怎样和孩子沟通

作为父母，你是否只关注如何能让孩子听自己的话，却从来没有想过“你说话”和“孩子听话”应该是一个双向沟通。孩子的成长过程是很快的，如果父母不了解孩子，不清楚孩子真实的想法，亲子双方都会感到痛苦。而且不正确的沟通方式，会白白浪费家长的许多时间和精力，让亲子之间产生不必要的矛盾，那怎样和孩子沟通呢？

怎样和孩子沟通

1.注意音调和肢体语言

很多父母感到疑惑，为什么每天都和孩子沟通，亲子关系仍然不好？根据研究发现，当您和别人沟通时，对他所产生的影响，在措辞方面占7%，音调方面占38%，肢体语言方面占55%。

也就是说，如果您和孩子说一件事，说话的音调和肢体语言影响沟通效果很大，所以，有时候对孩子一个真心的微笑，摸摸头，拍拍肩，甚至一个热情的拥抱，早已胜过千言万语。

下次和孩子沟通的时候，不妨用关心的眼神，注视对方。然后面带微笑，专注倾听。不时点头示意，表示接纳。最后问些问题，增进了解，也许你会收获意外的惊喜。

2.说出自己的感受，而不是指责孩子

当孩子犯错或者惹我们生气的时候，不要一味的指责，而是对孩子说出自己的感受。多说我，少说你，比如在二胎家庭中，孩子们之间不可避免的会发生争吵，这时候请不要说你不应该和弟弟吵架，要说你和弟弟吵架，我很不喜欢。

另外请注意，当孩子的行为不合理时，请控制自己的情绪，平和地跟他说不可以，不管孩子怎么无理取闹，都要坚定自己的态度，做到温柔又坚定。

3.强调贡献与能力

父母应该提供孩子服务的机会，使其有价值感。要让孩子在家庭中，体验到民主的家庭气氛。家长应该尝试用开明的态度去倾听孩子的意见，这就是我们常说的家庭会议。

有时，孩子的意见并不一定可行，但通过参与和实践的过程，有助孩子加强解决问题的能力，并可以从错误中学习，最终明白成功是通过不断的尝试和思考才达到的。让孩子当家作主，也还可以提升他们的自我认同感。

听过这样一句话，亲子关系应该是很舒服的感觉，如果没有，那一定还是方法不对，希望大家都能掌握正确舒服的亲子沟通方法，与孩子进行有效，积极的沟通，做一个智慧父母。

初中是孩子成长的关键时期，思维就在这个阶段养成的，性格在这个阶段初步确立。所有的父母们都对自己的孩子，望子成龙，望女成凤！但很多父母辛辛苦苦的为孩子付出，却得不到孩子的理解，甚至还总是引起孩子的反感。这其中最大的问题就是沟通问题。那么，初中孩子成绩下滑了家长怎样和孩子沟通？

初中孩子成绩下滑了家长怎样和孩子沟通？

1、听孩子说。

看到孩子成绩下降了，家长先不要急着责备孩子和孩子讲大道理，而是先耐心地听孩子说，做一个倾听者。因为孩子成绩下降本来就心情不好，见到父母先是挨了一顿批评，孩子内心会更沮丧，也许会拒绝和父母沟通，或者父母说时他一个耳朵进，一个耳朵出，根本就听不下去。

所以我们不妨听孩子说，让孩子自己说出原因，说出心里的委屈，当孩子说出来，不仅可以缓解孩子的情绪，还能让孩子发现自己的不足。

2、帮助孩子分析原因。

孩子对自己的认识和评价毕竟是不全面的，自己的缺点自己有时候看不到，那么就需要家长的参与和帮助了。

和孩子一起分析成绩下降的原因，除了孩子自己说的做题不认真，有的知识点没掌握牢固外，家长要和孩子一起看试卷，看看到底孩子是因为什么做错的，是真的不认真，还是真的不会做。这样孩子会更接受父母，拉近孩子与父母之间的联系。

3、鼓励孩子。

把焦点放在孩子进步的地方，总分有进步肯定孩子的进步；总分没有进步，肯定孩子单科的进步；单科没进步，肯定孩子每科中进步的哪一项；什么都没进步，肯定孩子平时学习中努力的态度，并跟孩子分享，态度比分数重要。

4、多和老师取得联系。

初中孩子学习的时间主要还是在学校。所以，家长必须要积极主动地和老师取得联系。通过老师，全面了解和掌握孩子在学校的表现情况，并能够细心认真耐心的听取老师的意见和建议。自觉的，主动的，创造性的，完成老师所交代的家庭教育任务。切实配合老师做好学校以外的延伸教育。

只有家长和老师能够密切配合，通力合作，才能够保证孩子接受良好的教育，孩子的学业成绩才能稳步提升。

5、多跟孩子沟通，慢慢引导他们。

与孩子平和深入地沟通，与他商量办法，达成协议，最好写下来。然后在实践过程中慢慢提高。多关心少责备，与他平等对话，让他知道你的爱一直都在。

总之，初中是孩子学习成长最为关键的阶段，这个阶段被称之为“黄金期”。所以，不管这个阶段的孩子出现什么样的问题，家长都不要去放弃他、责骂他，要去相信他、鼓励他、耐心的陪伴他，让他们知道我们永远站在他们的身后支持他们。

在和孩子沟通的时候，方法最重要。当我们批评孩子的时候不要指责，跟他私下交流，把你对他生气的原因告诉他，同时要让孩子知道你很爱他。当然作为家长我们有时也会发脾气，但是不可以攻击孩子的人品或者性格，孩子不是家长的出气筒，他还是个孩子，他还是个好孩子。这一点很重要。那怎样和孩子沟通谈心，说些什么话呢？

怎样和孩子沟通谈心说些什么话

1、学会倾听，且允许孩子发脾气。

学会倾听，是沟通的第一步。假如孩子正为某事在气头上要允许他发脾气。父母不妨先坐好，安静地看着孩子，全神贯注地倾听，停下手边的工作，这等于告诉孩子：你是被我们在意的，我们在认真地听在注意你所说的感觉或问题。真诚地作出反应，表达父母的真实感受。

2、选择恰当的谈话时机，有冲突时也要避免伤害孩子的自尊。

生理规律告诉我们，下午5点－7点是生理活动最低点，需要补充营养恢复体力。所以，孩子放学回家时是不易谈严肃的话题的。晚饭过后，心情逐渐开朗，是比较好的时机。有时冲突也许在所难免，原则是避免伤害孩子的自尊。

3、共同寻找解决问题的途径。

当孩子遇到问题时是需要父母帮助的，父母给出的指导要越具体越好，解决问题的途径最好和孩子一起讨论确定，讨论过程中有些细枝末节的小问题兴许就化解掉了。

4、父母要做到表里如一。

在孩子成长的过程中，父母的一言一行对他们的影响十分深远，父母的言行都可能成为孩子会通过模仿和学习的榜样，孩子会不加辨别地将父母的言行或生活习惯照单全收。

家庭是社会的缩影，孩子长大后，那些不良习惯可能阻碍他们的人际发展。做家长的，在孩子面前不但要慎言，而且还要注意言行一致的重要性，否则会使得孩子无所适从，还可能埋下破坏亲子关系的导火索。

总而言之，父母一定要注意，平时日常的沟通，一定是轻松快乐，以建立良好的亲子关系为目的。而且和孩子沟通，要保持和孩子平等地位，多肯定、不强加自己的意见给孩子，同时对于越小的孩子，拥抱，表达爱，同时，忌唠叨，温柔的坚持下去。

作为父母，在生活中有效和孩子沟通是非常必要的，要知道，孩子在上学以后，有很多自己的想法，作为父母，应该能够及时了解孩子的想法。那怎样跟孩子沟通孩子才会听？下面几个方法可以很好地解决。

怎样跟孩子沟通孩子才会听

第一、有心事的时候，和孩子成为无话不谈的好朋友

父母作为孩子第一个老师，对孩子的影响无疑是最大的，当你的孩子出现异常反应时，我们首先想到的不应该是问责，而是耐心的沟通，和孩子建立起一个良好的沟通渠道，成为孩子的好闺蜜/兄弟，这样的关系不但可以增进孩子和家长的感情，也可以打开孩子的心扉，从而解决孩子内心的问题。

第二、做错事的时候，和孩子通晓事理一起分析哪里错了如何改正

当孩子因为某件事情做错了而内心焦虑的时候，他通常是害怕沟通的，因为害怕而不敢说出口。所以，此时的我们切记不要火冒三丈，更不能指责打骂，否则会适得其反。

这个时候，最好的方法就是坐下来和孩子好好谈谈，分析一下错在哪里，如果改正才能挽回错误造成的影响，以后遇到同类事件应该怎样做才是正确的，这样不但让孩子建立自信，也可以培养孩子用于承担责任的勇气。

第三、叛逆期的时候，和孩子一起订立规矩并监督执行

叛逆期的孩子通常不会主动和家长沟通，往往也会觉得自己很聪明，有自己的想法，不希望过多地受到约束，所以，如果你的孩子正在叛逆期，那么请找个合适机会，和孩子一起规立规矩。

比如：无论什么时候生气都不许离家出走；无论什么时候都不能拒绝和爸妈沟通；在遇到不开心的事情时要第一时间告诉爸妈；在遇到不能解决的事情时要第一时间寻求爸妈的帮助；无论什么时候都不要乱发脾气等等。

这么做让他知道，在爸妈面前他是能够获得尊重的，他的想法是能够得到表达的，他的不开心是有人安慰的，他遇到的困难是有人帮忙解决的，这样可以让他有更多的安全感，从而平稳的度过叛逆期。

和孩子有效沟通不局限于以上几种方法，只要能够达到沟通的目的就是好方法。

每次考试完，家长都比较关心孩子的成绩，看到孩子进步了，就很高兴，想带孩子出去吃顿好的，或者满足孩子的愿望，但是看到孩子考试成绩不好、下降了，忍不住会就会抱怨，你怎么考的，才考了多少多少分，是不会还是做题马虎？一阵唠叨，本来孩子因考得不好正愧疚伤心，听到父母这样说孩子容易产生逆反心理，放弃努力的念头。那么，孩子成绩下滑了家长怎样和孩子沟通？

孩子成绩下滑了家长怎样和孩子沟通？

1 先冷静地描述客观事实 

比如你可说：“我了解到，这次你的数学考了70分。” 其余都可以不用再说，一定是描述一个事实，而非你的评价判断，如：“你这次数学考的很差。” 这就是一个评价，评价会让孩子感到被否定和指责，从而拒绝与你沟通。 

2 询问孩子对这件事的感受 

比如你可以说：“你看到成绩后，你有什么感受?”孩子可能会说：“我也觉得很不开心，很沮丧。或很失望。 ” 从而你就可以继续问道孩子的目标了。如果，你看出了孩子的情绪，你还可以这样发问：“我能感受到，你也觉得挺沮丧的，愿意告诉我是什么让你感觉到沮丧吗?”孩子通过这个问题会感觉到自己的感受被理解和支持，进一步对家长产生信赖。 

3 询问孩子的目标与启发 

当你了解到孩子的不良感受后，你可以询问孩子，“那么你满意的状况应该是什么呢?”或“那你想要的目标成绩是多少呢?”这就是在帮助孩子确立他的目标。当目标确立后，你还可以接着问，孩子对于这次考试的分析，如：“那么我们要达到那个目标，我们需要突破的障碍是什么?”“你分析要达到目标，影响我们的关键因素都有什么?”“要实现目标，我们需要具备的条件是什么?我们要做到什么?”

 4 可以和孩子共同制定一个行动计划 

你可以说：“我发现你也找到了具体原因，那么你打算要去怎样解决呢?”“你计划怎么做?”“如果我们为此要做一个计划的话，你觉得内容应该都有什么?”我们的目的就是引导孩子做一个具体的计划，让孩子知道如何做。

每个家庭都应该有自己管教的原则，但是没有任何人可以创造出一套放之四海而皆准的管教经典，我们每个人都会因为我们所处的家庭背景、价值观、对孩子的期望等对孩子的行为采取不同的管教原则。而父母对孩子如何教育的影响巨大的。如何教育孩子，把孩子引向更好方向的发展，沟通是显得至关重要。那怎样与孩子沟通与教育？

怎样与孩子沟通与教育

1.与孩子沟通的基础是建立在尊重和技巧上的。

要想让孩子往我们期望的方向发展，首先你得尊重他，让他感觉好。不要在发生冲突时就攻击或批评孩子的人格，而应该针对其行为，管教孩子要对事情不对人，这也让孩子以适当的方式表达自己的情绪。

而现实中，我们往往相反，总是以命令的口吻让孩子去按照我们的要求去行事，没有耐心去倾听孩子在想什么，去尊重他。这就像我们成人，你是喜欢一个领导总是命令去做事，你是心甘情愿地去做那件领导尊重你和你一起商量的的事呢？

2.赞美孩和奖赏不宜过度。

表扬孩子时，不要直接说“你真棒“、”你好聪明“、”你真有天赋”等，而是要说具体的，针对孩子做某件事和某个行为作出赞赏而不是针对其孩子的人格。

比如，当孩子为你做了某件事，你要表扬他这个行为而不是说“真了不起，你太棒了”，这首一种人格的表扬，这对孩子来说没有什么实质性的意义，相反会让孩子觉得自己就是了不起，什么都不用好好的做。

3.在与孩子冲突压力时：

（1）父母有权孩子做出的错误行为生气，不要压抑，如果真的发火了事后也不要自责和内疚。

（2）父母应该表达自己的感受，但不能攻击孩子的人格。

比如，你可以直接告诉孩子，你做的这件事，让我觉得好难过...表达自己的感受，而不是直接就质问孩子：“你怎么能这么做呢，你都多大了，你真差劲？....”这是一种人格的攻击。

如果我们这尊重地对待孩子，给予孩子最真实的反馈，孩子他会反思自己的行为，同时成人也很好滴教会了孩子如何表达自己，当下一次再遇到这样情况，不会大呼小叫，直接指责别人，而是会表达自己的感受。所有孩子的处事方式都是父母那里学来的。

沟通是双方进行了解最好的方法，也是家长了解孩子问题，并及时给与引导孩子最好的方式，但很多家长在和孩子沟通时，都会出现各种各样的情况，家长们也很是头疼，那么，和孩子沟通遇到的问题怎样解决的？

和孩子沟通遇到的问题怎样解决的？

1、做一个情绪稳定的父母

父母是面镜子，孩子的行为是父母的折射。父母在孩子面前不能保持稳定的情绪，在长期的耳濡目染下，孩子也会变得非常的情绪化，这种影响也会伴随孩子一生。在孩子遭遇困境时，他们第一时间不是寻求解决方法，而是发泄情绪。

优秀的孩子背后，都有一个情绪稳定的父母。父母控制和保持稳定的情绪，是对孩子最好的爱。在孩子撞见我们情绪失控时，

2、信任孩子

家长首先要做的就是和孩子建立一定的信任关系，并用实际行动去告诉孩子，父母是孩子最坚实的后盾，这样孩子才会逐渐的向父母靠拢。

3、走进孩子的世界

需要家长率先做出改变，主动和孩子建立沟通的纽带，走进孩子世界的同时，让孩子走进父母的世界，不要惧怕和孩子进行沟通，沟通这个问题其实很简单，是双方的交流与探讨，可以把对方当做彼此最真诚的朋友，把沟通当做相互交心的过程。

4、父母学会倾听是关键

倾听是沟通过程中的必备要素。在沟通过程中，人们往往重视沟通的表达能力，却忽视了沟通中的倾听能力，高质量的沟通离不开有效的倾听。倾听在沟通过程中能有助于我们有效获取对方所要表达的意图，有利于发现问题和解决问题，建立友好信任关系。

5、主动权给孩子

对于不善言辞的父母而言，在沟通时，尽量将主动权交给孩子是个不错的选择，这样谈话的气氛会更热烈。让孩子掌握主动权指的是由对方开启话题，而并非自己。我们需要做的就是对孩子所说的话，能以“问题”形式给予回应。值得注意的是，话题不能脱离孩子感兴趣的事物，在感兴趣的事物范围内，每个人都会变得健谈，孩子也不例外。

6、站在孩子的角度看问题

很多时候，家长站在孩子的角度，体会孩子的感受是对孩子的尊重，不但能有效解决孩子的问题，也能拉近与孩子的心灵距离。

孩子就能与家长有很好的沟通，家长的教育孩子也会用心听，孩子会逐渐意识到应学家长的眼光来理解世界，这样，家长们的价值观念毫不保留的传给孩子。