孩子觉得上学太累怎么办

现在的孩子都觉得上学很累，尤其是上了高中以后，压力来自四面八方，导致孩子无法抵抗，从九年级升到高中是一个更高阶段的学习过程，同学们所要接受的学习任务也会更加深入和系统化，当然面临的竞争也会稍微激烈一些。孩子读高一反映读书太累，其实也是一种真实的心理话，作为家长应该予以重视。那么，孩子觉得上学太累怎么办呢？

孩子为什么觉得上学很累：

1、社会对未来的孩子要求越来越高，这让家长们比较焦虑。

现在的社会不仅仅需要孩子有高情商、高智商、还得有高学历和高颜值。 没有哪一个家长愿意让孩子输在起跑线上。

2、家长自身经验告诉孩子要努力学习。

有的家长因为当年自己没怎么读到书，所以特别希望自己的孩子优秀。这种情况在农村比较普遍。我们班就有一个孩子特别透明。家长也比较聪明，但是就是当年不知道读书的重要性，最后只能打工挣钱，现在把希望全部寄托在孩子身上。家长希望通过孩子通过读书改变名作。

3、 人们思想观念存在一定问题，盲目让孩子参加各种班级。

虽然一直在提倡素质教育，但人们对素质教育的理解存在偏差，认为素质教育就是唱唱歌、跳跳舞、弹弹琴……家长们希望孩子能够全面发展，既有优异的成绩，也有“高素质”，不仅仅让孩子上各种补习班，还让孩子上各种兴趣班。

4、教育体制不够完善，依然看重分数。

从学校考核、孩子小学毕业、孩子中考、高考都是看的考试成绩。 孩子幼儿园成绩不好，上不了好的小学，小学成绩不好，上不了好的初中，初中成绩不好，上不了好的高中，高中成绩不好，当然上不了好的大学。

孩子觉得上学太累怎么办：

一、不能总是批评孩子学习成绩差。

每个学校、每个班级都有成绩差异，并不是所有成绩不好的学生都没出息，反之亦然。老师的教学任务也很重，对于学生的指导也是有阶段性和计划性的；所以作为家长要对孩子以鼓励为主，指出他成绩差的同时也要表扬他优秀的一面。那样的话，孩子才不会自暴自弃，才能激发他的斗志，一昧的批评可能造成恶性循环。

二、给孩子分析高中阶段的新变化。

目前我国实行的是“九年义务教育”，孩子能够考上高中也是经历了层层选拔的。之所以有的同学们会感觉“高中更难了”，很多一个因素就是心态没有转变过来，还停留在之前的学习阶段。学知识不够深入、不善于总结各章节、各单元之间的联系，学起来就特别累。高中的知识与以前的知识有关，但是比以前的知识更深入。

三、让孩子意识到读高中的重要性。

知识就是力量，科技是第一生产力，这些是教科书上都有的结论。其实作为刚上高中的同学们来说，这些知识点也就只会背诵，并不能感受到它可能影响人的一生。家长可以通过身边熟悉的例子讲给孩子听，很多学历低的人连大公司的门槛都进不了，要比别人辛苦几倍才能够达到被人的成就。好好读高中，才能考个好的大学。

孩子反馈读书累是正常现象，也并不一定就是他的学习成绩下滑了，很有可能就是需要得到鼓励和安慰。做家长的一定要有耐心，不要总是认为别人家的孩子比自家的更优秀。适时、适当的给与孩子一些开导，对于提升孩子的学习效率是很有帮助的。

孩子觉得上学很无聊怎么办？

1、给予实际的期望

不要用野心来期望孩子将来做科学家和律师等。让他们认识到每个人都有特殊的天分，都能走出自己的路。切不可采取一味地压制态度一味地用自己心目中成功的标准强求孩子。要知道，如果孩子觉得自己的要求、愿望不被重视，长此以往就会变得消极、冷漠、胆怯、内向，对父母封闭自己的内心世界，而对自己失去信心。

2、以身作则

把应有的生活态度传达给孩子。要多和孩子交朋友，这样你的孩子才不会害怕你，你也会觉得孩子真好，因为你是孩子最亲近的人，要让孩子觉得你在他心目中是最安全的，所以你说的话他就会好好听。

3、平衡活动与休息

孩子可以喜欢多种多样紧张刺激的活动，但是休息时间对他们的大脑充电至关重要。帮助孩子在有组织的活动和断断续续的休息时间之间寻求平衡，从长远来看会让他们的大脑受益无穷。

4、尝试新鲜事物

带孩子尝试新的体验，培养新的爱好。拼图、读书、动手开发新的食谱，都能激发孩子的创造力以及解决问题的能力，从无聊中转移注意力。

5、多跟孩子谈谈兴趣的火花

多跟孩子谈谈兴趣的火花，聊聊他最想做的事情，讨论一下在他追寻自己兴趣的道路上会出现的一些困难和障碍，谈谈他认识的人里谁有明显的兴趣爱好，再跟他谈谈自己的爱好。不仅可以及时发现孩子的兴趣，更能加强与孩子的情感联系。

6、帮助孩子为自己负责

当孩子感到无聊时，父母要帮助孩子，解决孩子所承受的压力负荷，防止他们被迫采取不良的方式来应对他遇到的巨大压力。很多父母都认为是游戏毁了孩子，使孩子深陷其中。但是，游戏不可能从这个世界上消失，父母只有帮助孩子进行自我调节才行。

7、养成良好的生活作息

父母平常要注意，自己也不要太晚睡。与孩子约定好一个上床睡觉的时间，到了睡眠时间后就要把客厅和卧室里的大灯关掉。只留一盏睡眠用的小灯，给孩子营造一种睡眠的气氛。另外，父母要避免孩子在睡前玩有刺激性的游戏或观看暴力影片，这都会影响孩子睡眠。

有很多孩子的心思比较细腻，所以在学校如果发生一点不好的事情，都能影响到他的情绪，比如和同学关系处理不好了，或者是自己学习跟不上了，甚至是觉得老师对自己有所偏见了，都会让孩子产生自卑心理，把自己排除在集体之外，形成孤独的感觉，时间久了，肯定会有不想上学的心理产生。

孩子觉得孤独不想上学怎么办？

1、让孩子与一个小伙伴同行去学校

家长可以帮助孩子找他一个同班又住得较近的同学作朋友，这样，以后去上学时就不会感到孤独，也有安全感了。另外，当你和孩子分手时，要尽量表现平静、自然的样子。

2、亲自送孩子去学校

当孩子大哭大闹地不去上学，喊着说身体不舒服，或者说昨天和同学吵架了，老师不喜欢他，作业难写了……家长应该对孩子表示理解，同时说：“我小时候也碰过这种事，但不去学校不是办法，让我们想一下怎么解决这个问题，你先去学校，放学回来再一起讨论。”

3、与老师交谈

作为家长，这个时候应主动找老师交谈，把自己所了解的情况也讲给老师听，因为老师可能还不知道孩子忧虑的原因。老师知道后，三方一起讨论，共同寻找解决问题的办法。一个关心、体贴的好老师对孩子是非常有帮助的，所以你应毫不犹豫地在老师面前多为自己的孩子争取一点特殊关照，这可使你的孩子顺利度过难关。

4、鼓励孩子多交朋友

平时可以邀请孩子的班级好友到家一起玩耍、学习，互相促进学习兴趣，提高上学的乐趣。

5、让孩子体验学习的乐趣

如对于一个从未完成过作业的孩子，家长可调整作业难度，先让孩子完成容易的习题，由此让孩子获得成就感，逐渐调整作业难度，树立学习的信心。

孩子觉得孤独不想上学的原因：

1、年纪小的孩子独立生活能力较差，开学后可能会感到孤独和不安全，这种感受引发了他们的焦虑。

2、跟同学关系不好，遭到排斥。如果孩子平时比较内向，可能不太擅长人际关系、人际交往，因此在学校里缺乏良好的同学关系和师生关系，而且可能还会打架、吵架、跟老师顶嘴。那么孩子在学校里肯定过的很孤独、很没有意思，对学习的兴趣也就下降了，也不在喜欢上学。

3、缺乏对学习的自信心。孩子在学校成绩不理想，可能会导致缺乏学习自信心 ，有自卑感，老师的批评，家长的训斥，同学们的耻笑等，使之失去信心自暴自弃，破罐子破摔，产生孤独感。

上学是每个孩子成长的必经之路，也是家长关心的头等大事。但是并不是每个孩子都会心甘情愿上学，在学校做一个好学生。不爱上学的学生总是存在，那么，面对那些不爱学习，觉得上学没意思的孩子该怎么办呢？

孩子觉得上学没意思怎么办？

1、要调整好情绪沟通。

家长不能孩子不上学就火冒三丈，或者是上来就打，即使是有的孩子很不听话，那也是子不教父之过。

首先家长要调整好自己的情绪，只有心平气和才适合坐下来和孩子沟通、解决问题，光靠吵或者打骂是解决不了任何问题的，相反只会让问题更严重，甚至最终发展到无法控制的局面。

2、鼓励孩子。

想让孩子爱上学习的话，就要不吝啬夸他。并且，要把这些夸奖、赞美、鼓励与孩子的学习结合起来。在这个运用和结合的过程中，孩子很容易发现自己的学习兴趣。

3、以身作则。

把应有的生活态度传达给孩子。要多和孩子交朋友，这样你的孩子才不会害怕你，你也会觉得孩子真好，因为你是孩子最亲近的人，要让孩子觉得你在他心目中是最安全的，所以你说的话他就会好好听。

在家中，你要很好的为孩子树立典范作用，做事要讲究认真、细致、周到，为孩子带个好头，让孩子向你学习，你的示范作用做出来了，孩子就会崇拜你，你说的话就管用了。

4、培养孩子良好的学习习惯。

不爱学习的孩子，学习习惯都不好。习惯不好的话，孩子会不重视学习。所以，学习也需要仪式感。如果发现孩子学习不好的话，一定要从培养孩子的学习习惯入手。

5、降低对孩子的期望。

若孩子是因为学习压力过大而厌学、逃学，那么这大多有一半来自家长，有一半来自孩子自己。因为达不到期望值，自尊心受挫，也会让孩子产生厌学心理。所以家长要对孩子要求降低，设置合理学习目标。同时鼓励孩子正视自己，跟自己比赛即可。

孩子觉得上学没意思的原因：

一、孩子学习挫败，无法跟上教师，授课跟听"天书"似的，时间长了，就感觉没意思。

二、孩子尽管考试成绩好，授课还可以听得懂解读，但不清楚为什么要学习，由于学习是一个长期性的项目投资，一时半会不可以产生钱财上的收益，因而孩子造成了厌学心理的心理状态。

三、孩子放假了时，在家里玩乐过度，孩子认为上课没意思。因而一到上学时，心态越来越消沉，不知道如何处理，因而用上学没意思做为托词期待再次暑假带来自身的愉快。

不少父母望子成龙，在孩子的学习上抓得非常严。孩子不仅要参加学校的学习，课余时间还要参加各种兴趣班、补习班，孩子上时间学习，就会感到疲惫，孩子当然会觉得累。

孩子上学太累怎么办？

1、尝试着把学习当作快乐

在很多孩子看来，读书学习就是一个很枯燥的过程，好像就是家长拿着刀架在自己脖子上逼着自己学习一样。这时，家长就要告诉孩子每个人都要学习，与其不快乐的学习，不如快乐学习。

2、帮助孩子找出压力的来源

孩子在学习上面压力很多的因素其实有很多，比如：听课不注重方法，上课知识没有记住；学过的东西经常容易忘，陷入“自己根本不是读书的料”的疑虑中；了解很多同学们的学习方法，但就是找不到最适合自己的等等。

3、劳逸结合

学习是一个非常消耗脑力的过程，不要觉得孩子学习不是体力活，就天真地认为学习不累。其实学习不仅不比体力活轻松，可能更为劳累。

家长一定要注意孩子劳逸结合的问题，不仅自己要看清劳逸结合的重要性，还要经常鼓励孩子劳逸结合。

4、积极向上的看待学习压力

面对学习压力，如果孩子总是把它看成负面的压力，那么孩子很快就会自暴自弃，掉队更为严重。所以，家长要引导孩子能够换个角度看压力，把压力当作动力，时间久了就会发现其实学习有压力也是一件非常不错的事情。

5、让学习变得有秩序

让孩子做一个学习计划表，每天按照怎样一个时间和顺序来规划自己的学习。当学习不再是杂乱无章之后，孩子的压力就会减少很多。

6、孩子自己也要认可自己

作为父母的我们不能急功近利，要求孩子在短时间里提升很快，自然也不要让孩子给自己施压太大的压力。

经常鼓励孩子，带动孩子去发现自己的努力和进步，这样一来孩子就会觉得学习其实不是那么困难，其实自己只要一步一个脚印是能够有所收获的。

现在的孩子学习压力真的很大，学业的重担再加上家长和老师的期望，孩子们常常觉得压力过大，但是这时如果家长不及时引导，这个压力会成为“压死骆驼的最后一根稻草”，所以，家长要重视孩子的压力。

孩子上学觉得压力大怎么办？

1、建立一个固定习惯

设置好适合每个人的早餐。这可能意味着在前一天晚上放置盘子和计划早餐，或者意味着提前几分钟起床以帮助缓解早晨的压力。尽量让早晨平静，并对当天的计划充满热情。以身作则，愉快地分享您当天的计划。

2、学会倾听

帮助孩子承受学校压力的第一步是倾听他们正在发生的事情。如果你的孩子看起来和平时不一样，就要相信你的直觉。在回家路上，在超市里，或者在家里做家务时“貌似”随便地询问学校里发生的事情，不要给他们加压，也不要急于进行说教，只要让孩子们倾述心中的想法就好。

3、给孩子一些空闲时间，劳逸结合

父母要正确引导，告诉孩子学习成绩不重要，自己努力了，不感觉浪费了时间就可以。当孩子学习时间久了，一定要让孩子放松放松，劳逸结合让孩子进步效果更明显。

4、带着孩子放松一下

讲一个好玩的笑话，或者，带着孩子一起到室外活动，一起跑跑步，做运动可以帮助孩子释放内心的情绪。找到能让孩子笑出来的机会，可以舒缓焦躁的情绪，心情调整好了，再开始全力投入学习，才能学习效率高。

5、引导孩子找到自己的宣泄方式

切记不要打骂孩子，当孩子脾气暴躁时，一定要稳定孩子的情绪，找到孩子的宣泄方式，比如可以哭一哭，睡一觉等，当孩子心理压力排出去，孩子身心愉悦，才会学习感觉轻松简单。

6、把内心的烦恼写出来

可以把全面的痛苦写在日记里，也可能准备一个可爱的小瓶子，让孩子把所有觉得不开心的感受，都写在小纸条上面，放到瓶子，等到一个阶段的学习结束之后，比如高中毕业之后，再打开看。

把所有身体中负面的烦恼清除掉，才能用充足的正面情绪，开始专心成长，把学习中遇到的苦和累都写出来，保持内心的轻松，也能让孩子减少崩溃的情况。

很多孩子在初二这一时期不想上学，如果家长不及时的去引导他们，就会造成他们辍学，这也是我们最不想看到的。那么，初二的孩子不肯上学怎么办呢？有什么好的方法可以引导孩子好好学习吗？

初二的孩子不肯上学怎么办？

第1、首先要接纳和理解孩子发生的这种情绪的变化

是孩子小时候做家长的没有足够地陪伴孩子，没有和孩子走心的交流。孩子的厌学和逆反就是给家长敲响了警钟，让家长知道，孩子的生命也是独特的，也是独一无二的，是需要做家长的高度的尊重、理解和接纳。

第2、提高孩子的学习兴趣

对学习没有充足的兴趣是孩子厌学的一个重要原因，一定要找到孩子身上的闪光点，不遗余力的表扬孩子，让孩子在学习的过程中能够看到自己的价值，能够感受到学习的乐趣。

第3、与老师合作，要懂得欣赏老师

父母不要在孩子面前贬抑老师，或与老师发生冲突，否则，孩子就会看不起老师，这会对孩子造成学习上障碍。父母应多和老师沟通 增进彼此得了解，寻找适合孩子学习的有效方法。

第4、针对性的辅导

如果家长了解到孩子是因为初中学习难度太大，所以不主动的话，那么家长就要采取一定的措施，比如孩子是哪门科目比较弱，可以针对性的辅导和补习等。

第5、引导孩子树立远大理想。

社会是发展的，科技进步日新月异，我们人类必须不断地学习，才能跟上时代和科技的步伐，否则就会落伍，甚至淘汰。借用台湾作家毕淑敏教育孩子的话对他说：孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。

当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。“告诉他读书，是为了自己将来有更多的选择的权利，而不是被迫谋生。

第6、带孩子出来散散步，看一下彩色的世界

你要让他变成什么样的人，就带他去哪些地方看一下。最终，再带他去菜市场、地铁站这些车水马龙的地区，教他观查下平常人的日常生活。让他心中中有一个比照，而且让他搞清楚，将来的幸福快乐把握在他自己手上，之后要过哪些的日常生活，都和他如今的挑选有一定的关联。