双减之下家庭教育如何做

“双减”的东风，吹散了“超前教学”、“死记硬背加刷题”、“不考不教”、“不考不学”的邪气，加强了学校的教学，也加重了家长的家庭教育，面对这种情况，很多家长一时可能不知道双减之下家庭教育如何做，下面我们共同探究一下吧。

双减之下家庭教育如何做

1.家长应重塑家庭教育目的观

关注价值塑造，把“做有用的人”作为目标，培养孩子的责任担当和奉献精神；关注身心素质，把“做身心健康的人”作为目标，培养孩子的运动习惯和达观心态；关注生活质量，把“做有趣的人”作为目标，培养孩子的人生爱好和审美意趣。

2.让孩子参与家务和社区劳动，养成劳动责任与能力

多年来，许多家长只重视孩子考试学习，实施“保姆式”家庭教育，导致产生了无数“巨婴”“啃老族”。劳动教育的实质是培养体脑结合的、具有社会责任感、创新精神与实践能力的人，因此，要从根本上消除社会巨婴和啃老现象，就要以家庭为阵地开展劳动教育。

3.鼓励孩子参加体育运动，塑造强健体格

近年来，中国学生体质连续下滑，最近又出现了“新文弱群体”现象。这与长期以来学校教育重智轻体、家庭教育多溺爱少磨砺息息相关。“双减”后，体育锻炼应作为家庭日常生活必修课，鼓励孩子养成运动习惯，磨砺体育精神，塑造强健体格。

4.家长要对孩子只增不减的日常陪伴

如今没有了课外培训，我们更该利用孩子多出来的时间， 做好父母的陪伴，策划合理的安排。家庭是孩子成长的主阵地， 家庭教育是孩子成长中最重要的教育。

真正优秀的父母，不在于为孩子报了多少班，而在于是否真正参与了孩子的成长。减负减不掉孩子的成长， 因为成长是父母与孩子共同完成的一场修行。

5.家长还应该帮助孩子制定正确的学习计划

好的学习习惯，离不开好的学习计划。家长和孩子一起商量制订完成，这样可以有效避免目标过高或过低的情况发生，同时也能促使家庭内部在学习问题上达成统一。

其次学习计划是具体可操作的，如每天英语朗读半小时，两天完成数学练习一章节等，过程具体可操作，家长的监督起来也就更有效。再次，学习计划中写有自我鼓励和家长鼓励的话语，彰显孩子自己的决心，鼓励孩子坚持前行。

家长如何做好家庭教育？

1、首先以身作则，给孩子“做个样子”。做父母的，要禁止儿女不要做那样事，总要自己不去做；要教儿女做那样事，总要自己先去做。那就是说，父母要处处、时时、事事以身作则“样样都要自己先做样子”这是家庭教育的“根本法”，非常重要，决定家庭教育工作的成败。

2、尊重孩子。在教育孩子的过程中，父母要学会将孩子看做一个独立的个体，尊重孩子的意愿与个人选择。只有孩子在父母的尊重中长大，他才能够学会如何去尊重别人。

3、营造良好的家庭环境。家庭的和睦对于一个孩子的成长是至关重要的，家人之间的相亲相爱会让孩子学会宽容，学会理解，学会爱，爱别人和爱自己。

4、注意教育方式，多鼓励。不应该打骂孩子，或用冷言冷语来辱骂孩子，首先你要适当的夸孩子。如果他有一样东西做的比较好，你也要给相应的奖励，这样的话，孩子才有往好的方向变的动力。长时间打骂孩子的，可能，孩子会变得比较自卑。

5、学会放手，让孩子做自己的主人。及早让孩子学会自己的事情自己做，培养孩子的劳动习惯。

6、从小培养孩子的意志品质。现在的许多家长特别注重孩子的学习成绩，却往往忽视了对孩子意志品质的培养。

7、给予孩子爱，但不能溺爱。比如孩子在小的时候喜欢无理取闹，我们就不能由着他的性子来，不能溺爱，让他做一些力所能及的事情，让他知道做人的道理，要有担当，要有责任心，要尊老爱幼，有了这样的教育方式孩子长大了不会差的！

8、重视激励机制的使用。比如给孩子的学习定了一个目标分，达到了目标，就有一定的精神或物质奖励。xx对阅读很有兴趣，我会奖他喜爱的书给他。适当的奖励，使孩子对学习更充满了兴趣。

9、以赏识教育为主，批评教育为辅。严厉批评不代表粗暴态度。允许孩子犯错，也允许孩子改错。表扬不代表弃罚，这个罚不是体罚，而是罚取消某种兴趣爱好，或某个行程、某项活动，或作业加项等。

10、注重情商的培养。智商固然重要，能不能更好的适应社会；能不能控制情绪；能不能处理好各种人际关系；能不能面对挫折不气绥，面对困难不退缩；能不能身处逆境不折腰…等等，这些都需要一个人具备一定的高情商，在工作、学习和生活中才可能有一个完美的体现。

初中阶段家长如何做好家庭教育？

1、树立榜样

榜样是以别人的好思想好行为来影响和教育子女的重要方式。如同学、邻居、教师、英雄模范人物、文艺作品中的正面人物、革命领袖的优秀品质，都是子女学习、模仿的对象。不管家长的言行是错误的还是正确的，对子女都有十分深刻的影响。因此，家长在日常生活中应时时刻刻、处处检点自己的言行。

2、指导安排生活秩序

良好的生活秩序是培养子女良好习惯的有效方法。指导子女安排生活起居，布置好生活环境，教给子女学习安排和利用时间，使之有条不紊。要让孩子自己安排，家长可以在旁指点。

3、环境熏陶

孩子学习要有一个好的小环境，不求高档，但求氛围，学生学习的时候要避免不必要的家庭闲谈，朋友聚会等等尽量地包容缺点，用放大镜看孩子，要知道世界上没有完美的孩子，再完美的孩子都有自己的缺点的。父母无条件信任自己的孩子是与孩子沟通交流的重要基础。

4、说服教育

说服教育的具体做法：一是谈话，家长根据子女的思想实际，摆事实，讲道理，使子女明白一定的道理，谈话要有针对性、灵活性，态度要和气，不要板着面孔，居高临下地训斥、挖苦。二是讨论，家长与子女共同讨论。讨论时要尊重孩子，耐心倾听其意见，有不正确的观点，也要耐心地讲道理，使子女明辨是非。家长观点不正确要勇于承认。

家庭教育会出现哪些问题？

1、忽视个性，强行塑造

许多家长无视孩子的心理、生理发展的特点和个性，不管孩子的天赋和兴趣爱好，只是一味的按照自己的既定要求和模式，专制地为孩子设计好人生轨迹，或者把自己的遗憾寄托在孩子的身上，一直逼孩子往自己以为是正确的路上走，去强行培养和塑造孩子。

2、注意良好家庭教育环境的营造

良好的家庭环境是进行正确家庭教育的必备条件，遗憾的是当前许多家长忽视了这个问题，主要表现在：家长总是希望孩子改掉坏毛病，一旦发现孩子的问题都免不了一通数落甚至责打，然而，家长却没意识到自己的言行已经在孩子身上起到了潜移默化的作用了。

3、用打骂来惩罚孩子

一些家长根本不考虑孩子的自尊心，动不动就对其加以训斥，更甚者采取棍棒教育。打骂会使孩子的心灵及身体受到摧残，抹杀了孩子的个性和创造精神。在专制体罚下长大的孩子，很容易形成胆小、忧虑、孤僻的性格，有的则产生逆反心理，偏激、固执，甚至进行对抗。

孩子自出生的那一刻起就完成了身体上的独立自主，之后所进行的学习成长活动就是完成行为习惯和思维意识独立的过程。从身体独立成长为身心灵完全独立自主是每个人生命成长的最高追求，每个人都不愿意被管控、不愿意生活在别人的影子之下。那么，我们该怎么培养孩子的自主性呢？

在家庭教育中如何培养孩子的自主性？

1、给予孩子自主选择的权利

从小事开始，逐渐给予孩子自己做选择、自己想办法的权利。不要怕孩子会做出错误的决断，父母能在孩子做出错误决断后，耐心地给予正确的分析和指导，并要求他们承担自己所做选择所带来的责任，更能帮助孩子快速成长起来，长大后也就更能适应竞争激烈的社会生活。

2、激发孩子做事的欲望

多多留意孩子平时的兴趣爱好或渴望，以此为“诱饵”，鼓励、激发孩子认真做事的欲望，让孩子有足够的动力和明确的目标做好事情。

3、激发孩子的斗志心

在孩子独立完成一件事情后，父母应该有意识有针对性的表扬孩子，这样能激起孩子的昂扬斗志和自尊心，从而产生“别人能做的事情，我也能做到，别人不能做的事情，我也要想方设法完成”的信心。

父母对孩子的斗志进行鼓励，孩子就会采取进一步的行动，这样就帮助孩子从心理上和行为上脱离了依赖的恶习。慢慢的，孩子也会学会用实际行动去捍卫自己的自尊心和荣誉感。

4、充分信任孩子

家长应该充分信任自己的孩子，帮助孩子发展独立自主代表你很信任孩子，而且你为他的努力而感觉到很骄傲。并且这也代表孩子拥有自由，并同时接受保护，所以说你应该相信孩子的能力，让孩子自己完成一些事情，在孩子完成后给予孩子认可和鼓励，让孩子知道自己这样做是对的，是正确的。

5、鼓励参与家务

家长可以鼓励孩子做一些力所能及的家长，可以有效培养孩子更加独立，更加负责。所以说试着给孩子安排一些可以完成的家务，比如说擦桌子，叠衣服，洗衣服等。让孩子在实际中学习一些基本的生活技能。

6、学会承担责任

要帮助孩子学会承担责任的重要性，就算是你的孩子年纪小，也不代表孩子无法对一些事情负责，比如说喂喂小宠物，扫一下垃圾，浇一下花等，也可以尝试让孩子将这些变成孩子的家务，这样做会让孩子感觉到被信任，在日常生活中培养孩子做事的责任感。

7、可以尝试，但要承受结果

孩子要按自己的意愿去做，没问题，父母要支持他，但是事前一定要告诉孩子可能的结果，以及自己要承担和接受这样的结果。很多时候，家长支持孩子的选择，如果出现不好的结果，会帮孩子承担，这样就会让孩子没有担当，养成习惯之后，就难以改变。

现代社会离婚率上升、未婚先孕现象增加，直接后果之一就是出现了一大批的单亲家庭孩子。这个群体的孩子，往往会比其他孩子更加敏感、更容易出现各种情况。单亲家庭如何培养好孩子，已是社会不容忽视的一个重大问题！

单亲家庭的孩子该如何教育与引导？

1、家长要尽快调整好自己的心态

既然发生了，就要接受它、面对它！单亲妈妈或者单亲爸爸要努力调整好自己的心态，尽快地振作起来，承担起教育子女的义务？千万不要让婚姻的失败而影响孩子的健康成长。

2、向孩子说明父母离婚的真相

这点其实挺重要的，目的是打消孩子心理的疑问，为什么我没有爸爸或者没有妈妈？所以选择恰当的时机，根据孩子的承受能力、年龄和特点，向孩子耐心说明白造成不完整家庭的原因？离异单亲家庭，不要刻意隐瞒。应该平静地告诉孩子关于父母离异的事实，鼓励孩子勇敢地面对现实。

3、家长多与孩子进行沟通

单亲家庭的孩子一般往往会比较敏感，敏感于各种微不足道的小事，心思会非常的细腻。所以家长要仔细地注意孩子平时的言行，若发现有不对的苗头，就要及时的和孩子进行交心，和蔼的谈一谈。让孩子敞开心扉说明情况，家长了解后，要及时的疏导，想出对应的方法。

4、教会孩子正确处理人际关系

即使没有离婚事件，孩子也会受到来自人际关系的考验。一个好汉三个帮，要鼓励孩子多交几个乐观、积极、优秀的朋友，帮孩子选择一个正确的朋友圈。孩子有了群体的温暖和鼓励，造成的阴影会少许多。如果孩子与其中的某一个闹矛盾，家长一定要记得积极解决，可以单独找那个同学沟通，或者请求班主任出面帮忙。有时候，老师的办法是最有效的。

5、多陪伴孩子

孩子跟大人一样，在离婚事件中都会受到伤害，需要一段时间的调整。这时候，要记得多陪伴他，带他去做他喜欢的事儿，舒缓他的压抑。对孩子提出的质疑，家长也不要回避，要非常认真地给孩子说明白。有条件的家长，会让孩子看看自己上班时候的样子，让他体会到自己的辛苦和坚持，让他的心理，尽快地成熟起来。如果孩子总是郁郁寡欢，一定要及时疏导，不要强行干预。

6、培养孩子的独立性

要锻炼孩子在各方面的能力。从内务到学习，尽量让孩子自己解决。家长尽量避免指令性语言，要用引导加鼓励的方式。如果孩子出现了叛逆和其他情况，家长一定不要急着纠正，而是要先腾出时间来倾听他，让他把所有的情绪和内心的想法都表露出来。这是缓解他压力最好的办法。

7、不可对孩子做过高要求

有的单亲父母可能觉得单亲的家庭受社会歧视，因而内心里憋着一口气，要跟前任的生活比一个高低，一定要让孩子活出个样子，来赢得别人的尊重。如果这样子，就会给孩子非常大的压力，孩子也容易出现心理问题。

如何做好亲子教育？

1、掌握好平衡

平衡时在任何关系中都要掌握的，父母最大的挑战就是如何平衡好与孩子保持亲密关系的同时，给予孩子一定空间和私人领地之间的平衡。这的确不容易做到。但是这对越来越独立的子女而言，是必需的。

2、表扬孩子

真诚的表扬可以使孩子变得愉悦，在孩子做了正确的决定或事情时，要抓住时机表扬。赞扬会让他们觉得自己的决定和成功是受到重视的，同时他们的能力也得到肯定。

3、有效率的陪伴

很多家长因为工作的忙碌而疏忽了对孩子的陪伴，在孩子成长的过程中，陪伴是最为重要的一种教育，任何人的陪伴都远远不及父母的陪伴，而高效率的陪伴更是对孩子的成长有巨大的意义。

4、做好表率

父母是孩子最大最好的老师，想让你的孩子成为值得信赖、有责任心和爱心的人？那么做好表率吧，让他们在生活中经常能看到你身上的这些闪光点。

5、尊重孩子

我们每个人都希望得到别人的尊重，孩子也是如此。父母想要和孩子保持良好的亲子关系，就一定要先做到尊重孩子。平时对孩子不要太苛刻，遇到一些小事可以让孩子自己选择，听听孩子的意见和想法。只有你给足了孩子尊重，他反过来才会尊重你。

6、不要扼杀孩子的兴趣

学业固然重要，但是兴趣是激发孩子创造力的源泉。现在的社会需要的不是读书机器，而是全面发展的多面手。所以，如果孩子表现出某方面的爱好，千万不要干涉，而是应该鼓励他，说不定还能成为孩子的一项技能。

7、多跟孩子做心理沟通

想要增进亲子关系，让孩子像原来一样对家长无话不谈，父母首先一定要定期和孩子做好沟通。特别是心理方面的沟通和交谈，和孩子保持心与心的交流，才能够让孩子保持着和家长的心与心的沟通。

8、多进行换位思考

不管遇到什么事，家长都应该多站在孩子的角度上思考问题，这样会发现孩子许多没有说出来的想法，也更能了解他的内心。

因为孩子与成人的人生观不同，待人处事的方法也有一定的区别，思想、心智方面也还不够成熟，所以他们看待事情并不向我们大人一样那么复杂，而是有自己的见解。

单亲家庭如何教育孩子？

1、在家庭成员中树立一个替代性榜样

孩子和父母一方生活，客观上缺少另一方的爱，可以在生活中寻找替代性榜样，有利于孩子更好的成长。孩子和母亲一起生活时，可以让孩子的舅舅、姨夫等成为孩子的男性榜样；孩子和父亲一起生活，可以让姑姑、奶奶等成为替代，给予母性的关怀。

2、引导孩子感受身边的爱

单亲家庭的孩子，由于家庭的破损而导致了教育的缺损。父母离异后，孩子很少同时得到父爱和母爱，于是她们的自卑、猜疑、补偿心理开始出现。为此，最好给孩子布置了一些任务：让他们观察父亲或母亲一天的生活。经过一段时间的观察，他们就知道了父母的辛苦，也感受到了父母对她们的爱。这时，就需要鼓励孩子学会坚强，学会爱父母，做个有骨气的人。同时，要在学习上、生活上给与他们无微不至的关怀，让孩子知道：身边爱他的人并不少。

3、多陪孩子

单亲家长一定要多陪孩子，尽量的抽出时间陪孩子一块玩耍，了解孩子的具体想法，疏导孩子的疑问，在疏导过程中不要极端，或者做出过激行为，通过解答孩子的问题了解孩子的真实想法，同时要注意自己的言语方式方法，不要打击，不要让孩子觉得很无助。

4、让孩子共同承担家庭责任

由于父母的分离，孩子对家的意识削弱，甚至感觉家已不复存在，于此，和孩子生活的一方需要强化孩子家的意识，把孩子彷徨的心重新引向新的家庭。可以让孩子为这个家做一些力所能及的事，如家务劳动等，培养孩子对家的归属感和责任感。

5、多和孩子们沟通，调节孩子的不良心理

很多孩子在刚刚处于单亲生活的时候，会非常的脆弱和害怕。这个时候就需要父母双方的疏导。因为孩子对于突如其来的改变是需要适应和安慰的，如果一不小心孩子钻进牛角尖里了，总以为是妈妈/爸爸不想要自己了等等之类的那就不好了。如果孩子已经懂事了的话，一定要和孩子解释好为什么父母分开的原因，不要让孩子胡思乱想产生一些消极的情绪和想法。

6、不要诋毁对方

大多数夫妻离婚后，很容易就变成反目成仇的状态。如果不是必要的话，建议父母们不要闹得太大，以免影响到孩子。因为对方也是孩子的父母，对于孩子来说，对方也是生命中最重要的一个亲人。如果在离婚之后在孩子面前诋毁对方的话，就可能会把大人之间的仇恨牵扯到孩子的身上，这会让孩子产生畸形的思想观念。

7、帮助孩子重新认识家庭

对于爸妈离异，孩子都抱有一种抵触情绪，每个单亲家庭的孩子都渴望有一个温暖稳定的家庭。一旦原来的平衡被打破，孩子会有一种天塌地陷的感觉。离异的双方要保持平和的心态，帮孩子重新认识家庭的概念，离异后保持种友好的、无可替代的、同时也是理性的新关系，没有了婚姻，爸妈对孩子的爱应更强烈，让孩子体验更多的安全感以及遇挫后的支持和及时的关怀。