怎样断掉孩子的游戏瘾

孩子玩游戏弊大于利，这是毋容置疑的。孩子一旦沉迷于游戏，他会深陷其中难以自拔，以至于荒废学业。为了解决孩子沉迷游戏的问题，很多家长对孩子又打又骂，但是往往没有什么效果，孩子对游戏反而越来越上瘾。因此想要解决孩子沉迷游戏的问题，家长一定要掌握一些正确的方法。

怎样断掉孩子的游戏瘾？

1、拒绝一刀切，循序渐进。

很多家长阻止孩子玩游戏，就简单粗暴地采取一刀切政策，然而这反倒激起孩子的逆反心理，让孩子与父母渐行渐远。其实，父母应该多给孩子一点时间，可以有计划地让孩子自己制定玩游戏的时间，引导孩子逐渐学会管理时间，管理自我，正确地对待游戏。

2、拜师。

拜孩子为师父，孩子也有他的长处，如游戏比家长玩得好，跟孩子学习，目的是让孩子有成就感，被认可，被尊重。就算懂也要假装不懂，经常请教他一些问题，交流游戏的打法，说一说自己的感受，缓解紧张的亲子关系，只有搞好亲子关系，才有得谈未来。

3、家长应以身作则。

严格要求自己才能给孩子做好榜样，不要在他们面前玩网络游戏，小孩子都喜欢模仿，而家长是他们身边最好的模仿对象。所谓近朱者赤近墨者黑，最重要的是家长应树立良好的学习榜样，教育孩子不可玩物丧志，适当玩游戏。

4、用替代品吸引孩子。

我们可以带着孩子去报一些兴趣班，看看孩子喜不喜欢打乒乓球，打羽毛球，或者是学一门乐器，报一个舞蹈班等等。当孩子有了这些替代品，就不会沉迷在游戏上无法自拔了。

5、多花时间陪孩子。

孩子为什么喜欢虚拟世界，很多时候就是太孤单了，想通过虚拟世界获得爱。家长应多花时间陪陪孩子，跟他们好好聊天，一起玩玩益智游戏，看看电视，给他们足够的关注关心。孩子学习的时候，你可在旁看看书看看报纸。总之，陪伴就是最美好的长情！

孩子的游戏瘾有哪些危害？

一、影响家庭和睦。

很多亲子冲突都是因为游戏，父母出于好心都会阻止孩子玩游戏，但孩子执意满足自己打游戏的欲望，这样很容易产生矛盾，甚至不断激化，影响亲子关系。

二、不利于身体健康。

长时间沉浸在电子游戏中，让眼睛受屏幕的刺激，会引起眼睛不适和近视甚至失明，这从孩子们的近视率持续走高中可见一斑。另外长时间玩电子游戏，缺乏运动，会导致肥胖等症状，导致孩子的体质快速下滑。现在很多男孩子缺乏阳刚之气原因也在于此。

三、影响孩子的三观塑造。

孩子年纪比较小，在成长的过程中容易受到外界的影响，而网络游戏良莠不齐，其中一些游戏中充满了暴力和色情的因素，虽然给孩子的感官上带来了刺激，可是却会对孩子的心理造成很大的影响。孩子沉迷于一些暴力游戏，性格也会发生很大的转变，有时候在处理问题的时候，会下意识的采用暴力去处理问题，造成大错。

四、影响孩子的学习成绩。

如果孩子一直沉迷于游戏，那么它就会把重心放在游戏上，从而忽视了自己的学业。如果孩子不重视自己的学业，不把心思花费在学习上，那么他的成绩就会一落千丈，一塌糊涂。没有一个优异的成绩，孩子未来的择校与工作都会成为问题。孩子有可能会成为一个碌碌无为的普通人，挣扎在温饱线上。

在智能电子设备早已普及的这个时代，不少孩子从小就有了手机、电脑，早早成为玩游戏的高手，还形成了很难戒掉的游戏瘾，无心学习。那么，家长应如何帮孩子戒除游戏瘾？

怎样让孩子戒掉游戏瘾：

1、适当限制是必要的

没有一个孩子不爱玩，电子游戏很诱人，自然成为他们的首选。如果对他不限制，有百害而无一利。所以，可以对孩子合理要求，要求孩子把作业做完了才能去玩，并且规定一个合理的时间。有时孩子学习的效率高，还可以允许他多玩一会儿。这样，孩子有张有弛，他也觉得家长很讲道理。

2、防范为主，注意引导

如果孩子对游戏还没有完全上瘾，可以在其他地方培养孩子的兴趣，作为孩子最亲近的人，父母应该利用业余时间多和孩子交心，了解孩子的所见所闻，多倾听孩子心声，从孩子的话语中了解他的兴趣所在，比如他喜欢羽毛球、网球，那么就花些时间和孩子一起运动，这些健康的生活方式更有利于孩子成长。

3、做好孩子的思想工作

约法三章，只许星期天玩两小时，如果超出时间，从下周的时间里扣除。坚持每周都这样。之后，孩子没有失信，家长也没有失信，孩子的游戏瘾渐渐克服了。事实证明，对听话的孩子，最重要的是做好孩子的思想工作，如果一味地堵，听话的孩子也可能产生逆反心理，反而不利于问题的解决。

孩子为什么会迷恋游戏：

1、孩子没有获得足够的陪伴

这种陪伴并不是时间上的问题，而是父母应如何满足孩子心灵上的需求。现在独生子女居多，因为缺少玩伴，很多时候他们都是一个人玩，如果父母忽视了陪伴孩子，那么很容易使孩子产生孤独感。

2、孩子缺乏自控能力

对于玩自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况一个孩子。当他们玩得不亦乐乎的时候，父母突然喊停，对他们来说是非常痛苦的。很多时候家长越不准孩子玩，孩子就越想玩。

3、父母在家也玩游戏

我们常说父母是孩子最好的老师，父母做什么孩子就学什么，这就是言传身教。如果父母经常在家里打打游戏，那么多半孩子也会对游戏产生兴趣并希望从中获得满足。

游戏可以适当玩，但沉溺就影响学习，也影响身心健康，那么，怎样才能戒掉孩子的游戏瘾呢？

怎样才能戒掉孩子的游戏瘾：

第一、思考孩子最初是什么情况下，开始游戏并开始迷恋的，找到源头，才好对症下药。

第二、陪伴是最好的教育。多陪孩子，和他聊聊更多其他的话题，多带他去公园看风景，多参加一些亲自活动，让孩子觉得父母陪伴更快乐。

第三、进行兴趣转移。其他兴趣多了，那么陪伴游戏的时间就少了。比如写字 、画画 、春天室外放风筝，夏天去游泳 冬天去滑雪等等，有限的时间分散。

第四、需要家长耐心，不可急躁更不可打骂，否则会造成孩子逆反心理，不愿和家长交流，收不到教育的效果。

第五，家长要作孩子的榜样。如今，很多家长下班回家后就拿着手机，要么刷微信微博流量，要么看抖音，拍视频，玩游戏。把孩子凉在一边写作业，作业写完，家长还在玩。孩子见家长玩得兴奋，开心，就有玩手机游戏的强烈愿望。

第六，不要用玩手机作为奖励孩子的手段。时间长了，孩子就以玩手机作为条件逼家长就范。所以，家长要严格控制手机，别让孩子有机可乘。

第七，不要给孩子配手机。有些家长经不住孩子软磨硬泡，给孩子配备了智能手机。孩子就非常容易沉迷在手机游戏中不能自拨。这是受社会因素的影响造成的，大家都低头玩手机，孩子有手机，自然会玩游戏。

总之，手机也是学习工具，家长也不可能完全禁止孩子玩手机，现在是网络社会，手机会给人们生活带来很多方便。但是，通过言传身教，可以让孩子远离手机游戏。

在智能电子设备早已普及的这个时代，不少孩子从小就有了手机、电脑，早早成为玩游戏的高手，还形成了很难戒掉的游戏瘾，无心学习。那么，家长怎样戒掉孩子游戏瘾？让孩子把目标转移到学习上。

怎样戒掉孩子游戏瘾？

一、脱离相关环境

如果孩子对手游、电脑游戏等特别上瘾，那就有必要将孩子脱离出那个环境。书里记载了一个非常喜欢玩电子游戏的男孩，下定决心要戒掉网游。在相关中心的帮助下，他终于克服了网瘾。心理学家劝他继续在治疗中心待一段时间，但是男孩却自信心满满的回到了学校，结果收到了同学的邀请，又打开了网游，一发不可收拾，玩了整整两周……所以如果孩子的上瘾情况很严重的话，需要帮助孩子脱离那个环境。

二、给孩子更多选择

有时候，除掉杂草的最好办法是种庄稼。想让孩子摆脱上瘾的电子设备，不妨给孩子提供更多的可能：为男孩子选择一个他喜欢的体育项目，比如足球、篮球、乒乓球、围棋；为女孩子选择一个厨艺班、读书会。让孩子的世界丰富起来。曾经沧海难为水，只有让孩子见识过大海，才不会被小溪局限住。

三、限定屏幕使用时间

如果实在无法避免使用屏幕，请给孩子限制好时间，同时还要做到让孩子将网络世界的事物和现实联系起来；让孩子积极参与制定使用时间，提高孩子的自尊水平，一个自尊的孩子是不会自甘堕落的。

四、用语言暗示

不要对孩子用一些消极性的词语，比如“不要”、“不能”、“不可以”。因为这些词语会带给孩子排斥心理。尽量用一些能让孩子具有掌控感和主人翁感觉的词汇，比如“我能”、“我可以”等。这样有助于改善上瘾行为。

孩子迷恋游戏的原因：

1：孩子没有获得足够的陪伴

这种陪伴并不是时间上的问题，而是父母应如何满足孩子心灵上的需求。现在独生子女居多，因为缺少玩伴，很多时候他们都是一个人玩，如果父母忽视了陪伴孩子，那么很容易使孩子产生孤独感。

2：孩子缺乏自控能力

对于玩自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况一个孩子。当他们玩得不亦乐乎的时候，父母突然喊停，对他们来说是非常痛苦的。很多时候家长越不准孩子玩，孩子就越想玩。

3：父母在家也玩游戏

我们常说父母是孩子最好的老师，父母做什么孩子就学什么，这就是言传身教。如果父母经常在家里打打游戏，那么多半孩子也会对游戏产生兴趣并希望从中获得满足。

父母要学会和孩子沟通，了解孩子喜欢玩游戏的原因，渐渐的帮助孩子摆脱游戏。

很多家长都有这样的困惑：孩子很迷恋手机，时常拿爸爸妈妈的手机看、玩。吃完晚饭找手机，做完作业找手机，没事干也找手机。让他少玩一会儿，主动还手机，但是每次都是答应得很好最后还是要在骂声中放下手机。软硬都试过没什么作用，怎样让孩子戒掉手机游戏瘾？

怎样让孩子戒掉手机游戏瘾？

1、约同学朋友来家里玩

与其让孩子在线上畅聊，紧盯着手机不放，家长不如为娃牵线搭桥，邀请孩子的好朋友、同学到家里做客，缓解孩子的无聊和孤独，实际的相处既可以增进大家的感情，又能巧妙地戒掉手机。

2、带孩子外出游玩

如果孩子沉迷于虚拟的游戏世界里，父母不如带着孩子出去游玩，既可以增长见识，锻炼身体，又可以增进亲子感情，或者做一些亲子游戏，实施奖惩制度，让娃乐在其中，降低对手机的依赖感。

3、寻找孩子的兴趣点

如果父母只是在意孩子的学习，而忽视他们的其它兴趣，无疑会使孩子在手机世界里寻找寄托，其实，多发展孩子的兴趣，比如绘画、溜冰、轮滑、打球、爬山等，既可以消磨时间，又可以培养孩子的技能，多做一些有意义的事情，他们自然对手机不感冒，心甘情愿地放下。

4、家长做好榜样

我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信，或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。因此，规劝低头一族的家长朋友，一定记得不要在孩子面前拼命地玩弄手机。如果可能的话请放下手机，多看看书，和爱人谈谈心，和孩子下下棋聊聊天，或是一家人出门散散步，这些都是健康的生活方式，更有利于孩子成长，促进家庭幸福。

随着现代科技水平的不断进步，网络越来越发达，各种网络和手机游戏也越来越多，很多孩子都沉迷于游戏当中，从而影响到自己的学习和身心健康，家长父母们对此也是深感无奈和担忧。

沉迷游戏的孩子最终会怎样？

1、耽误自己的学习

时间一天天的在流逝，而一些沉迷于网瘾中的孩子，又不知道白白浪费掉了多少的时间。很多孩子总是觉得自己的时间是很够用的，会用自己的时间去做一些没有任何意思的事情，这样就会导致一些宝贵的时间流逝掉 。沉迷在游戏里的孩子，不知道时间的流逝，等回过神来，一大半的时间都被用掉了 ，自己自然也就没有时间思考和学习了。就算有些孩子在上课、写作业时，这类孩子也无法静下心来，反而会不断的走神，想去玩游戏，其实这就是被网瘾给控制了。

2、失去拼搏动力

沉迷于游戏的孩子，会不断追逐虚拟世界中的名利，错误地将里面的东西作为追求，对现实中的事物兴致缺缺。长此以往，孩子会失去拼搏的动力，而是在虚拟世界中寻找成就感。

3、缺乏兴趣爱好。都说兴趣是第一老师，然而沉迷游戏后，只喜欢虚拟游戏，对其他事物提不起任何兴趣，自然学了也学不好。

4、视力受影响。眼睛是心灵的窗户，但是孩子总是沉迷游戏，非常伤眼睛，尤其是不注意屏幕与眼睛距离，凑得近玩更伤害眼睛。

5、损害身体健康，影响孩子的正常发育。学生正处在长身体的时期，长时间僵坐在电脑前缺乏适当的锻炼，会引起他们视力下降、精神疲惫，严重的直接猝死。经常上网的学生会造成左脑发育不良，语言表达力下降，甚至思维混乱。

6、人格发生明显改变。网络游戏中充斥着暴力、血腥的场面，而儿童又是性格形成期，网络游戏成瘾甚至还会让成瘾的儿童人格发生明显的改变，变得自私、怯懦、自卑，跟大人沟通也采取极端的手段。

孩子沉迷游戏怎么办？

1、减少在家时间

孩子放假的时候，如果长时间待在家中，也是容易沾染上沉迷游戏的。所以说，家长应该努力让孩子走出家门，尽量少宅在家中！比方说，可以带着孩子去旅游，去大海边或者深山里住上几天，体验一下没有网络的平静生活。慢慢改掉孩子沉迷游戏的坏习惯！

2、结交更多玩伴

家长应该督促孩子多和小朋友一起玩耍，可以是同班同学，或者是本小区内的年龄相仿的孩子。大家一起去踢球，捉迷藏，做游戏，都是非常棒的选择。既可以跑跑跳跳锻炼身体，又可能增加孩子的交际能力。同时还减少了玩游戏的时间。

3、家长正面引导

还是那句话，一定不要小看了标尺的作用！家长应该给孩子一个正面、积极、阳光的引导。如果家长还整天捧着个手机呢，不是在告诉孩子可以玩游戏吗！所以说，家长应该克制住自己，才能有效管理好孩子。

4、多和孩子沟通，倾听孩子的想法

很多时候，父母过于强势，在家里主导权威，说一不二，希望能认真听自己的话，成为一个乖巧顺从的孩子，但在孩子的世界里，他会认为自己在家里没有价值，没有话语权，就在游戏中争霸，建立起自己幻想中的世界，即使需要花上很多钱，也心甘情愿。

父母应该多和孩子平等交流，耐心倾听孩子的想法，不要让孩子觉得自己在家里是生物链“最低端”。

现在的人们生活在网络高度发达的时代，智能手机作为一种通讯工具，越来越多的融入到人们生活，一步小小的手机联通了世界，联通了你我他的心灵，成为我们生活中不可或缺的东西。可是现在的人们也沉迷于网络、手机的世界无法自拔，多少孩子因为沉迷于游戏荒废学业，就有多少为之操心着急的家长。沉迷游戏已经是众多家长们头疼的事情，那么，孩子沉迷游戏的危害有哪些？如何帮孩子戒除网络游戏瘾呢？

孩子沉迷游戏的危害：

1、严重影响学习，认为学习没有意思，学习很累、很苦，不愿意学习，出现恶性循环。

2、对孩子健康危害特别大。孩子处于发育期，长时间玩电脑手机游戏造成孩子视力下降，甚至是驼背。

3、沉迷游戏时间过长，会减少与其他孩子玩耍和社交的时间，会导致孩子的社会交往能力下降。

如何帮孩子戒除网络游戏瘾？

1、帮助孩子找到一个他喜欢的东西，健康的东西去代替手机，培养孩子一些好习惯，健康有意义的兴趣、爱好如运动、写字、画画、舞蹈等等，让这些好习惯代替游戏，家长一定要抓早抓小，越小越早抓，效果越好。

2、学生时期正处于喜欢跟朋友玩的阶段。家长也可以鼓励孩子多跟其他朋友一起玩，玩电脑和电子游戏的时间就会减少，同时也能找到倾诉的对象。

3、孩子小时候，家长一定要花费时间精力去陪伴孩子，家长千万不要偷懒，一定要勤快，网络时代，高质量陪伴非常重要，在陪伴中，可以让孩子养成很多好习惯，家庭环境是孩子成长的最好土壤，孩子就好比家庭的小树苗，土壤变好了，小树苗一定会茁壮成长。

4、家长不要天天去阻止孩子玩游戏，这样只会让他一有机会玩就更加沉迷其中，而是直接让孩子在固定的时间段里玩3到4个小时，玩不完不能离开。起初孩子会开心一段时间，但是他也会很快失去兴趣。

孩子戒掉网络游戏瘾需要一个过程，家长的作用是非常重要的，所以，家长们一定要掌握科学方法、有一个平常人的心态、用足够的耐心陪伴孩子，要相信孩子一定行！