青春期孩子沉迷游戏怎么办

现在的00后、90后青少年们被贴上了太多的标签：个性的青少年、早熟的青少年、沉迷游戏的青少年等，其中游戏瘾青少年们越来越多的失足犯错事件已经使得家长们忧心忡忡，生怕孩子会因为沉迷游戏误入歧途，那么青春期孩子沉迷游戏怎么办呢？

青春期孩子沉迷游戏怎么办？

第一，分析孩子沉迷游戏的原因。

要解决一个问题首先需要了解这个问题的成因，才能够很好的对症下药，找出合适的解决方法，因此需要分析孩子沉迷游戏的原因，帮助孩子认识到网络游戏的优劣得失，而且很多的事情，游戏中并不能解决什么，这是一种逃避行为，最后只能靠自己面对，而且沉迷网络游戏不仅影响学习，还影响身体健康，影响生活。

第二，多沟通换位思考。

多抽一些时间与孩子沟通，多一点耐心和孩子推心置腹的聊天，听听孩子的心理想法，进一步了解孩子沉迷于游戏的原因，如果是厌学导致的，就需要了解为什么厌学，什么原因，让孩子学会自己去寻找问题，帮助孩子自我反省明白自己哪里做的不好导致这个结果，不加以改变可能会产生什么样的后果等等。要与孩子一换位思考，反省自己存在的不足并且加以改正，继续沉迷游戏解决不了任何问题。

第三，合理控制上网时间。

家长需要起到一个监督作用，与孩子交流控制网络游戏的时间，只有在完成规定的任务之后，才能玩具体规定时间的游戏，避免孩子长时间玩网络游戏，帮孩子培养一个良好的生活作息习惯，从而慢慢改善和避免沉迷网络游戏。

第四，知识改变命运。

学习不是唯一的出入，但一般来说，不学习就没有出路，知识是改变命运最便捷的道路，跟孩子交流为什么之前成绩好，现在变了，原因是什么，引导孩子分析原因，也让孩子明白知识的重要性，帮助孩子解决学习路上的绊脚石。

第五，多带孩子参加一些户外活动。

孩子宅在家里不出去，自然会想要玩网络游戏，而且不活动的话也不利于身体健康，而且对于青少年来说，身体还在快速的发育，长时间不活动缺少锻炼也可能会影响身体的生长发育，多带孩子参加一些户外活动既有利于亲子关系的发展交流，又有利于拓宽孩子的心胸眼界，还能够有效避免孩子沉迷游戏。

青春期孩子沉迷游戏的原因有哪些？

第一，结识更多的朋友。

社交元素，通过游戏，我们可以在虚拟世界中认识更多志同道合的伙伴，他们与我们有着相似的兴趣，自然有着说不完的话题，在心理学中，这种情况叫做共情。因为网上的人能与自己发生共情，所以，孩子就可能脱离现实社交圈，在网上发展友谊，甚至出现网恋。

第二，让孩子从游戏中找到存在感。

入坑以后，游戏中的即时反馈，会让孩子的注意力聚焦在游戏上。他们发现每做出一种操作，就会有不同的画面反馈，无论这种反馈是正面还是负面的，都会从游戏中找到存在感。

第三，挑战和升级能让人痴迷。

进一步让孩子着迷的便是挑战升级，每个人都有一种征服欲，孩子也不例外。他们希望能够通过挑战升级，一步步地提高自己的地位。无论是小说、影视剧还是游戏中，挑战升级都是一个能让人上瘾的套路。随着自己能力的提升，面对的敌人也越来越强大，而自己再一步步地将强敌打败，就会衍生出一种前所未有的成就感。

第四，未完成感能让人上瘾。

然而，真正让人上瘾的还并非挑战升级，而是未完成感。不知道大家追剧时有没有这样的感受，当我们看到最近更新的一集时，总是期待后面的剧情，甚至不惜买会员也要一口气看完。在心理学中，将这种现象称之为“蔡格尼克效应”。

蔡格尼克效应是指对未处理完的事情比已处理完的事情让人印象更深刻的现象。每个人都希望能够将事情做圆满，而很多游戏都设有伏笔和意犹未尽的剧情，这也是孩子沉迷其中无法自拔的原因。

青春期的孩子是最难管教的，但也是孩子未来成长的分水岭，如果这个阶段一旦走上迷途，那么就很难有出息，所以家长一定要帮助孩子完美地渡过这道坎。父母要做的是遵循客观规律，不可勉强，适度加以监管，不让孩子误入歧途。

青春期孩子沉迷游戏厌学怎么办？

1、先解决青春期的亲子关系。

沟通是解决问题的桥梁，而青春期的孩子是非常难沟通的，因为他们开始叛逆，父母不管说啥，他都有理由反驳，其实这是亲子关系失衡的表现，家长不应该只指出孩子的不对的地方，不应该直接告诉孩子改善的方法，而是要多听听孩子的心声，在融洽的亲子关系中慢慢对孩子加以教导，让孩子自己理解并改进。

2、从行为背后，看见孩子的诉求。

家长需要知道，孩子青春期出现的种种问题并不是要远离你，而是通过这些信号在向你求救，其实他想要的是用更好的方式和你相处。而父母如果意识不到这一点，采用了不恰当的方式对待孩子，不但不会解决孩子的种种问题，反而会错失了教育孩子的最后机会。

3、解决孩子沉迷游戏的问题。

孩子沉迷游戏的主要的原因有两个，一个是被朋友或同学带坏了；一个是缺乏家长的管教，自己学坏了，但不管是哪种原因，解决的方法都是一样的。避免极端的处理方法，比如没收孩子的手机，摔孩子的手机，打孩子，这些极端的方法不仅没有效果，反而破坏了亲子关系，得不偿失。而正确的做法是让孩子合理地玩手机。

3、解决厌学的问题。

有些孩子不是厌学，而是因为有其他东西吸引了他，比如游戏，如果孩子的游戏瘾成功戒掉后，孩子自然就不会厌学了。还有一些孩子是因为不会学，从而导致厌学，因为作业他做不来，所以干脆就不做了，对于这类孩子，家长应该加强孩子的基础知识的培训，从简单的做起，让孩子找回学习的乐趣。

4、让孩子学会承担责任。

要与孩子融洽相处，父母就得正确认识孩子，让孩子学会承担责任。孩子小时候对事物的认知性不强，需要父母的提醒与帮助。孩子渐渐长大，父母习惯了孩子对自己的依赖，忽略了孩子成长，依然对孩子指手画脚，当然会让孩子厌烦。

不少家长因孩子沉迷游戏而头疼。尤其是对于青春期的孩子而言，说多了不行，说少了又不管用。想要解决青春期孩子沉迷游戏的问题，家长要理解这一阶段孩子的心理，弄明白孩子在游戏中被满足的需求是什么。

青春期男孩子沉迷游戏怎么办？

一、绝不随意提供手机，手机设置密码。

孩子沉迷游戏，很多时候都是家长溺爱的结果，孩子嚷着购买手机，家长就愉快地答应了，孩子有了自己的手机后，自然会失去管理；孩子没有手机，家长也不要把自己的手机随意提供给孩子，并且自己的手机要设置密码，这样都可以起到控制玩游戏的时间。

二、玩游戏前让孩子制定计划。

任何事情都有利的一面，家长们可以充分运用游戏作为培养孩子计划习惯的一个有力工具。家长可要求孩子制定出合理的学习和玩耍计划，并且要求孩子在玩游戏之前，认真完成一定的学习量、身体锻炼或者家务活。

三、帮助孩子解决实际困难。

一些游戏成瘾的孩子反映父母把自己未实现的理想抱负强加给自己，软硬兼施控制自己，强制自己做不喜欢的、做不到的事情，导致学业遇到困难压力大，寻求游戏逃避和成就感。因此家长要立足于孩子现状，切实和孩子协商解决办法，帮助孩子解决困难，重塑学习动力。

四、培养孩子其他兴趣。

孩子沉迷游戏，是因为没有什么感兴趣的事情，可以问问孩子喜欢什么，让孩子报兴趣班，比如：跆拳道，舞蹈，音乐等，转移孩子的注意力，孩子有了兴趣，自然就会淡化对游戏的依赖。

五、帮助孩子安排好空闲时间。

家长还应该为孩子提供更多的课余活动，让他们的网下生活比网上生活更加丰富有趣。比如说，可以增加孩子与亲人朋友的联络，可以与亲人、朋友面对面地交流，从而增进感情。也可以定期带孩子外出旅游，开阔孩子的视野，从而转移孩子对游戏的注意力。

青春期男孩子沉迷游戏的原因有哪些？

1、自信心受挫。

很多青春期男孩在学校学业受挫，在生活中与家人朋友关系紧张，同时又找不到合适的方法解决，只有找到网络的虚拟世界来寻求得到自信的快感。网络游戏给了他们精神寄托，更多的是他们通过网络游戏找回自信。

2、男孩大脑的特点。

男孩的大脑具有强大的空间感知力，他们更容易被图表、图像和在空间移动的物体刺激，男孩更倾向冒险的方式学习，通过创新来学习，通过动手、运动来学习。那些游戏的画面、动作、声音等设计就非常符合男孩的特点。游戏选择越来越多，人物形象愈发逼真，游戏情节更引人入胜，所以男孩都很喜欢打游戏。

3、家庭环境不好。

父母关系不好以及工作过忙，都会对孩子造成伤害和忽视。在这种环境下，孩子长期得不到关爱和关注，情感上的需求也无法得到满足，就会选择逃避现实，跑到游戏中去寻找慰藉，导致孩子出现沉迷游戏的现象。

4、争强好胜心理。

有的青少年刚开始还不知道有游戏这东西，但同学们说起时，让他产生了好奇，于是开始接触游戏，玩着玩着就上了瘾，在平时与同学的吹牛中，还时不时能炫耀一把游戏等级。

青春期是孩子一生中最重要的阶段。孩子各方面变化都很大。这时候家长责任重大，应该正确引导教育孩子。了解青春期孩子的特点，父母应避免敷衍了事，专制权威，应该以一个朋友或者引导者的身份跟孩子相处。

青春期孩子沉迷游戏厌学怎么办？

一、要相信孩子有独立处理事情的能力。

尽力支持他们做的决定，鼓励他们大胆往前走，在其遇到挫折时，应鼓励安慰，成功了要立即表扬，不要打击孩子的自信心。

二、分析孩子的需要。

叛逆不完全是一件坏事，不能一棒子打死，认为叛逆就是坏事。叛逆是孩子自我同一性发展的需要，是成长之路的必经之途。真正要做的是分析孩子真实的需求，从而解决孩子的问题。

三、家长要心平气和看待孩子青春期。

孩子总有一天会去外面历尽风浪，接受社会的打磨，而家长应该适当给予自由，让孩子自由发展。外面的天空很广阔，应该让孩子们自己去探索。

四、想改变孩子，先调整自己。

孩子长时间目睹父母吵架、起冲突，肯定会影响到孩子的情绪。父母可以多和孩子分享快乐，或者让孩子去做自己喜欢的事，让孩子在一个快乐健康的氛围里成长。

五、不要打骂孩子。

有些父母自己的坏情绪无处宣泄而去打骂孩子，孩子身体会受伤，其心灵会受到更严重的伤害的。即使在孩子面前强撑起笑脸，但还是会把坏情绪传递给孩子，这些都是会影响家庭氛围。所以，父母一定要用特别乐观的心态和好的情绪去对待孩子，孩子才能真正的感觉到幸福。

六、让孩子学会承担责任。

处在青春期的孩子有了对事物的自我辨知能力，做父母的如果没有注意到孩子的变化，而是一味地像以往一样，牵着孩子按自己设计的路线走，自然就会引起孩子不满，有意跟家长对着干。要与孩子融洽相处，父母就得正确认识孩子，让孩子学会承担责任。

高三，学习的关键时期，这个时期沉迷游戏对孩子的危害是很大的，尤其是学习方面，很多高三孩子就是因为沉迷游戏与自己理想的大学失之交臂，有的甚至连大学都没有考上。因此当家长发现孩子有沉迷游戏的迹象时，一定要及时做好引导，但是在引导的过程中一定要把握好方式，高三孩子的逆反心理是很强的，方式不对，只会加重他们对游戏的沉迷。

18岁孩子沉迷游戏叛逆怎么办？

一、家长多和孩子沟通。

孩子沉迷游戏是很常见的，当看到孩子玩游戏时，家长不要一味地指责，应该和孩子多沟通，了解其内心需求，增加彼此的信任。在他们提出玩游戏的要求时，也不要一味的堵塞，这与“防民之口，甚于防川”的道理是一样的。

二、对孩子正确的引导。

引导总是要比教导更有效，强制禁止孩子玩游戏，会对孩子心理产生负面影响，因为孩子在玩游戏时心情是愉悦的，家长破坏了孩子这种美好的心情，自然会受到孩子的抵触，哪里有压迫哪里就有反抗。既然禁止不了，我们不妨换个角度，做些约定加以限制，如设定时间让他在规定时间内玩，这样沟通起来就比较容易。

三、让孩子明白沉迷游戏的危害。

家长可以教育孩子认识到网络游戏的弊端。告诉孩子沉迷网络游戏不仅伤害身体，还会使人意志消沉，给个人成长带来巨大负面影响。家长可以给孩子转发一些报道沉迷游戏的新闻。

四、亲子陪伴。

孩子的叛逆或者沉迷游戏行为其实也是在引起家长的注意，但家长往往忽视了自己，于是他们便会在游戏中寻找寄托。家长不陪着孩子，也别管孩子该做什么了，所以只要家长肯抽出一些时间来多陪陪孩子，和孩子一起逛街、看电影，谈谈人生理想，让他明白家长是在乎他的，那么孩子哪里还有心思，哪里还有时间沉溺在游戏中啊。

五、寻找其他的东西去替代游戏。

这是个很实用的方法，孩子沉迷于虚拟的网络世界总是不好的，家长可以用其他的新事物去转移孩子对游戏的注意力，比如，让孩子去养一只自己喜欢的动物，孩子在养宠物的过程中，不仅可以培养孩子的责任心、爱心，还可以促进亲子关系。

六、学会发现孩子的闪光点。

有的孩子在现实生活中得不到重视，所以只能在虚拟世界里寻求快感，以得到满足。那么面对这类孩子我们应该怎么做呢？答案是家长朋友们要学会慢慢发现孩子的闪光点。要知道，每个孩子身上都有或大或小的长处，有的孩子可能对色彩的敏感度特别出色，那么你可以将孩子慢慢往画画这方面引导，对孩子的闪光点尽量多鼓励，少批评。

七、作为家长要以身作则。

教育孩子不是言传而是身教，我们思考一下，如果我们自己在那里边刷视频，边看新闻玩手机，那么我们还希望我们的孩子不玩手机去认真努力的学习，本身这一件事情就是矛盾的。所以呢，我们的家长要做好孩子的榜样，自己先创造一个努力学习奋发向上的环境，有了这个环境的支撑，孩子在这样环境的影响下，自然也会喜欢上学习看书之类的。

八、创造机会培养孩子的兴趣爱好。

每个人都有自己喜欢做的事情只是我们没有挖掘出来，家长和孩子一起通过实践发现孩子的兴趣点，跳舞、音乐、书法等等。家长带孩子一起参加活动，体育锻炼，爬山锻炼，劳动体验，读书互动，通过活动锻炼转移注意力，发现孩子想的兴趣爱好，培养孩子自己喜欢的事情做。

18岁孩子沉迷游戏叛逆的原因有哪些？

一、游戏中有和自己“同病相怜”的人。

孩子心中有太多不满，却又不敢向身边的人倾诉，而游戏当中的人大家都互相不认识，向他们发发牢骚也可以发泄自己的不满。而孩子在游戏中遇到了一个和自己有相同“遭遇”的人，在游戏中互相倾诉，变得无话不谈，游戏也只是变成他们之间的媒介，重要的是他们之间的“惺惺相惜”。

二、游戏当中可以体现个人英雄主义。

孩子叛逆的主要原因是得不到外界的尊重，在游戏中却不会被这样对待，这里完全是以实力说话，如果你对游戏有独到的见解，有可能会闯出自己的天地，获得他人的尊重，正好弥补了孩子在现实当中的缺失。

三、游戏中发泄自己的不满。

当孩子在现实当中得不到他人的尊重后，心中便会产生不满，而不敢在父母面前表现或发泄出来，于是需要一个发泄情绪的媒体，游戏当中的场景正好就满足了孩子的需求，他们可以去打怪，找人PK，将不满发泄在这上面。

四、缺少自律能力，很难戒掉。

孩子自己也知道经常玩游戏是不对的，可就是自控能力薄弱。他们想要远离游戏，可那些新鲜刺激的游戏就像长了手一般，一次次把他们拉向深渊。

在网络科技发达的当下，游戏自然而然成为了对孩子们的一大诱惑。许多家长对网络游戏也是谈之色变，更因为还在对网络游戏的沉迷而头疼不已。与初中相比，高中的课程更多，孩子的压力更大，在加上高中的孩子正处于叛逆期，因此他们在这一阶段沉迷游戏是很正常的，家长要正确对待，那么高一孩子沉迷游戏无法自拔怎么办呢？

高一孩子沉迷游戏无法自拔怎么办？

第一，不要打不要骂。

很多家长一看到自己的孩子在玩游戏，上去就给他一脚，甚至是打骂孩子。认为用暴力的方式可以让孩子心生胆怯，就不敢继续玩游戏了。殊不知这样的行为只会让孩子的逆反心理增强，根本达不到想要的结果。所以家长对于沉迷游戏的孩子不要打不要骂，这样只会招来孩子的反感，我们应该采取一些迂回的方式，反而能够取得更好的效果。

第二，循序渐进。

上来就让孩子扔掉游戏的确很困难，就如同大人减肥一般，直接让我们把一日三餐改成一日一餐，相信也很少有人能够做到。我们应该采取循序渐进的方法，逐渐减少孩子玩游戏的时间。第一天让他玩三个小时，第二天让他们两个半小时，如此下去，孩子的抵抗心理就不会太强。

第三，给予孩子足够的陪伴。

有些孩子之所以会沉迷游戏，其实是他们没有在现实生活中得到足够的关爱，只能去虚拟世界当中寻求一些慰藉。当他们发现在虚拟世界当中也能够找到亲情爱情的时候，自然而然的就会陷入到其中无法自拔。因此家长如果不想让孩子沉迷到游戏当中，就必须要抽出一些时间，给予孩子足够的陪伴。只要孩子在现实生活当中感受到了关爱，就不需要去虚拟世界当中找存在感了。

第四，让孩子意识到游戏的不良后果。

孩子为什么那么沉迷于玩游戏，很大一部分的原因就是对于自己行为并没有意识到其中明确的错误性，只知道游戏能够满足他们对于快感的需求，而这种快乐一旦上瘾，就很容易让孩子失去自控的能力，甚至为了玩游戏而荒废了学习。沉浸在快乐中的孩子，是盲目的，家长们就需要时刻提醒好孩子，过量的游戏背后会带来怎样的坏处，比如：学习成绩的后退、课程没办法跟上，眼睛会变得疲劳近视等等，让孩子不要被游戏所控制，而是懂得自如的控制玩游戏这件事情。

第五，用替代品吸引孩子。

游戏很有趣，能够吸引孩子的注意力，但是在我们的生活当中，有一些游戏以外的事物同样很有趣，而且它们不像游戏一样会让孩子沉迷。比如说各种各样的体育运动。我们可以带着孩子去报一些兴趣班，看看孩子喜不喜欢打乒乓球，打羽毛球，或者是学一门乐器，报一个舞蹈班等等。当孩子有了这些替代品，就不会沉迷在游戏上无法自拔了。

第六，自己以身作则，放下手机。

试想一下，本来学习对于孩子而言就是一件痛苦的事情，结果他看到爸妈各自拿着手机一个刷某音，一个玩游戏，都玩得很高兴，他会怎么想？他还能安心学习吗？所以在家的时候，哪怕你想玩手机想得厉害，也都得控制住自己的欲望，踏踏实实给孩子做个榜样，看书也好，做家务也罢，总之得与娱乐无关，创造出一个安静的氛围，配合孩子的学习。

青春期的孩子，对世界的认知还不全面客观，只注重明星的表面光环，模仿外表的东西比较多。当孩子追星的时候，很多家长都不支持孩子，主要害怕孩子沉迷其中，无法自拔，荒废学业。那么青春期孩子沉迷追星怎么办呢？

青春期孩子沉迷追星怎么办

1、引导孩子正确认识偶像形象

通过引导孩子分析崇拜的偶像，淡化其神秘感，给予中肯的评价，才能让孩子心服，进而才谈得上青春期偶像心里的正确架构，告诉他们成功、成名，并非偶然，在“一夜成名”的背后，他们付出的努力是常人的千百倍。

2、创造和谐的家庭氛围，理解孩子的追星行为

父母以尊重信任的态度与孩子进行心灵交流，让孩子能够敞开心扉，畅所欲言，对孩子流露出的偶像崇拜的盲目性，父母要把握心理导向，又要避免居高临下的家长姿态。

3、教孩子虚心“学星”

要避免盲目追星，重要的是倡导虚心“学星”，家长要告诉孩子，具有坚定目标和远大理想的人，应当选择一位榜样，榜样当然可以是明星，但要学习的是是他身上先进的东西。如TFboys的组合中，他们品德好，成绩好，才艺好，正能量的明星，家长就应该帮助孩子发掘其优点，正确追星。

4、避免孩子过度崇拜

引导树立多个偶像，丰富孩子各种精神状态，避免单一偶像过度崇拜。父母应协助孩子寻求适宜的偶像，例如有杰出表现的例证，让孩子从英雄崇拜中产生正面的效益。

由于“光环效应”的结果，娱乐明星在孩子的眼里是完美的，强大的，同样会满足她成长的心理需要，所以家长要花同样的时间和精力对孩子喜欢的偶像默认和赞许，这样才能与孩子更加和谐沟通，帮助孩子更加客观，全面地评价偶像们之间的不同，走出对单偶像的痴迷，改变孩子的世界观。

5、开阔孩子眼界

书籍是人类智慧的结晶，可从中获得以往的成就和经验。博览群书的人，就算没有获得巨大的成功，也会是运用智慧生活的人。12岁至18岁的孩子叛逆的性格开始张显，可能有时很难以沟通。家长可在适当时机，向孩子推荐一些名著或名家作品，孩子通过多读书读好书，定会具有开阔的视野。