如何建立良好亲子关系

如何建立良好亲子关系？

1、家长要正确定位自己的角色，塑造易于亲近的、美好的优良形象。可以跟孩子做好朋友，多交流，而不是高高在上、难以沟通的样子。关爱和严格比肩并重。

2、父母要多关注孩子的心理变化，尽早发现并开导孩子的不良心理症结。父母要乐于满足孩子的合理要求；也要适时否决孩子的不合理的野蛮要求，但父母不能严词厉色，而是用温和的态度，而且要说明为什么拒绝。

3、父母也需要尊重小朋友，相信他们能做好，给他们自信，让他们感觉到自己的重要性。这样的亲子关系，可以让孩子变得有责任感。

4、营造和谐的家庭关系。温暖美满的家庭环境，会让孩子生成乐观的生活态度，正确面对生活中的各种问题，游刃有余的解决人际交往问题。

5、学习有效的沟通方法。如果父母想要和孩子更好的交流，那么就一定要懂得与孩子沟通，而以相应的，父母就应该系统的学习有效的沟通方法，这样一来就可以拥有一个良好的亲子关系，可以为后来的亲子教育打定坚实的基础了。

6、通过亲子游戏来增进亲子关系。很多家庭中，即使家长在家，但仍缺少固定的亲子活动时间，更别提那些不得不远离孩子在外奔波的家长了。其实不管距离有多远，固定的亲子互动时光都是可以实现的。

如果你能够做到每天回家陪在孩子身边，每周抽出固定的时间，设定亲子游戏项目，与孩子在游戏中收获快乐，从而达到有效陪伴。

7、多鼓励孩子。每个孩子都希望自已能够得到爸爸妈妈的肯定，尤其是在学习上，成绩有时候不好，希望爸爸妈妈不要太多的责怪，与孩子一起查找成绩下跌的原因，多鼓励孩子，孩子在你的鼓励下会特别的自信，以后遇到事情也会跟你商量，与你一起克服困难。

8、父母要承认自己的过失。如果发现自己有错误和缺点要承认，在适当的时候，向孩子表达自己的歉意。告诉孩子，父母跟他们一样，正在努力做一个更好的人。

建立良好亲子关系的重要性：

1、关乎孩子的性格

虽然不同的人生下来可能就有不同的性格特点，但是一个良好的亲子关系可以让孩子往不对他人造成伤害，并且积极向上的一种性格发展，而子女们的很多性格特点也是根据父母的性格迁徙而来的，所以建立良好亲子关系非常关键。

2、关乎孩子未来的发展

望女成凤、望子成龙是每一个家庭的期望。而在这样一个现代社会里，不管是生男还是生女，大家都希望让自己的孩子可以茁壮的成长，所以营造好一个好的亲子关系直接决定了孩子未来发展的可能性。

3、决定社会的稳定性

一个好的亲子关系会让孩子懂得如何去尊重别人并且如何获得别人的尊重，在与他人相处的时候也会趋于更加平和的方式相处，所以就更有利于社会的稳定。相反，如果亲子关系比较恶劣，那么孩子的性格也可能非常的暴躁，所以很可能出现一些偏激的社会行为，从而破坏了社会的稳定性。

如何建立良好亲子关系？

1、会倾听

家长在与孩子沟通时，要面向孩子同时有眼神交流，让孩子感觉你在认真跟他说话。同时可以适当用一些肢体动作，比如拉着手、拍拍肩、抱一下等，可以让孩子感受到被关注、被尊重，就更放松更愿意进行交流。

2、会赞美

家长在肯定孩子时不要只说：你真棒！你好棒！要具体话，比如说你画的画色彩搭配很协调，你今天主动跟阿姨打招呼很有礼貌等等。

3、给孩子一些独立的空间

父母不需要为了孩子放弃自己，孩子需要独立的空间，父母同样需要自己正常相处的时间、自己事业的成长空间、自己减缓压力的空间，父母不断成长，不那么依赖孩子，孩子也能满满的拥有独立的能力。

4、多花时间陪伴孩子

孩子是需要陪伴的，如果家长总是忙于工作，忙于事业，而忽视了家庭，忽视了与孩子之间的沟通，那么，孩子在成长过程中，性格也会受到一定的影响。

5、用积极的心态感染孩子

家长如果每天能够以一种积极向上、乐观开朗的心态去面对生活的话，我们也可以将这种热情传染给孩子，让孩子体会到生活的乐趣，感受到家庭的温暖。

良好亲子关系的表现：

1、委屈时第一时间找父母

孩子遇到困难，被欺负受委屈时，会第一时间找父母。这是很多人理所当然的想法。事实上并不是这样，只有孩子对父母非常信任，明白自己会无条件获得父母帮助时，才会选择第一时间找父母寻求帮助。

2、孩子会在父母面前撒娇

有人说，孩子天然的不矫揉造作的撒娇，杀害力成吨输出，再严肃的人也会禁不住被孩子萌化。实际上，孩子会在父母面前撒娇，说明孩子有绝对充足的安全感，在父母面前没有任何的心理防备，和父母心与心之间的距离，拉得很近。

3、愿意经常和父母聊天

愿意跟父母聊天的孩子，往往聪明又情商高。我们在生活中常常发现，和父母对话和聊天越多的孩子，口齿也伶俐表达也精确，那么这样的孩子，在未来的人际交流，沟通逻辑能力，表达能力等等方面，都比同龄人更加优秀。

4、孩子能自由的表达自己的想法

孩子的世界总是有自己的奇思妙想，他并不是一个“听话照做”的机器，他会用自己稚嫩的视角去观察这个世界，也会质疑大人的权威。有时候，他也会像个小大人一样，认真的说出他自己的决定。而如果孩子愿意告诉你自己的这些奇思妙想，就说明你们这段亲子关系很亲密。

怎样建立良好亲子关系？

1、学会倾听

父母要学会倾听孩子话语里的想法和诉求，只有学会倾听，知道孩子在想什么、关注和需要什么，帮助孩子疏导内心的不安和问题，才有助于建立良好的亲子关系。

2、学会表达

有些父母常常把“爱”的方式表现为说教、训斥，甚至是责骂。这样会让孩子对父母产生误会，认为这是在“发号施令”。表达对孩子的爱有很多种方式，比如：多给孩子“爱的抱抱”、多表扬赞同孩子、多对孩子微笑。父母用言行表达对孩子的爱，相信孩子也会对父母的爱予以回应。

3、学会应对冲突

要想正确地应对冲突，家长们首先要做的是控制自己的情绪，和孩子认真沟通。当孩子提出自己的需求，父母不要急着拒绝，应先沟通询问找出需求背后存在的问题。即使是不太合理的需求，也要在平稳沟通后委婉拒绝。

4、保持耐心

避免采用打骂、过分严厉训斥、讽刺、挖苦等方式。避免在饭桌上和外人面前训斥教育；家长要保持心理健康，不要在情绪不稳定时教育孩子，要时刻提醒自己是个教育者和照料者的角色。父母要学习如何采取正性鼓励和奖励的方法，改善孩子的行为。

5、要创造一种愉快、和谐的家庭氛围

家庭要发扬民主，鼓励表达。孩子的事尽可能让其自己做决定、自行处理，父母不要包办代替，要设法让孩子按自己的想法去做。

建立良好亲子关系的策略：

1、会倾听

家长在与孩子沟通时，要面向孩子同时有眼神交流，让孩子感觉你在认真跟他说话。同时可以适当用一些肢体动作，比如拉着手、拍拍肩、抱一下等，可以让孩子感受到被关注、被尊重，就更放松更愿意进行交流。

2、会赞美

家长在肯定孩子时不要只说：你真棒！你好棒！要具体话，比如说你画的画色彩搭配很协调，你今天主动跟阿姨打招呼很有礼貌等等。

3、会示弱

比如家长可以说，东西太多我提不动，你这个大力士可以帮我提一个吗？或者这个玩具我不会玩，你可以给我讲讲怎么拼装吗？这样可以提高孩子的积极性、成就感和表现欲。

4、一起玩

和孩子们相处的最好方式之一就是一起玩耍。一起出去骑自行车或者踢足球。或者找一个有趣的家庭棋盘游戏，如果你想找到一些能在认知上挑战他们的东西，那就把它变成一个有教育意义的游戏，鼓励他们学习优秀的社交技能和良好的礼仪。

5、放开手

做父母的往往有操不完的心，但是站在孩子角度他们已经长大，有了自己的小空间，并开始独立起来，他们希望的是父母不要过多的指指点点与干涉，给予他们一些自由空间，放手让他们自己做自己想做的事。

6、要尊重

尊重孩子并期待同样的结果，孩子们有时会激怒人，当然也会犯错误。但是家长应该记住，尊重孩子和管教孩子一样重要。即使孩子做了一些需要你管教的事情，你也可以用平静和爱的方式和他说话。

建立良好亲子关系的方法：

1、多与孩子聊天、游戏

作为家长，要多抽时间陪伴孩子建立良好的亲子关系，可以在早晨送孩子上学的时候与孩子聊聊天，晚上孩子写完作业后与孩子玩游戏、做亲子活动，让孩子感受到父母的陪伴是多么的幸福，孩子在幸福的家庭生活中，必定是个阳光、开朗、乐观的孩子。

2、多鼓励孩子

每个孩子都希望自已能够得到爸爸妈妈的肯定，尤其是在学习上，成绩有时候不好，希望爸爸妈妈不要太多的责怪，与孩子一起查找成绩下跌的原因，多鼓励孩子，孩子在你的鼓励下会特别的自信，以后遇到事情也会跟你商量，与你一起克服困难。

3、尊重孩子的选择

随着孩子一天天的长大，他会有自己的想法，自己的主张，自己的选择。作为家长，不要一味的去否定孩子，有时候要多听听孩子的想法。比如说去读兴趣班，如果孩子真的对你报的兴趣班不感兴趣，就不要强迫他去读，尊重孩子的选择，让他有自主权。

4、学会倾听

父母要学会倾听孩子话语里的想法和诉求，只有学会倾听，知道孩子在想什么、关注和需要什么，帮助孩子疏导内心的不安和问题，才有助于建立良好的亲子关系。

5、做好表率

父母是孩子最大最好的老师，想让你的孩子成为值得信赖、有责任心和爱心的人？那么做好表率吧，让他们在生活中经常能看到你身上的这些闪光点。

建立良好亲子关系对孩子的好处：

1、情商高

在亲子关系好的家庭中长大的孩子，往往善于观察他人的情绪，并及时的做出一系列的反应。孩子的情商往往是比较高的。

2、乐于助人

在孩子的童年时期，是非常容易培养孩子一系列的行为的。如果亲子关系好，也会让孩子形成乐于助人的品性。

3、孝顺父母

孩子在幼小时期，接受到了父母的关系，有很好的亲子关系。那么在他长大成人后，必定也是很孝顺父母的。

很多家长可能都有这样的烦恼，小时候孩子明明那么粘着自己，但长大后孩子怎么都愿意和自己待在一起了，甚至还会和孩子发生争吵和不愉快，那么如何才能建立良好的亲子关系呢？

如何才能建立良好的亲子关系

1、给予高质量的陪伴

父母对孩子的陪伴并不是简单的陪同，而是要与孩子有思想的沟通，情感的交流，以及行为的互动。在陪伴中引导孩子调整兴趣爱好，让孩子在充实生活中度过每一天。除了最基本的需求外，孩子尊重的需求同样不可忽视。

家长可以利用假期休息时间，安排丰富的亲子互动活动，促进家庭和谐，巩固健康的依恋关系。陪伴能生成一种无限的力量，能够穿越心灵，洒下希望与爱的种子。

2、仔细倾听

仔细倾听体现在家长向孩子表达和孩子向家长表达两个趋向：当家长向孩子表达的时候，要引导孩子仔细倾听你的表达，树立规则；而当孩子向家长表达的时候，家长要带着感情参与，并不轻易打断小孩的讲述。

3、多鼓励多赞美

在和孩子沟通的过程中，许多家长混淆了表扬与鼓励的区别。表扬给人的感觉比较空洞，如“宝贝，你真棒！”。鼓励主要是侧重于对事情的描述，更加具体化，如“宝贝，你今天吃饭的时候没有离开饭桌，还能自己吃完，真是长大了呢！”两种表达方式，呈现出不一样的效果。聪明的家长，你们会选择哪一种呢？

4、和孩子做朋友

只有让孩子自己主动的、毫无保留地告诉父母自己内心真实的想法，我们才能真的了解孩子。而要做到这样，最好的办法就是和孩子做朋友，让孩子敢主动把心中的话说出来。

作为父母，我们要鼓励孩子说出自己的真实想法，再从孩子的诉说中，中肯地给孩子分析问题，提出意见，让孩子自己再判断。家长和孩子有了这样的互动，孩子就会把家长当朋友，从而建立良好的亲子关系。

5、给孩子一些独立的空间

父母不需要为了孩子放弃自己，孩子需要独立的空间，父母同样需要自己正常相处的时间、自己事业的成长空间、自己减缓压力的空间，父母不断成长，不那么依赖孩子，孩子也能满满的拥有独立的能力。

从另一个方面来说，孩子不是家长的附属品，他是一个独立的个体我们不要把自己的想法强加于孩子，要学会站在孩子的角度思考问题，考虑到孩子的接受能力，千万不要试图拔苗助长，否则很可能会出现和预期相反的结果。

亲子关系也就是我们平时所说的血缘关系，他是一个家庭关系的核心，也是孩子心理健康最本质的体现。那么我们作为父母应该如何培养良好的亲子关系？

如何培养良好的亲子关系

1.父母要多关注孩子的心理变化

尽早发现并开导孩子的不良心理症结。父母要乐于满足孩子的合理要求；也要适时否决孩子的不合理的野蛮要求，但父母不能严词厉色，而是用温和的态度，而且要说明为什么拒绝。

2.告诉孩子很高兴作为他的父母

最好的夸奖不是给孩子说“你真棒”，而是告诉孩子“很高兴能成为他的父母”。不管我们的孩子是否优秀，能够在今生做孩子的父母，我们一定要珍惜和孩子的缘分，珍惜每一秒和孩子相处的过程，不知不觉中，当孩子有了自己的小世界，有了自己的朋友、想法等等，我们也要支持和爱护ta。

3.多用肢体语言。如微笑、拥抱等

有些时候华丽的语言不如实际的肢体语言来得更生动，在和孩子沟通的时候，多用微笑的表情，多和孩子去拥抱这些，都会增进我们和孩子之间的亲子感情，会让我们和孩子纽带联系的更加紧密。

4.家长要做好榜样

父母是孩子最大最好的老师，想让孩子成为值得信赖、有责任心和爱心的人，那首先家长要做好表率，让孩子在生活中经常能看到家长身上的闪光点，因为孩子是比较喜欢模仿的，而最喜欢模仿的就是家长，所以家长要以身作则，让孩子有一个好的模仿对象，这样也能增进和孩子之间的感情。

5.营造和睦的家庭氛围

这一项一定是需要父母的努力，不和谐的家庭，最容易让孩子造成性格上的缺陷，以及童年的阴影，甚至会影响他以后的发展。父母要尽自己最大的努力，为孩子创造温暖温馨的家庭环境，是孩子心理上有一个依靠，才能茁壮成长。

6.家长应尊重孩子的想法、信任孩子、鼓励孩子去做自己愿意做的事情

让孩子取得成就感。有些家长认为自己对孩子好，但对孩子好的事情是孩子不喜欢做的事情，所以家长不要一味逼迫孩子做自己并不喜欢的事情，这样做不仅不能让亲子关系变好，还可能会激发孩子的逆反心理。