孩子遇挫折心情低落如何鼓励他

不知道你孩子遭遇了什么样的挫折，孩子多大了，生活中不可能事事如意，失败和挫折在所难免，十之八九不如意，其实就是这个意思。失败很正常，孩子如果小，肯定要多方面鼓励加油。那么，孩子遇挫折心情低落如何鼓励他呢？

孩子遇挫折心情低落如何鼓励他

首先，我们要共情，告诉孩子：你现在一定很难过，因为结果不是你想要的，对吗？因为如果妈妈是你，妈妈也一定很难过。这是认可孩子的感受。即便这些失败在你看来根本不算什么，但对孩子而言，却是他很在乎的。说完不妨再给孩子一个拥抱。

第二，告诉孩子：妈妈想告诉你，虽然结果不是你想要的，但妈妈却不认为那是失败，只是没有达到你想要的结果而已，但你却从中学到了很多东西，这些东西会帮助你下一次取得成功，很多人可能连这个都没有尝试过呢？所以妈妈认为你勇于尝试就是成功。你愿意跟妈妈分享你从这次经历中学到了什么吗？然后认真倾听孩子的分享。

第三，告诉孩子：人的一生中不可能没有挫折，任何人都不可能，所以我们遇到挫折那再正常不过了。

第四，如果孩子还比较小，可以用他喜欢的动画片或书里面的角色举例，告诉他，XX也遇到了很多挫折，但这时候他选择勇敢面对等。如果孩子年龄大一点，可以举名人的例子或父母自己的例子，让孩子知道失败真的不可怕。

第五，父母的言传身教很重要，如果父母对于孩子的失败耿耿于怀，甚至责骂或说教，那孩子也会把每次失败看得特别重，不利于孩子的成长。我们要让孩子知道，同时父母也要坚信，错误是学习的好机会，父母以身作则从每次错误中总结经验，下次做得更好，孩子自然也能学会。

孩子遇挫折心情低落家长怎么办

1、最重要的是全身心的倾听孩子。这个时候需要和孩子坐在一起，孩子就在你的对面或侧面让孩子看到妈妈的表情，平静的在关注着孩子。如果家长能真正的倾听孩子的叙述，孩子就能很容易地表达他们面临的困境。

2、孩子需要我们能与他们产生共情。在共情的时候家长不能去提问、责怪和建议孩子，因为这样的方式很难让孩子有清晰的思路和积极的态度去想问题，家长要以关心的态度，使用“哦……嗯……是这样啊……”简单的话来回应孩子们，孩子就能在叙述的过程汇总整理自己的思路和感受，从而有可能自己找到解决的办法。

3、一般孩子出现不好的情绪的时候，家长很容易否定孩子当下的感受，或者忽视孩子当下的感受，选择转移注意力的方式。让孩子经过脱离不良情绪。奇怪的是，我们越是想要摆脱不好的感受。不管我们的态度多么的好，孩子也只会难过。因为当孩子感觉自己的感受是被否定会引起孩子更多的困惑和愤怒。

4、家长可以说出孩子的感受。家长要做到的是可以说出孩子的感受，替代否定感受。但是父母通常不会这样做，因为他们担心说出孩子的感受会让孩子更加难过。其实相反，当孩子听到这些话时心理会感到安慰，会感觉到有人能够理解他们的内心感受、我们要认同孩子当下的感受。

如果孩子已经成年了，遇到失败，作为父母，主要是精神安慰，孩子已经长大了，该懂的他都懂，主要是不要让孩子收到精神打击，从而一蹶不振！

研究表明，但人们遇到挫折和失败的时候大部分人会陷入负面情绪，总会为自己的失败找一些借口，但是我们知道这样做不仅会消除人的斗志还会变成一个消极的人。所以家长不能允许孩子这样消极对待自己的人生，一定要想办法解决如何鼓励孩子挑战挫折和失败的问题。

如何鼓励孩子挑战挫折和失败

1.让孩子了解挫折和失败的过程

父母在孩子面临困难时，应该让他们直观地了解事物发展的过程，从反复体验中逐步认识到挫折的普遍性和客观性，从而真切地感受到要做任何事情都会遇到困难，成功的喜悦恰恰来自于问题的解决。

只有让孩子在克服困难中感受挫折，认识挫折，才能培养出他们不怕挫折、敢于面对挫折的能力。

2.帮助孩子转挫折为成功

如果能够帮助孩子把失败变成成功，那么孩子会明白，挫折是可以战胜的，努力是可以转败为胜的。如何帮助孩子把失败这个烂牌打成好牌呢？举个例子，孩子在短跑比赛中跑了最后一名。

这算是一个挫折。帮孩子分析失败的原因后，帮他战胜这个挫折，如果他的原因在于平常练习太少，那么陪他练习，鼓励他再参加一次比赛，甩掉最后一名的包袱。

3.倾听孩子的挫折

每个人在遇到挫折时，内心都会非常挣扎痛苦，这个时候他们所渴望的就是周围人的倾听和关心。

孩子面对挫折更是如此，家长如果发现孩子遇到了挫折，可以关心似的口吻询问孩子怎么了，引导鼓励孩子对自己多说一点挫折相关的问题。听的过程中，不要妄加揣测和评论，只需要静心听孩子怎么说即可。

4.鼓励孩子不要放弃，并给予信任

孩子也有可能和家长探讨后，觉得希望渺茫或是想逃避这个挫折，甚至是放弃得了。

这个时候家长要给予孩子鼓励“上次那么难你都能坚持了，妈妈相信你，只要你多尝试，一定可以成功的。”孩子有时候可能因为信心不足或是被失败打击而失去自信，家长要给孩子信心，让孩子明白挫折并不可怕，可怕的是轻言放弃。

挑战挫折和失败对孩子的好处

1.孩子能够更加的独立

独立是每个孩子迟早都需要拥有的东西，不能独立的孩子，他将无法很好的面对这个社会，不能独立的生存下来，在工作和生活上他就会一直碰壁，最后只能依靠父母来帮忙。而独立性强的孩子，在很多事情上他都不用找父母帮忙，自己就可以很好的解决。

2.战胜挫折和失败给孩子带来的荣誉感和成就感，激励着孩子一次次超越自己

每个孩子在学习中、工作中、生活中都会遇到一些让人头疼的难处，当孩子在这些时刻选择了坚持，克服了困难，解决了难题，将会激励孩子在下一次挑战中也咬紧牙关，继续努力。

3.更好地适应社会

如果儿童在成长过程中没有受到挫折的洗礼，并且对挫折感没有正确的认识，那么他们可能会被社会所淘汰。因此，挫败感教育非常重要，孩子的安全感需要自己培养，这样让孩子更自信；它可以给孩子们自我完善和毅力，让孩子学会克服挫折。

高考是一件全国人民关注的事情，牵动着数百万家庭的心。家长关心孩子的备考是天经地义，出发点是好的，但是如果采用的方法不当，效果很可能与初衷截然相反。在这群高考学子的身后是一双双期盼的目光，一位位日夜陪伴在孩子身后助考的家长。在这最后的时刻，家长暖心的话语是孩子们在考场奋笔疾书的精神支柱，所以，家长们给孩子鼓励的话吧，孩子们需要。如何鼓励高三的孩子？

如何鼓励高三的孩子？

1、十年苦读闯雄关，心态平静莫慌乱。发挥才智更努力，鱼跃龙门终如愿。高考即将到来，望你在有限的时间内，朝着理想的目标前进，全家人为你加油！

2、信心是成功的一半。高考是一种丰收，它包蕴太多的内涵。无论高考成绩如何，你的成长与成熟是毋庸置疑。这三年的辛勤付出，你将获得太多、太多。试试就能行，争争定能赢！

3、有时候，洒脱一点，眼前便柳暗花明;宽容一点，心中便海阔天空。身边的世界往往比我们想象的要睿智与宽容。

4、决战高考巅峰时，信心百倍增能量。真才实学浑不怕，文思隽永倍潇洒。十年磨剑试锋芒，百花丛中显芬芳。纵横考场斩关将，马到成功幸福尝!祝高考顺利!

5、仰望天空时，什么都比你高，你会自卑;俯视大地时，什么都比你低，你会自负;只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹泛土之间找到你真正的位置。无须自卑，不要自负，坚持自信。

6、幻想在漫长的生活征途中顺水行舟的人,他的终点在下游。只有敢于扬起风帆,顶恶浪的勇士,才能争到上游。

7、高考来临，送你高考三法宝：幸运神笔一支，下笔就是满分，消难橡皮一块，错题一改即对，深深祝福一段，高考定然夺魁。高考日，祝你成功，幸运加倍!

8、别怕高考，那是你为热爱铺下的路。好好准备，放轻松，就当它是一场普通的考试，众生未定，你我皆是黑马。加油!

9、青春飞扬，梦想飞扬，高考的试卷在飞扬;但愿飞扬，愿望飞扬，高考的志向在飞扬;从容以对，笑傲考场，优异的施展在考场。

教育孩子从来不是一件容易的事，我们要从多方面出发，要培养孩子全面发展的品质，不仅要让孩子好好学习、好好生活，还要鼓励孩子上进，进取。做一个积极向上的人。那么如何鼓励孩子上进呢？

如何鼓励孩子上进

1.多让孩子体验成功

成功的体验能够激发孩子的动力。家长要多给予孩子体验成功的机会。可以先为孩子设置一些比较容易完成的目标，让孩子体验成功；然后，慢慢加大目标的难度，并在此期间及时给予表扬，强化孩子的行为。

唯有体验到了成功，孩子才能体会成功所带来的快感，才会向往更大的成功。比如，先让孩子做完一部分作业，给予一定的奖励，然后将目标增大，做完所有的作业，给予相应的奖励。对于孩子上进心的培养，家长一定要用心，注意方法。

2.宽容孩子的错误

家长对于孩子的错误不要揪着不放，也不要狠狠批评孩子。对于有些错误，要给予孩子一定的宽容，让孩子自己明白内疚就好了。

如果家长批评孩子，将孩子的错误放大划重点，那么孩子在遭受到父母的强烈批评之后，可能内心就会产生一定的价值怀疑，对自己的自信心产生动摇，对于自己的价值产生负向引导。这些不利于孩子的上进心养成，可能使得孩子在承受较多的批评之后自暴自弃。

3.家长要以身作则

作为孩子的父母，父母是孩子的榜样，你的一言一行，都在影响着孩子。当你在要求孩子的时候，你首先要想一想，你自己是否做到了？你是否也在进步，也在上进呢？孩子无时无刻不在模仿你的行为，受你的行为的影响。如果，父母们自己都做不到的事情，却要求孩子做到，父母们觉得孩子会去做吗？

4.父母要对孩子所做之事及时反馈

做好了要点赞，没做好要指导。一言不合就开骂的父母即使培养出了有上进心的孩子，孩子活得也很压抑。

孩子没有上进心的原因

1.跟梦想有关

说梦想有些大，那就说目标吧。一个人有目标，且目标感特别强，他就心心念念一定要上进。璀璨六班的靖成，倩婷，俊宇，诗嫄等，每个老师说起他们都赞不绝口，为啥呢？

因为他们很上进，根本不需要老师强力推进，他们自己就跑得很快。他们之所以很上进，是因为他们有非常明确的目标，并且大有势在必得的架势。反过来也有不少孩子缺乏上进心，因为他们根本就不知道自己想要什么，想要努力都找不到方向。

2.孩子还小，爱玩是他们的天性

而且由于身心发展不完善、思维不成熟、社会经验不足，认识不到读书的重要性。而现行的应试教育，更加让孩子以为读书是为了家长的面子、为了老师的荣誉，因此，他们更加认识不到读书是为了自己。

3.和孩子的性格紧密相关

有些孩子的性格天生好强，不服输，不论做什么事都想出类拔萃，不想让他上进都难。有些孩子天生性子散淡，你说他好他就好，你说他不好也无所谓，你刺激他干不好就是狗熊，他懒懒地回应道，狗熊就狗熊呗，做狗熊没什么不好。

还有孩子的性格天生贪玩，什么好玩就玩什么，很容易沉迷某种玩物而丧志。哪里热闹就往哪里钻，很容易交到损友从而被朋友带偏。这类孩子只要连续受挫就很容易丧失上进心。

孩子敢于承认错误是孩子有担当的表现。但是有些孩子因为年纪小为了逃避家长的批评不敢承认自己的错误，导致孩子丧失有担当的能力。因此这也要求家长们平时生活中要鼓励孩子敢于承认错误，不要处处打击孩子。

如何鼓励孩子敢于承认错误

1.父母应学会向孩子认错

传统的家庭观念认为父母向孩子道歉，会丧失自己的威严，所以，不少父母为了维护作为大人的面子，仍然坚持即使做错了也不向孩子认错。

研究显示，父母向孩子认错，不仅可以融洽家庭关系，并且可以用现身说法让孩子明白每个人都会有错的时候，认错不是一件丢脸的事情。父母向孩子认错，不仅不会因为认错而丧失尊严，反而会让孩子更加尊敬。

2.给孩子一个缓和的空间

孩子犯错后，家长不要马上逼孩子认错，给些时间让孩子自己去思过。经过一段时间的反省后孩子自觉认错，比家长逼迫认错效果要好得多。

3.犯错需要引导，不要一味惩罚

当孩子出现错误的时候，责骂和惩罚只会增加孩子的畏惧感，更加的不敢承认自己的错误。不要简单粗暴的用训斥的方式对待你的孩子，要帮助孩子分析错误的原因，理清道理，引导孩子，督促孩子改正错误。

必要批评时要注意就事论事，让孩子明白你的批评真是针对这次的错误行为。培养孩子的责任感，过分周到的照顾也会让孩子责任感降低。

为什么孩子不敢承认错误

1.为了保护自己

因为认错本来就是一件充满了压力和风险的事情。虽然我们经常说，知错就改，善莫大焉，但认错本身就代表一种对自我的否定，这种自我否定带来的消极心情，会让人本能的想逃避这个行为。

尤其是对于比较敏感和内心脆弱的人来说。即使我们已经是成年人了，有时候做错事了，也会排斥跟领导或是家人承认，更别说是孩子了。

2.害怕爸爸妈妈的指责

孩子成长过程中的经验，告诉他们认错很危险。有些父母教育方法简单、粗暴，孩子犯错后，不是指责就是打骂。这些行为常常使孩子惊恐万状，无所适从。他为了逃避惩罚，只好死不认错。

3.家长们说话不算数

有些父母虽然嘴上答应不会惩罚孩子，但在孩子认了错之后，仍然逃脱不了惩罚。孩子上过一次当以后，下次想要他再认错，就变得难上加难了。

高尔基说：“书籍是人类进步的阶梯。”同样的道理，家长要想孩子进步，就一定少不了读书这一项的学习。因为读书不仅会提高孩子的情商智商，还可以给孩子树立一个正确的价值观，让孩子更好的发展。那么作为家长我们应该如何鼓励孩子读书呢？

如何鼓励孩子读书

1.跟孩子一起读书。

很多家长每天都会要求孩子读书，但自己却从来不阅读。都说父母是孩子的第一任老师，孩子就是父母的“复制粘贴”，如果你自己都不读书，每天就知道打麻将、玩手机，那么孩子自然也不会喜欢上读书。

所以建议家长想要鼓励孩子读书，那么就要自己先养成读书的习惯，而最好是跟孩子一起阅读。跟孩子一起评论书中的故事情节、聊聊书中的内容、交流读书的心得体会，这样不仅培养了孩子读书的习惯，还能借此机会和孩子增进感情。

2.每天固定时间给孩子讲书中的故事。

孩子天生都会对“故事”充满兴趣，所以我们可以利用这种好奇的天性来培养孩子读书的习惯。家长们每天可以固定一个时间来讲解书中的故事给孩子听，用大人的理解来为孩子描述一个充满想象空间的精彩场景。

不仅能够拉近你与孩子之间的距离，更能够让孩子对书充满憧憬和喜爱。

3.帮助孩子选择适合的书籍。

年龄偏小的孩子去阅读一些比较高深的内容，因为对内容不容易理解，所以会影响其读书习惯的培养。而对于年龄比较大的孩子，如果让他们去读一些比较幼稚的书籍，那么他们自然不会接受。

所以家长在买书的时候要参考如以上给到大家的推荐，或者学校给的课外读物清单。哪怕是自己大致翻阅下内容，看一下目录之类的，也能帮孩子挑选到更适合其年龄段的书籍来。

4.家长可以多带孩子参加读书活动

让孩子和其他小朋友分享自己的读书心得。参加活动的时候，可以让孩子带几本自己喜欢和不喜欢的书籍过去，和其他小朋友交换，说说自己了解的书中的世界。

5.为孩子布置读书角

让孩子有一个安静的读书氛围。家长可以在读书角放上不同类型的书籍，让孩子自己选择自己观看，让孩子主动阅读。

以上就是我对如何鼓励孩子读书的建议，其实读书是一件很有趣的事，家长们要让孩子发现读书的乐趣，那么孩子就会爱上读书！

父母永远是孩子的第一任老师，家庭教育能让孩子学到很多在学校里学不到的东西，比如说孩子在学校里情绪不好了，老师可能就不怎么注重这点，老师注重的更多是孩子的成绩，所以做好家庭教育也是很重要的。那么，孩子情绪低落如何帮孩子转换心情呢？

孩子情绪低落如何帮孩子转换心情

首先要接纳孩子的情绪，而不是批评他、责备他。

无论是成人，还是孩子，都有自己的情绪低谷，孩子有情绪，家长应该充分地理解和接纳，而不是站在成人的立场上排斥孩子的情绪。

比如一个孩子拿着一个氢气球玩，一不小心手一松，气球飞了，孩子马上哇哇大哭起来。很多家长站在自己的角度，觉得失去一个气球嘛，没什么大不了的，完全不能站在孩子的角度看问题，不能理解和接受孩子的情绪：别哭了，有啥好哭的，不就是一个气球吗？妈再给你买一个。

其实这就是不能接纳孩子的情绪，当孩子感受到你对他的情绪不接纳的时候，他会更加难受，失去气球的沮丧、伤心又加上了妈妈不能理解自己的愤怒。更加不易从情绪中走出来。

如果家长能接纳他、跟他共情：“哦，失去了气球，你一定很伤心、很难过，是吗？”他就会觉得好受多了。

然后要弄情孩子的情绪的原因是什么。

只有你接纳了孩子的情绪，他才能向你敞开心扉，告诉你他为什么有情绪，而你也才能有的放矢，一起去跟他讨论解决问题的办法，只要问题解决了，他也会走出情绪的低谷。

第三，跟孩子一起讨论问题、解决问题、处理情绪的问题。

如果问题是可以解决的，那就跟孩子一起讨论：“哦，我知道明明不理你，让你很难过，你觉得怎么可以让明明理你呢？或者如果明明不理你，你还可以做什么让自己开心呢？”

如果事情本身是不可能被解决的，那就处理情绪：比如气球飞了，回不来了；比如孩子亲近的长辈去世了，怎么办呢？尊重孩子的情绪和情感，允许他呆在情绪的低谷、允许他释放自己的情绪。比如，跟孩子一起讨论气球会飞向哪里？我女儿曾经给过我答案：它可能会飞到另一个可爱的小朋友手里，它可能会飞向天堂。如果孩子觉得气球不会“没有”了，这对他来说也是可以接受的。

在家里当孩子有了负面情绪切不可以责备的方式来说他，这样不仅达不到预期效果反而会让孩子心理阴影更大，所以我们应该做的的多陪伴，多沟通，多进行心理疏导，用孩子更容易接受的话语去引导，这样才能达到预期的效果，所以说掌握一定的方式方法能让问题解决的更加得心应手。