高中生沉迷游戏的危害

高考学习越来越卷了，现在还在想着游戏的孩子们可能在思想上和行动上已经吃亏了。对于大学生而言，高考是人生的一个重要的转折点。高中生还在玩游戏，对自己的确是一种伤害。那当孩子还在沉迷游戏家长应该怎么办？下面是给家长们分析的沉迷游戏的危害以及应对措施，家长们可以试一试。

高中生沉迷游戏的危害：

1、认知能力退化

长期玩游戏、依赖于游戏世界中的思维模式，时间一长，就会固化逻辑思维能力，衍生在现实生活中，孩子对学习相关事物的认知思维会退化，其中最为明显的是感知能力、记忆能力、观察能力、社交能力、书写能力等持续衰退。

2、情绪方面

青少年一旦迷上网络游戏，就会对其他的事失去兴趣，自己的性格也会变得易怒，一旦家长提醒，就会愤怒，甚至会无理取闹。

3、网络内容的伤害

网上的一些内容也是对人特别是未成年人的伤害是巨大的。其不良内容及其不负责任的胡言乱语，一些不健康的视频及图片，直接导致了上网者的个人素质下降，真实的精神危害！

高中生沉迷游戏家长该怎么办？

1、树立正确的游戏观

首先要保证父母在游戏方面的价值观是正确的，既不要把游戏看作洪水猛兽，但也不能任由孩子玩任何游戏。在这个前提下，重建良好的亲子关系，这样孩子才会愿意与家长沟通。总之第一步就是学会去倾听孩子。

2、父母真诚地与孩子沟通

父母试着和他们的孩子交流，问他们为什么喜欢玩游戏，游戏能给他们带来什么感觉。在学校和生活中有什么困难和问题吗？与孩子交流时，不要使用说教的方式，这会引起他的反感。最好采用朋友式的聊天模式，这有利于与孩子沟通，了解孩子沉迷游戏的原因，然后找到解决孩子问题的方法。

3、提高网络意识

提高网络意识，学习网络知识，用自己对网络的态度引导孩子正确使用网络。不能让孩子在网络上“开阔眼界”，直到沉迷其中，也不能因为害怕网络危害而过度控制孩子上网。通过正确的引导和合理的监管，家长不仅要直接控制青少年在家和在学校的上网时间，还要提高青少年合理使用互联网的能力。

4、控制孩子玩游戏的时间

当孩子沉迷于游戏后，他们对游戏没有抵抗力，这需要父母的监督和教育。家长应控制子女上网时间，规定每天上网的时间和时间，并禁止子女在剩余时间上网。父母可以拿走孩子的手机，设置电脑密码和其他控制孩子上网时间的方法。

5、提升孩子的自我认同感

想要孩子改变，父母首先要做的，就是想方设法帮助孩子提升自我认同，由此，在一定程度上，父母有必要先削弱对孩子消极面的关注，而把重点放在对孩子的积极行为上，唯有如此，孩子才能够从父母以及原生家庭中，找到改变的动力和勇气。

6、多带着他去外面的世界看看

网络游戏世界只不过是个虚拟的世界罢了，孩子之所以会沉迷在游戏的世界里说白了就是因为平时很少出去走动，不了解这个现实世界的美好，而作为家长你需要做就是多带自己的孩子到外面去看看这个美丽的世界，例如一些小长假了可以带他去旅游什么的。

高中是十分关键的三年，面临高考，必须要打起十二分的精神才行。有的家长发现自己的孩子因为沉迷游戏，不那么认真学习了，那么家长应该怎么引导孩子把精力放回学习上来呢？孩子沉迷游戏影响孩子的学习，所以家长们对于孩子沉迷游戏一定要好好引导。那么，高中生沉迷游戏怎么办？

高中生沉迷游戏怎么办？

1、转移法

不能让孩子过多地接触游戏、小说等容易分心的东西。尽管孩子学习很辛苦，但平时放松的时候可以带孩子去公园玩、体育运动、看看散文集、偶尔看看电影等等。游戏太容易上瘾，孩子很难抵制住诱惑，不是一个十分合适的放松方式。

2、了解孩子沉迷游戏的根本原因

多与自己的孩子沟通，可能很多中学生都不与家长沟通，因为他们觉得他们长大了，家长落伍了，这时家长们要有耐心的、主动的和孩子沟通，哪怕每次只有五分钟，了解孩子的想法，游戏固然好玩，但是上瘾就有很多原因是因为成绩不好，还是要在同学面前有面子，还是为了能和同学们有共同语言，找到根源，然后对症下药。具体情况，具体分析。

3、拒绝邀请

好朋友喊他们上线玩游戏，他们很难拒绝。这个时候，还是要和孩子的“游戏友”们或者他们的家长说清楚，孩子在备考的关键时刻，最好等高考结束后或是放假的时候再一起玩游戏。如果他们想一起玩，可以换一种方式，不要把游戏当做社交工具。

4、制定规则，奖罚分明

在孩子沉迷游戏的过程中，家长不要用拔网线、断电等暴力手段来解决问题，这样学生会产生逆反心理，家长要通过学生的表现来规定游戏时间，例如，考试考到多少分，每周加几分钟，否则会减少几分钟，当他考不到这个成绩的时候，自然会认赌服输，为了能够多游戏，孩子下次一定会用成绩、用表现来兑换游戏时间的。奖罚分明，效果会更好一些。

5、丰富课余生活，减少游戏时间

很多中学生也有这样的感受，就是每次花大把的时间玩游戏，玩完之后自己也后悔，但是下一次依然禁不住诱惑，这和抽烟上瘾的人状态差不多，如果是家里有这样的学生，家长可以丰富学生的课余生活，尽量减少游戏时间。多陪伴孩子。

高中是一个特殊的阶段，要有所取舍，为了未来付出足够的努力才能收获更好的自己。无论如何，请家长们监督好孩子，认真学习，少玩游戏，以后能玩游戏的时间还很长，但是高中的时光却不会倒流了。

孩子沉迷网络游戏是最难的教育问题，要转变确实很难，但还是要尽最大的努力。毕竟对于现在的高中生来说，玩游戏是学习最大的障碍，甚至是成长的最大障碍。还是在这么重要的阶段，如果没能好好引导，那么，肯定会影响孩子，高中生沉迷游戏家长该怎么办呢？

高中生沉迷游戏家长该怎么办？

1、以“疏”为主

找出学生游戏上瘾的原因之后，我们作为家长要采取的办法，应该以疏导为主，而不是以“堵”为主。因为堵是解决不了问题的，还有可能导致效果更差。

2、交流他玩游戏的危害

如果高中生对我们阻止他玩游戏很反感的话，告诉他玩游戏的危害，其实玩游戏也是很累眼睛的，并且坐在电脑桌前那么长时间，对身体都不还。孩子玩完游戏也会觉得累。所以多和孩子沟通交流比起强制态度的争吵效果会好很多。

3、转移注意力

对于已经沉迷游戏的孩子，家长不可操之过急。最重要的是让他从游戏中走出来，告别虚拟世界，让孩子过上全新的生活，一切都可以重新开始。最好是引导孩子喜欢上体育运动，竞争性的运动，会让他很好的转移注意力。然后可以在运动中激发他的励志精神，团队合作精神。

4、多给孩子关爱、陪伴，引导他慢慢走出游戏

玩游戏上瘾的孩子，往往内心孤独，缺少关爱。作为父母，要多给孩子关心，但是又不能够把工作的重心全部放到孩子身上，这样可能会引起他的反感。慢慢和孩子找到共同的话题。以此为切入点来接近孩子的心理。

5、不要把电脑放在孩子的卧室

千万不要把电脑、电视等家电放在高中生的卧室，因为孩子的自制力很差，所以一定要放在外面，放在客厅，不然他会不睡觉，一直玩电脑。并且要定期多检查孩子的电脑，如果他沉迷在某一个游戏里的话，就卸载掉他的游戏，定期的清理高中生的电脑，可以有效杜绝他沉迷游戏世界。

6、不要强求，让孩子自己明白

可以与班主任多交流，麻烦老师在百忙中找他谈心。老师对他的学习、生活、行为习惯很了解。家长很焦虑、茫然、对孩子诚惶诚恐。其实家长做好后勤，嘘寒问暖就可以了。学习交给他自己，管理有老师。家长与老师多沟通，了解孩子的学习，身体状况，必要时调整作息；当然能给你交流更好了，不说也不强求。不要给孩子压力。

面对沉迷手机游戏、电脑游戏的孩子父母应该保持平等的交流。还有孩子沉迷网络游戏父母不如尝试一下顺势引导，陪着孩子玩游戏，从游戏当中从其他方面来切入问题。比如说注意身体、注意学习等其他方面。

怎样和沉迷游戏的高中生沟通

高中生沉迷游戏，必定是会影响学习的，间接影响的就是孩子的发展前途，所以，作为家长，一定是不能看着孩子这样下去的，那么，具体要怎么办呢，下面的内容会告诉你。

1、交流他玩游戏的危害

如果高中生对我们阻止他玩游戏很反感的话，告诉他玩游戏的危害，其实玩游戏也是很累眼睛的，并且坐在电脑桌前那么长时间，对身体都不还。孩子玩完游戏也会觉得累。所以多和孩子沟通交流比起强制态度的争吵效果会好很多。

2、制定边界

家长一定要帮孩子巩固手机界限，帮孩子戒除游戏瘾，家长不能简单地堵，要引导孩子学习。在建立手机界限同时，一定要引导孩子的学习目标、学习计划、学习方法、学习动力、改善注意力、改善居家环境、改善亲子关系、改善师生关系等，我们要帮助孩子找回学习的自信心。

3、及时地意识到错误

很多的青少年之所以沉迷网络游戏不知悔改，是因为不知道它的危害性，长期的沉迷网络游戏不仅会度影响学习成绩，还会影响日常的生活，缺少朋友，跟家长经常吵架等等，及时意识到自己的错误了，才可以改正。

4、给孩子平等对话的机会

人的思想、行为、动机总是会通过语言不知不觉地流露出来，所以家长应当多跟孩子就他们感兴趣的、关心的事情展开对话。要鼓励孩子说话，并且善于抓住孩子话语的含义，即便他们说得不准确或不全面，也认真去倾听，让孩子觉得真正受到重视。

5、丰富课余生活，减少游戏时间

很多高中生也有这样的感受，就是每次花大把的时间玩游戏，玩完之后自己也后悔，但是下一次依然禁不住诱惑，这和抽烟上瘾的人状态差不多，如果是家里有这样的学生，家长可以丰富学生的课余生活，尽量减少游戏时间。多陪伴孩子。

什么事情都是有利必有弊，如果未成年的青少年沉迷于网络游戏，那不是简简单单的玩手机了，沉迷网络游戏的伤害会影响孩子的心智发育，尤其是对高中生来说，极易影响孩子的学习成绩，这间接影响着孩子的前途发展，如果因为沉迷游戏而受此影响，简直得不偿失。

高中生沉迷游戏无法自拔家长咋做？

1、深度面谈

上高中的孩子应该懂事了，很多道理都明白，但就是无法做到，或者根本就没有放在心上，所以家长需要对孩子进行深度的交谈，一方面找出孩子玩游戏不爱学习的原因，并帮助孩子解决这个问题；另一方面激励孩子学习的斗志，一般是通过真实的成功案例来讲解，让孩子的代入感更强。

2、辅导孩子学习

大部分孩子不爱学习的原因都是知识点不会，而不是大家说得不想学习，孩子不会又没人教自然就成了成绩差的学生，其实这部分孩子底子都还有，就是缺乏主动性，如果家长能够帮助或者辅导孩子学习，那么效果肯定不一般。辅导功课还要注意克制好自己的情绪。

3、合理地玩游戏

高中的学习压力非常大，有时候也需要玩玩游戏放松一下，但是不能沉迷游戏，这就需要家长对孩子的手机进行合理的管控，促使孩子分配更多的时间和精力投入到学习中。

4、培养孩子良好作息习惯

该学习的时候，让他安心学习，该玩的时候，让他放开玩。如果强行杜绝孩子玩游戏，不仅不会真的让孩子不玩，反而会促使他背着你大玩，这就会给孩子养成说谎，胆小，甚至逃课的习惯，久而久之就很难更改了。

5、丰富课余生活，减少游戏时间

很多中学生也有这样的感受，就是每次花大把的时间玩游戏，玩完之后自己也后悔，但是下一次依然禁不住诱惑，这和抽烟上瘾的人状态差不多，如果是家里有这样的学生，家长可以丰富学生的课余生活，尽量减少游戏时间。多陪伴孩子。

高中生沉迷游戏无法自拔的原因：

1、逃避现实世界的压力

高考我们都知道，对于孩子的压力是非常大的，有的孩子可以自己调节压力，但是，有的孩子不会去调节压力，当压力到达一个程度时，就会压垮孩子，导致孩子想要逃避这些压力，而虚拟网络世界就是一个很好的选择。

2、小时候家长缺席孩子的成长

很多家长在孩子小的时候不闻不问，把孩子扔给孩子的爷爷奶奶管教，等到高中了，突然过来要求孩子复习，你觉得孩子会听你的话吗？“小时候你们对我不闻不问，长大后突然来干涉我的选择，我为什么要听你们的”这是很多这样孩子的心声。

3、家庭教育不当

有些父母经常在家吵架，忽视了对孩子的教育，这就会导致亲子之间的关系越来越疏远，还有的父母干脆把孩子放在寄宿学校，长时间缺乏父母有效陪伴的孩子，一接触游戏，便会陷入游戏世界中，以此来得到成就感、满足感。

由于现在的电子产品普及，很多孩子都拥有自己的手机、电脑，想玩网络游戏非常容易，如果家长在这个过程中没有做好对孩子的引导，孩子是很容易沉迷其中的，很多孩子因为沉迷游戏厌学、辍学，一些家长为此感到担忧但是又不知道怎么去解决。

小孩子沉迷游戏的危害有哪些？

1、影响学习。

沉迷在游戏里的孩子，不知道时间的流逝，等回过神来，一大半的时间都被用掉，自己自然也就没有时间思考和学习了，时间一长，学习成绩自然会下降。

2、导致社会功能弱化。

孩子因为长期沉迷高度自由的虚拟世界，在现实中就会放纵自己的行为。比如在游戏里可以说任何话，即使说错了也不会负责。但现实就不一样了，孩子会有可能觉得被限制住，不愿意和人交流。时间久了，现实生活会让孩子无法适应。久而久之，会让孩子产生对现实的逃避。

3、让孩子的眼睛近视。

玩游戏时需要紧盯屏幕，精神高度集中，眼睛眨动次数明显少于正常活动。眼睛眨动次数少泪腺分泌的液体少，睫状肌持续处于收缩状态，时间长了肯定会近视。

4、影响孩子三观塑造。

孩子年纪比较小，在成长的过程中容易受到外界的影响，而网络游戏良莠不齐，其中一些游戏中充满了暴力和色情的因素，虽然给孩子的感官上带来了刺激，可是却会对孩子的心理造成很大的影响。孩子沉迷于一些暴力游戏，性格也会发生很大的转变，有时候在处理问题的时候，会下意识的采用暴力去处理问题，造成大错。

小孩子沉迷游戏怎么解决？

一、引导孩子正确认识游戏。

家长不要一味的反对孩子玩游戏，而是应该让孩子认识到游戏的好处和坏处。孩子在更全面认识、了解游戏的过程中，也会意识到自己不应该沉迷于游戏。

二、帮助孩子学会自律。

沉迷游戏的孩子，往往都是缺乏自律的，而这一点可能往往都体现于父母身上，父母的不自律，会渐渐影响到孩子，让孩子也变得懒散、不自律。因此，父母在日常生活中，首先就需要学会自律，严格要求自己，这样才能潜移默化地影响孩子，让孩子也变得自律。

三、增加孩子和外界的互动。

定期联合孩子的朋友和他们的家庭一起组织活动，让孩子更多地和同龄人相处，同时体会与人相处的快乐。要让孩子了解，他们能够从现实世界获得比游戏更强烈、更真实的快乐体验。

四、做出不玩手机的好榜样。

有些家长也是手机控，每当自己下班回家以后，都会抱着手机在沙发上看。孩子的模仿能力很强，在这种负面影响下，必定会学到很多不良习惯。想培养孩子的好习惯，家长就必须先改变。发挥榜样的作用，改掉在家玩手机的习惯和孩子一起进步。

五、找到游戏的替代品。

大多数家长让孩子戒掉游戏都会遭到孩子的强烈反抗，不如去找一些可以替代游戏的活动，比如：带孩子看电影、去游乐场等。通常来说，男孩子玩游戏都是以对抗类为主，因为这能让他感到激动，家长可以让孩子去打篮球、棒球、攀岩等。

高中生沉迷游戏怎么教育？

1、规划好时间

家长可以和孩子一定要约定好，如果今天要玩游戏的话，一定要先把老师布置的作业给做好，然后玩游戏的时候要按照严格的时间。或者和孩子约定，如果你这次考试有进步多少，成绩提高多少，可以玩多长时间的游戏。这样既可以通过游戏激励孩子学习，也可以不和孩子发生冲突。

2、交流玩游戏的危害

如果孩子对阻止他玩游戏很反感的话，家长可以告诉孩子玩游戏的危害，其实玩游戏也是很累眼睛的，并且坐在电脑桌前那么长时间，对身体都不好。孩子玩完游戏也会觉得累。所以多和孩子沟通交流比起强制态度的争吵效果会好很多。

3、引导其他的放松方式

除了在家里上网之外，家长要多引导孩子其他的兴趣爱好，可以在孩子休息的时间带孩子出去运动比如打乒乓球啊，比如打篮球，比如去游泳，比如玩摄影等等。或者带孩子去吃点好吃的，这些都比打游戏更好。

4、引导孩子制定学习目标

家长需要让孩子提升学习方法，学习动力，学习效率等。孩子沉迷游戏，可能是在学习上受阻了，家长要学习引导孩子提升学习动力，学习方法与效率等，让孩子在学习上找到自信心。

高中生沉迷游戏的原因：

1、孩子缺乏自控力

对于玩自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况一个孩子，当玩得不亦乐乎的时候家长喊停止，对孩子来说是非常痛苦的。

2、缺乏有秩序的作息安排

孩子在放学后到上床睡觉这段时间，没有合理安排好作息时间，加上家庭成员各做各的事，很容易产生某个时间段无事可做，此时孩子便会容易沉迷游戏。

3、可以结识更多的朋友

社交元素，通过游戏，可以在虚拟世界中认识更多志同道合的伙伴，有着相似的兴趣，自然有着说不完的话题，在心理学中，这种情况叫做共情。因为网上的人能与自己发生共情，所以，孩子就可能脱离现实社交圈，在网上发展友谊，甚至出现网恋。