如何培养孩子安全感

培养孩子的安全感非常重要，安全感强的孩子，做事有主见，自信，乐观，所以孩子从小的时候，就要培养孩子的安全感。那么，如何培养孩子安全感呢？

如何培养孩子安全感

首先我们要抓住孩子成长的关键期。

在孩子0~6岁的时候有三个关键期。

第1个是0~3岁安全感的建立期。

需要孩子在父母身边。我们要给到孩子足够的安全感。

第2个是孩子4~6岁期间，有一个秩序敏感期。

孩子对于环境要求很高。我们尽量的不要去改变大的环境，比方说从一个国家到另外一个国家，一个城市到另外一个城市，不能频繁搬家。转学。

第3个是孩子4~6岁期间有一个情感敏感期。

这个阶段孩子对父母的感情非常的依恋，非常的敏感，脆弱，会感觉到父母会不会不要自己啦，担心自己犯错父母不喜欢呀，特别喜欢哭泣，变得非常脆弱，对妈妈特别的依恋。

这个时期，在孩子哭泣的时候，我们大人要有一些耐心，多说一些我爱你，多抱抱孩子，陪伴孩子度过敏感期，帮助孩子做到亲子依恋分离，学会自主。

家长应该怎么做？

第一多陪伴孩子，关心孩子，多和孩子沟通交流，互动游戏，每天可以和孩子进行10~30分钟的亲子阅读，增进亲子关系。

第二，营造良好的家庭环境。夫妻关系和谐，婆媳关系和谐，塑造一个良好的育的环境。

第三，对孩子要多鼓励，欣赏，认同，培养孩子的自信心。

最重要的一点，一定是父母自己内心要有力量，有安全感。因为你没有的东西是给不了孩子的。父母是孩子的安全港湾，能量来源。父母对生活有把控感，才会有力量保护孩子，给他们安全感。如果父母是无力的，哪怕嘴里不说，你的状态就渗透在生活的点滴中，孩子也能吸收到。

当然，直接的影响是，如果你没有安全感，你对孩子所做的行为也不会充满爱，而是充满压力、焦虑或者是其他负面气息，孩子自然不会感受到温暖、无条件的爱和支持，这样就会缺乏安全感。

缺乏安全感的孩子会引发很多问题，不自信，自卑，不爱讲话，敏感多疑，如果再碰上其他刺激因素，会出现更严重的问题，女孩子尤为常见。那么，如何培养孩子的安全感呢？

如何培养孩子的安全感

1、耐心倾听，让孩子在你面前能够做真实的自己

许多青少年易得的心理疾病，比如抑郁症，都来源于不能接受真实的自己，缺乏安全感的孩子更是如此。他们觉得真实的自己不值得被爱，倾向于把自己藏起来，伪装出”我不需要爱“，或者”我得变优秀才能得到爱“，也正是因为这样，他们很难感受到、或者很难相信，别人是真的关心他、在意他，他对我们来说有多么重要。

所以，如果希望孩子重获安全感，停止指责孩子、或者停止夸奖孩子”真乖“，创造几次轻松的聊天机会，听听孩子的心里话，这个过程可能不会很容易，取决于你和孩子的关系，有些孩子把自己的内心包裹得很紧，所以耐心一些。少些评论，多些倾听和理解，甚至尽量去欣赏孩子的某些想法和做法，让他更愿意在你面前表现出真实的自己。

2、引导孩子全面认识自己

孩子毕竟处于成长期，如果自我意识不够强，往往对自己没办法有全面的认识，缺乏安全感的孩子往往容易自卑。这时候如果我们能够引导孩子去全面认识自己：发现、发展自己的长处，悦纳自己的短处，那么孩子的心理压力会小很多，更能够在学校、在家里放得开。

父母是孩子最亲近的人，也是最了解自己的孩子的，当然如果怕自己对孩子的印象有偏颇，可以多跟老师、亲人、孩子的同学沟通，多角度了解孩子。然后再寻找合适的场景，一点一点“不经意”地说出你对他的认识，这样的效果会更好。

3、帮助孩子处理情绪、应对困难

在婴幼儿时期，如果我们能够及时、适当地回应孩子的哭闹（他的需求），那么孩子的安全感会更强，对情绪的把控力也会更强，因为他不需要乱发情绪就能够得到足够的回应。而如果孩子没有得到足够的回应，或者他习惯了你过度的关注，那么当他长大了，反而会不知道如何处理这些“多余”的情绪。对此，我们可以做以下引导：

（1）当孩子遇到困难时，引导孩子确认情绪背后的需求，并培养他战胜困难的能力。

遇到困难，孩子难免产生情绪。比如，当遭到不公平的时候，同样是发火，有的孩子很明确自己生气的是什么，那么他就更容易通过争吵等方式，得到自己想要的结果。而缺乏安全感的孩子，往往对自己的情绪没有那么强的洞察力，更多时候只是一种模糊的感觉，当他无法或者说不敢去明确自己的需求的时候，和外界的沟通就变得困难，就会有一种被忽视、被误解的感觉，从而加深他的不安全感。当这种情况发生时，可以尝试用猜测的方式，向孩子确认他的需求。

比如我朋友家的小孩，四年级突然不愿意去学校了，通过装病的方式逃避去学校。我们带他去医院看看，回来的路上尝试询问：

“最近是不是作业太多了，学习压力太大了？”

“有没有同学闹矛盾呢？”

“是否被老师误解了？”……

给孩子一些时间确认自己的情绪，然后逐条给出自己的建议：

比如：如果学习压力太大，可以请我们或者老师帮忙，我们对你有信心。现在一点一点打好基础，我们不会因为一两次的成绩而否认你，爸妈和你一起努力……

最后发现朋友家的小男孩是因为写作业速度慢一直完不成老师布置的作业，所以不敢去学校。朋友和他一起去了学校，接下来几天通过细致的观察，找到了几点孩子写作业慢的原因，带他去网上找解决方法，并和孩子做了针对性的纠正训练。

朋友通过询问的方式，引导孩子确认自己情绪背后的需求，安抚了他的情绪，和他一起探索解决问题的方法。朋友跟我说，这小子现在再遇到困难，就会自己去考虑需要什么样的帮助，申请上网，努力去查解决方法，并寻求妈妈的帮助。一次耐心的引导，对孩子的改变原来这么大。

（2）建立原则，让孩子知道有些情绪是多余的

其实缺乏安全感的孩子，最多余的情绪就是“父母爱不爱我”等，一定要明确地告诉他：不管你是什么样子的，爸妈永远爱你。还有一些你在家里建立的规则，比如玩游戏的频率和时间等等，一旦制定了就要坚持不懈地执行，孩子闹过几次情绪之后，慢慢就会遵守。

孩子的安全感缺失怎么办

1、家长在发现孩子安全感缺失后，要及时帮助孩子建立安全感。平时家长要多陪孩子，同时要经常给予孩子肯定。让孩子明白家长的爱，是她永远坚强的堡垒，帮助孩子树立自信心。

2、同时家长要注重家庭氛围，不要经常吵架、冷战，更不能暴力相向。建立良好和谐的家庭氛围，也有助于孩子建立安全感。

3、家长也要注意自己的情绪表达，做个积极的正能量的人。少给孩子灌输负面情绪，这样也有利于孩子安全感的建立。家长也不能整天怨天怨地，要积极向上。

我觉得孩子缺乏安全感的主要因素是来源于父母；首先父母过于严厉打击批评孩子会导致孩子缺乏安全感，其次父母聚少离多的陪伴也会直接导致孩子缺乏安全感，孩子的安全感需要父母的陪伴需要父母足够的爱来培养。

心理学研究表明，孩子童年的经历会陪伴孩子终身。孩子是非常柔软的，他们没有能力应付外人的凌辱，这时父母必须给予无私的爱与支持，否则孩子必然出现这样那样的心理障碍，影响终身，因此孩子的安全感就显得极端重要，为人父母千万不可忽视。那么，如何让孩子有安全感呢？

如何让孩子有安全感

1、无条件的接纳和爱。不为爱预设任何的条件，让孩子时刻有被爱的把握。爱一个人，如他所是，而非我所想。

2、父母相爱。构建和谐、稳固完整的家庭关系。

3、父母自身有安全感，积极、乐观，并保有一颗平常心，勇于做自己，始终传递给孩子信心、勇气和力量。

4、父母自身的情绪稳定，懂得理性地表达。

5、多和孩子身体接触，多用肢体语言。如抚摸、拥抱、拍拍肩膀、微笑、点头等等。

6、关注孩子的感受和意愿，而不只是行为。对孩子的真实需求要给予积极及时的回应。

7、抚养人尽力稳定，不要频繁的更换，不要和孩子长时间的分离。

8、给孩子创造一个安全的、稳定的、可以信赖的、免于恐惧的养育环境。

9、规则和秩序可以给孩子带来安全感。

10、陪伴是最好的爱。争取每天与孩子共度一段时光，无论是游戏、共同阅读，还是分享自己的经历和感受。

11、勇于向孩子表达自己的爱。常说“我爱你”，告诉孩子很高兴是他们的父母。

12、足够信任孩子。相信孩子有内在自我成长的动力、能力和秩序，相信“相信”的力量。

13、不苛求孩子完美，鼓励孩子的探索行为，包容孩子失败和错误。

14、多描述，少评价，不随意贴标签，绝不随便打骂孩子。

15、不拿孩子和别人的孩子比，鼓励孩子做自己。

孩子没有安全感怎么办

1、改善亲子关系：父母需要给孩子足够的安全感，孩子感到没有安全感，可能会导致明显的焦虑、紧张、恐惧，同时会出现明显社交能力下降、睡眠不好的情况，会影响到孩子的正常发育。此时，父母之间关系应和睦，需要注意多陪伴孩子，与孩子讲话时态度温柔，避免强硬的态度，多与其进行交流沟通，帮助孩子树立信心，做好孩子坚强的后盾；

2、陪伴孩子进行社交活动：父母可以鼓励孩子与同龄的孩子多交往，多参加体育锻炼，适当进行户外活动，可以缓解紧张的心情；

3、父母树立良好的榜样：父母与孩子说话时需态度温和，而且应说到做到，以减少孩子的恐惧心理。随着孩子的逐渐成长，安全感也会逐渐建立；

4、改善周围环境：孩子的周围可能存在不良、恶性的刺激等，会造成孩子的恐惧心理，从而产生缺乏安全感的情况，脱离此时的环境，情况会得到好转；

5、明确回应：部分孩子缺乏安全感，可能与分离焦虑有关，这样的孩子通常会担心父母一去不返，建议父母在外出时，给孩子一个明确的时间，避免孩子对父母的归来时间产生焦虑，从而缓解孩子的不安。

因此从小应养成孩子独立的习惯，避免孩子过度依赖父母。孩子过度依赖父母是一种不良的习惯，父母应培养孩子多参加社交活动，与同龄的孩子交往，并且给予鼓励。

任何形式的培养都是外力，而只有父母相爱才会在潜移默化中让孩子感受到家庭的温馨，这对孩子的幸福感和安全都是起着决定性作用的。那么，怎么培养孩子的安全感呢？

怎么培养孩子的安全感

“陪伴是最长情的告白。”这句话不单单是用在恋人之间，其实用在家人-父母和孩子身上也是再合适不过的。

“人拼命的工作赚钱是为了什么？”各种不同的答案都会呼之欲出。最终指向是什么？还是希望家人幸福，能够用自己的努力让家人不为经济拮据而烦恼。那么，在生活中，为什么不能抽出时间多陪陪家人呢？

只有耐心的陪同，才能让家人感觉到来自于个人的幸福感和安全感。特别是孩子，更需要年轻的爸爸妈妈的陪伴。因为有了自己爸妈的陪伴，才能与孩子建立信任与理解的桥梁。共同面对问题时，才会有默契感。才不会被所谓的代沟而隔离。

现在看到一些小视频上面，会有儿童给自己的奶奶打电话：“奶奶，你再给我生个爸爸吧，这个爸爸我不要了，他总玩手机，没时间管我。”虽然是玩笑的语言，但是却反映了社会的问题。

“你有时间陪伴孩子吗？”有，时间都去哪儿了？去手机里面了。现在孩子大人都人各一部手机，大人玩大人的，孩子玩孩子的。没有交流，没有共同的智力游戏。

请问，谁能知道家人之间彼此的思想是什么？孩子的幸福感是来自大人之间彼此的关怀，大人和孩子之间彼此的关怀，在一起时彼此的心理路程的交流，能够得到回应与提点。

所以希望有能够看到这篇文章的年轻的爸爸妈妈，只要有时间陪伴在孩子什么，请放下手机，先耐心的听孩子诉说，哪怕说说同学之间的事情；哪怕说说学校之间的事情；哪怕说说玩伴之间的事情，不管他说什么，不要插话，等到孩子需要你说时，你一定要斟酌。鼓励孩子说出自己的心里话，慢慢拉近彼此的距离。

你们让孩子真正的感觉到了“爸爸妈妈是我的依靠。”孩子的安全感就来了。如果在生活和学习上，再多一些对孩子的鼓励，少批评。那么孩子的幸福感也来了。

这需要天长日久的心理形成。孩子们的群体和我们大人的群体也是一样的，他们在一起也会交谈在同一件事情上，自己爸爸妈妈是怎样处理的。如果你的处理方式能够长久得到孩子的认同，在此保证孩子必然心里是幸福的，安全感更不必说。

怎么建立孩子的安全感

1/当孩子需要时，你就在身边。孩子0-3岁是安全感建立的关键时期，这个时候妈妈一直陪伴着宝宝，只要宝宝一哭，妈妈第一时间出现在身边，这就是最初安全感的建立。

记得我家宝宝断奶之后，请婆婆帮忙带宝宝。她那个时候还十分抗拒婆婆，特别是晚上睡觉时就哭闹着要妈妈。而婆婆怕孩子太依赖我，而把我赶走，说让宝宝哭哭习惯了就好。我最后悔的也就是那时听了婆婆的，导致后面宝宝安全感非常差，只要在房间里，我刚一走开她立马就大哭，哪怕上厕所也要抱着她一起去。

2/不要哄骗宝宝说不要他。有些家长总觉得宝宝小，哄一哄骗一骗也是没有问题的。特别是当宝宝淘气时，总喜欢说不要他的话来吓唬他。

前两天晚上我路过邻居家，看到邻居家奶奶就一直对孙子说：“没见过你这么淘气的，天天折腾，再闹我打电话叫那些乞丐来把你带走。”那孙子本来低声哭泣的，这下哇哇哇的大哭了。这样的话说多了，会让孩子内心不安定，不知道什么时候会被抛弃。

3/父母相亲相爱，是宝宝最好的安全感。有些父母一点也不顾忌的在孩子面前争吵，互相指责。特别是因为一些育儿上的分歧引起的争吵，更会让孩子不安，难过，愧疚。

曾见过一对父母当着宝宝的面争吵，摔东西。我在楼下都听到那个小男孩哭着喊着爸爸妈妈你们不要吵了。我在想此时此刻那孩子心里该有多恐惧呀，生怕父母亲会因此而分开，生怕他们会因此而不要他。我幼年时也经常看到父母吵架，那种恐惧感我感同身受。

一个和谐，温馨的家庭，一对相亲相爱，互相尊重的父母才能给孩子带来安全感，这种安全感是能够给孩子带来内心的安定的。所以如果要给孩子建立安全感，那必须得有一对相爱的父母，一个幸福的家庭为基础。

在孩子成长的头三年，是培养孩子安全感最重要的三年。而安全感培养的如何，直接影响孩子今后的独立性，因为，安全感是培养孩子独立性的重要前提。那么，如何帮孩子建立安全感呢？

如何帮孩子建立安全感

立安全感的重要时期是在孩子三岁之前，而这一时期父母陪伴的时间会相对更多一些。

首先，父母的情绪稳定十分重要。有情绪稳定、平和的父母，只要能做到陪伴在孩子身边，细心地观察孩子需要什么，然后满足他就够了。因为这是孩子安全感的最好来源。

其次，父母对孩子的控制。由于现在的家庭中孩子很少，父母对孩子的关注也会更高，如果父母给予过多的限制，或是过多要求孩子和自己在一起，又或者对于孩子的亲密行为过多拒绝，则孩子的安全感就会严重不足。缺乏安全感的孩子，会越发喜欢黏人，严重影响独立性的培养。

第三，夫妻之间关系的融洽程度也影响着孩子。

父母能给孩子最好的东西，不是物质。孩子那么小，对物质没有那么大需求。然而，父母亲之间良好的关系，才是孩子最渴望也是最能给他安全感的东西。作为父母尽量不要在孩子面前争吵，这样更会让孩子失去他的安全感。

孩子的安全感是父母家人带给他的。家人不能吓唬孩子，说什么你再哭，警察叔叔就要来抓你了；不能去漆黑的地方，有坏人；孩子一不听话哭闹就把他关在门外，不让他进来。孩子以后就不敢哭，特别怕黑了。被关在门外更可怕，不仅仅是吓唬，而是实际行为，让他感觉被家人抛弃。这些行为都会让孩子没有安全感。

还有，父母家人自身焦虑很多，担心这个担心那个，这种焦虑不安的情绪会潜移默化地影响到孩子，孩子耳濡目染，他也会成为一个无端担心、焦虑不安的人。想要孩子充满安全感，首先父母家人的安全感是需要足够的。

在孩子第一次上幼儿园之前，需要和孩子有一个沟通，和他说，“幼儿园有很多小伙伴，你可以和他们一起玩耍，妈妈每天早上送你去，你中午在幼儿园吃饭和午睡，下午放学妈妈接你回家，在家吃晚饭和睡觉，每天都会回家住。”说得很详细，这种方式孩子会有安全感。每天孩子回家以后，和他聊在幼儿园发生的事情。

关于孩子的安全，我有过一次惨痛的经历。我女儿四岁左右的时候，有一次我和她还有一个同事一起去一个大型超市，我看到她跟在我同事身边，以为同事会看管着她，我就去柜台取东西，没有想到，同事也往我这边走了，最后发现女儿不见了。我着急心慌得不行，让同事守在大门口，我赶紧跑出去找她。

跑出去以后终于找到了她，是几个女学生发现她在哭，问清楚情况，正把她带回超市。原来女儿在超市看到有一个阿姨的背影，她以为是我，就跟出去了，最后发现不是我，就慌了，万幸万幸几个女学生帮助了她，否则这一辈子我将不得安宁。这个惨痛的教训告诉大家，和孩子外出时，孩子一定要在父母家人的视线范围之内。

安全意识是人人都要具有的，不管是孩子还是成年人。当然安全意识从小就开始培养效果会更佳，用处还更大。家长在解决“如何培养孩子的安全意识”这个问题的时候，首先要让孩子知道什么是危险，让孩子学会预判！

如何培养孩子的安全意识

1.从小培养孩子分辨是非、善恶的能力

以防孩子受到不良影响。自我保护意识要深深扎入孩子们的心里，不随便跟着陌生人走、不轻信陌生人的话、不要陌生人给的东西等等，提高自我保护的警惕性。

2.培养孩子的自控能力

孩子天性淘气、贪玩、贪吃、自控力差，因此，有时玩起来忘了安全，造成自己受伤或损伤别人，或控制不住自己，吃陌生人的东西而上当受骗。因此，父母平时要注意增强孩子的自控力。

3.孩子在不断的锻炼中，逐渐掌握多种生存技能

安全知识不是卷面的考试，他是要和生活真实对抗的。我们不能让孩子由于“无知”而出现意外，更不能让孩子因“纸上谈兵”而当真正面对危险时却束手无措，导致悲剧的发生。

因此，我们一定要让孩子的安全意识切实的融入孩子的自身素质之中。请多教孩子一些生存技能，放手给孩子一些空间，让他们在生活中锻炼摸索，不断的使自己完善。

4.让孩子提升自我保护的能力

安全意识，可以提升孩子的一种自我认知能力，从而孩子就可以保护自己，避免受到一些外界的欺骗和伤害。这一种认知的避险能力，对于孩子来说也是特别重要的，因为这关系到每一个孩子他们能否健康成长和安全，同时也是关系着每一个家庭的安全和幸福的。

5.给孩子讲一些危险的案例

给孩子讲一些真实的案例，孩子也可以更加的有触动，孩子也可以更加用心，更加积极地接受父母给他们教育的这些安全方法。家长也可以结合一些事例去询问孩子一些发生悲剧的原因，还有就是孩子应该如何去避免。

或者是问孩子如果遇到这样子的事情，孩子会怎么做，等去慢慢地启发自己的孩子，循序渐进的给孩子加深安全意识。及时的给孩子补充正确的答案和一些科学的防范措施。

6.多与学校进行沟通，跟老师一起配合培养孩子的安全教育问题。

家长应注意结合幼儿的年龄特点进行安全教育，与老师积极沟通，把安全教育渗透到各领域的活动中，创设以游戏，角色扮演为主要活动形式的安全教育活动。比如：家长可以跟老师交流，了解近阶段学校的安全教育的一些手段。然后在家里模拟学校的一些方法。

孩子缺乏安全感会变得自卑敏感，以及对周边陌生环境感到害怕，如果家长发现孩子缺乏安全感一定要高度重视，因为在很多时候，家长的一些行为会对孩子造成伤害，那么缺乏安全感的孩子应该怎么培养呢？

缺乏安全感的孩子应该怎么培养

1、找到不安的原因

如果孩子缺乏安全感，那么就应该找到原因积极解决，如果是因为对大自然感到恐慌或者对一些声响惊吓过多，就可以应用正确的方式治疗，让孩子的安全感重建。

2、充分表达你对他的爱

孩子们需要被爱，正如他们需要食物和庇护。拥抱、亲吻、交谈，都能传递爱。找到他们喜欢的方式来表达，如果有些时候他们并不想接受你的亲近，那也不要强行给予。当不需要的时候依然身体接触，会让他们感觉被侵犯。喜爱和温情对于他们人格的健康发展是非常好的滋养。

3、鼓励孩子

孩子犯错是难免的，这时候父母需要多多鼓励以及安慰孩子，而不是一旦犯错或者考试考不好就破口大骂，这样只会让孩子更加地沮丧。在孩子遇到困难以及挫折的时候，父母也应该及时鼓励孩子，将自己的经验分享给孩子，这样孩子可以更快地从中走出。这个行为会让孩子知道遇到困难、失败、挫折之后还有父母可以教他怎么做。

4、和谐环境

和谐的环境是父母一起构造的，孩子的生活环境与他未来心灵的成长有直接的关系。一个在家暴环境成长的孩子身心是不会健康的，孩子会生活在恐惧之中。在经常有赌博的环境、在父母经常吵架的环境、在处理不好的离异环境，都会对孩子造成很大的伤害。孟母三迁讲述的故事就是说明环境对孩子的重要性，一个好的环境不仅可以培养孩子的安全感，更附带着许多加分习惯。

5、亲子关系

越是融洽的亲子关系，会让孩子越有安全感。孩子少了父母的关心，会感觉到少了父母的爱意，会因此滋生许多莫名的缺失感。对于棒棍底下出孝子的父母，会让孩子对此感到恐惧，在生活中小心翼翼深害怕做错什么事情会被挨打，对父母的信任开始降低，进而丧失安全感。