怎么锻炼孩子的社交能力

非洲有句谚语：养大一个孩子需要一个村庄。意思是，养育孩子不仅仅是父母的任务，更是整个部落的责任。孩子在整个村的环境下长大，才能更快更好地融入群体中。

但现代家庭越来越小，邻里之间关系疏远，锻炼孩子社交能力的机会少了。但我们仍然可以向传统的养育方式学习。那怎么锻炼孩子的社交能力呢？

怎么锻炼孩子的社交能力

1，尽量不要让孩子在群体中显得不一样

比如给孩子取个很怪很土的名字啦，给孩子穿另类的衣服啦，背不一样的包啦，理个很特别的发型啦，总之就是让孩子看上去很怪。这样会引起其他孩子的嘲笑。别让孩子成为群体中的负面角色，而是尽可能看起来更正常，更好，更有吸引力。只要孩子不是“与众不同”，合群是不难的。

2，找到适合孩子成长的环境

孩子还小时，我们对孩子的影响还比较大。这个时候我们最大的帮助是帮孩子找到和他一样、玩得来的小伙伴们。

比如小区里同龄的小伙伴，一起上同一个幼儿园，一起出门郊游，平时也邀请小朋友来家里玩，也去别人家玩。让孩子有更多机会、时间和同龄人相处，孩子自然就适应了同龄人之间的规则。这点要趁早，因为等孩子大了，我们几乎不能控制孩子交什么样的朋友了。

3，选择孩子同辈

“孟母三迁”的故事我们都知道，环境和同伴对孩子的影响是很大的。孩子孩童时期，我们可以选择孩子的同辈。比如有些男孩发育稍晚，个子比较小，可以考虑让孩子晚一年入学。

又比如，孩子学习成绩不怎么样，没必要非得花很多钱送到重点中学去提高成绩。在一个和自己天差地别的群体里，孩子只会自卑。

4，就当孩子是个朋友

别去改造孩子，把孩子当朋友来相处反而更轻松自在。老实说，我们很难给予孩子在社会上的自尊和地位。我们的柔情蜜语难以让孩子抵挡外界的尖酸刻薄；我们把孩子当心肝宝贝，未必能让他在同龄人中有更多的自尊心。

孩子有他自己的路，我们不可能替孩子走他的路。就当孩子是个朋友吧，我们会怎样对待朋友呢？我们会用心倾听，我们会信任，会全力支持和鼓励，会在困难时帮把手。就这样对待孩子。

是鸟总会飞，总有一天，孩子会离开我们。趁他还在家，珍惜在一起的时光。

孩子的性格出现了问题，首要责任肯定是父母无疑，因为孩子是模仿着身边人成长起来的，而最主要的模仿对象正是离他最近的人，那就是爸爸妈妈。因此作为父母，一定要先正视自身的问题，努力改观自己的言行作为，给孩子起到一个正面积极的影响和引导，才能逐步改善孩子的性格问题。那怎么培养孩子社交能力呢？

怎么培养孩子社交能力

其实孩子社交能力不强还是有很多原因的，家长应该弄清楚自己的孩子为什么不愿意跟同龄孩子社交，是不愿别人靠近，还是拒绝与人沟通，或是倾向于聆听不愿表达自身的想法，再或是表达能力较弱无法与人顺畅交流？这每一种情况所暴露出的问题，以及最适合的改善方法都不一样。

若仅单论培养孩子合群，希望他能主动融入集体，那就是一种生活态度的灌输了：

第一：言传不如身教，说的力量永远比不上做。

孩子是无时无刻不在观察周围的，讲道理他不一定听得懂，但摆在他眼前的作为他一定看得到。父母既然意识到了自身的问题就一定要有改变，孩子看到了才会跟着父母转变。

第二：更多陪伴孩子。

父母一定要多带孩子外出踏青，多去亲近自然，多带他看看外界美好的事物，不要让孩子总是孤孤单单的对着ipad沉浸于自己找快乐，让阳光能晒到孩子的身体和心灵。当孩子的内心充满阳光后，他看什么都是美好的，那样他就会感觉有丰富的见识积压在心中，不吐不快，从而转化成想表达，想与人分享的冲动。

第三：鼓励并引导孩子勇敢的表达。

孩子在有了见识之后，有了表达的冲动后，自己可能并没意识到这点，所以父母一定要多多引导孩子，让他自己把见识到的新东西说出来，即使他的表述很幼稚，表达很不清楚，但传递出的那份感情是真挚而清晰浓烈的。

不能打击他，要鼓励他，还要帮助他整理修饰自己的说辞，他会比较，所以会记住更好的版本，至少是用自己能够说出的语言记住这个版本。

第四：改变自己不难，但是走出第一步让别人接受你却不容易。

当孩子在父母面前表达了新奇的见识，得到赞扬和更好的版本后，就开始要鼓励孩子到亲戚朋友面前，勇敢地说了，要从大人开始，因为他们也会鼓励孩子，给他以更大的信心。

直到最终孩子有自信了，他会主动在同龄人面前表达，如果孩子一直走不出这步，就要父母的推动了，家长不需要介意用什么理由推这最后一下；说了就给糖也好，孩子想吹嘘、炫耀也罢，当然他真正有分享的意愿更好，反正这一步走出去，后面再来几次孩子就会主动去融入集体了。

现在社交能力有多重要，相信不用多说，父母们肯定在自己的工作中都深有体会。现在，很多的爸爸妈妈们也会很注重孩子社交能力的培养，毕竟这是让孩子受益一生的能力。那么对于女孩子社交能力很差怎么办呢？

女孩子社交能力很差怎么办

孩子学会表达

迈出社交最关键的一步就是学会表达，因为只有学会了表达，别人才能了解到你内心的想法是怎样的。

很多孩子之所以在学校交不到朋友，就是他们不善于去表达，因为他们在家里的时候基本上都是父母在向他们表达，为他们做好一切，导致他们一直处于被动的局面。

因此，在日常生活中家长应当注意培养孩子的表达欲望，让孩子多说话，表达自己内心的想法，这样才能够让孩子在学校的时候，敢于跟其他人交流。

让孩子学会换位思考

基本上所有的人都喜欢体贴的人，而体贴的人最关键的一个特质就是会换位思考，尝试去了解他人的内心想法，再做出相应的行为，这样才能够避免伤害到他人。

而有些孩子之所以会受到其他孩子的孤立，很大程度上是因为他们没有学会换位思考，做出的所有行为都是为自己考虑的，这一来就导致了其他孩子觉得他们自私自利，不愿意跟他们一起玩耍。

因此，家长应当尝试让孩子学会换位思考，让孩子了解到这个世界并不是围着他转的，没有任何人会无条件地包容你、纵容你，学会去体谅他人，这样才能够换回他人的善意。

让孩子学会找话题

学会找话题是打开社交局面的关键，很多时候只要找对了话题，孩子之间很快就会建立“深厚”的友谊。

因为在孩子的世界当中是天真无邪的，没有那么多的弯弯道道，只要两个人聊得来，就可以成为朋友。

因此，家长应当尝试让孩子学会找话题，而孩子之间的话题无非就是动画片，或者是关于游戏、运动的内容，家长可以让孩子尝试用这些话题与其他孩子交流，或者是让孩子邀请其他人一起参与某项体育运动，在运动的过程中慢慢地建立友谊，也是一个非常不错的方法。

给孩子多一些鼓励，不要给他“贴标签”

有些父母看到孩子在人前表现得比较内敛时，就会当着客人的面说：“这孩子在生人面前就是这样，比较怕羞。”这表面上是给孩子解围了，实际上是给了孩子一种消极的暗示，让他更加不喜欢在生人面前说话了，所以要切忌给孩子“贴标签”。

每个孩子都是独一无二的，都是发展中的个体！孩子内向很正常，我们不要过多的苛责孩子，不要急于求成，要慢慢的引导，多带孩子外出游玩，多接触不同年龄的小朋友！要给孩子信心，多鼓励多表扬孩子。那具体怎样锻炼孩子的社交能力？

怎样锻炼孩子的社交能力

1、鼓励孩子走出去

父母要尽可能引导孩子与同伴多一些交往鼓励孩子多参加集体活动，尤其是需要旨亲密的关系和与人全作的活动。让孩子在集体交往中，逐渐学会交朋友，并学会信任他人、尊重他人、理解别人、与人合作、乐于助人等有助于人际交往的优秀品质。

2、注意增加孩子的安全感

有些家长对孩子过分疼爱，总怕孩子和别人在一起吃亏受委屈。这种情绪感染到孩子，使他们总是怀疑别人，因此不敢和别人交往。这类家长应调整自己平时的言行，培养孩子乐观的性格。

另外，出去串门时，尽可能把孩子带上。可以使孩子有机会接触到各种各样的人，有机会学习一些社交的礼仪和规矩，体会到交往的乐趣。要帮助孩子改正那些不利于团结的个性品质，如骄傲、吝音、自私等，培养孩子无私、诚实、向上、勇敢的品格，因为只有这样的孩子，在小伙伴中才是最有吸引力的。

3、尊重和倾听

在家庭中尊重孩子包括他的隐私，不在别人面前批评孩子，注意交流模式，采用一种轻松、平等的方式，如“HI，今天体育课有新教什么项目吗？”耐心倾听孩子，和孩子交流些他感兴趣的话题。

对于孩子不愿意的事情，不要用强迫的方式。孩子有交流意愿时，注意倾听，不要轻易打断，同时提出自己的一些看法和意见供孩子参考。

4、为孩子做好榜样

家长们身体力行，为孩子做好榜样对于提高孩子社交能力是有很大的帮助的。所以，爸爸妈妈要注意自己的言行，特别是在宝宝面前，要表现出礼貌友善的交接态度，让宝宝有一个好的模仿对象。

比如，家里有客人来的时候，爸爸妈妈可以带着宝宝一起迎接他们，告诉他：“对待客人要礼貌要热情，以后他们才喜欢来我们家做客呀！”带着宝宝在公园散步的时候，要主动大方地跟认识的邻居打招呼、相互问候等等。

孩子社交能力好的话就会有很多朋友，这样孩子就可以和朋友一起玩，一起学习，遇到困难也有人帮忙，这对孩子来说是很有利的，但是生活中还是有很多孩子社交能力很差，那么孩子社交能力差怎么办呢？

孩子社交能力差怎么办

1、鼓励孩子主动和小朋友交往，学会表达自己

父母可以多带孩子出去外面，像是去游乐园、亲戚或是朋友的家里串门，让孩子尽量从小就多接触同龄人，避免孩子总是单独一个人玩耍。遇到同龄人时，鼓励孩子主动和小朋友交谈，学会说出自己想和他们做朋友、一起玩的想法。父母也可以引导小孩子准备一些小东西，然后和小朋友一起分享，在分享的过程中学会与人交谈和分享。

2、让孩子学会礼貌用语

父母要在日常生活中注意培养孩子的文明礼貌的行为习惯，在与孩子的沟通中使用并教导孩子要注意礼貌用语，如与人打招呼或是打电话的用语，在寻求别人帮助的时候应该怎样说，如何回应别人的感谢等等。

当孩子在他人面前使用礼貌用语的时候，一般都能得到对方好的表扬或是鼓励，可以让孩子更加有积极性，喜欢和人交往，提升孩子与人交往的能力。

3、多陪伴孩子，多进行沟通

父母的陪伴能给孩子安全感，并且有利于亲子感情，能让孩子感受到爱与幸福，那么孩子也会更加愿意与他人进行交往。在与孩子沟通的过程中可以让孩子知道自己的优缺点，父母可以给孩子指导和建议，让孩子能够明白如何做、如何处理与人之间的矛盾问题，这对于孩子以后人际交往是很有必要的。

4、给孩子提供社交环境

其实孩子交友并不仅仅局限于幼儿园，家长在跟邻居交流、去公园玩时都可以带上孩子，让孩子跟同龄人相处，潜移默化地提高他们的社交能力。

5、培养孩子独立性

有些孩子依赖性很强，一离开父母就会变得焦虑暴躁，除了父母之外不愿意亲近任何人。对于这种情况，家长一方面要耐心开导，另一方面要逐渐培养孩子的独立性。孩子有一定的独立能力后，离开父母身边也不会过于紧张，交流时也能情绪稳定。

6、提高孩子情商

最受欢迎的孩子一般有两种，一种是热情开朗、爱玩爱闹的孩子，他们一般会成为“领头羊”，受到小朋友们的追捧。另一种是情商高的孩子，他们未必很外向，但能够管理自己的情绪、察觉他人的情绪。这些孩子的光芒是内敛的，跟他们相处会很舒服，这些孩子一般是团体中的“意见领袖”。

现在的父母都希望自己的孩子在任何场合都表现出自信，幼儿阶段是形成自信的关键时期。自信心是孩子成才与成功的前提条件，很难想象缺乏自信心的孩子长大了能取得成功。一个缺乏自信、充满自卑的孩子，即使脑子很聪明，反应灵敏，但在学习中稍遇困难和挫折就会受到重挫。那怎么提高孩子自信和社交能力呢？

怎么提高孩子自信和社交能力

培养孩子的自信心，可以从以下几个方面入手：

1.认可点滴的进步，多说鼓励的话

比如三四岁的孩子，自己穿衣服穿不好，穿鞋经常分不清左右脚，但是他已经有自己的事情自己干的意识了，这时候我们就需要鼓励，“你看你都会自己穿衣服了，你看你的鞋子是你自己穿的，真棒！”

在这样的提示下，他下次就会更努力的穿好，就会感到自己确实已长大了，就会在此后每天的努力中巩固这种感觉，从而自信心大增。

2.给他一些他一定能完成的任务

比如帮家长拿东西，帮忙端碗等一些小家务，他做到了就表扬。早上起床和晚上睡觉要让他自己穿脱衣服，锻炼独立性，自信心是一点一滴培养起来的。

因此家长应该正确认识到孩子的缺点和优点，正确把握，创设良好的机会和条件让孩子去尝试和发现，发展孩子的各种能力，并在孩子取得成绩时，及时表扬，充分肯定进步，才能让孩子体验到成功的喜悦，产生积极愉快的情绪体验。

6、鼓励孩子多参加体育活动

孩子热爱体育运动，会更加的有活力，性格也会比较阳光开朗，待人处事都会很积极乐观，会有很好的人缘，这对孩子自信心的培养是有很大的帮助。另外体育运动可以提高孩子的身体素质，对孩子百利而无一害。

当做到这3件事情，孩子的自信会最大程度的激发出来，孩子的生活会更加的充实，未来也会因此更加美好。父母若是觉得孩子不够自信，想要培养孩子的自信，就赶快行动起来吧。

合群善交是一个孩子的社会交际能力，对孩子的发展有着重要影响，也是孩子情商高低的表现。合群，就是孩子容易被别人接纳，孩子喜欢群体活动。善交就是孩子善于和别人交流，通过交流能获得自己想要的。那怎么培养孩子的社交能力呢？

怎么培养孩子的社交能力

每个父母都希望自己的孩子能说会道融入群体，我觉得对于培养孩子合群善交从以下几个方面入手。

1、家庭环境教育。孩子生下来就是一张白纸，首先接触的是父母，要想孩子在外合群善交，父母在家就要主动培养孩子的沟通能力，每天主动与孩子交流，交流下孩子的感受，想法。为什么很多孩子的性格与父母的性格很相似，父母性格开朗，善于交往，孩子大多数也会性格开朗，活泼大方，相反的反之，所以家庭环境教育很重要。

2、给孩子创造社交圈。多让孩子接触多个圈子，积极引导孩子主动与同伴交往，不要太过限制孩子的交往，成绩优秀的，调皮捣蛋的，每个孩子都有优点，让孩子与不同类型的人交往，帮助孩子分析和解决同伴交往中遇到的问题，给孩子一些适当的指点，让孩子知道哪些可以学习，哪些不可以学习。

3、让孩子参加一些情商课程。现在幼儿园都有情商课程开设了，3到6岁是孩子情商培养的关键阶段，情商课程就包括有社会交往，环境适应这些方面。

4、家长自己也尝试多参加一些活动，适当的锻炼自己交际能力。父母的榜样力量，很多时候远胜于您直接教孩子如何去做。

5、父母要注重孩子的情感教育。情感的流露是最好交际的体现。父母要正确引导孩子认知情感，教育孩子要学会帮助别人和爱护别人，当拥有一颗真善美的心，孩子就更加懂得珍惜和维护身边的关系。

孩子要学会合群善交，既离不开父母的鼓励和正确引导，也离不开孩子自身的学习和锻炼，两者要相互补充和配合，让孩子在实践中得到收获和成长。