小男孩胆小怎么锻炼他

小男孩胆小怎么锻炼他？

1、家庭氛围要融洽。

都说“棍棒底下出孝子”，但这种教育思想已经不适用了。经常冲孩子发脾气，会让他精神总是处于紧张焦虑的状态，变得十分畏惧家长，进而不管遇到什么，他脑海中的第一个念头就是“怕”。

2、做孩子的军师。

人之所以会害怕，很大程度上是由于未知。因为不明白、不清楚、不懂得才会害怕，反之如果你对事物的把握了然于胸，你是不会不敢去做的。抓住这个心理，父母要学着做孩子的军师，帮助孩子分析可能存在的困难和解决的方法。比如孩子害怕演讲，家长就帮着分析演讲有哪些准备工作，如何克服台上的恐惧等等，帮孩子把演讲这件事弄懂了，孩子自然就不害怕了。

3、给足孩子鼓励与支持。

鼓励孩子做力所能及的事情，当然父母要作方法上的指导，而在孩子每做成一件事情时，我们要适当地给予表扬，若是做不好或是遇到困难，我们则要及时指引孩子们怎么去做好，更要给予他们鼓励与支持，以增强他们下次做好的决心与自信心。家长对于胆小的孩子必须坚持“多肯定，少批评；多鼓励，少指责”的原则。

4、鼓励孩子多读书。

读书，是人类进步的阶梯，也是孩子获取成长所必须的各种养分的来源。鼓励孩子多看各种类型的有益书籍，和书中的人物交朋友，跟随作者畅游古今中外，思想的碰撞会激发孩子思维的火花，让孩子思想更成熟，个性更独立，自然也就更胆大了。

5、适当地去拓展孩子的社会生活圈。

家长可以多带孩子去参加集体活动，这也是在鼓励他们多参加集体活动，从而来扩大自己的社交能力，可以选择带孩子参与一些冒险的活动和游戏，类似去游乐园测验一下孩子没参与过的游乐项目，或许带孩子爬爬山等野外项目，这样一方面能增加家长与孩子的关系，另一方面也能锻炼孩子社交能力。

6、家长可以培养孩子的勇敢精神。

家长应利用讲故事读书、做游戏或是看电影等方式，让他们在书籍或电影中去了解主人公的勇敢精神，只有让他们多接触现实生活中或文艺作品里的英雄人物，他们才会受到英雄们勇敢精神的熏陶和感染，这样也有益于锻炼孩子的胆量和毅力。

7、做好孩子的榜样。

家长是孩子的第一任老师，想让孩子自信开朗，那家长首先就要做好榜样，想要教给孩子勇敢，首先家长自己就要勇敢啊！

孩子不是天生就胆小的，尤其是男孩子，到了一定年龄调皮捣蛋才是他们的正常行为，虽然这会让家长很头疼，但是这样可以锻炼他们的胆量，让他们成为一个勇敢的人。那么男孩子胆小怎么锻炼？

男孩子胆小怎么锻炼

1、不要对孩子的表现流露出失望的心情，这样只会加重他胆小的心理。

2、鼓励他多多表现自己，给他一些机会。比如讲故事，口头描述自己所做的事。

3、尽量少拿他和比他外向的孩子做比较，虽然你们可以鼓励他向外向的孩子学习。

4、不要在他面前鼓励文静或内向的行为，或赞美其他孩子胆小倾向的行为。

5、只要是他自己能独立完成的事情就不要干涉，甚至指导，可以多鼓励他一个人出去找其他小朋友玩耍。

6、还有一点非常重要，让他体验做事胆大和自我表现的乐趣。只要培养起了兴趣，他就会自己去尝试的。相信多给他一点空间和锻炼，他会慢慢的树立信心，敢于表现。很多取得成就的人士，都是年轻的时候比较腼腆，后来自觉地克服性格弱点后就取得了成功。

7、由于孩子缺少陪伴，所以会造成胆小和缺乏安全感。所以家长应该从小陪伴孩子，孩子在家长的陪伴过程中，会增加自信心。所以对于胆小懦弱的孩子，需要加强心理疏导，并且给予陪伴。

8、如果孩子懦弱胆小，需要加强运动训练，可以通过各种适合孩子年龄的运动，如平衡木、跷跷板等，增加孩子的自信心。在运动训练后，孩子的胆量会越来越大，克服懦弱胆小的情况。

9、孩子的健康成长不仅仅是身体上，更是从精神世界多多锻炼孩子。锻炼他们的胆量比较重要，作为家长，要经常鼓励孩子，多给他们一些表现的机会。学会赞美孩子，培养他们的自信心，千万不要因为孩子犯了一点小小的错误，就严厉的批评孩子。

小男孩胆小懦弱怎么办？

1、自信心的培养是根本。

孩子胆小懦弱，归根结底便是由内向的性格决定的，而内向的性格主要是孩子的不自信造就的。因此，对于胆小懦弱的孩子，我们首要任务便是重塑孩子的信心。只有孩子的信心起来了，我相信胆小懦弱会很快离开。

2、培养孩子大度生活的能力。

可以让孩子适当地参加一些锻炼坚强勇敢品格的活动，一个人的品格的形成要通过各种活动历练，一些体育运动很能让孩子勇敢起来，这种促进应随着孩子的成长越来越多。千万不要凡事包办，养成孩子的胆小怕事的依赖心理。父母首先要鼓励孩子做力所能及的事情，学会生活。

3、不要当外人面批评孩子。

孩子也是要面子的人，性格怯懦的孩子自尊心往往更加的强，所以孩子在成长过程中，无论犯了什么样的错误，家长都不要当着外人的面去批评孩子。当着外人严厉批评孩子，会伤害到孩子的自尊心，孩子也会变得更加内向不愿说话。

4、鼓励孩子大胆说话。

一些懦弱的孩子，往往不喜欢多说话，更不善于争辩，尤其在陌生人面前或大庭广众之下。对此父母应多创造条件，提供子女大胆讲话的机会。比如子女不敢在生人面前讲话，每当客人来时，家长应让子女与客人接触，并求得客人的配合，让客人有目的地发问。如此，一回生，二回熟，可逐渐改变子女的懦弱性格。

5、让孩子大胆表达。

要做到这一点，还得靠父母。首先，父母应该避免急躁和冲动。父母不应该当面责骂孩子，强迫他们说话。其次，可以邀请一些同龄儿童到家里活动。这时，家长应该引导或干脆避开他们，让他们有一个自由自在的语言空间。如果条件允许，家长可以经常带孩子去视野开阔、空间开阔的地方，鼓励孩子放声宣泄，这对于培养孩子大方、勇敢的性格大有好处。

小男孩胆小懦弱的原因有哪些？

1、得不到父母的肯定。

孩子的自信是从父母和家里培养出来的。孩子都希望能得到爸爸妈妈的肯定，是他们的骄傲和自豪。但是有的家长让他去肯定自己的孩子，赞美表扬孩子实在是太难了，因为他的眼中看不到孩子的优点，无论孩子怎么样的进步他都不满足，总会去和更好的比，这就会让孩子的心理很压抑很自卑，觉得自己比、无论怎么样，都不会做好，从而没有自信心，从此变得懦弱。

2、家庭关系不和谐，爸爸妈妈常常吵架。

在父母常常吵架的家庭里，宝宝会很害怕、紧张，他觉得没有安全感，对孩子负面的影响是很大的。也影响到在外面和小朋友之间的交往，因为害怕和怯懦，往往会成为别人欺负的对象。

3、家长太过于严厉。

有些父母有较强的控制欲，对待孩子非常强势，他们想让孩子做什么，孩子就必须做什么。例如孩子不喜欢吃的食物，父母也一定要孩子吃完；孩子放学想先休息一下在写作业，父母却一定要孩子放学回家先把作业做完。太强势的父母会忽略了孩子的感受，让孩子感觉压力，透不过气来。

男孩胆小内向怎么锻炼？

1、要有正确的态度和心理

对于天性就安静的孩子，或者后天原因形成的，孩子如果有胆小内向，不敢滑滑梯、跳蹦床、说话声音太小等畏缩行为。爸爸妈妈要多一些宽容和接受，首先心平气和地接受孩子的内向和胆小。

2、发现孩子的“闪光点”

家长对于胆小的孩子必须坚持“多肯定，少批评；多鼓励，少指责”的原则，善于及时发现孩子身上的闪光点。如果孩子某一天自主动向别人打招呼了，或者主动的去玩了滑梯，这时父母要学会发现孩子身上的“闪光点”。及时给予表扬或鼓励，这样就可以逐步强化孩子的正确行为。

3、扩展孩子朋友圈

鼓励孩子与小伙伴接触和玩耍，家长可以在空闲时间带孩子去各种集体场合或娱乐场所，小伙伴对孩子的热情和友谊，可以增强孩子的自信心和活力。家长也可以经常邀请孩子的朋友来家里做客，有意识的培养孩子“小小主人翁”意识，平时注意帮助孩子结交新的小伙伴。

4、胆量的训练

想要孩子不胆小，那么我们通常要给孩子更多的勇气训练。我们可以鼓励孩子学习新的兴趣和技能，孩子在新的领域，父母应该鼓励和陪伴，让孩子克服对新事物的恐惧。

5、多带孩子外出

孩子胆小内向的话，家长可以多带孩子外出，爬爬山或者郊游都是很不错的。这些活动能够让孩子变得外向一些，家长可以跟孩子一起比赛，通过比赛来帮助孩子提高自信心，胆子也能够变大。

男孩胆小内向的原因：

1、家长的过度呵护，让孩子没有独立的机会

现今社会独生子女较多，物质生活条件也较富裕，所以很多家长都把孩子捧在手心，当宝一样保护着，脏的，乱的，差的不给玩，帮孩子设计好一切事情，孩子常常衣来伸手，饭来张口，所以就培养成了他人眼中脾气古怪的孩子，独立性和自理能力非常地差。

2、家长的忽视，让孩子过早地独自承担家庭的重任

一些留守家庭的孩子，父母常常在外打工，从小就缺少父母的爱护，过早就要承提家庭的重任，内心会有自卑和孤独感，所以很多孩子就常常想，只有通过好好学习才能让父母开心快乐，更多时候就是独自默默地看书，一味地学习，久而久之也远离了同伴。

3、家庭气氛紧张，让孩子凡事小心翼翼

一个孩子身在家庭暴力的环境中，父母经常打骂孩子，家里经常鸡飞狗跳的，小孩一不听话就棍棒伺候，家里火药味很重，让孩子常常做事唯唯诺诺，小心翼翼，生怕做错事说错话而得罪父母，不敢大声说话，在人群中说话也是非常小声，没有安全感。

孩子的胆量是需要培养的，不是所有的孩子一开始就是勇敢、大胆的，也有很多孩子性格比较内向胆小，害怕与人接触，要想他们变得勇敢，需要经过长期的训练。那么男孩子特别胆小怎么办？

男孩子特别胆小怎么办

1、培养自信心

充分信任并尊重孩子，在生活中应避免包办孩子的所有事情。家长应多多观察孩子，发现孩子的优点，及时肯定并开发孩子的长处，在孩子喜欢的领域多投入一些。这有利于培养孩子的自信心，战胜胆怯。

2、多与外界接触

有些父母生怕孩子在外面会吃亏、闯祸、学坏，进行封闭式生活。这就使孩子变得更加胆小，怕见生人。父母应多鼓励孩子去外面玩、与同龄小朋友玩耍。让孩子体会交朋友的快乐，慢慢消除不安全感的胆小症状。

3、勇于面对困难

如摔了一跤，让孩子学会忍耐、面对小朋友之间出现问题，让孩子自己去解决。多多鼓励孩子勇敢的做事并指导孩子，对于孩子不会做的事情，鼓励孩子知难而进，不要逃避。

男孩子特别胆小的原因

1、家长的过于保护

如今，大多数孩子生下来之后都是娇生惯养，并且被照顾的无微不至，包括一些男孩子，所以这也是妈宝男越来越多的原因。其实，家长过于保护孩子并不是一件好事，不仅孩子的独立能力得不到锻炼，也很容易被同龄小朋友给孤立。

2、家长不鼓励孩子

家长不鼓励孩子，导致孩子没有信心，变得懦弱胆小。所以家长平时一定要多鼓励孩子，培养孩子的自信心。

3、缺乏交往经验

不适应与陌生人，或者是一些群体交往，有些孩子从小除了父母长辈很少与人交往，很少与同龄朋友进行玩耍，很少有走访亲友的这种机会，这会使孩子交往能力减少，怕见生人怕在众人面前讲话，形成这种胆小怕事的心理。

八岁的小男孩不听话，有的暴躁的家长直接操起鸡毛掸子就打，事实上这样一般并不会让孩子听话，而且并不是所有孩子都是坚强的，为了保证孩子身心健康，家长最好不要打孩子，那么，八岁的小男孩不听话怎么教育呢？

八岁的小男孩不听话怎么教育

1、改变语言

家长要改变和孩子的沟通方式，在遇到事情时，少用催促的话语，要换个方式引导，要少对孩子说不要做什么了、多说你应该去做什么。

2、暂停

在孩子一时无法接受你的要求，甚至与孩子发生争执时，一定要克制自己的情绪，你可以说：“我不想现在来处理这个问题。我们稍后再来谈论它吧。”

3、改变方式

家长要允许孩子犯错误，并在犯错误时候告诉他怎么做才是正确的，同时要多站在孩子角度考虑问题，不要用成年人的思想判断孩子的行为。

4、讲话的出发点要积极

不要这样来对孩子说，“我要说多少次你才会去刷你的牙齿呢？”而应该说，“去刷你的牙齿，我想知道你什么时候能完成，我想看看你是否可以刷得很干净。”

5、向孩子解释而不是威胁

当孩子向你说他为什么这样做的时候，你应该给孩子一种解释的权利，让他简短地解释他为什么需要做这件事，之后向他解释清楚这样做错在哪里，他有没有理由这样做，以及正确的做法。　　

6、予激励

可以通过一些只语片言来激励你的孩子，通过合作的方式来鼓励他的进取，类似的话语有：“你看，别的小朋友都能做，你一点也不比他们差，你完全能比他们做得更好，对不对？”　　

7、柔性

如果你的小孩问：“在我们回去之前，我可以看完这一场表演吗？”如果你还有一些时间剩余的话，应该让出一些时间来给你的孩子。你应该尊重孩子请求的权利。

8、珍惜每一个机会

不应该将所有的注意力全部集中在孩子的不当行为举止上，其实每个冲突发生的时候，都是我们教育孩子的机会，你不要放过它，好好利用这个机会因势利导教育你的孩子。　　

人们都希望自己的孩子性格外向、活泼开朗，尤其是对于男孩子而言，外向的性格是很重要的，这关乎着他的成长与担当。那么男孩子胆小怕事怎么办？

男孩子胆小怕事怎么办

1、培养乐观态度

孩子胆小怕事的心理根源之一是易悲观。乐观的人视困难为常情，觉得困难是你强它弱，你弱它强，充满克服困难的信心、决心和恒心；悲观的人则人为地夸大困难，未战先降。所以，要经常鼓励孩子，让他多从有利方面去看待问题，多取得进步，看到自己的成绩，从而对自己有信心，养成乐观态度。 

2、从小事做起

没有毅力是孩子胆小怕事的另一个心理根源。毅力不强的人，当他觉得困难难以克服时就会有退缩心理。但积累克服小困难的胜利就能逐步培养起人克服大困难的毅力。所以，应要求孩子从小事情做起，特别是那些他最忽略也最容易暴露意志弱点的小事做起，培养毅力。比如每天按时起床、写曰记、晨炼等，任何情况下都不马虎，坚持不懈，不能找借口，久而久之，就能逐步培养起顽强的毅力。

3、鼓励与人交往

胆小怕事的孩子往往也是性格内向、孤僻的，作为家长要多创造机会，鼓励孩子主动与人交往，取得同伴情感上的支持。比如让孩子主动与人打招呼，邀请同伴上门来玩，把孩子介绍给客人并一起玩等，培养孩子大胆行事。

4、切忌批评讽剌

胆小怕事的孩子自尊心较强，家长千万不能因其缺点而批评讽剌，横加指责，这样反而加深了孩子不良情绪的影响，家长应多给予孩子鼓励、赞赏的语言、目光等，增强孩子自信心，减少心理压力。

男孩子胆小怕事的原因

1、家庭教育的问题

根本原因是家庭教育的问题，如今，大多数孩子生下来之后都是娇生惯养，并且被照顾的无微不至，包括一些男孩子，所以这也是妈宝男越来越多的原因。

2、和成长环境有关

一般男生的胆子小，都是从小养成的。一个是天生的，一个是成长的环境造成的。天生的胆子小无法改变，而后天的环境对人会造成更大的影响。

3、和个体素质有关

男生胆子小有一部分是属于个体素质，通俗的讲就是有一部分人可能天生胆小，也是对外界刺激信息比较敏感，比较容易出现明显的反应，紧张、担心甚至恐惧反应，实际上可以理解为是焦虑。