初二男孩沉迷玩手机怎么办

现在随着电子产品的不断普及，现在几乎每个孩子人手一部手机。孩子沉迷手机的现象也越来越常见。尤其是叛逆期的孩子，缺乏自控能力，很容易对手机沉迷。其实这对孩子的身心都是不好的，家长及时管教孩子。

初二男孩沉迷玩手机怎么办？

1、使用时间进行管理

跟孩子约定，每天可以玩多长时间，一旦超过这个时间，就马上停止使用。或者发现手机用于不恰当的地方，可立即取消手机使用权。

2、积极引导孩子正确使用手机

让孩子学会正确利用它来学习、查阅资料，但不要过分依赖手机，在学习中先学会独立思考，然后再通过网络来验证自己的思考而不是直接在网络上找答案。

3、提高亲子陪伴质量

家长可以趁假期培养孩子的兴趣，让孩子把时间投入到有趣又有意义的事情上。可以多带孩子进行体育锻炼，让孩子和自己一起运动，形成良好的亲子关系，让孩子体会手机之外的乐趣。

4、建立好奖惩制度

家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。

5、改变孩子玩手机的习惯

就是严格规定孩子要合理地玩手机，比如一天只能玩一小时或者半小时，周末可以多一小时，而且玩游戏不能超过一小时，通过这种规则帮助孩子改掉之前天天长时间玩手机的习惯。家长也可以使用防沉迷工具，比如麦苗守护，通过工具来限制孩子的手机，时间一到孩子就不能玩手机了，这样可以省去家长管教的时间，而且又能达到同样的效果。

6、转移注意力

鼓励孩子合理规划好作息时间，不能在学习时间玩手机游戏。同时，多和家长沟通，希望家长多花一点时间陪孩子，找到孩子的兴趣点，可以进行体育运动、做手工、画画、表演话剧等等，家长要对学生的成果多表扬，调动学生的积极性，使孩子对电子产品的兴趣慢慢下降。

初二男孩沉迷玩手机的原因：

1、目标缺失

刷手机的孩子比较普遍存在的一个问题就是，长期甚至短期目标的丧失，但有可能孩子依旧对自己有高要求和高期待，一边是对自己的高要求，一边是没有目标难以行动，这样的情况导致孩子内心冲突。

2、想摆脱父母的管教

从来很少关注孩子内心的感受和需求，总是强迫孩子这样那样，时间长了，孩子的内心找不到突破口，长期的心理需求没有被满足，在无意中发现手机游戏这个虚拟世界可以随心所欲，他们就喜欢上并逐渐不能自拔了。

3、缺少爱和陪伴

父母经常不在家，很少陪伴孩子，或者父母经常吵架，家里没有一个有爱的氛围。孩子只能把情感寄托在虚拟的世界里，这样才会感觉到快乐。

我们都知道初中是一个很重要的阶段，这个时候就是在打基础，基础打好了，后面的学习才会更顺利。初高中衔接时期是一个生理和心理巨变时期，除了适应新的学校、老师同学外，还要面对中考、高考这两座大山。一些孩子的适应性很强，能迅速调整，坦然过渡，也有一部分孩子由于种种原因，产生了一些心理问题。那么，初二男孩不上学在家玩手机怎么办？

初二男孩不上学在家玩手机怎么办？

1、找到孩子不上学的原因。

想让孩子重返校园，就得先了解孩子是为什么不想回学校上课。玩手机也许只是孩子逃避现实世界的一个方法，孩子未必真的不想到学校上课，而是学校有让孩子想要逃避的东西，所以孩子才借沉迷手机的方法来回避。这时家长就要想方设法的找到孩子不想上学的原因。

2、家长要积极的引导孩子。

提升认知思维，帮孩子建立学习、作息、运动、手机网络的规则意识。孩子不上学在家玩手机，作息不规律，家长是不能放任不管的，接纳往往会让孩子更难回到学校。家长应该引导孩子每天正常的学习、正常作息，加上运动以及合理地使用手机时间，让孩子保持积极健康的生活状态。

3、调整作息。

因为沉迷手机网络不可自拔，孩子的生活作息可能完全被打乱，依靠孩子重新建立健康的作息时间，可能比较困难。此时家长一定要对孩子加以约束，要约定好睡觉前交手机的时间，做到按时休息，孩子才能重拾健康的作息时间。家长们要明白习惯养成了一般情况下是很难改过来的，所以家长一定要有耐心，要坚持住，孩子才能坚持下去，才会有希望。

4、帮助孩子调整学习方法。

引导孩子调整学习方法，做好学习计划，高效地利用时间。比如分解目标，制定每日学习任务，防止拖延，给每个任务限定完成时间；及时反馈和评估自己的时间计划，加强对时间的估计能力；避免完美主义倾向，避免在一件事情上花费太多时间，以至于没办法按时完成其他任务。

5、丰富孩子课余生活。

孩子为什么沉迷手机？因为孩子精力充沛而又无处宣泄。现在不管是城市还是农村，智能手机几乎是每个家庭必备，孩子又没有其他事情打发课余时间，所以，就开始玩手机、打游戏消遣，久而久之，就会形成手机瘾。所以，家长应尽可能地丰富孩子的课余生活，比如假期带孩子旅游，培养孩子的其他兴趣等。尽量不要让孩子借玩手机打发时间。

6、引导孩子自学或参加补习班，进入学习状态。

如果孩子实在不想到学校学习，对学校的抵触情绪非常大，那家长可以给孩子报一些校外的辅导班，或者家长休假一段时间，在家亲自辅导孩子的功课，让孩子进行自学。总之，要想方设法让孩子进入学习状态，这样在建立手机网络界限后，就容易引导孩子重返学校，快速适应学校的生活。

在控制孩子玩手机的基础上，我们家长还需要对孩子进行引导，让孩子认识到玩手机的危害，这样他自己就会自觉地控制自己玩手机了，所以孩子不想上学、一直在家里玩手机的时候，家长一定要重视并进行恰当地干预。让我们一起陪伴孩子成长吧！

手机是一个很魔性的东西，容易让人着迷。不光是大人们离不开手机，如今甚至连小孩也离不开手机。在地铁、公交上，随处可见一些小孩拿着手机低头专注地玩手机、打游戏。每次看到小孩拿着比自己手掌还大的手机玩时，内心一阵发凉。因为过早让孩子玩手机，危害远不止想象那么简单。那么，孩子沉迷玩手机家长应该怎么办？

孩子沉迷玩手机家长应该怎么办？

1、提前达成协议

每次在给孩子玩手机前，先跟孩子达成协议，比如做完作业或者做完家务，才能玩一次手机。而且孩子想玩手机，要自己找密码，密码会每天更新。维持1-2周，爸妈再视情况作调整。

2、控制使用时长

孩子到一定年龄，可以适当玩手机，但要控制好时间，每次时间不宜太长。如果孩子要看动画片，每周只能看一集，因为每集动画片可能要15-30分钟，甚至更长。

3、选择优质内容

最好单独留出一个手机，把里面的电影、游戏全部删掉，关闭上网功能 ，专门下载一些适合小孩看的动画片或者音乐，避免孩子连续看视频，反复玩游戏。

4、选择合适场所

吃饭时、睡觉前不要让孩子玩手机，此外，在等车时、旅途中，尽量不要让孩子玩手机，以免让孩子养成在等待时玩手机的习惯。日常也不要把手机当成安抚孩子的工具，建议饭后、休息时给孩子玩一会儿。

5、家长要以身作则，正确引导孩子不玩手机

家长在孩子面前应该尽量减少玩手机的机会。和孩子在一起的时候，多陪孩子玩游戏、读书，总之比玩手机有益的事情有很多，就看家长是否用心。如果你真的想做到对孩子负责，建议你在陪孩子的时候关掉手机吧。

孩子沉迷手机的原因：

1、孩子缺少了足够的陪伴与玩伴

独生子女居多的今天，孩子缺少陪伴与玩伴。如果孩子跟父母的关系也不是那么亲密，父母就算愿意陪，孩子还不乐意让你们陪。所以孩子心灵有时会有孤单感：没人陪我玩，好无聊！

他们需要一些东西来获得心灵补偿。手机，则以丰富好玩的特点，无疑是最好的陪伴。

2、父母榜样影响的力量

大家可以反观自己，每天手机、电脑的使用，占了自己多长的时间？我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是言传身教。

如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信、或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并跟你高度相似——离不开手机。

3、手机内容丰富

别看这么小的一个手机，但借着互联网，它容纳的信息和元素真是丰富极了。这么有趣的东西，别说孩子，就连大人也难以抵抗诱惑。

尤其是现在手机游戏的设计，形式丰富、好玩有趣、层层关卡、各种激励；孩子们在其中，轻松参与就能满足他们的好奇心、成就感、积累欲、表现欲等。而这些需求，在现实中却不一定那么轻松就能获得。

现实中，我们的孩子面临的是做不完的课业、上不完的培训班，所以小小的手机，也成为孩子释放自己、舒缓压力的一个方式。

4、其他兴趣的缺失

有没有发现，孩子自从迷上手机后，本来曾经喜欢的兴趣爱好，慢慢的兴趣度也不高了。每个孩子的精力都是有限的。分摊到学习、休息、玩耍后就所剩无几。所以孩子当发现别的事情，都没手机好玩的时候，会发生怎样的结果，作为家长，你们懂的。

随着互联网时代的到来，手机已经成为了人们生活不可或缺的一部分，别说小孩了，大人也爱玩手机。好奇与贪玩是小孩子的天性，所以爱玩手机无可厚非。但如果沉迷，就会影响到孩子的学习和身心健康，这时候作为家长，首先要以身作则，梳理榜样。孩子的成长需要一个榜样，只有在幸福的家庭中成长的孩子他才会有安全感、责任感，他才会知道自己应该做什么。应该学习和教育的是家长而不是孩子。

初二男孩沉迷手机怎么办？

1、言传身教。要想孩子少玩手机，父母首先从自己放下手机开始，给孩子做有利的榜样。父母是孩子最好的老师，要让孩子戒掉手机，父母需要先合理安排使用手机的时间，不然即使教导，孩子也是不服气的。

2、关注管理引导孩子，宜疏不宜堵，合理控制孩子玩手机时间。玩手机的时间不宜过长，一般不要超过两个小时，可以带孩子出去逛逛街，找其他小朋友玩，分散孩子的注意力，注意小孩玩手机的姿势，眼睛尽量离屏幕远点。

3、可以给孩子设置阶段性的目标，当孩子达成之后，给予一定的奖励。在这种激励下也可以很好地激发起孩子的学习兴趣。

4、跟孩子多沟通，当孩子遇到什么困难时，要耐心询问，并且适当给予意见，但是不要替孩子做决定，当事情成功之后对孩子的努力给予肯定。

5、当孩子取得一些成就之后，家长要夸奖孩子，每个人都渴望得到表扬，被人赞美，孩子也不例外。

6、丰富孩子的日常生活，可以侧重培养他的爱好，开发他的兴趣、比如音乐，美术，武术，舞蹈，语言，都是可以的。

对于初三孩子来说学习是最重要的任务，如果手机占用时间过多势必影响孩子的学习和成长。面对沉迷玩手机的孩子，家长可以“合理的疏导+注意力转移”孩子的“手机上瘾症”，让孩子主动放下手机。比如和孩子商量一个规定，每天限定电子产品的使用时间，一定要遵守;如果违反了这个规定，有相应的惩罚措施，一定要遵守规定;如果规定内容不太合适，需要更改，在更改之前一定要遵守原规定。

初三孩子沉迷玩手机怎么办？

1、父母树立榜样。在孩子面前，父母做到不玩手机，孩子就会受到潜移默化的影响，主动减少玩手机的兴趣。反之，如果孩子与父母互动时，却发现父母抱着手机不离手，回答孩子的问题也心不在焉，孩子就会感觉被自己父母冷落了，甚至会认为父母不关心自己。建议父母减少自己使用手机的时间。尽量在公司把工作上的事情处理完毕，回家把手机放在一边，一心一意陪孩子吃吃饭、看看书、做做家务、锻炼身体等等，充分享受居家的亲子好时光，起到榜样和引导的作用。

2、多给孩子一些陪伴。有些父母只顾忙着赚钱满足孩子的物质需求，却极少陪伴孩子。孩子没有得到父母的陪伴、关爱与呵护。只好沉迷于网游的虚拟世界寻找关爱、理解和认同，甚至成为“自己的英雄”。破解孩子的手机瘾，父母的有效亲情陪伴，就是最好良药。不同年龄的孩子，陪伴方式有所不同。

3、要关注孩子的学习，让孩子感觉到家长很在意他，时刻在关注他。从孩子喜欢的科目开始，每天提问孩子一些问题，让孩子能够答上来。通过这样的活动，提升孩子学习的自信心，让孩子感觉到自己还很行，能学好，从而提高孩子学习的兴趣。

4、奖惩分明。给孩子提要求，学习成绩达到什么状态才可以一周玩手机一小时。这个规则的实行是很难的，这要看家长的决心和努力了，这需要家长和孩子经过几个回合的斗争才能赢得孩子的认可，但无论怎么艰难，只要家长坚持这个目标不动摇，并采取各种各样的方法策略让孩子认识到他现在的任务是学习，学习不好，没有资格谈其他条件。这也要根据自己家孩子的个性，灵活机智地采用一定的措施说服孩子，让孩子听从家长的。

5、多鼓励。当孩子玩手机游戏的时间少了时，家长要及时表扬孩子并给予适当的鼓励。每天家长还是要检查孩子当天的学习状况，从容易的学科到较难的学科。提问孩子问题，检查孩子写的作业，看孩子的课堂笔记等很多方法。

6、及时和班主任老师沟通，了解孩子在学校的情况。允许的情况下，把孩子的座位调到爱学习不爱玩手机的同学旁边，让孩子潜移默化地学习这些同学的优点。

7、不要给孩子太大的心理压力。帮孩子调整好心理状态，平时多给予孩子积极关注，引导孩子直面困难和问题，并学会心怀感恩。同时，尽量保持良好的学习生活规律，让孩子在家也要适量运动，增加愉悦感，一旦孩子出现明显的心理问题、行为上的异常，及时寻求专业人士的帮助。

初三孩子沉迷玩手机的原因：

第一、行为习惯 长期以来孩子没有养成良好的习惯，除了玩游戏看电视外没有什么更有趣的活动。

第二、家庭环境 可能由于家庭真有不太好的休息习惯，比如爸爸妈妈爱玩手机玩电脑，没有给孩子起到很好的引导示范作用。

第三、家长没有帮助，引导孩子改变不良习惯 如果孩子已经养成了一些不好的习惯，一时难以改掉，建议家长多次召开一个家庭会议正式商量并制定一个相关的惩戒措施，可以针对每个家庭成员自动不停的目标，让孩子通过父母的帮助，努力改正自己的不好的习惯。

第四、手机里面的各种软件，利用了人的本能，因此会造成人们的生理性沉迷。手机里面的内容太丰富了，无论是小视频，还是各种游戏，它们的目的很简单，就是攫取人们的注意力，让人们花费更多的时间沉浸其中，因为只有这样，它们才能获得流量，也才能赚钱。因此，无论是设计小视频、还是设计游戏的人，他们都会想方设法地抓住人们的眼球。

十八岁孩子还没有出青春期，青春期的孩子就像一个火药桶，尤其是男孩，攻击性特别强。如果这样的孩子沉迷手机了，那一定会受到手机中的不良信息的影响，导致孩子的心理健康出现问题，所以，尽管不影响孩子的学习，家长也要尽快帮助孩子戒掉玩手机的习惯。

十八岁男孩玩手机沉迷了怎么办？

1、良好的沟通

让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

2、多陪伴自己的孩子

孩子出现迷恋手机的时候，家长应该要多陪陪自己的孩子，和孩子通过一些互动的游戏，这样可以促进与孩子之间的感情，通过做游戏还可以让孩子的心智得到发展。自己的孩子需要自己多多的陪伴，而不是让孩子一个人在那里玩耍，孩子没有人玩耍也会很孤单的。这样也可以让孩子不再看手机。

3、培养孩子的自控能力

对于自己感兴趣的事，孩子总是玩的乐不思蜀，忘记了时间，而父母在这个时候喊停时，孩子会感到很痛苦。因此做家长的应该培养孩子的自控能力，比如在约定玩手机的时候，可以预先约定时间，在规定时间内翻阅一下手机，时间结束了就及时的终止接触手机，这样一点一点的培养孩子的自控力。

4、培养孩子运动爱好

运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。

5、带孩子多出去走走

游览祖国大好河山，人文建筑、历史遗迹等，每到一个地方就给讲一下关于景点的故事，开拓他的视野，增长见识。让他主动放弃玩手机，变得积极进取。

十八岁男孩玩手机沉迷了的影响：

1、社交影响

手机让孩子能够更方便地与同龄人和朋友交流。但过度沉迷于手机社交会影响孩子的面对面社交能力，导致孤独感和社交障碍等问题。

2、学习影响

手机使用过度会分散孩子的注意力，降低学习效率。此外，手机上的游戏、社交软件等也会让孩子忽略学习，影响学业成绩。

3、健康影响

过度使用手机会导致眼睛疲劳、近视等眼部问题，也会影响睡眠质量，导致失眠等问题。此外，长时间低头使用手机也会对颈椎造成压力，引发颈椎病等问题。

手机作为一种电子产品，长时间玩手机必定会对身体和视力有所伤害的，大人还如此，小孩就更不用说了。所以，小孩沉迷玩手机，家长需要出面制止，告诉孩子不是不让玩手机，而是要如何健康的使用手机。

小孩沉迷玩手机怎么办？

1、给孩子制定使用手机的规则

现在的孩子的教育是全面的，并不只是掌握书本上的内容就足够了，需要更多的知识积累，手机等电子设备就能够扩展孩子的知识面，提高孩子的认知。因此当孩子以学习的目的使用手机时，父母不需要过多阻拦，要陪在孩子身边和孩子一起使用，注意使用的时间，每天最好不要超过半小时。

2、尽量不要在孩子面前玩手机

孩子的想法其实很简单，只是想要父母平等地对待自己，因此父母在陪伴孩子的时候要注意尽量不要玩手机，最好不要把手机拿出来。最正确的做法是在孩子旁边阅读，能够影响孩子的学习习惯，养成良好的阅读习惯。

3、多抽出时间来陪伴孩子

父母的陪伴是孩子成长的重要保障，父母需要用心陪伴自己的孩子，不只是在家中，要带着孩子出去走走，散散步，旅游，这不仅仅能够开阔孩子的眼界，增长孩子的见闻，还能够增进亲子之间的关系。

4、多和孩子一起读读书

家长应该抽出更多的时间来陪伴孩子，要给孩子营造良好的成长氛围，有一部分家长会抱怨孩子不喜欢看书学习，作为家长一定要先反思自己，应该是没给孩子营造良好的读书学习氛围。

5、延展孩子的兴趣

许多孩子一窝就是在家里窝一天，基本上就是耗费在玩手机上，家长可以多多培养孩子的其他兴趣，比如说体育类、艺术类或者其他娱乐活动，让孩子能够体验到，出了网络的现实世界其实也非常有趣，这样孩子就不会一昧沉迷玩手机了。

小孩沉迷玩手机的危害：

1、影响视力

现在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在着视力问题，以近视、散光最为严重。而很多孩子出现眼疾状况直接原因就是过度玩手机，长时间注视着发光的屏幕，对眼睛的伤害是非常大的。

2、降低睡眠质量

玩手机是会上瘾的，如果得不到较好的控制，许多孩子躲在被窝里经常玩游戏玩到半夜三更，有时是控不住自己看连续剧、刷微博、聊微信等，“夜猫”就会出现，使精神更加抖擞，不愿意睡觉，严重影响睡眠，当身体和大脑得不到休息，甚至影响身体健康。

3、使颈椎受损

长期使用手机，“低头一族”会使得颈椎受损，孩子在长身体，骨骼还没发育好，经常低头看手机，这会使颈椎受损，很多还会出现坐姿不良、弯腰驼背的现象。