亲子关系的基本特征

亲子关系，是我们谈及家庭教育绕不开的话题。可以说，家庭教育中的大多数问题，都能在亲子关系中找到答案。所以家长在养育孩子的过程中，家长需要时刻提醒自己：亲子关系，大于教育。一旦本末倒置，必然会离理想的教育目标越来越远。那么，高质量的亲子关系，都有哪些特点呢？

亲子关系的基本特征：

1、相互的爱和关心

良好、持久的关系，从来不是单方面的付出，而是双向的爱和关心，在彼此之间流动。亲子关系亦然——父母爱孩子，孩子也懂得爱父母。

2、平等有效的沟通

高质量的亲子关系，离不开平等、有效的沟通。通过沟通，父母和孩子之间互相了解、理解，既能增进亲子关系，也有利于高效地解决问题。良好的沟通，也会给予孩子力量，孩子更加自信、积极，从而自觉地努力向上，让自己变得更好。

3、恰如其分的界限感

高质量的亲子关系，是父母和孩子在保持亲密的同时，又各自独立。随着孩子的成长，父母懂得逐渐退出，不过度干涉和包办，让孩子承担起个人成长的责任，锻炼各项能力，学着独立；与此同时，尊重孩子的想法和志向，允许他自己做决定，只在需要的时候提供援助。

如何与孩子建立良好的亲子关系？

1、注重有效沟通

亲子关系中，比起道理、对错，情感上的接纳和理解更为重要。要做到有效沟通，家长要学会放下指责、评判、说教，平等、真诚地和孩子对话。不管发生什么，首先能够控制住自己的情绪，了解背后发生了什么，再做处理；学会站在孩子的立场，设身处地地体会孩子的感受和情绪，表示接纳和理解，而不是站在大人的立场忽视和否定。

2、不把全部重心都放在孩子身上

教育孩子，从来都不应该是一个牺牲父母成就孩子的过程，好的教育，应该是父母和孩子共同成长，实现双赢。因此，家长把一部分精力和能量用在认识自我、完善自我身上，处理好与自己的关系，才能更好地处理与孩子之间的关系。你积极向上、努力进步的样子，也会被孩子看在眼里、当做榜样，赢得孩子的尊重。

3、改变自身的坏习惯

父母会有哪些坏习惯呢？最常见的就是“抽烟、喝酒、打麻将”。若想改善亲子关系，拥有这类不良习惯的父母应做出改变或收敛，这些坏习惯不仅给孩子、家人带来烦恼，也会影响自己的身心健康。

4、多陪伴孩子

现在智能设备普及，很多父母会教育孩子少玩手机，但是控制不住自己，与孩子相处时也总是拿着手机，自己没法树立一个好的榜样，孩子在心里就会很不服气。正确的做法，还是在孩子面前少玩手机，玩手机也尽量用于积极用途，比如查资料，看新闻一类。

5、给孩子充分的私人空间

与孩子保持亲密关系的同事，给孩子充分的私人空间，这确实很难做到，但是对于现在愈加独立自主的孩子来说，是必须的。父母偷看孩子的日记、乱翻孩子的书包，是对孩子的不尊重，孩子就会对父母起防范之心，从而产生隔阂。

6、懂得表扬孩子

表扬能够让孩子受到鼓舞，表扬是正向的，表扬孩子可以让他充满能量，受到鼓舞，更加有信心去面对接下来的事情。表扬能够让孩子更加的自信开朗，表扬能够让孩子更加的有信心和开朗，特别是当孩子做对一件事情，受到了表扬的时候，他会变得更加的自信，相信自己能够很好的处理事情。

我们都知道亲子关系是这个世界上最容易维护的关系，也是这个世界上最难维护的关系。当亲子关系出现问题的时候其实是父母和孩子都比较难过的时候，这时候就需要提升亲子关系的方法来帮助你们了！

提升亲子关系的方法

1.多拥抱你的孩子

为了有效地增进亲子关系，父母不妨每天给孩子一个拥抱。拥抱是一种无声的语言。当父母拥抱他们的孩子时，他们会有一种被关心和被关心的感觉，他们内心的幸福感和安全感也会提高。因此，家长平时不要吝啬拥抱，这样会使亲子关系更加亲密和谐。

2.每天都有效的给孩子陪伴

孩子们还小，内心缺乏安全感。他们在很多事情上没有明辨是非的能力。在成长的过程中，他们需要父母的陪伴和指导。如果父母只专注于工作而忽视陪伴，不仅会因为缺乏沟通而与孩子产生不和和疏离，而且还会形成低自尊和极端性格。

因此，无论工作多么繁忙，父母每天都必须花一个小时陪伴孩子。只有有效地陪伴他们，孩子才能更好地成长。

3.家长要注意孩子的反应与态度

有些父母性子急，或是平常忙于工作，在跟孩子说话时，常常会急着表达自己的意见，希望孩子能够乖乖按照自己的话来做。

很多时候甚至都没有仔细听孩子把话说完，就对孩子发出命令和指示。这样往往会让孩子感觉与父母难以沟通，时间长了代沟也会越来越深。

4.家长要注意体会孩子的感受

如果孩子在外面受了委屈，或是遭遇了什么不开心的事时，心情肯定会不太好，这个时候就很需要家长的关心。但是如果父母只是一味地告诉孩子“这没什么好难过的”、“没关系，坚强一点”，那就会让孩子觉得父母一点也不能体会他们的感受，不如改成“你很难难过吧？

如果是我我也会很难过的”，这样才能够体现出一种感同身受，孩子听到后心里也会更舒适。

提升亲子关系的好处

他可以建立孩子与家长之间的信任。潜意识里会给孩子传递一种信号：爸妈在一定程度上已经支持了我的观点。获得支持，孩子与父母之间的壁垒已经打通了一半了，接下来的沟通会相对比较轻松，效果自然会事半功倍了。

一次成功的沟通，不但会解决问题，更会增加家长与孩子之间的亲密关系，让孩子对父母的信任感倍增。

良好的亲子关系是孩子健康成长的基础，这从婴儿期就开始了。婴儿对那些能满足他情感或身体需求的人特别有兴趣，他会慢慢地对那个人很依恋。我们常常会发现婴儿对家里照顾他的阿姨更有“感情”，这是因为阿姨往往是孩子有需求时第一个出现的人。

在亲子关系中，家长就是孩子的榜样，孩子会观察家长对自己的需求的回应来学习如何与人建立良好的关系，如何满足自己的情感需求，如何寻求帮助，如何应对挑战等。

孩子和家长之间的关系是很微妙的，在孩子小的时候，孩子总喜欢粘着自己，但到了孩子长大之后，孩子与父母就会渐行渐远，想要处理好亲子关系是非常难得，那么如何处理亲子关系呢？

如何处理亲子关系

1、营造和谐的家庭氛围。在一个家庭中，夫妻关系是直接关系，也是家庭关系的主旋律。家庭关系的和谐还取决于夫妻之间的关系。所以，首先要处理好夫妻之间的关系。如果夫妻关系好，父母就可以齐心协力培养和教育孩子。这也是一个先决条件。

2、家长要多陪陪孩子。孩子的成长不仅需要物质上的营养，更需要精神上的陪伴和心理上的滋养。当您的孩子还小的时候，请尽可能多地陪伴您的孩子。即使上小学，每周也要花半天或一天时间陪孩子玩。并且时不时地和孩子聊天，和孩子一起玩游戏或者一起做点什么。孩子大一点的时候，也应该经常和孩子交流，一起参加一些有意义的活动。

3、父母要培养孩子的良好习惯，无论是学习习惯还是生活习惯。一旦发现不良习惯，要早引导早改正。否则，坏习惯一旦形成，就很难改掉。当父母不喜欢，再强迫他改变，他不仅不能改变，还会引起父母和孩子之间的矛盾。

4、尊重孩子的独立人格。家长如何对待孩子是子女的心理能否健康发展的重要因素。要实现良好亲子关系的构建，家长应该要遵循以人为本的原则，尊重孩子独立的人格，能一味地控制或者放纵，要在两者中找到平衡点。

如何建立良好的亲子关系

多花时间陪伴孩子

孩子是需要陪伴的，如果家长总是忙于工作，忙于事业，而忽视了家庭，忽视了与孩子之间的沟通，那么，孩子在成长过程中，性格也会受到一定的影响。

用积极的心态感染孩子

家长如果每天能够以一种积极向上、乐观开朗的心态去面对生活的话，我们也可以将这种热情传染给孩子，让孩子体会到生活的乐趣，感受到家庭的温暖。

与孩子共同完成任务

如果我们有一项任务，或者孩子有一项任务，一个人都很难独立完成的情况下，家长可以与孩子共同完成这项任务，在团结协作中，让彼此的感情变得更加亲密。

教会孩子有家庭责任感

家庭责任感是需要从小培养的，有些成年人比较有家庭观念，因为从小父母就教育孩子应该爱家庭，爱亲人，所以，我们家长对自己的孩子也要有这方面的教育和传承。

良好健康的亲子关系的建立是需要时间的，需要家长花费很大的精力和时间的。家长应该给孩子营造一个和谐的家庭氛围，在这个基础上，当好孩子的陪伴者、引导者。建立良好的亲子关系，更好的促进孩子心理健康的成长。

很多家长可能都有这样的烦恼，小时候孩子明明那么粘着自己，但长大后孩子怎么都愿意和自己待在一起了，甚至还会和孩子发生争吵和不愉快，那么如何才能建立良好的亲子关系呢？

如何才能建立良好的亲子关系

1、给予高质量的陪伴

父母对孩子的陪伴并不是简单的陪同，而是要与孩子有思想的沟通，情感的交流，以及行为的互动。在陪伴中引导孩子调整兴趣爱好，让孩子在充实生活中度过每一天。除了最基本的需求外，孩子尊重的需求同样不可忽视。

家长可以利用假期休息时间，安排丰富的亲子互动活动，促进家庭和谐，巩固健康的依恋关系。陪伴能生成一种无限的力量，能够穿越心灵，洒下希望与爱的种子。

2、仔细倾听

仔细倾听体现在家长向孩子表达和孩子向家长表达两个趋向：当家长向孩子表达的时候，要引导孩子仔细倾听你的表达，树立规则；而当孩子向家长表达的时候，家长要带着感情参与，并不轻易打断小孩的讲述。

3、多鼓励多赞美

在和孩子沟通的过程中，许多家长混淆了表扬与鼓励的区别。表扬给人的感觉比较空洞，如“宝贝，你真棒！”。鼓励主要是侧重于对事情的描述，更加具体化，如“宝贝，你今天吃饭的时候没有离开饭桌，还能自己吃完，真是长大了呢！”两种表达方式，呈现出不一样的效果。聪明的家长，你们会选择哪一种呢？

4、和孩子做朋友

只有让孩子自己主动的、毫无保留地告诉父母自己内心真实的想法，我们才能真的了解孩子。而要做到这样，最好的办法就是和孩子做朋友，让孩子敢主动把心中的话说出来。

作为父母，我们要鼓励孩子说出自己的真实想法，再从孩子的诉说中，中肯地给孩子分析问题，提出意见，让孩子自己再判断。家长和孩子有了这样的互动，孩子就会把家长当朋友，从而建立良好的亲子关系。

5、给孩子一些独立的空间

父母不需要为了孩子放弃自己，孩子需要独立的空间，父母同样需要自己正常相处的时间、自己事业的成长空间、自己减缓压力的空间，父母不断成长，不那么依赖孩子，孩子也能满满的拥有独立的能力。

从另一个方面来说，孩子不是家长的附属品，他是一个独立的个体我们不要把自己的想法强加于孩子，要学会站在孩子的角度思考问题，考虑到孩子的接受能力，千万不要试图拔苗助长，否则很可能会出现和预期相反的结果。

现在不同以往，家里都只有一两个孩子。常常三四个大人围着孩子转，可有的孩子长大还是会觉得爸爸妈妈不爱她，所以学会与孩子沟通是家庭教育的重中之重，科学的教育贵在引导孩子，良好的沟通能够让孩子在健康的家庭环境中茁壮成长。那么亲子关系如何培养呢？

亲子关系如何培养

1、修炼自我。把自我内心变强大了，你才能够接纳来自孩子的各种情绪。方法是：感恩孩子，因为他们的到来，丰富了你的人生，颠覆了你的认知、促进了你的成长，你享受着与孩子在一起的欢乐与幸福。

2、进入孩子的世界。在与孩子沟通时，往往第一反应是从成人的经历与视角去评判、去讲道理、去给建议。这很容易导致孩子的反感，让沟通不畅。

如果面对孩子的想法，放下我们家长的身份，听孩子说，进入他们的现象场，看看身体有何反应，这时候你的语言就会说到孩子的心坑上，打开孩子想表达的欲望。

3、在沟通前，头脑里要想一想：“我的话，会让孩子获得什么样的信念，可以从中学到什么，还是让孩子产生他的存在无价值的”。

每次沟通，就要让孩子觉得你是在与他谈论，是真的在帮助他，少问孩子“为什么”，多问孩子“是什么”。如，孩子考试不好，如果你问孩子为什么没考好，他们会认为你在指责与批评，就不愿开口；如果问是什么原因没考好，他们会感受到来自父母的理解与支持，就愿意对你表达。

如何促进亲子关系

1、日常生活中积极有效的亲子互动

我们可以在生活中多一些亲子互动的游戏，和孩子沟通游戏怎么做，让他跟着父母一起做，激励孩子多沟通，游戏互动中多些体贴，鼓励的话语，避免批评与指责，对待孩子的错误，多以开放的心态对待。

2、多为孩子创造沟通交流的机会

多带孩子到陌生孩子多的公园，游乐场，鼓励孩子和陌生的小朋友打招呼，参加互动游戏，协助孩子参与到陌生孩子的游戏中，多鼓励表扬，让孩子体验到沟通交流的乐趣，在协助参与活动的过程中，多鼓励孩子表达自己的想法。

3、积极培养孩子的语言能力

通过在日常生活中的言语沟通，增强孩子理解他人言语的能力和自我表达的能力，通过故事和儿歌等书籍，培养孩子独立思维的能力，鼓励孩子对所看书籍，所听故事，多发表自己的见解和观点。

亲子关系确实是为人父母道路上的一项重大修炼，而要做好这项修炼，面对年龄不同的孩子，不同性格的孩子沟通的方法都会有一些不同，以下是一些亲子关系沟通技巧，一起来看看怎么做吧！

亲子关系沟通技巧

1、倾听。先耐心听孩子讲完。很多父母总喜欢打断孩子的说话，总自以为是认为自己是对的。孩子的话还没有说完，怎么能了解真相是什么？孩子说话总被打断，久而久之，就不想在开口了，因为你不听。

2、理解孩子当时的感受和行为。比如，“我知道你我现在很委屈”，“这件事谁遇到都会难受的”，“他没经过你同意就拿你的东西，你现在特别生气，我知道”。有时，沟通不顺畅是因为你不了解他，不理解他。

3、不要否定孩子说的话。万事万物没有对错，只有看问题的角度不同。当和孩子有不同意见是，可以说“对，你说的对，你认为……，妈妈有自己不同的看法，你听听看，有没有道理。”有时孩子反驳你，不是你不对，而是，他说的你不认同，跟你较劲而已。

如何促进亲子关系

1、从情绪入手。

一切沟通都要先从情绪入手，孩子与父母闹情绪那一定是无效沟通。父母首先要照顾好自己的心，让自己每天活的快乐，才能把快乐传递给孩子，父母的心是安的，才能让孩子获得喜悦以及自信。

要知道如何照顾好自己，就需要不断的学习成长自己，因为我们也是那个满身印痕的孩子，如今长大了，如果不把印痕疗愈，就会继续带着印痕伤害孩子。父母保持快乐的情绪是对孩子最好的家庭教育。

2、从认知引导。

假期里，我们看到许许多多的父母给孩子报各种各样的补习班，问其原因，不外乎是要提高孩子的学习成绩。可是一些智慧的父母却不在补习班上下功夫，而是从孩子的信念层面下功夫。

所以，他们会选择自己先走进课堂学习，然后把孩子送进一些能改变孩子信念的训练营，让孩子在学习和游玩的过程中，找到自己人生的目标，找到自己的人生梦想。当一个孩子有了自己的人生目标和梦想的时候，所有的学习方法他都会自己主动去寻找。父母正确的认知理念是孩子良好三观建立的关键。

3、从行动着力。

观念再正确，孩子不行动一切都无效，所以智慧父母会下大功夫陪伴孩子去行动。孩子要减肥，父母就陪伴孩子一起跑步；孩子要提高成绩，父母自己下班后也赶紧回家看书学习，给孩子做个榜样。父母亲历亲为是和孩子做好的沟通方式。

我们常常会听到很多家长抱怨孩子太难管了，一点也不听话，但其实孩子也对家长心存不满，家长和孩子不能很好的处理关系是因为孩子在成长的过程中，自我意识逐渐萌发，那么亲子关系不好怎么办呢？

亲子关系不好怎么办

1、少说多听

亲子关系的有效沟通就是父母要学会倾听。但是很多家长却总是喜欢唠叨，并没有去倾听孩子内心的想法。要想改善亲子关系，父母就要做到平时不唠叨，生活中要用心去倾听孩子，把孩子放到与自己平等的位置，不要总是用长辈的身份去对孩子指手画脚。学会换位思考，与孩子产生共鸣，才能够有效地改善亲子关系。

2、和孩子相处要专心

当和孩子交流时，要做的就是关闭各种干扰设备。有些家长跟孩子相处总是看手机、玩游戏、心不在焉。这样会让孩子感受不到家长的关注，缺乏关注的陪伴,它只会危害孩子的身心健康,影响孩子与家长之间的亲密度。

3、及时帮助孩子

当孩子在生活中遇到失败时，不少家长都会斥责孩子，从而导致亲子关系变差。

其实当孩子遇到问题，家长应当帮助孩子去分析问题，找出问题的所在，帮助孩子去克服问题，才能培养出孩子优秀的抗挫折能力，孩子也能在成长的路上也会变得越来越优秀。

4、培养共同爱好

共同的爱好能够拉近亲子之间的距离。

家长在生活中可以多去了解孩子的兴趣爱好，培养一个共同的爱好。在交流的过程中，可以围绕共同的爱好去展开，陪伴着孩子一起切磋进步，让亲子关系逐渐改善。

5、控制情绪，有话好好说

一些家长控制不好情绪，会对孩子发火，发火是无法解决问题的，沟通才能解决问题。如果家长无法控制情绪怎么办？那就走出屋子，切换场景，散散心，用这段时间考虑到底是谁的错？错在哪里？究竟该怎么做？

6、给孩子充分的私人空间

与孩子保持亲密关系的同事，给孩子充分的私人空间，这确实很难做到，但是对于现在愈加独立自主的孩子来说，是必须的。父母偷看孩子的日记、乱翻孩子的书包，是对孩子的不尊重，孩子就会对父母起防范之心，从而产生隔阂。