如何帮孩子度过青春叛逆期

青少年的叛逆，在很大程度上与父母有关，随着时代的发展，父母与孩子所持有的观念越来越不同，父母也越来越不理解孩子的行为，每个孩子最初的想法都是好的，只是我们往往忽略了他们，没有及时沟通和理解，使其往反方向发展，从而导致青少年青春期的叛逆。那么，如何帮孩子度过青春叛逆期呢？

如何帮孩子度过青春叛逆期：

一、首先要了解孩子叛逆时期的判逆表现。

俗话说：“知己知彼才能百战百胜。”要想帮助孩子度过青春期的叛逆时期，父母首先要对孩子的叛逆行为有所了解有所掌握，才能针对孩子的具体叛逆行为，探究具体的应对措施，好孩子叛逆时期的管教工作。

二、要与孩子加强交流沟通，让孩子明白叛逆的危害性。

要想帮助孩子度过青春叛逆期，日常生活中父母应该多与孩子进行交流与沟通，在交流与沟通中让孩子清醒地认识到叛逆的危害性。让孩子懂得父母加强自己的管教，对帮助自己度过青春叛逆期，确保自己朝着健康良性方向发展的重要性，从而有效的增强孩子的配合意识。

三、多陪伴孩子及时纠正孩子叛逆现象。

日常生活中，父母要多抽出时间来陪伴孩子，从陪伴孩子过程中及时发现及时纠正及时阻止孩子的叛逆现象，对帮助孩子度过青春叛逆期会起到很好的监管作用。

四、进行批评教育，从批评中让孩子觉悟过来。

日常生活中，父母发现孩子的叛逆现象要及时的对孩子进行批评教育。从批评教育中树立起父母管教的威严，同时也从批评中要孩子觉悟过来，自觉的改正自己的叛逆现象，可以有效地帮助孩子度过青春叛逆期。

五、借助榜样的影响作用。

借助榜样的影响作用也可以有效的帮助孩子度过青春叛逆期。因此，平常时父母要多在孩子面子前说说其他优秀孩子的例子，让自己的孩子以其他优秀孩子为榜样去学习去效仿人家，学人家的好做法好经验，来改正自己的叛逆行为，确保自己朝着健康良性的方向发展。

六、父母要多跟孩子沟通。

随着时代的发展，孩子与父母之前所产生的时代代沟就越多，父母之所以不了解孩子，就是因为不够懂他们，总是把自身时代所了解的想法强加在孩子身上，父母与孩子没有沟通，就永远不懂得孩子需要什么，也没法走进孩子的世界，更不知孩子为什么会叛逆，所以父母要主动地多与孩子交流，不断完善自己，懂得孩子的需求，拉近与孩子之间的距离。

七、父母应多赞赏肯定孩子。

每个孩子的内心世界都是简单无暇的，他们的生活没有大人们那么复杂，也不用担心日常的琐事，但孩子总是会随着父母的想法的，也会知道自己的任务，同样也会知道做的更好，让父母更放心，孩子们总会想办法让自己做的更好，讨大人们喜欢，父母们要注意到青春期的孩子，是比较敏感的，要及时肯定孩子的想法，如果发现孩子往返反向走时，不要打骂，要懂得仔细耐心指导孩子，让其慢慢走上正轨。

叛逆是生理成熟和思维能力提高的表现。青春期的一个重要特点是生理发育成熟、认知能力提高，叛逆的产生需要以上二者为基础。叛逆说明孩子生理上成熟了，变得更聪明了，才有跟家长反抗的资本。叛逆是孩子生理成熟和思维水平提高的结果，是孩子成长的表现。那么该怎样帮孩子度过青春叛逆期呢？

怎样帮孩子度过青春叛逆期：

1.要肯定叛逆是孩子成长的表现

当家长遇到孩子叛逆、不听话、不配合、不沟通时，一定不要认为孩子叛逆是对自己威严的挑战，而要承认叛逆是孩子生理成熟、认知能力提高、自我同一性发展的结果，是他们成长的表现，是一件好事情，至少是好的开始。家长不要盲目否定孩子的不守规矩，对孩子勇于自我探索的表现要加以肯定。

2.要以叛逆为契机及时调整教养角色和教养方式

叛逆意味着孩子长大了，家长需要及时调整自己的教养角色，应该从起主导作用的教育者转变成陪伴孩子成长的陪伴者。陪伴，就意味着以孩子为主，父母处于非主导地位；就意味着一种无言的支持和认同，意味着一种平等的朋友关系。青春期的孩子出现叛逆问题，既提醒家长要及时转变教养角色，也提示家长前期家庭教育的失误所在，是家长改变教养方式的重要契机。

3.要了解孩子的叛逆类型，对症下药

（1）暴躁型——对父母、老师的要求剧烈反抗，经常跟父母吵架或发脾气，有时跟父母冷战；对暴躁型叛逆的孩子，不要硬碰硬；

（2）沉默型——不愿跟大人沟通，对事情漠不关心，对父母的话没有反应，不喜欢跟老师接触；对沉默型叛逆的孩子，耐心等待慢慢沟通；

（3）阳奉阴违型——当着大人的面赞成大人的要求，但是自己的行为表现却相反，父母说什么都表面答应，但是依旧我行我素。对阳奉阴违型叛逆的孩子，让孩子感受到真诚。

4.关注孩子的内心世界，及时给予正确的帮助

叛逆的背后是孩子特定阶段的发展特点和个体不同的内心需求，希望青春期孩子的家长都做一个有心的家长，多去观察孩子的特点、了解孩子的需求。

只要努力做一个有心的家长，对孩子的叛逆行为做到心中有数，不往外推自己的孩子，接纳孩子，相信孩子的叛逆问题只是成长过程的问题。但如果家长不及时调整自己的家教方式，不为孩子的成长提供助力，孩子也可能在叛逆的道路上越走越远。

叛逆是正常的心理现象。没有叛逆的孩子，长大后缺乏主见，难堪大任。跟叛逆的孩子较劲儿、惩罚，则强化叛逆。想要帮助孩子顺利的渡过叛逆期，家长首先要跟孩子取得良好的沟通，找到孩子叛逆的原因，只有找到原因才能对症下药。

怎么帮孩子度过青春叛逆期？

一、冷静。

当孩子叛逆的时候，家长很容易做出的反应就是大喊大叫。殊不知，这样的方式，只会火上浇油，适得其反。对待叛逆的孩子，家长保持冷静十分关键，要学会认识孩子和自己的情绪，用心去感受孩子的感受，把孩子的负面情绪看作亲近和教导他的机会，而不是对权威的挑战。

二、要改变和孩子说话的语气。

好的语气是良好沟通的前提，作为家长，在和孩子沟通时一定要把握好自己的语气，要尊重孩子，以平等的态度对待孩子，不要以高高在上的态度和孩子进行交谈，更不能用那种说教的语气，和风细雨的沟通才是孩子最喜欢的。

三、父母不要包办所有事。

沟通很重要，沟通之后让孩子自己去实践更重要。如果孩子本该自己做的事情都由家长包办，孩子就会产生依赖心理，久而久之就不会自己主动去思考问题解决问题，于是沟通变成了听他人的话而行动，完全没有了自我。养育孩子难，与孩子沟通也是一门高深的学问，作为家长任重道远，我们要珍惜每一次和孩子沟通的机会。

四、正面引导少指责。

大多数孩子的叛逆行为来自于指责，过度的批评导致的结果就是不断积累的怨气。家长总以为批评是一种激励，可往往会变成一种家常便饭。引导不是命令也不是指责，是通过提问的方式，将孩子的想法引导在正确的方向上，这种提问应该相对温和，不要强迫更不要自问自答。

五、换位思考。

其实每一位家长也是从青春期长大的，也有过叛逆期，在面对孩子的逆反心理的时候，要多换位思考，了解孩子叛逆的原因，想想孩子为什么会这样做，找出问题的原因，才能减少孩子的逆反心理。

六、给孩子积极引导。

家长可以给孩子看一些正向的励志的书籍，叛逆期的他们现在也处在思想萌芽的的阶段，如果在这个阶段可以给予优质的指导和方向，孩子在成长的道路上会更加顺畅。

孩子青春期叛逆的原因有哪些？

一、心理上不成熟的表现。

心理方面的不成熟是导致青少年叛逆的主要因素之一，在心理上青少年的成熟滞后于生理上的成熟，在心理的认知发展中，由于阅历和经验方面的各种补助，认识是不牢固的、容易动摇的。

二、家长总是说教。

家长总是告诉孩子应该怎么做，不应该做什么，总是指挥或控制孩子的行为。孩子会认为父母不信任他们，不能掌控自己的生活，久而久之孩子会讨厌父母的说教从而拒绝指令，甚至和父母对着干。

三、错误的榜样。

很多父母一方面在要求孩子的同时，一方面自己却做不到，比方说大部分的父母都要求孩子尽量少玩手机，但自己却经常玩手机到深更半夜。正所谓己所不欲勿施于人，连自己都做不到的事情，却一味要求孩子做到，这似乎于情于理都不太符合教育的理念，也让孩子有了充分的理由和家长进行对抗。

有的孩子和父母无法沟通，所以干脆拒绝沟通，坚持自己的想法。这时家长可以从孩子同龄伙伴的父母、同事中了解他们是如何看待和处理的，也许就会发现是自己对待孩子的方式出现了问题。那么，青春期叛逆期的作为家长该如何与孩子沟通呢？

青春期叛逆期的作为家长该如何与孩子沟通？

1、尊重孩子

家长不要老是盯着孩子的弱点，不要拿孩子的短处同别的孩子的优点比较。在与孩子接触时，家长应尽可能多找孩子的优点，并多鼓励，减少孩子对家长的抗拒心理。

2、认真思考，谨慎回应

对孩子提出的要求匆忙答应而又反悔，会让处于叛逆期的孩子很恼火，更难信任家长。有些家长习惯性否定，再与孩子谈判，使孩子一开始就与家长对立。正确的做法是先告诉孩子我要认真考虑一下，然后再以孩子能接受的方式来回应。

3、重新认识孩子，了解他们的世界

家长往往过多关注和督促孩子学习，这种单一的沟通无法让孩子开启心扉。若要孩子接纳，家长应和孩子聊他的生活状态、感兴趣的事。即使孩子不愿意分享，家长也应支持孩子去做感兴趣的事，从而真正了解他的生活状态。

4、换位思考

家长也是从青春叛逆期走过来的，只是没有现在的孩子表现得明显，所以面对孩子令人不解的行为，不妨换位思考，想想孩子为什么会这样。有了共鸣后就会理解孩子，能找出问题的症结。

5、忌从学习入题

同孩子交流，家长不要老以学习成绩入题，这样只会让孩子心有压力，怀疑家长交流的动机。交流时，家长可以从家事入手，将孩子的情绪稳定下来后，再谈正事。

6、多商量，找到办法

若家长自己寻找的方法难与孩子达成共识，可试着与孩子商量对策。如，孩子要和同学去较远的地方，家长极易反射性回绝。若将自己所担心的安全、健康等问题提出，让孩子自己考虑让家长放心的对策，久而久之，他也会懂得为自己考虑。

7、稳定情绪

家长带着情绪去教育孩子，肯定是不理智的，会导致孩子愈加抗拒。所以，家长在急躁、心烦、不冷静的时候，不要教育孩子。待冷静后，再去同孩子交流。

在发现我们与孩子的沟通出现问题时，在这一个时期万不可大意，要学会站在孩子的立场和他们正确交流，千万不要和孩子产生鸿沟和隔阂，引导他们，改变我们的态度，用合适的方法和他们沟通，相信孩子会变得越来越爱和我们沟通的！

原来的乖乖女，乖孩子，现在突然的变得跟魔兽似的，让父母无法忍受。他们逆反、叛逆，专门和父母对着干。让父母有非常强烈无力、抓狂、不适应的感觉。甚至怀疑是不是孩子出了什么问题，青春叛逆期孩子如何教育引导？

青春叛逆期孩子如何教育引导？

第一，信任，我们要与孩子建立一个朋友的关系，信任他。信任对于这时期的孩子来说是非常重要的。

第二，尊重，对于孩子与我们的想法不同，观念不一样的地方，我们可以表达我们的想法的和观点，但同时更要尊重孩子的想法和观点。与孩子相关的事情，一定要争取孩子的意见，再做决定，或者是让孩子做出最后的决定。

第三，接纳，接纳孩子与我们的不同，接纳孩子与其他人的不同。

第四，陪伴，陪用心陪伴孩子度过这个强说愁的年龄段。

青春叛逆期的表现：

1、情绪持续低落、高兴不起来、烦闷;觉得活着没意思，自卑;对原本感兴趣的事失去兴趣，懒得活动，对什么都无所谓。部分会出现失眠、全身乏力、犯困等状态。

2、担忧害怕，如考试、发言、上学、参加社交活动等，出现回避行为。

3、沉默寡言，不和他人交流，行为退缩，或出现怪异行为，自言自语，莫名其妙的笑，大哭;或自虐行为，比如频繁扯头发、掐自己、拿头撞墙以及其他自伤自残行为。

4、上课注意力不能集中，完成作业困难，学习成绩明显下降或一直低下。

5、体重明显下降，进食时回避他人。

6、入睡困难，早醒或夜醒多。

7、经常存在人际冲突，易怒，行为冲动。

8、遇到突发事件后，难以适应，影响到日常学习和生活。

12-16岁这一时期的孩子正处青春期，是孩子的重要转折点，他们不仅仅生理和心理都发生了很大变化，认知和思维也开始向大人转变，这一阶段是孩子最为叛逆的阶段。如何面对青春期叛逆期的孩子？

如何面对青春期叛逆期的孩子？

第一，家长要以科学理论为指导。家长可以通过书籍和网络等资源了解青春期的特点，有针对性的指导孩子。

第二，家长应具有包容接纳的心态。只有接纳孩子的一些看似反常的行为，才能传达出家长对孩子的关心和理解，最终让孩子感到自己是被接纳的。

第三，家长应坚持尊重平等的原则。在孩子寻求帮助的时候，家长要做最忠实的听众，帮助孩子分析和解决问题，但是同时也应该尊重孩子的隐私，满足他们对成人感的追求。

第四，积极引导孩子树立正确的价值观，让他分清对与错，是与非。

第五，给予孩子更多的爱。抽出多一些时间来陪孩子，无论再忙。孩子叛逆，大多是想引起家长老师的注意，因为很多孩子缺乏安全感，缺乏爱。

青春期孩子常见的问题：

1.抑郁:总觉得苦闷、无精打采、提不起干劲。

2.焦虑:总感到莫名其妙的紧张、坐立不安心情烦躁、不踏实。

3.人际关系敏感:总感觉别人对自己不好，不理解、不同情自己;与异性在一起时感到不自在。

4.情绪不稳定:心情时好时坏，学习劲头时高时低，对同伴、家长和老师一会儿亲近，一会儿疏远。

5.心理不平衡:如果同学成绩比自己好、比自己有钱或穿得好就不舒服，总觉得别人对自己不公平。

6.适应不良:对学校的各种科目都不喜欢，对学校生活不适应，学习困难。

7.强迫症状:总在想一些没有必要的事情，如总想考不好该怎么办、说错了话该怎么办;女孩总担心自己服装不整洁爱照镜子等。

8.对抗倾向:常发脾气、摔东西、大喊大叫、爱抬杠、有理不让人，没理搅三分，控制不住自己。

9.厌学:对学习失去兴趣，厌烦到学校上课，没有明确的学习目标，不会提前做计划。

10.自闭症:将自己封闭起来，不愿意与社会交往，接触，最后越来越难以适应社会。

随着孩子一天天长大，很多家长会发现，原本十分乖巧的孩子忽然间就变得叛逆起来：孩子的脾气越来越倔强了，经常顶撞家长，家长不想让孩子做的事他们偏要做，甚至对家长不理不睬，其实这是孩子的叛逆期到了，家长要正确看待，那么青春叛逆期的孩子如何教育呢？

青春叛逆期的孩子如何教育？

第一，给孩子一个进入青春期的仪式。在孩子小学生涯结束后，可以给孩子办一个毕业聚会，邀请好朋友来家里做客，让孩子意识到，小学阶段的结束是另一个新的开始。当然，毕业后，小学阶段最好的朋友仍会是最好的朋友，大家未来还将一起成长。另外，还可以给孩子语重心长地谈心，告诉他小学阶段已经结束，你将是一名中学生了，让他有意识地去接纳和适应新的身份。

第二，意识到孩子长大，减少内心对孩子的依赖。孩子儿时喜欢粘着父母，父母对孩子也会产生依赖。可随着孩子进入青春期，父母就要做好心理准备，给予孩子一定的成长空间，让彼此保持一定的距离，这样对亲子关系更有利。

第三，给孩子科普青春期生理和心理的变化，教给孩子一些应对的技巧和方式。比如结交朋友、为人处事时的技巧，待人要真诚、善良和礼貌。再如，情绪变动时要提醒自己，是荷尔蒙带来的变化，而不是自己莽撞、抑郁和冲动。

第四，日常交流不只说学习上，还可以聊聊热点事件、热搜头条等，让孩子多了解多元化的世界。孩子反叛的爆发，多半是因为家长太重视学习了，但实际上，初中阶段的孩子有着非常强大的求知欲，更愿意和父母聊一聊书本以外的事情，父母如果愿意和孩子参与社会实践，进行人际交往，也可以一定程度上舒缓青春期心理的不稳定情绪。

第五，放低自己的家长权威，对孩子多一点宽容。在孩子情绪失常时，不要为了所谓家长权威去打骂孩子，给予孩子私人的空间去处理自己的情绪，等孩子冷静后再平静地指出他的问题所在，并对他进行教导。

第六，利用书信方式与孩子谈心。日常的交流沟通容易受到语言表达的局限和情绪的左右，脾气一上来，容易引发更大矛盾。如果彼此沟通不顺畅，家长可以试着给孩子写封信，用原始的方式传达表达最深的关爱。

第七，可以找寻他人的协助，孩子很有可能常常会和父母犟嘴，父母有时候可以向他人争得一些协助，了解朋友家是怎么文化教育孩子的。父母还可以寻找孩子的同学们协助，让她们恰当的去引导教育孩子。由于父母有时候的教育方式，会让自身的孩子身心疲惫，因此挑选找寻孩子的好朋友或是同学们去引导孩子，也是一种解决方案。