如何让孩子上课专心

如何让孩子上课专心？

1、学习定量

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励，并让孩子休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。

2、鼓励孩子培养兴趣

家长平时多鼓励，不干扰孩子做好喜欢做的事情。当孩子专注于做小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于兴趣的同时，就是在无意中培养自己的注意力。

3、家长减少唠叨和训斥

家长要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

4、努力成为孩子的伙伴

父母要常常鼓励孩子，经常和孩子谈心，让孩子知道，父母一直关心着他、爱护着他，从而使孩子产生做事的积极性。如果父母对孩子所做的事不闻不问，这样就会使孩子感到失望，而不将手中的事继续完成。

5、培养良好的学习习惯

孩子上课容易走神，是因为没有养成良好的课堂学习习惯。上课时要目不转睛，一直盯着老师的表情及板书，并且勤笔记、多动脑、多提问，严格要求自己认真听课。遇到不懂的问题，不要一直纠结，而是马上拿笔记下来后继续听课，下课后再请教老师同学。

6、让孩子一次只做一件事情

孩子想一次性把所有作业都做好，结果却是没有一项作业能做好。人的时间和精力都是有限的，一旦分心，或者做着这件事想着那件事，就不可能做得好。家长要告诉孩子，不管面临多少任务，要想做得最好，就每次只想、只做一件事情。家长也要多监督，多引导，帮助孩子改掉分心的坏习惯。

7、让孩子大声读书

大声读书有利于训练孩子的注意力。每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择喜欢的文章，大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。孩子的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去，孩子就不会在课堂上分心了。

注意力不集中的学生表现在好动，小动作多，容易受外部因素影响，抗诱惑能力差，因此听课不专心，常走神，或者干脆在课堂上睡觉，个人课上纪律差，甚至扰乱课堂秩序。在一定程度上说，注意力不集中是差生练成的主要推动因素。因此，培养学生的专注力相当重要。那作为家长怎样让孩子上课专心呢？

怎样让孩子上课专心

第一、提高排干扰能力

一切皆出于心，心静自然凉。不管天气多么炎热，环境多么嘈杂，都不要受到干扰便能够提高上课注意力，提高学习效果。万法规一，这才是上上之策。

然而做到不受外界干扰是一件很不容易的事，小孩子更难，做到了就了不起了。这就需要慢慢提高，一点一滴的修行。学习本身就是一种修行。生活要自律，不要攀比，自己的事情自己做。这样才能一步步提高排干扰能力，提高上课的注意力。

第二、提高全神贯注的能力

解决问题还是要追求积极主动，我们主动出击提高自己全神贯注的能力自然能够在上课时听得很专注。

很多学生学习做事3分钟热情，一会做这，一会做那。常说，钓鱼好的学生学习好。钓鱼是需要长时间高度的专注力的，看浮漂一动不动的，这样才能及时把握最佳的提竿瞬间，不然鱼就钓不起来。

千万不要拿玩、看电视来提高全神贯注的能力。这些本来就有吸引力，何来需要全神贯注。而是要做一些有点枯燥的事情。我们一开始训练专注5分钟，然后10分钟，20分钟，慢慢提升上去。

第三、提高学习兴趣

兴趣是最好的老师，有兴趣上课注意力就会集中。要对学习有兴趣就要让孩子知道学习的好处，学习的重要性。鼓励孩子好好学习，不断给予赞美和夸奖。孩子面对学习困难才能勇于战胜，在枯燥中感受到爱的温暖，才能不断前进。

在生活中给予积极的影响，父母是孩子的榜样。这样也可以帮助孩子积极面对学习，提高学习兴趣。

第四、注意饮食

饮食对学习、生活、工作起着重要的作用。饮食是一切生命活动的保障。

第五、专业辅导

如果孩子就是不能集中注意力，不可控走神。可能是心理出问题，这样就要找专业的心理医生辅导，或者去医院咨询一下该怎么办。

总之，怎样让孩子上课专心这个问题，相信方法总比问题多。找到适合自己孩子的才是最好的，

专心是学习的基本。作为家长我们都知道孩子学习是对孩子的将来有很大的决定性的作用，所以为了孩子有一个更好的未来，我们一定要培养孩子专心的能力。当孩子学习不够专心的时候，我们作为家长必须要知道如何让孩子专心学习。

如何让孩子专心学习

1.控制电子产品使用时间

很多家长说孩子是手机迷，大部分时间沉浸手机无法自拔。其实手机对孩子的专注力影响是非常非常大的，一个过早、过多地接触电子产品的孩子，很难集中精神坐下来看书学习。

所以培养孩子专注力，家长要懂得控制孩子使用电子产品，越晚让孩子接触它们越好。

2.给孩子制造一个安静的学习环境

除了不打扰，给孩子一个安静的家庭环境也很重要。有个学生，在高考的前一晚，父母还在家里打麻将，客厅里烟雾缭绕，父母都以为孩子在复习，其实孩子在房间里早就不堪忍受。

还有的父母在孩子写作业时，看电视，看视频，音量还调得很大。对孩子而言，他没有一个安静的环境去学习，他也很容易被家里的声音所吸引，自然就难以集中注意力了。

3.尊重孩子的学习模式

学习，不仅要有兴趣，还要有合适的学习模式，尤其是孩子，自主控制能力较差，在学习上往往会无意识选择自己喜欢的模式。

比如有的孩子是听力型孩子，他们通过大声朗读更能有效学习吸收知识；有的孩子是视觉型孩子，他们通过安静地看书能更好记忆知识；而触觉型的宝宝，更喜欢通过动手这摸摸、那碰碰来了解事物。

4.即时反馈

只要制定了计划，总要根据执行的情况进行改变，但是父母在面对孩子的时候就仿似忘了这件事情，只要从家长口中说出的目标，就是金科玉律，这是显然是不合适的。我们可以充当他的军师，但是不能够越俎代庖帮孩子决定一切。

让孩子专心学习的作用

1.锻炼孩子的毅力

当孩子专注于某一件玩具并长时间摆弄时，不知不觉中也锻炼了他的恒心和毅力。有关专注力的游戏还可以帮助孩子克服散漫的习惯，让孩子能养成一个良好的习惯，并且，专注力还能够让孩子有沉着冷静地处理问题的能力，形成稳定的心理素质。

2.提高孩子的自信心

注意力集中的孩子，由于能够专心于自己所做的事情，所以他们所做的事更容易成功，也更能体验到成功的快乐。如果这个时候再得到父母或老师的夸奖，就会增长孩子的自信心，让孩子更加自信。

3.可以提高学习能力

当孩子专注于某一件事情时，会拥有独立思考的能力，会主动去探索未知的东西，寻求解决问题的办法。例如如果一个孩子可以专注于玩乐高，可以帮助孩子构建组合与分解的雏形，在搭建过程中提高数学思维能力。

“孩子最近上课不专心”“你家孩子成绩下降可能和不专心听讲有关系”你家孩子的老师有没有跟你说过这些话？回去之后您是怎么反思的？作为孩子的家长我们是应该考虑如何教育孩子上课时专心听讲的问题的。

如何教育孩子上课时专心听讲

1.多与孩子、老师沟通，全面掌握孩子上课听讲状态

多与孩子进行沟通，与孩子一起解决问题。其实，孩子自己心中也是愿意好好听讲的，只是总是管不住自己。父母不要总想着责备孩子，给孩子造成心理压力。

经常与老师联系，辅助老师消除各种干扰，让孩子在课堂上轻松地听课，这样才能保证注意力的集中。每个孩子的实际情况不一样，父母不能照抄照搬别人的做法。因此，父母们要对症下药，病急乱投医只会引起反作用。

2.听课前的物品准备

家长在家就告诉孩子，或者让老师提醒孩子在上课前，必须准备好课本、练习本、笔记本笔等。如果在用到的时候再找这找那，不仅会浪费课堂上宝贵的时间，而且还会打扰自己的听课思路。

3.发掘孩子的学习兴趣

兴趣是学习最好的老师。如果孩子对学习不感兴趣，那就很难要求他集中注意力。假如孩子对学习的内容兴致勃勃，根本不用谁督促，上课就能全神贯注地听讲。因此，我们一定发掘孩子的学习兴趣。

在孩子学习的时候，对他们的期望不要太高，要及时肯定他们所取得的点滴成绩，并给予一定的奖励。在我们看来微不足道的进步，都可以给孩子带来成功的体验。这种温和的表扬方式很容易被孩子接受，孩子也不会因为一次成绩不好而失去学习的兴趣。

4.培养孩子上课的规则意识

对上课规则意识不足的孩子，家长要跟孩子明确上课的规则和任务，并在家里进行模拟训练，帮助孩子培养上课的规则意识和任务意识，养成专心听讲的良好习惯。此外，可以配合相应的奖励、惩罚，帮助孩子养成良好的听课习惯。

孩子上课时为什么不专心听讲

1.可能是因为不适应新环境

我们就要弄清楚，孩子到底是哪些地方不适应，然后教孩子学会改变自己，以适应环境。

2.家长对对孩子缺乏耐心，导致孩子没办法养成专心的习惯

喊了多少次都得不到回应，爸妈的心里就开始着急。但当你寻到他时，却发现他在做一些你不能理解的事儿，心里的怒火也就瞬间被点燃。这正是缺乏耐心的一种表现。

毕竟孩子接触的事物没有我们接触的多，很多东西都想要自己去发现了解，家长缺乏耐心，就会在看到孩子没听你说话时而感到着急生气。

随着社会的发展，我们的生活水平也在慢慢提高，现在这一代孩子在吃苦方面经历的非常少，因此，很多家长都希望可以让孩子吃苦体验生活，但是在体验生活的时候家长要掌握程度，避免对孩子造成打击。那么如何让孩子吃苦体验生活？

如何让孩子吃苦体验生活

1.放手孩子参加劳动

有调查表明儿童不参加劳动，不愿意劳动是由于一些父母不愿让自己的孩子参加劳动。即使是简单地洗袜子，他们也认为自己的孩子洗不干净，甚至怕累着孩子。还有些父母认为这是浪费时间，影响孩子学习，就更不愿让孩子参加劳动了。

许多父母在孩子学习期间会照顾所有的家务，只为孩子们一心一意地学习。众所周知，从小开始做家务的人的生活比不做家务的人的生活更充实、更快乐。

教育的秘密是：使孩子的身体锻炼、思想锻炼、相互调节能力。只有锻炼孩子的各种能力，孩子才能健康成长。

2.鼓励他们独自面对挫折

经历过挫折带来的心理落差，以及独自解决问题之后的快乐，能够使孩子的内心世界更加坚强。当他们遇到挫折时，家长不要过多干涉，给他们独自思考并解决的时间。也可以通过沟通给出自己的建议，商量出合理的解决方案。

孩子成功解决问题时，家长也要予以鼓励，提高他们的勇气和自信心。今后遇到各种困难，他们也可以微笑面对，愈挫愈勇。

3.可以让孩子劳累一点

不要太娇惯孩子，可以让孩子学习一些简单家务，并且让他养成自己的事情自己做的好习惯。在增加孩子生存技能的同时，也能让他们对妈妈平日的辛劳有所体悟，更加能够理解家人。

为什么要让孩子吃苦体验生活

1.培养孩子持之以恒的精神

人生漫长的路要靠他们自己走，困难也得靠他们自己解决。总有一天，他们要自己面对这个社会，担负家庭的责任。 尤其是男孩，对一个未来的男人来说，吃苦耐劳是他的立世之本，没有吃苦耐劳的精神，他注定难以面对日益竞争的社会竞争。

2.培养孩子吃苦的意识

例如孩子学走路时，不要总是扶着她，有心的父母可以发现，那些总是由父母扶着练习走路的孩子学会走路所花的时间比那些自己去练习走的孩子所花的时间要长。

心理学研究表明，孩子童年的经历会陪伴孩子终身。孩子是非常柔软的，他们没有能力应付外人的凌辱，这时父母必须给予无私的爱与支持，否则孩子必然出现这样那样的心理障碍，影响终身，因此孩子的安全感就显得极端重要，为人父母千万不可忽视。那么，如何让孩子有安全感呢？

如何让孩子有安全感

1、无条件的接纳和爱。不为爱预设任何的条件，让孩子时刻有被爱的把握。爱一个人，如他所是，而非我所想。

2、父母相爱。构建和谐、稳固完整的家庭关系。

3、父母自身有安全感，积极、乐观，并保有一颗平常心，勇于做自己，始终传递给孩子信心、勇气和力量。

4、父母自身的情绪稳定，懂得理性地表达。

5、多和孩子身体接触，多用肢体语言。如抚摸、拥抱、拍拍肩膀、微笑、点头等等。

6、关注孩子的感受和意愿，而不只是行为。对孩子的真实需求要给予积极及时的回应。

7、抚养人尽力稳定，不要频繁的更换，不要和孩子长时间的分离。

8、给孩子创造一个安全的、稳定的、可以信赖的、免于恐惧的养育环境。

9、规则和秩序可以给孩子带来安全感。

10、陪伴是最好的爱。争取每天与孩子共度一段时光，无论是游戏、共同阅读，还是分享自己的经历和感受。

11、勇于向孩子表达自己的爱。常说“我爱你”，告诉孩子很高兴是他们的父母。

12、足够信任孩子。相信孩子有内在自我成长的动力、能力和秩序，相信“相信”的力量。

13、不苛求孩子完美，鼓励孩子的探索行为，包容孩子失败和错误。

14、多描述，少评价，不随意贴标签，绝不随便打骂孩子。

15、不拿孩子和别人的孩子比，鼓励孩子做自己。

孩子没有安全感怎么办

1、改善亲子关系：父母需要给孩子足够的安全感，孩子感到没有安全感，可能会导致明显的焦虑、紧张、恐惧，同时会出现明显社交能力下降、睡眠不好的情况，会影响到孩子的正常发育。此时，父母之间关系应和睦，需要注意多陪伴孩子，与孩子讲话时态度温柔，避免强硬的态度，多与其进行交流沟通，帮助孩子树立信心，做好孩子坚强的后盾；

2、陪伴孩子进行社交活动：父母可以鼓励孩子与同龄的孩子多交往，多参加体育锻炼，适当进行户外活动，可以缓解紧张的心情；

3、父母树立良好的榜样：父母与孩子说话时需态度温和，而且应说到做到，以减少孩子的恐惧心理。随着孩子的逐渐成长，安全感也会逐渐建立；

4、改善周围环境：孩子的周围可能存在不良、恶性的刺激等，会造成孩子的恐惧心理，从而产生缺乏安全感的情况，脱离此时的环境，情况会得到好转；

5、明确回应：部分孩子缺乏安全感，可能与分离焦虑有关，这样的孩子通常会担心父母一去不返，建议父母在外出时，给孩子一个明确的时间，避免孩子对父母的归来时间产生焦虑，从而缓解孩子的不安。

因此从小应养成孩子独立的习惯，避免孩子过度依赖父母。孩子过度依赖父母是一种不良的习惯，父母应培养孩子多参加社交活动，与同龄的孩子交往，并且给予鼓励。

不少孩子都有做作业不专心的情况，本来几十分钟就能完成的作业，有些孩子能拖拉二三个小时。不仅家长也跟着一起熬时间，而且作业的效率和质量还不高。这时候家长是不是很想发火，那怎么让孩子专心写作业呢？家长可以从以下几个方面着手做。

怎么让孩子专心写作业

1.营造高效的写作业环境。孩子学习的地方应该是安静的，如果旁边有电视声，喧闹声，孩子的注意力自然会转移，无法专心写作业。孩子的书桌应该只有必要的学习用具，避免玩具等分心。

2.限时完成作业。对于孩子不专心拖拉的情况，家长可预估下作业时间，询问孩子，比如家长预估需要四十分钟，就可问：“四十分钟能完成吗？”孩子要求更多的时间也可延长。如果孩子在规定的时间完成了，就给孩子画一个星，星星积累到一定数量，给予孩子一定的奖励。

3.奖励可物质奖励和精神奖励相结合。待孩子的习惯基本养成后，可逐步减少物质奖励，增加精神奖励。过多的物质奖励效果会越来越弱。恰到好处的夸奖鼓励更重要。

4.孩子写作业时家长不必陪伴。我发现，我陪着孩子写作业时，孩子的速度非常慢，一会一问我，孩子自己写的时候速度更快。等孩子写完后，再讲解检查作业。

其实一般孩子不能专心作业都是拖延症的表现，作为家长，我们一定要探究孩子为什么会有这种拖延行为。有可能，现在才要做的作业，是他不擅长的，或者是曾经在课间被老师批评过了。他不自信，自己能做好，所以就会拖延。没有就是不感兴趣，不喜欢这门功课。

了解了孩子拖延症原因，我们再针对不同的原因，因势利导，对症下药。千万不能批评。因为批评只能适得其反。一定要多鼓励。帮他一起做一次作业，在这个过程中只要他有做得对的做得好的，就适时的给予表扬。增加孩子的自信心。

最后，调整孩子专注学习的时候要更多注意教育方式，让孩子信任我们家长而不是一味指责导致疏远。我们应该让孩子明白我们是对他好，爱护他的，而不是让孩子产生逆反心理，甚至恶意对抗仇视。

这样的情绪下孩子及时学习成绩提高那么一下截也不会有太大意义，甚至对家长的不信任会影响他的学习乃至他做人做事的看法，更容易行差踏错，悔不晚矣。