怎样和青春期的孩子进行沟通和交流

青春期的孩子不管是心理还是生理都处于突然变化的过程，最简单直接的方法是首先与他做朋友，平等，尊重地与他交流，不要以长辈的身份迫使他信服和听话。家长应理解青春期孩子由于身体突然变化而导致的情绪波动，易兴奋、愤怒等现象，建议家长尽量要以互相体谅、互相学习、互相帮助的状态与孩子沟通交流。

怎样和青春期的孩子进行沟通和交流？

1、学会和孩子成为朋友，孩子更容和你交流与沟通。

2、保持好奇心，通过提问的方式让孩子敞开心门。

3、表达出对谈话的兴趣，非肢体语言能非常直接的体现。

4、好好说话，要有耐心，有时候我们家长把耐心都给了他人，对自己孩子不耐烦，或者太着急，要好好说，尽量找到孩子问题所在。

5、尊重孩子的隐私。处于青春期的孩子，有很多隐私或者小秘密，要尊重孩子，不能强制要求孩子都跟你说，毫无保留，或者当着别人面呵斥揭露他的意思。

6、尊重孩子眼中的现实，接受看待问题的不同方式。我们的世界不只有黑白两色，任何问题也不止对与错两个评价，大部分是灰色地带，充满着各种各样的。

7、表现出共情，我能理解你，可以是感受，也可以是行为，让孩子体会到被同理。

8、多一些鼓励和陪伴，比如陪伴孩子做运动，陪孩子出去逛街，每天晚上一起散步，或者陪伴孩子读书等等，这些陪伴的活动都可以增进亲子关系。

面对青春期的孩子，要想有效沟通最关键是要升级父母的角色和能力。作为父母，一定要以平等的态度与青春期的孩子交流，不用过于敏感和焦虑。因为青春期的孩子特别需要平等感，目前情况下多给孩子成人的意识，而且比较平等的与其交流，接受其意见，这样才能让孩子觉得受到了重视和尊重。一定要多给予孩子包容和耐心，不能过分的苛责，甚至总跟孩子过不去、反反复复唠叨，应该多一些鼓励和陪伴，比如陪伴孩子做运动，陪孩子出去逛街，每天晚上一起散步，或者陪伴孩子读书等等，这些陪伴的活动都可以增进亲子关系。

怎样与青春期的孩子有效沟通？

1、注意沟通方式方法，尽量心平气和的和孩子交流，可以站在朋友的角度，或者换位思考的方式来进行，这样也能避免激怒孩子的逆反心理，从而加重青春期的症状反应，对于孩子的身心健康都会有不良的影响。

2、理解在先。即使孩子的想法或行为出现了一些问题，也应该站在孩子的角度多些理解和宽容。然后再耐心地告诉孩子自己对此事的看法，以及自己反对这样做的原因。要杜绝简单地否定或以长辈的身份粗暴地压制孩子的做法。

3、将心比心，换位思考。青春期的孩子已经不会事事听从父母安排，他们有自己的想法，而且需要认同感。聪明的父母会从孩子的角度与他们沟通，有的甚至与孩子交成朋友，这是非常好的沟通模式。家长学会换位思考是非常重要的，只有这样才能更好进行沟通。

4、充分信任。信任会拉近与孩子的距离，并会让孩子有信心做得更好。

5、注重孩子感受。凡事要多站在孩子的角度想一想，遇到不愉快或委曲的事情，应该适当安抚。

6、减少指责。简单而粗暴的指责会让孩子大失信心，并改变对自己的评价。父母应该变指责为帮助孩子分析事情的本质与发展趋势，引导孩子在反思中进步。

7、切忌唠叨。对于同样一件事情，说得次数多了，肯定会让人烦，也会激起孩子“你越不愿意让我做，我就越做”的心理。

8、适当放权。对孩子有能力做的事情，应该让他们试着自己处理，给予他们管理自己和独自处理问题的机会。孩子会为父母的进一步信任而高兴，并能从中体悟成长。

9、表现出共情，我能理解你，可以是感受，也可以是行为，让孩子体会到被同理。

10、议事表决。对于家中的一些事情，应该引导孩子参与决策，这会增强孩子对家这个概念的理解和感受，也会让孩子因有发言权而拉近与父母的距离。

在与孩子沟通的过程中存在问题，可以尝试鼓励孩子，找出孩子的优点，在这个过程中给予相应的支持。等我们慢慢改变之后，和孩子的关系也会慢慢缓和。

家长应该怎样和青春期的孩子沟通？

1、尝试看见孩子

渴望被看见，是人类极为本质的需求，而只有高质量的深度关系，才能满足这一需求。父母子女关系天然的具有紧密性，虽然很多父母后天通过自己的努力将孩子推得越来越远，但若能放下强烈的自我意识，让孩子相信自己是被理解的，和孩子产生情感联结并不困难。

2、父母调整好自己的心态

孩子不爱学习，我们肯定恨铁不成钢，生气、焦虑、着急，看到孩子就仿佛看到了一张满是红叉的试卷，不会给他好脸色。孩子特别善于察言观色，看到冷冰冰、又充满厌恶的表情，肯定心情低落、内心恐惧，总想找个地方把自己藏起来。

3、关注孩子兴趣所向

尽可能与其共同欣赏引导他的兴趣，还有要给孩子以信任。信任感。有时候是双方一种默契的感觉，就是我还是建议告诉你了，但是我相信，我这孩子懂事儿，自己会处理的。然后你静观其变就足够了，不要天天唠叨。

4、注意自己的语境

有的家长在和孩子沟通交流的时候，不注意自己的语境。家长明明是鼓励孩子的，结果话从家长嘴里出来就变成训斥了，但是家长也没有想训斥的意思，孩子被家长说了，自然也就不愿意和家长交流什么。

5、培养孩子思维逻辑性

孩子表达能力不佳与语言清晰度和逻辑能力有很大关联，只有这两者互相配合做的够好，才能够有顺畅的交流。所以家长平时要多培养孩子思维逻辑能力，比如和孩子在一起做事情的时候，可以一边介绍一边演示事情是怎么做的。这样孩子会将事情和表达结合起来，然后模仿家长多说多做。

6、营造更安全的空间

让孩子多和熟悉的同龄孩子交流，如果说幼儿园的小朋友还比较陌生的话，家长就可以安排孩子一些朋友邻居的小朋友一起玩，不要一下子就把孩子推到陌生环境让他们增加交流的机会。营造一个孩子觉得舒服放松的环境，和熟悉的同龄人先做交流，然后再向陌生人陌生环境过渡，这是一个很自然的融入状态。

7、增强与孩子交流的欲望

有的孩子可能担心自己说的话父母不感兴趣，或者会认为父母不同意自己的看法而不敢发言，对于这样的孩子，父母一定要有足够的心理准备。家长可以顺势引导孩子。安慰孩子，甚至可以向他保证：“你想说什么就说什么吧，妈妈不会怪你的，慢慢说，妈妈在听着呢，不着急。”以此来缓解孩子的压力，增强孩子交流的欲望。

叛逆期的孩子都很难沟通，对于家长和老师的话大部分都听不进去，家长和老师在与其沟通的时候要多些耐心，这个时期的孩子犯一点错是难免的，只有多些耐心，和孩子细心的沟通，知道孩子的心里想什么，才能教好孩子。

青春期的孩子叛逆应怎样沟通？

1、给孩子一个缓冲期

当孩子在气头上，家长切记硬碰硬，否则，在争吵过程中的语言暴力将是不可逆转的。家长可以给孩子一个缓冲期。经过一段时间后，孩子冷静了自然会意识到自己言行不当之处。待孩子冷静后，家长再进行有针对性的指导和教育。

2、倾听和交流

与孩子好的沟通方式可以让教育孩子达到一个事半功倍的效果，同样的一个问题采用的沟通方式不同，所达到的效果也会截然不同。与孩子的沟通过程中，必须要学会换位思考，这样就不会出现片面性的否定孩子的行为。

3、耐心沟通

叛逆期的孩子都很难沟通，对于家长和老师的话大部分都听不进去，家长和老师在与其沟通的时候要多些耐心，这个时期的孩子犯一点错是难免的，只有多些耐心，和孩子细心的沟通，知道孩子的心里想什么，才能教好孩子。

4、改变原有沟通方式

跟孩子平等地交换意见，了解哪些沟通方式令孩子不满，并反馈让家长感到难过的方式，一起探索新的沟通方法。若孩子觉得父亲说话总板着脸，面对父亲时便会不耐烦。父亲会觉得孩子不礼貌，并表现的更为严肃，谈话就升级为冲突。但若双方了解对方的感受，改变沟通方式，矛盾便可避免。

5、让孩子自己尝试做决定

叛逆期的孩子实际上有一个心理就是认为自己已经长大了，能够自己去做一些决定了。但是他们这种心理在家长眼里就是不听话、叛逆的表现。有时候家长也要打破常规教育的鱼缸，让孩子的成长多一种可能性。也许你多让孩子尝试做决定，他就不会对你的决定出现违背或者是不执行了。家长要把叛逆期的孩子当成一个平等的人对待，而不是一副自己就是真理的姿态，这样孩子也不会做出太多叛逆的行为。

6、珍惜孩子的每一次成长

孩子是在不断遇到问题解决问题中成长的。即使是冲突也是孩子表达情绪、学会换位思考的机会。父母在孩子的成长过程中，帮助孩子解决成长障碍，孩子面对困难时关心、鼓励、引导、帮助孩子，如果给孩子压力太大，父母会让孩子很没有安全感，会破坏亲子关系。

7、鼓励孩子主动开口

很多家长在和孩子沟通时会用带有命令，甚至威胁的语句，譬如“你过来”“你是想挨打吗”“不许这样跟妈妈说话”，这样命令式的语句让孩子没有机会开口表达自己的想法。而真正接接纳性的语句，应当是主动鼓励孩子开口，如“给我讲讲”“继续说吧，我听着呢”。

随着孩子逐步进入青春期，他们不仅会变得“叛逆”，有时候还会把自己的内心关起来，家长和孩子在一起的时候不是找不到聊天话题，就是没说几句就被孩子嫌弃啰嗦唠叨，很多家长为此感到忧心又不知道如何处理，那么父母怎样与青春期的孩子沟通呢？

父母怎样与青春期的孩子沟通？

1、做亲子沟通的主动引导者。

父母本就是孩子的长辈，横跨在这之间的辈分让孩子害怕说错话，受到父母的责骂。所以父母和孩子的相处里，要成为沟通的主动者。把与父母沟通让孩子认为是一件很普通的事情。只有这样才能促进孩子对父母的靠近，自然也会把内心想法告诉父母。

2、对孩子的秘密保密。

随着孩子的长大，孩子开始有了自己的小秘密。孩子的秘密可能对父母来说不值一提，甚至有些父母把孩子的秘密当作笑料谈资，告诉和自己的亲人朋友，在孩子面前一起讨论。孩子给父母分享了，就应该帮助孩子保密。否则，你将有可能失去孩子的信任，更谈不上和自己交流。

3、交流过程中要尊重孩子。

有的父母在和孩子交流时，不仅不耐烦，甚至对孩子进行指指点点，无法让孩子正常说出自己的想法。这会导致孩子不愿再与父母进行沟通。在和孩子的沟通过程中，父母应该要保持耐心与平和，认真倾听，把孩子的话放在心上。只有孩子在沟通过程中感到尊重，才更加愿意与父母进行更多的交流。

4、给足孩子空间。

从亲子关系来说，孩子会希望父母不要粘自己太紧，给自己留一丝空间，以便努力完成一番对自我内心的求索，弄清自我概念和自我身份。

这个过程很重要，有助于他们日后形成坚实自信的自我认知，也能帮他们在未来遇到挫折时，不轻易否定和轻贱自己。所以，父母可以远远给予隐性保护，既不要彻底撒手，以免孩子误入歧途，也不要过分担心和肆意责骂，以至于孩子更加主动疏离，从而让父母难以管教。

5、创造和谐的家庭环境。

让孩子知道，父母会给他们时间，安心等待这个特殊时期过去，并随时提供帮助。如果这个阶段出现父母关系危机，那么对青春期孩子的大脑正常发育，可能还是有所危害，因此需要父母自行妥善解决，避免经常在孩子面前爆发冲突。

父母与青春期的孩子不好沟通的原因有哪些？

1、青春期的孩子不再崇拜父母，开始意识到父母的不完美，且常常指责父母，且有理有据得让父母面红耳赤、哑口无言。

2、由于身体的发育、思想的成熟、心灵的复杂，青春期的孩子进入自主、苦闷、迷茫、躁动和敏感的人生关键期。

3、青春期的孩子不再亲近、粘乎父母，仿佛有意无意地在疏远父母。以往父子、母女无话不谈的亲密热情，一下子变得僵化至冰点。

4、青春期的孩子情绪不稳，极易冲动。也许是体内荷尔蒙在作怪，一句话不对就和父母杠上，而且不会屈服。有时说急了，在感情冲动之际会说出让父母心碎至极的伤心话。尤其是一些男孩子，冲动起来不考虑后果。

5、青春期的孩子开始注重仪表，开始花心思打扮自己，花在镜子前的时间一天比一天长；父母却埋怨孩子不把心思放在学业上，不操正经心，孩子的完美主义倾向让父母难以接受。

6、青春期的孩子特别注重交友，志趣爱好一致的孩子往往形成一个小团体，和自己合不来的同学则相互排斥。这个时候父母自然担心孩子交友不慎。特别是看到孩子和一些父母看不惯的孩子交往时，就气不打一处来，于是干涉、去阻止，自然也增加了父母与他们的矛盾。

7、青春期的孩子开始注重仪表，开始花心思打扮自己，花在镜子前的时间一天比一天长；父母却埋怨孩子不把心思放在学业上，不操正经心，孩子的完美主义倾向让父母难以接受。

我们都知道青春期的孩子大多有叛逆、不听话等特征，出于青春期的孩子和父母沟通一般是很少的，甚至一沟通就会出现很多矛盾、争吵。那么作为父母，我们应该如何跟青春期的孩子沟通技巧是什么呢？

如何跟青春期的孩子沟通技巧

1.对孩子感兴趣的事物表现出兴趣以至于欣赏

切莫用自己的价值喜恶来评断孩子的鉴赏力。要知道，孩子会对父母的价值判断非常敏感，父母反对他所喜欢的，他会感到焦虑和冲突，容易和父母抬杠。

2.和孩子像朋友般沟通

聪明的父母会从孩子的角度与他们沟通，有的甚至与孩子交成朋友，这是非常好的沟通模式。家长学会换位思考是非常重要的，只有这样才能更好进行沟通。

3.沟通的时候多给孩子一些鼓励和支持

如果他们的想法与你的想法背道而驰，也要耐心倾听，及时给予正确的指导。切莫与孩子生气闹矛盾，这样会让情感产生缝隙，越来越难沟通。

4.给孩子讲述问题的机会，学会倾听

在孩子成长的过程中，他们会遇到很多难题。孩子的承受能力总是要比父母差很多，有的父母在孩子初次提出反对意见时，并不会认真倾听，反而是直接打断，或者强行要求孩子接受自己的要求。

久而久之，孩子在做出选择时就根本不会再听父母的意见了，因为他们觉得如果自己征询父母的意见的话，他们不会听自己说话并且会强行要求自己接受父母的意见，所以沟通时就会出现烦躁的态度，家庭矛盾就在不知不觉间形成了。

5.跟孩子平等地交换意见

了解哪些沟通方式令孩子不满，并反馈让家长感到难过的方式，一起探索新的沟通方法。若孩子觉得父亲说话总板着脸，面对父亲时便会不耐烦。父亲会觉得孩子不礼貌，并表现的更为严肃，谈话就升级为冲突。但若双方了解对方的感受，改变沟通方式，矛盾便可避免。

6.放弃逼迫，学会引导

这一时期的孩子自尊心特别强，也更敏感，逼迫的教育方法，很可能引起孩子逆反心理。但逼迫，并不代表放弃不管，而是要因势利导，让孩子更愿意去接受父母的教育方式，让亲子关系更融洽。

7.不与孩子争执，“顾左右而言他”

与青春期孩子相处也是有技巧的，一味地和固执的孩子顶着干，肯定不是聪明的做法，我们不如试一试“顾左右而言他”，说不定会有更好的沟通效果。

青春期的孩子其实是比较以自我为中心的，总认为自己是比较对的，若你跟他争辩，只会造成更强的对抗。

所以，我们最好先同意孩子的论点，从而消除孩子的不良情绪，把固执的劲儿缓下来，然后再慢慢提出自己的意见，和孩子讨论。当孩子固执己见的时候，你可以暂时不与孩子争执，“顾左右而言他”，转移孩子的注意力，等他们冷静下来以后再谈。

青春期的孩子叛逆，我相信这几乎是每一个家庭，每一个孩子身上，都会发生的情况。在面对这种情况时，有的父母能处理的游刃有余，父母与孩子间能亲切友好的、愉悦的度过这段时期；而有的父母却在这段时间里，与孩子之间关系逐渐变得淡漠，尤其是男生不服管教，与父母产生了深深的隔阂。那怎样和青春期男孩子进行有效沟通？

怎样和青春期男孩子进行有效沟通

1.用一种平等相处的方式成为孩子的朋友，而不是命令

此时的男孩子，很想表现出自己已经长大了，因而在言行举止上会刻意显示出一种“成人”样式，渴望别人把他们当“大人”。但由于知识、经验等的局限性，他们在思想上又容易自大、盲目自信，有时候会作出一些傻事。

这个时候，父母不要以一种居高临下的姿态和孩子交流，而是以一种朋友般的身份去接触孩子，否则孩子很容易产生畏惧或逆反心理，不敢或不愿意与父母交流，从而阻断了亲子沟通。

2.多倾听，少说话

这个时期的男孩子，渴望与人平等交往，尤其是父母，但在施政上又找不到对象，因为既渴望被了解又害怕被了解。因此，父母在这个阶段，多倾听孩子，是一种了解孩子、接近孩子的最佳途径。

通过倾听，孩子的情绪得到了宣泄，感到父母对自己的尊重和重视，就会越发信赖父母，愿意接受父母的意见。

3.给予充分的个人空间，让他们适当接触社会，学会承担责任

青春期的男孩子内心独立性和依赖性并存，且相互冲突。一方面他们因为渴望独立，不愿意父母过多的照顾和干预，否则很容易产生厌烦心理，对一些是非曲直，有着自己的想法和观点，不愿意听从父母的意见，对一些传统或权威性理论，容易持一刀切的态度。

但因为社会、生活经验不足，经济不能独立，又经常碰壁，不得不从父母或其他成年人身上找答案。此时的父母可给予子女充分的私人空间，选择以一种顾问或支持者的角色出现。并让孩子有机会去接触社会，认识社会，学会承担责任。如果此时父母过分介入子女的空间，可能会让子女觉得窒息，与父母渐渐疏远。

当然，这些都只是建议，具体情况，还是要因人而异的。青春期的男孩子并不是需要教育，而是要巧妙的教育。从本质上来说，良好的沟通就是一种教育方式。