初中孩子自卑不自信怎么办

初中阶段会存在极度自卑的孩子，初中毕竟是青春期萌芽的发育期，尽早地解决或者改变，可以达到更好的效果，不至于等到年龄偏大之后再考虑改变，相对来说，时间拖得越久，自卑感在孩子的内心积压便越深，久而久之想要彻底清除自卑感与不自信便愈加困难。

初中孩子自卑不自信怎么办？

1、家长帮助孩子找到价值

也许孩子之所以自卑不自信，其实在于懒，自卑基本上是在内心否决自己，家长可以让孩子，通过行动来找寻自己的价值，肯定自己的存在，人活着世上，都是独一无二的，让孩子可以尝试去做些有意义而又比较有把握的事情，在成功之后，继续朝着下一个目标前行，唯有如此，成功的喜悦一次次冲洗自卑的心理，而且充实而满足的生活，对心态的改善也是有重要的帮助。

2、让孩子积极地自我暗示

无论成长的环境或者经历导致自卑与不自信的形成，基本上是很难改变的，但也并非无计可施，家长可以尝试让孩子从内心开始积极地自我暗示，要朝着积极向上发展的心态前行，如若观点是负面的，其实容易产生消极的心理，但如若是积极正面的，不断提醒孩子，不断刺激内心，久而久之，便会形成一种积极正能量的气场，变成积极自信的心态。

3、降低期望

自卑不自信心理的直接导致，基本上是由于孩子的缺陷问题而使得不自信，如若让孩子审清自身的条件，降低心中的期望，自然成功的几率可能更大，一旦成功了，孩子心中的自信感便增加一些，在每次采取行动之前，内心的预期先降低，成功的次数越来越多，自信心也愈加强烈，这样孩子可以积极地面向人生，方可感受人生中精彩的瞬间。

4、教会孩子转移注意力

家长要让孩子对于自身的不完美或者缺陷，不要过分地关注，可以转移关注的目标，比如让孩子把目光放在自己最有优势的方面上，然后将自己的优势发挥到最极致，以自信的状态来覆盖自己自卑的地方，如若足够勇敢，等到各方面自信提升之后，再去解开自卑的伤疤，强大的内心，自然也可以支撑着去改变。

5、尽量给孩子创造一个好的家庭环境

什么样的环境塑造出什么样的孩子，家庭幸福美满的，孩子不仅性格好，各方面都很出色。所以父母，如果真的很爱孩子，为了孩子的将来，就要学会放弃争吵，打架，好好努力改变自己，让家庭变成和睦温暖的港湾。这样孩子在好的环境下成长，自然不会自卑不自信。

6、多鼓励，少打击

父母在各方面一定要多鼓励，少打击孩子。其实孩子的心是脆弱的，如果父母总挑孩子的毛病，孩子肯定认为自己不行，肯定会自卑。所以只要孩子有一点进步，父母都要放在眼里，由衷地去鼓励和赞扬孩子，这样的孩子肯定越来越棒，越来越有信心。

初中孩子胆小不自信的情况，一般都和学习有关，可能是因为孩子在学习上遇到了什么困难，迟迟不能解决，导致孩子丧失学习自信，变得胆小。那么初中孩子胆小不自信怎么办？

初中孩子胆小不自信怎么办

1、家长根据孩子的具体情况，制定相适应的奋斗目标。

孩子的情况各自不同，根据孩子的基础和能力，制定适合孩子的奋斗目标，阶段性的目标要小，比如考试成绩，每次只和稍高于自己的同学相比较，下次超越就是胜利。这种把大目标分解成小目标，更容易让孩子觉得自己实现目标并不难，只要稍微加把劲儿，完全可以超越自己的对手，在一次次的胜利中，孩子的自信心就会逐渐产生。

2、和其他孩子综合比较，要比出孩子的自信。

比如，邻家孩子的成绩好，但是我家孩子的钢琴比他厉害；邻居家孩子的物理成绩很棒，但是我家孩子的语文成绩遥遥领先；邻居家孩子的学习成绩一直很好，那就比我们家孩子的品行好，动手能力强，做航模无人能比，等等。在孩子的优势中，再让孩子努力学习，帮助孩子提高学习成绩。

3、家长有时间的话，多陪伴孩子，可以去旅游，也可以做其他的事情，增加孩子的见识。

其实很多孩子之所以在很多时候显得胆小和自卑，关键在于孩子对某些方面的不熟悉。比如，利用暑假时间，爬爬山、洗个海水澡、到一些风景区转转，这是长见识；就在旅游过程中，让孩子独立完成一些事情，比如买门票，安排住宿、安排饮食，甚至安排行程，家长仅做参谋，在这些行为中，让孩子感受到自己能够做出很多大人才能做的事，这些都是可以增加孩子的胆量和自信的。

4、学习上做好预习工作，稍微超前学习，让孩子感觉到自己的努力可以占据优势。

比如马上就要放暑假了，好好地让孩子充分利用暑假时间，做好下学期的预习，既培养了孩子的自学能力，又让孩子在下学期有个良好的开端。成绩一旦上去并稳定下来，孩子的自信就会增强。

初中孩子胆小不自信的原因

1、初中学生缺乏胆量和自信，往往是来自家长的高期望值。

很多家长对孩子期望值太高，总以为自己的孩子应该有更好的成绩，更高的水平和更强能力。有的家长甚至把孩子当做实现某种理想的工具，比如，当年自己没有上个好大学，就希望孩子能够帮助自己实现这个愿望，也就是说，让孩子替自己实现梦想。一旦孩子不能达成自己的目标，对孩子就是各种的不满意，让孩子在过高的目标和期望值前失去自信和胆量。

2、家长把孩子总跟别家的孩子相比，在比较中让孩子迷失了自己。

比较，好像是人的本能。无论什么事，都有可以比较的对象，而孩子更是被家长当成比较的对象，比如邻居家孩子这次考试成绩如何，自己孩子没有超过对方，就是自己的孩子不争气；人家的孩子钢琴都九级了，自己的孩子还在六级上徘徊；别人家的孩子数学竞赛获奖了，自己的孩子连预赛都没有过，真是丢人！而且家长总是忽视自己孩子的优势，拿着自己孩子的弱势跟别人家的孩子的优势比，由此证明自己孩子不行、笨、憨。

3、初中孩子最大的自卑来自于自己的见识少。

很多孩子由于父母太忙，没有办法带着孩子出去转转逛逛，去长长见识。所以在很多时候，早就感觉孩子的见识和眼界狭窄，没有见过世面，哪知道外面世界的精彩？当别的孩子津津乐道于自己见过泰山、去过大草原、爬过华山、游过大海的时候，自己的孩子一脸神往的样子，也会让孩子产生自卑感。

很多家长都希望自己的孩子有自信心，但但是孩子上初中因为学习成绩差，人缘不太好会没自信，那么初中孩子缺乏自信怎么办呢？

初中孩子缺乏自信怎么办

1、肯定优点，鼓励尝试

进入初中，因为生活、学习环境的改变，竞争压力的加大，很容易挫伤初中生学习、交友的积极性，让孩子失去信心；同时，孩子从小到大衣来伸手饭来张口，久而久之，孩子什么也不会干，也会让孩子越来越没有自信。

家长的鼓励是孩子得到的最大的肯定，家长善于发现孩子的点滴进步和成功，给予适当赞赏，使他们积累积极的情感体验。父母积极的、有建设性的态度，才能使孩子不断进步，更加有信心。

2、少去干涉

家长应鼓励孩子主动交朋友，但不必对孩子间的交往过多干涉。有的孩子会觉得和同龄人玩无趣，喜欢跟大点的孩子玩，有的孩子跟大孩子一起玩会有挫败感，觉得自己能力不如人。所以要看自家孩子的实际情况，不能以自己的喜好强行筛选孩子的朋友圈。

3、悦纳不足

自身缺陷、家境不好，要悦纳。有的不足是与生俱来的，无法改变，但可以坦然接纳它，与其和平共处，可以让自己在其他方面变得更优秀，以此扬长补短。父母应多给予爱的支持，常听孩子建议、多给孩子陪伴，别让他们内心感到孤单。

4、分析原因

孩子不自信的原因很多，要想真正的使孩子自信起来，首先要找到孩子不自信的根本原因。对症下药，效果才好。造成孩子不自信的常见原因，有家庭关系不和睦，家长过多的批评，家长过度的保护，同学之间的调侃，自身心理，学习成绩等等。

家长应该好好分析，常常与孩子沟通，找到孩子不自信的原因，做好引导工作，慢慢解决孩子不自信的问题。

5、具体夸奖

家长夸奖孩子要夸到点上。很多家长夸孩子时都比较单一，比如都喜欢用，你真棒，你真厉害，这样简单的词汇。其实孩子听多了，这样的夸奖就会没有什么感觉了，而且也并不会感觉开心，因为他都不清楚，究竟自己哪点值的表扬，下次什么时间，什么事情还会受到表扬。

所以在夸奖孩子这一问题上，家长应该多学一些词汇，表扬具体一点，比如你今天作业做得很快，效率很高呀，有学霸的样子；你今天按时起床，真有时间观念等等，其实家长可以找到很多点来表扬孩子，这样就会慢慢提高孩子的自信。

6、鼓励实践

家长应鼓励孩子去实践，增加孩子的成就感 孩子能够做成一件事时，就会从中获得成就感，进而就能有效提高孩子的自信心。所以家长可以多让孩子做一些力所能及的事，让孩子从中学到更多的东西，也能从中提升孩子自信心。

当然在孩子实践做事的时候，家长不能太打击孩子，当孩子有问题或想退缩时，家长要多加鼓励孩子。

初中孩子自卑怎么办？

1、帮助孩子了解自己自卑的原因

作为父母，我们应该多参与孩子的生活，多给予孩子的陪伴，成为孩子最为信赖的父母，成为孩子人生路上最为重要的情感导师。当我们对孩子的心思了解得越透彻，对孩子的教育引导也就会更为得心应手。

2、在各方面一定要多鼓励，少打击

孩子的心理是脆弱的，父母总挑孩子的毛病，孩子肯定认为自己不行，肯定会自卑。只要孩子有一点进步，父母都要放在眼里，由衷地去鼓励和赞扬孩子，这样的孩子肯定越来越棒，越来越有信心。

3、要帮助孩子自己认可自己

孩子的自卑心理很多都来自于不相信自己，什么事都不敢做，觉得别人会看不起自己，这时候我们就要帮助孩子来自己认可自己，让他们知道自己是最棒的，最优秀的。然后我们家长也要相信他们，只有家长先相信他们，他们才会自己相信自己，他们只有自己变自信，才能更有说服力，让别人也相信他们。

4、多包容

尤其是当孩子特别自卑的时候有可能缺乏自信，而且缺乏安全感，这个时候父母言语上多鼓励以及行为上多陪伴、支持对孩子是非常大的帮助，无论任何时候来自于父母的鼓励和支持都是孩子提高自信、获得安全感最大的来源。

初中孩子自卑的表现：

1、性格敏感，总是计较别人的态度和抠字眼

孩子陷入自卑感时，他的感知会放大，每一个小小的批评，甚至是他人轻微的拒绝或排斥，都会让孩子陷入自我怀疑，内心纠结痛苦。不愿意去公众场合，及其在乎别人的看法，哪怕是无心之举，注意力无法集中，不愿意过多停留。

2、说话声音小，眼神躲闪

他们平时就习惯低着头说话，声音弱小，眼睛不敢看别人。用这种态度跟别人交往，自然不会得到别人的尊重。孩子的意见也很少被他人考虑，就会成为一个恶性循环，孩子会在人群中越来越边缘化。

3、不敢说话

在每一个课堂里都有一些学生，当老师要大家回答问题的时候，他们沉默寡言，甚至眼光不敢跟老师接触，生怕在众人面前说话。这些孩子就是自信心不足，或者在某一方面觉得比较自卑了。

儿童时期，孩子们通常活得没心没肺，不太在乎美丑，不太关注别人对自己的评价，总是活得很洒脱的样子。但进入青春期后，随着身体和心理的不断成熟和发育，孩子开始意识到自己与别人之间的差距。那么青春期孩子自卑不自信怎么办呢？

青春期孩子自卑不自信怎么办

1、正确对待失败：青少年由于知识、经验的不足，失败时往往，找不到恰当的方法排解自卑感、挫折感，结果出现恶性循环，失败导致自卑，自卑引起失败。要知道，在漫长的人生征途上，一帆风顺是不可能的，而挫折和失败倒是必然会发生的，对此持“失败为成功之母”的态度，就不会在感情上产生很大的波动了。

2、增强自信：凡事都要有一个必成的信念，要对自己有充分信心，对事态发展的前途抱乐观态度。要自信，自信是消除自卑、促进成功的最有效的补偿方法。在自信基础上，建立符合自身实际情况的“抱负水平"。

3、积极与他人交往：当积极地与他人交往时，注意力就会被他人所吸引，感受他人的喜怒哀乐，心理活动就不会局限在个人的小圈子里，心情就会变得开朗。另外，通过与他人交往，能多方位认识他人和自己，通过比较，正确认识自己，由此调整自我评价，提高自信心。

怎样培养青春期孩子的自信心

赏识孩子的点滴进步，多说“你真棒”

成人的评价对孩子产生自信心理至关重要。因此，成人必须注意自己对孩子的评价，多为孩子的长处而骄傲，不为孩子的短处而遗憾。要以正面鼓励为主，要善于发现孩子身上的闪光点，不盲目的拿自己的孩子同别的孩子比较，而是多拿孩子的过去与现在比较，让孩子知道自己长大了，进步了，从而产生相应的自信心理。

创造机会，在实践中培养孩子自信心

需知自信心和独立性要从一点一滴做起，不是抽象的。因此家长应该正确认识到孩子的缺点和优点，正确把握，创设良好的机会和条件让孩子去尝试和发现，发展孩子的各种能力，并在孩子取得成绩时，及时表扬，充分肯定进步，，才能让孩子体验到成功的喜悦，产生积极愉快的情绪体验。

用鼓励的方法培养孩子的自信心

鼓励是培养孩子最重要的一个方面，每一个孩子都需要不断鼓励，就好象植物需要阳光雨露一样。没有鼓励孩子不能健康成长。但我们往往轻视对孩子的鼓励，往往忘记鼓励。许多人错误地认为孩子需要的就是教育，不断地教育，而教育更多的就是灌输和训导。

让孩子从成功的喜悦中获得自信心

培养孩子自信心的条件是让孩子不断地获得成功的体验，而过多的失败体验，往往使孩子对自己的能力产生怀疑。因此，老师、家长应根据孩子发展特点和个体差异，提出适合其水平的任务和要求，确立一个适当的目标，使其经过努力能完成。

孩子的天性大多活泼，调皮开朗，但我们身边往往会有一些小孩，他们性格敏感内向，与人相处聊天时，喜欢保持沉默，甚至不敢与人对视，不愿意表达自己，那么孩子自卑不自信怎么办呢？

孩子自卑不自信怎么办

1、不能总是指责孩子

孩子处于会犯错、容易做错事的年龄，这是每个孩子成长过程中很难避免的，有些父母急性子，或是完美主义者，对孩子的教养没有耐心，无论是遇到大事小事，处理的方式直接指责孩子的过错。

在孩子弱小的心灵里，会让孩子性格变得越来越内向，不敢说话，封闭内心世界，因此面对孩子的教育，父母应更多的耐性悉心教导，平心静气地跟孩子讲道理。

2、对孩子多点鼓励

面对性格内向的孩子，父母应多鼓励他们跟人沟通，可以从最基本的打招呼方式，鼓励孩子见到人懂得主动打招呼，鼓励孩子多开口，多点跟人接触相处。

另外可以鼓励孩子多参与课外活动，丰富孩子的视野，跟孩子相处时，当遇到孩子表达想做的事情，只要在合理的范围内，都可以鼓励孩子去做，多给孩子点信心和安全感，孩子的性格便会渐渐开朗起来。

3、帮助孩子认可自己

孩子在达不到要求或是做不好事情的时候，很容易产生自我否定的情绪。家长要帮助孩子学会接受自身的不完美，并看到自己的优点和长处，帮助孩子树立自信应从让孩子认可自己开始。

4、拒绝与他人比较

最不提倡的教育方式就是家长常把“别人家的孩子”挂在嘴边。家长不要总是比较不同的孩子在行为和成绩上的优劣，“别人家孩子”取得的成果也许是因为“别人家的家长”付出得更多。父母只需让孩子和自己进行比较，每天进步一点点就行了。

5、夫妻和睦很重要

有些孩子原本性格活泼开朗，当受到父母关系的影响，变得内向敏感，比如有些夫妻经常在孩子面前吵架，甚至亲眼看到家庭暴行为，对孩子的心理和性格影响非常巨大。

父母尽量避免在孩子面前争吵，在夫妻关系和睦环境下长大的孩子，性格会更加的开朗活泼，内心更多的阳光。

孩子的自信心十分重要。有自信心做事就会精神饱满，干脆利落，容易获得成功。否则会萎靡不振，拖泥带水，而常常落得不理想的结果。那小孩子自卑不自信怎么办呢？

小孩子自卑不自信怎么办

一、什么是孩子的自信心？

自信心是成功地完成某项活动的信任程度的心理特性，是一种积极、有效地表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态。

二、自信心对孩子成长有什么作用？

自信心对孩子的生活非常的重要，他们的学习、生活、交往、成长，不管是哪一个领域，都离不开自信。自信给人以力量，给人以快乐。孩子生活的每一天，前进的每一步，都源于自信。自信心的个体差异，不同程度地影响着孩子的学习、竞赛、成长。

三、家长如何培养孩子的自信心？

孩子从小到大，家长就要在适当的年龄，放手让孩子做自己应该做的事。在孩子做事的过程中，家长要陪伴，要懂得欣赏，要会鼓励。孩子得到了表扬，就会心情愉悦，干劲十足，久而久之，自信心爆棚。

那具体怎么做呢？

1.家长尽量放手，给孩子创造一个宽松的环境，让孩子从小敢于大胆去尝试。

2.善于发现孩子的长处，当孩子某方面有进步的时候，及时给予鼓励。

3.鼓励孩子参加学校和班上组织的所有活动。比如朗诵、演讲、唱歌等等，让孩子有更多登台表演的机会。

4.营造一个良好的家庭氛围。家庭成员民主和谐。

孩子最初的自信心是来自于身边最亲的人。一般是爸爸和妈妈。而自卑的孩子的自信心是在一次次不当的批评和一次次小小的失败中丧失的。保护孩子的自信心就像呵护幼苗一样，需要十分的爱心与耐心，急躁不得，粗暴不得，马虎不得。

做为父母要从内心认可自己，对自己有自信，接纳自己。每一个孩子都是独一无二的。都拥有属于自己的天赋，关键是家长要擅于发现并正确引导。给予积极正面的暗示，让孩子从潜意识中认为自己是优秀的。