孩子迷恋手机怎么办

在当今社会，手机作为人们生活中必不可少工具，已经逐渐融入了孩子们的生活，这也导致现在孩子们迷恋手机的年龄越来越小，甚至两三岁的孩子就能玩转手机。相信很多家长对孩子玩手机都感到头疼，因为我们知道长时间玩手机会对孩子产生很大的影响。为了不让孩子玩手机，家长们什么办法都试过，说了说了，骂也骂了，可是一点作用也没有，还导致亲子关系越来越差，那么孩子迷恋手机怎么办呢？

孩子迷恋手机怎么办？

第一，父母要多陪伴孩子，在亲子活动中使孩子忘掉手机。

所有的孩子渴望父母的陪伴与关爱，手机的诱惑无法抵过亲情的温暖，所以无论父母平日工作究竟多么繁忙，都应抽出时间陪陪自己的孩子，孩子永远都渴望得到父母的关心和陪伴，在闲暇时间可以与自己的孩子一起做游戏，指导孩子并和孩子一起做作业，在假期带孩子外出郊游野餐等等，孩子是不断成长的，因此孩子的性格与兴趣爱好都是不断变化的，父母需要不断的了解自己的孩子，才能给予自己孩子最好的爱。亲子活动是交互式的活动，父母给予孩子关爱就能得到孩子对父母的依赖，在亲子互动中孩子能体验到不同于手机的感情，渐渐就会忘掉手机，喜欢上家庭活动，回归现实生活。

第二， 父母要以身作则，为孩子树立正确的榜样。

父母不仅是孩子最亲最爱的人，更是孩子成长的第一任老师，科学研究表明，孩子会无意识的模仿成年人的行为，因此孩子模仿学习的第一个目标也是自己的父亲母亲，那么孩子沉迷手机，也许是因为父母会因为工作原因而有经常使用手机的习惯，或者是在家中休息时有看手机的习惯，但是孩子并不会去分辨这些行为的对错，孩子只会在潜意识中记录长时间使用手机的行为，并将玩手机归入自己需要学习的行为习惯，所以父母应在孩子面前保持自身良好的形象，尽量避免在孩子眼中养成一个手机重度使用者的形象，通过父母的行为来改变和影响孩子的行为习惯，进而帮助孩子改掉沉迷手机坏习惯。

第三，联系孩子同学，与其他家长一起促进孩子成长。

孩子沉迷手机就会渐渐脱离群体，远离社交，这时父母就应该通过老师多联系孩子的同学，请求同学与自己孩子进行交流，和自己的孩子多开展课外活动，同时建议老师在假期开展班级集体活动，最后还要和其他同学父母建立良好的社交关系，可以开展多个家庭的外出旅游活动，通过集体活动使孩子建立良好的同学关系，并让孩子摆脱手机的依赖。父母与老师给与孩子的建议，孩子很难听取，但是同龄人之间的交流更容易促进孩子的改变，通过同学来改变孩子既能使孩子回归现实脱离手机，又能培养孩子的社交能力与团队意识，最后还能改善父母与孩子之间的关系，增进感情。

孩子迷恋手机有哪些危害？

第一，玩手机会耽误孩子学习。

孩子过度沉迷手机，会对孩子的大脑造成一些刺激，导致孩子注意力不集中，学习能力低下，还容易情绪冲动。

第二，玩手机会影响孩子健康。

如果孩子长时间玩手机会影响视力下降，严重点甚至会让孩子失明。并且孩子经常玩手机会对运动很消极，导致运动能力低下，从而影响孩子的生长发育。

第三，玩手机容易导致睡眠障碍。

经常玩手机的孩子会表现的非常兴奋，可能会引起睡眠问题，导致睡眠障碍。

第四，玩手机的孩子患上抑郁症概率较高。

一些专家表示，沉溺于手机并喜欢在家呆着的人，更容易得抑郁症，经常玩手机的孩子比一般孩子更容易得抑郁症。

孩子步入青春期，孩子性格逐渐不稳定，特别是有了手机这一工具后，很多孩子沉迷于手机里的游戏，活在虚拟世界里。这对孩子的危害是极大的。作为家长，就要学会去引导孩子正确对待和使用手机。

高一孩子迷恋手机怎么办

作为家长一定要知道孩子进入高中以后逐渐开始行程自己的思想，对很多事情孩子开始有了自己的想法，他们往往做事情是我行我素不计后果，这个时候家长需要用耐心和正确的方法疏导沟通，而不是搞“一言堂”。

1、跟孩子讲道理

高中是一个特殊的阶段，要有所取舍，为了未来付出足够的努力才能收获更好的自己。无论如何，请家长们监督好孩子，认真学习，少玩手机，以后能玩的时间还很长，但是高中的时光却不会倒流了。

2、制定规则

给孩子制定计划和方案，并且设计好奖惩制度。高中生孩子有自己的想法，沉迷手机的时候，不要着急批评，也不要彻底把手机没收，先给他设计一些计划和方案，得到他的认可后再给孩子表明奖惩制度，然后督促孩子改变。

3、帮助孩子明确手机的定位

家长要指导孩子使用手机辅助学习，让孩子意识到手机也是一种学习工具。针对孩子的特点和兴趣，为孩子选择一些学习软件，有目标有选择地引导孩子利用手机学习，既获得了知识，又拓展了兴趣。当然，在手机上学习和查阅资料的时候要注意屏幕时长，保护好眼睛。

4、培养兴趣爱好，激发内在动力

兴趣是最好的老师，培养兴趣爱好，能丰富知识、开发智力、使人精神充实。对于孩子来说，除了无尽的题海还可以有自己能坚持下来的兴趣是非常重要的，孩子内在动力会变得越来越强，学习、生活也会变得更加有趣，玩手机的时间自然就会变少了。

5、积极引导孩子接触现实生活

手机是年轻人感觉舒适和放松的渠道之一，但它并不是唯一的方法。与孩子交流，让他们认可和接受现实生活的各个方面，并鼓励他们积极参与到各种活动中去，如参加校内外的课程、运动会、社团活动等，也可以一起做一些有意义的事情，例如跟人交流、读书、画画等等。

对于青春期的孩子，父母要想解决他们沉迷手机的问题，第一步需要做的就是改变自己原有的错误教育方式，改善亲子关系，和孩子经常沟通，赢得孩子配合。在良好的亲子关系的基础上，你的一切建议孩子都是有耐心听下去，并产生思考的。

青春期的孩子迷恋手机怎么办？

1、耐心沟通

面对孩子对手机的过度沉迷，家长要克制住自己的情绪，不可不由分说怒吼责骂，甚至在冲动之下动手打孩子，这样容易激起孩子的反抗、抵触心理。家长应该耐心的和孩子交谈，必要时可以融入其中，适当跟随孩子浏览手机中的内容，玩游戏，在过程中发现问题，在营造的良好氛围中借机教育孩子。

2、制定规则，限定使用手机

家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处。

3、走近孩子的内心，了解孩子的真实需求

孩子沉迷手机，家长应该去了解，去寻找，去尝试，找到孩子沉迷玩手机的真实原因。有些孩子特别喜欢玩手机，可能是青春期内在荷尔蒙无处宣泄。也有可能是青春期的叛逆，被家长管控得比较厉害，孩子感觉没有一丝丝的自由空间。如果是孩子感觉没有一丝丝的自由空间，那么就需要家长去做调整。

4、给孩子建立其他爱好

现在家庭还是以独身子女居多。加上父母双双上班，孩子做完作业，放假后，想到的第一件事就是打开手机、平板，和其他人玩玩游戏。因此，你需要给孩子培养一些其他爱好，让他觉得原来很多东西其实比玩手机有意思多了。这样青春期的孩子就不会沉迷于手机了。

5、合理引导孩子使用手机

手机并非洪水猛兽，只要妥善使用，它能帮助孩子获得很多资讯，丰富孩子的见识。家长可以向孩子科普一下手机的利弊，如何正确使用手机，例如说，看手机40分钟后要休息10分钟，看一下绿色植物。

青春期的孩子迷恋手机的原因：

1、缺失自我控制能力

青少年时期求知欲旺盛，他们对于各样新鲜事物都充满了好奇。手机网络中日新月异的趋势和不断变化的流行吸引着他们，并且由于青少年较为微弱的自我控制力，使得他们难以抵抗诱惑，从而陷入手机世界。

2、家庭氛围的影响

家庭氛围无疑是影响青少年成长最大的关键。冷淡、无趣、压抑的家庭氛围致使青少年想要无视和逃离。在环境和金钱因素的制约下，沉迷手机网络世界成为他们逃离家庭的第一选择。

3、父母监管不到位

不得不说，有少数家长对孩子携带手机持两种极端态度。要么完全支持，因为使用手机是信息时代必备的事，不玩怕孩子落后，或者对孩子使用手机不闻不问；另一个是视手机如洪水猛兽，严令制止，但越是这样孩子越想玩手机，背着家长玩，很容易成瘾。

手机现在已经是日常生活必不可少的一件物品，几乎人人都需要手机，孩子也不例外，想完全禁止应该是不可能，但是家长可以引导孩子正确使用手机，把控好玩手机的时间。

叛逆期的孩子迷恋手机怎么办？

1、控制时间。

可以适当让孩子看一会儿手机，但是看的内容应该由父母来选定，选择适合孩子看的内容，在看之间，约定好时间，比如说一次最多看20分钟，到时间就要关掉，合理的控制孩子看手机的时间。

2、父母应做好榜样。

都说父母是孩子的第一任老师，在孩子小的时候，父母就是孩子的榜样。很多爱刷手机的父母，即便陪着孩子，也仅仅是“陪着”，视线从未离开过手机，根本就没有做好孩子的榜样，反而给孩子提供了玩手机的环境。希望家长们都能以身作则，给孩子树立一个良好的榜样

3、锻炼孩子自主性。

给孩子一些机会，让他们从小选择自己应该做的事情，做错了自己承担后果，做对了自己承担喜悦。如果家长把孩子所有的事情都安排好，他们的好奇心得不到满足，更容易偏向网络，因为在那里，他们是可以完全做主的。

4、培养孩子兴趣爱好。

家长可以培养孩子的兴趣爱好，比如学画画、学一种乐器等。另外，家长要经常带孩子去室外活动，周末或者假期爬山涉水，既锻炼身体，又丰富了孩子的眼界。

5、让孩子有事可做。

很多孩子玩手机的初衷就是因为无事可做，用手机来打发时间。父母应为孩子多提供丰富的资源，比如阅读的书籍、各种益智玩具、各种剪纸游戏等，让孩子即使不玩手机，也能找到很多可以做的事。

叛逆期的孩子迷恋手机有哪些危害？

1、影响孩子的性格。

很多家长发现，原本孩子的性格是很温和的，但如果经常玩手机，沉迷于其中，一旦家长与孩子之间因为手机发生争执，孩子的脾气就会变的非常暴躁，并且更加易怒，也会变现出非常的不耐烦。孩子经常沉迷于手机，也会让孩子变得越来越孤僻，性格也会变得更加内向。

2、影响孩子的智商。

有研究表明，经常玩手机会对孩子的大脑功能造成影响，导致孩子的大脑发育变的更加缓慢，智力也会变得更加迟缓。

3、学习的影响。

学生白天上课可能想着玩手机甚至偷偷的玩手机，一心二用，是肯定学习不好的；课余或者周末玩手机，也没有更多的时间去学习，因此学习就跟不上；熬夜玩手机，第二天就可能起床不了，甚至上课睡觉。

4、身体的影响。

最直接的身体影响是视力，现在很多小学生，近视的不再少数，这个不是仅仅学习引起的，与玩手机有关系，特别是还晚上躺着睡觉玩手机，关灯后对眼睛的伤害性不言而喻。其次是熬夜，甚至通宵玩手机，这个就无形中增加了身体的压力，得不到好的休息，各种疾病可能都会慢慢的到来。

在这个互联网的时代，手机网络不是生活的全部，但是生活的一部分，作为家长，我们需要约束和保护孩子，让他既不受到伤害，又能体会到这个时代专有的乐趣，丰富孩子的见识，这是我们作为家长需要做到的事情。16岁的孩子本来就应该在享受青春年华，不应该被困在手机这个虚拟的世界里。

16岁的孩子迷恋手机怎么办？

1、多花时间陪伴孩子

作为孩子最亲近的人，爸爸妈妈应该毫不吝啬地多花时间来陪伴、关爱自己的孩子，分散孩子的注意力，利用业余时间多和孩子交心，了解孩子的所见所闻，了解他的所需所求。多倾听孩子心声、多疏导孩子情绪。这样孩子就容易转移自己的兴趣爱好，少以手机为伴。

2、健康使用手机

为了孩子的视力健康，家长要提醒孩子，不要在黑暗当中玩手机，使用手机时尽量打开房间的灯；每次玩手机的时间不宜过长；注意玩手机的姿势，不要离得太近，不要躺着玩。

3、告诉孩子沉迷手机的危害

家长可以收集很多关于孩子沉迷手机的新闻报道或真实案例与孩子讨论，听听孩子对这件事的看法和感受，了解孩子内心的想法，暗示孩子沉迷手机可能带来的后果，让孩子从心里改变。

4、父母多为孩子安排丰富的活动

父母应该为孩子多安排一些丰富多彩的活动，来充实孩子的业余生活。比如春天来了，周末就可以带孩子外出踏踏青，多与自然接触一下；还可以陪孩子打打球，锻炼一下身体等等。这些都是比较健康的活动，对孩子们的身心发展有很大好处。孩子们对这些健康的活动接触得多了，他的注意力自然就会转移。

5、多方面培养孩子的兴趣爱好

除了手机，孩子肯定还有别的兴趣。家长可以激发和培养孩子的兴趣，让孩子不仅戒掉手机瘾，还能为孩子未来的发展增加一项技能，增加人格魅力，有利于孩子的长远发展。

6、父母应该以身作则

家长不要总是在家里用手机娱乐或工作，这会潜移默化地影响孩子的认知，让孩子认为玩手机是一件很正常的事情。父母下班回来后要多陪陪孩子，了解孩子的想法，倾听孩子的感受，减少孩子对手机的关注。

现在的孩子玩手机已经成为了一个很泛滥的现象，而且不单单如此，已经是成了上瘾的状态，回家就是问家长要手机玩，不给玩手机孩子还闹腾的不行，高中的学习是很关键的，这个阶段孩子沉迷手机肯定会影响学习。为了孩子可以有一个好的未来，家长要尽快解决他们沉迷手机的问题。

高中孩子迷恋手机怎么办？

1、对孩子玩手机要理解和尊重。

当孩子在玩手机时，不能简单地批评，而要理解孩子，他只是感觉到无聊才这么做，我们要了解孩子在玩什么，为什么玩那些东西，父母可对他们玩的东西表现出兴趣，让孩子讲一讲他们玩的内容的好处与坏处，孩子被理解了，父母说话才会听。

2、与孩子一起制定玩手机规则。

明确告知孩子对手机拥有使用权，而拥有权属于父母，使用手机要合理，还要遵守一些规则，父母与孩子讨论出能遵守的规则，以书面形式确立下来。

3、爸妈做好榜样。

若是父母每天都就只知道对着手机平板电脑看，在潜移默化当中，孩子也会跟着父母做，而一旦当他们体会到玩手机的乐趣时，就很难再放下手机啦，若父母是为了工作而看手机、看电脑，可以和孩子说明情况，若是为了玩游戏以及看剧，那为了孩子的身心健康是否能暂时放下手机，陪孩子聊聊天。

4、提供多样化的课外活动。

提供多样化的课外活动是帮助孩子摆脱手机沉迷的有效途径。家长可以鼓励孩子参加体育运动、音乐艺术、手工制作等多种活动，让孩子在多种领域中发掘自己的兴趣和潜力。此外，家长还可以组织亲子活动，增强亲子关系，让孩子感受到家庭的温暖和关爱。

5、积极引导孩子发展健康的兴趣爱好。

积极引导孩子发展健康的兴趣爱好是帮助孩子摆脱手机沉迷的重要手段。家长可以根据孩子的兴趣和特长，引导孩子学习绘画、舞蹈、乐器等艺术类活动，或者参加志愿者活动、社会实践等公益类活动，让孩子在实践中感受到成就感和快乐。

高中孩子迷恋手机有哪些原因？

1、父母在家总是玩手机。

父母做什么，孩子就学什么，如果父母经常在家里拿着手机不放手，整天打游戏、看电影、电视剧，那么孩子必然会对手机产生兴趣。会在父母的“言传身教”下，孩子也会学着去玩手机。

2、父母陪伴少。

父母忙于工作或是父母关系不合，导致与孩子的交流很少。这样家庭的孩子不懂得怎样和他人沟通，所以在现实生活中他们往往缺乏伙伴，存在人际交往障碍。一旦有了这方面需求，就只会求助于网络，寻找朋友，来弥补自己孤独、自卑和抑郁这部分情感。

3、孩子缺乏有趣的爱好。

现在的孩子，学业压力较大，除了学习之外，很少能去挖掘自身的爱好。当一个孩子爱玩手机时，其实是因为手机更有趣，他可以处在一个舒适的环境，获得一定的成就感和满足感。

高中孩子迷恋手机的危害有哪些？

一、精神上的影响。

沉迷在手机后，自认为网络的世界里比现实中的世界有趣多了，从此变得不爱与同学交流，把自己的世界封闭起来，这样会影响孩子的人际交流能力，甚至有人群恐惧症。

二、伤害身体。

手机的蓝光是很容易导致近视眼的，还有长期玩手机的不良姿势，会让体态变差，变成驼背和猥琐颈，甚至对脊椎伤害很大。

三、会影响学习成绩。

手机里面的内容丰富多彩，青春期的孩子抵制诱惑力差，很容易玩手机成瘾，比如看电视剧、玩电子游戏等等都容易入迷。长此以往分散了学习的注意力，有的孩子甚至上课的时候都想着玩手机，严重的影响了孩子的学习成绩。

现如今的手机游戏花样已经越来越多，加上手机的普及程度也很高，十几岁的孩子大多都已经拥有了自己的手机。家长的本意是想让孩子妥善利用手机来学习，但这时候的孩子正是贪玩，又欠缺自控意识，于是就很容易出现沉迷手机游戏的情况。请看以下的内容。

14岁孩子迷恋手机怎么办？

1、发展孩子多样化的兴趣

父母可以帮孩子发展多样的爱好，让他们不会觉得除了玩手机就没有其他事情可以做了，发展多样爱好不仅可以丰富孩子的生活和眼界，也可以帮助孩子转移注意力，避免太过痴迷于手机，这样就不会将太多的时间投入到玩手机当中。

2、纠正孩子的时候千万不能暴力

对于孩子沉迷于手机和电视，家长千万不能使用粗暴的手段，不然会让孩子产生抵抗情绪。家长应该耐心的进行教育以及引导，并且多带着孩子参加一些社交活动转移注意力。

3、父母的正向引导

网络有利有弊，线上的优势是毋庸置疑的。在升学的竞争日趋激烈的今天，多渠道利用各方信息和资源的优势，帮孩子打好中考这一仗，网络的力量不可忽视。在这种时候，如何正确利用网络的正面效应，父母的引导就非常重要了。

4、给孩子树立榜样

跟孩子在一起的时候，家长要远离手机、不玩手机。孩子之所以沉迷于玩手机，最大的诱发因素就是家长。所以，想要根除孩子玩手机的习惯，首先就是要家长树立榜样，在与孩子一起的时候，坚决不玩手机，如果这一点都做不到，那就别想让孩子戒除玩手机的习惯。

5、家长要转移孩子的注意力

当孩子迷恋手机或不能够停下来时，父母可以转移孩子的注意力。比如，和孩子来一场家庭游戏，给孩子讲讲有趣的故事，或带孩子外出散步、逛公园等。切记不要强硬地打骂孩子，或者强迫孩子来顺服。

6、多跟孩子互动

如果家长想要一下子就完全禁止孩子玩手机，这是不明智的，也是不可能的。最好的办法是家长和孩子利用这个机会进行交流。这样既提高了孩子的鉴赏能力，又增进了两代人之间的感情，同时还为孩子提供了与人交流、锻炼语言能力的机会。

14岁孩子迷恋手机的原因：

1、孩子的好奇心强，但是自制力差

手机功能很多，并且具有很强的娱乐性，而孩子天性好玩，好奇心又强，所以肯定要对手机感兴趣的，但是因为自身制止力很差，玩起来却不知时间长短，就会慢慢产生痴迷状态。

2、父母没有用心的陪伴孩子

在孩子成长的过程中，父母的陪伴是很重要的，不过有的家庭处于种种原因，父母不在孩子身边，会把孩子交给老人或者是其他亲戚照顾，为了方便与孩子联系，就会给孩子买手机。甚至有的父母忙于工作，未来让孩子不打扰自己，便让孩子玩手机。

3、孩子没有获得足够的陪伴

陪伴孩子并不是指时间问题，而是父母如何满足孩子的精神需求。现在，很多孩子都是独生子女。因为他们缺少同龄的玩伴，他们在大多数时候都是独自玩耍。如果父母忽视陪伴孩子玩耍，听孩子分享快乐和烦恼，孩子很容易感到孤独，从而转向手机。