如何帮助孩子适应小学生活

小学一年级新生家长一般都会比较焦虑，担心孩子不能适应小学生活。这种顾虑可以理解，毕竟孩子要进入一个新的环境。比起幼儿园，学习和人际交往的要求提高了许多。对于稚嫩的孩子来说，会是一个挑战。况且，家长们内心都还有一个心愿，那就是孩子能够从小学一年级开始，有个良好的开端，以后能够顺利地学习、成长。

如何帮助孩子适应小学生活？

①认识环境：带领孩子参观未来的学校，认识学校的公共设施，有可能的话就亲身体验一下。 

②心理调试：正确、客观地向孩子说明小学的有关情况，既不要避重就轻，也不要夸大其词，让孩子对即将面临的挑战有心理准备。 

③提高生活自理能力：根据小学生的实际需要，加强孩子自理能力的锻炼，例如自己整理书包，自己打饭吃饭，自己刷碗筷等。

④培养有规律的生活习惯：根据小学的实际作息时间，循序渐进地让孩子遵守，例如早上一定按时起床、午睡时间缩短吃午饭时间缩短。

⑤安排合适的读书环境：安排一个相对独立与安静的学习环境，选择合适孩子身体结构的桌椅与学习用品，让他们提前感受一下。 

⑥接纳孩子的学习状况，耐心地引导与等待。

⑦帮助孩子树立正确的学习态度，重视孩子自主性与自觉性的培养。 

⑧相信孩子的能力，帮助孩子依靠自己的力量克服困难，从而增加自信心。 

⑨尊重老师的教学，有问题及时与老师沟通，不在孩子面前批评老师。

⑩鼓励孩子尽量自己的事情自己完成，实在有困难时再向别人求助。

⑪每天了解孩子的学习情况，帮助他们养成好的学习习惯。

从幼儿园到小学，不仅是学习环境的转换，也包括教师、朋友、行为规范和角色期望等因素的变化。孩子即将迈入小学，相信家长们此刻最想了解的是——学前要做好哪些准备，让孩子尽快适应小学生活？

孩子如何适应小学生活？

一、要形成良好的家庭文化氛围，这可以让孩子养成良好的教养、良好的个性和思想品德、行为习惯，同时也会使家庭成员关系融洽、和睦，心境愉快，充满安全、幸福的感觉，减少孩子刚进入小学的焦虑和压力。

二、只有掌握正确的学习方法，学习效果才会事半功倍。从小培养孩子掌握学习技能比某种知识的获得本身更重要。同时，还要注意培养孩子的时间意识与一些生活技能等。另外，交往知识与技能也是不可或缺的，家长对这一点要尤为重视。

三、养成良好的生活与阅读习惯极为重要。让孩子自己解决生活上的问题，做力所能及的事情，合理安排自己的事情与时间，能够培养孩子独立的习惯和责任心。面对事情，家长要鼓励孩子自己决定，如果做不到，将承受相应的惩罚。

四、阅读的习惯也一定要从小培养，每天安排一个亲子阅读时光，让孩子自主读书，至少半个小时，他可以挑选他喜欢的书，读完了之后，家长可以和孩子进行适时交流。这样长久地坚持下来，孩子的知识面就会被拓宽，且变得自信。

五、家长要有针对性地引导与训练孩子的礼貌与礼仪，让孩子融入到学校的大家庭中，增强孩子情商社交能力和自信，这对于孩子进入更好的学习状态也能起到至关重要的作用。

六、培养孩子规则意识。进入小学，孩子无论课上课下都要遵守学校的纪律，服从老师的管理。开学前家长要和孩子强调遵守规则的重要性，让孩子明白哪些事情能做，哪些事情不能做。做好幼儿园与小学的过渡，使孩子入学之后尽快融入校园生活。

七、调整孩子作息时间。家庭的作息时间应努力与学校相一致，在饮食和生活起居方面也要作适当调整。每天早睡早起，保持个人卫生，并要按小学的作息要求，保持充足的睡眠时间。大人的作息时间也尽量早一点，和孩子保持同步。

八、在上学前，家长帮助孩子养成良好的倾听习惯。在陪孩子阅读的时候，要求孩子不能够边听边玩，讲的时候可以提问。不仅培养了孩子的倾听能力，还培养了想象力和记忆力，提升其专注力，慢慢地培养孩子的自主阅读的能力。

小学一年级新生家长一般都会比较焦虑，担心孩子不能适应小学生活。这种顾虑可以理解，毕竟孩子要进入一个新的环境。比起幼儿园，学习和人际交往的要求提高了许多。对于稚嫩的孩子来说，会是一个挑战。况且，家长们内心都还有一个心愿，那就是孩子能够从小学一年级开始，有个良好的开端，以后能够顺利地学习、成长。

一年级孩子如何适应小学生活？

一、物品准备：在开学前都会召开新生说明会，我们需要和孩子一起按照学校的要求准备好学习用品，我想老师也会强调，学习用品不要太花哨，简单实用为主，以免分散孩子的注意力。

二、提前让孩子适应小学的作息时间和节奏，幼儿园以玩为主，而到了小学更重于学习，在暑假阶段我们需要提前给孩子培养一些学习习惯，比如：固定时间阅读，比如固定时间写写字，做作业，让孩子提前有学习意识，但时间不宜过长，另外就是起床和入睡时间也要让孩子提前养成。

三、给孩子提前准备好一个固定的学习场所，桌面东西越少越好，只摆放他的书籍文具和钟表即可。

四、提前与孩子多在家与学校间走走，计算一下时间，看看大概用时多少，和孩子提前计划每天的出门时间。

五、 训练孩子整理自己的用品，特别是书包，可以用标签帮孩子做标记，避免班级相同物品太多，容易拿错，同时让孩子知道书包是自己的需要自己背。

六、做好心里铺垫，除了生活技能，还有社交方面，小学的课堂上要求纪律，相对严格，孩子会相对有压力，玩的时间减少，孩子很容易产生焦虑导致心里有压力，可能会抗拒上学，所以家长即使面对孩子的各种情绪也要耐心的去引导，及时了解孩子的心里变化，让孩子积极的看待老师的批评和引导，不要因为老师的批评而太过伤心，可以用角色扮演的方式预设可能会发生的情况，然后让孩子说说遇到这样的情况他会怎么做

小学生活和幼儿园生活是有一定区别的，很多孩子进入小学后不能很好适应，孩子从“幼儿园的小朋友”变成了小学生，家长是不是也要做一些调整和改变呢？在新的环境下，有没有一些诀窍来应对孩子的适应问题呢？

孩子适应小学生活有哪些建议？

一、温和，但要坚定

在孩子还小时，就坚持用这种态度对待孩子，孩子不但能感受到家长对自己的爱和信任，也能意识到家长的权威性，并坚定地执行准则。

二、适时地做一个“懒”家长

我们应该将精力更多地放在对孩子心灵的关注上，而不是嘘寒问暖、喂饭盖被。适当地放手，能让孩子成长得更快。

三、激发孩子入学兴趣

认真与孩子做一次交流，让孩子感到自已长大了，是小学生了，要以小学生的样子来要求自己。帮助孩子找到自我的身份，激发孩子做小学生的光荣感、自豪感。

四、培养孩子规则意识

进入小学，孩子无论课上课下都要遵守学校的纪律，服从老师的管理。开学前家长要和孩子强调遵守规则的重要性，让孩子明白哪些事情能做，哪些事情不能做。做好幼儿园与小学的过渡，使孩子入学之后尽快融入校园生活。

五、调整孩子作息时间

家庭的作息时间应努力与学校相一致,在饮食和生活起居方面也要作适当调整。每天早睡早起，保持个人卫生，并要按小学的作息要求，保持充足的睡眠时间。大人的作息时间也尽量早一点，和孩子保持同步。

六、做好孩子姓名卡片

孩子初次进入小学，对于任课老师和同学来说，都是陌生的，为了让老师和同学尽快互相认识，家长可以帮孩子做一张“姓名卡”。

幼小衔接，是一次人生角色的转折，孩子可能会遇到各种问题。在这个阶段，除学校老师的努力之外，家长们的适时引导也尤为重要！父母的耐心积极引导孩子做好心理和物质上的一切准备，一定能顺利迈过这一较大的跨度，让孩子成为一名真正的小学生。

如何帮助孩子适应小学？

1、规划时间，合理安排。

学生进入小学后，有固定的作息时间，因此在入学前以及刚刚入学开始时，家长应注意开始培养学生早睡早起的好习惯，并关注学生上卫生间的时间和次数。课堂上尽量保证不去卫生间，课间做好休息准备。

2、关注情绪，正向引导。

学生进入小学后，班级人数相较幼儿园增多，更多时候学生间的交往表现出自主化的特点，因此学生回家后，家长要关注学生的情绪变化，及时做好引导。

例如，可以问一问孩子“今天有没有让你开心的事？”引导孩子在学校多发现快乐，创造快乐。如果遇到孩子情绪低落的情况，也要注意交流方式，不能只一味地共情，而应当引导孩子学会面对问题、解决问题、化解负面情绪。

3、学会“示弱”，适当“放手”。

进入小学后，学生应当掌握一定的自理能力，因此家长要舍得“放手”，让孩子独立完成力所能及的事情。比如，自己穿衣、穿鞋，整理书包等。并且在一定情况下，可以向孩子“示弱”，鼓励孩子主动承担一定的家务，锻炼学生的自理能力，让学生掌握一定的生活技能，并应用于学校及家庭中。

4、多与自己的孩子交流。

如问问他每天开心的事情或烦恼的事情，进入小学，孩子在人际交往或学习中遇到困难，要及时帮助孩子，引导孩子积极面对。

5、家校沟通，了解情况。

作为家长，要特别重视和老师的沟通。有些学生回家喜欢“报喜不报忧”，有些学生回家只会“抱怨”自己在学校受到的“委屈”。因此，家长需要全面了解孩子在校的学习生活。而适时地和老师沟通是了解学生在校情况的最佳途径，进而能更好地引导孩子。

在与老师沟通的过程中，了解孩子在校表现的同时，也要把孩子在家情况与老师交流，并从老师处了解一定的引导孩子、培养孩子的方法，做到家校密切联系，从而助力孩子更快适应小学生活，养成良好习惯。

6、营造良好的家庭氛围。

要形成良好的家庭文化氛围，这可以让孩子养成良好的教养、良好的个性和思想品德、行为习惯，同时也会使家庭成员关系融洽、和睦，心境愉快，充满安全、幸福的感觉，减少孩子刚进入小学的焦虑和压力。

7、培养良好的交往习惯。

一年级孩子往往会生活的自己的“王国”里，不懂得换位思考，他们与同伴的关系简单、不稳定，同学之间经常会发生“矛盾”。家长要转变思想，一方面教育自己的孩子学会宽容、礼貌、遵纪、敬师等交往方法。

多跟孩子介绍入学的好处，让孩子体会与小朋友们在一起的快乐；另一方面，要建立和谐、稳定、信任的家校关系，经常与班主任老师进行有效沟通，了解孩子在校的学习情况和日常表现，加速对学校生活的适应。

孩子辍学好像已经成了一个比较常见的问题。据统计，中国有近5000万的孩子厌学，无论是小学生中学生大学生，甚至研究生都有辍学的情况，不仅仅是普通学校的孩子，就是世界著名的大学，比如耶鲁大学，哈佛大学都有孩子不上学的例子。所以这也就恰恰说明，家长需要找到合适的方法教育孩子才行。

小学生辍学如何处理

当孩子提出不去上学了，作为家长，首要要做的是坐下来，耐心的听听孩子说说，为什么不想去上学了。如果孩子不愿意倾述，那就找老师或孩子身边的朋友，了解孩子不想去上学的原因。的选择，放下对孩子的更多期待，给孩子一个调整和做自己的机会。

1、重新审视自己家庭环境和家庭氛围，是否健康、和谐。人们常说，家是避风港湾，当孩子在外面遇到风浪时，要让孩子在家里找到安全感，真真正正让家成为避风港。

2、多些陪伴和安慰，少唠叨。每一个人都有向好的本能，孩子通过内力，并借助外力的帮助下，调整好自己的状态，找回迷失的自我时，能正常去学校上学的目标也就极有可能实现了。 也有可能，让孩子能正常去学校上学这个目标要在现实检验中不断的需要修改。

3、家长引导孩子放轻松接纳自己的不足。对自己能有一个客观、现实的评价，就可以帮助孩子接触无力感，找到希望和动力，进而重建信心，厌学的情绪就会减轻。家长应该多与孩子沟通，缩短和孩子之间的距离，帮助化解孩子厌学情绪。

4、家长要引导孩子给自己一个合适的定位和评价。让她们知道自己的学习成绩能达到什么样的程度，有没有提高和进步的空间，这是需要去思考的。盲目的追求不切合实际的目标，只会让自己觉得学习无望。明确目的，接受自己的进步和退步，才能保持良好的心态，提高自信。

5、家长必须学会改善亲子关系。如果孩子与父母沟通不佳，他可能会寻找其他沟通渠道。尽量照顾孩子，多交朋友，尽量成为朋友，那种平等的朋友。家长甚至可以试着和他谈谈你工作和生活中的困惑，让他想办法激发他与你交流的欲望，让他以欣赏的方式享受与父母交流的乐趣。

6、努力找出孩子的长处和兴趣。他喜欢“玩”，什么方面玩得好？你可以让他教你，如计算机技能，你可以有意识地或无意识地赞美他的有意义的知识，让他获得成就感，在这条路上深挖下去。

小学生一般都是缺乏自觉性的，不管是在学习方面还是生活方面，做什么事情都是要大人的引导。但是有些时候，完全靠家长的督促是不行的，还是要尽早培养孩子的自觉性，让孩子知道自己要做什么，该做什么。

如何提高小学生的自觉性？

1、培养广泛的兴趣

鼓励孩子接触多方面的事物，让孩子对世界充满好奇心，激发主动探求的欲望，孩子自然而然的就会去学习。父母要做的就是鼓励他去做、去学。

2、发现孩子特殊爱好和专长

每个孩子都是特别的，孩子的兴趣和天赋各不相同，我们要善于发现孩子某方面的特长，给他创造条件，让他有机会实践和提升。

3、有针对性地提出要求

孩子的智力存在差异，发展能力也有区别。对于不同年龄、不同智商的孩子要有差异的要求，不能拔苗助长，急于求成。

4、赋予孩子责任

给孩子安排了一系列小目标，而这些小目标，他既能够完成，但完成起来又有一定的要求。收拾自己物品、每天做一件令父母开心的事就是其中之一，孩子在感觉到有责任感、有被需要的时候，会更有动力做事。

5、一起约法三章

无规矩不成方圆。家长要和孩子一起商讨，制定几条家规，并自愿完成，互相监督。比如要求他每天按时完成作业，预习功课，同时家长也答应对他不再大吼大叫，对他发脾气。无论哪方没做到要求，都必须接受惩罚。

6、独立行使“权力”的自由

在家给孩子开辟一个独立的学习空间，空间里的事物有他自己支配，连家长也不得干预。孩子一般都喜欢这样，在这个小空间里，他学习的积极性就会提高了，平时一个小时才能完成的作业，现在可能只要半个小时就能完成了。

7、家长要树立榜样

我们常说，父母孩子最好的老师，只有父母自身做得好，孩子才能学得好，潜移默化言传身教的道理大家都要懂的，监督孩子习惯养成的过程是很痛苦的事情，父母自己也要自律，不能让孩子学习自己却在玩手机或者打麻将。言传不如身教，父母自己首先要以身作则，给孩子一个好的学习榜样。