陌生的环境，可能会引起身体和心理的不适。家长应当及时疏导，给予相应的陪伴。

5.了解一下孩子各个阶段的发展特点和规律，注意孩子各个阶段的心理变化，做得好就鼓励，不断强化孩子的优点，孩子就会积极的做某些事情，看到孩子哪些地方做的不好，不要及时批评制止，这样会引起孩子的反感。等事情过去了，迂回的说出孩子的问题，给孩子一个缓冲的机会，让他自己意识到自己的问题，自己感觉到了，才容易改变。

6.给孩子减压，让孩子面对现实，不给孩子在学习上提高要求，不给他预订不切实际的考试目标，并告诉孩子即使考不好，也不要紧，只要你现在尽力就行，人生道路千万条，条条大路通罗马，三百六十行，行行出状元。

7.鉴于孩子缺少自律性，你还得尽量陪伴他的左右，及时督促，你自己有文化条件的话，对孩子的学习要多加检查辅导，要关注孩子的每一个学习和生活细节，发现进步多加表扬鼓励，如果还有问题就提请注意，千万不要施以暴力，也不要喋喋不休的说教，点到为止。

8.适时带孩子健健身，跑跑步，或者从事孩子喜欢的运动项目，注意控制时间，注意劳逸结合，注意让孩子多一点睡眠时间（睡眠严重不足容易带来情绪不稳定），注意加强营养，荤素搭配。

在教育孩子过程中，总会遇到这样或者那样的事，家长需要有耐心，正确的引导孩子才行，那么孩子不承认错误还情绪化怎么办呢？

孩子不承认错误还情绪化怎么办

1、引诱他去叙述

有人如果能告诉我是怎么回事的话，我可以奖励他“一朵小红花“。因为说出了这件事的原因，虽然犯了错，但是妈妈觉得你是个很诚实的孩子，每个人都会犯错，更何况你是在愤怒的情况下做的。

2、让他知道该怎么做

抱着他看着他的眼睛，告诉他当情绪来了的时候你应该怎么做：有情绪来的时候，我们就会容易做错事，我们在宣泄自己情绪的时候，要注意不能做破坏性或者伤害别人的事情。

如果你下次发脾气的时候，你可以用拳头往沙发或者床上砸，可以在用力在水里拍打，可以把枕头当坏人打…但是不要去做伤害别人和伤害自己的事，伤害别人别人的妈妈会心疼，伤害自己妈妈会心疼。

3、少说话

很多时候，在孩子犯错后，父母都会及时地将孩子的错误和后果像说教般地一一指出来，还配以各种责骂甚至粗话，但是这往往会使得孩子产生反抗心理，其实孩子也很明白自己错在哪里，也不需要父母反复啰嗦提起。

所以，父母应该要做的是：简单的点一下孩子的错误之处，侧重在让孩子自觉承担自己犯错的责任，例如：如果孩子把碗摔坏了，那就直接让孩子自己扫干净，少说话，多做事才是最有效的。

4、接纳孩子的情绪

当面对孩子哭闹的时候，父母首先要做的是控制调整好自己的情绪，避免自己的情绪失控，将自己的情绪稳定下来后，再试着去理解孩子的哭闹，我们要知道孩子的哭泣很多时候是为了向父母传达他们的感受，所以我们要试着体会孩子的感受，了解清楚孩子哭泣的原因。

学会接纳孩子的情绪，可以适当的给孩子一些安抚，例如拍拍孩子的肩膀，给孩子一个拥抱，摸摸孩子的头，这些小动作都可以让孩子感受到父母对自己的关心和爱。

5、用有条件的肯定表达反对

面对孩子的不合理请求或者诉求，很多家长都会马上以"不行"回复孩子，但是，父母们要知道，直接彻底的"不行"，再配上严厉且轻蔑的语气，很容易就会激起孩子的逆反心理。因此，我们要学会使用鼓励性的、肯定性的叙述方式，让孩子心服口服地接纳我们的不允许。

这个问题其实好多家长都遇到过，孩子喜欢玩手机不利于身心健康，比如视力下降，比如造成颈椎病，影响骨骼发育，沉迷游手机戏，学习成绩下降，等等问题都是和看手机有关的。那么，家长面对孩子不玩手机就情绪低落怎么办呢？

孩子不玩手机就情绪低落怎么办

1.高质量的陪伴

孩子对手机产生好奇心，而不知道怎么和孩子相处的父母就正好顺势将手机给孩子玩，觉得既能安抚孩子，自己还省了不少事儿。

年纪小的孩子，玩手机大多数都是模仿行为，在一个人人都喜欢玩手机的环境中，孩子自然也会追随大人的脚步，只对手机感兴趣。

如果不找到原因，发现了问题严重之后，强行将手机拿走，孩子自然就只会哭闹。

所以想要孩子不玩手机，家长首先要满足他们高质量的陪伴要求，不要让孩子产生空虚或者是孤独的心态。

调查研究也证明，亲子关系也是孩子沉迷游戏的重要因素。家庭亲子互动的频率越高、亲子活动种类越丰富，孩子沉迷于游戏的比例就越低。

所以当家长发现宝宝只对手机感兴趣的话，第一时间先要反省自己，是不是平时就经常在宝宝面前刷手机，忽视他们的需求？又或者是在陪孩子玩耍的时候，还不忘了一手拿着手机？

在年龄小的孩子面前，如果不是非常必须的时刻，尽量减少手机出现在亲子互动的过程中，让孩子明白手机只是用来打电话的，和孩子多进行一些游戏，阅读等健康的活动，这样时间长了孩子也不会对手机感兴趣。

2.转移注意力

其实对于年龄小的孩子来说，想要转移他们的注意力比大孩子们要简单得多，六岁之前的孩子还没有到“网瘾”或者是“不可自拔”的严重阶段，之所以孩子对手机比玩具更感兴趣，完全是因为他们之前在手机中收获了更多快乐。

家长可以尝试培养孩子一些其他的兴趣点，来冲淡对手机的好奇心，平时多观察孩子对什么更感兴趣，如果喜欢色彩，那就让孩子拿起画笔画画，如果喜欢声音，就多给他们买一些乐器小玩具，如果喜欢运动，那就多带孩子出门走走，到公园享受阳光和草坪。

孩子天生爱玩，而且他们有丰富的好奇心，只要家长能够给他们提供足够的玩耍方式，宝宝就不会被困在小小的手机屏幕中了。

只要让孩子能够在其他方面体会到乐趣，手机自然就不会吸引孩子的目光。

3.约束和引导

对于年纪小的孩子来说，说教是不管用的，更多的是要用行动的方式来给孩子立规矩。

游戏对成年人都有吸引力，何况是孩子，那里有色彩斑斓的画面，还有恰到好处的音效，这些都成为了吸引孩子注意力的主要方式，很多家长甚至会把孩子能流畅玩游戏当做很值得骄傲的事情，还经常让孩子给别人表演，认为游戏能锻炼孩子智力。这种做法就是在变相鼓励孩子玩游戏，其实是在害孩子。

孩子沉迷手机怎么办

1、采取递减的方法，让孩子忘掉手机。每天可以让他玩手机，但是限制玩的时间和次数，

2、奖励机制。奖励要及时且切合实际，内容要丰富，方式要灵活。

3、大人多陪孩子看书，做游戏，搭乐高。

4、适当的给孩子玩电脑游戏。事前先约定，上学时间不可以玩，周末两天，每天只能玩一次，每次玩半小时。

同时，可以和孩子一起去做些有意义的事，帮助孩子转移注意力，开发新的兴趣，引导孩子去多读书，从书中获取更有意义的知识，从而取代游戏的位置，帮助孩子健康成长。

孩子不会感恩，出现这种情况，问题还是出在家长身上，大多是家长替孩子做的太多，让他误以为很多事理所当然的应该是家长替他做好，从而养成了自私且不懂感恩的坏毛病。那面对不会感恩的孩子家长该如何教育呢？

孩子不会感恩怎么办？

1、父母给孩子做榜样

如果父母在生活中经常表达感谢、感激和感恩，孩子自然会看在眼里，记在心里的。比如，爸爸经常向妈妈表达感谢，感谢她做家务的辛苦，父母经常对长辈表达孝心，以及感谢孩子为家庭做的力所能及的贡献，这些大大小小耳濡目染的身教，要远远胜过耳提面命的讲大道理，因为父母是孩子最好的老师，父母怎么做，孩子就会怎么做。

2、让孩子学会换位思考

不懂得感恩的小孩，一般都会有这样的特点为：不懂得为别人换位思考。他们做事情不考虑后果，也不考虑别人的感受，只要自己觉得开心就好。所以，家长要教会小孩学会感恩他人，就要让小孩懂得换位思考，让小孩在做事情的时候，懂得站在别人的角度去想问题，等小孩学会换位思考的时候，他就会懂得别人的感受，也会明白别人对他的好。

3、让孩子多经历一些磨难

有人说现在的孩子不懂得感恩，是因为他们生活的条件太好了，父母们帮孩子扫清生活中的障碍，孩子体会不到人生的艰难。当孩子经历的磨难多了他们才会懂得，现在生活的不容易，然后也会懂得感恩。

4、不要对孩子有求必应

父母向孩子付出，表达自己的爱本身是没有错误的，但父母不能是毫无限制的付出，不能对孩子有求必应，否则只会让孩子觉得父母为自己所做的事情都是理所当然的，也就会把孩子纵容得自私自利，毫无感恩之心。

5、带领孩子多参加感恩活动

让孩子在日常生活中多多接受一些感恩教育，多参加一些感恩活动，比如让孩子在母亲节、父亲节、父母的生日时准备礼物，表达自己的孝心，从而让孩子养成懂得感恩的习惯。

6、家长懂得拒绝孩子

很多家长都不会拒绝孩子的要求，孩子想做什么就做什么，想要什么就要什么，要了家长就有求必应的买，其实这样是不对的，要适当地拒绝孩子，要让孩子知道他要的东西是不是目前最需要的，要是不是最需要的那就可以不满足他，要是要什么就直接答应了，会让孩子认为太容易得到。

7、家长要告诉自己工作的辛苦

其实在每个上班族或者创业者都是很不容易的，不管是普通员工还是公司高管都是很辛苦，在休息的时候家长应该告诉孩子自己每天工作内容，有多么的辛苦和艰难，让孩子知道父母这么辛苦是为了家和孩子，的还让孩子知道他现在过得幸福生活，家长需要付出多少的辛苦，让他学会感恩父母。