孩子的自卑心理是怎样造成的

孩子的自卑心理是怎样造成的？

1、家长对孩子的高标准要求

每一位父母都有一颗望子成龙望女成凤的心情，希望自己的孩子在学习上取得一个优异的成绩，为此他们对孩子进行高标准严格的要求，特别是在学习上，怕孩子输在起跑线上，他们还会为孩子报各种各样的学习班，一旦孩子考不好，父母就会责怪孩子，长此以往下去，孩子就会产生一种自卑心理。

2、家长的言行

都说父母是孩子的第一任老师，因此父母的言行也对孩子产生非常重要的影响，而这种影响有有利的，也有有害的，而这些影响最简单的也体现在父母的言行当中，现实生活中大多数父母都喜欢拿自家的孩子和其他的孩子相比较，甚至还会当众说自家的孩子不如他人，其实父母的这种做法是非常不正确，这样很有可能会让孩子的自尊心受到伤害，以至于产生自卑心理。

3、家长对孩子情绪的忽视

现如今人们的生活还有工作压力都非常的大，特别是对于那些生二胎的家庭来说，为了能够让孩子有一个好的生活，家长们也都在没日没夜的工作，很少陪伴在孩子的身边，以至于有些孩子出现了自卑的情绪，其家长也没能及时观察出来，也没有及时的帮助孩子解决所遇到的问题，导致孩子的自卑心理越来越严重，最终无法自拔。

孩子自卑家长该怎么办？

1、对孩子要心存谨慎

父母在照顾孩子，或者在和孩子打交道的时候，需要非常谨慎，因为在这些时候，儿童非常乐于接受听到的关于自己价值的每条评论。很多家长从未注意到的小事会影响孩子的成长，甚至导致孩子产生自卑感。孩子做事情总是无法得到家长的肯定和鼓励，久而久之，孩子会在心里面认为自己笨，不如别人，自卑心理也就产生。

2、尊重孩子和尊重成人一样

鼓励和接受孩子的意见，使孩子感受到尊重与平等。打压孩子，不断挑孩子的毛病，动不动就批评孩子，这种被至亲至爱的人伤害，其消极影响不言而喻。

3、不要对孩子过度地关心与保护

因为这样的做法，往往会阻止孩子养成必要的生活技能，一旦缺乏这些必要的技能，这会使孩子觉得自己不如别人。把孩子的事情交给孩子自己解决，不要一味地是把他当作一个小孩，这才是给予孩子的最大的尊重。

4、给孩子足够的安全感

初生牛犊不怕虎，没有哪个孩子是天生就胆小的，孩子胆小怕事很可能是缺乏安全感所致，觉得周围的一切对他都有敌意，所以才会一直想要逃避。当孩子有安全感之后，她会知道自己是安全的，所以也就没有那么恐惧，自然会更加自信大胆，所以父母从小就要给予孩子足够的安全感。

5、增强孩子的自信心

谁的孩子之所以内向明天主要是因为孩子缺乏自信心导致的，所以家长平时不要总是指责孩子，以免打击孩子的自信心，要善于发现孩子身上的闪光点，对孩子多多鼓励，让孩子学会自我肯定，如果孩子有做的不好的地方，也要耐心的引导，并鼓励他下次可以做好，这样可以避免让孩子的自尊心受到伤害。

怎样消除孩子的自卑心理？

1、给孩子充分的存在感。

不管工作再忙，也要花点时间陪陪孩子，比如孩子在学校上了一天课，回到家就被当成空气，没有一个人搭理，这个时候父母就应该充当朋友的角色，陪孩子说说话，问问孩子在学校里都经历了什么，孩子只有感觉到被重视，才会有创造的动力，充分的给予孩子存在感，其实就是在告诉孩子，你是独一无二的！

2、尊重孩子的想法。

作为父母，首先要清楚的意识到，孩子是独立完整的个体，而不是随意操纵的机器，父母过分干预孩子的想法只会让孩子放弃自我，所以尊重孩子才是正确的做法，相信孩子有能力处理自己的事情，就算有做错的地方，父母再作出引导也不会太迟，孩子与父母之间的平等应该用爱来体现。

3、当众不说缺点。

有些父母很爱当着别人的面揭孩子的短，从来没有考虑过孩子的感受。要知道孩子到了一定年纪是有自己的自尊心的，自尊心与自信有时候是合二为一的，当挫伤孩子的自尊心，孩子的自信也会受到打击。严重的情况下还可能导致孩子自卑，让孩子自暴自弃。因此父母要改掉这个习惯，不要当众说孩子的缺点。

4、及时的给予孩子表扬和赞美。

当孩子帮助你做了事情或者自己独立完成了某件事情的时候，父母应该及时的给予孩子表扬和赞美。当然表扬和赞美并不局限于只说：“你真棒、你真聪明……”，这类简单的词语，表扬和赞美也要以具体的事例具体分析给予具体的表扬，孩子收受到了鼓励，自然而然也会增强他的自信。

5、给孩子自己选择的机会。

适当的时候，父母可以让孩子当一回小主人。让他尝试一下日常用品的挑选，不管孩子选的是否令人满意，也不要轻易否定他的眼光。

6、失败受挫时要给予支持。

当孩子遇到挫折或者是自己无法解决的困境的时候，是最彷徨和无助的，严重的情况还会因此而备受打击造成一定的心理障碍，所以，父母们在孩子遇到失败和困难的时候，一定要及时的向他们伸出双手，给予他们足够的支持，帮助孩子度过困境。

7、管理好孩子的形象。

个人的外貌和穿着上也能够很好的帮助塑造个人的自信心，就像我们经常看到的那些素人改造的案例，一个精致的妆容、一套美丽的服装，就能瞬间改变整个人的气质，所以，家长在平时也不妨多打扮一下孩子，以增强孩子在自身形象上的自信心。

怎样克服孩子的自卑心理？

1、和孩子平等相处和交流。

孩子在家庭中，虽然是子女的角色，但是孩子的价值和尊严也应该受到尊重。因此，父母在生活中要尊重孩子，要把孩子放在一个与自己平等的角度来与之交往。当孩子感受到父母对自己的信任的时候，孩子慢慢的就会有自信心了。

2、让孩子学会独立。

如果父母总是帮孩子处理、解决问题，孩子就无法发挥自己的能力，也就不能体会独立完成事情的成就感。因此有时候要放手让孩子去做，引导孩子如何去做，才能在培养孩子各种能力的同时，也培养着孩子的自信心。

3、让孩子感觉自己被需要。

让孩子感觉被需要是一种良好的建立自信的方式。对于每一个人来说，需要别人和被别人需要都是人生当中必不可少的要素，两者相辅相成，缺一不可。需要别人，可以帮助孩子主动寻求帮助，激发他们的主动性。被需要，则可以让孩子产生帮助别人的爱心，从而变得更加自信。

4、不要随意否定孩子。

要知道，每个孩子为了能够得到父母的肯定，付出过很大的努力，他们虽然像个“小大人”，却很清楚自己所做的一切就是为了得到尊重，孩子的每一个成就，即使非常微小，也不要轻易的去否定，用欣慰的目光看待孩子，孩子才会慢慢树立起自信心。

5、鼓励孩子表演特长。

当孩子表演背诗、讲故事和唱歌的时候，给他打拍子，表示应和。锻炼他敢于从容登台表演，就是锻炼他的自信心。

6、给予孩子足够的爱。

父母要给孩子足够的爱，才能培养出一个自信的孩子。一个在充满爱的环境下长大的孩子，肯定比在缺少爱中长大的孩子要自信的多。父母给孩子足够的爱，能让孩子在遇到困难的时候，感受到父母就在自己身边的安全感，这样的孩子会很坚强，在生活中也足够自信，因为他们知道，父母就是自己最强有力的后盾。

7、鼓励孩子多参加体育活动。

孩子热爱体育运动，会更加的有活力，性格也会比较阳光开朗，待人处事都会很积极乐观，会有很好的人缘，这对孩子自信心的培养是有很大的帮助。另外体育运动可以提高孩子的身体素质，对孩子百利而无一害。

怎样改变孩子的自卑心理？

一、给孩子稳定感和安全感。

这是和谐家庭环境的基础，如果孩子能够从一个稳定的家庭中，体验到一种安全感，那么这将有助于他们从容自信的应对校园内外各种挑战。

二、让孩子学会独立。

如果父母总是帮孩子处理、解决问题，孩子就无法发挥自己的能力，也就不能体会独立完成事情的成就感。因此有时候要放手让孩子去做，引导孩子如何去做，才能在培养孩子各种能力的同时，也培养着孩子的自信心。

三、让孩子自己做选择。

在做有关于孩子的事情之前，家长要学会征求孩子的意见，让孩子自己做决定，比如：“你今天想去做什么？”如果孩子说不出来，可以给他选择的范围：“你想去看书还是去公园玩”等，而不是每次都帮孩子做决定，给他选择的权利，能够增添他对自己的信心。

四、引导孩子建立积极的人际关系。

自卑者大多孤僻、不合群，喜欢把自己孤立起来。而积极的人际关系会为他们提供必要的社会支持系统，有利于自身压力的减缓和排解，性格也会变得开朗起来，并且在与人交往中也会更加客观地评价自己和他人。家长要鼓励自卑的孩子多与别人交往，并教给他们一些社交技能。

五、建议孩子使用小目标积累法。

很多孩子产生自卑，往往是由于对自己要求过高，把自己已经取得的小成绩淹没在大目标无法实现的焦虑中，心理上就常常笼罩在悲观、失望的阴影中。孩子可以自己制定一个个能在短期实现的小目标，引导自己向前看，从已经实现的小目标中得到鼓舞，增强自信。随着一个个已实现的小目标的积累，不仅会形成一个实现大目标的动力源，还会使孩子形成足以克服自卑的信心。

六、改变形象法。

心理自卑的孩子，通常具备说话吞吞吐吐，走路畏缩等特点。从说话的音量、走路的姿势入手，便可改变他们的心态。昂首阔步的举止以及整洁大方的打扮也能提高自己的信心。对有自卑心理的孩子应特别注意教育他们改变自己的形象：穿着整洁大方的服装，讲话爽快，走路昂首阔步等。

孩子的自卑心理是怎么形成的？

一、家长对孩子期望过高。

孩子和孩子之间生活环境、接受教育的方式不同，决定了他们在优秀程度以及擅长领域上存在差异，如果家长盲目期待过高，只会让孩子的心理压力更大。就好比，一个孩子学习成绩算班级中上等水平，家长却要求孩子考试进入前3名，当孩子达不到目标，内心就会受挫，产生自我怀疑，自信心也会慢慢丧失。

二、家长过度保护孩子。

有些家长觉得孩子比较小，什么都做不好，即便孩子想要尝试着去做，家长们也会因为担心孩子出错，或者避免孩子受伤，代替孩子去做，时间长了，不仅孩子的生活能力得不到锻炼，心理方面也会受到影响，孩子的主观意识会认为自己就是个什么都做不好的人，今后在成长中，遇到需要自己动手完成的事情，孩子就会表现得非常不自信。

三、家长太过独裁专制。

这一类型的家长思想比较落后，认为自己是这个家的统治者，在家里孩子没有任何发言权，被要求事事都要听从家长的安排。这种环境中成长的孩子会造成思想没有主见，不敢表达自己的想法，久而久之造成自卑的心理。

孩子的自卑的表现有哪些？

一、稍有挫败，马上就放弃，并且给自己找各种理由和台阶下。

二、不愿意挑战，不肯多尝试，面对问题时常退缩。

三、情绪变化明显，容易失落、悲伤、哭泣、愤怒等，又或者表现得异常内向安静。

四、不喜欢甚至拒绝社交，不想跟小伙伴一起玩，不主动参与团体游戏。

五、经常对自己进行否定评价，比如“我很笨”“我很丑”“没人喜欢我”等等。

六、对他人给自己的评价显得格外关注和敏感。

内心安全感十足的孩子不仅拥有着成长中的幸福感，自信、乐观、和喜于创造的光芒崭新就是为生命的活泼色泽展现。那么，孩子没安全感是怎样造成呢？

孩子没安全感是怎样造成

1、家庭生活不和谐，父母经常争吵。家庭成员之间融洽的关系，是孩子建立安全感的重要基础。对于孩子来讲，父母就是他的整个世界，是他生活的楷模。如果孩子经常看到父母间的冲突，孩子会感到极大的不安与畏惧。幼小的心灵会埋下阴影。

2、家庭对独生子女的溺爱，使孩子畏惧困难。家庭温柔的陷阱，特别是隔代疼，把孩子保护得太好，为孩子成长的每一步，准备好了“清道夫”、“铺路石”，剥夺了孩子面对困难的机会，使孩子胆小、畏惧困难，自然自身也失去了安全感。

3、孩子以自我为中心，只能听得表扬，听不得一点批评意见。孩子常常可以轻而易举地得到表扬，家长、幼儿园老师天天都是，“你真棒”，“你太聪明了！”等等，使孩子患了“表扬依赖症”，听不得一点反面意见，这样的孩子缺少抗挫折的体验和原动力，常常会情绪化，缺少安全感。

孩子没安全感怎么办

给孩子足够的依恋

家长可以多拥抱孩子，给孩子足够的依恋，可以给孩子带来舒适感、互动交流和情感支持，更有利于培养孩子的安全感。

家庭氛围要融洽

拥有一个好的成长环境，对孩子建立安全感是至关重要的。在开心快乐的环境中长大的孩子，是不会缺乏安全感的。

给予孩子有效、高质量的陪伴

父母经常陪伴孩子，更有利于孩子建立安全感，为了孩子，父母应该在工作之余，多陪伴孩子，陪孩子玩游戏。

家长要避免情绪化影响到孩子

孩子有很强的敏锐力，能敏感的观察到父母的情绪变化，所以平时在家中，当宝宝吵闹、不听话时，家长不能过于严厉、生气。正确的做法是，用温暖的语言，来安抚宝宝，并且心平气和的讲道理。

孩子安全感的建立，其实都是在一些很小的事情上面，累积起来的。安全感，每个人都想拥有，拥有了会觉得更幸福。作为家长，在孩子小的时候，在安全感建立的最初阶段，一定要注意，多抱抱、多亲亲他，及时的回应，让孩子在建立安全感的黄金时间，有足够的安全感，这对于他的一生，都非常重要。

有很多家长都说，自己的孩子内向胆小，不爱与人沟通，想要让孩子变的活泼开朗一些，但是他们却不知道孩子为什么胆小，胆小的孩子性格是怎样造成的？

胆小的孩子性格是怎样造成的

1、父母的吓唬

父母过度的反应会强化孩子的负面感受，也就是我们说的被父母吓出来的。父母总是告诉孩子这件事有多么多么的可怕，比如孩子去摸开关，你吓唬孩子说么动开关会电死你，这些反应都会间接的影响孩子的感受。

2、父母的过度保护

过分保护孩子，孩子缺乏自我保护的能力。父母的成长经历让自己谨小慎微，害怕孩子受到一点点伤害，给孩子营造了一个过分保护的环境，让孩子缺乏面对外界的经验，过度保护令孩子更恐惧未知的环境，同时也丧失了探索的意愿。

3、只注重智力因素

平时只注重于孩子的智力因素，只要有益于文化素质和艺术素质的提高，可以说个个家长都舍得投资，而总是忽视了孩子冒险习惯的培养，因此养成了孩子胆小怕事。

4、不让孩子交往

平时不舍得让孩子走出家门，也不许别的小朋友来找孩子玩。这样即剥夺了孩子独立的能力，还给孩子造成严重的性格缺陷。使孩子养成依赖心理，丧失自信，胆小无能，不敢一个人出远门。

孩子性格胆小怎么办

1、转换心情，鼓励孩子

孩子感到恐惧和害怕时，父母不要着急，要给孩子转换心情。告诉他不要害怕，不要因为自己的恐惧而自卑。每个人都有害怕的时候，孩子不必因此而自责。当他哭和伤心的时候，你可以在旁边对他说。“你是最棒的，你一定能做好。”胆小的孩子会变得更加敏感和自卑，所以我们应该更加鼓励，不要压迫或责怪。

2、培养孩子的独立能力

孩子胆小是因为觉得自己做得不好或者没有能力独立。所以父母可以在成长过程中教孩子必要的技能，家长要学会放手，不要什么都护着孩子。如果你害怕他会撞上，他就永远不会独立。父母要做的是在旁边指导和学习，让他自己吃饭穿衣服，他喜欢出去玩，你在旁边跟着就行了，不要把他关在自己家里。

3、引导孩子尝试新事物

从胆小到勇敢，这个过程并不难，但要有条不紊地进行。孩子们不会因为你的说教而变得自信勇敢，只有他接触到新事物，发现其中的乐趣，才能真正克服恐惧，所以父母可以先带孩子尝试新事物。

人之所以会产生自卑心理，绝大部分是由儿童少年时代所受到的创伤或是不健康的环境引发的，这种不健康的心理可能会影响孩子的一生，我们要消除孩子的自卑，最重要的就是用恰当的方法让孩子超越自卑，引导孩子积极向上，防患于未然。

怎么消除孩子自卑心理？

1、鼓励孩子自我肯定

对于自卑的孩子，要多给予他们鼓励，并且让他们自我肯定。每当孩子做了一件令他们或者父母自豪的事情，记录下来，集结成册。闲暇时候给孩子翻看，告诉他们是多么令父母自豪，增强他们的自信心。

2、不要和别人家孩子比较

“别人家的孩子”就是别人家的孩子，自家的孩子怎么样都不需要和别人家的孩子比较。不要通过比较来给孩子增加心理负担。

3、多和孩子沟通交流

多于孩子沟通和交流，找到孩子自卑心态产生的原因。让孩子通过诉说的办法来缓解心理压力，及时地发现孩子的问题，并帮助孩子解决问题。

4、要加强和学校的联系

家长要主动与学校的老师联系，交流孩子的情况，争取老师的配合。比如：请老师在课堂上多向孩子提问，多让孩子参加集体活动，多为孩子提供表现自己的机会。这样，孩子在集体中受到锻炼，就能提高能力，克服自卑，增强信心，健康发展。

5、有事找孩子商量，请孩子出谋划策

孩子虽小，但也是家庭的一员。如果父母在商量家庭事务的时候，主动请孩子参与进来，询问孩子的意见，请孩子出谋划策。那么，孩子往往会觉得：父母这么信任我，这么重视我的意见，那说明我很不错。

这样一来，孩子的自信心就会得到极大的激发。当孩子提出有价值的想法时，父母千万不要吝啬赞扬。这样孩子的自信心将会得到很好的培养。

6、发挥长处

人有长处和短处，有优势和劣势，父母应该教会孩子扬长避短，取其所长，消除孩子的自卑心理，善于挖掘孩子的长处、优势是非常重要的。

7、运用积极的自我暗示

严重的自卑感会造成人的心理疾病，对孩子的学习、生活都有很大的危害。但自卑心理并不是不可改变的，当遇到某些情况感到信心不足时，不妨运用语言暗示："别人行，我也能行。""别人能成功，我也能成功。"从而增强自己改变现状的信心。

孩子自卑心理的原因：

一、很少赞扬孩子

孩子最初的自信大多来自于家长的赞美和鼓励。如果家长总是一味地奉行“挫折教育”的方法和方式，就会让孩子最自己越来越怀疑，逐渐地做什么事都觉得自己做不好，变得越来越不仔细、自卑。

二、家长过于强势

家长过于强势，要求孩子必须按照自己的想法去做，从某种程度上来说孩子只有服从命令的的份，不能有自己的想法。父母觉得这样会让孩子少走弯路，殊不知这样反而从另一种程度上造成了孩子自卑心理的产生。