帮助孩子做好入学适应

其实，孩子和成年人一样，在从轻松自由的休息氛围转换到工作、学习氛围时，都会有一些“适应不良”。成年人会觉得腰酸背痛、工作热情下降、工作效率降低等，孩子则会表现为烦躁、困倦、上课走神、学习效率低下等。

如何帮助孩子做好入学适应？

一、听听孩子的意见，听听他们有什么想法。让他们有一个心理准备，他们肯定出现紧张和不舒适的感觉。父母要多开导他们，消除孩子的恐惧。比如可以带他们提前去参观学校，先认识一下老师，和学校的环境。

二、当孩子去到一个新的环境，对身旁的事物会感到陌生，此时孩子的内心是恐惧的，也就会变得不爱说话。这时候父母一定要主动和孩子多进行交流互动，这样可以帮助孩子缓解内心的恐惧和不安，我们也可以教孩子学会怎样和同学相处，陪伴孩子一起度过这个过程。

三、训练孩子整理自己的用品，特别是书包，可以用标签帮孩子做标记，避免班级相同物品太多，容易拿错，同时让孩子知道书包是自己的需要自己背。

四、父母需要去理解孩子，尝试理解当下问题本身，理解孩子目前的表现、孩子目前出现的状况，以及孩子的感受、情绪，它有一定的必然性和合理性。要做到理解孩子的问题，这是一个大前提。只有做到了这一点，父母和孩子才有可能真正站在统一战线，一起来应对出现的问题和克服障碍。

幼小衔接，是一次人生角色的转折，孩子可能会遇到各种问题。在这个阶段，除学校老师的努力之外，家长们的适时引导也尤为重要！父母的耐心积极引导孩子做好心理和物质上的一切准备，一定能顺利迈过这一较大的跨度，让孩子成为一名真正的小学生。

如何帮助孩子适应小学？

1、规划时间，合理安排。

学生进入小学后，有固定的作息时间，因此在入学前以及刚刚入学开始时，家长应注意开始培养学生早睡早起的好习惯，并关注学生上卫生间的时间和次数。课堂上尽量保证不去卫生间，课间做好休息准备。

2、关注情绪，正向引导。

学生进入小学后，班级人数相较幼儿园增多，更多时候学生间的交往表现出自主化的特点，因此学生回家后，家长要关注学生的情绪变化，及时做好引导。

例如，可以问一问孩子“今天有没有让你开心的事？”引导孩子在学校多发现快乐，创造快乐。如果遇到孩子情绪低落的情况，也要注意交流方式，不能只一味地共情，而应当引导孩子学会面对问题、解决问题、化解负面情绪。

3、学会“示弱”，适当“放手”。

进入小学后，学生应当掌握一定的自理能力，因此家长要舍得“放手”，让孩子独立完成力所能及的事情。比如，自己穿衣、穿鞋，整理书包等。并且在一定情况下，可以向孩子“示弱”，鼓励孩子主动承担一定的家务，锻炼学生的自理能力，让学生掌握一定的生活技能，并应用于学校及家庭中。

4、多与自己的孩子交流。

如问问他每天开心的事情或烦恼的事情，进入小学，孩子在人际交往或学习中遇到困难，要及时帮助孩子，引导孩子积极面对。

5、家校沟通，了解情况。

作为家长，要特别重视和老师的沟通。有些学生回家喜欢“报喜不报忧”，有些学生回家只会“抱怨”自己在学校受到的“委屈”。因此，家长需要全面了解孩子在校的学习生活。而适时地和老师沟通是了解学生在校情况的最佳途径，进而能更好地引导孩子。

在与老师沟通的过程中，了解孩子在校表现的同时，也要把孩子在家情况与老师交流，并从老师处了解一定的引导孩子、培养孩子的方法，做到家校密切联系，从而助力孩子更快适应小学生活，养成良好习惯。

6、营造良好的家庭氛围。

要形成良好的家庭文化氛围，这可以让孩子养成良好的教养、良好的个性和思想品德、行为习惯，同时也会使家庭成员关系融洽、和睦，心境愉快，充满安全、幸福的感觉，减少孩子刚进入小学的焦虑和压力。

7、培养良好的交往习惯。

一年级孩子往往会生活的自己的“王国”里，不懂得换位思考，他们与同伴的关系简单、不稳定，同学之间经常会发生“矛盾”。家长要转变思想，一方面教育自己的孩子学会宽容、礼貌、遵纪、敬师等交往方法。

多跟孩子介绍入学的好处，让孩子体会与小朋友们在一起的快乐；另一方面，要建立和谐、稳定、信任的家校关系，经常与班主任老师进行有效沟通，了解孩子在校的学习情况和日常表现，加速对学校生活的适应。

当一个孩子步入校园之后，就要自己单独面对一个全新的环境，这时候就会非常考验孩子在新环境的适应能力。对于适应能力强的孩子可能没有什么太大的影响，但是对于那些适应能力差的孩子来说，如果家长不及时的进行引导，孩子很可能会出现厌学情绪，所以，家长在给孩子换新环境的时候一定要引导孩子。

如何帮助孩子适应新学校？

1、培养孩子学习的兴趣，做好心理辅导。父母可以在孩子上学前，给孩子做好心理辅导，培养孩子对学校、学习以及老师的兴趣，当孩子对周围的事物感兴趣时，就会变得积极主动去接触，从而快速度过新环境的考验，适应新的校园生活。

2、帮助引导孩子走出舒适区，比如在鼓励孩子去尝尝试做一些不一样的事情，例如，爬山，徒步，或者当一天小主人，尝试用与众不同的方式去处理事情，亦或者是将自己担心的事情列一个单子，对这些担心的事情进行尝试突破，每突破一个孩子的自信心就获得了提升。

3、学校生活作息时间是相对固定的，作息时间与生活是有规律性的、一致性的、前瞻性的、可预见性，是有计划性的生活，具有恒常性的感觉，这有助于培养锻炼学生的坚韧性格以及培养安全性与公平性，更有助于学生去适应新的生活。

4、学校生活是集体生活，有民主，有集中，有自由，有纪律。传、帮、带、教于一体，培养互助团结、团队意识与精神，有助于培养责任感、归属感、荣誉感与使命感。

5、需要告诉孩子想要收获，必须付出努力。目前家庭成员所享受的幸福生活，是父母一起奋斗创造得来的，父母也经过了年轻时的辛勤付出以及学习经历。孩子今天的学习，就是为将来做准备的。学习本领，学习为人处世，要想享受美好的生活，都需要自己去拼搏和努力。

6、鼓励孩子谈论学校生活。父母在与孩子的交谈中，帮孩子克服羞怯心理，融入学校生活，不仅对其心理健康十分重要，也是帮他们开启学习生涯的准备工作，与孩子寻找学校生活里的精彩。

7、多和新学校的老师沟通交流，多和孩子的同学沟通交流，有条件的话可以邀请孩子的新同学来你家做客，尽快帮助孩子快速建立新的社交圈。

8、家长还应多鼓励孩子做一个心胸宽广、肯吃亏的人，做一个善于向他人学习的人，做一个甘心奉献的人，做一个多与同学交流分享的人，做一个大胆与老师交流的人。

小学一年级新生家长一般都会比较焦虑，担心孩子不能适应小学生活。这种顾虑可以理解，毕竟孩子要进入一个新的环境。比起幼儿园，学习和人际交往的要求提高了许多。对于稚嫩的孩子来说，会是一个挑战。况且，家长们内心都还有一个心愿，那就是孩子能够从小学一年级开始，有个良好的开端，以后能够顺利地学习、成长。

如何帮助孩子适应小学生活？

①认识环境：带领孩子参观未来的学校，认识学校的公共设施，有可能的话就亲身体验一下。 

②心理调试：正确、客观地向孩子说明小学的有关情况，既不要避重就轻，也不要夸大其词，让孩子对即将面临的挑战有心理准备。 

③提高生活自理能力：根据小学生的实际需要，加强孩子自理能力的锻炼，例如自己整理书包，自己打饭吃饭，自己刷碗筷等。

④培养有规律的生活习惯：根据小学的实际作息时间，循序渐进地让孩子遵守，例如早上一定按时起床、午睡时间缩短吃午饭时间缩短。

⑤安排合适的读书环境：安排一个相对独立与安静的学习环境，选择合适孩子身体结构的桌椅与学习用品，让他们提前感受一下。 

⑥接纳孩子的学习状况，耐心地引导与等待。

⑦帮助孩子树立正确的学习态度，重视孩子自主性与自觉性的培养。 

⑧相信孩子的能力，帮助孩子依靠自己的力量克服困难，从而增加自信心。 

⑨尊重老师的教学，有问题及时与老师沟通，不在孩子面前批评老师。

⑩鼓励孩子尽量自己的事情自己完成，实在有困难时再向别人求助。

⑪每天了解孩子的学习情况，帮助他们养成好的学习习惯。

很多家长都苦于孩子做事情粗心大意，说了很多次就是改不了，关键孩子根本不在乎，那么，怎样帮助孩子改正粗心？

怎样帮助孩子改正粗心

1、培养孩子的好习惯

在孩子的日常生活琐事中时时事事加以引导，有意识地培养其细心、耐心、有序的良好习惯，逐渐减少其丢三落四、马马虎虎的“家长便饭”。可以专门创设一些情境，去训练。注意的是，习惯方面的问题不能操之过急，需要慢慢来。

2、创造良好的学习环境

思想不集中是平时学习没有安静的环境造成，是一边学习一边看手机、听音乐坏习惯造成；看书学习没有耐心不專心，造成对试卷问题的审阅不仔细粗心大意矣。给孩子一个良好的学习环境，纠正孩子的不良习惯。

3、让孩子学会检查

最主要的原因还是对学习不重视，要是有如履薄冰的态度，出错就少了。可采用如下方法：家长每次检查作业，只告诉错了几道题，然后让他自己去发现更正错题。这样一遍一遍检查，多重复验算，就渐渐养成细致认真的习惯了。甚至以后会主动自己检查作业，以避免出错。

孩子粗心家长怎么引导

1、培养孩子认真做事

孩子能有条理的做事，就不会粗心。首先家长要以身作则，家长的言行是孩子的榜样。然后要求孩子书包、文具等都要有条理地放好。最后，要有严惩措施：如果考试时细心了，就奖励；如果粗心大意没有做好某事，就多做家务、扣零花钱等进行惩戒。

2、从小事培养孩子的习惯

孩子学习不认真，是因为小时候没有养成好的习惯，俗话说，细节决定成败，无论是做哪一科的作业都要让孩子认真完成，认真做好每一件事，把认真当作一种好的品德，变成一种好的习惯，让孩子从小事做起，从眼前的事做起，慢慢来呗

3、耐心分析问题

针对孩子对类似的题目粗心做错，则要耐心和孩子一起找出题目规律，帮助孩子明白为何是这样的，并且有针对性让孩子做类似的题目巩固知识，只有知识牢固了，孩子在这一方面的粗心就不会出现了。

怎样帮助孩子改正粗心，一定要在孩子平时的言行举止中适当的教育和教导孩子，不要让孩子经常有过激或者经常冲动的性格，要让孩子经常的开心乐观的心情和心态，更不要经常让孩子处于焦虑紧张的状态。

要想正确提高孩子的抗挫力，就要靠教育、引导孩子做生活中的主角。生活中家长最大的错误，就是做孩子的保护墙。孩子一受挫，家长就给他保护起来，但是孩子不可能时时都在家长的保护下成长。

为了提高孩子的抗挫能力，就必须推倒孩子的保护墙，让孩子做生活中的主角，学做自己选择自己处理事情的方式。这样锻炼的多了，自己遇到挫折的时候，他就会有准备、有原则，帮助自己解决了问题。那到底怎样帮助孩子面对挫折和困难呢？

怎样帮助孩子面对挫折和困难

一、父母不要对孩子有着完美期待。

当父母对孩子有着过高的期望，甚至是完美的期待时，孩子在遇到困难后可能会选择放弃。因为他们担心自己一旦做得不完美时，父母会会感到很失望，会责骂他们。

而如果放弃不做的话，他们也就不会碰到困难，没有挫折感了。孩子为了使自己在父母面前保持着优越感和完美的形象，他们可能就会尽量避免更大的挑战。

当父母放弃对孩子的完美期待，而是让孩子自己去面对困难、克服困难，并不看重于结果时，这样的孩子才是自由的。他们只有在宽松的家庭环境中才容易培养出他们的自律和自信心。

二、要信任你的孩子。

父母对孩子的信任会让孩子产生巨大的力量。父母对孩子的信任具体表现在：

我相信你能处理好这个问题。

我相信你会找到更好的办法。

我相信你能坚持下去。

我相信困难只时暂时的。

用正念去帮助他们重新站起来。如果父母不信任孩子，整天对孩子就是提心吊胆、去念叨他们时，孩子也就很自然的不会相信自己真的能做好。

当孩子对自己丧失信心的时候，父母要鼓励他们，要信任他们，让他们去迎接挑战，做个勇士。哪怕失败了也不可耻。

孩子的抗挫能力是从小培养的。如果在儿童时期父母没有培养起孩子的抗挫能力，那么长大后孩子自然就没有能力去应对事情的变化。他们会感到很丧气，甚至会自暴自弃。

在每年的高考期间和高考后，我们都能看到一些孩子因为没有考好，而选择一些极端的方式去对待自己的失败。有的考生因为感到题目太难而放弃考试；有的考生因为没有考好而选择结束生命。

这些孩子面对挫折而产生的消极态度并不是现在才出现的，而是从儿童时期就开始形成。如果这些孩子能有勇气去面对挫折的话，那这个世上能减少多少悲剧的发生。

在孩子的成长的过程中总会遇到各种困难和挫折，这都是不可避免的。当孩子倍受打击想哭的时候，不要不让他们哭，而是告诉他：“孩子，你想哭就哭会吧！哭一会会好受一些。”并给孩子一个抱抱，告诉他你就在他的身边。这样比冷漠的责骂孩子好多了。孩子也会更加积极的面对挫折了。因为他的内心充满了力量。

在生活中谁都不是一帆风顺的，必定会经历风雨荆棘，但只有敢于面对挫折，才能看见胜利的曙光，作为家长，当孩子遇到挫折的时候，要给予孩子正确的指导，那么一起来看看如何帮助孩子走出挫折吧！

如何帮助孩子走出挫折

1、父母需耐心引导，告诉他人生遭遇挫折是正常的

对于孩子小的时候，平常都有父母保护着，和外界的接触并不多，而同时他们年纪小，对社会、对自我都缺乏认知，此时可能会陷入盲目自信中，而一旦遭遇挫折，他们就会陷入自我怀疑中，并不知道该如何解决。

作为父母，应告诉孩子任何人都会遭受挫折，人的这一生会遭遇很多挫折，你必须学会面对和解决它们，这样你才能进步，才能收获成功，才能遇到自己想要的人生。

2、父母可告诉孩子遭遇挫折的正确解决方式

无论是孩子还是大人，都会遇到自己无法解决的困难，也会面临压力，此时可以选择和家人、朋友倾诉，也可以通过运动来发泄，还可以通过做游戏的方式来解压，等情绪得到发泄，再静下心来思考一下该如何解决。

父母一方面要鼓励孩子认识到自己的不足，学会接受它，并做到“扬长避短”，另一方面要鼓励孩子克服困难，如果是自己必须要去面对的挫折，那就想办法去努力克服，逃避是没有用的。

3、教育孩子不要太在意他人评价

其他人的评价，总是或多或少，会影响我们对一些事物、事情的看法，有时候这些评价对我们有益，可以帮助我们去明辨是非、改正错误、纠正自己；但有些时候，这些评价对我们无益，甚至会害了我们，会让我们迷失自我、没有自己的主见，也有可能让我们丧失自信心。

所以，身为父母要及时教育孩子，不必太过在意别人的说法。毕竟孩子还小，内心脆弱易碎，很容易受他人诱导，自信心和自尊心也容易受到打击。

如何教会孩子面对挫折

培养孩子生存能力

从孩子懂事开始，家长就应该帮助和教育孩子，学会一些基本技能，学会如何生存，学会独立做一些事情，比如自己吃饭、穿衣，自己刷牙、洗脸，自己整理书包、文具，而且要学会如何保护自己不受侵害，遇到伤害和困难如何避免。

保护孩子的求知欲

小孩子的好奇心非常强，因此，家长一定要保护孩子的好奇心，当孩子试图去做一些事情的时候，家长要积极鼓励，不要认为孩子无法驾驭这件事，就果断阻止孩子，让孩子畏手畏脚，扼杀了孩子的求知欲望和探索精神，也堵塞了孩子获得知识的重要途径。

要学会延时满足孩子的需求

家长要注重培养提高孩子的忍耐力和控制力。对孩子的一些要求，家长不要急于去满足，可以通过刻意延时的方式，锻炼孩子的耐力和意志力。比如，孩子遇到了某些困难，家长要鼓励他坚持一下，而不是马上给予帮助，培养孩子忍受挫折的能力。