怎样疏导高中孩子的厌学情绪

高中孩子产生厌学情绪的，一个很重要的原因，就是家长的要求过高。从而产生的最显而易见的后果，就是孩子会产生害怕失败的心理，进而导致上进心的丢失，和学习动力的缺乏。而有的家长，和孩子沟通少，平时更是非骂即打，这样就会使孩子产生逆反心理。

怎样疏导高中孩子的厌学情绪？

1、家长要学会控制自己的情绪

现在社会发展的越来越快，所以成年人的生活压力，其实也越来越大，再加上家里面还有个孩子，压力肯定就更大了，这些压力，也非常容易影响到家长的心情。有的时候如果孩子再出点什么事情，家长就会“火山爆发”，把所有的情绪都洒到孩子身上，这样很容易让孩子叛逆。

所以说，建议各位家长，一定要把工作和生活分开，特别是在面对孩子的时候，一定要学会控制自己的情绪，只有和孩子保持一个，好的交流方式，孩子才会选择听家长的话。

2、跟孩子耐心沟通

上了高中在各种压力之下，孩子有这样的思想是很正常的，这个时候家长们，就需要从心理上，对孩子进行教育，好好的跟他谈谈，顺便自己也分析检讨一下为什么会这样，家长们有哪些地方做的不对。

3、不要把自己的过高期望和愿望，强加给孩子

如果孩子没有达到你的目标，而一味的指责，谩骂与批评。这是不可取的。学习是脑力活也是体力活，不是努力，就一定能考上好大学的。给予孩子多一些安慰和鼓励。

4、各科用合适的方法

大人们应当指导孩子，对于高中的每门功课，要用不同的、合适的方法。例如在学语文、英语，要注意朗读、背诵、记忆，而在学理科科目时，就得注重解题思路，多与同学交流解题方法。

5、允许孩子自由发挥

如果家长，总是一味要求孩子，按照自己所规定的路线发展，而不给孩子应有的辛苦空间，这样也是不行的。每一个孩子她们天生，都是爱自由的，即便她们，再需要父母的帮助。但是作为父母也不能剥夺她们独立思考，自由发展的空间。

如果孩子，总是按照家长规定好的去做，即便之后真的变得优秀，但是孩子的心理，肯定也是不健康的，都或多或少存在一些心理阴影。所以家长一定要学会，给孩子他们独立思考的空间，最好在保证安全的情况下，给孩子安排一个他们自由活动的空间，做到让孩子自由生长。

教育孩子，让孩子听自己的话，想要让孩子少走弯路，确实不是一件容易的事情，但是“硬碰硬”的方法也是不可取的，所以，家长要学会和孩子沟通，了解孩子的想法，才能走进孩子心里，更好的解决问题。

6、选择让心情愉快的环境

学校和家长可以带领学生，改善他们所处的环境，不存在那么多来自各方的压力，使得学生，对生活和学习的态度，逐渐发生改变，以平和的心态，去应对高三这个特殊的学习阶段，共同营造，乐学向上的良好学习气氛。

高中的孩子在面对学习的压力时，容易紧张，从而产生害怕上学的情绪，让家长们十分担心。那么，怎样疏导上学恐惧的高中孩子？

怎样疏导上学恐惧的高中孩子

1、分析原因

父母要分析其中的缘由，家长千万不要恐吓孩子，这样只会导致孩子更不情愿上学，不要以逼迫的方式逼迫孩子去上学，孩子不情愿上学，有可能是对新的环境不了解，父母要让孩子充分了解学校的环境。

2、让孩子认识到学习的好处

家长不能过分溺爱孩子，尽量调整家庭教养方式，改善家庭气氛和环境，并且要让孩子充分了解老师，也要让孩子了解学习的氛围，告知孩子学习的好处，要让孩子了解到学习可以增长学问，可以开阔视野。

3、多关心孩子

家长要关心孩子树立信念，许多孩子不愿上学，有可能是自卑心理造成的，尽量调整好孩子的心态，树立孩子的自信念，这样做可有效改善孩子上学恐惊的心理，这个过程中父母要有急躁，要多给孩子一些关爱。

高中孩子上学恐惧的原因

1、来自学业上的压力

由于有些学生没有做好心理上、学业上初高中衔接的准备，面对高中学习一时束手无策，感觉听不懂老师讲的是什么，对学习产生恐惧感，严重的甚至不想去上学。

2、来自与同学关系的压力

高一新生，特别是性格内向的女生，人际关系敏感，总担心自己表现不好不受同学欢迎。同学之间又难免有些磕磕碰碰，碰到问题不会处理，有些学生就会选择逃避，不想去学校。

3、家庭教育不到位，也缺少专业指导

孩子对新学期学习生活“适应不良”，同样也折射出当今家庭教育、学校教育还存在一定的偏差。甚至有的家长自身，在面对孩子离开家去寄宿学校都依依不舍，离家的日期越近越伤感，以致连续几晚失眠，这更加剧了正处在个人独立发展关键期的高中学生的焦虑情绪。

孩子对上学恐惧，家长们要要尽早让孩子明确自己的兴趣、学习目标，增强孩子学习原动力，从根本上解决“上学恐惧症”，有利于孩子今后的发展。

孩子与成年人相比，控制意识薄弱，很容易对网络游戏产生依赖性，一旦孩子网络成瘾，不仅影响孩子的身心健康，还会给孩子其他方面带来消极影响。

高中孩子出现厌学情绪怎么办？

1、多疏导孩子的情绪

首先，不再唠叨、说教，放弃那些只是感动了自己的“废话”，通过这种方式，来疏导儿子积压已久的负面情绪。改变之前反复要求孩子好好学习、别玩手机、再加把劲儿的行为，父母以为这是苦口婆心地为他好，却不知道孩子感受到的只有命令。

2、理解包容孩子

对待青春期的孩子多一些耐心，你接纳孩子的程度，决定了青春期孩子和你关系的深度。爱和理解、等待和接纳，才是青春期孩子的出路和救赎。因此，不要天真地认为，我们所给的，就是孩子想要的，很多时候恰恰相反，孩子想要的我们给不了，我们所给的却是孩子不想要的。

3、建立游戏契约

在这一点上，家长可以让孩子自由选择玩游戏的时间，但是要合理的分配学习时间，让孩子自主的进行学习，家长只是起到督促的作用，在尊重孩子的同时，也缓解了彼此的冲突。

4、培养孩子自觉学习的习惯

要使孩子的学习由父母的督促转化为自觉的行动，其有效的办法是每天在固定的时间让孩子去学习，届时孩子还不去学，应多用启发、提示的口气，少用训斥的口吻，这样天长日久，习惯自然形成。

5、不要总拿孩子做对比

不要总是和别人家的孩子做对比，十几岁的少年少女也是要面子的，再者若是总跟别人比是无法真正成长，我们家长要意识到，孩子的对手只有自己，要比也是和过去的自己比，这样才能看见成长。

6、多进行户外活动

平时有时间可以多带孩子参加一些活动来转移他们的兴趣。孩子最喜欢的就是亲子户外运动，家长可以利用休假的时间带孩子一起到外面去玩耍，比如游乐场或者是逛逛公园。这些亲子的户外运动能够促进父母和孩子之间的交流，同时可以让孩子接触到更多的外界社会，也能够让他们排泄掉内心的负面情绪。

7、不急于求成潜移默化改变

俗话讲，冰冻三尺非一日之寒，越是火急火燎，我们越容易将问题变得更加复杂，越容易在管教过程中，促使亲子关系以及夫妻关系变得更加糟糕，如此这般，孩子的情绪状态将会受到严重的消极影响，长期以往，就更难以发展出积极思维和行为了，因此，父母要时刻提醒自己，重要的不是速度，而是进度，方向不对，再快也是慢，方向对了，再慢也是快。

大多数孩子升入高中后，都无法自己调节高中突然增加的压力，在大多数情况下，只要能够及早发现并且加以恰当的引导，孩子就不会产生沉重的心理压力，能够轻松愉快地度过少年时光。

高中孩子心理压力大怎样疏导？

1、认真倾听孩子的心声

要想帮助孩子克服压力先要了解孩子心理上有什麽压力、压力是从哪里来的。所以，必须听听孩子的倾诉，要抽出时间和孩子面对面地交谈，专心地看着孩子，认真地听他说话。只有父母肯把心交给孩子，孩子才肯把心交给父母。这样，你才能了解孩子心理压力的真实情况，才能够针对问题帮助他们。

2、鼓励和支持

孩子对于学习的认识不够全面，但是在学习中遇到困难也可能会有困难，家长要多给他们鼓励和支持，孩子做事不认真，家长要给予一定的支持和支持，只有给孩子更多的安全感，才能够减少与孩子的冲突，让他们拥有更好的学习成绩。

3、注意孩子的休息

一般现在的高中生喜欢熬夜，不管是玩手机玩电脑还是学习，这都是不利于健康的。到点就该提醒孩子休息，长时间熬夜休息不好，记忆力会下降，学习效率低下。要帮助孩子养成良好的作息习惯。可以制定每日计划表，家人一起执行，学习就不会总是分心。

高中孩子心理压力大的来源？

1、学习压力大

高中学生处于学业严重压力下，如期末考试、高考、模拟考等，都需要他们投入大量的时间和精力。这种紧张的学习状态使得学生很难保持良好的心态。

2、人际关系压力大

高中学生处于青春期，往往面临着情感与人际关系问题。同班同学、老师、家庭成员等人都对他们的表现进行着评价，这些评价对于学生来说是一个巨大的心理压力。

3、来自同学的竞争压力

有的学生学习成绩总是名列前茅，但十分担心别的同学超过他，整天争分夺秒地学习，不敢有一刻松懈。由于长期处于紧张状态，焦虑过度。

高中孩子心理压力大的表现？

1、脱发    

每天梳头，都会有大把大把的头发掉落，发际线也越来越高。

2、情绪波动

时常莫名其妙地不开心，情绪波动较大，对什么事情都提不起兴趣，或者莫名陷入自我怀疑……

3、失眠

早上起不来，晚上睡不着觉，生活作息很严重的紊乱了。本来高中时间，尤其是高三的时间就很紧张，黑白颠倒更让他们觉得压力大。

很多家长对于孩子的厌学问题真是操碎了心了，苦口婆心孩子就是不听。其实，家长不必这么担忧，只要掌握方法，耐心地引导孩子，孩子的厌学情绪自然会消散的。

高中孩子厌学家长怎样劝导

高中孩子厌学，基本都是这样的原理，并不是他们不知道学习的重要，也不是智力有问题，更不是不想学，而是想学学不进，想做做不到，想放放不下。对此，家长应该：

1、和孩子协商制定一个定位

高中的孩子，在学习上应该为自己设定一个定位，有了自己明确的目标之后，就不会盲目的学习，可以将学习的范围控制在目标之内，尽量的完成即可。在完成学习定位的内容之后，孩子就会有足够的自信，可以继续制定下一个定位。

2、给予孩子正确的指导

家长们要给孩子正确的指导，尊重孩子的意见，不能强迫孩子按照自己的想法去做，要尊重孩子的个性，让孩子能够主动去学习，自觉去掌握知识，同时要提高孩子的学习兴趣，引导孩子把学习当做一种乐趣。

3、增强孩子的学习动力

有不少的孩子，会在每次测试的时候，发现有不少的知识点已经遗忘，这样的情况无疑会大小孩子的积极性，出现厌学的心理。家长不妨建议孩子，从简单一些，与自己水平接近的题目开始练习，逐渐增强自信心，孩子就会有学习的动力。

4、多给予孩子鼓励

家长们要多给予孩子鼓励，让孩子感受到家庭的关爱和支持，让孩子有信心去完成学习任务，让孩子在学习中有更大的动力，从而改变孩子厌学的态度。

5、增加孩子的社交活动

家长们要多给孩子安排一些社交活动，让孩子有机会和同龄人一起玩耍，接触到更多的知识，增加孩子的社交能力，提高孩子的学习兴趣，让孩子能够更好地去完成学习任务。

孩子厌学，家长可引导孩子体验学习乐趣、指导孩子学习方法，以及从鼓励多交朋友、适当奖励等方面进行心理疏导。家长也应及时与孩子、学校老师沟通，找出具体原因，以便寻求解决方法。

怎样疏导孩子厌学的心理？

１、对孩子表示同理心：其实孩子向父母吐露心声，往往是希望得到安慰或鼓励，得到学习的动力。

２、和孩子交流沟通：首先我们要明确孩子不想上学的原因，要和孩子沟通或者是自己去找孩子不想上学的原因。

３、关注孩子身心健康：孩子厌学，要根据现实情况进行区分，及时就医。

４、让孩子体验学习的乐趣：如对于一个从未完成过作业的孩子，家长可调整作业难度，先让孩子完成容易的习题，由此让孩子获得成就感，逐渐调整作业难度，树立学习的信心。

５、指导孩子学习方法：很多孩子非常渴望学好，但却缺乏正确的方法，久而久之他们的成绩大幅下降，对学习产生了习得性无助。在辅导孩子时，不要代替孩子学习，要教给孩子获得知识的方法，例如如何使用工具书帮助学习，如何背诵和记忆学习要点等。

６、改变家庭教育模式：孩子出现厌学，跟家长过分关注分数，不当的家庭教育模式、不良的夫妻关系有重大联系。家长应与孩子一同探讨学习的本质，降低对成绩的关注，改善夫妻关系、亲子关系，理解并尊重孩子独立自主的需求。

７、鼓励孩子多交朋友：平时可以邀请孩子的班级好友到家一起玩耍、学习，互相促进学习兴趣，提高上学的乐趣。

８、适当奖励：帮助孩子树立努力后可达到的学习目标，鼓励孩子去完成目标，遇到消极情绪时积极调整，在完成目标后给予适当奖励。

孩子厌学的原因分析：

1、学习的内容过多，有的家长报了太多课外课。

2、缺乏成就感：孩子由于学习成绩下降之后，对自己的能力产生了自我否定，由于孩子逐渐对学习没有自信心，缺乏成就感也会导致孩子出现厌学的情绪。

3、遭遇过霸凌，或者老师有没说过比较重的话，不愿意走近这个环境。

4、长期的填鸭式学习，让孩子身心疲惫。

5、家庭突然遭遇变故，受到打击。

6、其他原因导致。

孩子厌学如何正确引导？

第一，放下孩子去不去学校的问题，孩子没有任何事情可以威胁到你。

为什么这么说呢，因为替孩子承担，就是在替孩子挖坟墓。读书是他自己的事情，孩子之所以越来越厌学，没动力，就是因为从小家长替孩子承担，替孩子担心，孩子不吃饭，担心饿着，于是哄着吃；孩子作业写得慢，担心写不完，于是监督着写；孩子不想读书，你更加哄着学。

第二，学习亲子沟通，改善关系。

孩子之所以出现糟糕问题，就是说过去家庭教育方法不当导致，有些家长还没有认识自己要学习，那么还没醒过来，孩子情况还会更糟糕，比如抑郁，躁狂，同性，精神分裂等。你不醒来，老天就用更大的痛苦刺激你，看你能否醒来！

第三，就是树立原则。

很多孩子不读书后，基本就是在家里通宵达旦地打游戏，家长完全没办法，因为从小，家里就没有原则，从小家庭就过度满足孩子，或者从小忽视心理需求。所以，要想有效转变，先度过矛盾期，度过矛盾期的关键就是闭嘴。

进入稳定期后，这个时候，家长可以和孩子坐下来聊，开始树立原则，关于手机，关于网络的问题。这个时候，该温和的时候温和，该坚定的时候坚定，爱与原则并行。这个时候，孩子有脾气，是正常的，只要你事温和的，不刺激他的负面情绪就可以。

第四，在平时的生活学习中，家长们应该多表扬孩子一些，多发现孩子的优势和长处，在平时的激励中，帮孩子树立学习的信心，从而唤起他们心灵深处的自我向上意识。

第五、在学校或者其他地方平时可能会有一些活动，我们作为家长可以鼓励带着孩子去参加，像校园活动朗诵会，体育竞赛等，这样的活动一般都能调动孩子的积极性和主动性，使他们各自的才能得到发挥．从而看到自己的长处和优点，感到成功的喜悦，进而逐步消除厌学情绪。

怎样疏导孩子消极情绪？

一、不要用消极的言语打击孩子。

孩子之所以对待事情消极，和家长在日常生活中教育方式的错误很有关系，比如说一些家长常常用一些消极的语言语去打击孩子，这些词汇就像锋利的刀，扎在孩子的心上，让孩子非常的受伤。每个孩子都是需要表扬和夸奖的，家长们在批评和教育孩子的时候，也要注意方式方法，注意用词。

二、多和孩子沟通。

孩子有些消极的情绪时，家长要多多与孩子交流，了解孩子为什么情绪低落，是因为学习压力大还是因为在学校里被同学欺负了，亦或是其他的什么与您。和孩子沟通，让孩子有一个发泄的窗口，有些在心里的话让孩子说出来可能就会好很多。

三、及时安慰孩子。

孩子平时学习上的压力比较大，学习任务繁重，如果是因为学习上的问题而意志消沉，父母应该及时的开导孩子。成绩固然重要，但也不能决定一个人的一生，父母也不要把孩子的成绩看得太重，对孩子的期望也不要太高。如果对孩子的要求过高，孩子在达不到父母的期望时就会变得沮丧，悲观消沉。

四、扬长避短。

每个人都有各自的长处和短处。家长应鼓励孩子运用自己的长处获得成功，而不是总是抓着孩子的短处不放。例如，一个有着社交焦虑的孩子可能没办法和陌生人一起吃饭和交谈。但是如果她是一个有才华的“艺术家”，你应该鼓励她在安静的环境中作画而不是在饭桌上表现什么。

五、让孩子和积极的人成为朋友。

想要让孩子变得积极，那么就应该找到带动孩子的人。如果孩子身边的人都非常消极的话，那么又怎么可能让孩子变得不消极呢？所以说我们应该给孩子找一些积极的人作为朋友，这样的话可以让孩子变得更加积极一些。

六、家长要以身作则。

我们都知道，孩子天生的就会模仿成人的一些行为，不管是什么，各个方面的孩子都会模仿到，语态、深情等都是孩子模仿的对象，当然，最重要的，还是我们对于事情的处理的态度，当孩子看到我们怎么积极的去面对一些事情的时候，孩子就会学习和模仿，进而潜移默化的影响到孩子。

孩子消极情绪产生的原因有哪些？

1、周围人带给的消极情绪。

孩子在生活中需要面对各种各样的人，也因此很多时候情绪会受到周围人的影响。孩子要是在日常生活中经常面对消极的人，他们经常灌输一些悲观消极的情绪，那么孩子就会变得越来越消极，对生活提不起任何兴趣。

2、遇到太多烦心事。

有些积极的孩子在平时生活中也会遇到各种各样的烦心事，一旦这些烦心的事情大量堆积就会导致孩子的内心变得非常消极，他们的情绪没有正确的宣泄窗口。