孩子心情浮躁的原因及怎么样解决

浮躁，是很多孩子都存在的通病。刚开始做一件事，没坚持几分钟就放弃； 手里做着一件事，心理却想着另外一件事……这些都是浮躁的表现。但是如何引导孩子这一情绪呢？了解原因最重要，知道了原因才可以对症下药。

孩子心情浮躁的原因：

1、社会文化环境的影响

高效率的社会，动不动就是畅销读物、排行榜、新奇的标题、离奇的情节、夸张的形式，这让抵抗力还不高的孩子眼花缭乱。在这种娱乐化和感官化的刺激下，便有了只注意表面而不注重内在的风气，他们追求速度和解决方法的捷径，对知识的认知就变得肤浅，根本不愿意去深入研究知识。

2、家庭的影响

激烈竞争的压力使父母的要求过高，压力和竞争也直接影响着孩子浮躁的性格，竞争促使他们期望快速优化学习成绩，对学习结果认知的错误导致他们适得其反。

3、意志品质薄弱

有的父母只知给孩子灌输知识，却不知培养孩子的意志品质，因而造成有的孩子学习怕苦怕累，做事急躁冒进，缺乏恒心。

孩子心情浮躁的解决办法：

1、让孩子立下一个长远的目标

哲人曾经说过，有了目标生活就有了方向。家长可以先与孩子一起立下一个长远的目标，比如，中考要考上什么学校，这样孩子就在初中阶段有了一个明确的目标了。同时，家长要告诉孩子，目标一旦确定了，就要跟随着目标前行。不要经常更换目标，而是要坚持一个目标。古人云：无知者常立志，有志者立长志。

2、重视孩子的行为习惯

一是要求孩子做事情要先思考，后行动。父母要引导孩子在做事之前，经常问自己这样一些问题：“为什么做？希望什么结果？最好怎样做？”并要具体回答：二是要求孩子做事情要有始有终。不焦躁，不虚浮，踏踏实实做每一件事，积沙成塔。

3、有针对性地磨练

父母可以采取一些措施，有针对性地“磨练”孩子的浮躁心理。如指导孩子练习书法、绘画、下棋等。此外，还要指导孩子学会调控自己的浮躁情绪。例如，做事时可用语言进行自我暗示，“不要急，急躁会把事情办坏”，“不要这山看着那山高，这样会一事无成”，“坚持就是胜利”。只要孩子坚持不断地进行心理练习，浮躁的毛病就会慢慢改掉。

4、教导孩子正确面对失败

对结果要淡然处之，只要自己完成了整个流程，结果成功与否，没有太大的关系。孩子“沉迷”做事的过程，自然也就会勇敢地接受整个过程的挑战，也就会不急不躁地将一件事情进行到底。

5、用榜样教育孩子

首先父母要调整自己的心理，改掉浮躁的毛病，为孩子树立勤奋努力、脚踏实地工作的良好形象；其次，鼓励孩子用榜样，如革命前辈、科学家、发明家、劳动模范、文艺作品中的优秀人物以及周围一些同学的优良品质来对照检查自己，督促自己改掉浮躁的毛病。　

6、去大自然放松心情

父母经常带孩子户外运动，带孩子爬爬山，看看风景，与大自然亲密接触能缓解疲劳，运动是最好的释放压力的方式，释放压抑的情绪才会让孩子安静下来，安静下来才会学得进去。学习是一场马拉松，学会调节自己才能跑到最后。

孩子胆小怕事，只是性格内向的一种体现，家长要想引导孩子改变这种性格，首先要接受孩子的性格，缓解孩子的负面情绪，然后再找到合适的方法，对症下药，解决问题。那么怎么样解决孩子胆小怕事的毛病？

怎么样解决孩子胆小怕事的毛病

1、和谐的家庭关系

建立和谐的家庭关系，即使父母要吵架也请避开孩子。我相信很多的人都会清楚的记得看见父母吵架的时候当时的自己有多难过，多伤心和多害怕，那么轮到你的时候，请不要让孩子看到这样的场景。

2、多陪伴孩子

多和孩子互动，一起做游戏，一起玩球，一起讨论孩子最近看过的书中的内容，多和孩子沟通最近发生的事情。可以在孩子上学走之前或者放学回来的时候拥抱一下孩子，睡觉之前祝孩子有个好梦。不吝啬对孩子说“我爱你我的宝贝” 让孩子时刻感觉到和谐的家庭关系和来自父母的关心和爱，让孩子充分的信任父母，感觉到心里是踏实的。

3、多表扬，多鼓励

对于内向懦弱的孩子一定要多鼓励，多表扬，少批评少打击。帮助孩子建立自信心。让孩子知道自己是可以的，是可以做好很多事情的，逐渐建立起自信心。

4、多运动，增加社交活动

爱运动的孩子大都积极阳光，外向。所以多鼓励孩子运动，可以报一些需要团体合作或者对抗性的运动项目。譬如篮球，足球类互动都特别适合孩子参加，一来发泄出孩子多余的精力和心中的压抑感，寻找到发泄的渠道。二是让孩子享受到运动的快感，在团队合作中，懂得团结配合，学会和别人进行及时有效的沟通。

5、鼓励孩子交友

同时鼓励孩子多结交朋友，家长可以和孩子玩一个小游戏，鼓励孩子每天找班级的一名同学聊天，然后回来告诉你他们的聊天内容，鼓励孩子积极主动出击。鼓励孩子多参加社交活动，在班级中找家住附近的孩子多在一起玩，或者家长的好友之间多聚会，让孩子多参与社交场合和别人接触。

6、鼓励孩子独立完成事情

鼓励孩子独立完成一些事情。可以从简单的家务做起，一点点增加难度。孩子完成时给与及时的肯定和表扬，让孩子在独立完成一件事情后体会到满足和成功感。有助于增强孩子的自信心。

7、控制自己的情绪

家长一定要控制好自己的情绪，如果想发脾气，请转身走到另一个房间冷静三分钟再出来和孩子沟通。谁都有犯错的时候，更何况是孩子，在孩子做错事情的时候需要的是有经验的父母的引导，而不是来自父母的责骂。

8、不给孩子贴标签

不要轻易给孩子贴标签，如果要贴的话，请将正面积极的标签贴给孩子，对孩子产生积极的心理影响而不是负面的。

孩子出现厌学情绪，不愿意去上学，这时家长不能一味地逼迫孩子上学，要用正确的方法去引导孩子，所以首先要找到孩子不愿意上学的原因，并积极促进家校合作，与老师一起对孩子进行教育引导，这样一来孩子的厌学问题一定能被解决。

怎么样解决孩子厌学？

1、不要过于紧张

有些家长一面对孩子的厌学情绪，就觉得是天大的事情，向各种亲朋好友寻求解决方式，生怕孩子就此堕落。但是真的没必要这样，家长不要太过于紧张，有些时候孩子可能有很多的原因，家长还是要先了解孩子的情况再做决定。

2、多与孩子谈心

家庭教育很重要。父母应经常与孩子交谈，了解孩子的学习情况或其他情况，给予心理咨询，消除对学习的恐惧，鼓励孩子克服困难，积极运用大脑，认真完成学习任务。

家庭教育也需要策略。父母应该多鼓励和赞扬孩子。只要孩子取得了一些进步，他们就应该给予充分的认可，以提高他们对学习的信心。

3、找寻厌学的原因

父母要学着让自身的情绪得到释放，不要认为孩子出生就是为了学习，就是为了给我们拿去炫耀，我们可以把注意力转移，注重过程和细节。

同时我们要多鼓励孩子，用孩子自身的优点来建立有效的学习体系。让孩子在学习路上不断地创造成就感。

4、建立良好的家庭关系

首先我们要先与孩子做朋友开始，我们要真真正正地去了解孩子，而不是一天天摆着一副居高临下，只手遮天的态度来面对孩子。

我们可以试着让孩子去放下手机，与孩子进行有趣的游戏互动，例如我们可以玩一下益智游戏，可以出去做一下运动，也可以与孩子进行绘本的解读和创作等等。找到孩子感兴趣的事情，在这个事情中巩固我们与孩子之间的朋友关系。

5、改善学习环境

为了改变学生对生活的态度和对学习的理解，我们必须首先改善他们的环境。良好的环境需要社会、家庭和学校的合作。

社会的鼓励、家庭的关怀、老师的关注、同学的友善，都有利于营造重新学习和学习的氛围，消除厌学儿童被遗弃和歧视的感觉。只有这样，孩子们的学习感觉才能从厌恶转变为恐惧，变成快乐和舒适，这样他们才能积极主动地生活和学习。

6、培养兴趣和建立信心

我们常说兴趣是孩子一生中最好的老师。为了彻底改变孩子的疲劳，我们必须培养他们的学习兴趣。在厌学儿童对自我价值有了新的认识之后，他们将立即开始练习自己。这种尝试的结果是好是坏是彻底转变的关键。

因此，我们必须努力为厌学的学生创造一个环境，培养他们的实践兴趣，品味学习的成功感和兴趣，逐步培养良好的学习习惯和正确的学习方法，从而树立信心，坚定信念，彻底消除心理。学习疲劳的障碍。

7、跟老师密切合作

家长了解了孩子不想上学的原因以后，就要积极寻找解决问题的方法。当然，家校合作是帮助孩子改变想法的有效措施，所以，家长要主动跟班主任老师进行联系，最好能跟老师当面沟通。

一方面要告诉老师孩子目前有不想上学的想法，把孩子说出的原因也告诉老师，请老师帮忙核实；另一方面要向老师表明自己的态度，请老师给出建议，自己会积极与老师配合，共同对孩子进行教育引导。

随着游戏的普及，几乎所有的家庭里面的孩子都会打游戏，也都有打游戏的习惯。虽然电子竞技已经陆陆续续进入大众的视野，但是依旧在许多家长眼里，打游戏仍然是不务正业、玩物丧志的标志。因此，家长要正确引导孩子，不要让自己的孩子沉迷于游戏。

当孩子沉迷游戏怎么样解决？

1、表明态度

要明确传递家长的期望。爸爸妈妈不希望你沉迷，不允许你沉迷，这是我们作为家长必须负的责任，所以不可能再往后退了，这个问题肯定要解决。这个坚定的底线一定要传递给孩子。

2、制定计划

人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相较于认知不足、自律能力差的孩子，大人更具逻辑和理性。所以家长要辅助孩子制定合理的玩游戏的计划，如果孩子认真执行可以有所奖励。

3、找到游戏的替代品

大多数家长让孩子戒掉游戏都会遭到孩子的强烈反抗，不如去找一些可以替代游戏的活动，比如：带孩子看电影、去游乐场等。

4、提高孩子的自制能力

作为孩子的父母，想让孩子不再沉迷游戏，首先我们要提高孩子的自制能力。孩子的自制能力得到了提高，那么他就有一定的能力抗拒游戏的诱惑。他会明白自己什么时间该做什么事情，不会因为沉迷游戏而忘记其他重要的事。

5、让孩子走出家门

家长需要的不是禁止游戏，而是让孩子自己从游戏中走出来，让他们感受到属于家长的关心与关爱，属于游戏之外的快乐。

孩子沉迷游戏的危害：

1、影响孩子的视力

因为有的孩子沉迷游戏，一天时间中，大部分的时间都用来盯着电脑屏幕或是手机屏幕。长时间的不健康用眼方式导致孩子眼睛出现了很多问题，其中近视、散光等问题最为严重。

2、影响孩子的学习成绩

如果孩子一直沉迷于游戏，那么它就会把重心放在游戏上，从而忽视了自己的学业。如果孩子不重视自己的学业，不把心思花费在学习上，那么他的成绩就会一落千丈，一塌糊涂。

3、影响孩子与家庭之间的距离

如果孩子沉迷游戏，将心思放在游戏上，而不重视现实的生活。那么他和家庭成员的联系就会越来越疏远。孩子会把游戏当做自己的伙伴，自己的家人，而忽略了自己身边真正应该在乎的家庭成员，变得感情淡漠。

4、影响孩子的三观塑造

孩子年纪比较小，在成长的过程中容易受到外界的影响，而网络游戏良莠不齐，其中一些游戏中充满了暴力和色情的因素，虽然给孩子的感官上带来了刺激，可是却会对孩子的心理造成很大的影响。

孩子上学了以后家长们最头疼的就是孩子的作业问题，因为孩子都不喜欢写作业，孩子写作业的过程中总是会出现很多问题，不是注意力不集中，就是写的慢，再就是不会写，总之能把家长们气的半死，那么，对于这种情况，我们该怎么办呢？

小孩子写作业慢怎么样才能解决？

1、和孩子设计一套家庭作业日程表

父母可以和孩子一起讨论设计一个可长期执行的“家庭作业日程表”，要非常清晰地把规则制定下来。比如放学的第一件事是做作业、娱乐时间不能超过一个小时、每门作业完成后可以休息15分钟等。通过长期规划帮孩子养成做作业的好习惯。

2、做温和、坚定的执行者

家长要根据孩子自己的奖惩规则，严格执行。当孩子进步时，不要吝啬给他的鼓励。当他没有完成目标时，需要承担的责任也绝不能姑息。

3、善用小闹钟

根据孩子的作业总量和做作业的效率，估算出做作业需要的时间，让孩子在写作业之前先上闹钟，闹钟在孩子完成作业的期限前10分钟响。

4、注意细节，培养好习惯

好的学习习惯可以大大提高孩子的学习效率。比如，怎样的握笔姿势能把字写得又快又好；怎样用不同颜色的笔在课本上做标注和笔记；怎样写数字和公式；既清晰美观，又很快；写作文之前先在草稿纸上列提纲表。

5、注意劳逸结合

家长一定要让孩子明白时间的限制，做作业的时候，不要磨磨蹭蹭，如果孩子觉得特别乏味，要适当调整和休息。如果一个晚上做好几个小时的家庭作业，的确没有任何效果，建议停止家庭作业，好好分析其中的原因，寻求好的解决方案。

6、要为孩子提供安静的学习环境

孩子学习的地方要简洁、整齐，尤其是书桌，准备好所有要用到的文具，但不要堆放玩具等会分散孩子注意力的东西。孩子学习的环境还要安静，不要在孩子学习时，中途为了关心孩子，又为孩子送水果，倒水，这其实也是在干扰孩子。

小孩子写作业慢的原因：

一、注意力不集中，小动作过多

写作业总东看西看，磨磨蹭蹭。一会儿玩橡皮，一会儿咬铅笔，一会儿咬手指……写一会儿就溜达一圈，注意力不集中。

二、条理性差，做题没顺序

一会儿找找橡皮，一会儿找找铅笔，一个小时的作业却要花2个小时甚至更多。一会儿写几道语文题，一会再去做数学题，不按照顺序来。

三、故意磨蹭

有些父母给孩子额外布置作业，导致孩子故意磨蹭。这时的“磨蹭”成了对抗额外负担的一条对策。孩子开始是有意识地慢，但久而久之，就渐渐养成磨蹭的坏习惯了。

孩子不想上学，这种情况很正常，家长不要太着急，我们可以根据孩子的具体情况来想对策。家长要好好跟孩子沟通，了解他为什么厌学，是不是遇到了什么问题，并帮助孩子分析如何解决。只有家长们用心的帮助孩子解决问题，相信孩子一定可以走出厌学困境。

孩子厌学的原因有哪些？

1、学业负担过重，产生逆反心理。为了让孩子上一个好学校，老师、家长不断给孩子施加压力，增加学习任务，以致孩子无法承受，从而对学习感到厌倦。

2、学习成绩跟不上，受到来自老师、家长和同学的压力、责怪和鄙视。

3、没有树立正确的学习动机。有些孩子不明白学习的真正意义，总认为是为父母而学。听到社会上一些关于读书无用的说法，他们更是迷茫，觉得读不读书无所谓，这样自然而然就对学习没什么兴趣，甚至厌学。

4、父母与孩子缺少心灵上的沟通，不能为孩子从理论上回答这些问题，实际生活中也无法为孩子提供一个参照，只是一味地让孩子学习，并给孩子提供过于富足的物质条件。

孩子除了学习，其他的都不用担心，当然也就没有通过学习而改变现状的愿望。于是，学习的动力也就逐渐消失了。

5、父母对孩子保护过度，这种过度保护很容易使孩子失去锻炼的机会，并导致孩子失去自信。而缺乏自信的孩子不仅无法保护自己，在集体生活中也很难找到自己的位置，由此也会产生畏惧上学或厌恶学习的心理。

孩子厌学怎么解决？

一、避免过度地批评和指责。

很多厌学的孩子，学习跟不上，经常受到老师的批评、家长的责怪以及同学的轻视。于是，他们索性“破罐子破摔”，甚至经常逃学。

老师和家长要避免过度地批评和指责，多对孩子的“闪光点”进行鼓励和表扬，同时帮助孩子提高学习能力，让孩子变得自信起来。这样，孩子学习的兴趣也容易被激发出来。

二、帮孩子建立自信心。

拥有自信的孩子，不畏惧失败，遇到困难会用积极的心态去解决。所以父母要多鼓励孩子，这会激发孩子的自信心，使他相信自己能做得更好。

三、让孩子保持愉快的学习情绪。

家长根据孩子的学习能力共同制定学习计划和学习目标，不给孩子施加过大的压力，并不时关心和鼓励孩子。良好的家庭氛围也是孩子心情愉快的前提。

四、劳逸结合。

尽量减轻孩子的心理和学业负担。老师和家长要尽量减轻孩子的学业负担和心理负担，结合青少年的心理特点施教，做到寓教于乐，劳逸结合。

五、帮助建立学习成就感。

这一点非常重要，不论家长和教师在面对厌学的孩子时，一定要保持一颗久久为功的心态，切记嘲讽和打压。切记以偏概全的否定，认为学习不好一无是处。

其次就是一定要帮助他建立成就感，分步骤地帮助他解决一个一个的问题，一点点进步要及时表扬，任何的失败都要包容。当学生有了一点点成就感后，要及时跟进，督促进一步解决更大的问题。慢慢地帮助学生把知识点重新捡起来。

孩子到了叛逆期，家长一定要控制好自己的脾气，不能对孩子发火，因为你跟她发火的话，她就什么都不跟你说了，这样家长是很被动的，孩子可能做出许多家长预料不到的后果。沟通对于解决孩子的叛逆是很重要的，只有多沟通，家长才能了解孩子的想法，才能知道他们的叛逆的原因，从而才能采取正确的方式帮助孩子顺利的渡过这个阶段。

16岁女孩子叛逆期要怎么沟通和解决？

1、千万不要对孩子恶言恶语。

青春期的孩子正处于寻找自己的阶段，多愁善感，想法多，很多时候觉得自己不被理解。如果父母常用命令式的语言跟孩子对话，他会很反感。

2、平等交流。

家长要以平等的身份和孩子一起交流、沟通，而不是在孩子面前摆一副高高在上的姿态。家长可以跟孩子谈一些他们感兴趣的话题，营造一种轻松愉快的沟通氛围，让孩子感受到与父母沟通的开心，变得愿意和父母沟通。

3、找到共同点。

你可能会与女儿在很多问题上产生分歧，但是尽可能找到共同点。试着寻找你们都感兴趣的话题或活动，并努力与她建立更好的联系，这样可以让沟通更容易。

4、多陪伴在孩子的身边。

在青春期里，孩子往往会感到孤独无助，如果这时候再得不到应有的关爱，孩子就往往会产生对现实不满的心理。所以，这时父母应做孩子知心朋友。如果有时间，可以多参加她感兴趣的活动，如综艺晚会，足球赛，爬山、旅游等，在活动中与她多交流内心的感受。

5、要了解青春期的心理特点。

青春期是孩子生理和心理都发生急剧变化的阶段，家长必须对孩子的心理特点有所了解，才能用正确的方式引导孩子。家长可以通过看书、咨询老师等方式了解孩子在青春期的心理特点，手中有了金刚钻才能揽好瓷器活，才能有针对性地搞好教育引导工作。

6、找孩子信服的人开导他。

我们时常费劲心机、说尽好话，道理也都在理儿上，想着哪怕孩子听进去一句都会有好转，可这孩子就是油盐不进，就是要跟你对着干，所以就得给孩子换道菜，孩子听谁话你把谁请过来，换个环境换个角度给孩子讲，效果会更好。

7、不要给孩子施加太大压力。

家长在教育孩子时，切忌期望过高，更不能急于求成。望女成“凤”，天下父母皆同此心，无可厚非。但有些父母不考虑孩子的实际情况，对孩子提出一些过严、过高的要求，因为这些要求超出了孩子的承受能力，会使孩子丧失信心，出现厌烦情绪，进而产生逆反心理。

8、适当放手，不妨让女孩也吃点“苦头”。

这个阶段正是女孩形成主见的关键时期，小错肯定难免，其实，女孩也没那么脆弱，所以，家长应该允许女孩犯点错、吃点亏，不要过分束缚女孩的手脚。孩子是聪明的，有判断力的。如果你的话有道理，她是会采纳你的建议的。同时，沟通和交流也会越来越多，亲子关系也会因此变得更好。

16岁女孩子叛逆有哪些原因？

1、受青春期心理特点影响。

女孩进入青春期以后，强烈的成人感和独立意识成为她们重要的心理倾向。她们希望自己能像成年人一样受到尊重，渴望独立，对家长和老师的教育容易产生逆反心理。

2、家长的喋喋不休。

很多父母为了让孩子变得更加优秀，往往不考虑孩子的喜好与能力，强迫孩子学这学那，硬让他做一些做不到的事情，结果让孩子背上了严重的心理负担，从而导致孩子产生严重的逆反心理。

3、大众传播与社会文化的与影响。

电视、网络为主的大众传播媒介的特点是注重大众化、新奇性，因为不可避免地存在一些对青少年孩子们起到负面作用的成人文化的不良、世俗的因素，影响着青少年反文化心态和反文化意思的形成。